個人實習總結集錦15篇
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家收集的個人實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實習總結1
透過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的好處，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去應對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的'精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的推薦，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我明白工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作推薦虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的明白應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則:要么不做，要做就要做。
為期一年的實習結束了，我在一年的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.此刻我對這一年的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。此刻發現了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
個人實習總結2
教育實習是師范學校教學工作的一個重要環節，是學生理論聯系實際，提高綜合素質，成為合格人民教師的基礎。為使學生掌握教學工作的各個環節，根據教學計劃安排，我們小組4名同學，兩人自20xx年9月22日至20xx年11月17日，在蕪湖八中進行了教育教學實習。另外兩位同學在家鄉的學校自主實習。現將我們小組的實習工作做如下總結：
一，基本情況
我小組2名同學于20xx年9月22日到達蕪湖八中，由董爾超老師指導，負責初一（一）班、（二）班、（五）班共三個班的思想品德課。兩位同學在以前自己的母校實習心理健康課程。
在實習期間，指導教師兢兢業業，工作踏實。每位實習生均能遵守學校的規章制度，虛心求教，實習期間每位實習生的周課時是10—12節，承擔了實習學校初中一年級的思想品德課程，并承擔了一個班的班主任工作；在教學上認真備課，鉆研教材，努力上好每一堂課，同時積極互相學習，每位實習生的聽課10次以上，每位同學都有四個以上新教案，完成了校規定的教學任務，其中陳坤4個教案10節課；楊闖同學5個教案12節課。同時，陶豐和苗荃兩位同學在自主實習學校的工作中，在班主任工作上認真負責，深入學生了解班級和學生的實際情況，有的放矢的開展班主任工作。有班主任工作計劃，課外活動開展計劃，班主任工作記錄等，在教育實習中將自己的所學積極用于實踐，贏得了學生的好評。總之，每位同學都兢兢業業，認真負責，受到實習學校領導和老師們的贊揚和好評。
二、實習表現與效果
這次實習達到了教育實習的預期目的，為學校和學院贏得了良好聲譽。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。實習收獲主要體現在兩方面。
1、工作能力。在實習過程中，同學們積極肯干，虛心好學、工作認真負責，主動向老師學習，與學生進行溝通。同時認真寫好聽課記錄，成績良好。實習學校的反饋情況表明，我們的學生具有較強的適應能力，具備了一定的教學能力和溝通能力，普遍受到實習學校的好評。大多數學生能勝任指導教師所交給的工作。給學生教學的同時，不忘總結自己的不足，為今后的教學工作提供了寶貴的經驗。
2、實習方式。實習學校指定了指導老師來指導學生的日常實習。學生在實習學校，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。我們和正式教師一樣上下班，完成教學工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。同學們認真的工作態度、較強的工作能力和勤奮好學的精神受到了實習單位及其指導教師的一致好評。
3、實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與教學工作，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是為畢業論文積累了素材和資料。
4、組織管理。帶隊教師丁園園老師親自到實習學校，檢查和指導實習工作，協調解決實習中遇到的問題。帶隊指導老師們在整個實習過程中的盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。
三、教學實習方面
實習學校為本組成員指定了一位指導老師和指導班主任，實習第一周按照學校實習計劃進行聽課和評課，從第二周開始大部分成員進入正式講課階段。
第一、在聽課方面，我組成員制作了學校思想品德教研組的統一大課表，要求各位成員要在沒課的時間盡量去聽課，不限于本人的指導老師，各位成員可以根據自己所帶年級和所授課程，有選擇地進行了聽課。在實習期間同學們不僅聽了指導老師的課，而且聽了其他許多老師的課、實習學校一位初三資深思想品德老師的課以及一節非常精彩的公開課，給大家留下了深刻的印象，也使大家受益匪淺。每次聽課回來后大家認真評議并做了詳細記錄，同時小組定期檢查聽課情況。
第二、在備課講課方面，由于本組大部分成員從實習第二周陸續開始就根據所分班級的正常課表進行授課，機會較多，時間較緊，為保證實習質量，我小組要求每位成員都要提前準備教案，在編寫教案時努力以新課程改革的標準來要求自己，在教案中充分體現了新課改的創新精神，教案經指導老師通過并多次試講方能正式授課。對此大家都非常重視，很早就寫好了教案，反復修改并多次請教實習指導老師，同組的其他成員也紛紛獻計獻策。
蕪湖八中教育實習總結，
由于實際條件所限，小組安排的試講時間一般為晚上8：30－11：30，同時小組要求大家晚上一起活動，向大家匯報一天工作情況，交流實習心得同時通知成員安排試講，大家都能夠主動自覺準時的參加。經過積極準備，每位成員的第一次講課情況都比較好，受到了實習指導老師的好評，也受到學生的歡迎。
另外兩位自主實習的同學，在所在學校開展了心理健康課，他們將自己的所學用于工作之中，同樣取得了良好的教學效果，贏得了學生的好評。
四、班主任工作實習
班主任工作是實習工作的一個重要環節，相比教學實習，班主任實習面臨的問題更繁雜一些。由于我組成員在校住宿，與學生接觸較多，這對于我們開展班主任工作幫助很大，在班主任日常工作方面，我小組要求每天7：30進班，主要做了以下幾個方面的工作：
1、每天早晨監督晨讀和課間操，上午監督眼保健操，下午監督打掃衛生。個別同學利用課余時間為學生單獨補課，效果顯著，受到學生好評。
2、配合原班主任老師完善了班級原有的一些規章制度；
3、每個人都至少獨立主持了兩次主題班會，有的以愛國為主題，也有的以環保或是新學期新打算為主題，都收到了較好的效果；
4、早晨和晚上檢查衛生狀況，并參與班級日常管理；
5、積極了解學生的思想狀況，主動找個別學生談心，為他們排憂解難；
6、解決學生特別是住校生的一些日常生活中的困難；
7、為演講比賽準備和幫助參賽選手進行訓練；
8、組織學生參加黑板報的評比；
9、主動與其他任課老師聯系交流，了解學生情況。除了以上日常工作外，我們重點抓好兩件大事：校運動會和主題班會，力求通過做好這兩項工作來進一步提高自己的組織管理能力。9月底學校運動會舉辦的時候，我組成員積極投入到所在學校、班級的準備活動中去。陳坤同學還參加運動會的裁判工作。
主題班會的是各中學學期計劃的一件大事，關乎各班的發展及班主任工作的效度，但原班主任均放手給我們這批實習老師策劃，因為我們的認真負責，已經贏得了他們的肯定。各組員在主題班會前都做了充分的準備工作上，并及時征求原班主任的意見，由于準備充分，選題貼切中學生實際，因此主題班會都收到了良好的教育意義。通過這兩項比較重大的工作，同學們切實感覺到自己開展班級工作的能力提高了。除此以外，我們還爭取機會多與學生接觸，以求更深入了解他們的內心和要求，進一步改進自己的教學方法和工作方式。我們用自己的例子來明確他們的.學習目標，激勵他們認真學習，短短的六周時間，我們建立了良好的師生關系在班主任實習過程中大家全力以赴，不辭辛苦，不僅得到班主任老師的高度肯定，也得到了班級同學的愛戴和尊敬，深受老師和學生的好評。
五、心理咨詢實務
由于八中在蕪湖屬于成績比較差的學校和地理位置的原因。許多學生的家長都是在本市做些小生意的外地人。所以許多家長對子女的教育和關心是不夠，導致了很多學生缺乏關心和愛護。他們渴望被人關心和照顧，但經常得不到足夠的重視。所以經常會在課堂上以搗亂紀律和老師作對的方式來吸引別人的注意。
我們本次心理咨詢的重點就是關注這些“問題兒童”，針對其中問題比較突出的同學。我們經常在課下和其聊天談心，并在課余時間進行了相關的咨詢。雖然我們的實踐經驗還是比較欠缺的，但我們的熱情從一定意義上彌補了我們經驗上的不足。我們小組成員之間也經常交流自己在咨詢中的一些經驗和收獲。在為學生減輕心里負擔的時候，自己也在不斷進步。
在實習這近兩個月的時間，對這些同學的咨詢還是有一定的作用的。他們搗亂的次數在不斷下降，對學習的興趣也在不斷提高。可以說咨詢對我們這些新手來說，還是比較成功的。
六、其他工作
除了課堂教學工作和班主任工作外，我組成員還根據實習學校的安排參加了學校運動會的籌備工作、開幕式、廣播操比賽和正式比賽；我們所帶的班級取得了演講比賽校第一名，廣播操比賽第一，祖國在我心中黑板報評比第一，運動會全校第二的好成績。我們的付出得到了收獲，比自己取得好成績還要開心。
七、實習生活的感悟
通過近兩個月的實習，使我們的理論知識得到檢驗和應用，進一步完善和提高了教學技能，提高了自身素質，從指導老師身上學到了不少好的教學經驗和方法。同時也感受了高中課堂教學的實際狀況，引發了我們對新的課程觀和教學理念在初中課堂如何貫徹的思考。新課程改革的以學生為本的教育方式給我們很大出動，并深深覺得現代教育需要不僅僅是這樣的想法，更需要這樣的實踐。除了了解本專業課程以外，同學們還與辦公室其他老師溝通以了解各學科目前所面臨的具體情況，為全面了解當今中學教育狀況積累了實際經驗。
通過擔任實習班主任，使我們認識到班主任工作的重要和辛苦，也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗。通過與學生的接觸，對現今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會，對今后從事教師工作有很大幫助。
在平時的生活中大家互幫互助，團結友愛，不論是在工作還是在平時的生活中，哪怕在吃飯這類日常活動中大家都能做到以集體為先，在假期時我們還組織豐富多彩的活動，大家一起去鏡湖公園，與學生一起游玩和交流。在實習學校的師生眼中我們是一支團結的隊伍，經過這近兩個月的實習，各位成員之間的感情也愈加深厚。
實習結束時學生送別的感人場景至今依然歷歷在目，學生們的熱情和依依不舍，更使我們深刻感受到作為一名教師的責任和光榮。
八、實習中存在的問題與不足
本次實習進程基本順利，取得了一定成績，但仍有一些不足值得我們重視，這主要表現在以下幾個方面：
1、在講課過程中，在對教材的挖掘程度上仍需努力，這反映出我們的理論水平還有待提高。
2、在駕馭和把握課堂教學的環節中，尚需積累更多經驗，不斷提升自身素質。
3、部分同學對新的課程理念與初中課堂教學活動結合時顯得有些生硬，應更好的處理教材和學生的關系，做到以學生為本。
4、管理方面有些欠缺，與其他專業實習小組間交流較少，也讓我們感受到一些問題。
通過實習，同學們普遍感到自己在很多方面都有了提高。主要有：
第一，通過實習，同學們對中學的現狀有了更為感性的認識，對學生的學習有了更為恰當的了解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中更快地適應工作環境。
第二，通過實習，同學們掌握了一些基本的教學方法和師范生從師任教技能，克服了膽怯心理，提高了教學效果和教學水平。
第三，通過實習，同學們增強了教師的責任感和榮譽感，因而更自覺地提高自身的修養和能力。
第四，通過實習，同學們增強了交際能力和口頭表達能力。45分鐘的課堂講授，無疑是口頭表達的最好鍛煉方式。
第五，通過實習，我們把自己所學的理論與實踐有了更好的聯系，對心理學的理解向前邁進了一步。
九、實習建議
以下是同學們實習歸來后的幾條建議：
1，同學們普遍感到應加強學生的心理健康教育，讓他們擁有一個快樂和積極的青春期。
2，到實習學校后，爭取多觀摩優秀教師授課，明確中學課堂教學的特點。
3，應嚴把大學微格教學關，讓所有實習生在走出校門前已有了充分的準備。
六周的實習工作雖然短暫，卻給我們留下了美好的回憶。對每個組員來說，這都是一個提高自己，檢驗所學的過程。六周里，同學們在教學認識，教學水平，教學技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，展示了安師大學子的良好素質，也為日后走上工作崗位打下了良好的基礎。通過實習，同學們也增強了信心，堅定了信念，向一名合格的人民教師又邁進了一步！
總的來說，通過這次實習，檢查和鞏固了同學們的教學理論，專業基礎知識和基本技能，培養了我們獨立從事教育和教學工作的能力。我小組認為本次實習達到了既定目的，鍛煉了自己，收獲了許多，取得了一定的成績，但仍要針對實習中反映出的問題，在今后的學習生活中不斷充實自己，提升理論水平，并進一步用新的教育理念武裝自己，不斷改進教學方法、提高教學水平，爭取把這次實習所取得的經驗都用在我們以后的學習和工作中，把我們的學習和工作做得更好！以爭取在不久的將來成為一名合格的人民教師。最后，感謝所有在實習中給予我們關心、幫助和耐心指導的領導和老師們！
個人實習總結3
參加實習工作的目的，就是把學到的理論知識運用到實踐中去，熟悉學校工作流程。20xx年x月x日至12月x日，我被分往烏魯木齊市聾人學校實習，同組還有其他來自各地州的學員總共11人。烏市聾人學校是全疆唯一一所設有高中及職業教育的特殊教育學校，建校已有50多年的歷史，無論教育教學還是學校管理工作都已形成了一定的規模和特色。
我與同樣來自XX地區的XX老師以及YY的YY老師一起被分在了高一（1）班，跟數學老師ZZ實習，該班班主任AA老師是我的實習班主任。兩周時間里，我按照教育學院培訓處規定認真完成了各項實習工作，包括完成20個課時的聽課、5篇班主任實習日志、一份完整的教案、一堂完整的上課任務，另外還完成一份特殊兒童行為障礙觀察記錄表。
為了能了解聾校的.課程設臵及教學工作情況，我在聽課時分別聽了小學、初中、高中的語文、數學、英語、歷史、政治學科，這種廣泛的聽課學習使我對各個學段的教學都有了一個大致的了解，對教學的組織形式和學生的學習情況也都有了一些新的認識。這些都是我在書本上學不到的。
實習中，我和學生間主要依靠手語交流，雖然手語打的比以前熟練了，但我知道我們之間的溝通仍存在很多障礙。隨著特殊教育事業的快速發展，很多有殘余聽力的孩子都能佩戴助聽器或做人工耳蝸去條件較好的語訓機構學習，聾校招收到的學生大多是幾乎沒有殘余聽力的孩子，還有些孩子因為沒有條件佩戴助聽器，也已經錯過了聽覺訓練的關鍵時期，聽不懂聲音的意義，這些都是擺在特殊教育學校的難題，看到聾校的老師們耐心細致地講課，讓我觸動很大。在普校只需要1—2個課時的教學內容，在聾校要用到3—5個課時，教學組織形式也同普校完全不同，老師們多借助多媒體課件采用直觀教學的方法開展教學工作。為了讓孩子們聽懂，師生間、生生間互動的情況非常頻繁，只有通過一對一的及時教學反饋，才可能保證每一個孩子都聽得懂，課后還得及時地重復復習，最大限度地保證學習效果。
這次實習，給我啟發最大的就是：
（一）各學科教師和生活教師都要注重對學生的語言教育。要在教學中通過以下方式建構和豐富學生的知識體驗：
1、盡量采用直觀、形象的教學方法；
2、重視動手操作能力的培養；
3、結合教學對學生進行大量的語言刺激；
4、經常對所學知識進行螺旋上升式地循環復習，以加深記憶。
（二）在教學中，要注重對聽障學生思維品質的培養。語言是思維的表現形式。在聽障學生思維發展過程中，分析能力優于綜合能力的發展。這就要求教師要優化教學結構，重視知
識形成中的分析過程，幫助學生對所學的內容進行概括，引導學生用語言的方式進行理解和記憶，提高學生學習的實效性，促進學生思維品質的連續發展。
短短的兩周實習很快就結束了，但留給我的收獲很大。實習就是克服一切困難的過程，實習就是團結協作、友愛拼搏的過程。同一片藍天，同一份夢想；大愛無聲，情暖特教，讓我們攜起手來，為聾啞孩子插上理想的翅膀。
個人實習總結4
一、實習目的
1、培養獨立從事幼兒園教育和保育工作的能力，培養熱愛本專業，忠誠教育事業，獻身于幼教事業的專業思想；
2、了解幼兒園一日生活常規，熟悉適應幼兒園工作；
3、了解幼兒園教育和保育工作的一般特點，實習幼兒園教師及保育員工作，培養初步的幼教實際工作能力；
4、通過實習能把所學的基本理論、專業知識和技能、技巧、綜合運用于教育和教學實踐中。
二、實習內容
第一周為見習期：觀察幼兒園環境，班級環境；了解師幼、幼幼、教師與家長之間的互動情況；熟悉幼兒一日活動安排；觀察教師組織教育活動，學習經驗；
第二三四周實施教育活動，組織幼兒游戲與運動。整個過程不斷與帶班老師交流以學習經驗，完善效果；在活動中觀察揣摩幼兒心理、行為特征，針對個性差異與之互動；組織的活動涉及音樂、語言、社會、自然、健康五大領域；
每周進行實習總結，填寫專業實習周志；
另外還協助保育員老師日常工作，初步組織幼兒的日常活動；
參與班級環境創設，參與為迎接六一的有關道具制作。
三、實習總結
在省直保育院實習一個月，對幼兒園工作的方方面面有所認識。時間不長，但對我們實踐能力的提高，理論知識的充實，以及個人對幼教事業的認識都有很大促進作用。
通過實習，我更直接地接觸幼兒園日常工作，更直接地與幼兒接觸，這對于我們幼教學習者來說，無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的充實作用，更促使我們思考理論與實踐相結合的問題。通過親自帶班實施教育活動，組織游戲與運動，讓我體會到作為一名幼教工作者該有多大的教育機智。這也是指導我今后學習的方向標。
通過實習，我感覺各方面的能力有很大提高，這也有賴于指導老師與幼兒園帶班老師的批評指導，提出很多受用的寶貴意見。例如，在組織活動方面，在與幼兒交流方面，在獨立實施教育活動方面，在處理幼兒“小矛盾”方面，等等。這些都是很具體、很細致的進步。雖然實習讓我體會了工作的艱辛，但也有樂趣，還能鍛煉自己的能力，提高自己，所以心理很踏實。
在實習期間，欣喜自己取得了成績。雖然每天都會碰到不同的情況，要處理一些新的小問題，但每一天，我都在提高，就像老師說的那樣：每組織一次活動都是你的成績，因為你又多了幾十分鐘的經驗。的確，時間越往后，處理有關問題就越嫻熟，不像開始時那樣盲目。
一個月的實習，與幼兒園的零距離接觸，讓我體會到這份事業的崇高，也使自己一些停留在表面的認識變的具體、深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名優秀的“園丁”，得付出多大的努力啊，我還要繼續努力。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。
經歷了一個月的.實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。
組織開展活動的魅力
良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。
個人實習總結5
實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。并通過社會實踐，熟練技能，了解藝術設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。因此，我來到廈門xx貿易有限公司，在這里開始了我的畢業實習。
實習內容：
在結束本學期的課程后我就開始尋找一家設計公司去實習，因為僅僅通過在學校所學理論知識是遠遠不夠的，這就需要我們去實踐，走進公司，將所學理論與實踐相結合，經過長時間的尋找終于20xx年12月01日，我應聘到廈門xx貿易有限公司進行了為期12個月的實習活動，進行學習，任職平面設計。
第一天上班，因為不熟悉上班路線的交通情況，為了不遲到我早早的起床。到了公司時間安排剛剛好。進入公司的時候，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。閑著的時候就試著用Photoshop軟件模仿教程做一些簡單的圖片，說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。緊接著當然就是跟同事做了一個簡單的自我介紹，他們的激情與熱情，讓我在這里感受到家一般的溫馨和快樂，我相信我的選擇，這里將會是我人生的另一個起點，我會好好向他們學習、請教的。
俗話說萬事開頭難，所以既然決定在這里了就因從基層開始做起，于是乎我就開始學習了解印刷中紙張的種類、每種紙的不同用途以及常用紙張的規格。印刷是設計中重要的一個環節，是讓設計師的想法和創意轉化成現實的一步，因此需要做一些重要的學習與了解。
我了解到，在印刷中，我們需要注意牢記客戶所需的紙張的大小規格和圖片分辨率等，因為這是一切創意的基礎。設計既要有創意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現出細致和創意，這是公司經理給我上的第一堂課。并告訴我剛剛踏入社會從事設計行業需要學習與了解的還有很多，不要浮躁靜下心來慢慢學，時間久了，看得多了、做得多了、聽得多了，自然也就慢慢上手了，經驗就是這樣累計起來的。然后我回到我的位置上對同事做了一個簡單的自我介紹，公司同事都特別熱情，我暗暗下決心一定要多向他們多虛心學習。
我和同事們一起參與平面設計工作，開始的時候總覺得自己學歷很底，沒有受過正規系統的學習，審美也很有問題，又沒有工作經驗，而他們的教育水平明顯高于我，他們的能力也理所應當在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我開始接手負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過幾天的磨合，自己有的缺點和不足，開始慢慢呈現，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應而他們如魚得水，做的東西很適用……他們較之于我掌握了更多更實用，更現實化，應用化的東西。而我只是在書本上紙上談兵.自然還待討教和學習，再之我的專業又不對口，什么都脦從新學起，學習起來還是挺累的。
不過這個問題其實也很普遍，像我們這樣剛畢業而學歷又不高的，很難找到專業對口的工作，所以平時還是多學點對自己以后找工作還是有點幫助的。
但同時這也是幸運的，來到這里正好鍛煉一下自己，現在出錯還不打緊，以后就沒這機會學習了，所以我要好好把握，努力學習并學以致用。通過前幾天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的.分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，很容易造成設計缺乏創意與創新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在書本中無法涉及的內容。學到了在學校所不能學到的東西，學會了怎樣與客戶交流，怎樣揣摩客戶的心理，鍛煉了自己的交流能力，認識到了設計的一般流程，在這短暫的實習中學到了很多東西對將來進入社會做了初步的了解鍛煉，可謂收獲豐厚。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們正在進行的設計項目，讓我跟著學習也鍛煉一下自己。公司給了我一個設計的任務。一開始我們設計出的作品并不能符合主觀的要求，未能達到很好的效果。經理看過我的方案后，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的設計，我逐漸從中懂得了一些做設計技巧和該注意的問題，要聯系實際，要做出有檔次的感覺。同時也意識到了由于在學校實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。想法也不夠偏商業化，而且對于客戶的要求理解不夠透徹，需要學習的地方還有很多。紙上談兵終究是偏離現實的，要想真正理解設計，就脦腳踏實地的學習，虛心求教，很多看似理解了，實行起來未必跟想象的一樣。
在那之后，我還陸續參與了幾個設計。與同事之前的合作讓我學到了很多他們的處事方法和設計技巧。每完成一個設計都有說不出來的成就感，也同時感覺我學到很多東西，大大的增強了我學習設計的積極性。
在公司短短幾天的工作里。我基本了解公司的設計流程。首先是設計師接到經理分配的任務，客戶溝通交流，理解客戶的需求。然后設計師進行設計工作，定下初稿或樣板，在客戶審閱后提出修改意見，最好多做幾個方案讓客戶選擇。最后經過經理審閱后，最后提案定稿、送印。
我在實習的過程中學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中我們的創意和設計都只局限于作業之中，但如果在公司里，我們的創意還必須得到客戶和經理的認同，這是嚴格許多的。我們必須盡量發揮自己的創意，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。并運用校內所學的知識，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。學習作為一個平面設計師的職業規范和素養;視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力等。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。
在平面設計實習期間，讓我真正的了解到一名合格的平面設計師不是那么容易做的，從事平面設計這一行業需要掌握很多知識。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的有限和在實踐過程中的專業素質的欠缺。從剛開始的無從下手，茫然不知所措到參與設計，才發現與現實間的差距。“知恥而后勇”，這讓我決心在接下來的學習中努力提高個人專業知識，聯系專業實際，只為將來在平面設計行業中走得更穩更遠。
從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。很感謝學校和廈門xx貿易有限責任公司給了我這次學習機會，讓我學到了許多，現在要做的是把剩下的課程學好，為以后的設計道路做好充分的準備。
在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。通過這次踏出校園，進入社會的實習，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加理論知識在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力。
我覺得平面設計并不是一門瀟灑的行業，不是別人想象的那般輕松。我深深的體會到擁有豐富的知識是一個優秀平面設計師的必備素質。所以，在以后的日子里，我還仍有很多書要看，很多東西要學。再者，平面設計行業是一個需要不斷創新的行業，平面設計師不僅要有專攻而且還要博聞強識。
這次的實習對我來說受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。從實習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以后的工作中更加成熟、更加順利。
平時在工作之余，經理也時常在談話中教育我們如何成為一個設計師、如何做人。當我們出來社會實踐，首先要明確自己的價值、自己能為別人創造什么，其次也要了解對方、了解別人的需求。設計師最重要的就是創造力，因為只有創新才能使事物升值。除此之外還要有自我學習的精神，在不斷地自我升值中積累資本，提升自我人格的魅力。要不驕不躁、勤勉自勵，思想上有追求。當然休閑之時也不會忘記跟大家聚聚，聊聊天，偶爾參加也娛樂活動豐富生活也能增進彼此間的感情。
個人實習總結6
進入公司后，經過一周的培訓，我就正式的進入到工作崗位了，第一天上班，只有一個感覺，學校學的東西怎么全都用不上，數據庫方面的東西在學校里學習的比較扎實，可是linux操作系統以前我根本沒有接觸過，當時就在想我不會在工作產生什么失誤，導致的交通出現問題，這罪過就大了。數據庫的管理工作是一份需要投入大量精力的工作，尤其是作為城市的心臟部門――交通管理部門，其數據庫的維護更需慎重、細致。在工作期間，我能積極配合交管局領導，認真完成上級領導交代的每一份工作，一絲不茍，不敢有絲毫的馬虎。同時，我能與團隊保持良好的溝通，彼此促進協作，爭取在任何一個環節都不出錯。
在接下來兩周的時間里，我們跟著以前的系統維護工程師認真的學習，下班的時候，加緊時間的學習linux的操作，這樣的情況下我對公司的業務很快上手，可以獨立進行各項操作。
在與同事的相處中，最初我感覺公司和學校的差異好大，就是關系再好，也不能像學校一樣打打鬧鬧的，在后來的相處中，我發現在我們公司中，很大一部分都是和我們差不多的年輕一代，大家彼此有著這一代人共同的`一切愛好，這使我們能夠很快的與同事們打成一片，在能與同事友好相處。在北京工作，每一個公司的人員流動都好大，從我進公司以來，除了經理，基本人同事都換了一遍，又換來了一個一個的陌生人，人和人之間的距離又一次拉遠，這才明白在為什么剛進公司時都是各自忙各自的，作為一名應界畢業生，真的感謝公司給我的機會，以及對我的的信任與栽培，進入公司幾個月的時間里，公司的同事也給我很多幫助，使我在較短的時間內適應和熟悉了公司的工作環境及整個操作流程并融入到這個年輕、團結、高效的隊伍之中。
實習中遇到問題是很正常的，但是要知道如何去解決。剛進入工作崗位，因為是新人，堅持的主要原則就是不清楚具體內容的，不輕易嘗試，在學校學習期間，無論操作什么，我都是做一個備份就大膽的去試，出問題了大不了重裝。上工作崗位后，我保證自己謹慎的操作每一個步驟，我第一次重啟服務器時，我就按照步驟一步一步來，在只有理論沒有實踐情況下一些正常的成功重啟。
北京的車輛有三百萬，每天都有大量的數據插入數據庫，每天都在查看系統的使用情況，可問題還是出現了，數據庫崩了，所有的數據都存不進數據庫了，當時已經是夜里了，我當時給經理打過電話后，就回憶在學校學到的東西，重啟數據庫，說實話，心里也沒底，過了一個小時經理來后，和我一起守在交管局幾個小時看數據庫運行正常后才離開，經理打電話問了數據庫管理員一些事情，最后走時才告訴我，數據庫他都不敢重啟，不過我這次重啟及時減少了數據丟失，他沒有多說什么。
之后，又發生了一些網路中斷，交通流檢測器連結中斷之類的問題，我更明白了一點，在工作中，一切都要請示，即使你很明白應該怎么做，都要先請示再操作。
在學校的時候，一切都是為了學習，而在工作中，更多的是責任。
工作中，有艱辛，有汗水，而更多的是進步，步入社會，要學習的東西遠比學校里要更多，只有努力，加倍學習，才能真正的融入社會，不只是要學習技術，更要學習為人處事，成功并不遙遠。
個人實習總結7
一、神經內科護理安全缺陷環節
1、人院評估難以收齊所有資料
由于神經內科患者病種的特殊性，患者病情一般較重，病情變化較快，患者往往在精神、感覺、意識、智力和語言等方面存在障礙，故在對患者進行人院評估時，易出現漏項。
2、對患者進行健康教育難有起色
由于神經內科患者往往在精神、感覺、意識、智力和語言等方面存在障礙，甚至有的患者還合并有肝、’腎、心臟等方面的疾病，患者恢復較慢，對這些患者進行健康時，難以和患者形成有效溝通，使得健康教育的效果難以顯現。
3、對患者用藥具有一定的難度
神經內科患者大多存在顱內壓較高的表現，需要對患者應用脫水劑。目前，臨床上常用125n止或250n止的20%甘露醇藥物為患者降壓，其用藥方式為靜脈快速滴注，每天需要滴注2至6次。若為患者反復穿刺，易發生穿刺失敗，若為患者使用留置針，患者易發生靜脈炎，故給患者用藥具有一定的難度。
4、護理人員之間的綜合素質差異較大
最近幾年來，我國對醫院人事制度進行了相關的改革，目前，各級醫院中的護理人員有相當一部分是聘用人員，且是家庭中獨生子女，她們從小就深受父母的溺愛，無法適應護理工作，對護理工作不敬業，對工作待遇不滿意，這些都是工作中的不安全因素。
5、護理人員缺乏職業風險和法律意識
長期以來，很多護士僅僅“在醫言醫”，忽視了對法律問題的重視。另外，醫院的護理人員普遍比較年輕，她們缺乏相應的工作經驗，對預防職業風險和醫療糾紛的意識比較薄弱，缺乏對醫療差錯事故的預見。
6、護理人員缺乏運用新技術的能力和扎實的理論功底
隨著醫療技術的進步，護理工作中的需要運用新技術的地方將越來越多，并且所含技術的復雜程度也越來越高，這無疑會加大護理人員的壓力，增加護理風險的發生率。另外，一些護理人員工作經驗不足，缺乏扎實的理論功底，對一些儀器的操作不夠嫻熟，容易出現錯誤或失誤，從而對護理安全產生影響。
二、管理對策
1、做好有溝通障礙和意識障礙患者的人院評估工作
對于在溝通和精神意識等方面存在障礙的`患者，應使用特制的護理評估表，對患者可能存在安全隱患的方面進行評估，如對可能發生跌倒、墜床、走失、燙傷以及壓瘡等進行記錄，對患者既往過敏史和疾病史進行調查，然后囑患者及其家屬多加注意，并讓他們在評估表上簽字。
2、廣泛開展健康教育工作
由于神經內科患者往往在智力、感覺、觸覺、精神等方面存在障礙，降低了患者的生活能力和工作能力，給患者家庭及社會帶來了不良影響。據研究表明，當一個人患病時，其所在的家庭、社會成員給予患者的社會支持，對患者疾病的恢復具有較大促進作用。因此，為了提高護理的安全性，應向患者廣泛開展健康教育，注重以人為本，避免教育的單一性，加強對患者進行示范性教育、計劃性教育和以點帶面的教育，讓患者能夠通過圖片、碟片、折頁、教育手冊等獲得與疾病相關的知識，以使患者能夠從多個方面獲得良好的情緒體驗，促進患者及其家屬獲得行為方式的改變。
3、加強護理人員的風險意識
為了有效地提高護理的安全性，必須加強護理人員的風險意識，提高護理人員的自律行為。可采取的措施主要有:經常對護理人員進行法律教育，組織護理人員對既往糾紛案例進行討論，加強護理人員的崗前培訓工作，對護理工作中可能存在的安全隱患進行專題教育，從而使護理人員懂法、守法，不斷提高護理人員的綜合素質，從而在工作中防患于未然。
4、加強對護理人員的操作技能培訓和專業理論知識的教育
為了彌補一些護理人員對專業理論知識的欠缺和操作技能的不嫻熟，可以通過每周組織一個疾病護理專題，使護理人員掌握一些疾病的發生原因和護理中可能存在缺陷，在每個月末應對本月所學的理論知識和操作技能進行考核，從而真正地提高護理人員的專業素養。
5、加強護理人員與患者之間的'溝通
使患者能夠理解并配合護理人員的工作，主要通過以下幾個方面進行改善:①督促護理人員貫徹和落實護患溝通制度，使護理人員能夠在平時的工作中主動與患者進行溝通，從而有效地提高護士的溝通技能和技巧。②要求護理人員認真執行告知義務。向患者及其家屬應履行的告知內容主要有:在患者治療期間可能存在的安全隱患，如走失、燙傷、跌倒、墜床、壓瘡、自殺、傷害他人等;為患者用藥的特殊性，如有的藥物需要較快的滴速，易使患者產生靜脈炎或血管硬化等;患者在運動、語言、智力、精神意識等方面可能存在的障礙等。③由于醫院內有新聘年輕護士或有實習學生，他們工作經驗不足，易出現差錯。作為主管護士，應提前告知患者及其家屬牢記自己的用藥、護理內容和治療方案，從而協助護理人員完成護理工作，防止出現差錯。
6、加強護士長的細節管理
護士長既是其所在病區的指揮者，也是護理工作的實施者，護士長必須具有扎實的專業理論知識和專業操作技能，熟悉本病區患者的特點，明確護理職責，對每位患者的各階段護理工作中的薄弱環節要做到心知肚明，任何細節都不放過。在對本科室護理人員的工作檢查中，一旦發現安全隱患因素，要立即采取措施，將隱患消除，盡最大可能地保護患者的安全，避免發生糾紛。
7、貫徹落實安全管理制度，積極演練專科重點疾病應急預案
醫院的安全管理制度要堅決予以落實，要求每一名護理人員熟練掌握專科重點疾病的應急預案和處理程序，防止各種意外情況的出現。自患者人院起，護理人員就要加強對患者的安全教育，防止患者或其家屬因考慮不周而出現安全問題。同時還要加強對每位患者的健康狀況的監控，及時、準確、動態地將患者的狀況記錄下來，如發現患者有自殺或自殘傾向時，應將其狀況記錄在病區一覽表上，交接班時重點交代下班護理人員。病區除了設立專業護理小組外，還應成立護理質量監控小組，以對病區的護理工作進行管理。2名做好“兩超、三防、四抓”工作，要嚴格執行護理缺陷管理制度，做好“兩超、三防、四抓”工作，兩超即對護理人員和患者進行超前監督和超前教育，三防即對易出現的差錯進行預想、預防和預查，四抓即抓易發生差錯的環節、部門、時間和人。一旦發生護理差錯，要及時將差錯上報，并采取相應的補救辦法。
三、小結
護理安全是護理工作的首要要求，每個護理人員都要對此給予足夠的重視。然而護理安全管理的模式并非只有上述方法，希望廣大同行朋友能夠為了患者的安全，為了護理事業往前繼續發展，愿繼續對護理安全方法和模式進行摸索和探討，以減少護理工作中的糾紛，減少護理差錯的發生。
個人實習總結8
幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細心、愛心、責任心并重，缺一不可，平時的日常生活工作中一點都疏忽不得，更需要有專業的幼教技巧，了解幼兒的生理、心理特點，掌握幼兒的年齡特點、性格差異，因人而異，因材施教，寓教于樂，在調動幼兒情緒的同時，讓幼兒欣然接受新鮮事物，新的知識在這方面我覺得我還是一大欠缺，我深感力不從心，在以后的工作中，還是應該積極向有經驗的老師多學習，努力提高教學水平。
總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到了自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，“學高為師，行正為范”，我愿用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心與家長的誠心，只有不好的老師，沒有不好的孩子，實習間，讓我增長了見識，做老師難，做幼兒教師更難，知道了自己的不足之處，我要在今后的工作中，不斷充實自己，彌補自己的不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。
在實習過程中
我懂得了因人施教，每個孩子都有自己的脾氣性格，都與眾不同有自己的內心世界。面對不同的幼兒用不同的方法，真正走進他們的內心世界，去改變他們，教育他們，那么這個世界就會是天才的世界，園內的各項活動都不能死搬硬套，要因地制宜，因人因環境而靈活改變，用我的眼睛與心靈去感受捕捉每個孩子的閃光點和可愛之處及不足之處，要幫助他們改正缺點，關心照顧好每位幼兒。
在保育工作中
我積極配合保育員老師的工作，認真聽從主班老師的工作安排，真正體現“保中有教，教中有保，保教并重”原則，在一日常規中，嚴格執行一日常規時間表，該做什么就一定認真做，吃飯前，提醒幼兒用肥皂洗手，消毒消菌，吃飯時，不能擁擠打鬧，不能說話，不挑食，文明安靜進餐，戶外活動時，提醒孩子們注意安全，熱冷脫減衣服，睡覺時，蓋好被褥，不互相講話，安靜入睡等。
在教育工作中
最初由于對幼兒缺乏足夠了解，對他提出的`問題難以應對，顯得那么的不知所措，也沒有整頓好課堂紀律，第一次講課以失敗告終，在經過這次失敗之后，我認真總結經驗教訓，更認真的備課，做了更加充足的準備工作，并向老教師取經，果然第二次比第一次進步了很多，經過多次的“實戰”讓我積累了更多的經驗，相信對我未來的工作一定大有幫助。
在幼兒園的聽課是提高自己的最好途徑，在實習那一周，我不放過每一次聽課機會，聽課，寫聽課記錄，習總結范文5篇談聽后的感想，使我明白上課前必須做好充分準備，面對幼兒的各種怪異問題，要學會隨機應變，千萬不能讓幼兒覺得老師為什么都不會。
幼兒教育的另一項重要工作就是家長工作，我們一定要慮心聽取家長的合理化建議，同時對家長的無理要求，又要會妥善友好的處理，幼兒在園的各種表現要及時通告家長，同時給予表揚和批評，取得家長的充分信任，如果忽視了家長工作，將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。
經過一周的實習，我真正感悟到作為教師要吃苦耐勞，認真服務好每位幼兒和家長，要想當一名合格的幼兒教師是多么的不容易，和孩子一起的日子那么的充實，之間的喜怒哀樂，酸甜苦辣，象一串冰糖葫蘆……
只有不好的老師，沒有不好的孩子，實習，讓我長了見識，更認識到了自己的不足，在今后的工作中我要更加的虛心努力學習，充實自己，為幼教工作出一把力，流一把汗!教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好教師不容易，努力吧!
個人實習總結9
今年十二月份，我正式走進明都汽摩集團新北區東晟東風本田4S店開始了自己人生中的第一份實習工作：機修實習生。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生。到了公司后，新北區的售后部經理劉經理把我帶到車間，指派了一名機修師，讓他以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在師父的熱心指導下，同時在實習中，我采用了看、問，做等方式對公司的部門結構，維修流程和工具儀器等進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的汽車理論知識以及相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對明都汽摩集團新北區東晟東風本田4S店的營銷，維修，管理等工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
由于缺乏經驗，我在期間做汽車保養走了很多彎路，給同事的'工作帶來了很多麻煩，但是師傅們沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。商務實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力以及對專業知識的理解和運用，知道如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識來進行實際操作、演練的機會。自走進明都汽摩集團新北區東晟東風本田4S店開始，我就本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司的售后服務中，對公司的各種產品都去積極地了解，對售后各部門的熟悉，以及和維修人員的溝通交流，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告。
實習收獲，主要有四個方面：
1、通過直接參與公司的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
3、在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。
4、通過實習，我對我國汽車服務行業品牌的發展有了大致的了解，而且對汽車內部的各種機械部件也有了進一步深入的了解。同時我還準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變。
同時通過實習我發現明都汽摩集團新北區東晟東風本田4S店也存在問題：
1、市場觀念和經營體制不適應公司快速發展的要求，市場開拓的步伐與企業快速發展的要求有差距；經營體制還不完善，經營隊伍、經營人員的責權利還有待于進一步提高。
2、公司組織管理觀念有待進一步轉變，在工作過程中按照工作要求進行工作組織管理的意識不強，管理現狀與管理科學化、規范化存在一定的差距。
3、成本意識不強，成本控制水平不高，公司內耗較高，向管理要效益、向科技創新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至于我們的成本控制與先進的企業還存在較大的差距，市場競爭力不強。
對此，我提出了我的有關建議和對策：
一、進一步強化生產是經營繼續的觀念。
企業的發展取決于經營的質量和效果，只有廣開源頭，多攬業務，企業發展才有保障。隨著市場競爭的日益激烈，保障好現在穩定的客戶資源，是開辟新市場的必然要求和前提條件。因此，我們要進一步強化生產是經營繼續的觀念，干精品、打品牌，樹立一流的企業形象。
二、樹立“零缺陷、低成本”向精細化管理要效益的觀念。
效益是企業生存和發展的根本，只有實施“零缺陷低成本”戰略，才能適應市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間，加快企業的發展。因此，企業上下必須以效益為中心，在廣大職工中不斷深化“零缺陷低成本”向精細化管理要效益的觀念，努力降低成本，提高效益。
三、進一步推進和規范項目管理
通過對資金管理、勞務層管理、物資管理、，加強項目基礎管理，結合“三標一體”管理體系運行，完善項目管理，加大監控檢查整改力度，達到閉合管理。建立公司綜合考評體制，加大對維修質量、安全、文明車間的檢查力度，抓好整改落實，促進工作管理水平的提高。
短暫的實習轉眼而過，回顧實習生活，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，具體的維修保養的一些工作也只是很淺次的認識，動手的機會很少，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對公司管理基本知識的理解，同時對汽車維修保養的實踐知識也有很大的豐富，使我對日常管理工作和維修保養知識有了深層次的感性和理性認識。認識到要做好日常公司管理工作，做好個人工作計劃，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
個人實習總結10
據中南財經政法大學法學院消息，20xx年5月29日下午，第五期法學主題式新型實習項目商事訴訟與仲裁子項目中期交流會在中南財經政法大學法學實驗中心315會議室舉行。上海星瀚（武漢）律師事務所（以下簡稱“星瀚所”）合伙人沈大力律師、星瀚所周文潔律師、王燁律師、陳軍律師、北京盈科（貴陽）律師事務所趙宇晗律師以及中南財經政法大學法學院訴訟法系副教授郭倍倍老師出席交流會。該項目實習生王貽水、樊雯雯、楊弦歌、黃浩茵、陳冉與資產證券化子項目實習生趙明露同學參加交流。
交流會第一部分，個人介紹與項目介紹。沈大力律師向在場實習生簡單介紹了與會律師、老師的基本情況，同學們依次進行自我介紹。隨后，沈大力律師就星瀚所律師團隊和項目開展情況進行了簡短的說明。他表示，星瀚所已是第三次參加法學主題式新型實習項目，本期商事訴訟與仲裁項目由星瀚所的六位律師及法學院郭倍倍老師、段丙華老師、李喬彧老師共同指導。本期項目選拔五位實習生進入星瀚所實習，線上實習階段采用“自學+團隊指導”的模式，后期線下實習階段將采取指導律師與實習生一對一定點指導的方式對實習生進行培養。
交流會第二部分，與會律師、老師和實習生交流、答疑。實習生就未來職業道路的選擇、實踐與理論的關系、訴訟與非訴律師的選擇、如何在平臺所挑選團隊、律師獨立執業的前期準備、涉外法律服務市場前景的問題向與會律師、老師提問。與會律師、老師結合自身的工作經驗提出了中肯的建議。沈大力律師向實習生講解了武漢法律服務市場的涉外律師、訴訟律師、非訴律師的發展情況。王燁律師指出訴訟業務的`辦理及訴訟思維的養成對律師個人能力提升的重要性。周文潔律師強調在規范的團隊里學習規范的辦案流程、辦案技能的重要性，周文潔律師認為，規范的執業習慣培訓和執業技能養成有利于提高執業安全性。郭倍倍老師表示，要利用好校友資源，把握實習機會，提前了解目標工作。趙宇晗律師是法學主題式新型實習項目第一期的實習生，此次是專程回校與主題式新型實習項目的老師和同學們交流。她認為，只要心之所向，堅持價值引領，不管選擇哪一條職業道路永遠都不晚、不錯，與其被動地被團隊選擇、盲目地選擇團隊，不如自己創造團隊或發揮主觀能動性影響和改變團隊。
交流會第三部分，項目實習生匯報前期實習成果。楊弦歌同學結合自己審改合同的經歷就律師思維和法官思維的差異表達了自己的看法。黃浩茵同學結合自己法律調研期間案例檢索的經歷分享了自己的收獲，并表示在之后的法律調研中會更加注意案例的記錄、整理、分析工作。王貽水同學簡單總結了自己實習階段的工作，并向大家分享了專業能力提升、團隊協作意識增強、及時復盤意識提高、律師執業認識深化的收獲，同時也強調了專業能力、為人處事能力、熱愛的態度及正確的價值觀念對律師發展的重要性。陳冉同學提出，在一個月的實習中，自己在知識和實務層面都有一些提升，更加意識到發揮主觀能動性的重要性，她表示自己將努力實現自我激活，促進自身發展。樊雯雯同學從收獲、反思、探究提升三個部分展開分享，談及思維轉變、心態轉變、避免自我設限、以實踐促進理論等方面的收獲，表示自己將認真做好實習工作，力求學有所獲。在實習生分享后，趙明露同學向在場前輩表示感謝，她說道，今日的交流在自己心中播下了一粒種子，自己今后將會更多地關注真實的律師行業實踐。郭倍倍老師表示，將繼續促進法學主題式新型實習項目各子項目間的交流，努力推動多項目共同發展。
交流會第四部分，與會律師、老師指導與分享。
陳軍律師肯定大家前期的實習成果，強調了知識運用的重要性，同時提醒實習生，在接到任務后，應先明確案件背景、識別客戶需求、快速學習后再著手工作。王燁律師表示自己將在之后的實習生指導工作中深度參與，在重要時間節點加強與實習生的溝通和交流。趙宇晗律師感嘆法學主題式新型實習項目的快速發展，回應實習生提出的自我激活、自我設限的問題，建議同學們不要輕易自我設限，努力以熱愛點燃激情。
郭倍倍老師對各位律師在百忙之中抽出時間來舉辦中期交流會、與同學們面對面進行交流、共同建設法學主題式新型實習項目表示感謝。同時，他對各位實習生的匯報進行了一一回應，就案例學習、理論期刊學習、請教前輩、自我標簽等問題表達了自己的看法，提醒同學們注意規范、論文、案例的研究。他總結道，問題解決的辦法可以歸納為“以教為學”，學會靜下心來思考問題、拆解問題，尋找合作伙伴實現分工協作，可以在多任務并發的階段更好地實現自身能力的提升。
沈大力律師做最后總結，他表示，星瀚所會堅持做“熱愛法律的技術派”，與實習生一起以學習型組織的方式開展學習活動，開發新業務領域的增長點，實現雙贏進步。
個人實習總結11
作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。
由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉和業務流程是十分必要的，在那里我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。經過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現把學習體會總結如下：
此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的和技巧，學會了與員工同事相處溝通的.有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習帶給了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以后畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。
對于人生中初試職場的經歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。
個人實習總結12
我從3月17日開始到青島海信計算機有限公司鄭州辦事處技術服務部實習，到5月10日實習結束。在部門領導和同事的指導幫助下，我慢慢了解了公司的組織機構、經營狀況及管理體制，以及技術服務部的基本業務，并學到了許多計算機維護知識。海信集團是以海信集團公司為投資母體組建的國內大型專業電子信息產業集團。創業三十多年，從最初的青島無線電二廠，到青島電視機廠、海信電器公司，發展成為國內著名的大型高新技術企業集團。多年以來，海信堅持高科技、高質量、高水平服務、創國際名牌的發展戰略，以優化產業結構為基礎、技術創新為動力、資本運營為杠桿，快速成長，迅猛發展，率先在國內構架并專注于家電、通信、信息為主導的3C產業結構，主導產品為電視、空調、計算機、移動電話、冰箱、軟件開發、網絡設備。海信擁有國家級的企業技術中心，建有國家一流的博士后科研工作站，每年承擔十多項的國家級項目。20xx年，海信對信息、人才、設備等技術力量進行了整合，擴建為海信集團研究發展中心，里面設有1xxxx專業技術研究所，擁有150xxxx名優秀的專業技術人才。海信堅持將銷售收入的xxxx以上投入到技術創新，力求在集成電路設計、網絡設備與服務、新型電子顯示等核心技術上有所突破。 目前，海信在全國有2xxxx個營銷中心，20xxxx個集銷售、服務于一體的分公司和辦事處，1000xxxx個維修服務網點。產品還遠銷到歐洲、非洲、東南亞、南美、北美等近百個國家和地區，并在日本、巴西、美國、印尼、中東、澳洲、香港、意大利等國家和地區設立了貿易分公司或辦事處，在南非建立了生產基地，實行本土化經營。以創新就是生活為宗旨的海信計算機公司是在海信公司強大的技術支持下和雄厚的科研支持下于1996年成立的。它以科技和人才為依托，堅持知識就是財富，人才就是利潤，向管理要效益的宗旨，充分發揮公司員工年輕化、知識化的優勢，內抓管理，外爭市場，發揮團隊優勢，在短短幾年內取得了令人矚目的'成績，成為行業中的一只生力軍。其產品通過國家電工產品認證（CCEE）,通過全國2xxxx省市區協作城市產品質量認證，享有銷售免檢權向消費者優先推薦的資格。產品可靠性指標MTBF（平均無故障時間）達到120xx小時以上。1995年，海信技術中心被國家經貿委、海關總署和國家稅務總局聯合認定為國家級技術中心，雄厚的技術實力和人才隊伍，為海信的計算機的技術研究提供了堅實的保障；技術中心不僅是海信的研發基地，而且是海信的新產業孵化器和人才培育中心。98年6月在中國電子質量體系認證中心ISO9001質量體系認證審評中，海信計算機公司成為中國同行中在最短時間內通過認證的公司。近年來，海信計算機公司始終致力于為社會為人民提供最好的最新的科技產品，先后推出了商用、家用電腦與高端的圖形工作站、服務器和網絡產品。
個人實習總結13
一、工作內容：
我在這次暑期專業實習中，所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司。這家公司做的是水閥門，其中大大小小直徑的水閥門都有，小則通過一般家庭用的1。5英吋；大則有自來水場用的49英吋大水閥門。然而整個制造的流程大致分作為將閥體加工，再依照不同大小的閥體進行不同孔徑之鉆孔，接著再組裝適合其組裝之配件，組裝完成進而進行試壓，噴漆，品檢等。
這兩個月來原本我所分配到的是有關於車床的工作，雖然以前在大一時曾在接觸了快一學期的車床，對這一類的工作也不算陌生，不過對於車床的熟練度和精確度并不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比，所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較為簡單容易的組裝配件工作。
而我組裝的工作通常是進行前一天的進度或是被分配組裝不同大小的閥門，而大部份是以組裝小閥門為主，太大的閥門須要兩個人以上來組裝較為困難，接著便是一整天下來的重復動作，到了快下班時就是清潔附近環境，且有一點跟學校工廠實習的時候一樣，零件一定要歸到原本的位置，第一次聽到師傅這樣交代時，不禁感覺，好像回到大一的時候。
二、學習：
在實習的時間內，學到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就知道的；只是在真正的工廠實習時得到了印證，像是焊接時必需戴護目面具和手套，銑床的話則要戴護目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發生戴著手套被卷入機械當中發生更嚴重的傷害，這些在大一時都是廠長和老師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病。
這兩個月的實習大部份在於組裝零件以及品管測試方面，而以五英吋之閥做為以下試范，而整個制造一開始到完成試壓為止的步驟有：
閥體加工：一開始拿到的閥體僅是一個一個尚未加工的鑄鐵（應買方要求會有不同的材料如：黃銅，不銹鋼等為多），經過車床，銑床，拋光并鉆孔後成為可用的閥體。
閥門加工：將閥門至於磨床加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳。
組裝前確定；將閥桿插入閥體確定鉆孔適當使閥桿與閥體接觸密合。
進行組裝：
（1）將閥門放入閥體。
（2）取閥桿置入閥體并在閥體與閥門間放上華司，效果如同墊片。
（3）在兩閥門中間放上一個扭力彈簧（應閥之大小而放置數目不同）
（4）在閥門上方再放上一根閥桿以防止閥門破壞。
（5）在閥體兩側閥桿的邊端放上螺絲并在螺紋間擠入缺氧劑，目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸致密不漏氣，缺氧劑目前也常以一個叫Pipe thread sealing tape的帶子來代替，效果相同，只是不同於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就可以直接進型下一步品管測試。
（6）等候三十分鐘并擦掉多於的缺氧劑後面便完成。
品管測試：在閥門完成和出貨之前都必需進過這一道過程，算是最另人緊張的部份，只要通過不了測試則產品就不能夠出貨而且一切就重來，一開始將被測物放於試壓機中并於閥下方開始灌氣加壓，在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體；一切完成後開始洩壓，若壓力直到0。5kg/cm還沒露氣或是起泡的話則通過測試。
三、自我評估及心得感想
在這一次的暑期專業實習當中，覺得自己的表現還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在，對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習，很多老師傅的經驗都不是課本上的理論所可以學到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們并沒有學過他們自己任內工作的一些原理理論，對於車床銑床研磨的破壞方式他們并不能說個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品。然而我雖然了解這些機器的工作原理，但對於每臺機器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車床研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學校一樣錯了再來就可以解決問題。
經過兩個月工廠的洗禮，雖然每天都做一樣的重復動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩有趣，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就可以完成一項項任務。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一直重復相同的工作使的整個過程變的相當無趣，不過在這一直重復同樣的`過程當中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母并非從事相關這樣的事業，但可想而知等到走出學校進入社會時，一切都要靠自己，賺錢也并非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養對自己內心的一種恒心與毅力，在工廠實習了一個禮拜左右之後，內心的成就感已不是因為裝了一個我完全自己組裝的成品，而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品。
在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西，在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛。學校的學習科目也是如此，基礎觀念是每個老師剛開始教學每個內容時第一個講的地方；也是最最最重要的地方，雖然基礎觀念相當簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發現問題的出處，生產一個水閥門更是如此，很多生產的制程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓沖氣的那一環便無法安全過關。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關，一旦為先量測而直接制造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須接受退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎的重要，重視每一個環節，盡管容易也不容忽視，產生問題往往不是在最困難的地方，這是我學習到最深的地方。
去了暑期專業實習之後，生活不像在大學時一樣不規律；每天都很晚睡又很晚起床，每天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家里，到家里時已經累的沒有力氣再去上網，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一可以讓自己心情放松的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。
四、對系上的建議
專業實習對不管是畢業後要繼續升學或是就業的同學來說，都能給我們不同的感受，能在大學四年的日子里抽兩個月的時候讓平時學習一堆理論的我們能有個時間去沉墊并學習如何去實地操作并了解學校以外的社會是什麼樣子，如此能讓我們提早知道社會的需求和對以後走出學校能對心理能提早建設而不是茫然不知。學校能給我們這個機會讓我們自己去外面找公司并實習兩個月，雖然有點半強迫，但最後的結果卻讓人很滿意，外面的世界雖然緊繃，但并沒有像完全不知道前想像來的恐怖，也讓剩下不到一年的大學生活里讓人能更了解自己的人生方向，而不是一味的去往某個方向沖，我想經過了這兩個月，對於未來幾個月的日子，自己的規劃方向也更加地明確。
個人實習總結14
轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得當時，還天天盼望著實習結束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里的一份子。想到自己要離開了，是那么的不舍。看到自己相處了兩個月的學生和老師，想到今后就不能再見面了，真的不想走。突然間發現這里的一切都好親切，自己的學生都萬分可愛。看到他們一個個不舍的眼神真的很想留下來。時間過得真快，兩個月就這樣過去了。回想起在這短暫的兩個月內所發生的和自己所經歷的事情，真的學會了很多。
實習是大學階段很重要的一件事情。實習鍛煉了我們的實踐教學能力。提高了對教育工作的認識。在實踐中體會了教書育人的重大責任。在這兩個月的實習期間，我認真的向自己的指導老師學習。認真的聽取老師們對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。認真，充分準備每一堂課，聽取老師的建議和教導。認真，仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，觀察學生的上課出勤情況。針對學生在學習和生活上存在的問題進行耐心的教導。同時在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心。得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的'實習生活變得難忘和豐富多彩。
通過這兩個月的實習生活，我深深體會到了教師著職業的偉大和老師的艱辛。剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽指導老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，課堂氣氛非常的活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了一周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，這幾堂課純粹是灌輸知識，毫無藝術感。認識了
自己的不足，聽課就有了針對性，可是當我上第一堂真正意義上的課時，還是出現了“上課重點不突出”、“講課順序不清楚”等問題。這時，指導老師要求我多聽課。并且為我指出了教案的不足以及上課出現的缺點和不足。隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，分不同層面鍛煉和培養我的授課能力。帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。一些隊員在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，科任指導老師要求這些隊員多聽課，多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出課件的不足以及上課時存在的缺點。對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我采用以學生為主，教師為輔的啟發式教學，適當列出提綱，設置思考題，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這群學生學的輕松快樂。
之前大家可能有抱怨老師上課的種種。可是實習結束了，自己親身經歷過了才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那么簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。體驗之后大家都對老師這個詞有了自己的感悟，但相信有一件一定是一樣的：要做好一名老師不容易。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走呢。
個人實習總結15
兩個月的實習時間已經結束,在這兩個月的時間里,我付出了很多,同時也得到了很大的收獲,我在實習的這段時間里,我擔任的是劉老師指導小組的小組長,在指導老師的指導下,我帶領組員們認真完成各項教學任務,嚴格遵守學校規章制度,做到不曠課、不早退,認真上好每一節,在課前做好充分的準備。就這段時間的實習情況作以下幾點總結:
一、在教學上
首先,教案是對一節課的設想,就要求我們充分發揮想象力,將一節體育課設計好。對上好一節課要在課前做好充分的準備,我在編寫第一份教案的過程當中,由于是第一次將理論與實踐相結合,所以編寫的時候存在不足的地方。但是我們組員之間相互參閱,提出自己的建議,進行修改。再交給指導老師看。最后在指導老師的精心指導下,也非常成功的完成第一份教案。
其次,當一份教案編寫好后,怎樣將一節體育課組織好,又是一個非常重要的問題。一節體育課分為三個部分,準備部分,是一節課的開始,要上好一節課,每個部分都非常重要,準備部分是將學生們引導在自己所設想的教學設想的思路上來,課堂常規是告訴學生開始上課了,將下課時的心收回來進入上課的氣氛中來,所以課堂常規是必須的。同時,準備活動要具有新穎性,將學生的學習氣氛調動起來,為課的基本部分作好準備,準備活動時一定要把關節活動開,避免上課時出現受傷。
再次,在課的基本部分中,已經有了準備部分的充分準備。在傳授知識技能的時候,我要采取什么樣的方式傳授給學生,這就要在教法上面多思考。做到講解與示范相結合,在示范時,要選擇適合全班學生都能夠觀看到正確動作的位置;要選擇不同的示范面將動作展現給學生。講解時要突出強調動作要領和動作的重點難點。在示范的同時要把講解結合起來,給學生建立正確的動作概念。同時要做到精講多練,教師要少講,學生要多練。學生在練習過程當中出現的錯誤動作教師給予要及時的糾正。可以采取比賽或獎勵的方法來激勵學生的學習興趣。在上課時要多用專業術語,讓學生在輕松愉快的氣氛中學習。
第四,當教學內容完成后,沒有放松練習就讓學生解散,這是不可取的,必須要有放松練習,通過放松練習可以提高學生鍛煉的'效果。達到高效體育課的目的。
第五,課后,我們小組進行總結,對這次課中做地好的地方,大家相互借鑒;對做地不到位的地方,大家提出建議,在下一次課中改善。每上一節課要進行反思,從中我得到了很大的提高,自己發現問題再去解決問題。在組織能力和對課的操作能力上都得到了很大的提高。
二、在工作上
我真正體會到一個老師的辛苦,除了自己上課要進行的工作外,還有很多單位上的事是需要每個教師共同進行完成。比如學校舉行運動后就是教學之外的活動,這就是教學額外的工作,這樣的工作比正常教學工作量要大得多,也要累得多。
我們進清華中學的第一個教學內容就是教學生第三套中學生廣播體操,這套廣播操是我們從來沒有學過的一套操,我們從零開始進行學習,我們小組每天都要進行集體練習,下去對著圖紙和視頻自學,然后每個人通過指導老師的考試和試講,我們再去進行教學。這樣一個過程我從中深有體會,身體不太協調的我學著更加吃力,最后我還是能將正確的動作大方的展示在學生面前。在這里,我流的汗水,是非常值得的。
在學校秋季田徑運動會中我擔任的是終點裁判工作,在這次運動會上我學到了很多東西,我是學田徑的,但是我從來沒有從事過終點裁判工作,剛開始時比較盲目,感覺是不知道做什么,也不知道怎么做。在指導老師劉老師的精心指點下,我慢慢的進入角色,到第二天我做得是得心應手,雖然在這其中出現了一些問題,最后也得到了合理的解決,在這次運動后中我感悟頗深。裁判工作的業務水平得到很大的提高。
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