亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿

時間:2024-10-16 10:59:20 演講稿 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿

  演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在學習、工作生活中,演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編精心整理的養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿,歡迎閱讀與收藏。

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿1

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天,我在國旗下演講的題目是“養(yǎng)成良好習慣,爭做文明學生”。古人云:“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。很久以前,有個小和尚,想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習,只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā),當他第一次幫人剃發(fā)去打水洗頭時,“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了殺人犯。

  為什么呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習慣性地把刀插了上去,因此,是那個小小的壞習慣害了他。

  雖然這個故事有幾分夸張,但我們應(yīng)該從自己做起,從我們身邊的點滴小事做起,養(yǎng)成好習慣,改掉壞習慣。比如:在餐廳就餐時不大聲喧嘩、在校園不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里,微笑面對老師和同學,熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的'人;行走在大街上時,能自覺遵守交通法規(guī),與文明和安全同行;在公共汽車上,能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座……“文明”就像空氣一樣,時刻圍繞在我們身邊,我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。

  如果你還沒有做到,就從現(xiàn)在開始。在家,做孝敬父母的好孩子;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木,讓我們在課堂上認真學習,課下和同學快樂友好地玩耍,讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了,走向社會,我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。

  你生活上的一點一滴,你工作中的一言一行,都是小事,所謂聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡。

  同學們,良好的習慣是成功的一半,點滴之處見精神,做文明的、高尚的人,就從這些細節(jié)開始吧!我的演講結(jié)束,謝謝大家!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿2

敬愛的老師們,親愛的同學們:

  大家好今天我在國旗下講話的主題是:養(yǎng)成良好習慣。

  我們每個人都有自己的習慣,他伴隨著我們的一生,也會影響到我們的一生,所以擁有好的習慣對我們是很重要的。

  行為心理學研究表明:21天以上的重復(fù)會形成習慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作,重復(fù)21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,他已經(jīng)形成了習慣,90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習慣,它一定已經(jīng)變成了自己的信念。

  改掉自己的老毛病,養(yǎng)成好習慣很難,但只要堅持,就一定能戰(zhàn)勝自己。

  比如每天站在鏡子前告訴自己,我是最棒的,慢慢的你的潛意識里會覺得自己是很棒的,你也會慢慢的自信起來;提前預(yù)習書本,作業(yè)做錯了及時改錯;作業(yè)做完后學會自己檢查;當天晚上就整理好第二天要準備的東西;好記性不如爛筆頭,記不住的.事情,拿本子記下來;養(yǎng)成每天自我反省的習慣,今天我做了什么事,做的對不對,不對的話應(yīng)該要怎么做;養(yǎng)成誠實守信的習慣,不說謊,勇于認錯;學會設(shè)立目標和計劃,協(xié)調(diào)好游戲與學習的時間安排;每天早睡早起,勤剪指甲,積極鍛煉身體等等。

  為了未來的成功,從小開始培養(yǎng)我們的好習慣,相信一定會受益匪淺。

  謝謝大家。

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿3

尊敬的老師們、親愛的同學們:

  大家好!我是來自初XX班的一名學生,我叫XX,今天我在這里要講一講關(guān)于學習這方面的事情,在正式開講之前啊,我得先和大家說一件事,那就是我可是第一次上臺給大家做演講,所以我的心、我的手到現(xiàn)在還在微微顫抖著,要是接下來我說錯什么話或者表現(xiàn)的不好的話,還請大家多多諒解一下我。

  好了,既然我已經(jīng)給自己找好了臺階了,那我就要開始演講啦,我今天演講的主題就是“學習,要養(yǎng)成一個好的習慣才行”。大家都知道,學習是一件需要毅力、專注的事情,如果在學習上沒有形成一個良好的習慣的話,那么學習必然是會受到一點點影響的,每個人都有自己的學習習慣,這都是生活環(huán)境帶給我們的影響,所以有些人在學習了養(yǎng)成了一些好習慣,有些人則養(yǎng)成了并不是太好的學習習慣,那么養(yǎng)成一個好的學習習慣到底有多么重要呢?我先來舉一個例子吧,好的學習習慣就好比在聽課的時候認真聽課、做筆記,保持注意力集中,如果我們能長久的堅持這樣的好習慣的話,那么我相信我們的.學習成績不會差,但是如果你在學習的時候,不但不認真聽課,還喜歡走神的話,那么是很難在學習這方面取得建樹的。一個好的學習習慣是需要長時間養(yǎng)成的,壞習慣也是如此,所以我們在小時候就養(yǎng)成好習慣的話那自然是最好了,當然了,現(xiàn)在去培養(yǎng)一些好的學習習慣也不算晚。

  良好的學習習慣足以改變我們的生活,壞的學習習慣也能夠毀掉我們的學業(yè),所以大家可別小看了習慣帶給我們的影響,就拿我自己來說吧,我就有這樣一個壞的學習習慣,那就是我喜歡在玩耍夠了之

  后才會去寫自己的作業(yè),這也就導(dǎo)致了我的做題能力比不過別人,畢竟我的心思不夠集中,長時間這樣的積累下來之后,我和那些成績好的同學差距是越來越大了,這也讓我明白了養(yǎng)成良好的學習習慣是多么的重要,現(xiàn)在的我啊已經(jīng)吸取教訓了,我已經(jīng)在更改自己的壞習慣了,我要爭取在初中畢業(yè)之前多養(yǎng)成一些好的學習習慣,改掉或者減少自己壞習慣的出現(xiàn)頻率。在這里,我也相信大家一定養(yǎng)成屬于自己的好習慣,所以大家可別再猶豫了,趕緊看看自己在哪里還需要改進吧!

  謝謝大家!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿4

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我講話的主題是:《養(yǎng)成良好的學習習慣》。中國著名教育家葉圣陶先生說:“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證,也是一個人成才的重要因素。那么我們要養(yǎng)成那些學習習慣呢?

  預(yù)習的習慣。預(yù)習首先要讀通課文,了解課文的時代背景及作者生平,解決生字新詞;其次在預(yù)習時,要邊讀邊想邊動筆的方法。預(yù)習要口到、眼到、心到、手到,邊讀邊用不同的符號把生字、重點詞句、段落以及不理解的地方勾畫出來,邊讀邊想邊動筆。

  閱讀的習慣。要保證每天都有閱讀課外書。閱讀讓你與大師對話,閱讀能點燃你的智慧,閱讀能開闊你的視野。莎士比亞說:“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光:智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。”自古就有許多名人愛讀書的佳話:比如三國時的吳國大將——呂蒙。呂蒙作戰(zhàn)非常勇猛,平時卻不肯讀書。孫權(quán)勸他道:“你讀點歷史和兵法,用兵會更高明。漢武帝從前行伍出身,卻‘手不釋卷’”。從此,呂蒙勤勉自學,努力修習經(jīng)典,遍讀群書,逐漸蛻變成一位具戰(zhàn)略眼光、智勇雙全的將領(lǐng)。與其有關(guān)的成語有“士別三日,刮目相看”、“非復(fù)吳下阿蒙”等。許多軍事家、文學家、科學家的成才之路就是從刻苦讀書,手不釋卷,專心致志開始的。人們也常常說:“喜歡讀書的孩子不會壞到哪里去。”

  書寫的習慣。字如其人。我們要養(yǎng)成良好的`寫字習慣,注意正確的寫字姿勢,頭正、肩平、身直、腳平,“一拳”、“一尺”、“一寸”,有利于呼吸順暢和精神集中,能防止兒童脊椎彎曲和眼睛近視;在寫字過程中,堅持正確的寫字姿勢,保障每天有十分鐘練習寫字時間。書寫認真仔細,規(guī)范整潔,把字寫得端正美觀。

  4勤于動筆的習慣。“不動筆墨不讀書”這是徐特立老先生在告誡我們要勤于動筆。我們不僅要養(yǎng)成“善于動腦”的好習慣,還要養(yǎng)成善于動筆的好作風。尤其是聽課時,更要勤做筆記。因為筆記可以幫助克服大腦記憶方面的限制,能充分調(diào)動耳、眼、手、腦等各種器官協(xié)同工作,促進多感官同時活動,這有利于記憶和積累資料,方便日后的復(fù)習。只有多動筆,你才能知自己哪里不足、哪里不夠熟練,從中發(fā)現(xiàn)問題,進而去彌補自己的不足。

  愛護公物的習慣。愛護塑膠操場。學習的習慣還有很多。好習慣,好孩子,好人生。愿好習慣伴隨你們終身!謝謝大家!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿5

老師們、同學們:早上好!

  今天我要講的題目是“養(yǎng)成良好習慣,爭做文明學生”。

  先讓我為大家講述兩個事例:

  第一個事例是:新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位校長語重心長地說:不文明行為也是國恥。

  第二個事例是:據(jù)中央電視臺報道,國慶節(jié)后的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,顯得格外刺眼,40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。

  以上兩個事例表明,文明的一切都是由細節(jié)構(gòu)成的,通過這些細節(jié),我們看見了文明離我們國家還有一定距離,因此我們每個學生都應(yīng)該從小養(yǎng)成文明習慣,做文明學生。然而遺憾的是,在我們身邊,在一部分同學身上,還是有著一些不文明行為。例如,有的同學上課不認真聽講,有的同學亂扔雜物,有的同學在教室里走廊上起哄大鬧,走路推推搡搡,有的同學講臟話、粗話,甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。法國學者培根曾經(jīng)說過:“習慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習慣。”的'確,行為習慣就像我們身上的指南針,

  指引著每一個人的行動。縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行為長期堅持,養(yǎng)成習慣,形成自然。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績,成為世界有史以來十大文豪之一。可見,行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對我們小學生來講,尤為重要。有了好習慣,失敗不容易;沒有好習慣,成功不容易。讓我們管住自己的口,不隨地吐痰;管住自己的手,不亂扔垃圾;管住自己的腿,不亂打亂鬧。從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習慣,做文明學生。我相信,我們?nèi)w師生經(jīng)過努力,一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的校園。

  最后,我送大家一句話,與我們學校每一位同學共勉:“播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。”為了燦爛的明天,希望大家從培養(yǎng)每一個良好習慣開始吧!

  謝謝大家!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿6

敬愛的老師、親愛的同學們:

  大家好!今天我國旗下演講的題目是—《養(yǎng)成良好學習習慣,做學習的主人》。

  什么叫習慣呢?首先請同學們聽一個故事:在印度和泰國,隨處可見這樣荒謬的場景:一根小小的柱子,一截細細的`鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。可見,所謂的“習慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

  學生時代是各種習慣養(yǎng)成的最佳時期。我們要特別注意培養(yǎng)認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣、培養(yǎng)獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意:先預(yù)習后上課,先復(fù)習后作業(yè);上課專心聽講,課后認真復(fù)習。要科學安排好時間,選擇最佳學習時間和方法,合理分配時間,注意勞逸結(jié)合,交替用腦,還要注意養(yǎng)成自學習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。

  著名作家王蒙說過:“學習是一個人的真正看家本領(lǐng),是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學習的結(jié)果,學習的恩澤。”我們要養(yǎng)成認真負責地學習的好習慣,為了我們的明天,讓我們——養(yǎng)成良好的學習習慣,做學習的主人吧!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿7

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!我是來自七(14)中隊的高XX。今天,我國旗下講話的題目是《良好習慣,重在養(yǎng)成————行為習慣篇》。

  上次晨會中,我們說到:良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”,作為一名學生,好的學習習慣對我們十分重要。然而,習慣并非局限于學習。將習慣滲透到生活的點滴,逐漸形成日常行為,甚至是一種生活方式,這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學并沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎么做呢?

  首先,有的同學可能會問:習慣為何要成為一種日常行為?我們來看一看它的定義:所謂習慣,指的就是經(jīng)過無數(shù)次重復(fù)或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中,生活中,甚至是未來

  的工作中,都應(yīng)該是這樣。它像我們平時的吃飯,睡覺一樣,是一種自然的行為,不是強制的,但也不是能輕易改變的。可以說,不能做到這樣,就不能算是真正養(yǎng)成了一個習慣。

  現(xiàn)在,我們知道了:良好的行為習慣對我們很有好處,但想要養(yǎng)成它們,其實并非易事。下面,就讓大家一起來看幾個生活中的.案例,共同去探尋養(yǎng)成良好行為習慣的方法。

  剛剛結(jié)束的網(wǎng)課學習生活,就是對我們的一次考驗。回歸校園,大家一定發(fā)現(xiàn):部分同學的成績有了較大提升,而更多的同學,甚至在以前成績很好的同學,卻發(fā)現(xiàn)自己處于下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網(wǎng)課期間,我們對電子產(chǎn)品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監(jiān)督下,雖然對此念念不忘,但卻終究遙不可及。而這樣一來,許多同學便抓住了機會,平時養(yǎng)成的好習慣煙消云散,導(dǎo)致開學以后要自食其果。這就是習慣未成行為的表現(xiàn)。反之,一些自覺性強的同學,則能夠控制自己,安心學習,開學后便有了很大提升,再學后期的知識也同樣輕松。可見,真正的行為習慣,應(yīng)當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性,抵制不良誘惑。

  在校園生活中,我們不難發(fā)現(xiàn)。作為學生的我們,在日常行為方面,也有許多非常不好的習慣:比如正在進行的晨會,仍能聽到許多雜音;很多同學因為時間不夠,將早飯帶到學校,吃完后又隨地亂丟;再比如說學校剛剛開設(shè)的棋盤,本是給同學們用來放松,培養(yǎng)興趣愛好的場所,其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄,甚至帶到班級,影響了大家的使用......正是因為有許多這種沒能在生活細節(jié)處養(yǎng)成良好習慣的人,校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們:行為習慣的養(yǎng)成,需要滲透生活到各個細節(jié)。我們說話、走路、飲食等生活細節(jié),看起來是小事,但如果不在意,一旦在此養(yǎng)成不良的行為習慣,就可能損害自己、他人,甚至是集體。而只要在細節(jié)方面養(yǎng)成好的習慣,長期堅持,積少成多,就會更加有益于我們的生活。

  近日,售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來,國家公安部交管局在全國范圍內(nèi)實行了“一盔一帶”安全守護行動。規(guī)定從6月1日開始,開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔,開車或坐車不系安全帶的現(xiàn)象,違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎?不。其實,這是在幫助我們逐步養(yǎng)成注意交通安全,遵守交通法規(guī)的好習慣。這也是對我們養(yǎng)成良好行為習慣的一個啟示:有時,靠我們自身的約束力來養(yǎng)成一個長遠的行為習慣比較困難,這時,我們就要合理借助外力,用相對強制性的方法,如制定規(guī)章制度,來促進行為習慣的養(yǎng)成。這樣的過程雖然辛苦,但習慣一旦養(yǎng)成,我們將會受益終生。

  播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;收獲一種性格,收獲一份命運。同學們,每一個好習慣,都是我們通往成功的一級階梯。只要我們愿意邁開腳步,一級一級走上去,我們就會達到自己嶄新的境界!

  我的演講結(jié)束,謝謝大家!

養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿8

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的習慣》。

  “什么是教育,簡單來說是養(yǎng)成習慣。”良好的行為習慣,是一個人走向成功,實現(xiàn)理想的基礎(chǔ)。那么如何養(yǎng)成良好的`習慣呢?

  首先,要遵守紀律,良好的紀律觀念是我們成功的保證,是好習慣養(yǎng)成的前提。試想一下,我們身邊有成就的人,不論是在學習上、官場上、商場上,哪一個沒有牢牢遵守法律和社會規(guī)則呢?一個嚴格遵守紀律的人,往往能集全身心之力地投入學習,而一個將紀律、規(guī)則置若罔聞的人,則會把時間和精力更多地浪費在生活瑣事、享樂、游戲人生上。

  業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思毀于隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞,不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為,為自己樹立良好的形象。

  其次,我們要勤奮刻苦。學無止境,只有將勤奮作漿,汗水化舟,我們才能駛向知識廣闊無垠的海洋。

  不要因為有一點小聰明,獲得了一點小成就就沾沾自喜,不思進取,自以為是天才。因為在這個世界上,所有的天才,都是長年累月的刻苦努力所造就的。

  愛因斯坦曾經(jīng)說過:“在天才和勤奮之間,我毫不遲疑地選擇勤奮”;蘇格蘭著名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾說過:“天才是無止境的刻苦勤奮能力。”一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力,練就堅持不懈的堅強毅力,向愚笨索取智慧,向平庸奪得天才。學生時代,正是人生讀書的好時候,不要讓“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”這一古訓,成為一句空談。時間是最公平、最合理的,它從不多給誰一分,勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實,懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā),兩手空空。

  同學們,人的一生只有三天,昨天,今天和明天。昨天已留給記憶,明天將交給夢想,你所把握的,就只有今天!讓我們從今日起養(yǎng)成良好的行為習慣,讓我們好好珍惜今天,這美好的學習時光吧!莫等閑,白了少年頭,空悲切!

【養(yǎng)成良好行為習慣主題演講稿】相關(guān)文章:

養(yǎng)成良好的行為習慣02-20

養(yǎng)成良好的行為習慣演講稿06-27

養(yǎng)成良好的習慣名言02-20

養(yǎng)成良好的行為心得06-26

養(yǎng)成良好的行為習慣演講稿(實用)08-27

養(yǎng)成良好的行為習慣演講稿(優(yōu)選3篇)08-27

小學生要養(yǎng)成良好的學習習慣主題班會02-13

學生行為習慣的養(yǎng)成工作計劃03-08

行為習慣養(yǎng)成教育心得08-10

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产福利成人一区二区 中文无码高潮到痉挛在线视频 西西人体午夜大胆无码视频 动漫精品专区一区二区三区 国产成人精选视频在线观看 欧美成人aa大片 亚洲成aⅴ人最新无码 国产成人无码精品xxxx 播五月开心婷婷欧美综合 18禁无遮挡羞羞污污污污免费 亚洲精品成人久久av 东京热无码中文字幕av专区 一本av高清一区二区三区 秋霞鲁丝片av无码 蜜桃av抽搐高潮一区二区 亚洲黑人巨大videos 亚洲春色av无码专区最 成熟妇女性成熟满足视频 久久亚洲精品无码爱剪辑 美女内射毛片在线看免费人动物 日本乱人伦在线观看 国产午夜成人精品视频app 国产 欧美 亚洲 中文字幕 国产午夜成人精品视频app 精品国产美女福到在线不卡 天天做日日做天天做 成人av久久一区二区三区 日韩精品一区二区三区影院 手机看片精品国产福利 熟女人妻av完整一区二区三区 国产精品va无码二区| 高清熟女国产一区二区三区| 国产免费mv大全视频网站 | 久9视频这里只有精品试看| 国产精品久久自在自线青柠| 国自产精品手机在线观看视频 | 久久大香伊蕉在人线国产h| 人妻无码一区二区三区免费| 潮喷大喷水系列无码视频| 97久久超碰成人精品网页| 无码人妻久久一区二区三区app|