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傳遞正能量的心得及感悟

時間：2025-01-04 11:42:38 心得體會我要投稿

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傳遞正能量的心得及感悟

　　在學習、工作或生活中，我們常常會因經歷的人和事不同而產生新的感悟，這時，就可以把它們都記錄在文章里。你知道寫感悟，需要注意哪些問題嗎？下面是小編為大家收集的傳遞正能量的心得及感悟，希望對大家有所幫助。

傳遞正能量的心得及感悟

傳遞正能量的心得及感悟1

　　11月5日，第一次集訓的時候教育局統一分發給我們這本書。初看題目，這本書并不太吸引我，不過在后面工作之余翻看這本書以后，才發現它對我的意義之重大。這本書以傳遞正能量為題，恰恰適合我們如今充斥著負能量的教育行業。讀完這本書，我覺得它不僅在具體教書育人的方法上給我指導，而且還凈化了我原本浮躁的心。所以這里由衷地感謝這本書的作者王福強先生。接下來我就具體談一談讀此書自己的收獲。

　　做傳遞正能量的教師。首先，應該盡職盡責地完成自己的分內工作。要熱愛教育事業，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，開拓創新，無私奉獻，力求干好自己的本職工作。陶行知曾說：要想學生好學，必須先生好學。惟有學而不厭的先生才能教出學而不厭的學生。在教育教學過程中，我們要不斷豐富自身學識，這里不僅包括本體性知識、教育教學知識，更包括自然科學文化知識以及其他任何有助教書育人的知識。我們只有自身擁有了強大的知識文化魅力，才會收到由衷地敬佩，學生才會毫不顧忌地信其道。

　　陶行知曾說：好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學。在教育教學活動中，教師必須做到為教有法，傳遞正能量。應以學生為主體，以教師為主導，充分發揮學生的主動性。曾經我們被告訴說我們是未來的主人翁。而現在，身為教師，教室里坐著的學生就是未來的主人翁。通過教學要把孩子培養成陽光的、積極進取的人，懷有一顆愛心、善心。讓孩子樹立好目標、好理想，擁有好心態、好心情、好習慣，相信生活是美好的。雖然我們面對的社會有諸多問題，但是，孩子們在小學階段應該充滿希望，充滿愛。用愛心去感化他們，使他們發自內心地學習，把書本上的知識內化為心里的力量。只有這樣，他們才能做好未來的主人翁。

　　書本中第七章說用心經營課堂，我理解最重要的是認真上好每一節課，關注每一個學生。因為馬卡連柯曾說“教育工作中的百分之一的廢品，就會使國家遭受嚴重的損失。”用心設計每一個環節，設計好每一個問題，不僅考慮到優等生的發展，也要照顧到后進生。因為這個社會不僅需要等著優等生來改造，也等著后進生來耕耘、維持。第八章提到的構建良好的班集體是個好方法，不同學生都能在班級里找到自己的位置，遵循班級規則，積極參與到班級的活動中來。這樣就可以確保所有學生步入社會后都能很好融入社會。

　　做傳遞正能量的`教師。其次，要擺正自己的位置。清楚的認識自己的崗位特點，偉大的人民斗士魯迅曾說“教育植根于愛。”把熱愛教師職業放在首位，而不是被生活中的紛紛擾擾所困。熱愛教師職業，把市場化的物質、思想放在次要位置，不因為薪水低就抱怨，也不去追求非法的收入。本書第一章列舉了無數的例子，有些教師為了賺錢去開輔導班，課堂上不好好教知識，而是逼著學生交錢上輔導班。這樣的行為可恥！可惡！可嘆！

　　做傳遞正能量的教師。還需要與時俱進，培養學生的創新能力。目前我國制造業下行，能源企業難以為繼，這直接導致了我國的經濟發展動力不足。究其根源，還在于我國科研水平較低，創新意識與能力不夠。蘇霍姆林斯基說過，一個無任何特色的教師，他教育的學生不會有任何特色。所以作為一個教師，必須要有特色供學生欣賞模仿，必須要善于發現并挖掘學生的特點，特長。教學中允許，鼓勵不同的看法。引導學生反向看待問題，培養學生的發散思維，鼓勵學生創新解決問題的方法。

　　以上就是我對于《做傳遞正能量的教師》這本書的讀后感。最后祝愿我們永嘉教育越來越強，我們未來的主人翁們健康快樂地成長！

傳遞正能量的心得及感悟2

　　正能量是寶貴的春雨，能夠滋潤萬物，茁壯成長，和諧共存；正能量是無私的陽光，能夠照耀大地，播撒希望，承載萬物，。點燃正能量，改變從今天開始。感謝中心對員工的關心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。

　　傳遞正能量，應該學會轉變勢能。

　　其實在看這本書之前我們就一直處于一個正能量的環境，每一個人或多或少都有著屬于自己的正能量。記得20xx年王雁飛經理給大家上的一堂課，我清楚的記得叫做《吸引力法則》，同樣的一件事情有好，有壞，你想往好的方面想必定會是一件好事，往壞的方面想，必定就是一件壞事。好與壞就是一念之間。充滿正能量的人內心永遠會充滿陽光。起初的時候我有些不喜歡，但是慢慢的發現傳遞正能量已經是我生活的一部分，真的會影響我的心情，影響我的情緒。一段正能量的短語，一句早安，一個微笑，有的時候朋友會轉發我的朋友圈正能量短語，我有時發晚了，朋友會說今天怎么這么晚，她說已經習慣天天看我的正能量語錄了，我和我的世界都在潛移默化的變化著。因為好的情緒是會延續的，每天微信朋友圈我都會認真的閱讀，特別是雁飛經理的語錄，很喜歡她的這段：當人遇到不順心時、不如意的事情時，大家會用倒霉、不順、來形容，也許事情并不嚴重，可一旦負面情緒產生了，就會有一連串的連鎖反應，小事情可能就變成了大事情。在我們的.語言里有那么多美好的詞藻，為什么要用負面的詞匯圍繞著我們呢？出現問題與倒霉無關，只是因為思考的不夠全面，準備的不夠充分。負面的情緒只會帶來更壞的結果，唯有微笑面對，問題才能化解，工作和生活才能更加美好。

　　傳遞正能量，應該從好好說話開始。

　　身為服務行業的從業人員，一言一行都會受到顧客的注意。我們在工作中，應該注意言語是否恰當，態度要溫和，面帶微笑，想顧客之所想，急顧客之所急。當我們努力規范自己說話的內容、感情、語速一段時間后，會發現這些好習慣會慢慢深入骨髓，化成自己心靈與行為的組成部分。很喜歡《正能量》其中的一篇文章，快樂地與內心交談：按照書中說的我連續10天每一天都大聲的朗讀其中的句子，盡量發自肺腑 ,有感情的朗讀，就像你自己正在和一個朋友講話一樣，。盡量控制語速，慢慢讀，在每一句讀完后停一小會兒，再繼續讀后面的句子。

　　傳遞正能量，應該從好好工作做起。

　　業精于勤荒于嬉，在工作中揮灑汗水，終將澆灌出美麗的業績之花。讀完了《正能量》這本書，使我對于工作的思想認識有了升華，我不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量，實現自我價值，每個人都有自己的體會。就拿我自己來說，進入移動公司近10年的時間，感受頗多！比如稽核工作瑣碎復雜，業務性、靈活性于一體，雖然這份工作看似不是太起眼，卻需要時刻繃緊神經，不能耽誤，更不能有差錯，壓力當然是有，責任也很重大。正因為如此才要不斷的總結規律，不斷的向自己提出更高的要求，只有抱著這樣的態度，才能促使自己不斷的進步。

　　傳遞正能量，應該從好好生活做起。

　　和睦的家庭關系，和諧的日常生活，是我們工作的"大后方".如果把自己工作的壓力和挫折轉變成了負能量，經常抱怨，說自己的心情很差，下雨就必定心情不好，早上上班肯定打不到車之類。這樣負能量就是延續到自己的家人，朋友。還記得一個早上處理投訴，被一個老大爺罵了一上午，心情郁悶到了極點，晚上回家看到自己的老公，當然沒好氣的跟他說話，當時老公的心情極度郁悶，這個時候兒子過來叫爸爸，爸爸沒有搭理兒子，當時兒子就哭了。就像書中所述生氣對你周圍的人也不好。它會讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境，不好的情緒是會傳遞的。當你不開心的時候你可以想一些快樂的事情，例如我轉正考試面試之前很緊張，我當時就在想怎么辦？怎么辦？突然想到看一段我兒子的視頻吧，就這樣緩解了我緊張的情緒，同時還很開心，大家不妨試一下。總之，在濃郁的親情環繞下，我總是能夠用心中溫暖的陽光，去驅散煩惱的陰霾。

　　人心中的能量存在著正、負、兩種能量，當正能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加，無論是在生活中還是在工作中，每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉發一條溫馨、積極向上的微博或是微信，也是向朋友傳遞了正能量，我想這也是理查德懷斯曼寫《正能量》的初衷。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。傳遞正能量在于堅持不懈，當一個人日復一日，年復一年地積累和傳遞正能量時，這個人本身就成為了正能量，會散發出溫暖和耀眼的光芒。

傳遞正能量的心得及感悟3

　　正能量是一個熱詞，在生活中我們需要正能量。在教師工作中同樣需要有正能量。我們教師本身也不斷在傳遞著能量，但是我們傳遞的能量不都是積極的正能量，往往有一些負面的能量充斥著自己以及我們的學生。在我困頓時獲得了《做傳遞正能量的教師》這本書，剛拿到就迫不及待的翻開閱讀。

　　讀了《做傳遞正能量的教師》一書，書中有關如何做傳遞正能量的教師的幾種關鍵行為與觀念讓我深有感觸，有種豁然開朗的感覺。

　　一、師德，正能量之源。

　　在教育中誘惑再多，也只想清清白白教書。一個清白坦蕩，就能處處從良心出發規范自己的言行舉止；就能與人為善，不去做傷天害理的事。是啊，如果自身坦蕩，我們的欲望也不會被人撥弄和左右，也不會變得瞻前顧后、畏首畏尾，也不會失去尊嚴和浩氣。

　　二、榜樣精神，學生的眼睛是雪亮的。

　　當一個人選擇了當教師，實際上意味著他就選擇了一種生存狀態——榜樣或偶像的狀態。教師一舉手一抬足都會影響學生的成長。教師的職業道德對教育對象的影響更是如此：教師的道德影響學生的道德人格，具有良好師德的教師所偶表現出來的敬業精神和人格魅力會感染學生，有利于他們形成積極正確的人生態度，反之則危害學生的健康成長。

　　三、本領是傳遞正能量的本錢。

　　教師必須具有以下知識：第一，本體性知識，即精通自己所在的學科；第二，文化知識；第三，實踐性知識，即教學經驗的積累；第四，條件性知識，即教育學和心理學知識。成功的途徑不是時刻想著要戰勝別人，而是要想方設法提升自我，不斷超越自我。作為一名教師，應當時時審視自己，時時用心去感知學生，時時在自己的教學過程中發現自己的不足，善于覺察自己在教育教學中的習慣性思維及教學結果；還要用心去感知學生純真的心靈。

　　四、放一放“師道尊嚴”的架子——讓學生在充滿正能量的空間里成長。

　　少一點指手畫腳，多一點感同身受。作為教師，遇到問題時，充滿正能量的做法是：在解決問題時，不要指手畫腳，而是設身處地地為別人著想，這樣才能更好地使問題得到解決。一碗水要端平，公平對待每一位學生。

　　五、用心經營你的課堂——緊緊抓住教學這個傳遞正能量的主渠道。

　　現在的教師，應該是學習的引導者，學習的促進者，活動的參與者，群體的合作者。文中說到教師關注并雕琢教學細節，就要永遠對課堂中的“人”充滿真切關注和終極關懷，就要讓教學細節回歸“生命關懷”的教育本質，有效觸動學生心靈，讓靈動的智慧和人文的光輝盈溢課堂。也就是教師進取的激情可以調動學生的學習興趣，使學生產生強烈的求知欲望；教師感動的激情能引起學生的注意，調動學生探究問題的主動性和積極性；教師的所有激情都能激起學生的激情，點燃學生的心靈圣火，撥動學生的生命琴弦，喚醒沉睡的記憶，讓課堂真正擁有生命的氣息。

　　六、讓班級成為學生溫馨的家——寓正能量于班級文化建設中。

　　良好的班風是充滿正能量的。因此教師應該要致力于建構和諧、積極向上的班級風氣。良好的班風還體現了一個班級的凝聚力，使班級形成親切、和睦和互助的.關系，勤奮進取、文明禮貌的氛圍和遵守班集體行為規范以及維護班集體榮譽的精神狀態。良好班風的形成與教師的領導技能有直接關系，在過程中教師還要特別注意發揮榜樣的作用，班干部的帶頭作用。形成良好的班級輿論，教師應該做到：

　　1、營造寬松和諧的班級人際關系；

　　2、有目的、有意識地組織和吸引學生參加各種集體活動；

　　3、充分利用輿論陣地；

　　4、把握學生自我教育的時機；

　　5、堅持表揚好人好事。

　　七、條條大路通羅馬——決不放過傳遞正能量的每一個契機。

　　教師除了在日常教學中可以傳遞正能量，在學期結束時的學生評語中一樣可以傳遞神奇的力量。適當的調動壓力也可以成為一種正能量。追求成就感和事業成功是人類行為極其重要的動機之一。如果學生們真的生活在沒有任何壓力的狀態之中，他們便不再有努力追求事業和幸福的決心與行動！而壓力，將會使學生成為一個有理想、有追求、有上進心、有毅力、有決心的人！

　　正能量帶給教師工作的激情，給予教學勇氣。教師所傳遞的正能量讓學生如沐春風，在學習中，生活上帶來更多的可能與希望。讓我們做一位傳遞正能量的教師喚醒并激發學生自身的正能量。

傳遞正能量的心得及感悟4

　　常言道：“有耕耘，就會有收獲。”我們會收獲果實，收獲喜悅，收獲自信……我自豪地告訴大家：“我收獲了成功。”

　　在一個炎熱的夏天，媽媽給我買了一雙嶄新的旱冰鞋。當時，我高興地一蹦三尺高，腦子里就浮現出我信心百倍穿著旱冰鞋瀟灑地滑過去滑過來的景象，心想：我一定要快點兒學會弄給他們看看。我迫不及待地戴好護膝、護肘、護手用品和頭盔，穿好旱冰鞋，我剛開始興高采烈，看見小朋友們滑得很好，以為滑旱冰很簡單，我就開始滑了，可是我老是接二連三的摔到，我終于能夠象機器人那樣走兩步了，心想：滑旱冰也不難嘛！

　　接連三天，我天天都到樓頂去練滑旱冰，總幻想著自己在當天就會成功。可事實卻不是這樣，接連幾天，我還是只能象機器人那樣要走兩步停停，然后再走兩步停停，沒有一點兒進展。我有些喪氣了：哎，看來我不是學輪滑的料！還是不學了。于是我停了兩天沒練習，媽媽察覺了，說：“馬一驍，你這兩天咋沒到樓下練滑旱冰呢？”我沒說話。“是不是練不會就想放棄哦？要不，我陪你下去練吧。遇到一丁點兒困難就放棄那可不行，那樣你永遠都學不會。”媽媽又說。“好吧。”我極不情愿地答道。

　　到了樓下，媽媽要我回憶平時在院子里看到別人滑旱冰時的姿勢，還要我把重心稍下降，我照著媽媽說的做，開始那一兩分鐘還行，可在第三分鐘的`時候我就摔了一跤，坐在地上就不想起來了。這時媽媽說：“起來繼續練呀。”“不想練了。”我有些不耐煩。“不練永遠也學不會。”媽媽說，但我聽起來卻總覺得是在嘲笑我連滑旱冰也學不會，很生氣地說：“你嘲笑我！”“嘲笑你又咋樣嘛！你不會又不練我就是要嘲笑你！你要是練會了我還能嘲笑你嗎？”媽媽真的生氣了，獨自走到了院子的另一邊。等媽媽走后，我站了起來，心想：居然嘲笑我練不會，我就要讓你瞧瞧沒有你我也能學會的！于是我開始集中精力努力地練習，摔了又爬起來，摔了又爬起來，沒多一會兒，我就能滑行了，我收獲了成功。

　　“一份耕耘，一份收獲。”只要自己集中精力的對某事付出，一定會有收獲。學習也一樣，我一定要把我實踐的經驗：集中精力投入某事這種做法用在學習上，在學習上收獲了成功。我也明白了媽媽說的是對的：人總要遇到困難，遇到困難不要放棄，堅持就是勝利

傳遞正能量的心得及感悟5

　　生活就一次航海旅行，在海上不可能總是風平浪靜，海浪總在不經意間來到，又悄無聲息地離開，也許海浪會打翻小船，但是我們卻不能為此放棄海洋，沉入水底，我們要重新振作，接受新的挑戰。

　　在初一的時候，我的成績遭遇到了滑鐵盧，一下子掉到了四百多名，我特別頹唐。開始的時候我是害怕，害怕老師同學的目光，害怕家長的制造。然后我開始自責，自責自己沒有好好復習，自責自己沒有好好檢查，滿滿的`負能量充滿了身體。我開始有放棄的念頭，我越來越煩躁，著急，甚至有些厭學，我討厭上學，討厭作業，討厭一切干擾我的東西。那段時間，我每天最期望的就是下課時間和放學鈴打響的那一刻。

　　回到家，我就開始玩手機，看電視，也不顧寫作業。看到成堆的作業，媽媽和阿姨看我的樣子感到很著急，罵過，可是也就是治標不治本。打又舍不得。

　　一天，媽媽來到我房間，語重心長的對我說：“女兒，你也別太傷心了，其實我知道你已經在努力了，只是，可是沒有正確的去用。最近幾天，家里都沒有了歡笑聲，我都有些不習慣了呢。要是我是你，我回頭看看？“我心想，然后將頭轉向母親。”回頭看看我身后還有多少人。那些人可都是將你當做目標啊。你想想你身后還六百大軍呢，你可要帶領他們向前進攻呀。“我在心中忍不住笑出了聲。我想了想，可不是呢，我頓時覺得心情舒暢多了，看著作業也不煩了。媽媽看見我開始想學習了，就也輕輕關上門走了。我盡量是自己平靜下來，我開始寫作業，突然發現，經母親的一番教導，下筆都如有神助。我拼命復習，終于在第二次考試中取得了進步，媽媽說這是我努力的結果，可是我更加覺得這是正能量的魔力。

　　生活中難免遇到挫折，可是，只要以樂觀的心態去面對。負能量總會變成正能量，讓你的生活充滿電量。

傳遞正能量的心得及感悟6

　　今天下午，我們學校在場幼兒園的大禮堂舉辦了“傳遞正能量，共筑教育夢”三位一體主題教育大會，我的感觸很深。

　　其中有一個環節是為在教育崗位上工作了三十多年的老教師獻花。她們有的一直工作在教育一線，有的成為了優秀的中層領導。主持人采訪了幾位老教師，他們那淳樸善良又令人十分感動的.話語讓人們熱淚盈眶。他們在三尺講臺上，默默奉獻，培育出一代代祖國建設的接班人。雖說辛勤，但他們無怨無悔，多么令人敬佩！還有一位老教師，二十多年前因身患重病而離開了她熱愛的三尺講臺。她的生命危在旦夕，這時社會對他給予了幫助，人們對他獻出了愛心。她從死亡線上被拉了回來。此后，她一直懷著一顆感恩的心，盡自己的最大能力回饋社會，幫助那些需要幫助的人們。她知恩圖報的品質令我感動。她在臺上說：“滴水之恩當涌泉相報”，竟讓我熱淚盈眶！是啊，“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。更何況我是一個人，我有困難時別人給予我幫助，而當別人遇到難處，需要幫助時，我也一定會伸出援助之手！

　　這次活動教育了我，讓我明白了：創新、自強、藝術、健康、勤奮、愛心、熱情、文明、正氣、環保……都是正能量，而我們每一個人都是傳遞正能量的使者。讓我們弘揚中華精神，傳遞正能量，去凝聚社會善的力量，來創造一個個愛的奇跡！

傳遞正能量的心得及感悟7

　　近幾年，“正能量”這個詞總是時不時的出現在我們的耳邊，我還小的時候，完全不明白什么是正能量。直到最近而然發現的一件事，才讓我茅塞頓開，突然就明白了什么是正能量。

　　暑假的一天我出去玩耍，回到小區發現，小區里的自行車電動車全部都倒了，路過的卻沒有一個人愿意扶起來，我決定自己扶起來，但是由于自己打小身體比較弱，力氣不夠的問題，我一個人只能勉強的扶起一部分自行車，根本扶不起來那對我來說無比沉重的電動車，正在我苦惱時，一個年老的爺爺走了過來，因為爺爺年紀很大了，我還以為爺爺肯定不會管，但是我錯了，他走到我旁邊，讓我給他搭著手，我們倆“老、弱”組合把所有的電動車都一輛一輛艱難地扶了起來，結束之后那位老爺爺看了看我笑著說：“好樣的！”，說完便走了，我看著老爺爺漸漸模糊的背影，直到看不見為止。我那時滿身是臭汗，卻很開心，很溫暖。

　　回到家仔細想了一下，原來的小區和現在的小區好像不同了，原來小區隨處可見各種垃圾，但是不知道什么時候開始，小區每天都干干凈凈的，我突然產生了好奇心，巧的是第二天我下樓扔垃圾的時候又碰到那位爺爺，爺爺慢慢悠悠的'走著，看到有垃圾就緩緩地彎下腰撿起來，就這樣我跟著他繞了小區一大圈，而我的疑惑也跟著解開了，不禁感嘆一句：“原來如此！”原來不是小區的人不扔垃圾了，而是每天這位爺爺都打掃，頓時我的心中涌入一股溫暖，這應該就是正能量吧，但是我覺得此時這個正能量只是屬于老爺爺一個人的，而不是屬于小區其他人的，如果等到小區的人都被老爺爺感化，明白愛護環境的重要性，都不隨地扔垃圾，就算沒有清潔工人小區也能時刻保持干凈的那一天，正能量才屬于大家吧！我現在明白了，其實生活中處處可見“正能量”，它摸不到，聞不到，像空氣一樣，但用心一定感受得到。

　　如果世界上沒有正能量來溫暖我們，那么這世界該多么的冰冷呀，所以我們應該像老爺爺一樣，渾身充滿正能量，并且一點一點的傳遞正能量，讓正能量存在于世界上的每一個角落。

傳遞正能量的心得及感悟8

　　今天上午，大家大學來幼兒園禮堂傳遞正能量，召開了共譜教育夢三位一體的特別主題教育交流會，我的心情很深。

　　在其中有一個階段是為在文化教育職位上工作中了三十多年的老老師鞠躬。他們有的一直工作中在文化教育一線，有的變成了出色的中高層領導干部。節目主持人訪談了幾個老老師，她們那樸實善解人意又讓人十分感動的話語讓大家熱淚盈眶。她們在三尺講臺上，默默奉獻，培養出來一代代中華民族基本建設的繼任者。雖然不辭辛勞，但她們義無反顧，多么的讓人欽佩！也有一位老老師，二十多年前因患有病危而離開她喜愛的三尺講臺。她的生命岌岌可危，這時候社會發展對他給與了協助，大家對他獻上了愛心。她從死亡線上被拉了回家。自此，她一直滿懷一顆感恩之心，盡自身的較大能力回報社會，協助這些必須協助的大家。她懂得感恩的`質量令我打動。她在臺子上說：涌泉相報當感恩圖報，竟要我熱淚盈眶！對啊，羊有跪乳之恩，鴉有哺育之義。何況我是一個人，是我艱難時他人給與我協助，而當他人碰到困難，必須協助時，因為我一定會外伸援手！

　　此次主題活動文化教育了我，讓我懂得了：自主創新、自立、造型藝術、身心健康、努力、愛心、激情、文明行為、氣正、環境保護全是社會正能量，而大家每一個人全是傳遞正能量的特使。使我們發揚中華民族精神實質，傳遞正能量，去匯集社會發展善的能量，來造就一個個愛的奇跡！

傳遞正能量的心得及感悟9

　　什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

　　一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的.小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

　　是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

　　如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

　　可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

　　如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？

　　一個充滿正能量的世界！

　　陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

傳遞正能量的心得及感悟10

　　今年暑假，我讀完了《做傳遞正能量的教師》這本書，并結合自身教學實踐進行了認真反思，感觸頗深。

　　這本書中，我最欣賞的篇章是：《為人師表是永遠的正能量》，《做個能力高超的教師》，《放下師道尊嚴的架子》，《激發學生自身的正能量》。下面，我將從三個方面闡述我的心得體會。

　　一、為人師表，做學生的榜樣，養成良好的行為習慣，注重細節。

　　所謂“學高為師，身正為范”，作為一名合格的人民教師，應時時事事做好學生的行為榜樣。對于學生的行為習慣、紀律以及人生觀、價值觀的培養，如果只是單純講大道理，提要求，學生都懂，那么“喊破嗓子，不如做出樣子”。比如：教師要求學生認真書寫，那么他的板書也應字跡工整，美觀大方；讓學生注意教室內外衛生，那么老師只需一個小動作“彎腰撿起字紙扔進垃圾桶”，就會使學生看在眼里，并主動撿起身邊垃圾。再比如，做班主任時，要求學生早進班，不遲到，我就將自己的表調快5分鐘，不論早操早讀上課，都提前進班，而且無論刮風下雨。學生們看在眼里記在心里，也大都能早到班了。“桃李不言，下自成蹊”，日久天長，學生們自覺形成了良好的行為習慣。

　　二、做一名快樂的教師，讓學生“樂學”。

　　作為一名教師，應當對生活、工作持有一種積極向上的樂觀態度，并用“自信和樂觀”去感染你的學生。數學課上，如果學的內容難度較大，綜合性強，學完后需要轉入下一個問題時，學生會有些疲憊，我就穿插進一個腦筋急轉彎，或數學趣事等，讓學生再次活躍起來。在考試過程中，當面臨考試難題時，我還教給學生們要用“阿Q精神勝利法”安慰自己：“這道題我一下子想不出來，估計有好多同學也不會做，但我要沉著冷靜，我就能想出來。”有的同學一看到鄰座的同學翻卷子了，就覺得別人比他做得快了，就會慌張，我告訴他要這樣想：“他寫得快，不一定比我認真，他馬虎，我細心，我沉住氣，我認真審題，我準確率高，爭取做一道對一道”。這樣逐步增強學生自信心。有自信心了，學生就有了快樂，就會愛上你的課堂。所謂“好學之不如樂學之”。

　　三、多發現學生身上的'“閃光點”。

　　魏書生老師曾說：“每個學生都是一個廣闊的世界”。他們的內心有真善美，有假惡丑，有懶散拖拉，也有勤奮惜時。我們作為老師，要幫助他們發現那些自強自信、熱情上進的部分，幫助學生把內心世界治理得更文明。每個學生都是潛在的天才，教師要因材施教，不搞“一刀切”。有的學生活躍調皮，但思考問題腦子靈活，那么應引導他多動腦思考新題，上課發言慢半拍，不搶老師的話；有的學生基礎弱，但和同學關系很好，對老師也很有禮貌，應引導他多參與班級管理，并在學習上多向同學、老師求助；有的同學文化課不太好，但音體美方面很活躍，應鼓勵他多參與學校班級課外活動，發揮才能。

　　總之，教育就是喚醒學生的潛能，激發學生的正能量。教師——人類靈魂的工程師，當做好傳遞正能量的使者。

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