亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

體育教師培訓工作總結

時間:2025-02-05 16:38:16 培訓總結 我要投稿
  • 相關推薦

體育教師培訓工作總結

  總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質的理性認識上來,因此我們需要回頭歸納,寫一份總結了。但是總結有什么要求呢?下面是小編幫大家整理的體育教師培訓工作總結,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育教師培訓工作總結

體育教師培訓工作總結1

  作為一名剛剛入職的體育教師,難免會有迷茫,對教學不知所措。教育局為我們安排的培訓講座為入職前的我們打了一劑強有力的保障針。此次培訓名家云集,培訓內(nèi)容理論與實踐相結合,不僅告訴我們教學的理論,更是強調(diào)了實踐與理論的差距。通過此次培訓,不僅讓我們在理論上上升了一個高度,更重要的是使我明白了作為一個優(yōu)秀的體育教師有多么重要。

  在我的記憶中,從小學開始的體育課,沒有多少印象深刻的教師。因為老師很少會給我們上體育課,不是被語文老師占用,就是被數(shù)學老師占用。而那時的我們腦子里對體育課充滿了無限期待,好玩愛動是這個年紀學生的特征,由于體育課經(jīng)常被占領,我們總是得不到內(nèi)心的滿足。除此之外,體育老師大多是由其它學科的教師擔任,更談不上什么專業(yè)性了。所以現(xiàn)在的我更是明白當好一名優(yōu)秀的體育教師是多么重要。新形勢下的教育教學改革工作,要求老師必須具備較高的政治素質和業(yè)務素質,提高個人的綜合素質,不斷適應教育教學改革工作的需要。特級教師們的'從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求,給我們年輕教師很大的教育,讓我們懂得什么是教育,怎樣才能教出優(yōu)秀的學生,讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

  相對于中學教師來說,我們小學體育教師的責任應該會更重,最近幾年不斷的被提及的學生體質下降的問題不時在我的腦海中回蕩,一些學校甚至取消了長跑運動,這不得不說是一種悲哀,我們的學生是在溫室里成長的花朵,一旦遇到風雨,難道就不能頑強的成長嗎?我想這多少與我們體育教師有關,小學體育教師應該從小學生開始抓起,讓他們從小養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,養(yǎng)成終身體育的意識。這就要求我們小學體育教師在課堂上認真教學,絕對不能放羊式教學,這不僅是對學生的負責,更是對我們自己的負責。聽到一位專家說了一句話我覺得特別經(jīng)典。他說,你覺得現(xiàn)在體育漸漸受重視了和什么有關?其實是與我們體育教師自己有關,他說,有什么樣的教師,就會有什么樣的課堂,有什么樣的課堂就會有什么樣的學生,就會有什么樣的家長,什么樣的校長,什么樣的領導等等。這歸結到底完全在于我們教師對課堂的態(tài)度。

  什么樣的體育課是一節(jié)好的體育課?,我覺得《體育之研究》是所有體育人都應該好好學習的經(jīng)典,體育就是要野蠻其體魄,文明其精神。是啊,我們現(xiàn)在的體育課真的能做到野蠻體魄,文明精神嗎?真的能達到每節(jié)課的運動量嗎?古希臘盛極一時,他們的軍國體育思想,讓他們的民族堅韌不屈,現(xiàn)在日本人的平均身高已經(jīng)逐年增高,他們已經(jīng)不再是矮小的倭寇了,我想這與他們的體育思想不無關系。我以為我們的體育課就應該多做一些有強度的運動,并不能每節(jié)課都上著“快樂體育”、“陽光體育”,多一些“野蠻體育”。

  一位教師的示范作用,可能比上課更重要,我們應該給我們的學生們樹立一種陽光、積極、健康的形象。摒棄一些不好的習慣,如抽煙、不注意自身形象的事情等。我現(xiàn)在仍然記得我的初中體育老師,夏天上體育課一直是穿著拖鞋、抽著煙,可能這種記憶很難抹去了。

  通過培訓,更多的是交流,讓我意識到作為一名小學體育教師的光榮與責任,總結了以下幾句話,愿我們體育人共勉:你是什么體育便是什么,你會怎樣體育便會怎樣,你有智慧體育就有靈性,你有善意,體育就能普度眾生!

體育教師培訓工作總結2

  我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期15天的體育教師業(yè)務培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有:學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領,一個個教學資源實例、一個個有效教學的,使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。

  此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會,希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中,教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面,也讓技術動作更加的直觀,給我們今后的體育教學提供了新的方法。

  還聆聽了學院教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神,而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經(jīng)常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴,從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。

  通過領導專家的點拔,困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片,更直觀地認識如何上好體育課,拓寬了我的視野,更新自我理念,使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。

  四天的培訓雖然結束了,可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前,只是抱著學到一些新東西的想法,可培訓結束的時候,我們心中都明白,在這里所收獲的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中,如何上好一節(jié)體育課?如何設計出高水平的教學設計,上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的`教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學,在學中取樂"。

  通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè),深刻意識到自己賦有的責任,我們從領導、專家身上不但學到了教學本領,而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領,一個導航,主要是靠我們自己去感悟,去體驗,去實踐,去總結,去反思。“師父領進門,修行在本人”,年輕的老師們,努力吧!新課改給了我們成長的挑戰(zhàn),同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中,不斷學習!

體育教師培訓工作總結3

  8月1日的上午,在一片熱烈的掌聲中,開始了為期一周的第二期體育傳統(tǒng)項目學校體育教師的培訓,八點鐘在育才中學交流中心眾多領導(自治區(qū)教育廳副廳長趙紫霞、國家體育群體司司長王建忠以及首都體育學院的幾位名師專家等)一同出席了本次開班典禮,并做了重要講話。來自全區(qū)的一百四十五名體育骨干教師匯聚一處,組成了新的班級,往日為人師的我們現(xiàn)在又成了新的學員,一張張新面孔顯現(xiàn)眼前,使得一個執(zhí)教以來初次參加規(guī)模如此之大的體育培訓的我有些茫然,心中暗暗告誡自己,一定要抓住這次難得的機會好好學習。

  第一天嚴格的考勤制度,讓每位學員都從心靈深處重視起了這次培訓。在學習中,聆聽了幾位專家與名師的報告,開闊了眼界;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友,探討了疑惑。從一場場精彩的講座與現(xiàn)場指導中,我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標、青少年業(yè)余運動訓練理論與方法、體能訓練指導、青少年運動的科學選材以及健美操、校園舞等項目的訓練與教學方法,反思了以往工作中的不足。現(xiàn)將我的學習心得小結如下:

  一、思想認識得到了提高,靈魂得到了凈化。

  本次課程學習,讓我充分領略到來自首都體育學院幾位專家與名師那份獨特的魅力。作為一名年輕教師這九年的教學生涯,讓我已經(jīng)慢慢倦怠,我已不知道從什么時候開始,自己變的除了愛抱怨,還是抱怨。因為在多數(shù)學校音體美教師的地位是很低的,學期或年終考核時低人一等,聘職稱時靠邊站,補課(假期的各種指導和訓練)費得不到保障,就連畢業(yè)班獎勵也得不到公平的對待,請換位想想,你們所學的專業(yè)是文化課,文化課的教學與指導是你們的特長,而讓你們?nèi)ソ桃魳罚w育,美術課你們能得心應手嗎,讓你們?nèi)ブ笇Ш陀柧氁魳罚w育,美術的特長生你們能教得出來嗎,肯定是不如專業(yè)的音體美老師了,因為這不是你們的特長,不是你們的專業(yè),反過來讓音體美老師去教學或指導訓練文化課也是不行的,因為他們所學的專業(yè)不是文化課,那也不是他們的特長,我們各有各的角色,單就工作的量度方面,音樂與美術暫且不說,體育生的輔導與訓練的工作量度一年完全可以與文化課三年的量度劃上等號,何況還兼任其它的輔導與訓練和學校的體育工作,你們覺得音體美老師很輕松,不批改作業(yè),可他們教學與訓練的也是一門知識,一種技能,他們所學的專業(yè)所教學的課程也是一門學科,更是一門科學,他們的業(yè)余輔導與訓練不比你們的輕松,干么非要把音體美教師抓住跟你們做對比呢,怎么不去和其他單位的工作人員做對比呢,他們的工作更輕松,你們有能力也去教學音體美的課程啊,你們有能力也可以去輔導和訓練這方面的特長生啊…你們付出的是腦力勞動,可音體美的老師不但付出的是腦力勞動,而且也付出體力勞動,可還有很多其它學課的同仁們不能理解,甚至于還在領導和眾人面前不斷的嚼唇舌。學校的工作,學生的教育是不分輕重,都是很重要的,不是有這么一句話嗎:培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才么,這方面社會上的一些人不理解,可我們的老師與領導總該知道吧。呼吁領導與同仁們請盡量給這些音體美的教師一些公平的對待吧。

  講座中同行朋友們都認為做為音體美教師都是那么沉重,沉重的令人窒息。早已像一臺機器,不再有靈感。把教師當成了一種職業(yè),一種謀生的職業(yè)。對工作有的是厭倦之意,不平之心,黯淡之境。聽了周登嵩教授的講座后,讓我們能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑,讓我不再有任何抱怨,別管領導與其他同事怎么看,只要做好自己就行。因為我們的.職業(yè)是教師,你的職業(yè)決定了你必需付出”愛”,付出你的愛教好你的學生,因為這是你的責任與義務!“愛”是教育永恒的主題,我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣更好的愛我們這神圣的職業(yè)。怎樣讓我們的學生在更好的環(huán)境下健康的成長。

  二、加強專業(yè)文化學習,做一專多能的教師。

  想給學生一滴水,教師就必須具備源源不斷的水源。這幾天幾位輔導教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識給學員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。周登嵩教授的講座讓我們對教學內(nèi)容與目標有了更深的理解,有了更明確的方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論,讓我更了解教師們在工作中對教材的把握,對教材的挖掘,給我今后的工作指明了方向。首都學院鄭曉鴻教授用生動的事例講述了當代青少年業(yè)余體育訓練理論與方法,張一民教授深刻的闡述了如何對青少年運動員進行選材,我區(qū)寧大名師籃球教練咸云龍教授等對籃球、田徑和足球等項目用生動的課件與現(xiàn)場進行精彩的點拔與指導,讓我的心情豁然開朗,就像心里亮起了一盞明燈。各個方面的學習,讓我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升,不斷加強修養(yǎng)才能更好在教學中付出你的”愛”,才能更好的勝任教育這項工作。

  通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法,重新認識了”中央七號文件”,更進一步的理解和掌握了"健康第一"的指導思想的深刻內(nèi)涵和科學的業(yè)余訓練方法與手段。通過老師的舉例,對新課程理念下的課堂教學的方法與組織,有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中,使過去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權代表,教什么,學什么,學生沒有主動權,學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討,我們深刻認識到,只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。在以后的教學中,我要做的是:

  第一,自我反思。從以往的實踐中總結經(jīng)驗得失。

  第二,學習。讀萬卷書,行萬里路,讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠,知識是財富,人生旅程是財富,教學經(jīng)驗、過程與感悟更是財富。

  第三,交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發(fā)現(xiàn)不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言,要想聽真言,更要會聽真言,久而久之對我大有裨益。

  學習的時間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無窮的,頭腦是充實的。通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法、訓練手段,通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心,更對今后的業(yè)余訓練工作充滿了信心。我會在今后的工作中,不斷學習,為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。

體育教師培訓工作總結4

  實習進入了第三周,周一下午,實習單位三個校長和我們實習生開了個座談會,給我們提出了幾點建議以及提出了教學上課要求,學校梁校長給我們強調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念,要求我們將素質教育放在知識教育的前面,面對現(xiàn)在國民素質出現(xiàn)下降的趨勢,所以學校應該將素質教育擺在第一位。

  經(jīng)過這次與實習單位領導的座談會,我更加肯定作為一個x教師應該具備的技能與理念:

  首先,做好一個教師,人格以及德育工作是擺在第一位的;

  其次,良好的師生關系,加強溝通管理能力是一個成功老師必要的技能;

  再次,掌握先進的教學設備,教學理念也是非常重要的;

  第四,教學過程中,更加應該強調(diào)學生的主動性,從老師教到學生主動學習轉化;

  第五,多聽課,多交流,多思考,多詢問,多學習;

  最后,安例的積累,比如突法事件的處理等等方面的知識。

  這個星期教學內(nèi)容還是廣播體x為主,經(jīng)過兩三個星期的教學,學生們基本可以將整套廣播體x做下來,但是不太熟悉,動作做不到位,所以接下來的工作就是復習,慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進行練習,以達到應有的水平。

  周二,基本每個老師都有任務,所以指導老師就安排了我課間x的`時候到舞臺帶領全校學生練習廣播體x,因為我念高中三年時間里,都有參加學校的文藝匯演并擔當晚會司儀,所以指導老師安排我上臺帶領學生練習廣播x覺得是一點都不緊張。但是到了真正站在臺上帶x的時候,開始聲音有點緊了,喊口令的時候發(fā)現(xiàn)自己的聲音變了,動作做的不如上課時做的流暢,下來以后我思考了一段時間,尋找出自己的問題,主要還是心理素質不夠過硬。我不想自己的這個缺點出現(xiàn)在學生日后的工作和生活當中,于是我在上課期間,采取了抽點方式抽出幾個學生到隊伍前面來帶x,我并不指望他們能帶的很好,只是希望他們能在這個過程中在心理素質得到鍛煉。經(jīng)過幾節(jié)課,我個人感覺效果是比較明顯的,這種方法我還會繼續(xù)下去。希望這樣能讓他們在經(jīng)歷困難的時候,心理可以承受比較強的壓力。

體育教師培訓工作總結5

  通過這次培訓讓我受益匪淺,讓我從中學到很多知識,特別感謝專家們深刻的講解。學到了新的的教學理念,多方位了解了現(xiàn)在的學生,得到專家的真?zhèn)鳌Υ⒆硬荒苤挥米约旱乃季S想象問題,應該多換角度,多換別的方法。孩子有他們“玩”的天性,我們不能磨滅它,只能適當約束,從現(xiàn)在起我已經(jīng)開始讓學生“從玩中學、玩中創(chuàng)”,根據(jù)學生的年齡特點及學生的實際情況游戲、教學等教學方法,將教學內(nèi)容趣味化,使學生在快樂中成長,在快樂中學習,紀律方面,在發(fā)現(xiàn)紀律問題時,我已經(jīng)開始注意并著重落實,課下是朋友,課上就是老師。找準自己的位置,抓住重點。通過這次小學體育的培訓,聆聽專家的教誨和指導,讓我深深地體會到:轉變觀念,是上好體育課的。

  1、明確教學目標:

  長期以來,人們對體育課的概念模糊,特別是我們農(nóng)村小學,因為體育器材缺乏,人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓,使我懂得了小學體育的教學目標。我們每一位體育教師都應該徹底地從心理上轉變觀念,把體育課當作一堂與語數(shù)等科目來組織教學,而不應該把體育當作一節(jié)負課上。語、數(shù)課不應該取代體育課,我們應該按課表的要求上好每一節(jié)體育課。在提高教學質量的同時,不應該無情地剝奪學生上體育課的權利,要真抓實干,把體育課落在實處,我們沒有任何理由不給學生上體育課。

  2、提高綜合素質:

  俗話說,給人一碗水,自己要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性,理解了體育課的教學目標,那么就要想法設法在課堂教學中實現(xiàn),因此教師必須強化自己的體育綜合素質,就應該加強各方面的學習,鉆研教材,研究學生的身心成長規(guī)律,多學習和掌握體育有關方面的知識,才能上好每一節(jié)體育課。

  (1)教師要有過硬的身體素質:體育教師要有過硬的身體素質,不僅要身體強壯、意志堅強,還要在體育學習和工作中,始終保持充沛的精力和體力。因為體育教師工作的特殊性,需要經(jīng)常帶領學生一起運動,不僅課時任務重,還要長年累月地在室外上課,教學強度大,如今各種競賽和評比競爭又激烈,不得不在工作之余積極地充電學習,提高自己的'業(yè)務素質,以適應體育教學改革的需要。而參與教育科研,學習先進的教育理念,提高自身運動技術、技能等,都必須要有一個強健的身體予以支撐。否則,體力和精力難難以得到保證,很容易影響自己的學習和工作,更談不上充電學習提高了。任何一個體育教師要在其崗位上有所成就,就必須練就一身扎實的教學基本功,有了扎實的教學基本功能讓體育教師嫻熟地駕馭體育課堂,提高教學質量,及時地發(fā)現(xiàn)自己在教學中存在的問題,并通過自己的主觀努力得到有效改善,不僅有利于自己的專業(yè)成長,還能提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

  (2)敢于吃苦、積極進取:體育教師是一個特殊的職業(yè),敢于吃苦,要認真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)課,組織好每天的“兩操”,課外活動的訓練和課外體育活動以及學校參加各種田徑球類比賽的集訓等工作,認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作,用實際行動在工作上的支持,讓領導對自己的賞識和關注。但是,一名優(yōu)秀的體育教師僅僅只是具備吃苦耐勞的精神是不夠的,還要善于認真總結自己的得失,反思在教學和工作中的成敗,善于用獨特的思維方式去思考問題和解決問題,要具備積極進取的創(chuàng)業(yè)精神。

  (3)積極參加教研,取人之長,補己之短:體育教師要想學到更多的東西,促進自己專業(yè)的成長,就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。首先,一個優(yōu)秀的體育教師,在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研,能吸取同組體育教師的教育理念、教學方法、學習方法、科研方法等。做到學海無涯、勤能補拙、不甘落后。

  3、教師上好體育課要有熱情:

  (1)讓每一位體育教師愛上體育課:

  小學體育課的教學目的是讓全體學生健康快樂的成長。明白了這一教學目的,就會增強工作責任心。上課前鉆研教材,認真?zhèn)湔n;上課時精神飽滿,示范準確,指導更到位;下課后,認真反思,總結經(jīng)驗和教訓。這樣做,可以讓教師的教學水平不斷提高,讓教學形式更加豐富多彩,讓學生越來越喜歡上體育課。觀念的轉變,其實就是思想認識的轉變,思想認識提高了,教師也就有了愛上體育課的動力,有了動力,那還有什么體育上不好的呢?體育課上好了,學生的身體素質,思想素質,在長年累月的鍛煉中,不就能更好地提高嗎?

  (2)讓每一位體育教師更關愛學生:

  體育課有各種活動,難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學生活動前就做好的準備,就能避免因為活動對學生的傷害,而一個轉變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關愛學生,讓學生不受傷害。首先,教師在備課時,就會十分注意容易造成學生傷害的細節(jié)。例如,跑步,教師就會讓學生充分做好準備活動,并且交代一些注意事項,從細節(jié)做起,指導學生認真按教師所說的去做,以免傷害的發(fā)生。其次,教師在上課時,出于對學生的關愛,教師一定會觀察每一個學生的身體狀況,像有病的,女生的特殊情況的,手腳有傷的等情況,對他們進行區(qū)別對待,以有利于體育的順利的進行。

  (3)讓每一位體育教師把體育課上得豐富多彩:

  轉變了觀念的教師一定會想方設法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械,沒有器械,也會想辦法找到或制作器械。有了器械,就能讓學生在體育上得到充分的鍛煉。

  在體育的內(nèi)容上,教師會利用各種途徑去豐富體育的內(nèi)容,并找到學生喜歡的體育活動,特別是學校所在地的比較流行的體育活動,甚至是學生所不熟悉的體育活動,但又是很趣的活動,學生一定喜歡的這些活動,教師一定會收集到,并加以補充,豐富學生體育課堂的內(nèi)容,使學生更加愛上體育課。

【體育教師培訓工作總結】相關文章:

體育教師培訓心得10-22

(推薦)體育教師培訓總結10-25

體育教師培訓心得(實用)01-16

體育教師培訓心得模板11-26

體育教師培訓總結范文01-11

小學體育教師培訓心得11-16

(必備)體育教師培訓心得01-10

(熱門)體育教師培訓心得01-16

體育教師培訓心得(精選30篇)10-23

體育教師培訓心得(精選15篇)01-01

主站蜘蛛池模板: 久久伊人五月丁香狠狠色 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 国产高清在线精品二区 999久久国产精品免费人妻 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ手机版 久久精品无码一区二区app 免费无码a片一区二三区 国产 中文 亚洲 日韩 欧美 男女性高爱潮是免费国产 精品淑女少妇av久久免费 亚洲成本人无码薄码区 国产午夜精品一区二区三区老 久久成人亚洲香蕉草草 四虎国产精品一区二区 麻豆av无码蜜臀av 欧美最猛性xxxxx大叫 国产精品久久久久久久久软件 亚洲欧美中文字幕在线一区 久久久久夜夜夜综合国产 亚洲嫩模喷白浆在线观看 老司机午夜精品99久久免费 国产网曝在线观看视频 无码精品人妻一区二区三区98 国产aⅴ人妻互换一区二区 亚洲va中文字幕无码一区 ww久久综合久中文字幕 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 日本边添边摸边做边爱边 国产精品综合色区小说 av老司机福利精品导航| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 中文字幕v亚洲ⅴv天堂| 人妻丰满av无码久久不卡| 97人妻中文字幕总站| 久久成人伊人欧洲精品| 国产老太睡小伙子视频| 久久精品娱乐亚洲领先| 人人人爽人人爽人人av| av天堂午夜精品一区二区三区| 在线无码中文字幕一区|