個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)14篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編整理的個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1
畢業(yè)實(shí)訓(xùn)總結(jié)畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)本科畢業(yè)生必修的一門課程，也是十分重要的一門人生必修課。這短短的在古漢集團(tuán)衡陽制藥廠實(shí)訓(xùn)的一個(gè)月，我獲益匪淺，也為畢業(yè)后正式走進(jìn)社會(huì)做了很好的準(zhǔn)備，實(shí)訓(xùn)是對一個(gè)應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)生來說十分重要的經(jīng)歷。
實(shí)訓(xùn)期間，我不斷將學(xué)校所學(xué)到的書本知識與藥廠的實(shí)際情景融合在一齊。經(jīng)過這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)。使我受益匪淺。不但鞏固了自我在學(xué)校學(xué)到的知識。還經(jīng)過自我的努力學(xué)到了以前不懂的知識。
對于這次實(shí)訓(xùn)我按照教師的安排制定了相應(yīng)的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃。注重在實(shí)訓(xùn)階段對所學(xué)的理論知識進(jìn)行進(jìn)一步的`鞏固和提高，以期到達(dá)根據(jù)理論知識，指導(dǎo)日常的工作實(shí)踐的目的，收到了較好的效果。
這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自我的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責(zé)，凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
制藥廠是一個(gè)對環(huán)境、衛(wèi)生、人員要求十分嚴(yán)格的單位。衡陽制藥廠主要生產(chǎn)的藥品是大容量注射液，要求員工進(jìn)入車間必須進(jìn)行更換衣、鞋方可進(jìn)入。一般生產(chǎn)區(qū)需更換一般生產(chǎn)區(qū)的工作鞋、工作服及帽子。進(jìn)入不一樣級別的潔凈區(qū)，需更換不一樣潔凈度的工作鞋工作服及口罩。必須進(jìn)行手消毒。它的主要工藝流程是：檢瓶——洗瓶(粗洗、精洗)——灌裝——上塞——軋蓋——上瓶——滅菌——下瓶——燈檢——包裝。
實(shí)訓(xùn)生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作本事的提高。畢業(yè)實(shí)訓(xùn)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會(huì)工作的本事，如何學(xué)以至用，給我們一次將自我在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實(shí)際的知識，實(shí)際操作、演練的機(jī)會(huì)。
自走進(jìn)古漢集團(tuán)衡陽制藥廠開始我本著進(jìn)取肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，日記、撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，成績良好。實(shí)訓(xùn)單位的反饋情景證明，在實(shí)訓(xùn)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)本事，具備了必須的組織本事和溝通本事，能很好的完成企業(yè)在實(shí)訓(xùn)期間給我布置的工作任務(wù)。
我很慶幸自我能在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作、學(xué)習(xí)，和同事們一齊分享歡樂，分擔(dān)工作。所以我努力向同事學(xué)習(xí)，不懂就問，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事交給我的每一項(xiàng)工作。部門領(lǐng)導(dǎo)和同事也都盡力幫忙我，給我講授和業(yè)務(wù)有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃，幫我到達(dá)實(shí)訓(xùn)的目的。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)2
經(jīng)過短短一星期的計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到電腦的神奇和奧妙;也意識到自己在計(jì)算機(jī)上還有許多不足。
現(xiàn)在我們已步入大學(xué)，經(jīng)過半年的在校學(xué)習(xí)，對電腦還只是初步的認(rèn)識和理解，但在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒能有機(jī)會(huì)放開課本，真正切身感受計(jì)算機(jī)魅力，所以在實(shí)訓(xùn)之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實(shí)訓(xùn)，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠(yuǎn)!據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對我們以后工作有用的系統(tǒng)。對于我們所學(xué)的'計(jì)算機(jī)知識滲透較少，之前都是老師操作為主。
此次實(shí)訓(xùn)就不同了，同學(xué)們都作了充分準(zhǔn)備，在活動(dòng)中同學(xué)們都提前來到教室上課，每位同學(xué)都認(rèn)真的操作、練習(xí);聽著“嗒嗒”的打字聲，心里真的不亦樂乎!和我們一同參與實(shí)訓(xùn)的還有_老師，在實(shí)訓(xùn)中也給予了我們指導(dǎo)，并且做詳細(xì)的講解，這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)十分成功，除了各位同學(xué)的充分準(zhǔn)備，還要感謝學(xué)院和_系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)老師，沒有他們做出努力，給學(xué)生手操的平臺。
通過這次實(shí)訓(xùn)，我們對電腦有了更深刻的認(rèn)識，不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，還要有超強(qiáng)的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名_專業(yè)學(xué)生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個(gè)重點(diǎn)來抓!
然而，在我參加培訓(xùn)的第一晚上，我就發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，此次的`電腦培訓(xùn)與以前參加過的培訓(xùn)大相徑庭。以前的培訓(xùn)都是應(yīng)付考試的，實(shí)用性不強(qiáng)，而且那時(shí)學(xué)的東西，在工作中用的不多，時(shí)間長了不用也就忘記了。而這次培訓(xùn)的內(nèi)容最顯著的特點(diǎn)，就是實(shí)用性和工具性很強(qiáng)，都是平時(shí)工作中經(jīng)常用到的。
參加培訓(xùn)的第一課時(shí)，我就專心致志地聽講，把學(xué)習(xí)內(nèi)容與以前操作不規(guī)范或不熟練的地方進(jìn)行對比，感覺學(xué)習(xí)效果很好，受益匪淺。特別是_的學(xué)習(xí)，因?yàn)槠綍r(shí)用得比較少，掌握的也不多，不想去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，所以對_的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。
通過這次培訓(xùn)，使我的Excel的操作有了新的認(rèn)識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作，原來從沒有制作過，通過這次學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)也不是想象中的那么難。簡單的制作我已經(jīng)基本上掌握�，F(xiàn)在想起來這種培訓(xùn)是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)3
經(jīng)過近半年的實(shí)訓(xùn)，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實(shí)訓(xùn)期間，我不斷將學(xué)校所學(xué)到的書本知識與藥廠的實(shí)際操作情景融合在一齊，這不但鞏固了自我在學(xué)校學(xué)到的知識，并且我還經(jīng)過自我的努力弄明白了以前總結(jié)一些不懂的一些知識。到此刻我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實(shí)訓(xùn)的應(yīng)屆畢業(yè)生在會(huì)議室進(jìn)行相關(guān)的上崗培訓(xùn)，首先給我們講了企業(yè)文化，讓我們對這個(gè)廠有一個(gè)初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個(gè)車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導(dǎo)人。然后就是各個(gè)部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程，從原料到中間體再到最終的成品，都有很詳細(xì)的講解。我們首先學(xué)習(xí)了各車間物料流程，加強(qiáng)了GMP知識和安全知識的學(xué)習(xí)，要求我們要把理論與實(shí)踐相結(jié)合起來。
培訓(xùn)了一個(gè)星期之后就把我們分配到了各個(gè)車間開始車間實(shí)訓(xùn)，而我被幸運(yùn)地分配到了化驗(yàn)室，緊之后開始了接下來的一系列的學(xué)習(xí)與工作。和我一齊在化驗(yàn)室實(shí)訓(xùn)的還有我們學(xué)校環(huán)境系一個(gè)工業(yè)分析班的學(xué)生，我們兩個(gè)一齊相互幫忙一齊探討把我們接下來的實(shí)訓(xùn)工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會(huì)的工作崗位，從來到佳爾科的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，按時(shí)打卡出勤。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自我的工作任務(wù)，跟著師傅們一步步學(xué)習(xí)最基本的操作，然后總結(jié)開始獨(dú)立操作，總結(jié)對自我做的檢驗(yàn)結(jié)果負(fù)職責(zé)。
是的，我們身上有了一種職責(zé)，這就要求我們要很細(xì)心，要很認(rèn)真地去做每一件事，對于檢驗(yàn)每一個(gè)項(xiàng)目的本身或許是一件小事，可是對于這個(gè)產(chǎn)品的生產(chǎn)流程來說就是一個(gè)大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進(jìn)入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對于一個(gè)廠來說做壞了一鍋爐的產(chǎn)品損失時(shí)很大的。所以凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的.后果付出巨大的代價(jià)，并且也不是一句對不起和道歉所能解決的。佳爾科藥業(yè)集團(tuán)是生產(chǎn)甾體類激素的藥廠，要求很嚴(yán)格，要求員工進(jìn)入車間必須進(jìn)行更換衣、鞋方可進(jìn)入。一般生產(chǎn)區(qū)需更換一般生產(chǎn)區(qū)的工作鞋、工作服及帽子。進(jìn)入不一樣級別的潔凈區(qū)，需更換不一樣潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進(jìn)行手消毒。并且進(jìn)入生產(chǎn)的廠區(qū)碰到有毒有害的物質(zhì)必須帶防毒面具，安全在那里時(shí)時(shí)是最重要的問題，我們要注意防止事故的發(fā)生放明火以免發(fā)生爆炸事故。在佳爾科我始終本著進(jìn)取肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，的參與融入到公司的各項(xiàng)活動(dòng)中，我的師傅完成工作，發(fā)揮自我的價(jià)值。
在那里我認(rèn)真完成實(shí)訓(xùn)周記，認(rèn)真做好自我的本職工作，并且還會(huì)與在那里與我一齊實(shí)訓(xùn)的校友進(jìn)取交流，相互交流學(xué)習(xí)。這段時(shí)間我也問了一下化驗(yàn)室的同事對于我這半年多來實(shí)訓(xùn)工作的一些評價(jià)與看法，他們對于我的表現(xiàn)既表示了一些肯定，說我踏實(shí)肯干，樂于學(xué)習(xí)，脾氣好，待人真誠容易相處，期望我再接再厲，當(dāng)然也有很多做的不好的地方，我需要不斷地取長補(bǔ)短來提高自我，學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)的。我很慶幸自我能在佳爾科實(shí)訓(xùn)，在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作、學(xué)習(xí)，和同事們一齊工作，交流分享許多趣味的東西。在化驗(yàn)室里我們的領(lǐng)導(dǎo)--蔡主任也很好，他對我們很關(guān)心，有什么問題我們能夠放心跟他說，不用擔(dān)心太多，很多時(shí)候我有不明白的地方他也都盡力幫忙我，給我講授相關(guān)的知識，耐心解答我的困惑，讓我明白是怎樣的一回事。
在為期六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)里，我們每個(gè)實(shí)訓(xùn)生像其他在那里工作的員工一樣，都擁有自我的上崗證與工作卡，這階段實(shí)訓(xùn)下來我感覺自我已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了，和其他的正式員工一樣上班，每一天六點(diǎn)二十左右起床，七點(diǎn)差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點(diǎn)二十五準(zhǔn)時(shí)打卡進(jìn)入工作狀態(tài)中，超過七點(diǎn)二十五就算遲到，之后準(zhǔn)時(shí)到化驗(yàn)室換好工作服開始進(jìn)入工作狀態(tài)，首先需要打掃一下衛(wèi)生，每一個(gè)人都有一個(gè)包干區(qū)，每個(gè)人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區(qū)，然后就是開始一天的準(zhǔn)備工作，接收到請驗(yàn)單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測定，測定各項(xiàng)指標(biāo)是否貼合要求，然后開報(bào)告單，告訴車間生產(chǎn)的結(jié)果，車間根據(jù)檢驗(yàn)的結(jié)果看是否能進(jìn)入到下一道工序，還是不合格要進(jìn)行重新再處理。在這階段的實(shí)訓(xùn)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀(jì)的行為，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的師傅學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成主任交給我的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自我的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自我在工作中更有競爭力。
一晃眼時(shí)間還過得真快，眼看我們六個(gè)月的實(shí)訓(xùn)期就要滿了，我覺得實(shí)訓(xùn)是對一個(gè)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說十分重要的經(jīng)歷，實(shí)訓(xùn)是我們離開學(xué)校接觸社會(huì)的一個(gè)平臺，最真實(shí)地感受社會(huì)的一個(gè)窗口。在常州佳爾科藥業(yè)集團(tuán)的實(shí)訓(xùn)對我有著十分重要的意義。這個(gè)過程不僅僅豐富了我的專業(yè)知識，并且還讓我積累了工作經(jīng)驗(yàn)，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，增強(qiáng)了自我適應(yīng)社會(huì)的本事。這才是我邁向社會(huì)的第一步，以后還有更多的挑戰(zhàn)等著我，所以我要繼續(xù)努力。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)4
實(shí)踐是我們大學(xué)學(xué)習(xí)的第二課堂，是我們發(fā)揮自己的能力的另一片天地。為了提高我們的測繪能力， 能更好的把實(shí)踐和理論聯(lián)系起來，學(xué)校為我們開展了為期兩周的工程測量實(shí)訓(xùn)。我們的目的是小區(qū)域控制測量，主要區(qū)域是生態(tài)食堂、一食堂、世紀(jì)苑、二教及圖書館的部分區(qū)域，用到的儀器有經(jīng)緯儀、水準(zhǔn)儀、標(biāo)尺、腳架、鋼尺等等。這次實(shí)訓(xùn)是在夏天中舉行的，高溫成為了我們實(shí)訓(xùn)過程中最影響我們進(jìn)度的因數(shù)。我們每天早起晚歸，為的就是實(shí)訓(xùn)能夠保質(zhì)保量的按時(shí)完成。通過這次測量，鞏固和深刻了我們在課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了各種儀器的操作，并達(dá)到了一定的熟練程度。這次實(shí)訓(xùn)也讓我們積累了一定的工程測量的經(jīng)驗(yàn)，為我們將來的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更重要的是它培養(yǎng)了我們一種精神，吃苦耐勞，協(xié)同作戰(zhàn)，大家共同發(fā)現(xiàn)問題通過大家的努力去解決它，提高對繁瑣數(shù)據(jù)的運(yùn)算能力。這些東西都是我們平時(shí)課堂上所學(xué)不到的，但他又是那么基礎(chǔ)、重要。工程測量，它是個(gè)復(fù)雜的工作，光靠一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。我們組共有9個(gè)組員，必須發(fā)揮每個(gè)人的長處，才能使工作的效率最大化。很慶幸的是我們組比較的團(tuán)結(jié)，沒有什么的比較大得內(nèi)部矛盾來影響我們的測量進(jìn)度。每次測量的時(shí)候每個(gè)人都能夠準(zhǔn)時(shí)的參加，做好自己分內(nèi)的工作。我們這組也有比較好的心態(tài)，不管是返工重測，還是重新畫圖，我們都能夠很坦然的接受，沒有什么的怨言。我們這組人天天聚在一起，雖有不同的'意見、不同的做法，但我們能夠及時(shí)溝通了解，忘記不愉快，重新投入新的
工作中。學(xué)校安排我們實(shí)訓(xùn)的目的是為了讓每個(gè)學(xué)生都能用自己所學(xué)到的理論知識來實(shí)際操作儀器，明白如何展開這樣的一個(gè)對于我們來說算是個(gè)浩大的工程。在測量過程中我們最大程度的做到了精確，每個(gè)數(shù)據(jù)都經(jīng)過檢驗(yàn)，沒有上一步的驗(yàn)證絕不做下一步。我們的數(shù)據(jù)絕對是真實(shí)有效的，經(jīng)得起檢驗(yàn)的。通過這樣的一次實(shí)訓(xùn)，我們更好地理解了各種儀器的實(shí)際操作方法，并且熟練的在實(shí)際中操作運(yùn)用。我們也明白了如何的進(jìn)行實(shí)地的工程測繪工作，明白了書上的那些理論知識。此外，我也明白了什么叫團(tuán)隊(duì)合作，怎樣的團(tuán)隊(duì)合作才能達(dá)到最有效的目的。如何的發(fā)揮自己在團(tuán)隊(duì)中的作用，使團(tuán)隊(duì)的效率最大化。
總之，這是一次很成功的實(shí)訓(xùn)。我們不僅完成了我們需要的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，還更好的學(xué)會(huì)了熟悉的操作儀器。這次實(shí)訓(xùn)也加深了我們團(tuán)隊(duì)成員的友誼，每天一起出工、一起吃飯、一起收工，再多的困難我們也是一起的面對，沒有人臨陣退縮，我們始終懷著我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念來開展一切的測繪工作。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)5
20xx年5月30，在校領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，我們開始了09文秘班校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。雖然校內(nèi)實(shí)訓(xùn)只有短短的五天，但在這有限的時(shí)間里，在老師的指導(dǎo)下，我全身心地投入到這次實(shí)訓(xùn)中，在獲取收獲的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的不足。現(xiàn)將實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，查閱書籍，按時(shí)完成作業(yè)。
在第二模塊辦公自動(dòng)化課程中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽老師講解知識點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏。WORD、EXCEL、POWERPOINT辦公軟件操作技能有了進(jìn)一步的提高。學(xué)會(huì)了如何自動(dòng)生成文檔目錄、使用表格凍結(jié)技術(shù)、設(shè)置PPT母板、打字速度從每分鐘20個(gè)字提高到了每分鐘50個(gè)字。這對我的信心的提高是一個(gè)極大的推動(dòng)。
二、主動(dòng)參與，積極溝通，逐步提高團(tuán)隊(duì)意識。
在第一模塊參觀檔案室前，我認(rèn)真聽老師講解的有關(guān)注意事項(xiàng)，嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。組織小組成員進(jìn)行題目的分析及分工討論。參觀檔案室時(shí)，發(fā)現(xiàn)不懂的`地方，積極向老師提問題，與老師進(jìn)行溝通，并做好材料收集。在參觀檔案室結(jié)束后寫總結(jié)，我認(rèn)真查閱書籍、資料等，為小組作業(yè)提供資料。在第三模塊情景模擬中，我積極組織小組成員進(jìn)行文稿的討論、修改，共同完成文稿，以及英語口語訓(xùn)練等。我們利用課余時(shí)間在教室、宿舍進(jìn)行情景模擬的排練，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地改進(jìn)。在意見不一的情況下，要虛心地聽取小組成員的意見，并在和議之后獲得更好的方法和方案。我的意見不被小組成員采納時(shí)，我會(huì)及時(shí)地反思，并不斷地對自己的想法和思路加以修整。
三、學(xué)以致用，統(tǒng)籌兼顧，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。
在各個(gè)實(shí)訓(xùn)模塊中，我充分地運(yùn)用自己在課堂上所學(xué)的知識，學(xué)以致用。認(rèn)真進(jìn)行辦公軟件的操作，仔細(xì)分析接待過程中應(yīng)注意的禮儀問題、服裝的選擇及妝容等，并深入地進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的總結(jié)。
四、發(fā)現(xiàn)問題，正視不足，實(shí)現(xiàn)新的進(jìn)步與發(fā)展，突破自我。
在實(shí)訓(xùn)中，我深感自身有很多知識未掌握，在許多方面與真正的秘書工作人員存在差距。比如對文書檔案管理一些方法還不能靈活掌握，相關(guān)的知識點(diǎn)理解不夠透徹；還未熟練掌握和使用辦公軟件；在模擬接待來訪者錄像過程中過于緊張等；在小組進(jìn)行溝通交流時(shí)，還欠缺較高效的溝通技巧。我很感謝老師給了我們只有一次實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我在模擬工作中發(fā)現(xiàn)自己的問題，并有機(jī)會(huì)加以改正。只有勇于正視自身的問題、不足和弱點(diǎn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以更積極的態(tài)度尋求解決問題的辦法，才能改進(jìn)自身，提高專業(yè)水平和操作技能，實(shí)現(xiàn)新的進(jìn)步與發(fā)展，并突破自我。
五、尋求方法，克服缺點(diǎn)，為今后就業(yè)做好準(zhǔn)備。
針對自己在實(shí)訓(xùn)中暴露出的不足，我對自己有了新的認(rèn)識。在以后的學(xué)習(xí)中，我將逐一克服這些缺點(diǎn)，并保持良好的精神狀態(tài)及積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力在以下各方面取得新突破：
一是強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識，切實(shí)做到五課：課前自主預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽課、課間參與討論、課后及時(shí)復(fù)習(xí)、課外查閱資料。
二是強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識。積極主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)合作，與同學(xué)多進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活、工作等經(jīng)驗(yàn)交流。
三是強(qiáng)化崗位意識。牢固樹立秘書工作無小事觀念，全身心投入，做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀和助手，為群眾服務(wù)。
四是強(qiáng)化溝通協(xié)作意識，保證能與他人進(jìn)行有效的溝通，消除溝通障礙。
五是強(qiáng)化效率意識，切實(shí)做到五不：不誤時(shí)、不誤事、不失誤、不松懈、不添亂。努力提高自身的辦事效率。
君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣。在實(shí)訓(xùn)中暴露不足并不可怕，可怕的是我們不能正視自己的缺憾和不足。如果我們以積極地心態(tài)去面對這些不足，及時(shí)地調(diào)整和彌補(bǔ)，那么，我們會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中做得更好。讓我們一起努力吧！
這是大框架了。標(biāo)題不變把內(nèi)容變下基本就OK了。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)6
以前我總想著自己把工作做到極致，堅(jiān)持著付出極大的努力，通過自己來影響身邊的人來一起努力，以此來帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。我是這么做了，我是很努力，可是結(jié)果我錯(cuò)了，我個(gè)人的努力不但影響不了身邊的人，反而我身邊的人會(huì)認(rèn)為我在表現(xiàn)，認(rèn)為我特殊，我或多或少受到了些排斥，因?yàn)槲业摹俺霰姟�。在最后的一段時(shí)間，與領(lǐng)班的交談中，領(lǐng)班說過年終的優(yōu)秀員工獎(jiǎng)中我，可是經(jīng)理說你太出眾，反而與西餐廳的團(tuán)隊(duì)顯得不融洽，我因此失去了這獎(jiǎng)。我認(rèn)為我的想法與思維順序是對的，可是我的做法卻存在問題，直到現(xiàn)在我都沒想到答案，就是如果我當(dāng)時(shí)怎么做會(huì)跟好一點(diǎn)，怎么做才是正確的,以后自己慢慢找吧，我想多聽取老師同學(xué)的建議會(huì)找到的!等我開始帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，有一個(gè)人跟我剛來時(shí)很像，自己的工作做得很好，可是缺乏團(tuán)隊(duì)精神，當(dāng)我站在我現(xiàn)在這個(gè)角度時(shí)，我知道我需要他怎么去做，我也知道別人該怎樣幫助他，就像我是新員工時(shí)一樣。于是我想，每一個(gè)缺乏團(tuán)隊(duì)精神的人，只要他不放棄自己，團(tuán)隊(duì)不放棄他，他會(huì)慢慢體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的.真正意義，team work的思想會(huì)慢慢滲入他的思想，想想我不就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)走來的嗎?我感謝我的團(tuán)隊(duì)，我感謝我自己，假如說一年的實(shí)訓(xùn)，讓我只學(xué)會(huì)了team work，這也就足夠了。
關(guān)于夢想與現(xiàn)實(shí)，這是我們經(jīng)理提醒我讓我思考的問題，當(dāng)然這個(gè)問題的答案沒有那么容易就能自考出來的，直到現(xiàn)在我還在思考。我想這又是一個(gè)選擇題，不是單純的選擇：A.夢想 B.現(xiàn)實(shí)的問題，我認(rèn)為是要我選擇夢想與現(xiàn)實(shí)在我的一生中所占的比例問題，這就是我一直在想的原因，不同的時(shí)期，不同的環(huán)境，這個(gè)比例都是會(huì)改變的，只要有所改變，就要有所思考。就像在理性與感性之間，不同時(shí)間與環(huán)境之中，我會(huì)做出不同的選擇。有時(shí)我會(huì)選錯(cuò)，可得到的教訓(xùn)往往會(huì)成為我下次選擇的參考，這也是一種財(cái)富吧!我自學(xué)中國古代哲學(xué)，利用中庸、大學(xué)、道、幫我找答案，中國“圓”與“和”的思想一直在潛移默化的影響時(shí)代的發(fā)展，這個(gè)先不說。在個(gè)人修養(yǎng)中，我也開始向這方面靠攏，我想關(guān)于夢想與現(xiàn)實(shí)，我在找其中的平衡，這是中庸;關(guān)于夢想與現(xiàn)實(shí)，我在找為保持其平衡我該做出改變的順序，這是大學(xué);關(guān)于夢想與現(xiàn)實(shí)，我在找保持平衡的方法，這是道。在實(shí)行的的時(shí)候，儒家的仁義禮智又會(huì)起到很大的作用。其實(shí)在做好的服務(wù)中，中國的哲學(xué)也會(huì)融入其中，尤其是中庸的思想。這算是我實(shí)訓(xùn)的額外收獲吧!我要感謝我建議我涉獵中國古哲學(xué)的大舅，感謝我的經(jīng)理，感謝我在國家圖書館的時(shí)光。
我想開始與結(jié)束的話題，說得有些牽強(qiáng)。什么是真正意義的開始，什么又是真正意義的結(jié)束呢?是從到酒店的那天開始，走的那天結(jié)束?我想這未必太簡單了一點(diǎn)。一年中會(huì)經(jīng)歷很多開始，開始菜臺工作、開始吧臺工作、開始送餐工作、開始負(fù)責(zé)人工作，之所有的開始都伴隨著結(jié)束。說了這么多，我的意思就是想說，沒有絕對的開始，沒有絕對的結(jié)束，這就是關(guān)于開始與結(jié)束的話題牽強(qiáng)的原因吧。開始，我是新員工，慢慢的我是老員工，再后來我是負(fù)責(zé)人，早后來我走了。要說開始與結(jié)束，這便是我最簡單的開始與結(jié)束。我的實(shí)訓(xùn)之旅是結(jié)束了，可是我覺得我的旅程才剛開始，實(shí)訓(xùn)讓我發(fā)現(xiàn)了太多的新東西，讓我對酒店的很多理念有了新的了解，興趣告訴我，我剛開始，我剛啟程。從滿腔熱血開始，從滿腔熱血結(jié)束，還有比這個(gè)更好的旅程嗎?
在實(shí)訓(xùn)報(bào)告的最后，把我實(shí)訓(xùn)的所有總結(jié)成一句話：一開始我就愛上了酒店文化，現(xiàn)在我依然愛，并且愛得更深沉!
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)7
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我實(shí)訓(xùn)的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗(yàn)，將理論與實(shí)際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進(jìn)公司的那一時(shí)刻，我就感受到那種很強(qiáng)烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標(biāo)語以及各種報(bào)表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我的工作。
由于剛剛從學(xué)校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是十分必要的，在那里我感受到自我的不足。因?yàn)閷W(xué)校學(xué)的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時(shí)的工作中，理論有時(shí)候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。
經(jīng)過九天的實(shí)訓(xùn)，漸漸地我對公司運(yùn)輸生產(chǎn)的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。經(jīng)過實(shí)訓(xùn)，我拓寬了自我的知識面，現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：
此次畢業(yè)實(shí)訓(xùn)，我領(lǐng)悟了“理論與實(shí)踐的結(jié)合才是硬道理”，掌握了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理實(shí)際問題的方法和技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法，同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性。實(shí)訓(xùn)中也暴露出自我的很多缺點(diǎn)和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。
人們常說，大學(xué)是個(gè)象牙塔。確實(shí)，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從學(xué)校走向社會(huì)，在這個(gè)轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時(shí)候也得找找自我身上的問題。而這次實(shí)訓(xùn)供給了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我接觸到真實(shí)的.職場，有了實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，以后畢業(yè)工作時(shí)就能夠更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)變。
在實(shí)訓(xùn)的那段時(shí)間，也讓我體會(huì)到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時(shí)下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時(shí)光。
實(shí)訓(xùn)工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我提高，成長了許多，學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實(shí)勤奮地進(jìn)入到自我的下一個(gè)主角，做好自我的階段規(guī)劃，樹立遠(yuǎn)大的夢想，并為之努力奮斗。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)8
為期一個(gè)月的金工實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，在這近一個(gè)月的時(shí)間，感覺無論是從老師還是從從事學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面都收獲了不少，真的感激這次經(jīng)歷。對于金工實(shí)訓(xùn)，我想作為一名工科學(xué)生是必須要經(jīng)歷的。一個(gè)不接觸工廠，不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的，所以學(xué)校的金工實(shí)訓(xùn)課程就給我們提供了這樣的一種平臺讓我們能充分的對工廠、對工具、對機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知，進(jìn)而了解和熱愛。金工實(shí)訓(xùn)在機(jī)器的操作，自身的動(dòng)手能力和對工具運(yùn)用技巧的了解方面都給了我很大的幫助。
實(shí)踐的過程真的能夠體悟到一種快樂，當(dāng)然麻煩時(shí)時(shí)都有，可以說整個(gè)過程一直是痛苦并快樂著。每一個(gè)工種如今想起來似乎都是歷歷在目，而其中的快樂與痛苦更讓人珍惜。例如在第一個(gè)工種鉗工的實(shí)訓(xùn)過程中，我努力要將每一個(gè)鐵塊銼平，可是銼平了這邊那邊有高了，搞好的這邊，那邊有出現(xiàn)問題了，導(dǎo)致第一個(gè)工件比人家的小了許多，自然也就沒有的得到較高的分?jǐn)?shù)，當(dāng)作第二個(gè)工件在做的時(shí)候，我便不斷的請教周圍的同學(xué)和老師，如何才能銼得夠平，如何用銼，手法等應(yīng)該怎么用力，力道如何，他們都給了很耐心的講解，三天的時(shí)間我也漸漸的對銼刀，鋸等的使用有了終于有了一定的了解，對工具也有了一定感覺，做出來的`作品終于也像個(gè)樣子了。
鑄造已給我留下了很深的印象�？赡苁俏易鍪绿^認(rèn)真了，在鑄模填砂時(shí)老師建議要填得緊一些，于是我便一遍一遍的砸實(shí)所填的沙子，浪費(fèi)了很多的時(shí)間，當(dāng)別人已經(jīng)開始第二個(gè)模具填砂的時(shí)候，我的第一個(gè)模具剛剛添了一半，最后晃晃張張的忙完了整個(gè)工序，當(dāng)我們最后評分完畢清理的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，我填的那些跟磚塊一樣堅(jiān)硬，我發(fā)現(xiàn)這并不是什么好事，想一想有些時(shí)候太認(rèn)真也不是好事，過猶不及嘛！做工的時(shí)候兼顧質(zhì)量是一方面，另一方面也要注意速度啊。還有的就是計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)（CAD）了，奇妙的建模，精彩的形狀，我沒有想到我竟然可以學(xué)習(xí)可以理解的如此之快，當(dāng)然這其中也要十分感激老師詳細(xì)的講解和幫助��！
同時(shí)，在實(shí)訓(xùn)的過程中，真正的了解到了一些先進(jìn)的機(jī)器，先進(jìn)的加工工藝，加工方式，高效的生產(chǎn)時(shí)數(shù)，高質(zhì)量的加工產(chǎn)品，面對這這些我感覺我對于機(jī)械的興趣大大的被激發(fā)出來了，面對這這些機(jī)器我能夠體會(huì)到一種發(fā)自內(nèi)心的快樂。我想對于機(jī)器的強(qiáng)大興趣會(huì)激發(fā)出我在日后對機(jī)械學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，然而我知道只有動(dòng)力也是不夠的，我還需要的持久的耐心和持之以恒的精神。金工實(shí)訓(xùn)在另一個(gè)方面也給了我很大的鍛煉機(jī)會(huì)。每次我總是工廠里最后一個(gè)離開的人，我不是說我有多認(rèn)真，說我有多細(xì)致，只是我知道我的動(dòng)手能力很差，我需要的就是耐心的一步步循序漸進(jìn)的鍛煉自己，真正提升自身的實(shí)操能力。我的動(dòng)手能力很差，通常被人一個(gè)小時(shí)可以做好的東西我卻要2，3個(gè)小時(shí)，而2，3個(gè)小時(shí)之后我還不一定比人家做的好，我也很急，也很想提高自己的速度，可是沒能做到，一有了速度就丟了質(zhì)量，想起了質(zhì)量有落下了速度，整個(gè)金工實(shí)訓(xùn)下來我依舊沒能夠平衡好自己的時(shí)間分配，但我絕對相信我學(xué)到了很多。
我知道，我學(xué)到了很多。首先說是一種耐心，不單單是鉗工，每一個(gè)工種，都是需要一份耐心一份認(rèn)真和一份堅(jiān)持才能夠做好的，每一個(gè)工種都是一個(gè)任務(wù)，如何將每一個(gè)任務(wù)完成的恰到好處就是平衡點(diǎn)的把握，就是需要一種平靜的心態(tài)，一種耐心。其次是細(xì)心，什么工種都需要細(xì)心的觀察才能夠體悟到其中的內(nèi)涵。才能對這個(gè)工種有一定的掌握，每一個(gè)零部件的加工，每一個(gè)機(jī)器手柄的操作方向，每一個(gè)鍵盤上的按鈕都需要我們來用一顆細(xì)心來觀察來掌握其中暗藏的使用方法，只有也這種細(xì)心才能夠?qū)γ總�(gè)工種的工作原理有一定的理解。
再次是小心，每一個(gè)工種實(shí)訓(xùn)前都要講一下安全的問題，在整個(gè)金工實(shí)訓(xùn)的最開始部分講得也是安全，所以小心為重。聽到實(shí)訓(xùn)老師將給我們那么多發(fā)生在車床上悲慘的事情，真的很觸動(dòng)人心，令人悚然。我再也不會(huì)，帶著手套操作車床；再也不會(huì)，在離開時(shí)忘記關(guān)閉機(jī)器電源；再也不會(huì)，私自亂動(dòng)設(shè)備……因?yàn)槲抑肋@種小心是與你的生命相聯(lián)系的，我需要保證的生命的長久與健康，如果僅僅因?yàn)轳R虎，大意，不聽老師話而出現(xiàn)事故那這個(gè)代價(jià)實(shí)在是太大了。
以上就是我在金工實(shí)訓(xùn)階段的心得體會(huì)，之下我想在提一些我關(guān)于這次金工實(shí)訓(xùn)中對某些方面的一些個(gè)人建議。
1、關(guān)于實(shí)訓(xùn)時(shí)間的延長，總感覺在這么短的時(shí)間里學(xué)習(xí)這么多門的工種難度較大，而且感覺很多地方學(xué)得很不透徹，很不清晰。所以建議希望可以延長學(xué)習(xí)的時(shí)間，我總感覺金工實(shí)訓(xùn)對我的幫助很大，我想對別的同學(xué)也是這樣吧，那么既然有這么大的幫助為什么不延長一下它的時(shí)間呢？�。�
2、十分先進(jìn)的設(shè)備沒有見到，是否可以增設(shè)一些視頻講座類的課程講述一下該專業(yè)方向上一些世界領(lǐng)先的設(shè)備，以及其加工工藝，加工出來磨具的質(zhì)量。
3、十分想了解機(jī)床的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，本來就是搞機(jī)械這一方面的所以對每個(gè)機(jī)械每個(gè)車床內(nèi)部的機(jī)械構(gòu)造都很有興趣，所以就特別想知道里面的裝置安裝，動(dòng)力傳動(dòng)是怎么回事，因此特別希望能夠拿出幾臺機(jī)器請老師講解一下機(jī)器內(nèi)部工作的原理，這樣一來一方面可以很好的避免同學(xué)們操作不得當(dāng)，導(dǎo)致機(jī)器的損害，另一方面作為學(xué)生我們也就學(xué)會(huì)了一點(diǎn)如何修理機(jī)械車床了。
4、本人總感覺齒輪傳動(dòng)時(shí)代將要過去了，需要一些新的傳動(dòng)方式來代替齒輪，齒輪的摩擦，傳動(dòng)時(shí)的震動(dòng)都給機(jī)械的使用壽命帶來了很大的損害，另一方面齒輪傳動(dòng)很大的誤差也很不利于精確的制造產(chǎn)品，同時(shí)較大的噪音污染還對員工的工作條件產(chǎn)生了極大的影響，所以本人認(rèn)為齒輪時(shí)代快到盡頭了。
最后本人要再次感謝每一位老師在金工實(shí)訓(xùn)期間給我的耐心的講解，和不倦的幫助，這些給了我很大的提升，謝謝你們！
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)9
這次去到了工廠實(shí)訓(xùn)，其實(shí)時(shí)間還是過得很快的，三個(gè)月下來，我有了一些不同尋常的改變，讓我對待自己的能力跟工作，都有了一個(gè)深刻的體會(huì)，通過這次實(shí)訓(xùn)，我感覺自己心態(tài)發(fā)生了一些改變，有很多時(shí)候有很多事情都不是自己所能預(yù)料的，但是在實(shí)訓(xùn)當(dāng)中，我能夠保持好的心態(tài)去迎接好這些，這是很不容易的工程的實(shí)訓(xùn)，雖然有些枯燥，有些乏味，但是對于我的性子，對我的能力來講，是一個(gè)很大的魔力，通過這次實(shí)訓(xùn)，我有了一些心得。
首先對于實(shí)訓(xùn)，我感覺自己還是能夠把控好一個(gè)進(jìn)度，我不慌不急，我覺得實(shí)訓(xùn)就應(yīng)該靜下心來，去學(xué)習(xí)實(shí)踐當(dāng)中，使進(jìn)步最快的一種方式，在學(xué)校所學(xué)習(xí)的知識，運(yùn)用到工作當(dāng)中是一種非常滿足的事情，能夠在工作的時(shí)候運(yùn)用到自己所學(xué)的知識，那種感覺真的非常好，實(shí)訓(xùn)結(jié)束后，也是對自己的一種肯定，現(xiàn)在我就有這種感覺，我認(rèn)為自己還有一些地方需要糾正，這些都是會(huì)影響到接下來的工作，我非常清楚自己的方向，我能夠正確的去看待自己，在未來應(yīng)該怎么去落實(shí)好相關(guān)的制度?相關(guān)的一些工作問題，接下來肯定會(huì)問題很多，我也會(huì)保持好心態(tài)，讓自己處在一個(gè)好的狀態(tài)下面，不會(huì)因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)的問題而忽視了其他重要的東西，在實(shí)訓(xùn)當(dāng)中成長感覺真的很好。
雖然在工廠實(shí)訓(xùn)了三個(gè)月的時(shí)間結(jié)束了，但是我依然在此時(shí)此刻保持著一種緊張的狀態(tài)，保持著時(shí)刻都在奮斗的狀態(tài)，我知道在下一秒可能會(huì)發(fā)一些問題，所以在現(xiàn)在實(shí)訓(xùn)結(jié)束之后，我還是保持著緊張，工作當(dāng)中本來就是這樣，有可能會(huì)發(fā)生一些未知的事情，我們需要時(shí)刻的警惕起來，不應(yīng)該放松自己，通過實(shí)訓(xùn)，我在自我管理方面又前進(jìn)的一步，一直到現(xiàn)在，我都認(rèn)為能夠在實(shí)訓(xùn)當(dāng)中突破自己，真的非常的美好，真的機(jī)會(huì)難得，雖然在工廠三個(gè)月來，我做的都是一些基層的事情，但是什么事情都是從最開始做起的`，我一直都會(huì)朝著這個(gè)方向發(fā)展，提高自己的能力，同時(shí)也不忘記自己的身份，能夠盡心盡力的去做好自己，應(yīng)該做好的事情，在未來的工作當(dāng)中，不會(huì)耽誤了自己，也不怪影響到了后續(xù)的一些工作，更加不會(huì)讓自己處在一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)下，面積極主動(dòng)的做好自己的本質(zhì)才是應(yīng)該去實(shí)現(xiàn)的。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)10
通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實(shí)的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次培訓(xùn)活動(dòng)。
在這次訓(xùn)練中，我收獲了一份成熟，而更重要的是，我明白了一個(gè)道理，人生學(xué)習(xí)最重要，訓(xùn)練不僅僅是交警的必須課，也是我們輔警必不可少的訓(xùn)練課。即使培訓(xùn)結(jié)束后，我仍要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高。我要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以保持健康的身體，熱情的斗志。
參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會(huì)和收獲：
一、通過培訓(xùn)，我意識到只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長補(bǔ)己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)
二、通過訓(xùn)練，使我清楚地體會(huì)到要不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉
一是要不斷強(qiáng)化全局意識和責(zé)任意識�！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的'思路來思考解決當(dāng)前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進(jìn)取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應(yīng)目前形勢發(fā)展需要，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，不斷增強(qiáng)使命感和社會(huì)責(zé)任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識，敢于負(fù)責(zé)，勇挑重?fù)?dān)。
二是要加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學(xué)會(huì)溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會(huì)尊重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，積極主動(dòng)地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。
三是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神�！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻(xiàn)精神，是社會(huì)的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻(xiàn)精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自己。
回到自己工作崗位后，我將會(huì)繼續(xù)保持這次戰(zhàn)訓(xùn)中養(yǎng)成的良好作風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)法律法規(guī)，提高工作能力，時(shí)刻以一名正式交警的要求來嚴(yán)格要求自己，履行好一名交通輔警的神圣職責(zé)。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)11
20xx年新學(xué)期的開始，我們進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)。兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。實(shí)訓(xùn)期間，我們新分成的小組別在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，在校領(lǐng)導(dǎo)、其他老師的支持和指導(dǎo)下，轟轟烈烈的展開了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。作為體育校內(nèi)實(shí)訓(xùn)生，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，并緊記實(shí)訓(xùn)守則，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成指導(dǎo)老師布置的任務(wù)�，F(xiàn)在，我的實(shí)訓(xùn)工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：
在實(shí)訓(xùn)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習(xí)，實(shí)訓(xùn)開始我們主要是聽取其他老師的講課，并認(rèn)真的記下來聽課記錄，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。二是親自上課，在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真準(zhǔn)備所需的上課教案，體會(huì)和發(fā)現(xiàn)自己上技術(shù)課的不足之處，通過指導(dǎo)老師和同學(xué)們的相互討論糾錯(cuò)，自己取得了極大的進(jìn)步。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)訓(xùn)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。
我們實(shí)訓(xùn)的課程大多數(shù)圍繞球類等專業(yè)課展開教學(xué)，我的實(shí)訓(xùn)的假象對象是中小學(xué)生。他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的`教學(xué)方法，對于初為人師的實(shí)訓(xùn)生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會(huì)有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然在后來不斷的實(shí)踐和指導(dǎo)老師的幫助講解下，我們也逐漸學(xué)習(xí)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之會(huì)好了起來。
作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學(xué)生如慈母般關(guān)愛，也許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會(huì)使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。
你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)12
從20xx年7月21號到20xx年8月26號，雖然只有短短的37天。但這37天中我在東軟實(shí)訓(xùn)中心的收獲是無窮的。當(dāng)坐在前往大連東軟實(shí)訓(xùn)中心的車上時(shí)，我的心里是很迷茫的，但也懷有深深的期待。我不知道這段實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將要給我?guī)碓鯓拥霓D(zhuǎn)變。而上課的第一周我的迷茫和顧慮就完全被打破了。 剛到實(shí)訓(xùn)中心我們主要是適應(yīng)環(huán)境，住的宿舍跟學(xué)校的環(huán)境基本一樣，室友都是同學(xué)，我很快就融入到大家當(dāng)中。在課上我開始初步接觸Hibernate在學(xué)校的時(shí)候我曾經(jīng)接觸過一些SSH的項(xiàng)目，但當(dāng)時(shí)有很多的不解之處，特別是架包的問題，由于缺乏相應(yīng)的架包不能搭起正確的框架，后面也就不了了之了，但同時(shí)我的興趣也很深所以學(xué)得也很認(rèn)真，聽說我們后面要做個(gè)基于B/S框架的醫(yī)療系統(tǒng)，要用到MySQL+Hibernate+struts+HTML都是我感興趣的，真的是躍躍欲試，渾身的血液都沸騰了。
學(xué)習(xí)的過程很歡樂，因?yàn)檫@正是自己所想的，但也充滿困難，因?yàn)槊刻煲獙W(xué)習(xí)很多知識點(diǎn)，導(dǎo)致有些跟不上進(jìn)度，晚上晚自習(xí)的時(shí)候要把白天的.內(nèi)容溫習(xí)一遍，同時(shí)感覺老師授課方式有點(diǎn)不適應(yīng)，在跟我們的輔導(dǎo)張老師交流之后，張老師也將我們的信息反饋給王老師，于是我們就更換了學(xué)習(xí)的進(jìn)度，將學(xué)習(xí)框架的時(shí)間延長，速度稍微減慢至我們能完全吸收的地步，通過這樣的學(xué)習(xí)每天都能有所進(jìn)步，總結(jié)了一下Hibernate是將過往系統(tǒng)過程多分解了一層以降低耦合度，實(shí)現(xiàn)高內(nèi)聚低耦合，將JDBC封裝在Hibernate之中，封裝了數(shù)據(jù)庫增刪改查的方法，使對數(shù)據(jù)庫處理的過程更加簡便化，但缺點(diǎn)也就是在系統(tǒng)規(guī)模過大時(shí)封裝的文檔即實(shí)體化類過多降低系統(tǒng)的運(yùn)行速度，但對于教小項(xiàng)目來說還是很值得
使用的框架技術(shù)。
文件基本有三種：實(shí)體類，實(shí)習(xí)映射文件hbm.xml，Hibernate配置文件cfg.xml。
學(xué)習(xí)完大體框架之后老師給我們安排了個(gè)留言板的小系統(tǒng)，通過一個(gè)整體系統(tǒng)代碼過程的學(xué)習(xí)，真正意義的實(shí)現(xiàn)了對Hibernate框架學(xué)習(xí)。
實(shí)訓(xùn)中，除了學(xué)習(xí)基本的知識外，我們還進(jìn)行了項(xiàng)目訓(xùn)練。由姚老師帶隊(duì)，姚老師的講解邏輯清晰容易吸收，在結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)以及文檔編寫過程中給予我們相當(dāng)大的幫助，在代碼編寫過程中也給以我們相當(dāng)寶貴的指導(dǎo)，無疑，項(xiàng)目的過程是此次實(shí)訓(xùn)過程中最大的收獲。
我很慶幸自己在這段時(shí)間中得到這么多的提升，這段學(xué)生生活讓我增加了走入社會(huì)，開始職業(yè)生涯的信心，更讓我找到了自己的發(fā)展方向。
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)13
實(shí)訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生所必須經(jīng)歷的從大學(xué)校園生活向社會(huì)實(shí)踐生活的一個(gè)工作的過渡。學(xué)校為我們安排了這次為期四周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，目的是為了給我們走出學(xué)校進(jìn)入社會(huì)的一個(gè)過渡的階段，讓我們將學(xué)校里所學(xué)的理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合，為進(jìn)入社會(huì)奠定更加結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)訓(xùn)中，在馮先杰老師的指導(dǎo)下，我積極認(rèn)真且圓滿的完成了我的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)課程。
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”!實(shí)訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼即逝，它是對我所學(xué)專業(yè)知識的大檢驗(yàn)。通過這四周的實(shí)訓(xùn)，在向老師、同學(xué)的請教學(xué)習(xí)中我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的師范技能，有了很多的感慨。我總結(jié)出三點(diǎn)：
一、要把所學(xué)的知識運(yùn)用到教學(xué)中來，學(xué)以致用才是關(guān)鍵。
二、要認(rèn)真規(guī)范的寫說課稿和教案，內(nèi)容要新穎、獨(dú)特。
三、要大膽走上講臺注重教學(xué)儀態(tài)，把自信的一面呈現(xiàn)出來。
首先，對于說課我并不陌生，但是對說課的形式與內(nèi)容還不是十分了解。通過這次的學(xué)習(xí)，我知道了怎么說和說好課最基本的條件。在學(xué)習(xí)過程中馮老師講的非常細(xì)致，每一大點(diǎn)以及其包含的每個(gè)小點(diǎn)都講解的十分清晰明了，因?yàn)檎f課的對象主要是評委、專家，所以在說課的過程中一定要注意自己的儀態(tài)，要自然大方，要吐字清晰，盡量做到聲音有特色，聲清并茂。我們的說課，每個(gè)同學(xué)上臺演講，其余的同學(xué)當(dāng)做評委老師，對其的說課進(jìn)行點(diǎn)評。同學(xué)點(diǎn)評完畢后，指導(dǎo)老師也會(huì)對其優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評，我認(rèn)真聽取他們的長處并踐行到自己的教學(xué)過程中，努力克服他們的缺點(diǎn)并在我的教學(xué)過程中盡量避免。
其次，對于上課，在模擬課堂的情景下展開的教學(xué)活動(dòng)，許多問題要自問自答，難度有點(diǎn)大，所以課堂上要充分發(fā)揮各方技能，提高課堂的氣氛。雖然課下做足了功課，模擬了很多次，似乎胸有成竹了。但當(dāng)我站上講臺時(shí)，就突然地緊張了，腦子里一片空告白，有點(diǎn)語無倫次。重難點(diǎn)把握有點(diǎn)失調(diào)，課時(shí)時(shí)間不充足。這次的上課經(jīng)歷讓我看到了其他學(xué)生的上課表現(xiàn)，吸取其中的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的缺點(diǎn)與不足。使我有信心去面對接下來的校外實(shí)訓(xùn)，為我今后的.考試之路積累經(jīng)驗(yàn)。
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。其中的酸甜苦辣我會(huì)在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去探索。
總之，教師是一個(gè)崇高而神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名教師需要有很大的心理準(zhǔn)備。這次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺。不僅得到了鍛煉的機(jī)會(huì)，也看到了自己的不足。這就要求我們不斷完善自己，提高警惕，準(zhǔn)備接下來全身心投入到實(shí)際教學(xué)中。同時(shí)，我也體會(huì)到當(dāng)老師的不容易，正如陶行知所說的“捧著一顆心來，不帶半根草去”。一堂堂課的背后，老師付出了多少的艱辛與期望!我想無論以后我是否從事教育事業(yè)，我都會(huì)恪守教師的基本準(zhǔn)則和職業(yè)道德，身正為范!
最后感謝我的學(xué)校，以及馮老師給予我的指導(dǎo)與幫助!
個(gè)人實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)14
20xx年3月31日--20xx年8月31日我們按學(xué)校的安排到武漢星級酒店進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，我所實(shí)訓(xùn)的單位是武漢珞珈山國際酒店。
本次實(shí)訓(xùn)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實(shí)際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識，從而幫助我們將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握。同時(shí)這次酒店實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)將有助于日后就業(yè)。
剛到酒店的時(shí)候感覺什么事情都很新鮮，畢竟離開學(xué)校步入社會(huì)工作是第一次，每個(gè)人都挺激動(dòng)的，都有一股使不完的勁兒，都把酒店看成是施展自己才華的舞臺，想把自己的理論知識和自己的想法付諸實(shí)踐中。但是理想和現(xiàn)實(shí)畢竟是有差別的。當(dāng)我們正式走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)很多事情并不是我們想象的那樣簡單，漸漸的我們的激情熄滅了，
我在酒店客房部實(shí)訓(xùn)，在上崗之前是要經(jīng)過培訓(xùn)的。而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門主管，連鋪床時(shí)每一步都有要求，而整個(gè)鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個(gè)床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個(gè)也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以細(xì)節(jié)整理，應(yīng)該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的"三線合一"。做完了這些，最后一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個(gè)案例說一個(gè)女客人誤把項(xiàng)鏈放進(jìn)枕套里了，就是因?yàn)檎硖组_口方向不符合規(guī)定。
當(dāng)我正式去客房部實(shí)訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單。客房服務(wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實(shí)訓(xùn)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個(gè)小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個(gè)過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細(xì)節(jié)的事情如電話應(yīng)該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時(shí)應(yīng)注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個(gè)清理過程中都需要認(rèn)真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動(dòng)，這樣就既不會(huì)損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報(bào)主管。實(shí)訓(xùn)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時(shí)由服務(wù)員向客人說明情況，最終是客人要賠償?shù)摹？头坎糠⻊?wù)員工作時(shí)還了解到，每個(gè)員工都要有安全意識，服務(wù)員要知道一般的消防知識。額外的，服務(wù)員還應(yīng)對本酒店和本市比較了解，這樣會(huì)為客人提供更多意想不到的服務(wù)，讓客人更滿意。
實(shí)訓(xùn)讓我們對社會(huì)有了新的概念，當(dāng)我走在上海的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個(gè)社會(huì)是如此的復(fù)雜，有時(shí)候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實(shí)訓(xùn)后來的一段時(shí)間里我變得沉默寡言了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)是如此的幼稚，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學(xué)校的時(shí)間，這一年就像一個(gè)緩沖器，讓我這個(gè)被現(xiàn)實(shí)社會(huì)擊打的身心俱疲的士兵，調(diào)養(yǎng)生息，重新整裝出發(fā)。
C是我心理落差最大的一個(gè)時(shí)期：還要看各種各樣客人的臉色，甚至被人家侮辱，難道他們覺得這樣搞我們實(shí)訓(xùn)生是一見很痛快的事嗎?我沒有和家里人說自己實(shí)訓(xùn)是具體做什么，我怕他們知道后會(huì)傷心。
做的時(shí)間長了我的思想也放開了。我只把實(shí)訓(xùn)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了，從社會(huì)的最底層做起，在進(jìn)行實(shí)踐的`同時(shí)，感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，也許這才是實(shí)訓(xùn)生活中最重要的。實(shí)訓(xùn)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。
從我在客房部這幾天的實(shí)訓(xùn)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來，對基層工作很了解，也很熟練，主管就曾親自給我做鋪床示范，動(dòng)作麻利。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時(shí)，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理打掃客房，絲毫不疏忽。從這里看，實(shí)踐和細(xì)節(jié)是貫穿酒店每個(gè)員工很重要的東西。
在領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)下逐漸成長的，我十分感激領(lǐng)導(dǎo)們在我們身上所做的付出。
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