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實踐總結個人心得體會

時間：2024-01-31 08:56:11 工作總結我要投稿

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實踐總結個人心得體會精品

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此我們要做好歸納，寫好總結。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編整理的實踐總結個人心得體會精品，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實踐總結個人心得體會精品

實踐總結個人心得體會精品1

　　幾天的社會實踐調查活動在我們這個調查隊每個成員的辛苦努力下取得圓滿結束。感受很深，炎炎烈日下，我們不怕似火的驕陽，舉著我們的旗幟向農村進軍，深入農村調查;不停的大雨，我們不顧濕了的衣衫，邁著堅定的步伐向農村進軍，落實農村家家戶戶。

　　短短幾天里，實踐活動內容之豐富，場面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個隊員難以忘懷。我們扛著黃岡師范學院商學院的大旗，抱著自寫自做的橫幅到達調查試點，我們去過南湖二隊，黃州火車站，楊鷹嶺村，鄂州火車站等進行實地調查，對這些地方的農民采取面對面交流和問卷調查，并向他們贈送小紀念品。

　　在這些農村試點里的諸多所見所聞所感，在我們每個隊員心里久久回蕩，萌發了許多融入自我的.觀點和體會：

　　一，親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。

　　二，深入了解農村，了解農民，了解農業的發展，這次問卷面向廣大農民群眾和城鎮人口，從他們口中我們了解到在當下農業發展的真實狀況，為農業多功能科學研究提供一定的數據資料參考。

　　三，我們自身口才得到提高，在和農民交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調查中學會大膽的說，自信的說。～總而言之，這次關于關注農業多功能，發展和諧新農村的暑期社會實踐調查報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結經驗與不足。為以后實踐創造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現自身價值。

實踐總結個人心得體會精品2

　　在7月13日，我們正式出發趕往長春光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們了解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。

　　7月四號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對于光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對長春光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對于絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。

　　在之后幾天的時間里，我們又參加了關于研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!

　　在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的'方法在成功的道路上必不可少。

　　在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!

　　19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!

實踐總結個人心得體會精品3

　　是我的第一次社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣酷熱，但我想，通過社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

　　在實踐的這段時間內，特別是問卷發放和宣講的活動中，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。

　　盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起討論的時候，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的.答案。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　社會實踐活動已經接近尾聲了，但這次社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。幾天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

實踐總結個人心得體會精品4

　　一年是四季，四季易過，留下的卻屈指可數。沒想到冰雪消融之后，沒有多少日子，便到了蟬鳴蛙叫，緊接著一個學期過去，暑假又來了。而作為一名大學生，在學校接受了理論知識之后，我們也需要踏入社會，為自己的實踐累積一些經驗，好給將來步入社會打下一些基礎。而對于學生的我來說，社會實踐絕對不止紙面上四個字這么簡單，它給我的挑戰，是意想不到的，也是足夠讓人成長的。

　　通過自己的努力，我進入了一家公司做銷售，雖然這份工作和我的專業并不對口，但是我們都知道，銷售是一個非常考驗人、鍛煉人的一份工作。我的'想法便是，只要做好了銷售，我相信，在今后的工作生活中，便不會有太多能夠難倒我的苦難了。就是抱著這樣的一個想法。我開啟了我的銷售之旅。

　　開始帶著激動和熱情，一上崗之后便產生了無法言喻的絕望。這份銷售工作主要是通過電銷邀約客戶上門，提成可觀，但是上門客戶卻屈指可數。剛進來的時候，通過了幾天的培訓，我才逐漸的適應整個環境，拿到公司電話就要開始邀約客戶的時候，我確實有一些膽怯。平時我很少打電話，我不喜歡和人溝通，性格很內向，我也不太明白怎么溝通會讓別人相信我。帶著一些膽怯也帶著一些勇敢，我便開始了打電話邀約的工作。

　　一打才知道，想要一個客戶在電話里相信你是多么的難。大家都知道，現在的電話騷擾越來越頻繁，當你無論做什么事，只要留下電話，就有可能被泄露，然后被一些商家打破了電話。所以有些人一聽到你是哪個公司的，立馬就會掛了電話。更殘酷一些的就是，對方會罵你幾句再狠狠地掛掉。我就經歷了幾次，當時我只是打電話過去，簡單的說了一些公司，沒想到對方卻氣勢洶洶的吼了幾聲，然后猛地掛掉電話。我當時很委屈，不知道用什么語言形容我那時的心情。在家爸媽對我說話都不敢加強一點語氣，在外卻遇到這樣的事情，這讓我感到絕望、知窒息。后來主管看到了這個情況之后，過來悉心調教，情況便慢慢地好了起來。

　　做一份銷售，無論是什么銷售，都是一項巨大的挑戰，我也認識到，原來在社會上立足有多么的艱難，只有足夠磨礪自己之后，才能在這搖擺的大船上屹立不倒。所以，我在努力學好知識的同時，我會加重對社會實踐的認知。經驗在許多時候都比學識要強大，這是通過日月積累而成的，也是理所當然的。

　　也許時間很快，不容我再多思考一秒。但就是一秒，我也會將自己的事情做到極致，不讓自己在將來對自己失望。我相信，只有當人努力之后，才會看到屬于自己的滿夜煙花。

實踐總結個人心得體會精品5

　　一夜的雷雨過后，天空在陰霾的籠罩下透露出一種靜謐的顏色，略帶潮濕的空氣圍繞著每一條還在沉睡的街道，這座安靜的小鎮，又迎來一個涼爽的早晨。今天已經是三下鄉實踐活動的第四天了，當我第一天來到這座小鎮的時候，就被它安靜祥和的氣氛吸引了，下車時，樸實的村民熱心主動地為我指路，心中便有了一份小小的溫暖，這是在大城市不可能遇到的。他們衣著樸素，操著濃重的地方口音，皮膚被曬得黝黑，每日繁忙的`農活在他們手上留下了一道道皺紋。順著他們的指引，我找到了同伴。

　　這幾日來，我們組織的活動豐富多彩，從政策宣講、文藝表演、趣味運動會、市民暑假學校、電腦義務維修、問卷調查，再到參觀敬老院、當地鄉鎮企業、邱少云故居、養殖場……幾乎在每一個角落都留下了我們的足跡，所到之處，市民們都對我們表示出極大的歡迎和感謝，而我們也通過種.種活動，與當地百姓及兒童建立起了深厚的友誼，儼然親人般相處。此刻，回想起活動中的那些場景，仍然讓我激動不已。

　　在文藝晚會和趣味運動會舉辦時，市民們從各個社區街道趕來，有踴躍上臺參加的，有大聲鼓掌叫好的，也有幫助我們工作的，可以說是各盡其力，在他們一天的繁忙工作結束后，與我們這些遠道而來的學生共同享受歡樂，他們用他們的方式，為我們展現出對活動的期待和熱情，他們在晚會和運動會中那一張張燦爛的笑容，深深印刻在我的腦海，那是我見到過的最純樸、最會心的笑容。參觀敬老院時，我們不僅為老人們帶去了水果、慰問品和節目，還有我們真切的關懷，與老人們聊天時，了解到他們當中有很多人都是親歷了解放戰爭甚至是抗美援朝戰爭，這讓我對他們肅然起敬。最讓我難忘的，還是帶領那些孩子們一起參加活動的的場景，他們對我們這些“大孩子”的到來表示出難以抑制的好奇和興奮，孩子總是最天真可愛的，在組織“市民暑假學校”活動時，他們很聽話地排好隊，而我們，也就扮演了一回老師的角色，將我們還沒忘記的知識，用最簡單、最容易接受的方式，教授給他們，我們當中的有些人，在給孩子們教授知識的過程中，竟然意外地發現自己有當老師的天分，而幾天之后，這些孩子們就完全和我們打成一片了，每天在我們出發之前，就迫不及待地等在我們的工作室門口。

　　明天就要啟程回校了，回想起這幾天的經歷，真的有太多的感動和不舍，昨晚在廣場播放我們學校的宣傳片時，大人小孩們都發出了一陣陣贊嘆，這也讓身穿印有“重慶科技學院”校服的我由衷地感到自豪，為我們學校舉行的這次三下鄉活動感到自豪，為自己是一個有社會責任感的大學生而感到自豪!窗外，陰云正在慢慢散去，樹枝在風中擺動，無論是在我們來之前，還是在我們離開之后，這座小鎮都依舊保持著那份安靜與祥和，只是它會記得我們的到來，為這里的人民帶來了歡聲笑語。

實踐總結個人心得體會精品6

　　在寒假的某一天，我去市青少年活動中心參加動漫考級。那天早晨，天空中飄著淅瀝小雨，我帶著一絲緊張進入了考試場地。在考試之前，我進行了精心的準備，我練習的題目是：一個屠夫在殺雞，他的秀才兒子不忍心看到這樣血淋漓淋的`場面，在旁邊捂著臉哭泣，露出痛苦的神情。

　　為了把這幅畫畫得生動有趣，我天天去輔導老師家里練習兩小時，一段時間以后，老師夸我畫得真好，我自己也對通過考級充滿了信心。但一進考室，我卻傻眼了，之前練習的題目跟這次考試的題目壓根沒有關聯。這次考級要求畫一個拿著花、正在笑的小男孩。

　　我要通過的二級考試，要求畫出小男孩的靜態表情。霎時間，我腦袋里一片空白，但我又很快鎮靜下來開動思維。進過一番苦思冥想后，我決定畫一個拿著花、戴眼鏡、正在微笑的小男孩。

　　距考老師一看到我的畫就皺起了眉頭說;“這張畫根本不是動漫的畫風，簡只是是一張兒童畫。”說罷，她拿了一張紙對我說：“要重畫一遍。”我重新畫了一遍，這次我畫了一個小孩，手捧著鮮花，跨著馬步，微笑著面對大家。這次畫畫經過了涂涂改改，不太美觀，所以我再次向老師要了一張紙，重新將這幅畫重畫了一次。

　　這次我畫的十分流利，當我畫完這一整幅畫時，考級結束的鈴聲響了起來，我寫好了自己的名字，把試卷交了上去。幾個月后，我拿到了動漫二級證書。學習動漫課以后，我參加了學校的卡通畫比賽，得到了二等獎。

實踐總結個人心得體會精品7

　　在寒假的時候，我們小組幾個人一齊做了社會實踐的活動。在書店里，我們每一天都很忙。書店里的人很多，有時候連續一兩個小時都不能休息。但是，我學習到了很多，這些寶貴的經驗是校園里學不到也體會不到的。我不僅僅學會了怎樣樣操作機器，還乘業余的時間看了很多書，能夠說是雙收。

　　張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。透過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想就應是我們在勞動中明白了許多平時不懂的`道理。慢慢的長大了，改變自己。

　　勞動中，我明白了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一齊吃著你做的菜，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。

　　工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會明白。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。透過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難，想想父母每一天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，工作總結我們沒有理由不認真學習。我們就應珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后必須要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

　　從這次勞動中，我還明白了我們就應尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了用心的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

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