亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

學校校本課程心得體會

時間:2025-02-13 13:59:56 心得體會 我要投稿
  • 相關推薦

學校校本課程心得體會

  當在某些事情上我們有很深的體會時,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的學校校本課程心得體會,希望能夠幫助到大家。

學校校本課程心得體會

學校校本課程心得體會1

  校本課程開發是實施素質教育的要求,有利于改變學生的學習方式,為學生帶給學習過程中的方法選取和資料選取,體現教育資料的多元性和選取性。

  空竹是一項傳統的體育項目,抖空竹也是一項全身的體育運動。在學校開展空竹教學,能夠使這種傳統的體育項目得以繼承,也能夠使學生四肢的靈活性協調性、心肺系統得到鍛煉,從而促進學生健康的成長。所以我們把“多姿多彩的空竹”作為了我校的一門校本課程開展起來?罩,是我國民族文化苑中一株燦爛的花朵。抖空竹在我國可謂歷史悠久,至今已有一千七百年的歷史了。抖空竹集健身、娛樂、表演于一體,四季寒暑都可練習,男女老少皆適宜,深受學生喜愛。我們把抖空竹作為校本課程,旨在弘揚傳統文化,在學校開展“多姿多彩的空竹”活動,學習空竹知識,練習空竹技巧,豐富師生課余文化生活,鍛煉身體,增強體質!

  一、課程實施目標

  1、發展身體靈活性,增強體質,促進身體全面發展.

  2、基本掌握科空竹的基本技術和方法,逐步學習花樣動作,提高自我健身潛力.

  3、培養學生體育與健身的狀況,習慣和良好的心理品質.

  4、培養民族自豪感,群眾主義、競爭積極和團結合作的精神。

  二、課程實施的有利條件

  通過對空竹的了解和對學校場地等多方面綜合因素的思考,我們認為開設“花樣空竹”這門課程有以下便利條件:

  1、簡便易教,簡單易學。

  抖空竹的每一個花樣都有自我的動作要領,只要教師掌握了要領,加以練習就能熟練的掌握這個花樣。通過動作的分解教學,就能把這個花樣動作簡明扼要的教給學生,學生只要掌握了動作要領并加以練習,就能較快的掌握這個花樣。

  2、培養創新,寓教于樂。

  在抖空竹的過程中,學生能夠進行花樣的創新和動作的組合,在這個過程中促進學生創新思維的培養。另外抖空竹時發出的哨聲,有時在配合優美的音樂進行花樣的`組合,能夠增加學生在優美的氛圍中開展此項體育活動的積極性和主動性,促進學生身心健康發展。

  3、受場地、時空的約束較小。

  開展抖空竹的教學不需要太大的場地,正常的學校操場都能開展,學生在體育課上、課間十分鐘的操場上都能夠隨時隨地的開展抖空竹的活動。

  四、課程實施的過程

  (一)課堂教學的實施

  課堂教學是課程實施的主陣地,花樣空竹如何在課堂上進行教學,沒有可參考的資料。結合學生年齡的特點,以校本教研的方式積極的進行嘗試和探索,取得了必須的成效。

  1、初步探索出了花樣空竹教學的課堂教學結構。結合體育傳統項目的教學特點,經過多次的實踐我們已經初步確立了空竹課堂教學的教學結構。在課堂教學中,通過利用多媒體視頻觀看和基本動作示范,讓學生簡明扼要的掌握動作的要領;多種形式的練習,模仿練習、小組結對練習、學生動作展示等多種形式的練習使學生在練習中逐步的完成這個動作;拓展活動,在學生能夠完成本節課花樣動作的基礎上,把學生以前學過的動作進行自由的組合和在創造,培養學生的團隊意識和創新精神。課堂教學結構的探索為我們常態化的課堂實施帶給了堅實的保障。

  2、抖空竹作為常規體育課的輔助練習或準備。在校本課程花樣空竹實施一段時期以后,我們嘗試把抖空竹作為常規體育課的課前準備練習或課中的小游戲。抖空竹需要全身的運動,是一項有必須強度的體育項目,在實踐的過程中我們發現作為課前準備能較好的使學生進行熱身,在體育課教學的過程中穿插一個和抖空竹有關的小游戲,能夠使學生在愉快抖空竹練習的過程中,增進群眾觀念、團隊意識,收到了良好的效果。

  (二)興趣小組跟進。

  除了正常的課堂教學以外,我們還成立“花樣空竹”興趣小組,以興趣小組的形式進行空竹教學的拓展和延伸。如今,很多同學都覺得抖空竹很好玩,參與興趣小組活動的積極性很高,見到別人玩出了新花樣,自我就想學,有時自我還能創出個新花樣,就別提有多高興了!據了解,花樣空竹有一百多中不一樣的花樣,此刻空竹隊的同學已掌握花樣空竹動作十余種。小隊員們在抖空竹的學習中,強健身體、磨練意志,并將空竹這一我國獨有的,民族傳統體育項目很好的繼承和發揚!今年在校外輔導員的指導下,我班學生又熟悉掌握了單輪空竹的抖法。

  五、實施效果

  開設校本課程“花樣空竹”以來,學生的學習熱情高漲,學習氛圍濃厚,逐步構成我校的一個特色。學生練習抖空竹成了我校學生課間活動一道亮麗的風景。通過一向以來的努力,同學們基本掌握了一些抖空竹的技術和花樣組合,并能進行表演,空竹項目深受師生的喜愛,掀起了一股空竹熱。我班43名學生,對空竹的兩種繞線方法都已經掌握到位,并且能夠很好的進行拋、接動作,在此基礎上,學生們勤加練習此刻每個學生都已經學會了指串、腿串、走鋼絲、小猴上樹等。我們還進行了各項空竹趣味活動:畫空竹、做空竹小報、班級抖空竹展示、中華絕活抖起來等各項活動。正是有了人人抖空竹的氛圍,在抖空竹的過程中能磨練人的意志、鍛煉身體、培養創新潛力和團隊精神。

學校校本課程心得體會2

  為了豐富學生的學校生活,促進學生全面發展,讓學生的學校生活豐富多彩,絢麗多姿,為學生供給展現能力才華的廣闊舞臺,20xx年泰安市實驗學校西校區在校領導的支持下積極開展了豐富多彩的校本課程,結合我校的實際情景進行研究和開發,打造了一道精神文化大餐。

  一、學校領導的高度重視與大力支持,為校本課程供給了保障。

  開學初學校領導就高度重視校本課程的開發,在教務處薛主任的精心安排下,將校本課程納入了這學期的工作計劃,由尚念奉主任和張桂安教師負責具體實施。學校教師積極參與,召開專題會議,積極協調組織學生選課,保證了校本課程的順利進行。

  二、經過校本課程,讓學生的學校生活絢麗多彩,成為學校生活的一道靚麗的風景。

  本次課程精心挑選和準備,選出了蛋糕制作、弓箭制作、拉丁舞、生物探秘與實踐、沙畫制作、素描、陶藝、圍棋、音樂、約讀書坊、籃球、排球、太極拳等項目。同學們能夠根據自我的興趣愛好進行選課,大大培養了學生的興趣,鍛煉了學生的動手能力,學到了很多課本上學不到的.知識,校本課程帶給他們的是對初中生活的完美回憶與眷戀。

  三、校本課程讓教師們更好地發展。

  校本課程實施過程中,學校教師全程參與,發揮自我的特長和才能,在教書育人的同時,豐富了自我的生活,開闊了視野。經過和孩子們一齊努力合作,加深了教師和學生之間的感情,更好地和學生們進行溝通和交流,讓學生們體會到了教師帶給他們的溫暖和感動,從而更好地理解教師。四、經過校本課程,構成了學校特色。

  課程開發結合學校實際情景開展,構成了具有泰安市實驗學校西校區特色的課程,家長們對校本課程的認可,社會對課程的高度評價,讓我們更加堅定了我們的方向,讓我們學校資源得到了充分的發揮和利用。

  在學校領導的支持和薛主任的精心安排下,教師們和學生的共同努力,本學期的校本課程圓滿結束,取得了很好的成果。教師和學生們回顧來時的路,收獲滿滿,滿臉幸福。校本課程充分發揮了學生的想象力、創造力和實踐能力,給學生供給了一個舞臺,讓學生盡情地展現自我的才華,增強了學生的自信。我們以后也會不斷地探索和創新,讓校本課程成為我們學校的一道特色文化大餐,一場文化的盛宴。

學校校本課程心得體會3

  在學校領導的支持和薛主任的精心安排下,教師們和學生的共同努力,本學期的校本課程圓滿結束,取得了很好的成果。教師和學生們回憶來時的路,收獲滿滿,滿臉幸福。校本課程充分發揮了學生的想象力、創造力和實踐本領,給學生供給了一個舞臺,讓學生盡情地展現自我的才華,增強了學生的自信。我們以后也會不斷地探索和創新,讓校本課程成為我們學校的一道特色文化大餐,一場文化的盛宴。

  一、工作開展狀況

  本期來,我校校本教研工作以鄧小平同志"三個面向"和黨的"十六大"精神為指導,認真貫徹落實第三次全國教育工作會議和國務院根底教育工作會議精神,認真貫徹關于改善和加強教學教研工作的意見(征求意見稿),全面落實市教育局貫徹新理念,實踐新課程的要求,在處中心學校的具體指導下,全面推進素質教育,全面提高教育質量,堅持高效教研的開展戰略,以課程改革和課堂改革為重點,以提高課堂教學效率為關鍵,大力加強校本教研,更新理念,創新機制,標準管理,與時俱進,將我校教學教研工作推向新的平臺,為我校實現"環境一流、師資一流、質量一流的全市示范性城市窗口小學"的目標奠定了堅實的根底。

  二、主要成績和經驗

  (一)成績

  1、教學常規

  (1)學校在期初組織全體教師進一步學習了教學常規,在學科教研組中組學習了各學科課程標準和新理念,學校根據教學常規,結合新課程改革理念和學校實際狀況,制定了金沙路小學教學常規管理制度,金沙路小學教師教學常規執行狀況檢查評價細那么,并組織學習,教師熟知資料并全面落實。

  (2)全期組織檢查評價二次,檢查評價的資料包括方案、備課、作業、上課、培優補差、聽課、上教研課、課題研究和論文總結,檢查評價形式有集中查資料,平時考查,學生座談和問卷調查,走訪家長等,學校根據教學常規和新課程改革理念,確立學生問卷調查資料。參與檢查評價的有學校行政、教研組長、學生及學生家長;檢查評價結果有述評和定量的打分。整個檢查評價表達了資料的綜合性,形式的多樣性,檢查評價主體的性。學校作出公平,公正,公開的評價,作了全面深刻的總結,并將結果報到學校存檔。

  全體教師均采取研究性備課,備課前深入研讀課標,鉆研教材,了解學情。實驗年級采用摘要式備課,每一天寫好教學日記;其他年級教師均采取一門詳案、其余簡案的方式備課。所有備課均能表達新思想、新理念,教學目標能從"知識與潛力""過程與方法""情感態度與價值觀""三個維度"表述,重難點具體且合理,教法新穎且多樣,積極倡導啟發式、討論式教學,積極倡導自主、合作探究學習,課后認真撰寫教學后記,進行總結反思,并上升到理論高度。

  (3)全體教師積極參與聽課、評課,其中聽課校長19節,達1節以上期·本校每一位教師;教導主任40節,達2節以上期·本校每一位教師;教師均在17節以上,達1節以上期·本校每一位教師。同時,全體教師能積極參與評課,評課不搞形式,能提出問題和改善意見。

  2、學籍管理

  嚴格執行學籍管理規定,有各年級學生根本狀況花名冊,有各年級學籍冊,有年級成績冊,各名冊資料填寫齊全,資料真實。

  3、幼兒園工作

  (1)學校加強了對附屬幼兒園的管理,制訂了金沙路小學幼兒園工作制度金沙路小學幼兒園工作常規金沙路小學幼兒園園長目標管理評價細那么金沙路小學幼兒園保育員目標管理評價細那么金沙路小學幼兒園輪值制度金沙路小學幼兒園作息時間,組織了落實工作常規檢查評價兩次,并有詳細記載。

  (2)幼兒教師工作落實到位,有幼兒花名冊,期初有學期活動方案,每周有周活動方案,每日有日活動安排,并經過教導處審批,幼兒生動、活潑、主動成長,杜絕了幼兒教育小學化現象,家長滿意率高。

  (3)按市教育局的要求開展工作,努力改善辦園條件,幼兒活動室、餐廳、寢室、衛生間齊全,活動室寬敞明亮,有貼合要求的幼兒課桌椅,有電視機、VCD、錄音機,有足量的玩具,整個活動室布置富有兒童情趣;餐廳有幼兒餐桌、餐具,清潔衛生;寢室有幼兒專用床、被;衛生間有自來水沖洗。

  4、考試考查

  (1)按中心學校的要求,認真組織了考試、考查,有安排、有試卷、有成績、有分析、有總結。

  (2)認真組織學生參加處聯考,考風端正,聯考評價獲處第一名。

  5、校本教研

  (1)期初有方案,方案能充分貫徹新課程理念,領會課標精神,結合本校研究課題,具有可行性和指導性。

  (2)學科教研機制完善,制訂了教研制度和教研組長目標管理,成立了的校長為首的教學教研領導小組。分語文、數學、綜合和藝體四個教研組,全體教師均參加了一個教研組的研究活動,整個學校構成了"教務處--教研組--教師"的教研網絡。

  (3)學校共有教研課題三個,其中數學教研組的教研課題在活動中學習數學,有生活中應用數學得到處中心校和市教研室的高度評價并被推薦到長沙市教科所申報立項;語文教研組的教研課題開放語文教學,培養學生綜合潛力和綜合教研組的教研課題開放式自然教學均具有較高價值。三個課題均有詳細而可行的方案,有圍繞課題開展的學習、分析研究、解決策略,有相關資料。

  (4)每位教師有一次本校貫徹新理念的教學研討課,學校平均每周有一次教研活動,每次活動均有1個活動課例,活動中每位教師提一個自我解決不了的問題,提一個學習體會,提一個改善方案荷花教學教研〈第1期〉作了專題報道。

  (5)學校開展了建立學習型教師隊伍活動,活動的中心就是"十個一""四個本"即每一天1小時自學,每一天每周一次群眾學習,每周一篇教育隨筆,每月一次教師論壇,每半期一次心得體會,每期每人一次主講,每期一次考試,每人一萬字筆記,每人訂教育報刊雜志一種以上。"四個本"即政治學習本、業務學習本、教育信息摘抄本、教育隨筆本,群眾學習的資料以"新理念""新課程""新問題""新教材"為主,有相關資料安排記錄,教師個人自學以時事政治、教育教學書報為主,所有學習筆記,有日期、有來源,學校對教師的學習進行了認真、全面的檢查,有詳細記載,有科學評價,同時,教師能學以致用,教學相長,在教學之中學,在學習中教,荷花教學教研〈第1期、第2期〉均作出了專題報道。

  (6)全力開展新課程改革實驗工作,學校成立了以校長為首的新課程改革實驗領導小組,制定了金沙路小學課程改革實施方案金沙路小學課程改革實驗方案,所有參與新課程改革實驗的教師全部參與了長沙市或瀏陽市課程改革實驗教師培訓,全部持證上崗,更重要的`是,全體實驗教師能徹底更新教育觀念,努力改變教學方法,積極探索評價方式。得到了家長和社會的一致好評,在地十八個教師節前夕,有一位家長專程寫信給學校深表稱贊。在新課程改革實驗年級實施了"成長記錄袋"制度,學校召開了屢次專題會議,同時,實現了課程國家、地方、學校三級管理的體系,努力開發了校本課程,學校制定了學生興趣、需求調查表金沙路小學校本課程研發與實施方案金沙路小學校本課程開發與實施方案金沙路小學校本課程開發評價方案金沙路小學校本課程教師執教評價方案校本課程和在學校課程有位置、有認識、有研究、有指南、有隊伍、有過程、有研討、有督查、有資料、有文本、有保障、有重點、有制度、有評價、有總結;透過一學期的探索,學校在校本課程開發方面已初見成效。

  (7)教師參加各級各類業務比賽和撰寫教研論文屢次獲獎,其中一人次獲得省級獎勵、二人次獲得市級獎勵、六人次獲得縣級獎勵、十四人次獲得處級獎勵。

  6、藝體衛工作

  (1)音、體、美等課程得到高度重視,教師配備實行專職; (2)實施創新體育鍛煉標準,三年級以上學生達標合格率達92%以上,優秀率達15%以上。

  (3)組織了全校性的田徑運動會和球類運動會各1次,組織嚴密,參與面廣,有秩序冊和通報。

  (4)參加辦事處田徑運動會團體總分第1名。

  (5)組織了學生參與面在90%以上的面向社會的素質教育匯報展示活動,組織嚴密,有秩序冊和通報,社會反響好。

  (6)結合市創衛工作,認真做好學生健康教育、衛生保健和體檢工作,學生個人衛生習慣良好。在市創衛工作中,得到上級領導的高度評價。

  7、學生個性特長

  (1)處級競賽獲得一、二、三等獎共計約100人次(詳情見荷花街道中小學生20__年度在處級獲獎狀況登記表) (2)縣級競賽獲得一、二、三等獎共計71人次(詳情見荷花街道中小學教師20__年度在縣、市、省級以上輔導學科競賽狀況登記表) (3)市級競賽獲得一、二、三等獎共計12人次(詳情見荷花街道中小學教師20__年度在縣、市、省級以上輔導學科競賽狀況登記表) (4)省級競賽獲得一、二、三等獎共計1人次(詳情見荷花街道中小學教師20__年度在縣、市、省級以上輔導學科競賽狀況登記表) (5)國家級競賽獲得一、二、三等獎共計2人次(詳情見荷花街道中小學教師20__年度在縣、市、省級以上輔導學科競賽狀況登記表) (二)經驗

  1、加強學習,提升教師素質;

  2、健全制度,促進工作開展;

  3、創設情境,構成工作氣氛;

  4、勤于總結,促使不斷提高。

  三、存在問題及改善措施

  存在的主要問題是工作的實效性不高,如學習的學習習慣沒有根本性的明顯的轉變;學生自主學習、合作學習、探究學習的氣氛不濃,效率不高等。

  改善措施是繼續加強學習,更新教師的理念;繼續加強研究,提高各項工作的實效性。

學校校本課程心得體會4

  立冬剛過,小雪正來。我校有幸分享了“如何開設校本課程”的專家經驗,猶如收獲了一縷冬日暖陽。校本課程開發是我國基礎教育三級課程管理的重要內容,是國家課程計劃中不可缺少的一部分,它對于進一步挖掘利用教育資源,促進學生、教師、學校三者共同發展具有深遠的意義。我校響應號召,大膽實踐,探索校本課程開發之路,取得一定的成效。

  一、強化校本課程開設意識

  通過培訓,我們認識到,校本課程的開發,充分尊重和滿足學生的差異性特點和多樣化需求,為學生提供更多的課程選擇權力,有助于學生的個性得到更充分、更主動地發展。它改變了教師作為既定課程執行者的角色,使教師成為課程開發的主體,擁有更多自主、創新的權利,為專業成長提供更廣闊的'空間。

  二、整合資源,結合學校的特色建設

  我校的校本課程開發,整合了各科教育教學資源,開展了綜合性學習實踐活動。在我們看來,校本課程是學校根據自己的辦學理念,適應學生多樣化發展的需要,以本校教師為主,充分利用所在學校的課程資源所開發的校本課程《走進名人世界》。

  (一)我校在學校大門墻壁上創設了與學生名人教育課程相匹配的多位名人畫像及內容的文化墻。在教學樓的一層開辟了名人、偉人教育專區,以及每周每班的名人名言集。

  (二)學校利用假期組織領導和語文教師收集、整理、編寫名人教育校本課程。另外,本學期名人教育進課堂,讓學生有書看,教師有書上,并將其列入學校的考核當中。以此來培養學生的興趣、愛好、特長,使學生學有所長。

  (三)開學前,本校編寫了《行為習慣養成手冊》校本課程,制定了實施方案,并納入考核之中。

  1、要求各班認真識記相應年級的學習內容。在十月底,所有班級參加知識考核,并進行一條龍排隊。

  2、要求學生人人制定自己的小目標,以班公示,每個學期末要通過生評、師評、家長評,對學生目標的完成情況進行落實。從而,讓學生在實現一個個小目標的過程中不斷完善自己。

  三、校本課程開設的展望

  通過培訓,我們了解到校本課程的開設要與課題研究相結合,更要與國家課程互補。任何課程在學校教育中都不是孤立存在的。因此,校本課程取得一定成效后,要不斷完善、充實、提高,使之持續生長,形成特色課程,一路走下去。

學校校本課程心得體會5

  為了豐富學生的學校生活,促進學生全面開展,讓學生的學校生活豐富多彩,絢麗多姿,為學生供給展現本領才華的廣闊舞臺,20xx年泰安市實驗學校西校區在校領導的支持下積極開展了豐富多彩的校本課程,結合我校的實際情景進行研究和開發,打造了一道精神文化大餐。

  一、學校領導的高度重視與大力支持,為校本課程供給了保障。

  開學初學校領導就高度重視校本課程的開發,在教務處薛主任的精心安排下,將校本課程納入了這學期的工作方案,由尚念奉主任和張桂安教師負責具體實施。學校教師積極參與,召開專題會議,積極協調組織學生選課,保證了校本課程的順利進行。

  二、經過校本課程,讓學生的'學校生活絢麗多彩,成為學校生活的一道靚麗的風景

  本次課程精心挑選和準備,選出了蛋糕制作、弓箭制作、拉丁舞、生物探秘與實踐、沙畫制作、素描、陶藝、圍棋、音樂、約讀書坊、籃球、排球、太極拳等工程。同學們能夠根據自我的興趣愛好進行選課,大大培養了學生的興趣,鍛煉了學生的動手本領,學到了很多課本上學不到的知識,校本課程帶給他們的是對初中生活的完美回憶與眷戀。

  三、校本課程讓教師們更好地開展。

  校本課程實施過程中,學校教師全程參與,發揮自我的特長和才能,在教書育人的同時,豐富了自我的生活,開闊了視野。經過和孩子們一齊努力合作,加深了教師和學生之間的感情,更好地和學生們進行溝通和交流,讓學生們體會到了教師帶給他們的溫暖和感動,從而更好地理解教師。

  四、經過校本課程,構成了學校特色。

  課程開發結合學校實際情景開展,構成了具有泰安市實驗學校西校區特色的課程,家長們對校本課程的認可,社會對課程的高度評價,讓我們更加堅決了我們的方向,讓我們學校資源得到了充分的發揮和利用。

【學校校本課程心得體會】相關文章:

學校校本課程工作總結09-12

學校校本課程工作總結11-14

校本課程心得體會04-17

中學校本課程工作計劃01-12

校本課程培訓心得體會11-12

小學校本課程工作計劃03-07

小學校本課程工作總結01-12

校本課程學習心得體會11-13

小學校本課程工作總結范文04-16

主站蜘蛛池模板: 欧美尺寸又黑又粗又长 米奇影院888奇米色99在线 国产亚洲精品久久av 国产成人无码av一区二区在线观看 久久人妻夜夜做天天爽 国产精品亚洲片在线 成人精品av一区二区三区网站 夜夜爽8888天天躁夜夜躁狠狠 亚洲欧美中文日韩v在线97 亚洲中文无码成人手机版 国自产精品手机在线观看视频 久久精品国产福利一区二区 激情射精爆插热吻无码视频 51国产黑色丝袜高跟鞋 精品国产美女福到在线不卡 天天天天做夜夜夜做 国产精品被窝福利一区 潮喷失禁大喷水av无码 好男人免费影院www神马 色爽黄1000部免费软件下载 亚洲—本道中文字幕东京热 精品精品自在现拍国产2021 丰满人妻无奈张开双腿av 国产午夜无码片在线观看影视 亚洲国产成人久久综合电影 中文字幕无码免费不卡视频 亚洲青青草原男人的天堂 亚洲区欧美日韩综合 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av 欧美金妇欧美乱妇xxxx 国产福利一区二区精品秒拍| 欧美制服丝袜人妻另类| 色无码av在线播放| 内射白浆一区二区在线观看| 亚洲日本中文字幕在线四区| 亚洲欧美激情在线一区| 男女性高爱潮是免费国产| 亚洲中文字幕永久在线不卡| 四虎成人欧美精品在永久在线| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 最新国模无码国产在线视频|