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爬山心得體會

時間：2023-12-27 09:08:35 心得體會我要投稿

爬山心得體會[共14篇]

　　我們有一些啟發后，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的爬山心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

爬山心得體會[共14篇]

爬山心得體會1

　　今日我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立即被人造海灘和澄澈的小橋吸引住了。很缺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。

　　我們起先分組。有些人留下來照看爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數人選擇爬山。起先爬山！

　　爬山的時候，大家都興致勃勃的吹噓著，爬上了山，但是驚奇的事情發生了，爬上山的人越來越少，最終只剩下五個人；我哥，大哥，我將來的大嫂。但是我不在乎。我時時常的爬，站，往外看。

　　從山腳起先，一路山清水秀，大家時時常用這種自然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死。”我們跟著弟弟的絞殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的四周汲取其他樹的養分。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包袱著，四合一的粗大懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的.時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條澄澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。假如你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。假如來年有機會，我會爬到山頂看看發生了什么！

爬山心得體會2

　　我很榮幸參與集團公司組織的“xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了許多，不僅相識了許多別的科室的同事，還進行了溝通，而且在我自己的人生事業道路上更明白了“團隊”的力氣，在一個企業中是起著多么大的作用。

　　我真的很為我們十三組感到傲慢，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最終善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下起先爬山起，我們九個成員就始終團結在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂的那一霎那，我很驕傲，也很激烈，很多天以來的.陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包涵，無形中感染了全部的人，我們起先歡呼，起先雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的宏偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，或許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你肯定會很輕松走完這段歷程。

　　爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的其次天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領導，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談談自己的感想時，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得勝利，不僅僅要靠過硬的專業學問，還要有健康的體魄，只有擁有充足的精力才能完備完成領導交付的每一項任務。所以我以后要常常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素養。

　　爬山是一項很好的運動競賽項目，既熬煉了身體，也證明白一個團隊。只有團隊勝利了，才有我們個人的勝利。讓我們與蓬建一起建立生活吧！

爬山心得體會3

　　第一次是難忘的，第一次是美妙的，第一次是苦痛的，但第一次爬山是難以遺忘的`。

　　最終到了周末，我們一家人開車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。最終到了！下了車，看到有樹有花有植物，空氣特殊清爽。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個接一個。我好快樂，好想快點爬上去，可是又擔憂，什么時候這么多樓梯會爬上去？最終，我確定爬上去。為此，我還制定了一個游戲規則：我，我爸，我媽。誰先爬到頂端，誰就是贏家。爸爸媽媽同意了，競賽起先了。我太激烈了，三個人起先爬。剛起先的時候我爬的很快，不停的叨念：“加油！加油！肯定要考第一！”這時，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎被他們拿走。爬了一段時間，已經是汗流浹背，腿疼。這時，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用完最終的力氣爬上了山上的最終一級樓梯。“耶！我贏了！”我最終獲得了第一名。這時，爸爸媽媽正在奮力爬起來。當他們看到我時，他們為我鼓掌。我很快樂！

　　站在山頂，感覺心曠神怡，低頭一看，突然！感覺自己像自然界的一棵小樹，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會到一個道理：無論山有多高，只要你肯爬，就肯定會勝利！

爬山心得體會4

　　我站在泰山頂上，細致看日出。不知道有多快樂！天氣有點暗。環顧四周，孤獨的星空下是一片云海，它仍舊像山一樣滾動。蒼茫的夜色下，看起來像一座遙遠的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然矗立，像一個高大的衛兵保衛著我們，紋絲不動地站在冰冷的山丘上。

　　山靜靜地立著，連鳥兒也聽不見。此時的泰山，屬于緘默，屬于緘默。東部的晨星靜靜地掛在天空。看太陽的遠峰就像一根從泰山上伸出來的金手指，與漂亮的八角亭構成了一幅絕妙的構圖，就像一幅由自然構成的奇妙而漂亮的圖畫。天空漸漸亮起來，幾乎與視線齊平的云被淡淡地鑲上了漂亮的金邊。云海漸漸變得越來越清楚，甚至可以清楚的看到，近處的云朵起先躁動的翻滾流淌，而稍遠處的云海依舊和群山融合在一起，靜靜地佇立著。很快，這種翻滾和流淌就像那些山峰一樣，由近及遠地影響著云海。一起先變矮了，起伏也不再柔軟。最終經過一段時間漸漸拉平。此時的云海更像是月色下的安靜大海，卻沒有翻滾的波浪產生的`噴動波聲。天色越來越亮，云海慢慢變得潔白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來越劇烈的對比。天空中像窗簾一樣的云起先變得越來越生動，漸漸地變成金黃色。山嵐仍在無聲地吹著，但這一次它帶來了濃霧，黑煙拂過頭頂，然后漸漸地覆蓋了云海，晨星也出現了。山嵐甚至帶著人們的生氣從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的頭上和腳下從四面八方趕來觀看太陽。但當閃電速度過快時，黑霧漸漸散去，云海和窗簾漸漸出現在眼前。在日出前的一段時間里，黑霧最終起先消退，像輕煙一樣散去，天空漸漸亮起來。天地相接之處，如同一灣泉水。面紗不亮，遠處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽漸漸地露出它紅色的臉。像小學里的橘子，一點點往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽跳了出來，突然地球變成了艷紅。陽光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。

　　泰山的日出是一道迷人的風景。真是名副其實！

爬山心得體會5

　　今日，我和媽媽最終來到了我們期盼已久的塔山，讓我們可以觀賞塔山的美景。

　　從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種奇妙而宏偉的感覺。

　　走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，頸項酸疼，山頂連著地平線。看云就像在山頂上一樣，每一朵看起來都像山上漂亮的花帽子，真的很美。山上長滿了茂密的松樹。王源好像被綠色的地毯覆蓋著。

　　我等不及要去爬山了。我想立即爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰士們爬雪山過草地，他們堅韌的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，最終爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的`云更清楚。把遠處寬敞的大道看做一條直線，遠處的高樓成了一個小點。去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和驚奇的石頭給我留下了深刻的印象。

　　同時，我深深地意識到，假如我想做一件事，沒有堅韌的毅力是做不到的。

爬山心得體會6

　　今日天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無窮無盡的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了。”遠處有回音，——。我要去——. “爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說：“打算好，起先！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用完全力爬了上去，感覺身后一片寧靜。“他們肯定是被我落下了。”我低聲嘀咕著，卻忍不住環顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的`父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，英勇地走著。我小的時候，爺爺常常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我。回到家，我會坐在爺爺暖和的懷抱里聽故事。現在，轉瞬間我已經是二年級學生了。我很牢固，很健康。我在學校常常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一每天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容。“不行，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我抓緊接著說：“我們老師說，運動，增加體質。爺爺，你要每天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的話，活100年。我們全家都笑得很快樂，我們的笑聲傳遍了群山，影響了四周的許多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我奪冠的時候，大家一樣投我。我很快樂！爸爸媽媽臉上掛著華蜜的笑容。

爬山心得體會7

　　今日爸爸確定帶我和媽媽去爬山。

　　天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，特別澄澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們接著攀登。爸爸總是帶路。好累啊！爸爸說：“堅持就是成功！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠遠落在后面。我媽上來的時候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅持就是成功”，于是我去前線帶路。山頂上有一個山洞。到了山門口就不敢進去了，因為陰沉沉的，說話有許多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，漸漸走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最終剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”。山洞里有許多礫石，太可怕了，我們最終走出了山洞。在洞窟的另一邊，有許多樹和草，沒有人。爸爸告知我，路過這個山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆忙穿過山洞往回走。回到山邊，站在山上往下看，看到一片特殊漂亮的田園風光，金黃的'麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫面，就像童話里的仙境！

　　到家時，天已經黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看漂亮的風景。這一天讓我既激烈又快樂。這里太美了，我寫了這篇作文。

爬山心得體會8

　　在我認為，寒假，是游山玩水的黃金時間，于是，我們確定在這個寒假去青城山，大家都認為這個辦法不錯，便起先整理東西，確定在明天起程前往青城山。

　　由于這個時間段是旅游旺季，到青城山的快鐵車票不好買，所以天剛蒙蒙亮我們就起床了，來到火車北站，排隊買了青城山的車票，經過四十五分鐘的路程，才到達目的地————青城山。

　　其次天一早，我們就動身了，一到山腳下，抬頭一望，“好高啊”，我想到：山這么高，不知道要爬多久時間，況且我們一路走走停停，至少也要走四個小時，但好不簡單來一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一臉堅決地上山了。走了半個小時我就起先體力不支了，往上一看，這一看讓我目瞪口呆，心也涼了一半，“天啊！連三分之一都沒有走到！”我真想回家，爸爸說：“加油啊，不要半途而廢啊！”聽到爸爸的這番話，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。過了一會兒，又遇見了一個難題，要踩著一根橫木走過去，木頭下是湍急的河水，嘩啦之聲圍繞耳畔，我覺得這太可怕了，我往四周看去，著了是上山的唯一的一條路，我不敢過去，我爸爸首先帶頭過去，看著爸爸的`演示，我才知道要限制平衡仿照著爸爸的姿態，當心翼翼的邁著碎步走了過去，山路坎坷，汗水打濕了衣服，可是我并沒有放棄。

　　在我們不懈的努力下，最終登上了山頂。站在山頂上，吹著涼爽的山風，放眼山下一片蔥蔥郁郁，我想起了杜甫的詩句“會當凌絕頂，一覽眾山小”只要堅持就是成功，才可以望見這漂亮的景色啊！

爬山心得體會9

　　中國有許多山，而以五岳著稱。其中，西岳華山之險居五岳之首，素有“奇險天下第一山”之稱。可是，許多事情真的是要親身領教了才有體會。這不寒假里，我就體驗了一回什么叫“險”。

　　當時，爸爸問我想不想去華山。雖然我早就聽說，“華山自古一條路”，也就是說只有一條路可以上山，中途還不行以下山。爬上去了，就必需堅持到山頂再坐索道下山。不過，我還是不以為然地答應了。

　　直到我來到山底下往上看，這下可把我嚇到了——抬頭一看，根本看不到山頂。來不及多想，我就抓緊鼓起志氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛起先我還躍躍欲試的，志氣十足，可是到了半山腰的`時候，我發覺道路越來越窄。有的地方，也就有來寬。假如稍稍不當心，確定會摔下去。我一下子愣住了。我問爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸說：“不行以！因為華山只有這一條路！假如你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非讓全部的人一起轉身下山。”唉，我當然明白，這是不行能的！爸爸又說：“你只要不去想‘膽怯’這兩個字，你就不會膽怯。你只要戰勝自己你就會成功！”所以，我只好忍著，克制著心中的恐驚，漸漸地拉著爸爸的手。一小步一小步地爬向山頂。

　　雖然離開了華山，但爸爸的話，我始終沒有遺忘。因為，我的生活也在不斷攀登，我要恒久記住：戰勝自己！

爬山心得體會10

　　7月8日，我和父母參與了家庭委員會組織的白云山登山活動。

　　集中之后我們分隊來到白云山看哪一組先到達梅花谷。嬉戲起先了，其他組的玩家舍命往上爬。但是到了下半場，他們累得再也爬不動了。但是我們組從一起先就保存了實力，漸漸走完了全程，拿到了冠軍。

　　第一階段完成后，我進入了——豆漿研磨的其次階段，經驗了我以前的生活。我從桶里隨意抓了幾顆黃豆扔進磨盤入口，然后倒了點水，再用力一推。過了一會兒，澄澈的水變成了乳白色，水面上慢慢浮起一層白色的泡沫。煮好之后，我抿了一口，“哦，好甜啊！”喝自己做的豆漿很快樂，別提有多快樂了！

　　時間消逝，最終到了我們“花園尋寶”的時候了。父母把全部的獎品都藏了起來，過了一會兒，尋寶活動起先了，大家四處找尋，在西方找尋，甚至是不惹眼的地方。最終大家都收獲了不少。之后我們還玩了一個“兩人三腳”的嬉戲，結束了我們的.活動。

　　這對我來說是一次難忘的活動。在活動中，我記錄了我和我的父母，每一張照片都深深地烙在我的心里。此外，這個聲音在山野回蕩著公園里悠揚的音樂，構成了一種如畫的美。白云山的美讓我沉醉，讓人流連忘返。

爬山心得體會11

　　“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節，爬山是爸爸告知我的；“不要慌，不要怕，按部就班。”那是我媽教我爬山的。

　　國慶假期的最終一天，我們一家三口去了旁邊的喬圣巖山體驗自然之美。雖然我很懶，在戶外運動中總是很懶，但我很興奮和父母一起享受難得的家庭樂趣。

　　我起先爬山。雖然我對這里的一切都很熟識，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。

　　我喜愛我的狗爬行，我通常運用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行。看到父母走路像飛一樣，我和他們的距離越來越遠。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我.看著腳下的群山，我的雙腳顫抖。“我很膽怯.看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我.“我上不去了！我是.我真的好膽怯！我差點哭了。爸爸沒有理睬，接著往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。“我照父親說的做了，但我只是站直了。當我想到下面陡峭的山丘時，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。

　　媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時候不是爬山嗎？”今日怎么樣？“那.那是新生的小牛，不怕老虎。”別廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步！”父親嚴厲的呼喊從上面傳來。我恐驚地爬了上去。孩子們，你們還記得你們學到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的.去做。別怕，一步一步來！母親的親切話語再次響起。是的，我能做到。”再走一步，再走一步，不要想著石頭有多遠，看前面的一小步。"!我立即有了信念，父親的話從上面傳來。”無限風光在險峻的山上！"一步，兩步.我穩定了，我在爬。這時，腦海里出現了一幅畫面，一個六七歲的小女孩興奮地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現在我又找回了自己！

　　這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養不了我一輩子。只有當你不怕困難和危急的時候，你才能爬到山頂，享受生活的漂亮風景！

爬山心得體會12

　　周末在學校細心支配下，我們前往南陽西峽老君洞進行拓展培訓。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂密的樹林下，享受著和煦春風的摩挲，耳聞小鳥宛轉的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的襯托下綠得發亮，好像要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚歡樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。唯恐那山泉干脆飲用也行，肯定的農夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的滿意，何等的華蜜，真正是如詩人們憧憬的詩意的棲居吧！我們走走停停，談笑自若，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興趣盎然爬到了山頂。站在山頂，極目遠望，我感慨萬千，不由自主地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不行言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理。”

　　在爬山領會沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標，要知道自己所要到達的地方，沒有目標，前進就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標是爬山的.動力，人生也要設置目標，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標為自己指明方向，并時刻提示自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實地一步一個臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進一點、提高一點，就會距離人生的目標近一點。勝利的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰的過程，要想登頂就必需戰勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅持不下去的時候，往往就是最接近山頂的時刻。人生何嘗不也是如此，從誕生的那一天起，每一個人都在經驗磨練，每一次磨練之后，收獲的的是閱歷，收獲的是勝利。

　　總而言之，這次肯定不虛此行，既熬煉了身體，又磨練了意志。還使我對人生有了另一番的感悟。我要珍惜現在的每一天，用青春和熱忱書寫漂亮的人生。

爬山心得體會13

　　過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激烈的心情聚集在西山腳下，傾聽著校長的發言，等待著動身的號角。

　　公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以競賽的形式徒步登山。盡管上山路坎坷難行，但山林空氣卻使人感到特別清爽怡人，大家興趣盎然，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著響亮的歌聲和我們的笑語。或許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，慢慢速度起先慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的激勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內心經驗了掙扎和糾葛，是接著前進還是放棄，最終，在隊友們的呼喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而指責我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“信任自己，信任團隊”。在世外桃源般的農家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇異無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。全部人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間好像消退了全部的隔閡，盡情沉醉在快樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲乏，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我歡樂感相互交織。公司是個大家庭，我們愛惜它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個特別團結、特別富有朝氣的團隊，在這里，讓人感覺到家的暖和無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要勇往直前，不要停下你傲岸的前進的'腳步，志在山頂的人是肯定不會癡迷山腰的風光的！人生就像是一條漫漫征途，在到達幻想的殿堂之前橫亙阻隔的是多數的群山，只有恒久不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達勝利的彼岸！這或許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得體會14

　　初秋的一天，我們一家三口去鄉下爬山。

　　走到山腳，我抑制不住自己的激烈。我離開父母，沖到前面，起先爬山，越來越矯捷。回頭看爸爸媽媽，他們留下了許多。看著他們不慌不忙的樣子，我快樂的說：“你看我爬多快，你們兩個真的倒了。要不要我幫你一把？”爸爸笑著說：“不要太快樂，爬山要有耐力。”我不聽他們說什么。我向父親做了個鬼臉，爬得更努力了。

　　慢慢地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對我說：“我剛才還挺傲慢的，現在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動了。”我媽對我說：“寧寧，你平常學習可以克服許多困難。今日這個難度是什么？”

　　媽媽的話給我增加了無窮的力氣。我鼓起志氣，接著和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐性的教我相識胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時機地舉起相機，給我拍了許多美麗的照片。

　　漸漸的，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。

　　爬山心得體會寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟識不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，淘氣的我總愛跟著，凌晨動身，日落時分才下山，覺得無比的歡樂，一天下來也不覺得累。漸漸的長大后，上學、工作，好像時間總是不夠用，慢慢的和山也就疏遠了。

　　今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的乏累不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂的那種興奮滿意，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被給予的不同的寓意內蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式；文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發內心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑熬煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會相識。登山，是一種折服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰，勇于折服的.精神氣，都能順當到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長，人比山高。

　　事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學習中和生活中，不過自然中是有形的山，須要靠雙腿靠體能去攀登，工作學習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思索和內心的志氣去超越。登山苦，登山樂，登山須要一步一個階梯，踏實踏穩，所謂“登高必自卑，行遠必自邇”即是如此，我們在工作學習和生活中也須要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山！

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