世界睡眠日活動總結
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能夠給人努力工作的動力，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家整理的世界睡眠日活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
世界睡眠日活動總結1
今天是第十七個世界睡眠日，為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項世界性活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。活動現場醫生為前來咨詢的群眾一一解答進入世紀，有關睡眠問題引起了國際社會的極大關注。據世界衛生組織對個國家個地區的名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有%的人有睡眠問題。美國的失眠發生率高達X%～X%，英國為X%～X%，日本為X%，法國為X%，我國也在X%以上。
睡眠障礙對生活質量的負面影響很大，現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫生為群眾發放睡眠健康知識宣傳資料關注睡眠就是關注健康，關注睡眠質量就是關注生活質量。
失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民醫院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監測室牽頭，在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和咨詢義診活動。
睡眠監測室主任劉東耐心的.解答前來咨詢的市民關于睡眠的相關問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴重的失眠患者應當盡早就醫。此次咨詢義診活動，發放了大量睡眠健康知識宣傳資料，傳播了睡眠健康知識，宣傳了醫院專科業務特色，提高了市民對睡眠重要性的認識。受到廣大市民的一致好評。
世界睡眠日活動總結2
年日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在院門口進行了以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的.宣傳活動。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公眾健康水平，并同時發放宣傳資料余張，受益居民余人。
通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。
世界睡眠日活動總結3
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動，并通過微信公眾號制作并發送關于良好睡眠的'常識。
在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識等宣傳活動，以提高人們關注睡眠與心理健康。并同時發放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動，使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。
世界睡眠日活動總結4
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協和教育學院的100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個問題：
1.20xx年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;
3.糾正同學們關于藥品一吃就成癮的誤區。
通過本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的.重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!
世界睡眠日活動總結5
今年的3月21日是第xx個“世界睡眠日”，為提醒廣大居民關注睡眠與心理健康，衛生計生委系統各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣傳活動。
3月19日，北七家社區衛生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區衛生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的宣傳及講座活動，主要內容為如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,并發放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100余人，發放宣傳折頁、宣傳單200余份，受到了廣大社區居民的支持和好評。
區醫院與南邵社區衛生服務中心聯合開展了關于睡眠呼吸暫停綜合征知識講座。區醫院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發生危險的'信號，要及時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家詳細的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，而誘發高血壓、腦心病等疾病。講座后，進行了專家義診。
3月20日，南口社區衛生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫務人員參加，發放宣傳折頁6種100余份，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關注睡眠健康。
世界睡眠日活動總結6
“你知道睡眠有什么用嗎？你懂得如何改善睡眠嗎？”3月21日，是世界睡眠日，這天上午10時，湛江市紅十字會、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中，心理咨詢師和聽眾交流了以上問題。
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于20xx年發起了一項全球性的活動，將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。今年睡眠主題是“健康心理，良好睡眠”。
為了在湛江進一步宣傳睡眠普及睡眠知識，讓市民重視睡眠，以保證身體健康，為建設和睦家庭，提高工作效率奠定堅實基礎，湛江市紅十字會，湛江書城聯合舉辦睡眠知識公益宣傳講座，由湛江市紅十字心理咨詢志愿服務隊承辦，特別邀請國家2級心理咨詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理咨詢志愿服務隊咨詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出，例證生動，互動熱烈，給聽眾介紹了：3月21日睡眠日的由來與國人睡眠現狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測試、擁有優質睡眠的方法；改善心理、養成良好的.衛生習慣、學會自我催眠、冥想呼吸訓練等內容。現場近百聽眾普遍認為聽該講座收獲良多，對今后養成良好睡眠習慣，提高睡眠質有很強的指導作用。
此外，該心理咨詢志愿服務還結合世界睡眠日，以出版板報專欄，群發電子郵件，微信傳播，心理沙龍等多種形式，開展到社區，進單位的“關注睡眠，關愛健康”的知識宣傳，受到單位干部職工、社區市民群眾的普遍歡迎。
市紅十字心理咨詢志愿服務隊國家2級心理心理師張淑紅老師表示，今后將陸續與湛江書城、有關縣區，街道配合，開展“壓力情緒調整，婚姻家庭關系，青少年教育，職業人生規劃”等心理健康知宣傳講座服務，為構建和諧幸福城市奉獻力量。
世界睡眠日活動總結7
3月中旬，正值”世界睡眠日”，浙江省中醫藥學會情志病分會聯合杭州市第七人民醫院、浙江省醫學會行為醫學分會舉辦了一系列關于睡眠疾病的科普活動，包括義診、講座等。參加本次義診活動的主要人員有：張永華、毛洪京、尹巖、任婉文、唐光政、陳廣順，其中張永華和毛洪京分別于13日和19日開展了科普講座，余醫師均參加義診為主。科普講座每場約六七十人次，義診人數共約百余人。3月20日義診當天，數家媒體云集采訪，這幾年，睡眠問題已從“小問題”的概念中走出，逐漸受到人們的重視，也有越來越多默默承受著失眠痛苦的患者接受了正規治療。這也便是“睡眠日”設立的宗旨所在，而且在今后的'計劃中，我們情志病分會將繼續睡眠障礙的相關科普活動，旨在讓廣大群眾了解睡眠障礙是什么疾病，并進一步重視睡眠障礙問題，合理就醫，減輕睡眠障礙所造成的困擾。
世界睡眠日活動總結8
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動，并通過公眾號制作并發送關于良好睡眠的常識。
在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識等宣傳活動，以提高人們關注睡眠與心理健康。并同時發放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動，使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。
當我們勞累了一天睡倒在床上時，我們不僅完全放松，遠離白天繁忙的`事情，甚至連感官都貌似停止了工作，我們的身體功能就好像床頭燈一樣被關閉了，直到第二天起床鬧鐘叫醒我們，身體重新啟動。雖然很多理論對睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對睡眠的感覺。目前科學家真正證實，睡眠的意義之大超乎我們想象，這不是任何理論臆測，而是真實的實驗研究結果。
世界睡眠日活動總結9
在“3.21世界睡眠日”來臨之際，為了提高群眾對睡眠呼吸障礙疾病診療的認識，南京地方軍區鼾癥中心解放軍八一醫院耳鼻咽喉科舉辦了“世界睡眠日”系列活動。活動前期，“南京晨報、現代快報、揚子晚報、金陵晚報”等新聞媒體紛紛發布信息。
3月19日，羅偉副主任醫師應南京廣播電臺南京經濟臺邀請，在“王菲導醫臺”欄目進行了“鼾癥治療”的專題節目。3月20日上午9：00～11：00在八一醫院門診七樓電教室舉辦了“20xx世界睡眠日科普講座咨詢”活動，常英展主任、梁偉平副主任、羅偉和黃靖副主任醫師分別進行了“鼾癥的危害與預防”、“老年人和女性鼾癥”、“診斷與治療”、“兒童鼾癥的特點及其治療”四個專題講座，講座結束后鼾癥中心繆東生主任、常英展主任、梁偉平副主任、羅偉副主任醫師及醫護人員現場進行了鼾癥咨詢答疑，與鼾癥患者面對面交流，可容納150的.會場內座無虛席，共接受咨詢100多人次，此次公益性活動得到了南京市民的廣泛關注和高度評價。
世界睡眠日活動總結10
今天是第十七個世界睡眠日，主題是：健康睡眠遠離慢病。為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項世界性活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。活動現場醫生為前來咨詢的群眾一一解答進入21世紀，有關睡眠問題引起了國際社會的極大關注。據世界衛生組織對14個國家15個地區的2.5萬名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題。美國的失眠發生率高達32%～50%，英國為10%～14%，日本為20%，法國為30%，我國也在30%以上。
睡眠障礙對生活質量的負面影響很大，現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫生為群眾發放睡眠健康知識宣傳資料關注睡眠就是關注健康，關注睡眠質量就是關注生活質量。
失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的.外在表現形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”，XX市第三人民醫院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監測室牽頭，在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和咨詢義診活動。
睡眠監測室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關于睡眠的相關問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴重的失眠患者應當盡早就醫。此次咨詢義診活動，發放了大量睡眠健康知識宣傳資料，傳播了睡眠健康知識，宣傳了醫院專科業務特色，提高了市民對睡眠重要性的認識。受到廣大市民的一致好評。
世界睡眠日活動總結11
為了喚醒同學們的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，3月20日，xx小學開展了“世界睡眠日”主題教育。
活動中，學校利用主題班會開展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認識到睡眠對身體健康的重要性。為保障學生的睡眠時間，學校積極落實一系列保障學生身體健康的'有關制度，嚴格控制學生到校時間；嚴格控制學生的課外作業量；倡議全校師生每天堅持一小時的體育鍛煉。
本次主題教育洋溢著濃濃的溫暖之情，同學們緩解了學習壓力，樹立了保證合理充足睡眠的意識，培養了健康向上的生活習慣。
世界睡眠日活動總結12
睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的`活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活動主題：“xxx”。
按上級要求，xx年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10：30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次！
世界睡眠日活動總結13
20xx年3月21日是第xx個世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國世界睡眠日的主題是“xxx”，提出這一主題，是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導致的警覺下降、反應遲鈍是引發許多的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的.廣泛關注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼吁要保證行車安全，駕駛人員必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛人員，應及時到醫院就醫，并呼吁社會各界共同關注睡眠，科學管理睡眠。
此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學應對技巧和用藥指導，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護士和精神疾病防治人員發放健康知識資料，并免費測量血壓。義診現場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢。活動當天共接待咨詢市民300余人，發放健康知識資料3000余份，整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢，講座現場座無虛席，深受市民好評。
世界睡眠日活動總結14
20xx世界睡眠日宣傳活動總結范文3月19日，廣西人民醫院院呼吸內科、口腔科、耳鼻咽喉科、精神心理衛生中心、兒童青少年心理門診、中醫科等覃多學科專家在門診小廣場舉行“世界睡眠日”大型義診活動。義診對象：鼾癥、睡眠呼吸暫停、白天過度嗜睡、睡眠憋醒、睡眠障礙(失眠、早醒等)、抑郁癥、焦慮癥、兒童睡眠障礙及心理障礙。
為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于20xx年發起了一項全球性的活動——將每年的3月21日，定為“世界睡眠日”。20xx年中國睡眠研究會正式將3月21日“世界睡眠日”引入中國。
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。睡眠與健康密切相關，只有保證高質量的睡眠，才能保證健康的體魄，充沛的精神，愉悅的情緒，得以實現美好人生。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
科學家們研究發現日常生活中睡眠——覺醒周期是最穩定的，它既規則又有節律，如果喪失睡眠，那么機體內各系統就會失去平衡，嚴重時會導致死亡。健康人能忍受饑餓長達3星期之久，但只要缺覺3晝夜，人就會難以維持正常。現代生活的快節奏、噪音和光污染等等，帶來的還有對睡眠的擠壓和侵害。
廣西人民醫院呼吸內科主任醫師黃陸穎說，高發的'失眠可導致人的感知、注意力、記憶力、思維、情緒等意志行為發生不同程度的異常，如感知遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、易激惹、易沖動等心理異常，甚至可引起幻覺。患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關系和家庭關系。
“睡眠障礙，特別是睡眠呼吸暫停，不僅引起心理障礙和精神疾病，還導致多種慢性疾病，如高血壓、心律失常、糖尿病、肥胖、腦梗等。睡眠呼吸暫停可能通過損傷血管影響心臟健康，可以增加冠心病患者死亡風險。”黃陸穎，有研究表明，高血壓與睡眠呼吸障礙存在直接關聯。打鼾和睡眠呼吸暫停帶來的嗜睡影響，還與交通安全、生產安全密切相關，駕駛人員疲勞駕駛、睡眠不足是導致交通事故的重要原因之一，已影響到了公共安全，應受到全社會的高度關注。
一直以來，中國睡眠研究會把讓人們睡得更好作為自己的使命，在每年的世界睡眠日都確立中國主題，并廣泛進行宣傳，目的在于喚起全民對睡眠重要性的關注，重視睡眠疾病對健康的嚴重危害。中國睡眠研究會把今年“3.21”世界睡眠日中國主題確定為“健康睡眠遠離慢病”就是要普及睡眠及睡眠問題對慢病影響的認識，提高醫務人員及廣大人民群眾的認識，強調關注睡眠問題對慢病防控的意義，提醒全社會關注睡眠，提高睡眠質量和健康水平。
世界睡眠日活動總結15
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員xx老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質,多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。“3-5年級學生還制作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的`目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動發動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
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