【通用】高中物理學習心得15篇
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編精心整理的高中物理學習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中物理學習心得1
通過這些天的培訓，使我深深的熟悉到，當今時代，不再以具有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一標準，關鍵是創新能力的進步。在學校的教育中，培養學生的創新精神和實踐能力就成為素質教育重要的價值取向。我覺得探究教學要利于培養學生獨立思考的習慣，能激起學生的創新意識，開發學生的創新能力，全面進步學生的科學文化素質，拓寬學生獲得信息的渠道，展開探究教學模式成為物理教學的必定趨勢。以下是我的幾點體會與想法：
1．體現了基礎性和時代性:改變了過去繁、難、偏、舊的老題目，新課程不但要求學生學習物理學最基本的概念和規律，了解物理學的基本觀點、思想和方法，把握物理實驗的基本技能，同時還拓展了知識與技能的內涵，要求了解物理學的發展歷程，反映經典物理與近代物理的融會，關注科學技術的主要成績和發展趨勢，和物理學對經濟、社會發展的影響，關注物理學與其他學科之間的聯系和利用。
2．重視物理學的思想、方法和科學精神的教育:改變過去那種僅重視將物理學知識系統地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的構成進程中，發掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精華，增強利用科學方法的意識。
3．體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性:為使教材有益于不同學生的智力潛能開發，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出普通高中教育仍屬于基礎教育，應重視全體學生的共同基礎，同時應針對學生的愛好、發展潛能和今后的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求。
4．在課程實施上更重視自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是展開研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一進程中學到知識，更能利用知識。夸大知識的構建進程，重視培養物理實驗、科學探究能力；夸大基礎知識的學習，重視物理學核心概念的建立。夸大從生活走進物理，從物理走向社會，重視保護探索愛好，學習欲望；體現時代性夸大學科滲透，關心科技發展；重視經典物理與近代物理的融會；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學?技術?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特點，為學生發展提供空間。夸大可操縱性重視繼續與發展,開發教材輔助資源.5．高中物理課程新課改最大的困難是:一）、由知識的傳授者轉變成學生學習的增進者，由學生的管理者轉化成學生發展的引導者。.附送：
高中物理概念教學心得體會
高中物理概念教學心得體會
心得體會高中物理概念教學心得體會(完）心得體會教學概念物理高中
現就物理感念教學，談談我的一點想法，也借此與位老師互通訊息，進步本身業務水平，不到的地方請師們批評指正。一般來講，高中學生已具有了比較完全的物理感知能力，他們能夠通過自己的感覺器官對四周世界的物理現象、物理進程構成整體熟悉，也能對物理現象進行分析。在此熟悉進程中他們表現出較強的心理積極性，這是一個積極的因素。但是在對感性材料進行分析、概括、抽象的時候，他們心理上的.主觀能動性經常不夠。這是一個消極的心理因素。教師在進行概念教學的進程中必須充分利用學生心理因素的積極方面，克服消極方面，以期到達最好的效果。假如在教學中能夠留意到以下幾點，肯定可以到達事半功倍的效果：
１．重視聯系生活實踐引入概念從學生熟習的生活現象引入概念，由于生活實踐留在記憶中的形象（表象）輕易為學生理解。特別對高中學生，從生產生活中感知到的大量的、豐富的物理現象是他們熟悉物理概念的必要的感性材料。這些感性材料為他們創造了一個良
好的物理環境。教師利用好這些生活素材布置學生觀察或動手實驗經常能起到事半功倍的效果。比如八年就物理上冊教學中有關的教學：
包括聲現象、光現象、透鏡及其利用，還有來。物理概念之所以有用，不但在于它是具體的物理現象的概括和抽象，而且在于它與其他概念的聯系。學生不能把相干概念綜合成一個相連相容的概念網絡，也就不能把它們利用于各種物理場合。４．在物理概念教學中，留意教法的多樣化
高中物理學習心得2
在學習物理課程中，我們首先要端正學習態度
1、我們要對自己有信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信有幾分付出，就應當有幾分收獲。
2、那么我們就要做到專心上課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統總結。、上課物理之前要認真預習，這樣我們就可以提高聽課的效果
3、上課之前我們先要自己閱讀一遍老師所要講的教材，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求，不懂的疑難問題通過老師講解時掌握。
4、對我們已經學過的知識，如果忘記了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。
5、我們要多閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的`檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟，這樣我們就可以提高聽課的效率。
高中物理學習心得3
我是一名已經上了大二的學生，我想跟大家分享一下我高中物理的學習過程，愿各位在高中努力的學生們得到一些啟發！
我初中成績不錯，考上了海口重點高中一中，步入高中，我對未來的學習充滿了信心。上了高中，我選擇了理科，因為我覺得我擅長理科，而且很討厭背東西。在初中時，一百一十分滿分的物理，我都可以拿一百分以上。因為底子比較好，剛上高一學還是聽得懂，老師講課還是聽的很明白，只是做題沒那么順，找不到做題的切入點，稍微難一點的題就做不出來！學完了直線運動，馬上就步入了受力分析。以前經常聽前輩們說物理很難，學到了受力分析，我終于知道這個世界還是有很多人說實話的。從受力分析開始，聽課勉強還是聽懂，畢竟漢字還是聽懂的，可就是費勁。高一第一學期很快就結束，一個學期基本就講了必修1,我學得稀里糊涂的，很是急，可又沒辦法。很快就進入了第二學期，物理開始學習必修二，我感覺新的公式一堆堆向我撲來，平拋運動，圓周運動，萬有引力，動能定理，機械能守恒。
每個章節都有新的公式。理解記憶公式倒不會有問題，只是做題的時候不懂用，用一個公式的題還能做出來，可大多題目都是用兩個以上，五六個公式求一個問題的也正常。因為做題沒思路，很多時候一節課都做不出來一道題，感覺做題效率太低，再怎么努力也沒什么進步。有時候為了加快做題速度，我邊看答案邊做題，要的是題海戰術，用這種方式做了很多題，可后來不看答案還是不會做題。后來期末才考了三十多的`，這個分數簡直就是天大的打擊！這種感覺不說很多人都懂的！后來我發現我的同桌物理成績突然變好了，竟然從默默無聞考到了班里第一名。我問他原因，他告訴我期末前跟一個老師補了五節課，把大題系統講了一遍，最后期末的那幾道大題拿了很高分，也就考得比較好。聽了他的話，我半信半疑，因為我以前有補過課，要不就是班里人數太多，要么就是跟不上，感覺效果不明顯，后來也就得過且過了。
抱著試一試的心態，我還是撥通了老師的手機號，他很有耐心，主動了解了我的一些情況，然后給我分析了我的問題，第一節課還給我免費試聽。第一節課給我講了"用三個公式解完必修一的計算題",第一節課就把我點醒了，讓我知道物理竟然還能那么學。我跟他說我暑假每天都補，但被他拒絕了，他說沒必要，十五節課就能夠講完必修一和必修二，我覺得他能少排課他就少排，一點都不利益。一個暑假讓我學會了很多，讓我知道解必修一的題只用三個公式就夠了，做受力分析只要懂三個步驟就夠了，原來動能定理有三種表達，用動能定理完全能替代機械能守恒，他讓我知道什么是以不變應萬變，做計算題都可以用模板來推答案。以前做題很慢，一節晚修有時候都做不出一道題，而用模板的方法，平均5分鐘就能解一道大題，越做越有信心。高中物理只有六道大的計算題，模板物理老師他不追求一題多解，他只追求一解多題。他經常說，如果看著答案做題，大家都會做出來，模板物理的作用就是用來推題目答案的，推導出了題目答案，題目也就出來了。
后來發現所有六大計算題答案都能用模板推出來，包括力與運動，萬有引力，帶電粒子在電磁場運動，電磁感應，動量守恒，氣態方程。后來我一直跟老師學到了高三高考，成績一直都名列前茅。我并非把精力都放在物理，相反，我只是每個星期來聽一節課，學校老師上課我也認真聽，再把作業都做了，也不做太多拓展習題。我的不好科目并不是物理一科，物理學好了，我可以空出很多時間給差的科目，也使得學習效率大大提升！物理不好，我強烈推薦去模板物理那里學習，如果高一就過來，基本每次考試都能名列班前五之內。模板物理讓我少走了很多彎路，節省了很多寶貴的時間，讓我物理有了信心。以上都是真人真事，絕無虛構！
高中物理學習心得4
——付成維
通過這幾個月的學習，以及這幾個月的深入實踐新課程改革，使我深深的認識到，當今時代，不再以擁有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一尺度，關鍵是創新能力的提高。在學校的教育中，培養學生的創新精神和實踐能力就成為素質教育重要的價值取向。我覺得探究教學要利于培養學生獨立思考的習慣，能激發學生的創新意識，開發學生的創新能力，全面提高學生的科學文化素質，拓寬學生獲取信息的渠道，開展探究教學模式成為物理教學的必然趨勢。以下是我的幾點體會與想法：
一、對新新課程改革的領會：
1．體現了基礎性和時代性：改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，新課程不僅要求學生學習物理學最基本的概念和規律，了解物理學的基本觀點、思想和方法，掌握物理實驗的基本技能，同時還拓展了“知識與技能”的內涵，要求了解物理學的發展歷程，反映經典物理與近代物理的融合，關注科學技術的主要成就和發展趨勢，以及物理學對經濟、社會發展的影響，關注物理學與其他學科之間的聯系以及應用。
2．注重物理學的思想、方法和科學精神的`教育：改變過去那種僅重視將物理學知識系統地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中，挖掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓，增強應用科學方法的意識。
3．體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性：為使教材有利于不同學生的智力潛能開發，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今后的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。
4．在課程實施上更注重自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習欲望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學?技術?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生發展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展,開發教材輔助資源。
5．高中物理課程新課改最大的困難是：第一,教師的觀念要改變;第二,現有的教學資源要改變;第三,教學制度要改變;第四,教學評價,教學方式,教學內容都要跟隨課改的變化。教育的出發點是人，歸宿也是人的發展。“探究式教學”就是從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等“參與”的機會，讓學生在寬松、民主的環境中體驗成功，健康成長。
總之，在新課程理念指導下的課堂，教師還需在實踐中逐步摸索，并通過經常性的教學反思，總結經驗，增強反應的敏感性，形成良好的反應系統，使得在新課程理念指導下的課堂教學既充滿活力，又富有成效。在實施新課程的過程中，教師會遇到許多新問題。為了盡快適應角色變化，更好地解決教學中遇到的新問題，很重要的一點是教師要轉變觀念，致力于使自己成為研究型教師，在實踐中善于發現問題，并進行專題研究，尋求有效的解決策略；善于總結經驗和教訓，善于進行教學反思。
高中物理學習心得5
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業
作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的'薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式；借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中。
最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態
在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
（3）消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”
現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
高中物理學習心得6
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。
3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。
4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的.結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。
四、原型啟發法
原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下
三種途徑：
1、注意觀察生活中的各種現象，并爭取用學到的知識予以初步解釋;
2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;
3、要重視實驗。
高中物理學習心得7
一、高中物理“機械能”的相關知識要點
1.動能定理。所謂動能定理，就是指研究對象受到所有外力合力所做的功，等于物體動能的改變，另外動能定理還可以表述為過程中所有分力做的功的代數和，等于動能的改變量。作為解決機械能做功問題的常用知識點，在學習機械能時，應對動能定理這一基本概念進行深入的理解，并在解決相關實際問題的過程中進行靈活運用，為物理學習提供堅實的理論基礎。此外，動能定理的基本表達式有多種形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三個公式最為常用。此外，動能定理的推導也很重要，動能定理的推導包括勻變速直線運動模式與普通直線運動模式兩種情況，前者需要利用勻變速直線運動公式進行計算，并結合物體進行勻速直線運功時的受力狀況進行推導，其推導表達式為F合s=W=ΔEk；而后者需要運用微積分的思想，對普通直線運動模式進行拆分，將其整理為非常小的一段一段的運動，最終實現動能定理的推導，其具體表達式為W=F合s=man=En-Em。2.機械能守恒。機械能守恒定律是指在只有重力或彈力做功的物理系統內，動能與勢能可以相互轉化，總的機械能能夠保持不變。需要注意的是，機械能并不是簡單的一種能量，而是三種能量之和，即動能、彈性勢能、重力勢能三中能量的相加。想要學習好機械能，就必須充分掌握機械能守恒定律。與其他物理定律不同的是，機械能守恒定律并不能適用于所有情況，而是在滿足一定條件的情況下才能成立。影響機械能守恒定律的情況有三種，即只有重力做功、只有彈力做功或只有重力和彈力做功，只有滿足了以上三種條件的其中一種，機械守恒定律才能夠成立。機械能守恒定律的表達式為Ek+E重+E彈=恒定量，其與動能定理的表達式的區別在于前者的兩側均為能量，而后者則一側為合外力做功，一側為動能。
二、高中物理“機械能”的具體學習方法
明確物理研究對象的合理性。對于機械能相關問題來說，包括系統運行狀態、系統內部能量轉換情況在內的一系列解決方法與思路都需要圍繞物理研究對象來開展，因此學習高中物理機械能必須要明確物理研究對象的合理性，在理解每一個知識點時，都要選擇具有代表性、可延伸性的研究對象，結合相關概念對物理規律進行理解，并以更加靈活的方式來解決實際問題。
2.掌握與機械能相關的物理表達式。物理表達式是對物理規律的總結和定義，只有掌握了機械能相關的物理表達式，了解其使用情況與所代表的物理規律，我們才能夠對機械能的基本概念有更加深入的了解。此外在解答機械能相關問題時，物理表達式也能夠為我們的計算提供便利，幫助我們找到正確的解題思路。需要注意的是，我們需要掌握的物理定義式不僅包括機械能基本計算公式，還包括推到定義是與其他相關物理知識的定義式。
3.有技巧的選擇零勢能面。在機械能守恒定律中，重力勢能可正可負，其具體數值與零勢能面的選擇有關，因此在學習機械能時，我們需要有技巧的對零勢能面進行選擇。而零勢能面簡單來說，就是一個物體在此處所具有的勢能為零的位置，選擇零勢能面是解決機械能問題十分常見且有效的一種手段。例如在處理機械能問題時，一般都需要判斷系統的機械能守恒狀態，這時我們可以在系統內選擇一個最低點作為零勢能面，這樣在對于在判斷勢能與動能的`轉換時，就能夠更加簡單，整個問題理解起來也會更加容易。
4.從系統做功角度分析機械能問題。在進行機械能的學習時，由于知識點較為抽象、深奧，不利于理解，在這種情況下，我們可以嘗試從系統做功的角度對機械能的相關知識進行理解，并以此為判斷依據，將這一學習思路應用到機械能問題的解答中來。高中的機械能問題一般以機械能守恒定律的考察為主，我們可以對一機械能系統作為研究對象，觀察其是否有做功現象，具體的做功為多少，從而判斷出研究對象的機械能守恒狀態，找出問題答案。
5.從能量守恒角度分析機械能問題。前文中提到，在能量守恒定律成立的情況下，系統內部只存在動能與勢能的轉換，且外界能量無法與系統內部能量進行轉換，我們可以根據這一定義，對機械能問題進行處理。例如在求物體下落勢能時，就可以將下落物體作為研究對象，分析其具體的能量轉換情況，如符合系能內部能量轉化情況，就可以判斷出系統的機械能處于守恒狀態，能量守恒定律成立，這樣我們就可以根據給出的動能數據以及其他相關因素，利用定義式進行計算，得出物體在下落時所產生的勢能。
三、結束語
總的來說，“機械能”的相關知識，屬于高中物理的難點與重點，想要在機械能的學習與應用上取得成效，必須充分掌握基礎知識，并找到正確的學習方法，全方面的提高學習效率。
參考文獻
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高中物理學習心得8
---著不同尋常的意義,也有一些感悟.
經過這一個階段的高中物理新課程培訓，使我受益匪淺，感受很多。總的說來通過緊張而又認真的學習所獲得的感想與心得體會可概括為以下幾點：1.課改必須更新教師觀念
課程改革的最高境界是教師觀念的提升。教師作為課改的執行者，決定著這場教育變革的成敗。因此廣大教師參與各級培訓，優化校本教研，自覺發展專業素養和教學藝術，力求以課程改革的新理念規范優化教學行為；另一方面科學認識和處理推進課程改革以及實際教學時的矛盾，處理新舊教學方法和教學觀念的矛盾。
隨著新課程的推行，教師要調整自己的角色，改變傳統的教育方式。新課改讓教師從知識的“權威”變成學生學習的促進者、組織者，從“以教師為中心”到“以學生為中心”，每位老師心理都承受著巨大的心理落差。在新課程實施中教師可以實現自身發展，而教師的發展
2 ---新增內容，哪些是高考必考內容，哪些是選講內容，對于不同的內容應該分別講解到什么程度，都要做到心中有數。這樣才能做到面對新教材中的新內容不急不躁、從容不迫，不至于面對新問題產生陌生感和緊張感。通過學習，使我清楚地認識到高中物理新課程的內容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯系與區別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的'意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學內容，應視學校和學生的具體情況而定。高中物理新課程的改革是為了更好地適應社會發展與人才需求而制定的。為了更好地適應社會發展與需求，作為教師理應先行一步，為社會的發展與變革作出自己的一份貢獻。
3．通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握高中物理新課程的重要性及其常用方法。整體把握高中物理新課程不
4 ---不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當的情景導學可以激發學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結、交流能促進我們產生更多更好的授課方式、方法，產生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質量具有非常現實而深遠的意義。
高中物理學習心得9
作為一名物理教師,我時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革．大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”．這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰．所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索．要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料．要弄清所給的問題可向哪些方面探索．
2、要為學生的.探索創設有利的情境
為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面．例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會.
3、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”．但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程．而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助．所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務．
高中物理學習心得10
極限法在現代數學乃至物理等學科中有廣泛的應用。由有限小到無限小，由有限多到無限多，由有限的差別到無限地接近，就達到事物的本真。極限法揭示了變量與常量、無限與有限的對立統一關系，借助極限法，人們可以從直線去接近曲線，從有限接近無限，從“不變”認識“變”，從不確定認識確定，從近似認識準確．從量變認識質變。
早在中國東漢時期的中國偉大的數學家劉徽，在幾何方面，提出了“割圓術”，即將圓周用內接或外切正多邊形窮竭的一種求圓面積和圓周長的方法．他利用割圓術科學地求出了圓周率π=3.14的結果．他用割圓術，從直徑為2尺的圓內接正六邊形開始割圓，依次得正12邊形、正24邊形……，割得越細，正多邊形面積和園面積之差越小，用他的原話說是“割之彌細，所失彌少，割之又割，以至于不可割，則與圓周合體而無所失矣。”他計算了3072邊形面積并驗證了這個值．劉徽提出的計算圓周率的科學方法，奠定了此后千余年中國圓周率計算在世界上的'領先地位。“割圓術”，是用圓內接正多邊形的周長去無限逼近圓周并以此求取圓周率的方法。體現了微積分的思想。
高一物理教學中關于瞬時速度的分析就采用了這種極限法的思想，從運動學角度看，平均速度的公式是v=△x/△t,當△t足夠小的時候所求的v就是瞬時速度。得的平均速度就越能較精確的描述人經過某點時的快慢程度。當位移足夠小（也就是時間足夠短）時，所得到的平均速度就是“一閃而過”的瞬時速度了。如果兩個量在某一空間的變化關系為單調上升或單調下降的函數關系（如因變量與自變量成正比的關系），那么，連續地改變其中一個量總可以使其變化在該區間達到極點或極限。根據這種假定來考慮具體問題的思維方法我們就把它稱為極點思維法或極限思維法。
同樣極限思維法在中學物理教學中的作用運用極限思維法來求解某些物理問題時，與常規解法相比較，可大大地縮短解題時間，提高解題效率。
今天小編和大家就分享到這，希望這篇文章對大家有用。
高中物理學習心得11
一、 師資隊伍的培訓，有兩個途徑：
1.在職教師的新課改培訓。其主要內容有：
主要學習課程改革的相關文件，包括：教育部頒發的大綱，介紹教育部培訓計劃的內容，教育廳培訓計劃的內容，以及各地的經驗。
教師新課改培訓，著重解決幾個問題：
(1)教育觀念的轉變。從社會發展的角度出發，基礎教育要適應社會的需求。我們的社會從精英教育向義務教育轉變，正在普及高中教育，我們的社會將要進入全民教育和終身教育。傳統的教育難以適應這個變化，教師必須建立新的教育理念，才會接受和自覺地投入這場教育的改革中去。 在培訓中，我們強調一個全新的教育觀：以學生的發展為本，培養創新精神和實踐能力。介紹學習最優化的幾種理念，即：動腦、動手、動口的“三動式”創新學習;全腦學習(即左腦與右腦協調、大腦與小腦協調);全面發展素質的學習;課內與課外學習的結合;校內與校外學習的結合;理論與社會實踐結合。我們著重指出，這些理念是分別站在不同的層面的專家的研究成果，他們分別適應不同對象。我們學習之后可以找到與自己相近的一點來嘗試，體驗現代教育理念與教學的關系。
(2)切實執行課程計劃。各地、各校執行新的課程，凡是具有現代教育理念的教師，都會理解新的教學計劃，忠實執行這個計劃。這恰好說明為什么教育觀念的轉變是首要問題。
(3)對教師的支持。執行新的課程標準和教學計劃，學校、教師都認為需要取得上級的支持除了介紹各地的經驗，還邀請一些教師介紹他們的成果;分層召開教師座談會，交流實施新課程的心得;要求每個教師都必須開展創意活動與外出交流。
2.教研活動 。由物理教研組牽頭，制訂教研活動計劃，將開展新課程作為中心任務。主要活動包括：學習新課程的心得，教材分析，教學體會，怎樣開展研究性學習，座談交流，小組研究，青年教師與新教師培訓，公開課、實驗課介紹，研究性學習實施與成果匯報，。 教研活動與新課改培訓從不同的層面為教師理解新課程提供了支持。
通過師資培訓，為支持新課程培養了一支骨干隊伍。有了這支隊伍，我們的教學就會不斷取得成績，不斷進步。
二、教學控制是實施新課程的保證.
教學控制，一是教學計劃對教學的.宏觀控制，二是對教學過程的控制。
1.在教師培訓中，幫助教師的教育理念轉變，使他們樂于接受新的教學計劃，體現了宏觀的控制。
2.有些教師教學的難度會超過教材的難度，不是因為他們對教材把握不好，而是他們擔心教學的難度不夠，會影響質量。在教師培訓活動中，我們指出教材的要求適應多數學生，教學應從多數的學生出發，同時兼顧少數資優生、后進生，要求教師上課前先了解學生，“上課時面對多數、課外兼顧少數”，一定要使全體學生都能受益，都得到各自的發展。難度控制不應片面的降低難度，也不應片面的加大難度，而是體現教學讓所有的學生都有進步，控制難度是一門教學的藝術。 邀請教師交流教學經驗，互相取長補短，各校相互交換資料，探索教學控制的變量與學習方法，體現了教學過程的控制。例如：變量包括學生投入的時間;教學的難度;學習興趣。方法包括自學法;研究法;合作學習法;討論法;調查法。一些教師說：拿別人成功的經驗來指導自己的教學，可以說是“投入少、收效快”。
三、在教師中開展探究性學習的研究
研究性學習，是一種新的理念下的學習。研究性學習強調學生是學習的主人：學生自己選題，自己制訂學習、研究的方案，自己實施研究，自己總結研究的成果。這體現了學生是學習的主體。 研究性學習體現了教師的主導作用。教師對學生的選題給予引導、支持、幫助。遇到教師不熟悉的其他學科的問題，教師引導學生搜集資料。研究中遇到的技術問題，教師給予支持、幫助。研究性學習把師生的距離拉近了。
高中物理學習心得12
1、明確學習目的，激發學習興趣
興趣是較好的老師，有了興趣，才愿意學習。愿意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。
2、掌握學習策略，善于整體把握
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學習之前，先從整體、宏觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關系等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯系，并強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網絡。較后再從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。
如“序言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內容，是如何安排的。然后再說“序言”的內容，我們仍然是先找出“序言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，之后希望同學們通過序言的學習達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。
3、掌握學習方法，達到事半功倍
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、復習、作業、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。
對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯系，構造模型，正確解答，分類反思。對待復習，要做到及時復習，搶在遺忘之前進行。要有效復習，舉一反三、縱橫聯系，注意知識結構的充實，注意技能、技巧的掌握。
在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出丑，敢于發表自己見解，勇于質疑，和教師、同學共同理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的'方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習慣，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
4、樹立學習信心，增強耐挫能力
挑戰與機遇并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立學好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收獲也是豐富的。
在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
哲仁教育是以學生為中心，不管提供學習方法，更加注重學生心理健康教育，促進學生德智體美勞全面發展。
高中物理學習心得13
高中物理對于大多數人來說是很難學的，這是毋庸質疑的整個高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計算要求比較高、所以要學好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個高考物理滿分者結合自身學習物理心得，奉上關于怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法，希望對同學們的學習有所幫助。若有不當，懇請指正。
1、全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律：
例如：對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功（做功代數和為零）、洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點、力產生加速度，反之如果發現物體有加速度就判定一定是力產生的等等
2、注意物理狀態、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。如，兩個帶同種電荷的小球A，B，電量分別為+Q，+2Q，它們以一定速度在光滑水平面上相向運動，速度大小分別為V，2V，相撞后分別沿與原方向相反的方向運動，當A速度大小重新回到V時，則B的速度大小應該（ ）
A等于2V B小于2V C大于2V D無法確定
很多情況下，一般我們都會根據經驗，這滿足動量守恒定律，很簡單答案就是A等于2V，我們再仔細想想整個物理狀態和過程，相撞過程中發生了電荷的轉移，相撞后二者之間相互作用力變大了，所以此題答案應為C大于2V
3、正確對待解題
高考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現為求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現在流傳的.高中物理習題已經在萬題以上，每年的高考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。
（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢？這只有通過自己獨立的反復思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關系，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結論有什么物理意義，解這道題對概念、規律有什么新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出后要回頭想想當初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。
物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。
對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恒力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由于我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發，但一定要通過自己獨立的反復思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，后來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經過反復思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。
總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反復思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。
高中物理學習心得14
20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學舉行的高中物理教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，受益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久回蕩在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。
第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什么需要改革課堂教學以及新課程新在哪里這兩個主題。并結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽后有收獲，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎么把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎么在課堂中有機的整合三維目標。
第二天是北京海淀區教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學物理界的這些精英對教育教學的關心和教師職業的執著追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰的經驗。這種經驗上升為他對教育的四條信念：信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發智慧，貫穿審美（系統性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收獲（科學性）。信念三：教育需要激發：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發（藝術性）。信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧（技術性）。他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰和機遇，但無論多么好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關系，這必然要求我們既要加強理論素養的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷發展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎么把新課改的理念和精神，把教學的`“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節奏和環節，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，了解學生。教師的教不是演員在舞臺上的表演，更不是電視屏幕上的節目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學并進”，充分利用這個平臺“廣泛交流，資源共享”。
在這幾天學習過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學生來說能喜歡物理嗎？同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革。大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”。這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰。所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索。要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料。要弄清所給的問題可向哪些方面探索，
能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果。總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索。
2、要為學生的探索創設有利的情境
為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面。例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性；另一方面，根據探索的內容，應合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性。
3、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”。但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程。而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助。所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務。
首先，對學生的探索要進行正確地導向。探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分。教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，并當在不宜繼續探索時相機予以提醒。
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價。新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標。所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價。通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果。
把引導探索和教師講授適當結合。當前，由于大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及。實際上，這是一種誤解。課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習。而任何有價值的學習都屬于“意義學習”。根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向；二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系。教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”。總之，教學方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定。新課程教學重視探索，但并不排斥講授。教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來。尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主。
高中物理學習心得15
在學習過程中，我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學生來說能喜歡物理嗎？同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革、大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的"問題"、這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰、所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作"探索"的探索、要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料、要弄清所給的問題可向哪些方面探索，能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果、總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索、
2 、要為學生的探索創設有利的情境
為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面、例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證"探索"的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性；另一方面，根據探索的內容，應合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性、
3 、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即"我要學"；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即"我能學"、但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程、而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助、所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務、
首先，對學生的探索要進行正確地導向、探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分、教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索、不宜信馬由韁，放任自流、對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的.方向，并當在不宜繼續探索時相機予以提醒、
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價、新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標、所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價、通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果、
把引導探索和教師講授適當結合、當前，由于大力倡導"引導式"教學和相應的"探索性"學習，"講授式"教學及相應的"接受性"學習似乎成了"禍水"，人們避之不及、實際上，這是一種誤解、課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習、而任何有價值的學習都屬于"意義學習"、根據奧蘇伯爾的"意義學習"理論，"意義學習"必須具備兩個條件：
一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向；
二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系、教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的講授式教學、接受性學習可能造成"意義學習"，引導式教學、探索性學習也可能造成"機械學習"、總之，教學方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定、新課程教學重視探索，但并不排斥講授、教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來、尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主、
我下學期要教高一年級，對于如何領會新課標、用好新教材、上好新課心中沒有底呀，因此我特別想知道新課程與我們原來使用的課程有什么不同，在教學方面的要求有什么不同？通過廖伯琴老師對新課程與新教材的講解，使我對物理新課程與新教材有了初步的認識；通過專家老師對探究性教學的講解，使我對上好新教材充滿了信心；通過專家老師對新教材的分析，使我對新教材有了更深入的了解，為下學期上好新課做好了必要的準備工作。因此這四天的培訓我的收獲還是挺大的，它使我對下面的進行的新課程教學作好了必要的準備工作，不過有一點我總覺得不夠的地方就是培訓還應當對新課程的評價多一些講解（專家老師講得太少了吧）。其實在教學中并不是老師自己喜歡搞題海戰術，問題出在高考的制度上面是由高考決定的，如果高考不進行改革而還是老樣子，那老師的教學要改變可能有點困難，就象專家說的如果高考有考探究性的題目，那老師肯定會在教學中使用，不用我們來強調它的好處了。那么新課程改革的結果是學生的能力不但沒有得到培養，反而增加了學生的負擔呢？
這次課程改革是一場根本性的、全方位的變革，課程、教學、學習、評價等各方面有眾多的問題亟待研究、本文所謂教學的三個"突出"，僅為教學研究方面的一孔之見，試為引玉之磚，以期和老師們進一步探討、
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