健康飲食倡議書
在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用倡議書，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。你所見過的倡議書是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的健康飲食倡議書，歡迎大家分享。
健康飲食倡議書 篇1
親愛的同學們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的安全隱患、俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的.高度重視。為此，我們特向全體師生發出以下倡議：
一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營養全面。
五、多喝白開水，少喝飲料、
六、養成良好個人習慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來，和三無食品說“BYe—Bye”；讓我們共同行動起來，關注個人衛生，注重飲食營養。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書 篇2
同學們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經濟負擔。針對部分同學隨便購買不健康食品的'不良習慣，我們特向大家發出如下倡議：
一、決不購買學校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養成良好飲食習慣。
三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。
五、不帶食品、飲料進入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保.小衛士。
六、看見周圍同學在吃不健康食品時，要互相提醒監督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起，從現在做起，為創造一個健康和諧的成長環境而共同努力吧！
健康飲食倡議書 篇3
隨著消費結構從生存型消費逐步向享受型消費轉變，一些不健康、不文明甚至病態的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業界經營者：
1、堅持依法經營、誠信經營，自覺樹立“消費者第一“的經營理念，用高品質的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任;
2、嚴把采購關，選用有利于節約資源和保護環境的商品，拒絕以野生保護動植物和發菜、甘草等嚴重影響生態環境的植物為原料，拒絕采購過度包裝的商品，減少一次性消耗品的使用;
3、積極推廣使用節能、節水和環保設施，嚴格控制塑料制品等危害環境的物品使用，切實做好固體廢棄物和污染物的處理;
4、嚴防餐桌污染，把好飲食品的安全關、用品用具的衛生關，提供有利于消費者身心健康的消費環境;
5、通過設立“適量點菜“、“節約用水“、“適度飲酒“、“吸煙有害健康“、“提供打包存酒服務“、“酒后請勿駕車“等友情提示牌，引導消費者科學、文明、健康消費;
6、明碼標價，計量準確，廣告宣傳把好真實關、導向關，杜絕炫富式的消費宣傳。
7、提高從業人員的環保意識、服務意識，培育良好的企業文化。
市消保委還倡議廣大消費者：
1、樹立理性、文明、綠色的消費理念，減少和拒絕一些浪費資源和污染環境的消費行為，形成健康文明、節約資源的消費模式;
2、不吃野生保護動植物，減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費，拒絕對自然環境、自然資源造成破壞的商品;
3、在公共消費場所講究禮儀、禮節和禮貌，尊重服務人員的服務，共同營造高雅、和諧的消費氛圍;
4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費，節約用水、節約用電，發揚勤儉節約的傳統美德。
中學生健康飲食的倡議書
各位同學、各位家長：
初中階段，是孩子長身體、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發育所需要的'營養物質主要應從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養成不良的飲食習慣，導致體質下降、營養失衡。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過零食后把“殘余物“拋進教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級……
為了孩子們的身體健康和良好的學習環境，特向全體家長和同學倡議：
一、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜，把錢定期打進飯卡;適當保留部分現金，每周20-30元為宜;
二、控制零食數量，如實在需要，在寢室吃完再進教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規律;
希望全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學業得到雙豐收!
倡議人XXX
健康飲食倡議書 篇4
親愛的同學們：
民以食為天，食以安為本。目前，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學院有很多同學食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監管，從業人員健康狀況不明，食品衛生安全沒有保障，存在很多不衛生，不健康甚至導致食用者產生各種疾病的隱患。據媒體報道，燒烤致癌物質檢出率高達55%（#url#），欠火候燒烤菌類嚴重超標。xx在線報道，32歲的張女士因經常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌，醫生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂，很是牽掛。為了我們的身心健康，為創造安全衛生的`食品消費氛圍和消費環境，學生處、院團委和院學生會向全體同學發出倡議“拒絕不健康食品養成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：
一、加強學習，提高認識。各系、各班級召開主題班會，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品、無經營執照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認識。
二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其他不符合規定，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
四、培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的食品，抵制價低質劣的食品，就餐選擇衛生潔凈，餐具消毒，環境整潔有序的餐館。
五、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。
六、養成良好的衛生習慣。不隨便在教室，校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
學生處院團委院學生會
20xx年10月22日
健康飲食倡議書 篇5
親愛的同學們：
陶行知先生曾經說過：“忽視健康的人，等于在他的生命也在開玩笑。“然而，身體的健康和其他與飲食息息相關。
目前，我們的學生不樂觀的營養，雖然飲食熱量供應基本標準讓我們健康飲食----倡議書，但蛋白質等營養供應低，鈣和維生素鐵和鋅營養顯然不能令人滿意。學生飲食源性的植物比例高鐵，鐵的質量差，減少吸收的。學生缺乏鈣的攝入量，只有約一半的相關標準，這主要是學生的飲食和乳制品，如低消費引起的bean。
值得一提的是，目前高中學生學業忙，健康的飲食是沒有保證的。學生從城市的生活水平很高，一個常見的，經常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時，缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下，農村學生不是垃圾食物，結果更大，所以城市的營養卻不如農村的學生。
今天是yingyangri全國學生，我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學生對所有學生發出倡議：一個健康飲食。
一個健康的飲食應該從一天三頓飯。以下是推薦的營養食品：讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養的'東西，要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質，包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產品。吃午飯，葷素搭配好，盡量吃得飽，為了平衡，應經常變換菜肴，但不宜吃太油膩的食物。根據自己的喜好晚餐，富含碳水化合物的食物為主，但是蛋白質和脂肪類盡量少吃。
同學們！讓我們行動起來，做一個健康的飲食，健康的狀態，以滿足美好明天！
健康飲食倡議書 篇6
尊敬的家長，親愛的同學們：
健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的禮物，但校門口的部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的`，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育；如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：
1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學生在校園內吃零食，積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規商場購買質量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現在做起！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書 篇7
親愛的同學們：
陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關的。目前，我國學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質量差，吸收少。學生鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學總愛吃一些三無食品。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。但同學們可曾知道這些三無食品的危害性。
無廠名、廠址、生產日期的“三無”食品，多數是用有毒、有害、變質或劣質原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。據有關部門調查三無食品的危害性極大，且學校周邊的'小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝，造成了食品的二次污染。不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛生指標中的菌落數、大腸菌群、過氧化值指標超標，還能產生亞硝胺、鉛等致癌物質，食用會導致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會對中樞神經系統造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數超標。
所以，為了同學們的健康保障，現學校規定不允許同學在校外購買三無食品或早餐帶入校園。
接著，此時此刻我向全校同學發出倡儀，要健康飲食。健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品：早餐最好吃一些營養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養均衡，應經常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質和脂肪類盡量少吃。同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書 篇8
如今，人們的消費結構從生存型消費逐步轉向了享受型消費，一些不健康、不文明、甚至病態的消費行為也不斷滋生。為此，省消保委、省餐飲協會近日對全省飯店餐飲界聯合發出倡議：
1.堅持依法經營、誠信經營，自覺樹立“消費者第一”的經營理念，用高品質的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任。
2.嚴把采購關，選用有利于節約資源和保護環境的商品，拒絕以野生保護動植物和發菜、甘草等嚴重影響生態環境的植物為原料，拒絕采購過度包裝的商品，減少一次性消耗品的使用。
3.積極推廣使用節能、節水和環保設施，嚴格控制塑料制品等危害環境的物品使用，切實做好固體廢棄物和污染物的.處理。
4.嚴防餐桌污染，把好飲食品的安全關、用品用具的衛生關，提供有利于消費者身心健康的消費環境。
5.通過設立“適量點菜”、“節約用水”、“適度飲酒”、“吸煙有害健康”、“提供打包存酒服務”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌，引導消費者科學、文明、健康消費。
6.明碼標價，計量準確，廣告宣傳把好真實關、導向關，杜絕炫富式的消費宣傳。
7.提高從業人員的環保意識、服務意識，培育良好的企業文化。
同時，省消保委和省餐飲協會倡議廣大消費者樹立理性、文明、綠色的消費理念，不吃野生保護動植物；減少和拒絕使用一次性用品，拒絕對自然環境、自然資源造成破壞的商品；在公共消費場所講究禮儀；共同營造高雅、和諧的消費氛圍；杜絕攀比消費、炫富消費；發揚勤儉節約的傳統美德。
目前已有紅泥砂鍋等8家餐飲企業積極響應倡議，并已在店內放置溫馨提示牌。
健康飲食倡議書 篇9
親愛的同學們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的安全隱患。俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發出以下倡議：
一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食。
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營養全面。
五、多喝白開水，少喝飲料。
六、養成良好個人習慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來，和三無食品說“BYe—Bye”；讓我們共同行動起來，關注個人衛生，注重飲食營養。
親愛的同學們：
陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關的。
目前，我國學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質量差，吸收少。學生鈣質攝入不足，僅為有關標準的`一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
值得一提的是，目前中學生學業繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下，農村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市營養狀況遠不如農村學生。
今天是全國學生營養日，我們初一（六）班代表初一年級全體同學向全校同學發出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品：早餐最好吃一些營養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養均衡，應經常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質和脂肪類盡量少吃。
同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天！
健康飲食倡議書 篇10
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的`生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
共青團白銀礦冶職業技術學院委員會
20xx年4月23日
健康飲食倡議書 篇11
同學們：
一日三餐，是我們生活中必不可缺的一部分，通過飲食能維持我們的生命，汲取我們身體所需的營養。但“吃”這一字，如果食取不當，也有可能成為我們的健康殺手。日常生活中，大家一定見到過瘦得只剩“皮包骨頭”或是長著一身膘肉艱難邁步的人吧，這些問題就是典型的營養不均衡，飲食結構不合理所導致的。
為此我針對健康飲食向大家提出幾條建議：
1、葷素搭配，營養均衡。肉里的蛋白質與菜里的維生素C對人體十分有益，每天適量攝入可以提高自身免疫力、緩解身體疲勞。
2、少吃高鹽，高糖的食物。尤其是過于肥胖的人更加要少吃或不吃，吃多了輕則導致肥胖，重則招來一身疾病，比如高血壓、糖尿病、脂肪肝等，一旦患上這些病，那么任何名醫都束手無策，病痛帶來的折磨將會伴隨你一生，至死方休！清淡飲食，少油少鹽才是健康的`不二法門。
3、不吃生食。有人為了追求新鮮刺激去吃生食，自然界中的動植物身上或多或少都帶有一些細菌、病毒、寄生蟲等，通過傳統的高溫烹飪，能將食物里面的大多數有害物質甚至是寄生蟲殺死，人們食用了才會安全，現在吃生食、吃日式刺身興起，導致食物未經正確加工就進入到人體中，增加了我們患病的風險。這幾年新聞中因吃生魚片被感染寄生蟲的病例，也比比皆是。
4、不暴飲暴食。現在生活條件好了，吃東西不再僅僅為了填飽肚子，更多的是一種精神以及身體上的享受。我們有時候會在朋友們的提議下，明明肚子已經飽了，還一起走進了排擋、燒烤攤吃個夜宵。一日三餐已能給予人體所需的能量，多出來的進食，雖讓我們獲得了快樂，但也增加了我們腸胃消化的負擔，給身體帶來隱患。進餐時只有細嚼慢咽，或者少食多餐，晚上6點后盡量不再進食，才能保持良好健康的身體狀況。
同學們，擁有健康的飲食，才能擁有健康的生活，只有擁有健康生活，才能擁有一個美好的未來！
XX小學：XXX
健康飲食倡議書 篇12
隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來，學校的.失速越來越多，這些都是我們的安全隱患。俗話說，“口”，食品安全應引起我們極大的關注。為此，我們在此發布以下為教師和學生主動：
一、買食品的時候看到的生產日期、保質期、健康飲食倡議書制造商和不買3沒有食物。
其次，并不是在學校和街上流tandian買零食。
三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸燒烤食物。
四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有營養。
五，多喝水，少喝酒。
六、形成一個好的習慣，洗手飯前便后。
七、不要只是扔水果和shell，健康飲食倡議書不隨地吐痰。
讓我們加入一個螺絲起子，3沒有食物說“再見，再見”；在一起，讓我們行動起來，注意個人衛生，注意飲食。
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