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用十倍影像閱讀專業(yè)書心得
我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家收集的用十倍影像閱讀專業(yè)書心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
用十倍影像閱讀專業(yè)書心得1
看到朋友圈好多小伙伴在推薦這本書，于是乎最近開始看起這本《10倍速影像閱讀法》。上面的圖片是根據(jù)書的內(nèi)容做的思維導(dǎo)圖。簡單介紹下它背后的科學(xué)原理，這本書是利用右腦和潛意識把頁面攝入腦中從而進(jìn)行快速瀏覽書籍，所以我們先來講講左右腦各自的功能以及潛意識的作用。
右腦：處理影像。音樂。情感等方面的信息，開發(fā)右腦有利于創(chuàng)作，進(jìn)行創(chuàng)造性工作。（人工智能時代，更要好好開發(fā)俺們的右腦啦）
左腦：是負(fù)責(zé)邏輯思維。語言。分析等，我們傳統(tǒng)教育使用左腦比較多。潛意識：潛意識以每秒一萬個位元以上的速度在處理訊息
設(shè)立明確讀書目的便于我們在之后的閱讀中快速抓取書中與讀書目的相匹配的信息。其實，做其它任何事也是一樣，如果我們先確立好我們的愿景，做事的初心，我們就不容易偏離了軌道，做得也更會有力道些。
一想到快速閱讀，你會不會充滿緊張和壓迫感呢，其實這本書恰恰提到讀書時要處于放松。放松狀態(tài)。以前讀書的時候，看到一個沒看懂的地方會糾結(jié)和焦慮老半天，而且有很大一部分到最后還是沒領(lǐng)會書中的知識點。首先不談讀書到底要求甚解還是不求甚解，于我個人經(jīng)歷來講，首先這種糾結(jié)和焦慮的狀態(tài)顯然是不利于吸收知識的，因為都把能量消耗到糾結(jié)和焦慮情緒上了，還怎么吸收知識呢。所以在明確讀書目的后，書中提到的橘子集中法就是先把你的腦波降下來進(jìn)入放松狀。視野進(jìn)行擴(kuò)散狀態(tài)，這種狀態(tài)下能敏銳地覺察到四周微變化情況（跟冥想的狀態(tài)一樣）
橘子集中法結(jié)束后，就開始大致看一遍了解整本書的脈絡(luò)框架，看是不是我們所需要的'，有沒有必要去看這本書。然后接著開始正面思考，自我肯定，這樣才能愉快地開啟影像閱讀。影像閱讀，顧名思義，在閱讀的過程中，不是把文字當(dāng)文字，而是圖像！
就簡單把這些感受寫到這里吧，嘗試著開發(fā)使用起我們的右腦和潛意識，讀書本身應(yīng)該是充滿樂趣（傳統(tǒng)的教育方式讓人有些厭惡讀書），而不是充滿壓迫和被動的好好了解我們大腦的構(gòu)造和原理，畢竟我們一生要通過大腦這個工具來做各種事情，知道它的構(gòu)造和功能，我們做事情才來的得心應(yīng)手些。
用十倍影像閱讀專業(yè)書心得2
10倍速影響閱讀法，感覺這里邊還是有很多比較虛的東西，不過有一些方法還是值得推薦使用的，畢竟是可以讓我們?nèi)L試另外一種的讀書方法。現(xiàn)在市面的圖書真的是越來越多了，就僅僅是想要閱讀自己感興趣的圖書就已經(jīng)力不從心了，看來速讀真的是有必要學(xué)一下了。
以前一直以為書就是要仔細(xì)認(rèn)真的一個字一個字的讀，要去掌握全部的.內(nèi)容，那怕是一個字都不想放過，現(xiàn)在看來，很多人都觀點是錯的了。知識爆炸，人的能力和時間確實是越來越有限了。
還是找出比較有用的東西，并且可以結(jié)合自己的實際可以運用的吧：
1提出目的，找到自己想要學(xué)到的東西——拿到一本書呢，首先就是要找到對自己有用的東西，然后要帶著目的去閱讀。
2略讀，主要是目錄，掌握書的結(jié)構(gòu)——要對書的結(jié)構(gòu)有了解，從整體上去把握書的內(nèi)容。
3挑讀，做相應(yīng)的標(biāo)識——要根據(jù)自己的目的去閱讀書中相關(guān)的內(nèi)容，并做好標(biāo)識，為以后的總結(jié)，做筆記做好準(zhǔn)備。
4找出重點，制作心圖，做筆記——要以總結(jié)的方式找出重點并做相應(yīng)的筆記，使其成為自己的知識。可以用思維導(dǎo)圖，圖文并茂，便于日后的理解和復(fù)。
5復(fù)——針對筆記和思維導(dǎo)圖，在日后的幾天內(nèi)要復(fù)，徹底的變成自己的知識。
6歸檔——對筆記等進(jìn)行歸檔分類，便于日后的查找。這個就因人而異了。
用十倍影像閱讀專業(yè)書心得3
你只能看到自己想要看到的因此，讀書的第一個步驟就是設(shè)定自己的目的，否則將會效率很低。
這本書的精髓并不在于傳說中的攝像焦點，而在于利用潛意識來幫助自己了解一本書的邏輯結(jié)構(gòu)組成，信息分布。這個目標(biāo)也可以用意識來實現(xiàn)———請看《如何閱讀一本書》———但是效率恐怕沒有潛意識這么高。
一般人的誤區(qū)在于不肯放棄，總以為看完一本書后記住它的大多數(shù)內(nèi)容才算合算————雖然對于極少數(shù)的書是如此。
剛才看了一些評論，發(fā)現(xiàn)有些人學(xué)PR的目的就是經(jīng)過影像閱讀的步驟之后就能夠理解一本書。我認(rèn)為這樣的目標(biāo)有一點好高騖遠(yuǎn)，雖然這本書里宣稱一部分人在某些情形下能夠有這樣的體驗。即使這樣，這種境界也是可遇不可求，我所了解到的學(xué)PR的`人這樣的經(jīng)歷也很少，我本人貌似沒有過任何這種經(jīng)歷。那么，我們學(xué)影像閱讀的目的何在呢？并非是為了取代學(xué)的努力過程，而是為了幫助更有效的學(xué)。就我個人的觀點而言，如果沒有獲取知識的欲望，讀書的效率就不會高。
以前我也有這樣的想法，就是自己不用努力就可以獲得知識。現(xiàn)在我考慮的更多的是，通過怎樣的思維方式和看世界的角度能夠加強(qiáng)對事物的理解。即使有看一遍就記住的方法，也不能實現(xiàn)我這樣的目的而如果有人聲稱他能把他高深的理解灌入我的大腦，我也不會接受，因為這樣我就變成了另一個人。
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