體育心得體會合集15篇
當我們有一些感想時，好好地寫一份心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的體育心得體會，歡迎大家分享。
體育心得體會1
排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經系統和內臟器官系統的功能，還能發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。
（一）大學生通過有目的系統的排球運動技能學習，能促進大學生學生身體正常生長發育和機能、體能良好的發展，可有效地實現身體健康學習領域水平目標。
（二）體育對心理健康有良好影響，心理健康學習領域水平目標要求學生學會通過體育活動凋節情緒狀態，增加自尊自信；形成堅強的意志品質。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學生學生心理都會產生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的'競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經常參加排球運動的訓練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法，如連續失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時的沉著和不氣餒；關鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質的培養和鍛煉。經常參與排球運動的練習和比賽，還可以培養學生優良的體育道德作風、團結協作的集體主義精神、良好品質和競爭意識，提高學生心理適應能力和心理素質。
（三）有助于社大學生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關系，提高從現代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動就是一個集體性項目，大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。第二，排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。第三，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內容結構，可以培養學生創造思維能力，創造思維能力是社會適應和發展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰術的運用和變化，培養學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。
體育心得體會2
我有幸參加了縣里小學體育優質課的聽課活動，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。這次去濟陽共聽了一節課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學能力，教學內容出奇出新，而且貼近學生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的使用已經比較普遍，并成為了體育教學中，調節課堂教學氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設置情境，讓學生愉快地進入課堂，提高學習興趣；有的'作為練習中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍；有的在放松活動中使用，使學生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設計和新穎的創意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。
聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，王老師說過，何謂一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了。”，王老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”，可見，體育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一優秀的體育教師。
體育心得體會3
從國手曹燕華正手攻球的示范視頻可以看出，標準的正手攻球技術動作應為：兩腳自然分開，與肩同寬或稍寬于肩，兩膝微屈，含胸收腹身體微向前傾，手肘與腰側夾角約20~30度。引拍時, 以腰帶手往右轉, 此時手肘跟著肩膀 往右移, 重心也跟著右移. 引拍時的手臂夾角跟準備姿勢的`變化不大。迎前時, 小臂夾角維持不變, 以腰帶手迎向擊球點,手臂夾角基本上變化不大,手肘隨肩轉動畫弧.轉腰同時重心也往左腳移動。擊球后,小臂順著擊球方向往左前方擊打,順勢收小臂.收臂過程,腰仍然繼續旋轉,直到人正對球臺.因為腳是斜站, 而觸球時，腰只是轉正讓人面對擊球點,但在小臂收縮的過程,還要多往左轉約15~30度,臉才能正對著球臺或者面向擊球方向.所以手肘關節也會跟著繼續往左旋轉一些。正手攻球的基本要義，重心轉移就是講腿的動作。除了腿腰發力的配合，正手攻球也要借助重心轉移的方式來控制擊球方向。
根據自己的視頻與此作對比，可見存在以下不足：
1.兩腿沒有與肩同寬，沒有含胸收腹身體微向前傾。
2.沒有利用腿腰發力的配合，沒有以腰帶手往右轉,重心沒有跟著右移.
3. 左手手臂自然垂直，沒有像示范視頻中那樣手臂收縮成夾角。
4. 引拍時的手臂夾角張開稍大。
5. 收拍時,小臂沒有收縮到右眉或者眉心。6. 拍面前傾不夠。
體會：準備時身體不要太過僵直, 含胸收腹前傾, 兩腿微彎保持彈性。要學會借力擊球，以腰帶手。不僅要用手打球，還要用腳打球，發力之中，感覺有腿帶腰，由腰帶手的力量傳遞。擊球時腕部要固定，揮拍軌跡要與來球軌跡在一條直線上。轉腰帶手之余，讓身體還有往擊球方向前迎的力量。攻球時心理障礙的克服，不要產生緊張的心理，要聚精會神，做到擊球快準狠。
體育心得體會4
期末臨近，學習體育舞蹈已有一學期，雖然只有短短一學期，但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術、健與美高的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。體育舞蹈可以陶冶學生情操，培養良好氣質，塑造良好體型，鍛煉意志，提高學生社會能力，在大學生素質教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數學生的歡迎，尤其是女學生。隨著時代進步，我們對追求健美的體格、美麗端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣，這也是我選擇這門課的原因，我希望借此提升自己的品格，培養優雅姿態。
值得一提的是，體育舞蹈并不像普通的體育課只以增強學生身體素質為目標，課上氣氛融洽，大家在節奏明快、旋律悠揚、熱情奔放的音樂節奏下進行體育舞蹈訓練，不僅具有強身健體、塑造完美體形、培養良好氣質和增強樂觀進取的集體主義精神的功效，同時它還能使我們的心理得到平衡，疲勞得以消除，體質得以增強，學習精力和效率得以提高。
體育舞蹈內涵豐富、風格各異，其獨特的魅力給人以美的享受，它能使人在增進友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運動項目，給我們大學的體育教學注入了生機。然而，體育舞蹈的教學與普通體育教學形成了極大反差，足以引起我們對體育舞蹈在大學生素質教育中作用的思考。就個人而言，我更傾向于體育舞蹈。
舞蹈是人類最古老的藝術形式之一，它是人類傳情達意的產物，它在情感表達上具有符合人的身心需要的本質特征，更有愉悅身心、健美肢體、聯絡感情和團結群體、陶冶情操等獨特的功能。我們學會體育舞蹈將有助于思想交流和增進友誼，也有助于個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。在實踐教學中，體育舞蹈通過動感的身體形象來展現美。它的美包括身體表現出來的節奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外形更加勻稱和諧，體態更加剛健，優美，動作剛柔并濟。這既能滿足自我實現美的`愿望，也能成為他人的審美客體。它對提高大學生的文化藝術修養，開拓知識領域，有積極的促進作用。至此，不難做出結論體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。
值得一提的是，在學習完這門課程后，明顯感覺自身的協調性，對動作的領悟能力以人際交往時的自信都有所提升。就像恰恰，恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，它的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動跳躍而洋溢青春活力的節奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗，無疑是其他體育鍛煉項目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營造的氛圍，給體育課畫上了另一層新定義。
體育心得體會5
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續前進。現在已經是了六月了，按照校歷，已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。 體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質，而且課余促進心理健康發展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養和鍛煉。
通過一年的體育課學習，使我對大學體育課有了更深的一些認識：
（1） 大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以發揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現了同學們活躍的風采而且進一步激發了他們對體育的'熱愛。
（2） 體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質的提高。
（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量，團結的意義。
（4） 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰。
健康是人類社會生存發展的基本因素，也是個體或社會充分
發揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學的每一節體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取. 生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
體育心得體會6
問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學與其它學科一樣，在課上的各環節都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學生的注意力，激發好奇心和求知欲，還可以啟迪學生的思維，開拓和引導學生的思路，出色的課堂提問可引起學習動機，誘發學生的積極性，激發學生求知欲，啟發學生思維和實現教學目標等功能，也往往會成為一節體育課是否出彩的點睛之筆，換言之即提高課堂效益。
一、當前課堂提問存在的問題
1．提問隨意性，沒有針對性
一些教師課前沒有精心鉆研教材，沒有根據學生實際創設課堂提問，上起課來，經常信口開河，想到什么提問什么。這些隨意提出的問題，有些過于簡單，學生不用思考就可隨口回答，教師往往采取用“單一”的方式，“是不是”、“對不對”的判斷和“是什么”的敘述型，結果只能發展學生的判斷和記憶思維，卻不能發展學生的發散思維。如在原地側向推鉛球教學新授時，為了讓學生對原地側向推鉛球的技術動作有一個清晰認識，教師依次向學生問道“同學們看過推鉛球嗎？（顯得非常幼稚）”“在哪看過的？”“推鉛球的主要作用是什么？”“有哪幾種推鉛球方法？”“推鉛球時身體是如何發力？”，這種提問，能激起學生的學習思維嗎？
2．提問語言不足，學生難以理解
教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復含糊不清，缺乏條理，學生聽了不知所問，常常出現答非所問的現象。如在實心球投擲教學時，為了讓學生明白擲遠與出手速度、角度有關，教師這樣問道：“實心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運動，它的軌跡是一條拋物線，哪出手后實心球的拋物線與什么有關？”試想這樣冗長的提問，涉及一些力學知識，讓學生如何去思考；又如在跨越式跳高教學中，教師問：“跳高最為關鍵的是什么？”，這個明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關鍵，否則學生就無法來回答。因為可以為技術動作，可以為身體形態，也可以為身體素質。因此，教師在設計問題時，必須量少質高，措辭精煉，具體明了。
3．問題過難，超越學生認知水平
問題的設置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰性，有廣度則可以培養學生的發散性和創造性思維。同時，還要注意到學生的認識水平，所設置的問題應該能讓多數學生經過分析思考后可以回答。如果教師提出的問題卻又過于深奧，學生無從答起，課堂出現冷場，教師或責備學生，或自問自答，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。如在原地擲實心球教學時，為了讓學生明白實心球是一種斜拋運動，就問道：“實心球出手后飛行軌跡是拋物線，那它屬于什么運動？”，而斜拋運動是高中物理的教材，這樣的提問就遠遠地超出了學生的知識面，讓學生如何來回答，學生根本是無法回答。
4．提問重統一性，輕個體差異性
體育教學設置的問題一般是面向全體學生，要結合學生的年齡特征，知識水平和學習能力，又要針對教材的重點和難點。只有這樣，才能激發全體學生對問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學的順暢，提問常常局限于能力較強的學生，而對能力較弱的學生就忽略不問，這是我們的課堂教學所不能允許的。對不同的學生應設計不同的問題，因為學生個體差異是存在的，不同學生基礎不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據學生的實際，設計出難度不同的問題，分別由好、中、差的學生來回答，以調動各層次學生學習的積極性，使其個生得以充分張揚，達到良好的教學效果。如在提問時可說“現在請某某同學來回答，其他同學注意聽看他的解答是否正確和完整，然后談談自己的看法”，使人人都有回答的機會和責任。
二、課堂提問的時機
1．新課導入時提問
新課導入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導入，恰當的導入能取得事半功倍的效果，不恰當的導入事倍功半。而在每次學新動作前，教師一般會抽出一定時間，提問已前學過的或與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習了舊課，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，在導入新課時，必須講求提問的藝術性，要根據教材內容，多渠道、多角度地設計，通過提問來吸引學生學習的`注意力和激發學生的求知欲望。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。又如在彎道跑技術教學時，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉動，就會看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉動愈快，雨點就甩得愈遠。學生們很快就會回答出“進入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學原理，既而運用到實踐中去，解決問題。
2．課堂教學中的提問
在體育課中，教師提問主要是了解、糾正、提高學生掌握動作要領的程度，全面地檢測自己的教學效果。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。如在急行跳遠的教學中，我們可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？因為急行跳遠的重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決于最快的水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。又在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點，課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？
3．課堂小結時的提問
通過課堂小結提問，學生可以復習和鞏固教學的重點，對動作的技術水平看得更明確，加深對動作要領的記憶，能使自己進一步提高。同時培養學生的觀察、歸納、創新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動作難點是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻。
三、增強課堂提問有效性的策略
1．課堂提問要有目的性
每節課都有自己的教學目標，提問一般要圍繞教學的重點、難點，側重于學生的思維障礙之處，這樣你所設計的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學生無從回答。為此，教師在備課時就要設計好自己提什么問題，而且應預計學生會如何回答，最好多預備幾個問題及答案，可以在課堂教學中以變應變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。
2．課堂提問要時代性
體育源于生活。為此，其教學內容與生活實際問題的聯系十分的緊密，使提問具有時代性的特征，以增強學生的時代感。所以在提問的過程當中，要經常地與生活中的實際聯系起來，與熱點問題聯系起來，與實際相聯系，學生才會感到有興趣，才會積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學時，先提問學生所熟悉的籃球明星，學生馬上就給出了姚明、易建聯、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學時，筆者采用了奧運圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問了2008年奧運會在哪舉行，“北京！”學生異口同聲，筆者說“在奧運會前都要進行圣火傳遞，那今天我們就來親身體驗一下，相聚首都——北京”。接下來將學生分成香港、澳門、臺灣和玉環四個隊，途經杭州、上海、天津，每站進行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學生一下子有了興趣，而且產生了極強的民族自豪感和責任感，學生們認真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴地手持“火炬”進行領跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護搬運課中，為了能激發學生的學習情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們如何來救護傷者。
3．提問要啟發性
教師提問后，對學生的回答，教師要有呼應，學生回答對的應加以肯定，給予鼓勵；錯的應予以指導，不完整的予以補充，有獨到見解的應加以贊揚。對學生的回答要耐心聽取，加以引導，要善于把學生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準確地、完整地告訴學生，對學生回答的錯誤部分，可以通過討論耐心引導，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學生的認識發生混亂。如在教跨越式跳高時，教師問學生：“我們跳遠助跑是正向還是側向呢？”學生回答“正向”，教師又問“為什么跳高助跑要側向呢？”學生于是對此問題產生探究的興趣，這種在學生看似無疑之處設問，不僅使學生產生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創設了良好的教學氛圍。
4．提問的語言要親和、簡練
無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰準確、口齒清楚、自然和諧、語調抑揚頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見和研究的口氣，能吸引學生集中注意力。而不能用指令性與強制性的語言，那樣有時會使學生感到壓抑，產生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學生能迅速領悟教師提問內容。當學生思路受阻或回答不全面、不正確時，教師要給予溫馨提示，誘導學生作答。提示既可以是語言，也可以是動作、表情等。當學生回答后，要及時給予適宜的、積極的評價。
5．善于抓住良好的提問時機
課堂教學是瞬息萬變的，不可能與課前的預想相一致。為此，教師惟有隨時準備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個適當的教學契機，及時給予恰如其分的提問，課堂上才會百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學才會波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學時，部分學生難以做到啟動初速度和收腹團身的主動性，而無法完成后滾翻。為此，教師因勢引導學生在助跳板上做后滾翻，當學生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會到成功的喜悅之時，教師適時提問“為什么同學們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經過同學們的認真思考和討論，加之教師的點拔，學生對后滾翻的技術要領的掌握也就水到渠成。又如在學習了一些墊上練習動作之后，教師適時地提問“看誰組合的墊上練習與眾不同？”，在學習了一些基本舞步后，教師也可提問“在××音樂的伴奏下，看哪個小組創編的舞蹈最優美。”等等。
6．提問的方法要有多樣性
教師要活躍課堂氣氛，駕馭學生思維，豐富課堂教學內容，就必須靈活運用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側面提問，列出問題讓學生邊實踐邊思考；可顯式提問，要求學生共同思考某個問題并解答；也可隱式提問，在講授過程中設疑立障，引起學生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導提問，也可課后提問。回答提問的方式有單個回答（由個別學生單獨回答某個問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補充）、全班討論（由全班同學共同討論同一問題，各抒己見，相互補充）。
課堂提問是提高教學效果行之有效的手段，是開啟學生的心智、優化學生思維流程的關鍵，我們必須在實踐中不斷地探索，提高提問的科學性和藝術性，以此來激發學生學習的主動性，提高教學效率。
體育心得體會7
在這次實踐活動期間，上了不少課，也聽了不少同伴的課，還有導師、名師的課，受益頗深。
作為一名教師，首先應當更新觀念，要自覺地把新的教學理念運用到教學實踐中去。在我們傳統的教學中，整個教學過程是以教師的講為主，教師是知識的傳授者，學生是知識的`接受者、是知識的被動接受者。而在這次實踐學習期間，有些教學的規則發生了變化，教師轉變為課程的設計者、學習的指導者、學習活動的組織者和參與者。學生從傳統的接受式學習轉變為主動學習、探究學習和研究性學習，學生的主體地位被充分體現出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學活動中帶著新思想、新認識、新做法去發揮、去創造，是否讓學生真正成為學習的主體，充分挖掘學生的潛能，發揮其學習的主動性，也取決于教師的教學基本功是否扎實，駕馭課堂的能力大小，要在教學中真正地體現這種教學理念，并非易事。前兩天一節示范課，感觸頗多，有一點需要教師具有過硬的專業知識，較強的課堂駕馭能力，能夠及時發現并解決學生學習中存在的問題。在本次課中，如學生在運球時動作的錯誤教師要很準確的看出，更要及時糾正動作，正確進行示范，而這位老師過硬的基本功使全班學生心悅誠服。在這節課上學生在學習技術過程中的其他６個錯誤都給予了及時的糾正，這是本課的最大亮點。
體育專業課教師在教學過程中，如何更新教學理念，調整教學思路，如何變換課堂結構，如何充分調動學習積極性，激發學生的學習熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認真的思考與探索。實踐證明，在體育課堂教學中為學生拓展學習內容，為學生創設自主學習、自主探究的學習空間，可以改變以往陳舊的教學模式，這是提高體育課教學效益的有效途徑。
體育心得體會8
作為一個教了小學體育x年的老師，對體育的教學也有自己的心得，今天就在這里跟大家談談我對于體育教學的一個深刻的體會。
小學體育更加傾向于課堂教學的樂趣，就是在教學的過程中，要讓學生覺得有趣，才能讓體育學的好。在關于小學的體育教學中，我更加喜歡在課堂上加入一點游戲進去，以做游戲的方式教會學生體育。這樣也能讓學生更加對體育有興趣。大部分讀的學生對于體育是不怎么熱衷的，畢竟上課都是“向左、向右、向前、向后”這種口令式的教學，但是我不太喜歡用這個方式，因為有一些比較特別讀的學生是不分左右的，那如果這樣教的話，是很難去糾正他們的動作的。我在剛開始當體育老師的時候，時常會遇到這么一個同學，真真的讓人頭疼，就算你用繩子或棍子帶著他做，都會做錯的，根本就行不通，因此對于這樣的學生，我們不能說他，我們就要通過做游戲的方式把左右的順序直接潛移默化給他，慢慢的就能讓他認識左右了，游戲加入到體育教學中，不僅能增添上課的樂趣，也會讓學生們感覺到有趣味，興趣來了，自然學的也就歡快了。
在學生學體育的.時候，不要總是去批評他們做得不好，要學會去表揚他們，要知道學生對于批評是會氣餒的，那適當的夸贊反而還能讓學生覺得自己是可以學好體育的。一個班不可能每個人都擅長運動，而體育教學的目的是鍛煉他們的身體，是希望讓他們懂得基本的體育知識。那既然這樣，為什么一定要對他們進行批評去督促他們學呢？不如反著來，用夸贊和表揚的方式去促進他們學體育，這樣反而能激發學生心中對運動的興趣。對于他們做的不好或者不標準，我們可以對此鼓勵，而不是去不停的在他們耳邊說“你怎么連這個也學不會？”、“你怎么這么笨？這個動作都做的這樣差。”這些話，要知道小學生的內心對這些話語是很敏感的，說得多了，就會覺得自己真的很笨，慢慢的就變得自卑了，那怎么可能會把體育學好呢？是不可能的，所以我們面對體育不好的學生，可以去發現他們做得好的動作，每個人所擅長的運動也都不一樣，就沒有必要去強求要做的有多好。
以上是我在教學體育中的心得在，這些是我經歷的或者是看不得老師教學的狀態中知道的，但是總的來說，體育教學也要按照學生來教，對學生的教學一定要以學生為主。
體育心得體會9
體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統一，是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程。體育教學有別于其他學科的顯著特點是在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結合這幾年來體育教學工作的體會點滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現在行動上
教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因為體育老師“兇”的現象，以自身的人格力量去感染和教育學生，“感人心者，莫過乎情。”寓情于教，以情動人是教學過程中體育教師常用的教學方法之一，體育教學是老師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關系的橋梁，只有師生關系處在關愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。
比如：上課時天氣熱，老師就要想到減少學生的運動量，天氣較冷時老師應想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學生頭痛發熱，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，能調動學生學習的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風，學生直捂著眼睛，我馬上命令學生向后轉，要求學生背對風站立，自己卻走到學生面前頂風而立。這雖然是一件小事，但是學生從教師的行動上體會到對他們的關心和愛護，從而激發了學生的尊師之情。
二、教學工作中，教師要有熱心和耐心
教學過程是師生相互交流、共同發展的互動過程。新課標明確指出，要注意發揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習的主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，要在教學方法的設計中盡量營造有利于學生學習和參與的各種學習氛圍。使每個學生都能與教師一起參與到學習中去，形成一種在自學、自練的基礎上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學習環境，把學生學習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗總結的基礎上學習，教師再去指導，這樣不僅可以激發他們的學習興趣，還能充分發揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學靈活多變，動作復雜，難度較大，學生在學習動作時經常遇到各種各徉的困難，這時學生心中往往產生消極情緒和退縮心理。
有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導學生。比如我在上初二年級實心球擲遠課時，首先讓學生做模仿練習〔單手、雙手擲方法、投、擲、撇、拋、扔）體會用力順序，讓學生帶著怎樣才能擲遠的問題去練習。在練習過程中總結出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠的方法。在此基礎上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關原理：
（1）充分發揮兩腿力量，用力蹬地。
（2）充分調動全身力量，送艦展胸。
（3）充分發揮兩臂力量，用力將球投出。
（4）上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協調用力。這樣學生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學任務。
三、教師在教學過程中注重教育方法
當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學活動復雜多變，學生又活潑好動。比較難于組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，采取恰當的教育方法來解決問題，使他們主動克服缺點和錯誤，有一次上籃球課時，學生正在練習雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應，我就過去接球同他一起練習。看著他那漫不經心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發脾氣。
當時我真想過去訓斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續練習，然后把他叫到一邊。告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習。下課后那位學生主動誠懇地說：“老師，我錯了！您別生氣。今后我一定好好練習！”由此可見，此舉進一步的激發了這位學生學習興趣和練習積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當然寬容不是無限度的`，要結合具體實際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當的方法，體育教師應具備過硬的業務素養。這些業務素質的培養要求教師站在教學對象的角度上，發揚愛崗敬業的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學生，使體育課堂教學富有活力。根據多年的教學經驗，筆者認為，體育課堂教學的成果與教師設計課堂能力有著直接的關系，科學合理的課堂設計有利于體育課的正常開展。
體育課堂設計要求以學生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學關系得到和諧發展。作為教師應該預料到課堂教學中可能出現的因素，特別是來自學生的反應，從而對癥下藥，適時引導，尤其是體育課，大多進行露天教學，課堂組織，課堂教學都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導學生熱愛體育，增強體質的思想意識。
體育心得體會10
8月5日至8日我有幸參加了20xx年“省市合作”農村小學體育骨干教師培訓班，聆聽了6位專家對體育與健康新課程的解析，以及對具體的實施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談談自己的幾點體會。
一、更新觀念，提高認識
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。體育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。學生來到學校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，采用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。新課程強調改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學方式，建立以學生為主，教師為輔，師生互動的多樣化教學方式。傳統的課堂教學方式基本是單一灌輸到接受，使學生完全處于被動接受狀態。
二、體育教師角色的'轉變
1、體育教師將知識技能的傳授者和學生發展的促進者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育教師主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學生發展的促進者。體育教師在用各種方法教會學生掌握知識技能的同時還應做到：（1）是積極地旁觀，讓學生自主學習、合作實驗或積極地看，積極地聽。（2）是創造良好的學習氛圍，采用各種適當的方式，給學生心理上的安全和精神上的鼓勵，使學生的思維更加提高。（3）是注意培養學生的自律能力，注意教育學生遵守紀律，與他人友好相處，培養合作精神。
2、師生關系要和諧
傳統教學形成的師生關系，實際上是一種不平等的關系。體育教師不僅是教學過程中的控制者，學習的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學生的評定具有絕對的權威。多年來，教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學，總是千方百計，要求學生按自己的想法方式進行練習和活動。新課程強調，教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。新課程中，傳統意義上的教師的教與學生的學，將不斷讓位。教與學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程計劃的過程，而且是師生共同開發新課程標準的過程。
三、學生學習成績評價方式的轉變
新課程改變只關注學生學業成績的單一總結性評價方式，著眼于充分全面了解學生，幫助學生認識自我，建立自信，關注個別差異，了解學生發展中的需要，發現發展學生的潛能，促進學生在自己的水平上發展，發揮評價的教育內能。
以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。
體育心得體會11
為加快培養我縣合格加專長的體育老師，盡快緩解全縣中小學校體育教師配備不足情況,4日-28日，婺源教師進修學校舉辦了全縣兼職體育教師培訓班。我非常有幸參與其中，現就目前學習與感悟作個回顧與小結。希望通過交流，我們在體育教學工作方面互相促進、學習，有所提高。
一、珍惜機會，力求學有所得。
5月24日，我們舉行了開班儀式，聽取了縣教體局領導的要求與囑托，感覺肩上責任重大。作為一名兼職體育老師，我們不能因為是兼職就放棄對專業的追求。相反，我們應當自覺擔當起挑起學校體育教學、體育訓練等工作任務。畢竟，追求健康，鍛煉強健的體魄是每個人的需求，更是培養學生的首重任務。學校把體育教學分擔給我們，我們要有強烈的責任感與使命感。為此，我覺得此次機會實屬難得，倍感珍惜。通過培訓，我要力求學有所得，學有所獲。
二、認真學習，爭取學以致用。
此次培訓，安排滿滿。有胡老師主講的《學校體育工作計劃制定》《體育場地、器材的使用》《課外活動的開展與學生安全保護》《學生體育成績的考核與評價》;有陳老師主講的《足球規則和裁判法》;有謝老師主講的《軍事技能知識》和王xx、藤xx、x、孫xx等老師主講的課程。從培訓內容來說，我們從體育知識與教學技能方面都得到巨大充實，學到了真本領。特別是婺源中學胡老師講授，從方方面面進行詳細解析，并結合自己教學實踐給我們作示范，讓我們感受到體育教學的嚴謹和專業精神。我想今后定要遵從老師們的教導，努力實踐，爭取在實際的體育教學中運用恰當的手段與技能，不斷提高自己的.體育教學課堂。
三、與時俱進，為全面提升學生體能素養做出貢獻。
體育教學與體育技能訓練不是一成不變的。作為一名多年兼職的體育教師而言，一方面要夯實體育課堂教學，向40分要質量，要體能;另一方面，我們要自覺適應時代與形勢要求。此次培訓我認為，不僅讓我學到了知識與技能，更重要的是接觸到了新的理念、先進的教學手段。今天，我們將有幸觀摩縣優秀體育老師課堂教學，并展開研討活動。將告訴我們怎么樣落實體育教學目標，如何讓孩子們愛上體育課程，愛上體育鍛煉，為我們今后轉變課堂教學提供很好的借鑒與思考。
學習的過程是一種享受，更是一次自我提升的過程。曾記得何時，我也有過這種感覺——那還是20年以前的事情了。此次全縣兼職體育教師的培訓又讓我回到了青春年少時，感覺真好!
體育心得體會12
在春風洋溢的三月我非常榮幸參加了在20xx年在內蒙古師范大學舉行的全區義務教育階段中小學體育教育緊缺薄弱學科教師培訓。本次培訓共持續時間7天，培訓內容豐富、形式多樣，培訓內容著重以中小學體育與健康課程的教學為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學質量效果為核心，以理論講授、經驗傳播和案例分析等形式，幫助體育教師掌握過硬基本功，創新教學設計，豐富教學方法，開發教具器材，以體育專業技能、實踐教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，促進中小學體育教師專業化發展。培訓內容不僅有專家的精彩講座，有學員的教學展示，有學員間的互動交流，而且還有參觀實踐課活動。總之，本次學習內容豐富、實用性強。回首短暫時間的培訓，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，更有教育觀念上的更新。具體總結以下三點。
一、感受專家風采，聆聽出色講座
通過本次培訓學習，使我深深體會到培訓院校的專家的風采，感受到學員集體大家庭的溫暖。專家們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令我欽佩;他們熱情開明、平易近人的態度讓我倍感親和;幽默的語言深深吸引著我。同時，王立華老師在25日下午給我們講解了“鑄牢中華民族共同體意識”的課。在課上我們對56個民族中一些民族的習慣、傳統、文化有了更多的認識。讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今后體育教育教學中碰到的實際問題。
二、觀摩教學展示，引領教學實踐。
培訓活動中，30日上午我們進行了專項實踐課的學習。姜老師給我們進行了田徑跨欄的教學和訓練。我們從中學習了很多適應于中學生籃球訓練的方法。由淺入深，層層深入，注重引導學生從個人的生活經驗出發進行思考;在這些老師的'身上我都能感受到他們對學生的細心關注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標的深刻領悟，對體育教材的認真鉆研，對體育課堂教學的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、開拓創新，不斷進取。
雖然培訓的時間十分短暫，但是卻受益匪淺，通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束后，我將繼續不斷地收集體育教育教學信息，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。感謝此次培訓給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，我將會銘記這段與老師和同行們一起培訓的日子。
“三人行必有我師焉”，非常感謝陪我一路前行的老師和同行們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們為榜樣，時刻銘記老師的教導和同行的幫助，并以此來激勵自己今后在體育教育教學工作中展示自己的才能!
體育心得體會13
1. 如何安排好學生的檢錄問題。
2. 如何更科學更合理的安排好學生的熱身時間、強度、如何更好的使學生熱身的身體保溫。
例如：
100米：
應該提前20分鐘到場，然后安排學生慢跑熱身。壓腿，應該讓學生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應該教學生如何自己調節，使剛好上比賽點時身體剛剛能充分完成熱身，使學生的興奮度剛好達到最高點。這樣才能使學生最大限度的發揮自己的水平。特別是100米比賽。時間相當的短就11秒到12秒。 進考場后要求學生的身體時刻保持運動狀態，要求學生進跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習慣調整好起跑器。然后進行數次的試跑。進行20或30米的起跑后的加速跑練習一兩次。充分的把自己的興奮度調好。適應裁判的起跑口令，聽槍聲也很重要，因為現在采用每個學生有三次搶跑的機會，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規啦，只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應該充分，進場后應該徒手動作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關節要充分的活動開。第一投非常的重要，往往第一投都是學生的最好水平。所以要求學生不能犯規，因為一旦犯規學生的心理就會受到很大的.影響。心理素質差的學生接下來就容易出現不敢充分做出動作、或技術動作變形等問題。蹬、轉、挺、推、撥。要求學生腿蹬地要有力，轉髖要迅速。挺胸發力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動作，手指有撥球可以是成績更好個半米至一米左右。動作一定要連貫。
立定三級跳：
應充分調動學生的興奮性，熱身要充分，進考場后如果有隊友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來，最好是身體冒汗。還有一個問題就是要注意保溫，再等待考試時不要提前就把外套、長褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當的做做收復跳、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術動作及過程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節奏，起跑很重要，耐力好的學生要求一開始第一個彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時一般是考生出現極點的時候，要求學生一定要跟緊、堅持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個彎道應該開始沖刺。
耐力較差的學生要求一開始不能沖太快，不要別其他考生的節奏帶快起來，要保持自己平時的節奏去跑，找個目標緊跟其后。一般的話跟在大部隊的4—5名后面。
體育心得體會14
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關系。我認為我的身高是很占優勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以學的時候很吃力，我想在學的每個人學起來都不是很簡單吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的'時間比較少。
但是這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實戰，要是放在從前我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導后，我已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費時間而一事無成，而且會構成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節，并從中學到許多。用心的人不僅僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復，但是等掌握了其中的要領，就會發現似乎這一系列動作是多么流暢和優美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學習鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學習實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。
大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
在開心中運動
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
每學期的第一節體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！
在運動中流汗
情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的`一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少！
在流汗中健身
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的！
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學習。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。
加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創佳績！
體育心得體會15
這個學期我擔任七年級體育教師，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。
一、教學工作：
初三的學生面臨畢業和升學考試，為了他們在體育方面可以考出優異的成績，在七年級開學時就為他們量身制定了計劃，體育課對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，希望在考試中部分學生取得了比較優秀的成績。
“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中，所以本學期末還開展了一次別開生面的班級運動會（七年級），在本次運動會各項體育活動中全班學生所表現出來的團結協作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。檢驗了老師，也鍛煉了老師，更改變了老師，運動會，要做的準備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學秩序的同時，又能做好各項準工作，并組織學生積極、有序地參加各項體育活動呢？這對我們每一位老師既是一種挑戰，又是一種考驗。在校領導的全面統籌和精心安排下，全體八年級老師充分發揚了團隊的合作精神，大家齊心協力，做好了運動會的每一項工作。在廣播操比賽時，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在廣播操比賽那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態度，以他們最標準的姿勢去完成每一個環節，每一個動作。看到學生這樣的表現，確實讓我們老師都感到非常激動。正是有了老師們這種團結協作，無私奉獻的精神，我們學校的各項活動可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為學校的這些活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績！
二、兩操工作：
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續嚴格規范制訂廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的'講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。所以，在很短的時間內有了很大的提高。
三、訓練工作：
我還擔任了初中田徑教練，雖然利用了學生的下午時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。
20xx年11月，田徑隊代表學校參加了寧德市第九屆中小學田徑運動會，通過這次比賽，我校的田徑隊取得了優獲的成績（初中組團體總分第四名）作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，總結經驗爭取在以后的比賽中再創佳績。
通過總結，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。
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