《人間值得》讀后感
讀完一本書以后，你有什么領悟呢？為此需要認真地寫一寫讀后感了。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的《人間值得》讀后感，歡迎閱讀與收藏。
《人間值得》讀后感1
本書講述了90歲高齡的日本心理醫(yī)生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點闡述了關于工作、關于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。
中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰(zhàn)落后的年代，飯食不飽，生活動蕩，最開始去學醫(yī)科，只是因為可以離開貧窮偏遠的鄉(xiāng)下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時候人們對于患有精神疾病的家人采用類似關禁閉的方法，在自家豬圈或者地下室，找個封閉的小角落把他們關起來，定時給點吃的，不至于餓死。那個階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫(yī)院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時候，她一個人負責了80個精神病的日常治療。
在她90年的'工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。
1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。
2、大多數(shù)人對于幸福的判斷標準，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。
3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
4、別總是擔心未來，多關心眼前的事。
個人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復，有2個作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個人感覺這個視角的闡述必要性不大。關于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實在。
《人間值得》讀后感2
這周讀了《人間值得》，我有幾個感受：
一是關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當?shù)氖拢浅Ａ瞬黄稹Ｒ膊灰炎晕覂r值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好。就我自己而言，我認為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價值感，獲得感，也會更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的.是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復雜的人際關系，慢慢學會看淡，學會不計較，看清自己的價值，不因別人的評判而改變對自己的看法。
二是關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。我非常認同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關于死亡。恒子奶奶說，孤獨得死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。或許我還年輕，但對于死亡這個終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會到站，也不知何時到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
《人間值得》讀后感3
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關于工作，她認為為了錢而工作，這是理所當然的.，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。
關于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。
《人間值得》讀后感4
首先說明，作者中村恒子，是一個九十多歲的精神科女醫(yī)生，多年來從事心理咨詢與治療工作，直到書成也仍然保持工作狀態(tài)。通過書中的文字，可以感覺出來，這是個平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現(xiàn)出如珍珠般的柔和色彩。
全書共有六個章節(jié)，37條語錄，分享了作者的生活片段，開宗明義地點出感悟。分享書中幾個感觸最深的句子：
1.為了錢而工作，這是理所當然的。（讀到這個，是不是會覺得，工作也沒有那么多可抱怨的了，畢竟大多數(shù)人工作也只是為了賺錢而已，你也并不準備將它發(fā)展成事業(yè)）
2.過多的空閑，有時會帶來負面影響，適當忙碌，反而更好。（哈哈說的真對，有時候真覺得，事事兒就是閑出來的`，君不見多少人情場失意、職場得意呢，古語有云，窮則思變，這也是個應對現(xiàn)實的思路）
3.來則歡喜，去則放手。（永遠要保持一個人最基本的獨立性，然后才是交友，每個人都是一座孤島，我們是要與世界產(chǎn)生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個角落就好。（人生有目標、有夢想，是幸運的，為了目標而努力也是應當應分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執(zhí)就難免不美了，畢竟誰都知道強扭的瓜不甜。人應該有一個開放的人生態(tài)度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
《人間值得》讀后感5
突然某一天看到一句很有道理的話，知道了這句話出自某本書，然后買來這本書，迫不及待打開來看，發(fā)現(xiàn)每一句都是很有道理的話，然后你被很有道理的話包圍，這時，之前覺得有道理的話變得平平無奇。
最近自己的生活沒有大的變化，卻覺得莫名的累，不知道是季節(jié)的原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細思考之后發(fā)現(xiàn)，和上文的讀書如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活。可是生活的大部分時間都可以閑適之后，發(fā)現(xiàn)閑適也就那么回事。
之前需要看指定書目，覺得如果看一本沒有任何功利性的書該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺。當有一天我不再需要看指定書目，把看不功利性的書又當成了任務，還定了周目標、月目標和年目標，沒有完成任務又變成了壓力和負擔，然后老想著閱讀任務，我就覺得累了。
所以這個時候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的`話：
“我四肢健全時，常抱怨周圍環(huán)境糟糕；
癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子；
幾年后長了褥瘡，又懷念起前兩年安穩(wěn)坐在輪椅上的時光；
后來得了尿毒癥，又開始懷念當初長褥瘡的時候；
又過了一些年，要透析，清醒的時間很少，便又開始懷念起剛得尿毒癥的時候。”
所以悲歡離合成對出現(xiàn)，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說明快樂正在向你踏步而來。因為那些看似生活的苦，其實都是去看世界的路。
《人間值得》讀后感6
記得以前在知乎上看過一個問題，你怎么理解人間值得？
有人這樣回答：經(jīng)過審視的人生選擇及經(jīng)歷厚，不論悲喜，一定值得。
蘇格拉底也曾說過：未經(jīng)審視的人生不值得過，而我認為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專注此刻的生活，看重每一次選擇。
這本書的作者是一位從事精神科醫(yī)生的恒子奶奶寫給生活的哲理小書，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業(yè)，道出了她的人生觀，就如同封面所寫，人生不必太用力，坦率接受每一天。
書的內(nèi)容沒有大雞湯，也沒有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作,享受工作帶來的快樂，對自己負責，對工作負責。
如同日復一日的客服生涯，客服是一個公司的窗口，可以折射出這個企業(yè)的性格，它是一個傳聲筒，它可以讓用戶看見，聽見以及感受到專業(yè)，被重視和對我們的信賴。我們不只是客服，我們更是能第一時間給予用戶幫忙，解決用戶的燃眉之急，給予用戶貼心而溫暖的服務。在平時工作中我們應該做到微笑掛在臉上，服務記在心里。
有人說服務是無止境的'，是的，服務同時也無處不在，我們在服務他人的同時也享受著別人給我們提供的服務。希望我們努力讓自己成為發(fā)光體，時光，不會辜負每一個平靜努力的人。
《人間值得》讀后感7
《人間值得》這本書主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，從16歲開始為了成為一名醫(yī)生，背井離鄉(xiāng)只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫(yī)生這份工作。
她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒有雄厚的背景，叱詫風云的能力，只是一個二三十年代社會底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當醫(yī)生，這一做就是70多年。
我總以為一個人得以平淡坦率的'面對生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿的。事實卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開銷全靠她工作賺錢維持。慶幸的是媽媽會幫她照顧孩子。
恒子奶奶婚后的生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒有喪失社會生存能力的我們——寶媽。一邊拖著孩子，一邊想要謀生，因為焦慮未來，無法安心，踏實的做好當下事。
于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來，不如專注眼前。整書從頭到尾貫穿著一個”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因為過于焦慮未來，做任何事情一行動就希望能達到目標，就無法專注于眼前。
與其焦慮未來，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒有關系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個交代。
這也是作者為什么說“當人活到七老八十時，勝利與失敗都毫無意義”。我不關心頭銜和職位，這些都是過眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個知己可以交談，還有什么奢望的呢？
別為了生活用力過度，坦率認真的過好每一天就好。
《人間值得》讀后感8
《人間值得》中有句話說：“生命是一場只來不去的旅行，所以留心和感謝每一道風景。”恒子奶奶經(jīng)歷了時代變遷、工作不順、家庭不幸等種種困難，每一步都走得磕磕絆絆。但不管她的生活艱苦或者順遂，都沒有抱怨過生活，可以向自己的內(nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。也讓我明白，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗。
我們常常因為困難而把“人間不值得”掛在嘴邊，覺得工作有點累，生活的瑣事太多，這是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛，沒有調(diào)整到一個好的狀態(tài)，久而久之失去了生活的樂趣。冷靜下來你就會發(fā)現(xiàn)：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才會長高。
生而為人，來到世間，每個人都有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時候靜下心來會思考人生的經(jīng)歷中到底在追求什么，而《人生值得》里的每一句話都讓我豁然開朗，消除心中煩憂，感受生命的力量，讓我意識到這是我自己的'人生，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
生命似乎很漫長，又似乎很短暫。時間對我們來說是多么寶貴，將生活過得平淡自在是多么重要。在現(xiàn)實中，我們被各種各樣的原因牽絆，很難活成自己想象中的樣子，看到自己是忙碌的、是疲憊的、是悲傷的、是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了。”平靜的心，坦率的態(tài)度，有一份期待，剛好。很幸運，在我拼命想要光芒萬丈，卻拾得滿身疲憊時候，遇見《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。
我相信，生活從來不虧待一個努力向上的人。心在路上，路在心上，惟愿，人生一場就是邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。如此，安好！
《人間值得》讀后感9
周末到圖書館看書，無意間看到《人間值得》這本書，被書名吸引，花了一天的時間把此書讀完，讀罷，心緒久久不能平靜。
《人間值得》是由一位九十歲的日本奶奶中村恒子所寫，是一本關于學習、工作、生活、愛、人際關系、幸福、困境等課題的生活哲理書，此書凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名從事精神方面的心理醫(yī)生，擁有著豐富的'人生閱歷和咨詢經(jīng)驗。《人間值得》這本書，書中娓娓道來了恒子奶奶一生的經(jīng)歷和一些人生感悟。
在閱讀的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己被恒子奶奶的生活方式、人生態(tài)度以及看待問題的角度所吸引，深深地被書中的一些句子所觸動：
“人生，只要能照亮某個角落就夠了”
“苦難才是人生常態(tài)”
“在工作和生活之間找到平衡，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去”
“如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事情”
“不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度最好，如果只是和別人去比較，那永遠沒有正確答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一個人的生活”等。
這本書就像是作者用自己的人生經(jīng)驗寫給后人的一部生活啟示錄，是一本文字溫暖并且富有哲思的書，也感受到作者淡然處事的態(tài)度，不追名逐利，活在當下，著眼于當下的事情，不迷失自己，在面對困難時看淡并且堅持，真是受益匪淺。
《人間值得》讀后感10
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書從工作為何、幸福、人際關系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進的當今社會，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個角落就可以了” ”
在這本書里，工作不再是天馬行空的.熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關系。 她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要。”
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關系，調(diào)整一下思路也行，關鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。 整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學灌輸過的年輕人來說，初讀有時會覺得頹廢懶散，心里有些不適應。 不過仔細想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時代的沖動激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
《人間值得》讀后感11
這是一個90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。
“人生不必太用力，坦率的接受每一天。”這里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著得失，凡事想開點，別和自己過不去，無論何時都坦然的接受每一天。
關于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。”步入社會之后，需要工作來養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價值”“自我成長”是要等自己立足安穩(wěn)后的閑暇考慮的問題。人的一生會有很多時間思考這些。
關于婚姻，她說“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。”婚姻中，常常因為對方的`各種習慣觀點而引發(fā)爭吵，都想讓對方認同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實對于兩個人來說，互相尊重對方的觀點，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。
關于人際交往，她說“我會盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會輕松。”恰到好處的人際關系在于心靈的溝通，傾聽對方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認真的聽，用心的回應，真誠的對待每個人就是最好的。
未來歲月漫長，依舊值得期待。
《人間值得》讀后感12
讀一遍《人間值得》，如同翻開了自己的日記本，引起我內(nèi)心深處的強烈共鳴。我們每個人都有值得守護的人，值得去做的事，值得去看的黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個極為美好的詞匯，不用反復斟酌，無需過分解讀，只需要真真切切去體會、感受那一股沒有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來越是艱難越向前的無畏，帶來“柳暗花明又一村”的希冀。在跌跌撞撞的生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內(nèi)心坦誠。所以過什么樣的生活，成為一個什么樣的人，永遠都沒有標準答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無趣啊！
人的一生，誰不是孤獨地來，又孤獨地去，在這“來去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們?nèi)セ貞洠ニ妓鳎ジ形颉Ｈ松槐靥昧ΓS性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動中，腳踏實地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個人都有一個讓自己不斷奮斗的理由，每個人都有要去承擔的`責任，要去努力的方向。現(xiàn)代生活、學習、工作中各種壓力有時會讓我們喘不過氣來，但我們從來不會主動停下腳步，因為人間值得。
好好生活，接受那個不完美卻獨特的自己，好好愛自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著風，迎接不期而遇的美好。
《人間值得》讀后感13
未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。
關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當?shù)?事，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學習的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認內(nèi)心的真實想法，帶著這種心態(tài)去工作，會發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。
關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。
還有恒子奶奶關于死亡，關于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得受益匪淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務必珍重待之！
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