校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)9篇
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？以下是小編為大家收集的校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)1
在這里，我想對(duì)各位老師致以衷心的感謝。為了我們能順利進(jìn)入實(shí)習(xí)單位完成實(shí)習(xí)，各位老師做了大量準(zhǔn)備工作。為了我們能真正學(xué)到知識(shí)，不辭辛苦的給我們聯(lián)系對(duì)口的實(shí)習(xí)單位。
曾經(jīng)心潮澎湃，曾經(jīng)滿懷激情等待這為期一年實(shí)習(xí)。這是我們?nèi)松械谝淮芜M(jìn)入社會(huì)實(shí)習(xí)，因此我們大家很認(rèn)真也很重視的參加這一次實(shí)習(xí)。時(shí)間總是充足的，為期一年的實(shí)習(xí)已經(jīng)將過一半，在這半年的時(shí)間里我們?cè)?jīng)徘徊過、失落過，但我們從不曾后退過，因?yàn)槲覀冎肋@對(duì)于我們來說是一種難得的歷練，實(shí)習(xí)中我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)，同時(shí)也更加深刻地感覺到了書本知識(shí)的重要性。實(shí)習(xí)中每一個(gè)人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶！
在實(shí)習(xí)的過程中，有些同學(xué)到豐田實(shí)習(xí)，有些到東航實(shí)習(xí)，被分配到不同的實(shí)習(xí)單位，面對(duì)陌生的環(huán)境，面對(duì)陌生的同事，面對(duì)高標(biāo)準(zhǔn)的要求，我們其中有些人徘徊了要放棄這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，但在老師的鼓勵(lì)與幫助下大家很快克服了困難，憑著自己勤快的勞動(dòng)以及文明的`舉止贏得了用人單位的好評(píng)與學(xué)校的認(rèn)可。
有些同學(xué)的實(shí)習(xí)單位離學(xué)校很遠(yuǎn)，他們每天需坐車一個(gè)多小時(shí)或者更長時(shí)間趕到實(shí)習(xí)單位，上個(gè)月我們結(jié)束了汽車中級(jí)工的考試，在考前培訓(xùn)的時(shí)候，每周二次，下班后我們都要去學(xué)校進(jìn)行復(fù)習(xí)訓(xùn)練，整整三個(gè)月，雖然有些辛苦但是我們沒有怨言對(duì)于我們來說是值得的。
在這次實(shí)習(xí)階段，我以一名企業(yè)員工的身份去對(duì)待，遵守企業(yè)的規(guī)章制度，按時(shí)出勤，認(rèn)真對(duì)待工作，其實(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生被安排到各企業(yè)實(shí)習(xí)，并不是為了得到什么報(bào)酬，而是在實(shí)習(xí)中積累更多的經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的人生閱歷，為將來走向社會(huì)尋找崗位作好準(zhǔn)備！
關(guān)于我的實(shí)習(xí)單位（安吉斯巴魯），很感謝學(xué)校方面各位領(lǐng)導(dǎo)的著力安排，也很感謝實(shí)習(xí)單位對(duì)于我們這批“初出茅廬”學(xué)子的照顧，感謝那些夸獎(jiǎng)我、罵我的領(lǐng)導(dǎo)或師傅，您夸我是給了我繼續(xù)好好走下去的信心，而批評(píng)我的也是為我好，告訴我如何才能在這條道路上做的更好、走的更遠(yuǎn)。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)2
在這次實(shí)習(xí)的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益匪淺。
作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的 “特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。
這3個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^ 。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的'指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。
不要怕困難，做了也許沒機(jī)會(huì)，但沒做肯定沒機(jī)會(huì)。“曾經(jīng)真的想過放棄了，不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拼搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個(gè)實(shí)習(xí)的大學(xué)生，但也要對(duì)得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。”通過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時(shí)間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作，這對(duì)我以后的工作中會(huì)有很大的幫助，現(xiàn)也就談?wù)勎业囊娊猓?/p>
1、與同事相處的第一步便是平等。
不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對(duì)擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。
2、和諧的同事關(guān)系對(duì)你的工作不無裨益。
不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。
3、面對(duì)共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時(shí)，同事間的關(guān)系就會(huì)變得尤為脆弱。
此時(shí)，你應(yīng)該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機(jī)會(huì)。
4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時(shí)，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。
相處中你要學(xué)會(huì)真誠待人，遇到問題時(shí)一定要先站在別人的立場上為對(duì)方想一想，這樣一來，常常可以將爭執(zhí)湮滅在搖籃中。
5、世間會(huì)有君子就一定會(huì)有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。
尤其是對(duì)于你并不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對(duì)方。
6、同事間相處的最高境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個(gè)人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成績，其實(shí)這些比給多少報(bào)酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機(jī)會(huì)，但沒做肯定沒機(jī)會(huì)，所以我還是堅(jiān)持做了。我始終相信是這次的實(shí)習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認(rèn)為對(duì)他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)時(shí)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持。
這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了， 但我明白：今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會(huì)，因此，我堅(jiān)信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會(huì)有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)3
在如今這個(gè)商品經(jīng)濟(jì)時(shí)代，市場競爭愈演愈烈，作為我們學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)的大一新生來說，還處于一種懵懂狀態(tài)，我們還沒有非常深刻的認(rèn)識(shí)和了解我們這個(gè)專業(yè)，想僅憑課本上和老師平時(shí)傳授的知識(shí)來把這個(gè)專業(yè)學(xué)好，那似乎是非常困難的。
我們不能只是閉門造車，應(yīng)走出學(xué)校，去外面體驗(yàn)一下市場動(dòng)態(tài)。
俗話說：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
一，實(shí)踐過程
經(jīng)親友介紹，我去了一家制造毛皮服裝的加工廠，被安排在毛皮切割的車間，主要進(jìn)行毛皮的切割。
這在廠里面算是簡單的活了。
可你千萬別小看這項(xiàng)工作，要想做好還必須得有一定的技藝。
專業(yè)人員給我示范了兩遍之后，我便親自動(dòng)手。
首先得把毛皮內(nèi)外都清理干凈，整理好，然后按照事先裁好的服裝的樣板在毛皮上劃線作好標(biāo)記，以便于裁剪。
裁剪的時(shí)候，必須得相當(dāng)仔細(xì)。
用長里固定的切割毛皮的刀沿著所劃的線慢慢切下，多一寸少一寸都不行，不僅這快毛皮浪費(fèi)了，而且這件衣服也不能做好。
當(dāng)然，對(duì)于人家專業(yè)人員來說，做這項(xiàng)工作卻是不費(fèi)吹灰之力的。
我閑暇時(shí)間在廠里到處看了一下，我們這邊把毛皮切割好以后，再送到其他車間，那里的工作人員還要負(fù)責(zé)把毛皮背面浸水，然后在毛皮內(nèi)部加上一層襯布，用熨斗熨燙平整，最后是縫合。
在這之前，我從來都不知道毛皮大衣是這樣做出來的，需要這么多道工序。
二，心得體會(huì)
作為一名大學(xué)生，我們不能只一味的呆在學(xué)校里學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)，實(shí)踐讓我走出課堂，走向應(yīng)用。
當(dāng)前，我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R(shí)，而是缺少將知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合的能力。
我們?cè)谡n堂上所學(xué)的，與在實(shí)際當(dāng)中遇到的是不盡相同的。
其往往具有不明顯的特征。
這需要我們不斷在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗(yàn)，才能解決各種問題。
作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動(dòng)的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動(dòng)的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。
所以在大學(xué)期間應(yīng)該多與社會(huì)接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會(huì)面對(duì)的種種問題，對(duì)以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門造車。
實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的.能力。
為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間不長，可它使我認(rèn)識(shí)到：人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。
一周的實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的情感，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到體現(xiàn)，為將來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
我會(huì)不斷實(shí)踐，在實(shí)踐中鍛煉，在實(shí)踐中得真知。
在今后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)4
經(jīng)歷了一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學(xué)生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來越高。因此，要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
年后開學(xué)的第二天，我就到了我們附近的初中實(shí)習(xí)。我相信每個(gè)人都對(duì)實(shí)習(xí)充滿了期待的心情，也許會(huì)興奮，也許會(huì)緊張，應(yīng)該是百感交集的吧，我也不例外，對(duì)老師的職業(yè)還是充滿了期待，總會(huì)幻想在課堂上的表現(xiàn)，或者想著自己會(huì)教哪個(gè)
年級(jí)，什么樣的一個(gè)班。來到實(shí)習(xí)學(xué)校，見到穿著統(tǒng)一的學(xué)生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的，接受了另一個(gè)身份。也開始了這不同尋常的`有著雙重身份的學(xué)習(xí)生活。
興趣孕育著愿望，興趣溢生動(dòng)力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？其實(shí)這不只是學(xué)生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應(yīng)該具備的。激情和耐心都是不可或缺的。
在這次實(shí)習(xí)中，得到了學(xué)校指導(dǎo)老師、原班主任的認(rèn)真指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了作為一名老師的基本規(guī)范，樹立良好師德，處處為人師表，學(xué)會(huì)了做差生的個(gè)別轉(zhuǎn)化工作，培養(yǎng)了獨(dú)立從事班主任工作的能力。人無完人，在這次實(shí)習(xí)工作中，還是存在著不足。比如與指導(dǎo)老師、原班、學(xué)生的溝通與交流還不夠多。
因?yàn)殡y更加我們?cè)鰪?qiáng)了我們將來投身于教育事業(yè)的信心，更加我們堅(jiān)定了將來投身于教育事業(yè)的信念
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)5
20xx年2月6號(hào)，我來到了公司技術(shù)科開始實(shí)習(xí)。xxx有限公司成立于20xx年4月30日，是xxx有限公司在南京投資建立的公司。公司總部坐落于南京市xxx工業(yè)園。公司在20xx年7月份正式投入生產(chǎn)后，目前已擁有員工xxx多名。公司主要業(yè)務(wù)是為xxx提供配套服務(wù)，主要包括總裝零部件裝配：發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)裝、后橋預(yù)裝；后圍總成、前底板總成焊接、車身四門兩蓋的焊接以及xx個(gè)小總成的焊接。公司工作場所分兩大部分，一部分在位于xx公司內(nèi)部，包括6000平方米車身四門兩蓋的焊接、發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)裝、后橋預(yù)裝、后圍及前底板焊接；另一部分在江寧開發(fā)區(qū)內(nèi)的7000平方米的廠區(qū)內(nèi)，主要進(jìn)行77個(gè)車身零部件的沖壓及點(diǎn)凸焊工作。我的工作就是負(fù)責(zé)這些焊機(jī)的正常工作。
剛到公司實(shí)習(xí)時(shí)，因?yàn)槭切碌沫h(huán)境所以開始還有些不適應(yīng)，但公司里的人都很親切，很快我就融入到了公司這個(gè)大氛圍中。通過這近一個(gè)半月的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多知識(shí)。首先我每天都和設(shè)備打交道，對(duì)設(shè)備的一些性能和工作原理有了初步的了解，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)。首先我們需要到現(xiàn)場去看設(shè)備，那是了解設(shè)備的第一步，只有熟悉了設(shè)備以后才會(huì)知道設(shè)備會(huì)出現(xiàn)什么故障。然后學(xué)習(xí)了調(diào)節(jié)設(shè)備的參數(shù)，焊接電流，焊接周期，焊接壓力是焊接的三要素。這三者必須都在工藝范圍內(nèi)打出的零件才牢固才合格。然后就是去現(xiàn)場看設(shè)備的維修了，通過觀察學(xué)習(xí)設(shè)備出現(xiàn)的各類問題并加以解決，這不僅鍛煉了我們的觀察思考能力，更能鍛煉一個(gè)人的動(dòng)手能力。通過自己動(dòng)手解決設(shè)備的故障，極大的增強(qiáng)了我的動(dòng)手能力。
公司設(shè)備的程序和參數(shù)調(diào)整都需要自己輸入的，這鍛煉了我對(duì)可編程控制器的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，通過編程，我知道了機(jī)器運(yùn)作的順序和步奏，并且在設(shè)備出現(xiàn)問題時(shí)能通過程序及時(shí)方便的查出問題所在。查出問題以后具體問題具體分析，對(duì)癥下藥很快就可以解決問題，讓設(shè)備投入運(yùn)營。
通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)和不足，自身素質(zhì)迫切有待于提高。從我個(gè)人的理解來說，我認(rèn)為提高自身素質(zhì)主要應(yīng)當(dāng)從思想品德素質(zhì)，科學(xué)文化素質(zhì)，身體、心理素質(zhì)這三個(gè)方面抓起。
1、思想品德素質(zhì)。
擁有責(zé)任感和吃苦奉獻(xiàn)精神是我們新一帶技術(shù)員的首選目標(biāo)，同時(shí)要有較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠(yuǎn)見和洞察力，還表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的敏銳性，對(duì)國家宏觀政策的預(yù)測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)，我們?cè)谌粘９ぷ髦惺冀K要有一個(gè)中心思想，那就是把國家和企業(yè)利益放在第一位。企業(yè)要求我們要有事業(yè)心、責(zé)任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。想做到就要把肩負(fù)的工作當(dāng)作長期追求、投入的事業(yè)，要與企業(yè)同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時(shí)落腳點(diǎn)。艱苦奮斗精神和務(wù)實(shí)作風(fēng)是我們這些青年管技應(yīng)有的精神風(fēng)貌，在我以后的工作中，會(huì)遇到無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，這就需要我們始終保持昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)忍不拔的作風(fēng)，堅(jiān)定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。崇高的理想和信念是形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的基礎(chǔ)，堅(jiān)定的政治目標(biāo)可以激發(fā)人無窮的奮斗精神，無私奉獻(xiàn)是精神的最高形式。我們要從工作一點(diǎn)一點(diǎn)做起，把企業(yè)當(dāng)成家，不僅索取，更在于付出。在思想上保持高度一致，制定奮斗目標(biāo)。
2、科學(xué)文化素質(zhì)。
科學(xué)文化素質(zhì)是我們技術(shù)員的代表特征，我們都是經(jīng)過高等教育，掌握了很多深層次的理論知識(shí)的青年，擁有較高的文化素質(zhì)。企業(yè)要求我們不僅要具備寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識(shí)和大容量的新知識(shí)儲(chǔ)備。我們要多接觸日常工作以外的知識(shí)，將掌握的知識(shí)進(jìn)行合理組合、恰當(dāng)調(diào)配、形成知識(shí)系統(tǒng)。我們要在生產(chǎn)工作，日常生活中不間斷的學(xué)習(xí)，利用好每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻不忘記學(xué)習(xí)，再鞏固以往的知識(shí)，這樣不停的給自己充電。更要有創(chuàng)新能力，創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標(biāo)志，我們是企業(yè)活力的'象征，我們的活力就要從創(chuàng)新中體現(xiàn)出來，從細(xì)節(jié)做起，不忽略生產(chǎn)中的每一個(gè)小問題，用最簡潔的新方法解決。
3、身體、心理素質(zhì)。
良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本。人們普遍認(rèn)為德、才、學(xué)、識(shí)、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體是革命的本錢，沒有一個(gè)良好的身體如何能勝任各項(xiàng)工作？我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保持鍛煉，積極參加礦組織的活動(dòng)。生活上保持良好的作風(fēng)，努力克制自己。這不僅是為了自己，也是為了工作。為自己培養(yǎng)一個(gè)好身體，才能最有效地發(fā)揮自己的才能，在日常生產(chǎn)工作中做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。想要提高自身素質(zhì)，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)。在有了一個(gè)好身體的同時(shí)，我們必須加強(qiáng)心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評(píng)價(jià)自我，胸襟開闊、豁達(dá)大度、積極樂觀；要正確對(duì)待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。事實(shí)證明，僅僅有一個(gè)好身體是不行的，良好的心理素質(zhì)是必須要有的。沒有良好的心理素質(zhì)，遇見突發(fā)事件就慌了手腳，怎能談的上處理；沒有良好的心理素質(zhì)，遇到些困難就愁眉不展，怎樣克服困難；沒有良好的心理素質(zhì)，遇到長期的難題，怎么能堅(jiān)持下去。我們要在工作生活中不斷鍛煉自己的身心素質(zhì)，虛心學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成對(duì)企業(yè)有用的人才。
我還有許多不足之處，但我會(huì)將自己的不足變成進(jìn)取的動(dòng)力，不斷的加以完善。對(duì)于未來我總是充滿信心，在以后的工作崗位上我會(huì)不懈努力，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印的走下去，用我的努力贏得單位的認(rèn)可。在自己的崗位上，立足本崗，不斷地去實(shí)踐、發(fā)現(xiàn)和解決問題，爭取早日作出新的成績，成為企業(yè)的棟梁之材，能夠勝任本職，超越自我，努力成為一名合格的專業(yè)技術(shù)人員。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)6
離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動(dòng)的心情走進(jìn)了社會(huì)。第一次運(yùn)用自己所學(xué)的理論，結(jié)合實(shí)際，親自動(dòng)手實(shí)踐，在這次實(shí)習(xí)中給我提供了一個(gè)理論與實(shí)際結(jié)合的機(jī)會(huì)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)社會(huì)鍛煉自身能力，以及更好的適應(yīng)社會(huì)需要的機(jī)會(huì)。近些時(shí)間實(shí)踐，收獲應(yīng)該是很多的，都得到較大的提高。五個(gè)多月的實(shí)習(xí)時(shí)間，很快就過去了，在斯維爾公司的這幾個(gè)月里，學(xué)到很多的東西。一直以來畢業(yè)都想過往銷售這方面發(fā)展，所以很珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。特別是軟件銷售工程師這份工作給我更大的挑戰(zhàn)。我希望自己通過銷售這份工作提升自己的各方便能力，例如與人打交道、自身修養(yǎng)、勇氣、積極樂觀的態(tài)度。
我個(gè)人建議學(xué)校多讓學(xué)生到一些公司去參觀，早點(diǎn)知道公司需要什么樣人才，學(xué)生對(duì)這個(gè)是不是感興趣，感覺非常好，那就專攻那一門或兩門的專業(yè)。大學(xué)里確實(shí)要靠自學(xué)，這個(gè)是不爭的事實(shí)，可效果并不好，中國人的思想大部分是這樣：高三是起早摸黑，一天學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，到了大學(xué)是應(yīng)該輕松的時(shí)候，如果沒有及時(shí)調(diào)整過來，后果是很嚴(yán)重的。大學(xué)幾年里學(xué)不到什么東西，這是很多學(xué)校里學(xué)生出來后的反映，大我實(shí)習(xí)的幾個(gè)月里，差不多接觸了xx年11月開始至1960年2月主壩完工，歷時(shí)一年又四個(gè)月，大壩為粘土心墻砂殼壩，總長約1000米，底寬190。8米，壩高34米。總計(jì)完成土石方160萬立方米。如此巨大工程是在我們共和國三年最困難時(shí)期，龍舒人民用肩挑手推而筑成的。時(shí)任安徽省委書記曾希圣親臨工地題寫：“劈山引水灌溉良田千萬頃/興利除害造福子孫億兆年”。聯(lián)合國大壩委員會(huì)主席托蘭考察后，稱贊說：“非常了不起的工程”。萬佛湖建成以后，發(fā)揮了防洪、灌溉、養(yǎng)殖、發(fā)電和旅游等效益。xx年初開始，歷時(shí)5年對(duì)大壩進(jìn)行灌漿防滲、白蟻防治、塊石護(hù)坡、防洪墻等加固措施，增建了壩頂觀景欄桿，綠化美化了壩中山。萬佛湖大壩是舒城人民用心血、汗水凝結(jié)的英雄豐碑。它集中體現(xiàn)了龍舒人實(shí)事求是的科學(xué)精神、敢為人先的開拓精神、艱苦創(chuàng)業(yè)的奮進(jìn)精神、顧全大局的犧牲精神、萬眾一心的團(tuán)結(jié)精神，概而言之就是“龍河口精神”。它是舒城人民永遠(yuǎn)的驕傲。
經(jīng)過這次的校外實(shí)習(xí)我受益匪淺，學(xué)到了許多書本上沒有的.東西，這對(duì)于今后的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。對(duì)于本次的校外實(shí)習(xí)，我基本上已達(dá)到實(shí)習(xí)的目的要求。四天的校外實(shí)訓(xùn)，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認(rèn)識(shí)了水利工程對(duì)于國家民生的重要，皖西的水利建設(shè)很大程度上杜絕了水患對(duì)安徽人的禍害，大大改善了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件，以及城鎮(zhèn)人口的生活用水需求，可見水利工程的建設(shè)對(duì)于國民生產(chǎn)生活的重要性。我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經(jīng)愈演愈烈，缺水所帶來的社會(huì)矛盾已經(jīng)越發(fā)凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎么樣杜絕大旱大澇？只有興修水利，合理利用水資源，保護(hù)水資源，杜絕污染，保護(hù)生態(tài)平衡防止水土流失，實(shí)這條路還很長。作為一名學(xué)習(xí)水利專業(yè)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該發(fā)揮自己的所長，好好學(xué)習(xí)，用自己的所學(xué)為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)7
在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)，xx汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有豐田定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備。
我在公司先是從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中好多問題都不會(huì)處理，后來在同時(shí)的幫助下慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實(shí)汽車維修是一項(xiàng)比較簡單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。
我對(duì)汽車美容工實(shí)行了以下幾點(diǎn)原則：
1、耐心細(xì)致：汽車美容是精細(xì)工作，類似工藝品的加工制作，我必須有耐心，精益求精。粗心大意容易出錯(cuò)，稍有疏忽就會(huì)留下邊邊角角的污點(diǎn)。
2、求穩(wěn)避災(zāi)：車漆美容時(shí)，一旦研磨或拋光過度，會(huì)造成原有漆面的破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)我停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：進(jìn)行美容作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：為了保證作業(yè)要求，我在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。
通過現(xiàn)場維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，我把所學(xué)的理論知識(shí)鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決實(shí)際問題的'能在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。xx汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有豐田定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備，我在公司先是從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中好多問題都不會(huì)處理，后來在同時(shí)的幫助下慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實(shí)汽車維修是一項(xiàng)比較簡單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。
我對(duì)汽車美容工實(shí)行了以下幾點(diǎn)原則：
1、耐心細(xì)致：汽車美容是精細(xì)工作，類似工藝品的加工制作，我必須有耐心，精益求精。粗心大意容易出錯(cuò)，稍有疏忽就會(huì)留下（2、求穩(wěn)避災(zāi)：車漆美容時(shí)，一旦研磨或拋光過度，會(huì)造成原有漆面的破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)我停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：進(jìn)行美容作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)8
時(shí)如流水，富士康兩個(gè)月的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼間就完了。我還很清楚的記得走出校門；很清楚的記得當(dāng)時(shí)我心中的多種情緒，千變?nèi)f化。懂得我走出校門所面臨的一切問題。從小到長這么大自己就生活在學(xué)校家庭這兩個(gè)包圍圈中從來沒有自己一個(gè)人在社會(huì)上度過一天。我的心中有激動(dòng)、有不安、有恐懼。
興奮的是自己可以不依靠父母通過自己的勞動(dòng)養(yǎng)活自己了，然而不安和恐慌的心里同樣強(qiáng)烈。心中大多數(shù)想的都是自己能不能勝任這份工作把自己養(yǎng)活。在這個(gè)竟?fàn)幦绱思ち业纳鐣?huì)中我有多大的能耐接受社會(huì)的考驗(yàn)，每當(dāng)我想到這些我就不想走出去。但是我有對(duì)未知的未來充滿好奇和期待，真正的生活是什么樣子我想自己嘗試和適應(yīng)。我就在內(nèi)心告訴自己不可以退縮，無論前路是什么樣子我都要有勇氣去面對(duì)。也許就是這份勇氣這樣的信念讓我邁出了校門鍛煉自己。
在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，真的有許多收獲，在社會(huì)這個(gè)大空間中我發(fā)現(xiàn)了自己的無知、自己的種種缺點(diǎn)。總而言之我看到了從來沒看到的'自己。記得當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己這么多缺點(diǎn)這么多不足時(shí)我失去了自信，甚至我懷疑這是我嗎？我有些憂傷和陌生我怎么這么差呀，我當(dāng)時(shí)不停地問自己這個(gè)問題。
在這段時(shí)間的工作中，我知道現(xiàn)在的自己就像個(gè)小學(xué)生一樣什么都要重新來過重新學(xué)習(xí)。但是我也認(rèn)識(shí)到這也不是什么壞事，甚至慶幸我有這樣的機(jī)會(huì)可以看到不一樣的自己，可以明白自己的不足可以擁有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我同事也深深體會(huì)到校園的學(xué)習(xí)與社會(huì)學(xué)習(xí)是完全不一樣的，我看到了兩者的差異，我也從社會(huì)學(xué)習(xí)中得到了我從來未有過的一切。經(jīng)過這么長時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，我深深的體會(huì)到自己有那么多知識(shí)要學(xué)習(xí)，真的隨時(shí)隨地都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。無論是在學(xué)習(xí)實(shí)踐的過程還是在公司工作的過程都是對(duì)自己內(nèi)心的鍛煉。
路漫漫而其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。踏上了工作之路，這是條布滿荊棘、充滿挑戰(zhàn)和成就感的旅程，失敗和成功時(shí)有發(fā)生。能否充滿智慧而堅(jiān)實(shí)地走下去，將是極大的考驗(yàn)。古人云，工欲善其事，必先利其器。現(xiàn)在的生產(chǎn)實(shí)習(xí)和點(diǎn)滴的積累，就是為了今后能有大作為奠定基礎(chǔ)。假如金字塔的塔底不牢，總有一天會(huì)坍塌的。我現(xiàn)在逐漸理解公司對(duì)實(shí)習(xí)生的良苦用心了，也逐漸調(diào)整了自己的心態(tài)，盡快完成從一個(gè)學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。我相信我能以最飽滿的熱情和激情對(duì)待實(shí)習(xí)，會(huì)從每一天的實(shí)習(xí)中獲得可喜的收獲。我要像高爾基筆下的海燕一樣，期待暴風(fēng)雨來得更猛烈些。
在集團(tuán)的實(shí)習(xí)工作中大家都開始受不了這樣的管理制度，大家都是身心疲憊呀。但是大家沒有一個(gè)人退讓的。大家像都下老員工一樣勤奮的工作著，大家都有一個(gè)信念就是我們是大學(xué)生要想有個(gè)好的將來就的接受外面社會(huì)現(xiàn)實(shí)的洗禮。大家經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)都好像長大了好多對(duì)我們面臨的就業(yè)問題都很熱心。
工作不僅僅是做事。更重要的是與人相處，現(xiàn)在我也學(xué)習(xí)到了一些做人的道理：做人要做好人、要尊重他人、為事正直、待人禮貌誠實(shí)，做有利于他人的事，有利于人民的事，有利于祖國有利于社會(huì)。
總之通過實(shí)習(xí)我體會(huì)到在工作中，首先，一定要做個(gè)勤學(xué)好問的人，只有這樣你的業(yè)務(wù)才能夠熟練和精通；然后，就是要積極好動(dòng)，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會(huì)有多的收獲的；最后，最重要的就是搞好人際關(guān)系和塑造自己的形象，因?yàn)樵谝院蟮墓ぷ髦心闶且?jīng)常和人打交道的，人與人之間需要溝通。
實(shí)習(xí)就是每一個(gè)大學(xué)生所必須經(jīng)歷的從大學(xué)校園生活向社會(huì)實(shí)踐生活的一個(gè)工作的過渡，由原來的大學(xué)生變成社會(huì)人。說真的4年的大學(xué)生活很快結(jié)束了，可對(duì)于我來說時(shí)間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺，有時(shí)候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場上接受軍訓(xùn)的那個(gè)剛從高中畢業(yè)的學(xué)生那種感覺。很難想象自己就快要大學(xué)畢業(yè)了，想到要走進(jìn)社會(huì)了，心中難免有點(diǎn)惴惴不按，有點(diǎn)期待，又有點(diǎn)膽怯。與實(shí)際操作相結(jié)合，為進(jìn)入社會(huì)奠定更加結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后我十分感謝學(xué)校、感謝富士康能給我們這個(gè)成長和鍛煉的機(jī)會(huì)。我會(huì)記住在富士康習(xí)學(xué)到的一切的，不管以后參加什么工作那都是我最珍貴的財(cái)富。
只有通過生產(chǎn)實(shí)踐，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，才是正正的掌握了知識(shí)，發(fā)揮出知識(shí)的作用，也才能使知識(shí)為社會(huì)為人類創(chuàng)造財(cái)富、才能改進(jìn)生產(chǎn)力發(fā)展生產(chǎn)力，促進(jìn)社會(huì)文化的發(fā)展和人類文明進(jìn)步。
校外實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)9
萬佛湖大壩橫臥于栲栳山、中流砥柱和龍河寨三山之間。它是萬佛湖的主體工程，也是萬佛湖風(fēng)景區(qū)最為壯觀最為動(dòng)人心魄的景觀。新中國誕生不久，倍受旱澇災(zāi)害的舒城人民，在舒城縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)下，先后動(dòng)員20萬人次民工建設(shè)萬佛湖。工程自1958年11月開始至1960年2月主壩完工，歷時(shí)一年又四個(gè)月，大壩為粘土心墻砂殼壩，總長約1000米，底寬190。8米，壩高34米。總計(jì)完成土石方160萬立方米。如此巨大工程是在我們共和國三年最困難時(shí)期，龍舒人民用肩挑手推而筑成的。時(shí)任安徽省委書記曾希圣親臨工地題寫：“劈山引水灌溉良田千萬頃/興利除害造福子孫億兆年”。聯(lián)合國大壩委員會(huì)主席托蘭考察后，稱贊說：“非常了不起的工程”。萬佛湖建成以后，發(fā)揮了防洪、灌溉、養(yǎng)殖、發(fā)電和旅游等效益。20xx年初開始，歷時(shí)5年對(duì)大壩進(jìn)行灌漿防滲、白蟻防治、塊石護(hù)坡、防洪墻等加固措施，增建了壩頂觀景欄桿，綠化美化了壩中山。萬佛湖大壩是舒城人民用心血、汗水凝結(jié)的英雄豐碑。它集中體現(xiàn)了龍舒人實(shí)事求是的科學(xué)精神、敢為人先的開拓精神、艱苦創(chuàng)業(yè)的奮進(jìn)精神、顧全大局的犧牲精神、萬眾一心的團(tuán)結(jié)精神，概而言之就是“龍河口精神”。它是舒城人民永遠(yuǎn)的驕傲。
經(jīng)過這次的校外實(shí)習(xí)我受益匪淺，學(xué)到了許多書本上沒有的東西，這對(duì)于今后的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。對(duì)于本次的校外實(shí)習(xí)，我基本上已達(dá)到實(shí)習(xí)的`目的要求。四天的校外實(shí)訓(xùn)，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認(rèn)識(shí)了水利工程對(duì)于國家民生的重要，皖西的水利建設(shè)很大程度上杜絕了水患對(duì)安徽人的禍害，大大改善了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件，以及城鎮(zhèn)人口的生活用水需求，可見水利工程的建設(shè)對(duì)于國民生產(chǎn)生活的重要性。我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經(jīng)愈演愈烈，缺水所帶來的社會(huì)矛盾已經(jīng)越發(fā)凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎么樣杜絕大旱大澇？只有興修水利，合理利用水資源，保護(hù)水資源，杜絕污染，保護(hù)生態(tài)平衡防止水土流失，實(shí)這條路還很長。作為一名學(xué)習(xí)水利專業(yè)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該發(fā)揮自己的所長，好好學(xué)習(xí)，用自己的所學(xué)為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
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