實訓心得體會(合集15篇)
當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的實訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
實訓心得體會1
我參加了我院20xx年xx月xx日至8月x日的暑期社會實踐，這次實踐主要是在北京的達內實訓基地進行Java的初步了解與培訓。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學習和閱歷上的收獲。 這次實踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。
培訓是從21號早上開始的，一直到29號下午結束，培訓期間，我們應該算是同事，畢竟社會和學校是兩種不同的場合。我們主要學習了構建Java數據庫，Java基礎，Web開發三大模塊，本來計劃要做一個網上航空訂票系統，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導，導致浪費了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準備好所有的分模塊這一步。雖然培訓的內容和我的'專業相關性不大，可喜的是我的C語言基礎還不錯，勉強能跟上老師的節奏。從學習的過程和我們做項目的經歷中我明白團結是一種很重要的企業精神。一個項目，它是很多人做
著不同的任務，最后再由一個架構級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。 讓我記憶深刻的還是培訓時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業面試過程一樣，我們是剛畢業的大學生，沒有工作經驗，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應該轉變，平時的辯證思考和理性思考已不再實用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關重要。我們要學習的不但是課本的理論知識，更要學人，觀察人，懂人。
培訓結束后玩兩天當然是免不了的，因為這次機會難得,而且對這個大城市充滿著期待，當然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因為我親眼目睹了祖國首都的風采，而對有些人
來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。
返校時已是8月x日，至此，實訓之行就完全結束了。
實訓心得體會2
在一周的實習過程中，最挑戰我動手能力的一項訓練就是連接電路。對我來說，這無疑是一門新的學問，既是一種挑戰，也使我學到了很多有使用價值的知識。這個實習是我最感興趣的實習，因為從小我就喜歡組裝和拆卸。總結這個實習，我感覺自己有時候十分的粗心。剛開始檢測電器元件的時候，由于粗心，竟然將已損壞的元件誤檢測成為正常元件，結果導致我又重新連接線路，浪費了大量的時間。在連接元件過程中，由于事先沒有計劃好元件之間的連接，導致接線在電路板上長距離繞行，既浪費了材料，又使電路板面顯得凌亂。但值得欣慰的是，我連接的線路的接線頭達到了老師講解時提出的“似露非露”的標準。在這個實習環節中，我明白了細心的重要性。同時也明白了自己的動手能力還十分的不足，缺乏鍛煉，在這種情形下無法勝任以后的工作，所以在日后的學習過程中，我應該努力的將理論與實際聯合起來，著重鍛煉自己的動手能力，使自己面對以后的工作時有一定的底氣與信心。
總的來說，我對這門課是熱情高漲的。
第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂連接和組裝，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了。現在的電工實習課，正是學習如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。
第二，電工電子實習，是以學生自己動手，掌握一定操作技能并親手設計、制作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創新啟蒙有機結合，培養我們的實踐能力和創新精神。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。
通過一個星期的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：
一、對電工技術的理論有了初步的、系統的了解。我了解到了控制電路板圖的設計制作與工藝流程、連接電器元件的技巧等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電工技術課的學習有很大的指導意義，而且在日常生活中更是有著現實意義。
二、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做控制電路組裝與
調試時，好幾個元件的間距特別小，稍不留神，就把連接好的接線又弄斷了，但是我還是完成了任務。最后，特別感謝在實習過程中所有幫助過我的老師和同學。
建議：
1，經常出現幾個小組共用一件工具的情況，建議以后能增加工具的數量；
2．建議將儀器存儲柜中有故障的儀器和無故障的分開，以免造成不必要的麻煩。
在上個星期，我們班進行了本學期第一次的電工實訓。短短的一個星期，讓我從理論到實踐上有了一次飛躍，因為在此之前我們在課堂上老師一直都是給我們講理論上的知識，現在終于有機會給我們一展身手。同時經過本次電工實訓，使我深刻的理解了實踐的重要性。理論無論多么熟悉，但是缺乏了實踐的理論是行不通的.，現在終于明白了“讀萬卷書，行萬里路”這句話的含義。
開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。
實習的時候的確覺得很累，而且從理論到實踐的這個過程并不想想象的那樣簡單，從開始就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更鍛煉了自己的思維，如何去把理論和實踐結合，許多事情經過了自己去想，有思考，有實踐，就會有收獲，收獲就意味著我的電工技術有了提高。
通過這一個星期的電工技術實習，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點：
1．掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方
法，導線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識；
2．了解了簡單電動機控制電路的安裝方法，掌握了電動機從
動和點動的安裝；
3．本次實習增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手
實踐能力和細心嚴謹的作風。
這一次的實訓，一周的實訓短暫，但卻給我以后的道路指出一條明路，那就是思考著做事，事半功倍，更重要的是，做事的心態，也可以得到磨練，可以改變很多不良的習慣，例如：一個工位上兩個同學組裝，起初效率低，為什么呢？那就是沒有明確分工，是因為一個在做，而另一個人似乎在打雜，而且開工前，也沒有統一意見，彼此沒有應有的默契。而通過磨合，心與心的交流以及逐漸熟練，使我們學到了這種經驗。讓我們自己去發現問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作。
實踐，這個過程使得我覺得自己完成了一次質的飛躍，我更加明白了，其實我的電工之路還是很漫長的，還有著很多很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現在才真切的體會到。這就是一周實習的收獲吧！但愿有更多的收獲伴著我，走向未知的將來。
實訓心得體會3
測量是一門實踐性比擬性強的專業，除課堂講授外，還得安排集中戶外實訓，在實訓前老師交待了此次任務，講述在任務中常遇到的種種困難，及如何去解決和克服。
為時三周的測量實習即將結束了，雖然開始時大家都感到好累，但看到我們的收獲我們大家還是很快樂的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的時機。控制測量和地形圖測繪過程的整體概念有了一個良好的了解，我學會了更熟練的使用水準儀、經緯儀等測量儀器與工具，并且全站儀有了一些根本的認識，對較好的掌握圖根控制測量、地形圖測繪的根本理論與方法，很好的穩固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測量知識也都在實踐中得到應用，并發揮了重要的作用，從而相互對照將我的測量知識和水平提高了不少，現在想來這場痛苦的實習是必要的。
同時在這場實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。雖然有時間我們會因為一些實習中的自己的想法和大家吵的耳紅面赤，但大家都想著這樣把要完成的這次實習完成的更加完美。
在這次的實習中我們對以前的學習又有了更深刻的認識：
1、水準測量
我們第一次做的.是從學校到平頂山的水準路線，這個主要是為了給以后的做導線測量做一個奠基的作用。在完成這第一次的任務中我們就遇到了很多的問題。比方在出學校的時候遇到的問題主要是過往的車輛和人都直接影響了我們測量的正常進行，但在進行測量的過程中我們保持那種平靜的心態來尋找適宜的時機，來完成精細的工程測量。在檢驗所測數據的時候，做到發現錯誤立即解決對讀數超線的時候立即返工，同時還發現第三測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校核，a一b=h，這只說明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業結束后，進行高差閉合差的計算，在限差允許的范圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，假設超過限差，必須重測。只到合格為止。最后在我們上山的時候也遇到了一些麻煩，只要是上山的時候高程在短距離就相差的很大，有時在前視讀數直接在3以下了，或者是后視讀數在27以上了，這樣我們在上山的時候就打Z字型上山，同時在上去的同時選點，測量都要格外注意。只到在2天后我們符合到山上的那個點上時，才結束了這次的符合水準路線。
2、角度測量
在角度測量對于我們專業科的學生來說要求非常高，用的是J—2的儀器。
這就要求我們一直都秉著做事嚴謹的作風，對于每一個細節都不能馬虎。在每一個間歇點上，檢驗如果超限那么立即返工重測。在實習中為了防止大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們采用盤左和盤右觀測取平均數的方法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的剩余誤差。但豎軸傾斜誤差不能采用此法消除。豎直角觀測時采用此法可消除指標差的影響。又如在短邊上的端點觀測角度時要特別注意對中，照準目標時要盡量瞄準目標的底部，因為它們對測角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進行配置。在角度測量時我們遇到的主要問題是主要是儀器下沉和路邊行人帶來的影響。由于做導線的時候選點都較遠，過往的車輛行人都是很大干擾，所以有時候必須在人少的時候抓緊時間干。角度測量過程中，讓我們都看到了嚴謹作風在干活中的重要性，經過角度測量后我們更好的團結到一塊。
3、做導線的最后一步是測距
在完成了角度測量之后，鄧老師和高老師又讓我們見識了一種新儀器：全站儀。教了一些關于全站儀的根本操作，對于全站儀的快速對中整平，在儀器上的一些測距等一些操作，對于這種儀器我們都有了更深的認識。在2位導師兢兢業業的帶著下，我們迅速熟悉了全站儀的根本操作。
最后經過每個組員的和諧工作我們也完成了圖的工作，看到我們花好的圖大家也都興奮不已。如今的測量也算接近尾聲了，感覺收獲真的不少，當然其中不乏老師的教誨和同學的幫助。今天還于我們組的同學交流測量中的經驗大家感覺收獲都很多，有的說儀器的展點很重要關系到誤差的大小，對于架儀器及測量的速度可以說是一次飛躍，在我們面臨各種問題的同時我們也學會了解決問題的方法。對于以后踏入社會有了一個很好的的接軌。感謝學校給我們的這次時機，讓我們能更好的迎合社會需求。
實訓心得體會
通過實際的測量實訓，讓我們大家學到了很多實實在在的東西，很明顯地穩固、擴大和加深我們從課堂上所學理論知識，且讓我們獲得測量工作的初步經驗和根本技能，及培養我們要有獨立工作的能力，進一步讓我們熟練掌握實
驗儀器的操作技能。同時也拓展了大家之間相互交流合作的能力；也在很大程度上提高了我們的個人的動手和動腦的能力；也讓我們明白一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。
通過實訓我們發現了我們的缺乏之處。每個組員有一局部的操作技能沒有掌握。就我個人而言，我覺得自己能夠比擬熟練地經緯儀進行對中，從而為小組的實訓節約時間，但是，我對儀器的整平不能夠很熟練的掌握，還有就是對于讀數，不能夠很快的讀出數據。其他組員，要么就是能夠較快整平儀器，要么就是能夠很快的讀出數據。總之，每個組員都有沒有全面的掌握儀器的使用，再接下來的實訓課中，要盡量的給每個人獨立操作儀器的時機，在測量任務完成之后，最好讓每個人充分的認識一下儀器和獨立操作儀器。
這次實訓，我想最大成功之處就是我們小組的團隊的合作精神。因為任何一項小的工作一個人都不能完成，必須有大伙的合心、合力、合作才能順利完成每一項工作。由于每個組員都掌握了一些儀器的操作程序，那么小組在進行實訓的時候，便能夠較快的完成實訓內容。同時我們所使用的儀器很多是很精密也很脆弱的，必須輕輕地拿、輕輕的放置，嚴格依照操作要求使用，必須時刻注意保護儀器。這讓我們很小心儀器，明白保護儀器的重要性。
實訓心得體會4
在鑄造的實習時是以前個車間實習最為有意義的實習，因為學到得東西也是豐富的，雖然產品都是一些在拋光車間或者電鍍見過的產品，但是在沒進鑄造車間前，盡管查閱一些資料，但是還是具體不知道如何進行鑄造，而且一般會出現什么問題呢?
到了實習現場后，我自己先轉了一圈，然后初步把鑄造的工藝流程整理了一遍，就是(備制型砂——射砂造型——澆注(中間有首件檢查)——漏砂——切割——拋丸——整品檢驗)這個工藝流程，在確定工藝流程后我就按工藝流程一個一個去看生產。
首先觀看了制備型砂的操作，并查看了制備型砂的書面標準和相關的要求，制備型砂主要是要把握好石英砂，固化劑，樹脂之間的比例要求，一般而言按比例進行就好，在攪砂機里進行攪拌，達到型砂之間均勻。然后再去觀看制作砂芯，一般制作砂芯溫度較高，一般都要達到270攝氏度左右，時間主要看制作砂芯的大小，如果是大件一般時間較長，這樣保證砂芯的中心也有惡化弄好的質量，在砂芯制作好后其實有一個處理就是要對砂芯烘干，這樣減少砂芯中含的水分和氣體。再去觀看澆注，在觀看澆注的時候我很激動，主要是看到熔融的銅水，時不時加入一些銅錠和鋅合金錠塊，當然這兩者之間的加入是由有個比例的'，不能過大或太小，師傅在選好合適的模具，然后將相配的砂芯放入模具中，然后合模，將熔融的金屬澆入模具中，然后打開模具取出鑄件，觀看有沒有不良缺陷，當然這只是一個初步的檢查，如果不良過于明顯就報告給品管或車間技術人員。然后依次將后面的程序都一一學完，自己遇到的問題先自己想想，然后再有不明白就問問師傅。
這是個愉快的實習，實習環境雖然比較熱，但是最近幾天天氣很涼快，這也是給我的一個驚喜，當然能接觸自己沒接觸過的領域，很讓人好奇和知足，整個過程中 師傅和品管給了我很大的幫助，希望他們工作順利。
實訓心得體會5
實訓期間，我看到了較多關于焊軌工藝的書，對焊軌工藝流程有了大體的了解，但“紙上得來終覺淺，絕如此事要躬行”。在現場實踐過程中我們還是有很多需要注意的地方，焊軌不單單是流程的問題，重要的是把每項工藝流程做好，并按標準化作業才能更好地確保焊頭質量。打磨、對軌、預熱都必須按標準施工，在現場施工作業過程中，我們要特別注意安全問題，要保障好自己的人身安全，在使用機具作業時，要正確地使用，還必須佩戴好勞動保護用品，聽從工班長的指揮，確保施工作業安全有序。
經過了三個多月的實訓，我有以下幾點感想和啟發：
1、關于為人處事這一方面，我們一定要學會真誠待人。在焊軌工區里，路師傅一直很重視我們如何做人。一個人的人文素質重要性要遠遠大于科學知識的重要性，折射到具體生活中來，就是要求我們要禮貌待人，真誠待人。
2、要勤學好問。進入換軌一車間實訓是我一個很好的接觸社會的機會，也是一個來充實自我的學習機會，在平時工作中，我們一定會遇到這樣那樣的.問題，所以就要求我們要養成勤學好問的好習慣，不懂的地方就問我們的師傅，并跟著師傅動手學習，這樣才能更好地掌握，才能讓我懂得而且會終身受益。
3、工作中要有不怕苦不怕累的精神，努力去適應現場工作環境，要做到“多學、多看、多問”，不斷提高自身的綜合素質。
在此我要感謝所有為我的實訓提供幫助和指導的領導師傅們，感謝你們的照顧和幫助，千里之行，始于足下，我會通過這次實訓，更懂得知識和實踐的知識積累，不斷充實自己！
實訓心得體會6
在短短的一周時間中，我同時也深深感覺到自己的薄弱之處，那就是專業英語知識，我必須花更多時間去學習英語知識，以便為更好的做好今后報關工作奠定基礎。總之，這次實習對我的幫助極大，為我以后的工作積累了很多良好的知識與經驗，今后，我將繼續保持謙虛嚴謹的態度，認真學習，不斷提高自己的綜合素質，做一個適應形勢快速發展需要的報 檢員，為日后找工作打好基礎。
認真看書。書不是亂看，要有重點有次序的看，最好在看書的同時把書重新整理一遍， 作好筆記——這限于看書兩遍之后，對書相當熟悉。有針對性的做題。習題宜精不宜多，把做過的題目的類型歸類，把錯題要弄明白弄清 楚。當然，往年的真題是要做的，最好給自己以時間限制——按考試時間。
要相信自己。臨場發揮的'好壞往往取決于自己信心的多少。信心的來源不是說我有信 心就有的，這是誤解，信心的來源在于復習的程度，在于平時做題的正確度。
本次實訓是一筆珍貴的財富，它給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在報關實訓中的經驗和教訓，幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，加強實例分析能力并加強訓練，增加感性認識，努力提高業務責任和操作能力，真正做到學以致用。我想我會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實訓學習更是值得我去珍惜。相信有了這一 次實訓經歷，無論是今后的學習還是日后的工作，甚至是未來的生活，我都會更加清楚自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實訓將是我今后人生的一個良好開端，它使我學到了很多東西，為今后的學習做了引導，點明了方向，我相信學習的過程是不能淺嘗輒止的，我會繼續努力， 用知識來不斷的充實自己，為以后走向社會打下堅實的基礎！
實訓心得體會7
隨著科技的不斷進步，企業局域網的組建與功能越來越復雜，設備的性能和狀態對生產質量及成本的影響也日益增強，設備管理追求的目標就是：以較少費用和消耗，提高設備的安全可靠性、維修性，保持設備的精度和性能，使之經常處于良好的技術狀態，為企業充分發揮設備能力、順利進行生產、全面提高效率提供有力保障。加強企業局域網的組建與管理，有利于實現企業生產現代化，使生產有序進行，提高各項技術經濟指標，為企業取得良好的經濟效益提供充分的保證。A公司設備管理信息系統作為A公司信息自動化系統中生產保障的一個基本子系統，將與其它子系統有機組合在一起，覆蓋A公司信息管理的各個層面，構成企業級的管理信息系統，在底層的工業生產自動化、物流自動化基礎上，通過計算機軟硬件技術實現企業信息集成與功能集成，進一步使經營生產業務實現信息化管理。
系統總體結A公司信息自動化系統體系結構由多層次軟硬件系統組成，第一層次以計算機、網絡系統為基礎，第二層次是操作系統，解決硬件和軟件的連接，第三層次是數據庫系統，對信息系統中產生的一次信息數據、二次信息數據和高次信息數據進行統一的數據管理，第四層次是以電子數據管理系統與軟件開發工具為平臺，實現信息數據的安全、傳輸、共享和應用軟件的開發，第五層次是系統管理、生產管理、設備管理、銷售管理、財務管理、項目管理與辦公業務自動化等七個分系統組成的應用系統，是A公司的基本業務模塊(即用戶層)，直接與系統功能需求相關。從實用、好用的角度出發開發A公司設備管理信息系統，建立面向企業設備管理全過程的管理與控制系統。
隨著計算機的廣泛應用和網絡的日趨流行，功能獨立的多個計算機系統互聯起來，互聯形成日漸龐大的網絡系統。計算機網絡系統的穩定運轉已與功能完善的'網絡軟件密不可分。計算機網絡系統，就是利用通訊設備和線路將地理位置不同的、信息交換方式及網絡操作系統等共享，包括硬件資源和軟件資源的共享：因此，如何有效地做好本單位計算機網絡的組建和日常維護工作，確保其安全穩定地運行，這是網絡運行維護人員的一項非常重要的工作。
在排除比較復雜網絡的故障時，我們常常要從多種角度來測試和分析故障的現象，準確確定故障點。
實訓心得體會8
審計實訓結束了，作為一名會計類學生，參加這次審計實訓收獲很多，體會很深。通過審計實訓，不僅能讓我們熟悉審計實務的流程，而且能夠加深對審計理論知識的理解和應用。除此之外，在實習的過程中，通過具體業務的操作，能夠提高分析問題和解決問題的能力，還能培養同學之間團結互助和討論學習的'精神。審計作為一門應用型很強的學科，其在實際的工作中是一項重要的經濟管理工作，提高經濟效益離不開審計，而且隨著經濟的發展審計工作的地位顯得更為重要。
實訓課程按照教學安排依次進行，從編制審計計劃、實施審計到審計完成，以小組的形式分工，通過相互的協商完成各自的審計任務。在這次的實訓中，團隊合作精神是留給我很深刻的影響，面對對一個企業的審計工作，任務是很繁重的，明確、有序的分工和團隊的合作使我們每一個成員都在輕松的過程中完成了任務。考研在即，平時的課程也較多，面對第一次接觸審計實務，我們的工作從一開始充滿好奇和新鮮感，心想能很快的完成課程任務，但很快就感覺枯燥無味，進度非常慢，在心理上有了很大的沖擊。面對龐雜的資料從一開始的毫無頭緒到有了思緒，陷入到具體的實務操作中，最后完成審計實訓任務，對我們每一個人都是心理、生理上的雙重挑戰。
通過審計基礎模擬實訓，讓我學到了如何運用審計的方法，通過實驗，掌握審閱法、調解法、審計抽樣方法的應用，學習內部控制的測試與評價；掌握了審計重要性、審計風險應用；通過具體的綜合案例分析，提高了我對審計綜合案例的審查分析能力；通過這次培訓，通過對實驗審計報告的填寫、審查，了解到了審計工作的復雜性和艱巨性，也提高了我對編寫審計工作報告的能力。以企業的年度會計報表為實訓資料，采用風險導向審計模式進行系統操作實驗，包括接受被審計單位的委托，簽訂業務約定書，編制審計總體策略和具體審計計劃，運用檢查記錄或文件、檢查有形資產、觀察、詢問，函證、重新計算、重新執行、分析程序等主要審計程序，收集充分適當的審計證據，編制審計工作底稿。最后對審計證據進行整理、分析、鑒別、匯總，形成恰當的審計意見，并出具審計報告。
實訓結束了，自己也具備了一定的審計實際操作能力，但通過這次的學習我發現了自己對審計學的知識掌握不牢固，對具體的審計工作流程不是很清楚。在一些方面存在粗心大意、不認真的態度，很難找出存在的審計錯誤。學習會計方面的時間已經滿滿三年多了，細心認真是對這個專業學生的基本要求，但自己仍存在這些問題，在以后的學習中要認認真真的去做好每一件事，提高工作效率，養成好的習慣。
審計實訓課程只是我們初次將所學到的審計方面的內容通過實驗系統的進行模擬，而審計學很強的實踐性只靠現在我們所學的理論只是是完全不夠，在這次實訓中我感受到不僅是對所學內容的運用，還要同其他很多方面的只是相結合，如在編寫審計報告的時候，要對一些數據進行相關的分析解釋，這些需要我通過其他課程、學科來彌補。在面對社會、適應社會我要不斷的學習，不斷的.提高自己，在實踐中不斷鍛煉自己的能力，用審計的知識解決實際的問題。
審計作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開審計，經濟越發展審計工作就顯得越重要。
時間過的真快，轉眼間一周的實訓時間就過了，在過去的一周內學校組織我們會計2班的同學進行了為期一周的實訓工作。通過這段時間的切身實踐，使我體會到了將審計理論實際應用于審計實務操作中的重要性。
正所謂“百聞不如一見”。經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對審計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們審計知識水平的提高。雖然我們已經歷了審計實訓的磨礪，但那畢竟只是個虛擬的業務處理程序，其與實際的業務操作相比還是有一定的差距的，這是審計實訓所替代不了的，是要我們“走出去”才能學到的。
在實訓的第一天里，在老師的帶領和指導下，我們著手做實訓的第一個內容，審計方法的運用，這一內容有3個實驗。通過本實驗的學習，掌握審計工作的各種分類標準和各種審計類型的內容，掌握各種審計常用方法的種類、優缺點、適應范圍；更好的運用各種方法的運用。在這個實驗中我遇到了一些問題，如對商標進行審閱，在判斷存在的問題時，由于對會計知識掌握得不是很牢固，淡忘了業務中該進的科目，此時我只能請教同學，向同學們解決我遇到的問題。在其他幾個實驗中讓我感覺最深刻的是審計工作和會計工作都是一樣的需要我們的細心，還有就是團結合作的精神，審計工作分工細，一個人難以獨立完成。審計報告的實驗，讓我了解審計報告的意義和種類，基本上掌握了判斷審計報告的種類和審計報告的編寫能力。
每做一次實訓，感覺自己的收獲總會不少。做實訓是為了讓我們對平時學習的理論知識與實際操作相結合，在理論和實訓教學基礎上進一步鞏固已學基本理論及應用知識并加以綜合提高，學會將知識應用于實際的方法，提高分析和解決問題的能力。在實訓的過程中，我深深感覺到自身所學知識的有限。有些題目書本上沒有提及，所以我就沒有去研究過，做的時候突然間覺得自己真的有點無知，雖所現在去看依然可以解決問題，但還是浪費了許多時間，這一點是我必須在以后的學習中加以改進的地方，同時也要督促自己在學習的過程中不斷的完善自我。
限于時間的不足，我們只實訓了短短的一周。雖說時間很短，但其中的每一天都使我收獲很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對一些審計知識的理解，從而真正做到了理論聯系實際；更讓我學到了很多之前在課堂上所根本沒法學到的東西，這對于我的學業，乃至我以后人生的影響無疑都是極其深遠的。如今，為期一周實訓結束了，以上就是我就對本次實訓做一個小結，經過這次審計實訓，我明白了很多事情，使我更認真的學習。我知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變，畢竟學校太單純了。為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗地！
實訓心得體會9
實訓別于課堂，總能讓我們學到課堂上學不到的東西，這為我們今后的工作積累了一定的經驗，就這次實訓來說，讓我受益匪淺的是其理論與動手操作的完美結合，讓我們將相關知識記得更加透徹，明晰。
整個實訓的時間不長，但對于今后足以應對，實訓中所學我歸納了以下三點：
1、在交易業務的填表中要注重核心單據在流程中的重要性，要使它準確、系統、完整。填表要以“單單一致”、“單證一致”為原則。熟悉各單證之間的相互聯系。
2、要把握專業知識與實習操作的關系。這是非常重要的一點，這次實習是實踐操作與理論相結合的實習，從中鍛煉的是我們的綜合運用能力。實習中的各類單證如信用證、匯款申請書、面函、等等都是我們專業知識的凝聚和承載。因此,認真地履行實習要求，努力完成實習，不僅有利于我們鞏固所學到的國際結算專業知識，更利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。3、英語的重要性。進出口貿易、國際結算中的各項單證中都是英文單證，若英語基礎弱的話對業務工作是種阻礙，減低了工作效率。閱讀能力弱往往會導致錯誤若是實際交易則會引發糾紛，所以說英語能力在國際結算中是十分重要的。如果商務英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強商務英語的學習，掌握結算專業術語，才能在結算業務中得心應手。
國際結算（Internation settle men）是對國際間債權債務進行了結和清算的一種經濟行為。國際商品貿易、服務貿易、非貿易貸款融資、黃金和外匯買賣、私人和團體匯款以及其他經濟、文化、科技事業的交往，必然要產生國與國之間的貨幣收付行為，與此同時也就發生了國際間債權債務關系。國際結算就是運用一定的.金融工具（匯票、本票、支票等），采取一定的方式（匯付、托收、信用證等），通過一定的媒介機構（銀行或其他金融機構等），進行國與國之間的貨幣收支行為，從而使國際間債權債務得以清償。
國際結算和國際貿易始終存在著相互依存、相互促進、不可分割的統一關系。國際結算是伴隨著國際貿易的產生而出現的，并伴隨著國際貿易的發展而變化的，它們是一對孿生兒。國際結算具有很強的銀行特點、實務特點，一筆國際結算業務也就是有關資金在銀行的國際代理行中不同賬戶之間劃撥，從而達到債券債務的清償。此次實訓中的國際結算業務包括：信用證業務、托收業務、匯款業務。同時，國際結算也具有很強的外貿特點，每一筆國際結算業務都是與一筆由對外貿易和交往所產生的國際間的債權債務相關聯的，從而也與發生對外貿易和交往的單位如公司等相關聯。
國際結算不僅是一項重要的銀行業務，也是一切從事進出口貿易的公司和有關涉外業務的企業中相關人員必須通曉的知識。將國際結算的金融性和外貿性相結合，從銀行和交易合同方多個角度去考察，才能對國際結算進行全方、全過程的了解和掌握。所以此次實訓對于我們是十分有益處的。
這次實驗雖然只有短短的3天，但是實驗內容特別豐富，而且通過這個實驗我們都得到了知識上的復習和結算能力上的提高。國際結算作為一門科學，是以國際貿易學和國際金融學的理論、原則為指導，著重研究國際間債權債務的清償形式和方法，以及有關信用證、資金融通理論和方法一般規律的學科。因此，國際結算既是一門實務性很強的學科，又是一門理論較深的學問。將理論和實踐相結合，運用理論知識指導國際結算的實務操作和處理所遇到的國際結算糾紛，是學習本學科的基本目的。本次國際結算模擬實習正是從實踐中學習把我們的理論與實踐結合，對我們理解和熟悉國際結算操作有非常大的幫助，也為未來工作的需要奠定了很好的基礎。
感謝學校能夠給我們這次寶貴的實訓經歷，同時也感謝老師的悉心指導。
實訓心得體會10
一個多月的實訓，讓我讀懂的了生活中很多道理。
第一、做人要實事求是，切忌夸大
無論是在虛擬的網購當中，還是在我們真真實實的世界中。我們都是要實事求是，切忌勿要隱瞞自己的不足。網購與實體不一樣，我們呈現給客人的僅僅是產品的圖片、寶貝描述、或者是硬邦邦的文字，但是客人仍然可能無法更進一步獲得更為全面的信息量和感觀上的“認知”，我們要做就是，讓客戶相信我們，而讓客戶相信我們的最基本的就是，我們自己要實事求是，切忌夸大。生活也是一樣，記住，我們要做真實的自己。
第二、永遠保持著一顆熱情的心和積極樂觀向上的心態
無論自己做的是客服還是其他工作，保持熱情，積極樂觀的心態，是最重要的。生活中總有不愉快的事情，我們要學會笑一笑，就讓它過去。
第三、我們要時刻注意我們細節，細節決定成敗，這一點講得一點都不假。
我們應該要有意識的培養有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的“細心”！關注細節、看重細節，一個優秀的'網店客服應該具備以下四點“軟件”方面的素質：駕馭語言的能力、敏銳的目光、洞察的能力以及細膩的心理。這也是我們生活中所必須的素質。
第四、我們要學會忍耐和總結
冷靜、忍耐、平和的心態，努力把“大事化小、小事化了”，有促和諧的“耐心”！作為客服，我們面對的是全國各個不同地方的不同生活習慣的客人，所以更多的冷靜、忍耐、平和的心態就顯的尤為重要。我們要學會總結，總結遇到的問題，總結經驗、總結技巧。因為只有總結，我們才會有進步。
第五、學會自我管理，量化自己的目標
在外工作的我們更多需要的是自我管理，管理自己的時間，管理自己目標，讓自己能再自己控制的范圍內活動，一步一步朝著自己的目標前進。
實訓心得體會11
教師的一言一行、一舉一動無時無刻不再潛移默化的影響著學生。因此，師德師風的好壞往往影響和決定了學校的校風和學風的好壞。教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表，使我更加深刻地認識到加強師德師風建設的重要性。教師首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引導學生全面發展，在此我就我個人在師德師風學習活動中發現的問題做自我剖析，盡量做到：優良的得以發揚，失誤、過失毫不遮掩。我時刻注重自己的言行舉止，以身作則，言行一致。在平時工作和生活中，遵守社會公德，克服個人主義、注意言行，不講粗話，以模范對學生做出表率。外出學校、注意自己的形象，不參加任何賭博活動和其他對社會造成不良影響的活動。時時刻刻提醒自己要嚴于律已，保持良好的生活習慣。
作為一名人民教師，其最起碼最必備的素質就是熱愛自己的學生。如果一個教育工作者不愛自己的教育對象，師生間自然就會沒有感情、沒有信任、沒有心靈的交流，是很難想象能培養出德、智、體、美、勞全面發展的優秀學生的。故此，師德源于師愛。
經過師德師風教育學習，我深深地體會到“敬業，愛崗，奉獻”的內在核心。自己還存在著諸多不足：
（一）新課標的教育理論學習不夠透徹，只停留在表象上，沒有從實質上深入研究，導致教學過程中出現很多困惑。其根源于本人主觀上思想怠惰，不思進取，客觀上理論修養不夠。
（二）本人能力有限，作為教研組長教研力度不夠，直接影響教學質量。
（三）使用多媒體教學上跟不上時代步伐，與年輕教師差距大。
(四)普通話不標準，發音不準,影響教學效果,，,經常有學生給我糾正字的發音,好在我還在努力.
（五）教師要想教育好學生，就離不開與家庭聯系，共同教育學生，只有主動與家庭聯系，才能了解每一位學生的特點，因材施教。積極向家長宣傳科學的思想和科學教育方法，共同教育好學生，本人與家長聯系不夠耐心。
（六）具體到教育教學工作中，有時沒有一個良好的心境，對工作不細致、不認真。對學生的特點把脈不準，不能十分有效地進行因材施教，有時對學生的要求寬嚴不當。
針對性以上缺點，本人提出整改和努力的措施：
1、加強學習。樹立與時俱進、終身學習的思想。
向同事和學生學習，仔細研究學生中出現的新情況、新變化，用變化發展的.觀點看待學生，用全新的廣闊視角觀察學生，從而樹立起正確的學生觀，努力提高教育教學的實效。
2、調好心態。首先樹立正確的人生觀、工作觀、生活觀，在逆境中不消沉、不自卑，在困難面前不沮喪、不泄氣，以樂觀向上的心情投入工作和生活當中。努力做到工作盡職盡責，生活有滋有味。
3.主動建立良好的同事關系和師生關系。正確對待同事間的競爭包括不良競爭，以和為貴，以團結為出發點和歸宿，以斗爭促團結，不鬧情緒和獨立。尊重學生，做學生的知心朋友。少些單調說教，多些關懷信任，使每位學生都“親其師而信其道”，努力構建新型民主的師生關系。
4、拋棄自身的惰性，發現長處，發揮潛能，更好地做好手中的工作。
5.認真學習教育教學理論，積極參加學校教育部門有關學習活動，把時間用在業務鉆研上勤勞苦鉆，精益求益。
6.加強專業知識學習，虛心求教，探索教學理論，改進教學方法。
7.加強本職分管工作的主動性、積極性。團結互助，發揚奉獻精神。
良好的師德，是一種強有力的教育因素，是教書育人的一種動力。它是教師從事教育勞動時必須遵循的各種道德規范的總和。所以，每個教師都要努力把自己培養成為具有良好師德的人，才能完成"傳道授業解惑"這一光榮而偉大的任務。而良好的師德，表現在具體的教學實踐中，那便是“師愛”。我必將用自己的愛心和耐心，化作無聲的細雨，用精神的甘露去洗滌學生精神上的塵埃。這是我的職責，也是我所應努力追求的一種境界。
實訓心得體會12
畢業設計(論文)開題報告撰寫內容及要求
一、 題目來源、目的、意義、國內外基本研究概況。
二、 預計達到的目標、關鍵理論和技術、技術指標、完成課題的方案及主要措施。
三、 課題研究進展計劃。
四、 主要參考文獻。
五、 指導教師評語、教研室（系、所）審查意見。
1、題目來源、目的、意義、國內外基本研究概況。
1.1課題來源
華師學術樓建筑給排水工程設計來源于生產實際，是一個實際工程項目，但根據畢業設計的要求做了適當的修改。
1.2課題目的和意義
一般來講，任何建筑都必須進行給排水設計，這與建筑使用的安全性和舒適性密切相關。隨著土地資源的緊張，高層建筑越來越多，高層建筑給排水設計成為設計師的必備技能，但因其使用人數多，給排水結構復雜等原因而難以讓設計者掌握。所以，特選此高層建筑設計作為本人的畢業設計。
該設計建筑共有13層，是以公共餐廳、娛樂措施及高檔旅館為主題的綜合樓，幾乎涉及了建筑給排水設計的所有內容。我希望此次設計達到以下幾點目標：
（1）通過畢業設計，鞏固自己所學的基礎理論和專業知識，加強自己的基本技能，使自己的知識體系綜合起來，以達到學以致用，獨立完成建筑給排水設計的目的。
（2）通過畢業設計，掌握資料獲取、處理數據和計算機應用等方面的能力，培養自己的實踐能力、創新能力和獨立思考意識。
（3）通過畢業設計，了解社會生產實際中的問題，及時發現自己知識的缺陷和漏洞，補充自己沒有掌握的知識，為以后的工作打好堅實的基礎。
1.3國內外基本研究情況
國內外對建筑給排水的研究目前主要集中在兩個方向，分別是節水新技術和節能新技術。
1.3.1節水新技術
（1）推廣使用優質管材、閥門
由于傳統鍍鋅鋼管容易生銹，會造成水質污染，且長時間閑置后再使用時會
有銹水放出導致浪費，同時接頭處如果銹蝕也會漏水滲水。采用新型管材如鋁塑復合管、鋼塑復合管、不銹鋼管、銅管、PP—R管、PE管、PVC—U管等能很好的解決此類問題。
閥門是建筑給排水中最常用的配件之一，其類型和質量的好壞也能影響用水的質量。一般情況，截止閥比閘閥關的嚴，閘閥比蝶閥關得嚴。當同等條件時，我們就應當選用更能夠節水的閥門。
（2）推廣使用節水型衛生器具和配水器具
一套好的設備能夠對水資源的節約產生非常大的作用。例如，通常淋浴噴頭每分鐘噴水約25L，而節水型噴頭則每分鐘只需要約9L水，可見衛生器具和配水器具的節水性能直接影響著整個建筑節水的效果。所以在選擇節水型衛生器具和配水器具時．除了要考慮價格因素和使用對象外，還要考察其節水性能的優劣。大力推廣使用節水型衛生器具和配水器材是建筑節水的一個重要方面。
另外很有很多研究已經相當成熟的方法，可用于設計中，例如：真空節水技術、控制超壓出流、合理設置貯水池等方法。
1.3.2節能新技術
在注重節能減排的今天，建筑給排水設計中也應該時時有節能減排思想，以適應現代建筑發展的要求。目前關于節能新技術的研究很多，也出現了很多可用于實際工程的節能方法，下面我們注重介紹幾種：
（1）高層建筑中應充分利用市政給水管網的可用水頭
高層建筑，城市管網水壓難以完全滿足其供水要求。某些工程設計中將管網進水直接引人貯水池中，白白損失掉了HO，尤其是當貯水池位于地下層時，反而把HO全部轉化成負壓，甚不經濟合理。在高層建筑的下面幾層常常是用水量較大的公共服務商業設施，如: 公共浴室、洗衣房、汽車庫、美發廳等這部分用水量占建筑物總用水盤相當大的比例，如果全部由貯水池及水泵加壓供水，無疑是一個極大的浪費。
（2）注意生活給水管道中的減壓節流問題
給水管道中往往存在著出水壓力過大的向題，容易發生超壓出流，造成水資源和能源的浪費。因為即使在分區后各區最低層配水點的靜水壓仍高達300kPa—400kPa。而在進行設計流量計算時，衛生器具的額定流量是在流出水頭為
20kPa一30kPa 的前提條件下所得的。若不采取減壓節流措施，衛生器具的實際出水流量將會是額定流量的4—5倍。隨之帶來了水盤浪費、水壓過高的弊病，同時易產生水擊、噪聲和振動，致使管件損壞、破裂等問題。
（3） 生活給水系統和消防給水系統兩者分開設置
在高層建筑給水設計中，把生活給水系統和消防給水系統兩者分別單獨設置。因為兩種給水系統對水壓的.要求不同。按規定：生活給水系統按靜水壓力不大于300kPa—400kPa分區為宜，消防給水系統按靜水壓力不大干800kPa 分區為宜。故若按消防要求水壓值分區時，將使得生活給水管道超壓而造成超最供水等問題；若常年用減壓閥降壓節流，又勢必造成電能浪費；若按生活給水水壓要求分區，則會相對增加水泵機組數目。所以，無論從節能節流還是節約工程投資、運行管理方便的各個角度來看，均應把生活、消防給水系統分開設置。這樣便于合理確定各給水系統的豎向分區的壓力值，避免造成能量浪費。
（4） 合理選用變頻水泵
在不設調節水箱的供水方式中應選用高效、節能的變速水泵。變速水泵的應用可避免傳統供水系統中按供水最不利情況計算所引起的水量、電能的浪費問題，在各類資源緊缺的今天有著廣闊的前景。同樣，在熱水供應系統中，隨著水泵自控技術及各種監測儀表和新型感溫材料的出現，循環水泵的運行也可采用變流量變揚程的自動控制系統。可以考慮在配水龍頭處裝設簡易的水流指示器或在最遠配水點處裝設感溫元件，把信號傳遞至循環水泵的控制系統，根據熱水的不同配水工況命令水泵時停時轉隨機改變其運行參數，從而節省電耗。采用變頻調速裝置比一般供水設備節電10%一40%。
2、預計達到的目標、關鍵理論和技術、技術指標、完成課題的方案及主要措施。
2.1預計達到的目標
通過文獻查閱，了解高層建筑給排水工程的新技術、新材料與新設備的使用情況；熟悉相關設計規范，熟練掌握高層建筑給排水工程設計的基本理論、方法和步驟；了解工程圖繪制的基本要求及成套圖紙的基本構成，學習掌握施工圖的
實訓心得體會13
“累死的鉗工，站死的車工”讓我們不覺得對奮斗在工作崗位上的工人們肅然起敬。
實訓結束了，實訓 的目的我們達到了，也收獲了。但這一切都離不開實訓老師的諄諄教誨和耐心指導，是他們讓我們嘗到了收獲勞動的喜悅。但這一切真的`結束了嗎？我想不是，實訓的路還很長，不是嗎？
實訓感言—
流陰如水，驀然想起昨日實訓的一幕幕，實感肺言。實訓，是理論的實踐，之所以要這樣，無非是為了鍛煉我們的勞動能力為我們進入社會打下基礎，這一點，我是深有體會的。 在這短短的一個月中，我們看到了以前沒看到的設備，做了以前沒做過的事，這些開闊了眼界，增長了知識。工作中的我們有歡笑，有汗水。也有收獲。我們漸漸懂得了勞動成果的來之不易，體會父母的辛勤工作。“累死的鉗工，站死的車工”讓我們不覺對奮斗在工作崗位上 的工人們肅然起敬。
實訓結束了，實訓的目的我們達到了，也收獲了，但這一切離不 開實訓老師的諄諄教誨和耐心指導，是他們讓我們嘗到了收獲勞動的喜悅。但這一切真的結束了嗎？我想不是，“實訓”的路還很長，不是嗎？
實訓心得體會14
我覺得新時代的師德師風應該是與傳統的標準揉在一起的。平易近人、嚴中帶慈、公平待人、勤奮好學。嚴厲并不是苛刻，老師也是有七情六欲的，但不把學生當作發泄的對象，這不是教育學生。我覺得傳統中的師德師風與新時期的師德師風都應該是一樣的，但現在存在的區別在于：師生關系的變化。以前的學生對教師要絕對服從，但現在則要求教師對學生也應尊重，這是個進步。因此，新時代的教師在關愛和嚴格要求學生上要提出新的`標準。
我主要就脾氣控制上怎么修養自己，談自己的感受。
在教學實踐中，我們常常會遇到這樣的情況：自己費了好大功夫精心準備了一節精品課，然而，當我們興沖沖地走進教室時，卻被一片打鬧不止的混亂景象攪得興致全無。這時您是怒氣灌頂高聲訓斥，還是巧作歡顏溫文爾雅？我認為，如果高聲訓斥，至少有以下幾點害處：一是人在氣頭上往往容易出言不當，不但會破壞教師自身的形象，也會破壞師生感情，有時甚至還會造成無法彌補的情感隔閡。二是破壞教師自己的情緒，影響正常授課。如果教師一進教室就生氣發火，上課時情緒就會一落千丈，無法投入熱情，學生也會受到影響而產生壓抑情緒。因此，這時教師情緒的自我控制和調節就顯得非常重要，這也是衡量優秀教師的一項重要指標。
一、保持積極樂觀的情緒。
二、教師在教育教學活動中表現出來的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒，以及由這些情緒造成的心理氛圍，必然會對教育教學的效果
以及學生的身心健康產生或積極或消極的影響，同時也影響著自身的心理健康。與開朗活潑的教師朝夕相處，學生必然會受到積極情緒的影響，也會保持愉快向上的情緒狀態。反之，如果老師經常是一副愁眉苦臉的樣子或經常發脾氣，學生必然會感受到壓抑與沉悶。積極的心境來源于良好的品德和個性，如果教師熱愛教育事業，熱愛學生，胸懷開闊，興趣廣泛，為人友善，心態自然就會平和。
三、以寬容之心對待學生的過錯。
所謂寬容就是寬大，有氣量，不計較，能容納。教師的教育在心理上從來不是單向流動的，在這個流動過程中，教師的教育態度一經轉化為學生的情感體驗，學生對待教師的態度就會產生相應的改變。一旦作為教育者的教師與受教育者的學生之間有了情感的溝通，學生就會信任教師，這就為接受教育打下了基礎。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學大師維克多?雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”只要我們多一點寬容，我想我們收獲的也許比想象的要多得多。
四、及時控制和調節自己的情緒。
如果我自己怒從心頭起時，最好先不要說話，可以做幾次深呼吸，或者暫時離開現場，讓自己有時間冷靜下來。當然，教師要能及時控制自己的情緒，也不是輕而易舉的，它需要教師不斷提高個人修養，同時真正把學生看作是一個獨立的生命個體，用愛心、誠心和耐心對待每一個學生。
實訓心得體會15
這是我第一次參加拓展訓練，之前根本就不知道拓展訓練是什么。訓練的地點是廬山的石門澗，這是我唯一沒有到過的廬山風景區，所以更多了一份期待和想像。經過兩個小時的驅車，懷著一顆激動的心達到了目的地——石門澗。這兒風景果然很美，到處是懸崖峭壁、樹木蔥綠，安靜得只能聽到山谷里泉水流淌的聲音;這兒氣候也很宜人，空氣新鮮，溫度涼爽，嚴然是一座龐大的天然空調氧吧，上午我們意猶未盡地把整個風景區參觀了個遍。
下午是我們此次活動的真正開始。教練讓我們分成兩隊，分別命名，每隊還要有隊歌、隊徽、口號、激勵方式等五種內容。我所在的隊是雪狼隊，另一隊則是祥云隊。
經過這一天半的訓練，我們一共參加了高空斷橋、信任被摔、冠軍墻、電網、盲人造房、梅花樁等七個項目。每個項目都讓我感受非常深刻。首先是高空斷橋，有8米高，站在下面向上看兩腿就會不停地發抖，更別說上去了。但教練說了每個人都必須完成。第一個上去的是鄒軍，上去之前我們齊喊口號為它充電，他在橋上我們在下面為他加油，最后他成功了。接下來的幾個也都很順利的成功了。輪到我上的時候，我在心里對自己說，別人行，自己一定也行，到了上面才知道其中的恐怖，橋很窄，而且還晃得厲害，剛走了兩步就有想放棄的沖動，于是我只好先停下來靜了幾秒，再一次地鼓勵自己，別人行，自己一定也行。再加上聽到下面同事為我加油的聲音，讓我非常感動，于是我有了一種準備去犧牲、抱著一種視死如歸的勇氣堅決地、小心地、一步一步地完成每個動作。最后我并沒有永垂不朽，我成功了。
其它六個項目都是每隊團體完成，有的看起來不簡單，甚至不可思議，做起來并沒有想像中的那樣難，如冠軍墻。有的看起來很簡單，做起來卻不是想像中的那么簡單，如盲人造房。有考驗信任的、有考驗默契的`、有考驗耐心的、有考驗腦力的。但他們有兩個共同的特點，一是團結就是力量;二是參加每個項目之前要制定出一套明確而有效的方案。最后在我們全隊人員的共同努力下，我們非常順利的成功的完成了所有項目。
這次的拓展訓練令我畢生難忘。總結起來有兩個方面。一是在生活中當你遇到困難時，覺得它不可想象，是個不可能完成的任務。只要你抱著一顆必勝的心、一顆勇敢的心、一顆堅強的心，再大的困難最終也會迎刃而解。二是不管做任何事，都要制定出一套明確而有效的方案，要信任伙伴，要相信團結就是力量。這次活動讓我變得更加自信，懂得了什么才是團結就是力量，增加了解決困難的勇氣。這筆巨大的財富定會讓我在今后的生活中受益匪淺。
最后，我要感謝南昌泰康科技有限公司，感謝它為我提供了這次珍貴的鍛煉機會，今后我將把這筆巨大的寶貴財富運用到工作當中去，為公司的狀大發展貢獻出自己的一份力量。
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