遠(yuǎn)足心得體會(huì)通用[15篇]
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家收集的遠(yuǎn)足心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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遠(yuǎn)足心得體會(huì)1
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1、這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3、對(duì)能夠堅(jiān)持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
4、對(duì)半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因?qū)嵲谑菆?jiān)持不下來了，但我還是對(duì)他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態(tài)度與人格的'體現(xiàn)，這么點(diǎn)毅力沒有嗎？
5、期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個(gè)過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到。一直以來自己無論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己的努力去做到，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績來。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會(huì)更好，一中的未來會(huì)更好。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)2
“積跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的活力，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
天真是應(yīng)了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當(dāng)然的涼爽。前幾天同學(xué)們乍一聽今日要遠(yuǎn)足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可今日天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了今日的遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進(jìn)入初中以來第一次遠(yuǎn)足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自我想到達(dá)的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊(duì)伍前進(jìn)。副班長大聲沖我們喊道：“堅(jiān)持就是勝利！加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機(jī)的青山像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎(jiǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的'野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時(shí)感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比簡便。抬起頭，望著天空。時(shí)而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊(duì)伍。啊，遠(yuǎn)足真完美。
不知不覺已經(jīng)走了兩個(gè)鐘頭，回過頭望身后——浩浩蕩蕩的隊(duì)伍。頓時(shí)感到一陣欣慰，這是我們自我走出來的。可是，單純的風(fēng)景不會(huì)吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時(shí)，必須有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學(xué)習(xí)呢？唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強(qiáng)強(qiáng)地走著。也許有的時(shí)候我們不想它，它也就不會(huì)讓我們覺得累了吧。可是，越是想別的，我越是累。就好像我們的大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。
經(jīng)過這一路的煎熬，我們見到了前方到達(dá)終點(diǎn)后回到的隊(duì)伍。于是我們好似看到了期望一般，忘記了腿上的疼痛。在那支隊(duì)伍里，都是我們不認(rèn)識(shí)的人，可是我們都興奮地沖他們揮手，喊著“辛苦了！”“加油！”這樣的話語。因?yàn)椋覀兠靼祝任覀冞�要累。到達(dá)了終點(diǎn)，我們并沒有異常的激動(dòng)，因?yàn)槲覀兩钪�有一段和此刻等長的路程在等著我們……
稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長沖我們喊：“六班萬歲！”我們也高呼“萬歲！”。我們又咬著牙，堅(jiān)定地上路了。腳上傳來了激烈的疼痛感，連說話的力氣都沒有了。可是，就算是有多累、有多苦，我們都要堅(jiān)持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個(gè)同學(xué)當(dāng)懦夫上車。對(duì)，堅(jiān)持到底。我們明白，人生的路途，比這個(gè)還會(huì)更遠(yuǎn)、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護(hù)自我的諾言，奮斗吧！
在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最終一點(diǎn)力氣抬起頭來——啊！這是我們自我的努力換來的成功！太陽正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來！“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來，我們跑的比天上的飛鳥都快。
勝利了！這是我們堅(jiān)持來的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點(diǎn)、一點(diǎn)積累起來的呀！我又想起了那個(gè)句子，“積跬步，至千里。”是啊，成功，就需要我們?nèi)?jiān)持。雖然遠(yuǎn)足真的很累，可是，它使我深深地感受到了生活的完美。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)3
x年4月2日，在校長的指示和安排下，經(jīng)過教導(dǎo)處、總務(wù)處、團(tuán)支部認(rèn)真策劃、精心安排，七八年級(jí)師生圓滿完成了一次20華里遠(yuǎn)足活動(dòng)。現(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)總結(jié)如下：
遠(yuǎn)足活動(dòng)是我校團(tuán)支部本學(xué)期主題德育活動(dòng)之一，也是七八年級(jí)學(xué)生的一次大型社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。團(tuán)支部認(rèn)真研究、精心設(shè)計(jì)，勘察并確定了遠(yuǎn)足路線，起草了周到全面的活動(dòng)策劃書及應(yīng)急預(yù)案，并搜集和查找了豐富的沿途資源和與之相關(guān)的知識(shí)、資料。學(xué)校召開了專門的籌備會(huì)議，對(duì)活動(dòng)的目的、組織機(jī)構(gòu)、路線及人員安排、紀(jì)律要求、注意事項(xiàng)、后續(xù)事宜等諸多問題進(jìn)行了說明和部署。為活動(dòng)能夠順利舉行做好一切充分的準(zhǔn)備。
本次活動(dòng)，總務(wù)處安排了車輛、急救藥品、面包飲用水等。七八年級(jí)六名班主任教師和兩名體育老師積極執(zhí)行活動(dòng)計(jì)劃、認(rèn)真落實(shí)和部署，對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳和教育。體育教師注意提高和增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為遠(yuǎn)足做好身體上的準(zhǔn)備。班主任老師召開主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行精神風(fēng)貌、安全防護(hù)、環(huán)保意識(shí)、吃苦耐勞等思想教育，精心設(shè)計(jì)了本班遠(yuǎn)足口號(hào)，充分做好了動(dòng)員。
此次遠(yuǎn)足社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)全程20華里，前行的路上，我們領(lǐng)略著一幅幅美麗的畫卷：一望空闊的原野，波光粼粼的西河、勤勞淳樸的農(nóng)民、更用那無邊的燦爛的春光。我們更領(lǐng)略了這段20華里的征程上，那一個(gè)個(gè)鍥而不舍、堅(jiān)持不懈的英雄。宋校長一路可謂“瞻前顧后”，常常在隊(duì)伍前后來來回回的跑，比我們多走出了很多路程，劉校長、帶701數(shù)學(xué)的老師，801語文的王老師已經(jīng)年過半百，他們都憑借著對(duì)學(xué)生的責(zé)任感，憑借堅(jiān)強(qiáng)的毅力和大家一起走完了全程;702班主任劉老師，數(shù)學(xué)汪老師，帶801英語的韓老師，這三位女老師也是好樣的，不僅要要克服身體上的辛苦和不適，還要照顧隊(duì)伍。為什么我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師如此堅(jiān)強(qiáng)、如此付出和奉獻(xiàn)，因?yàn)槲覀兿胫约旱膶W(xué)生、愛著自己的學(xué)生、心系著自己的學(xué)生，為了讓學(xué)生們能安全、順利的完成遠(yuǎn)足活動(dòng)，我們付出再多、受累再多也毫無怨言，依然會(huì)勇往直前，這就是我們羅中的老師，你們可親可敬的`師長。
老師率先垂范、身先士卒，學(xué)生們也不甘示弱，表現(xiàn)出了積極向上、勇往直前的少年風(fēng)尚，我為你們的行動(dòng)和精神感到驕傲和自豪，20華里對(duì)于交通欠發(fā)達(dá)時(shí)代的人來說不算長，但對(duì)于今天乘慣了各種交通工具的學(xué)生來說就另當(dāng)別論了。你們沒有退縮、沒有放棄、沒有服輸，而是用堅(jiān)韌的毅力、勇往直前的精神、鍥而不舍的斗志，展現(xiàn)了羅中學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，這次活動(dòng)每個(gè)同學(xué)都走完了全程，從這點(diǎn)說，我們七八年級(jí)同學(xué)個(gè)個(gè)是英雄，個(gè)個(gè)是勇士，個(gè)個(gè)是勝利者。一路六個(gè)班的旗手奮勇向前，讓校旗和班旗迎風(fēng)飄揚(yáng);眾多令人感動(dòng)的同學(xué)讓我們的身邊變得星光熠熠。他們用行動(dòng)詮釋了榜樣的力量，用友愛譜寫著羅中學(xué)子德行的美麗詩篇。各班都已經(jīng)鄭重的選出了本班的遠(yuǎn)足模范。701班始終將校旗擎在手中，不叫苦，不說累。x同學(xué)在山谷流泉失足掉入水中，強(qiáng)忍疼痛，不哭不喊，堅(jiān)持到最后。702班，;堅(jiān)守在隊(duì)伍的最后，照顧體弱的同學(xué)，幫同學(xué)拿物品;x同學(xué)身體較弱，忍受著腿腳的疼痛，面對(duì)遠(yuǎn)足的挑戰(zhàn)，用毅力和堅(jiān)強(qiáng)挑戰(zhàn)了自我。x同學(xué)作為一班之長，在活動(dòng)前認(rèn)真準(zhǔn)備，在活動(dòng)中跑前跑后，幫老師照顧隊(duì)伍，幫同學(xué)拿背包。作為班級(jí)帶相機(jī)的同學(xué)，一路上拿著相機(jī)，爬高處奔前面，把同學(xué)們一路上的美好瞬間留了下來，留下了我們寶貴的記憶。幫班主任老師照顧隊(duì)伍，班級(jí)整齊的步伐，強(qiáng)健的腳步，一路歌聲，一路歡笑，給同學(xué)們以無限的動(dòng)力。手有疾病，沒有和任何人說，整整70華里，肩扛彩旗，還為其他同學(xué)背書包，他憑借頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了他自己、感染了其他人。一直為其他同學(xué)背書包，忙前忙后，鼓舞著三班同學(xué)的士氣。：一路上拿著dv，記錄下同學(xué)行進(jìn)過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無私奉獻(xiàn)的精神讓我們感動(dòng)。一路上你都默默無聞地為同學(xué)們服務(wù)，幫同學(xué)背東西，你樂于助人，值得我們學(xué)習(xí)。參加活動(dòng)時(shí)就身體不適，卻依然面帶微笑，堅(jiān)持走完全程。身體虛弱，腳磨起了大泡，自己都難以堅(jiān)持，卻依舊鼓勵(lì)他人，你的樂觀讓我們感動(dòng)。腳磨起了泡、腿疼痛難忍，仍然在同學(xué)的攙扶下不肯上車休息，她的精神可嘉，她是五班的驕傲。設(shè)計(jì)班旗、班徽，準(zhǔn)備遠(yuǎn)足的物品，體現(xiàn)了一個(gè)愛班的學(xué)生那種無私奉獻(xiàn)的精神，成為值得大家學(xué)習(xí)的榜樣。她熱情活潑，為班級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)積極準(zhǔn)備物品，她無私付出，遠(yuǎn)足途中喊出響亮的口號(hào)，鼓舞士氣，為同學(xué)們打氣加油。他熱心幫助同學(xué)，背起其他人的背包，從不抱怨，手拿彩旗，不管風(fēng)吹雨打。他的臉上始終保持著微笑，看不到一絲疲憊，他用相機(jī)記錄著同學(xué)們一個(gè)個(gè)感人的場(chǎng)面。他揮灑汗水卻依然面帶微笑，一聲聲嘹亮而鼓舞士氣的吶喊，出他之口，他忘記了自己的勞累，帶給了本班振奮的精神。在20華里的行程中，他的聲音總是在我們最疲憊的時(shí)候響起，鼓舞班級(jí)前行。面對(duì)著風(fēng)雨、強(qiáng)忍著疼痛，依然幫助身邊更需要幫助的同學(xué)。她相信自己可以用一雙瘦弱的手扶起身邊疲憊的同學(xué)，她就像一朵美麗的花，花香彌漫在她助人的一路，久久飄香。身體虛弱，腳起泡，腿疼痛，但她用堅(jiān)定的信念支撐自己走完了全程。顧不得自己的勞累和疲憊，用歌聲為七班帶來活力，無論是烈日下還是冰雨中，都點(diǎn)燃了七班的激情。一個(gè)女同學(xué)用堅(jiān)定的意志，和做事有始有終的信念，始終打著彩旗，不論風(fēng)沙烈日，不論寒氣冷雨。遠(yuǎn)足給她留下了太多的東西，遠(yuǎn)足中她用一名優(yōu)秀戰(zhàn)士的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，一言一行，一舉一動(dòng)。遠(yuǎn)足后，又用筆書寫著遠(yuǎn)足的感受，長達(dá)5頁稿紙，感動(dòng)了同學(xué)，更感動(dòng)了老師。x20華里的距離，壓在他肩上的，不僅是扛在肩頭上的班旗，更是一份責(zé)任。漫漫20華里征程上，一眼望不到邊的無奈，僵直麻木的大腿、酸痛不堪的肌肉，無不挑戰(zhàn)著同學(xué)們的極限，同學(xué)們用毅力和勇氣，用堅(jiān)持和拼搏，用互助和友愛，用熱情和執(zhí)著，贏得了一次長征的勝利，我們所有羅中的老師為你們感到驕傲和自豪，為你們歡呼和吶喊，有這樣執(zhí)著、有毅力和勇氣的學(xué)生，羅中定會(huì)有更美好的明天。
回校后，各班在班主任和語文老師指導(dǎo)下，對(duì)遠(yuǎn)足社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)的回顧和總結(jié)。老師們對(duì)于本次遠(yuǎn)足活動(dòng)所達(dá)到的效果感到欣慰和滿足。在遠(yuǎn)足過程中，我們不僅看到了平時(shí)難得一見的大自然的美景，走進(jìn)了春天，也感受了家鄉(xiāng)豐厚悠久的人文資源，走進(jìn)石牛古洞山谷流泉，仿佛走進(jìn)了前年歷史文化的長廊。我們的遠(yuǎn)足雖然和二萬五千里長征比起來微不足道，但它卻應(yīng)該使我們體會(huì)到紅軍長征的艱難，欽佩紅軍那百折不撓、英勇無畏的英雄氣概，感動(dòng)于他們大局為上，團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神，長征的精神應(yīng)永駐我們心中。我們也為我們自己感到自豪，遠(yuǎn)足使我們拋棄了嬌氣和怯懦、懈怠和懶惰，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了執(zhí)著，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了拼搏;磨練了意志，鍛煉了體魄，堅(jiān)定了信心，健全了人格;使我們懂得了什么才是真正的友誼，什么叫做集體主義。兩個(gè)半小時(shí)的步行路程中，同學(xué)們盡管累得腰酸背痛，有的同學(xué)腳上磨出了泡，但他們并沒有提出要休息。從本次活動(dòng)中，我深切地感受到了我們羅中的學(xué)生，人人都有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有一種不向困難屈服，挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣，在激烈的競(jìng)爭中，大家是經(jīng)得起考驗(yàn)的，我也認(rèn)識(shí)到了我們的同學(xué)有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，言行舉止時(shí)刻想到班級(jí)，想到學(xué)校，我們學(xué)生的行為受到了沿途群眾的高度關(guān)注和熱情贊揚(yáng)，受到了野寨中學(xué)師生的高度評(píng)價(jià)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們堅(jiān)信，在你們身上蘊(yùn)藏著無限的潛能，只是還沒有完全開發(fā)出來;在你們的身上飽含著無限的激情，只是還沒有完全綻放。我們所有的老師從你們身上看到了更大的希望，我們?yōu)槟銈兏械津湴梁妥院溃孕南Ｍ妥Ｔ改銈円赃h(yuǎn)足為契機(jī)，樹立遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，為自己的前途增添新的靚色。我們相信，你們一定能用自信、激情、拼搏和夢(mèng)想演繹屬于你們的精彩人生。
存在的問題及產(chǎn)生的原因：
第一，由于是第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，在督促、檢查環(huán)節(jié)上存在問題。我們并沒有對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行督促、指導(dǎo)和檢查，對(duì)一些工作如：“一路口號(hào)，一路歌聲”;隊(duì)伍整齊，兩路縱隊(duì);學(xué)生不隨地亂扔垃圾;各種角色的布置和落實(shí)(宣傳員、安全衛(wèi)士、衛(wèi)生小衛(wèi)士等)等只是提出了要求、拿出了意見，但并沒有逐項(xiàng)進(jìn)行督促和指導(dǎo)。所以，一些班級(jí)在活動(dòng)細(xì)節(jié)上落實(shí)的不到位，出現(xiàn)了部分班級(jí)學(xué)生應(yīng)上廁所掉隊(duì)、導(dǎo)致隊(duì)伍不齊，還有少數(shù)人走在西河大壩上丟了兩個(gè)礦泉水瓶。同學(xué)之間邊走邊逗鬧，邊走邊吃東西等現(xiàn)象和行為。
第二，遠(yuǎn)足中的精神風(fēng)貌還有提升的空間，如：沿途呼喊口號(hào)頻率過低，聲音整齊和響亮都還做得不夠。歌聲更是少有，以后還需加強(qiáng)鍛煉。部分“溫室中的花朵”出現(xiàn)抱怨，叫苦叫累，意志力、勇氣低迷，表現(xiàn)出來消極、懈怠。究其原因，一是這類同學(xué)身體素質(zhì)還有待提高，在很疲憊的情況下，這些表現(xiàn)對(duì)一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的孩子來說也屬正常;二是這些同學(xué)的意志品質(zhì)、吃苦耐勞的習(xí)慣等綜合素質(zhì)還有待提升。
但是，同學(xué)們，請(qǐng)你們記住，一個(gè)成功人應(yīng)該比普通人有更堅(jiān)定的意志，一個(gè)成功的人要比普通人付出更多更大的努力。
總之，遠(yuǎn)足留給我們的太多太多，讓我們每一個(gè)人用心去慢慢體會(huì)，用實(shí)際行動(dòng)去展現(xiàn)所得，更加愛我們的校園，愛護(hù)校園的環(huán)境;更遵規(guī)守紀(jì)，聽從學(xué)校和老師的指揮和教誨;更專心學(xué)習(xí)，為自己的理想而拼搏努力;更團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于幫助他人，用自己的愛心和誠意使校園更加和諧溫暖。讓遠(yuǎn)足的精神在日常的學(xué)習(xí)和生活中閃光，讓長征的精神永駐我們每一個(gè)人的心中，為我們的前途、為我們的羅中、為我們的家鄉(xiāng)創(chuàng)造輝煌。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)4
徒步遠(yuǎn)足是一種在戶外自行探險(xiǎn)的活動(dòng)，對(duì)于喜愛自然風(fēng)景的人來說，一個(gè)不錯(cuò)的選擇。徒步遠(yuǎn)足并不是一個(gè)容易的活動(dòng)，需要相應(yīng)的準(zhǔn)備和紀(jì)律，但是它對(duì)人的身心健康有很大的益處。在此我要分享一下我的徒步遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在進(jìn)行徒步遠(yuǎn)足之前，你需要做一些準(zhǔn)備，例如選擇行程和路線，準(zhǔn)備合適的裝備和食品，以保證你的安全和舒適。首先要考慮的是行程和路線，這需要根據(jù)你的體能和經(jīng)驗(yàn)做出合理的選擇，過于困難的路線可能會(huì)讓你變得疲憊和失望。然后是準(zhǔn)備裝備，這包括一個(gè)合適的背包，防水衣物，足夠的水和食物，以及一些急救用品。而此外，一些必要的技能和知識(shí)，例如如何使用導(dǎo)航工具和如何采集自然食物，也會(huì)對(duì)你的`遠(yuǎn)足有所幫助。
第二段：心理狀態(tài)。
在徒步遠(yuǎn)足中，心理狀態(tài)也很重要。需要有足夠的毅力和信心來克服種種困難。遠(yuǎn)足時(shí)間有長達(dá)幾天的，一人獨(dú)行甚至是小組前進(jìn)都有極大可能性會(huì)遇到種種困難。面對(duì)這些問題，你需要保持冷靜和樂觀，不斷地調(diào)整自己的步伐和節(jié)奏，以確保自己的身心健康。勇氣和耐力是徒步遠(yuǎn)足最基本的要素，也是讓你更加享受這一過程的關(guān)鍵所在。
第三段：自然體驗(yàn)。
徒步遠(yuǎn)足所帶來的最大收獲之一就是對(duì)自然的體驗(yàn)。走在河濱和群山之間，呼吸著清新的空氣，欣賞著遼闊的風(fēng)景和觀察自然生態(tài)環(huán)境給人帶來的快樂是其他運(yùn)動(dòng)無法比擬的。在路上遇到的各種動(dòng)植物和野生生物也是徒步遠(yuǎn)足中不可忽視的一部分，建議帶上相機(jī)記錄這些美好瞬間。
第四段：結(jié)語。
徒步遠(yuǎn)足是一項(xiàng)值得嘗試的活動(dòng)，它包含了大量的冒險(xiǎn)和動(dòng)力，讓你更好的了解自己和外面的世界。但是在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。并且在百忙中找一點(diǎn)時(shí)間自然去探險(xiǎn)，感受大自然的奧妙，這樣可以把自己從繁瑣的生活中掙脫出來，很好的促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)5
如果有人問我：“一天你能走80華里嗎”我的答案有兩種：如果以前我必須毫不猶豫地說：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯(cuò)。”而此刻我會(huì)堅(jiān)定的說：“我能”，是十三中讓我證明了自我，激發(fā)了我的潛能，領(lǐng)我一路走向終點(diǎn)，到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了僅有你想不到的沒有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng)，八十華里對(duì)于我們來說是一個(gè)天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過自我能夠順利的走下來，這真是一個(gè)奇跡。
回首望去，在這汗水與淚水交雜的80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣，書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅(jiān)韌........
毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞，一絲絲的堅(jiān)持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁，是因?yàn)閹r漿來自廣袤雄渾的'大地，而我把80華里踩在腳下，則是因?yàn)閬碜越處熍c領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒有退路，無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時(shí)光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個(gè)角落停留，也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足，所以我們應(yīng)當(dāng)埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自我，挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中，不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)6
對(duì)我們來說，今天是個(gè)激動(dòng)人心的日子，更是個(gè)偉大的日子——我們要去遠(yuǎn)足啦！每一個(gè)人都做好了充分的準(zhǔn)備，興高采烈地登上了學(xué)校安排的大巴車。
一路上同學(xué)們像剛出籠的小鳥嘰嘰喳喳，興高采烈地談?wù)撝瑢?duì)今天的這次旅行充滿期待。道路兩旁，一棵棵挺拔的小樹苗，隨風(fēng)擺動(dòng)著樹枝，好像也為我們感到高興。
一路歡聲笑語，不知不覺便已來到了目的地。一座高大的紀(jì)念館矗立眼前，上面寫著“紅色基地”四個(gè)大字。紀(jì)念館氣勢(shì)雄偉，莊嚴(yán)肅穆。周圍種著一排竹子，它們聳立挺拔，像一個(gè)個(gè)士兵守衛(wèi)著紀(jì)念館，本來吵吵鬧鬧的我們不覺也跟著嚴(yán)肅起來。
老師領(lǐng)著我們有序進(jìn)入博物館。講解員帶領(lǐng)我們參觀，為我們講解。博物館陳列著革命者的軍衣、軍帽等，他們就是用這樣的武器裝備趕走了侵略者。在講解員的解說中，我們認(rèn)真觀看了陳列的資料圖片和影視資料，聆聽著革命前輩的英雄事跡，我們仿佛聆聽到他們?nèi)朦h時(shí)的錚錚誓言，看到烽火硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上奮力拼殺，面對(duì)敵人嚴(yán)刑拷打時(shí)的誓死不屈，讓人心潮澎湃，震撼不已。
走出博物館，外面陽光明媚，一片祥和。這些美好都是那些革命先輩用他們的生命和鮮血換來的。他們用血肉之軀鑄就了我們偉大富強(qiáng)的祖國，他們是山東的英雄，更是祖國的英雄，我們將永遠(yuǎn)銘記他們，歷史也將銘記他們！
參觀結(jié)束后，真正的遠(yuǎn)足開始了。我們以班級(jí)為單位兩人一排踏上回歸的征程。三十個(gè)班級(jí)的隊(duì)伍猶如一條長龍，浩浩蕩蕩，好不壯觀。我們走出公路，來到林中小路。感覺走了許久，同學(xué)們有的累了，就問老師：“我們走了多久了？還有多少路？什么時(shí)候休息啊？老師，我能休息會(huì)兒嗎？……”“剛走，還沒半個(gè)小時(shí)呢，這就累了？……還有20多里路…………休息？這要等學(xué)校統(tǒng)一安排……當(dāng)然不能……”老師的回答，讓同學(xué)們倍感失望。
又往前走了好久，腳步的前進(jìn)已經(jīng)形成了條件反射。盡管已是深秋，路邊的野花野草還是讓這還是為這秋天增添不少色彩，我們便通過看看路邊的'風(fēng)景來消磨時(shí)間。一排排小樹像整齊的隊(duì)伍，陪伴我們前行。當(dāng)隊(duì)伍經(jīng)過村莊，路邊的人都為我們加油打氣，老師有也帶領(lǐng)我們唱歌喊口號(hào)，我們又士氣滿滿，繼續(xù)前進(jìn)。
感覺又走了好久，我的腳是又酸又痛，同學(xué)們也叫苦連天。終于，學(xué)校組織休息了。同學(xué)們也顧不上什么紳士風(fēng)度淑女形象，一屁股坐在地上，又是捶腿，又是按腳。這時(shí)不知道是哪個(gè)同學(xué)為了減輕負(fù)擔(dān)隨手將書包里的幾個(gè)雞蛋扔到樹下。老師看到后，說：“是誰把雞蛋給扔了？想想紅軍長征途中吃樹根草皮，你們這樣浪費(fèi)糧食，不感到臉紅嗎？”在大家的注視下那位同學(xué)羞愧地把雞蛋撿了起來。
又走了好久好久，終于看見學(xué)校了，同學(xué)們立刻滿血復(fù)活，歡呼著跑回了學(xué)校。
這次遠(yuǎn)足我感悟深遠(yuǎn)：我們只是走了短短的三個(gè)小時(shí)，二十二里路，我們就累成這樣，想當(dāng)年里長征爬雪山過草地，這點(diǎn)苦累算得了什么呢！我們一定珍惜眼前的幸福生活，不忘初心，砥礪前行！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)7
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。
早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后。
一路上，同學(xué)們有說有笑的，似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅(jiān)持了下來。
快走到時(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠(yuǎn)的'路程，什么時(shí)候才能到啊？
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會(huì)長輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長輩們的苦心和辛苦。
終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β暎覀冏哌^去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因?yàn)槲疫�從來沒有見過一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。
時(shí)間過得很快，吃飯時(shí)間過去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來嗎？
當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。
通過這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)8
成功，需要堅(jiān)強(qiáng)。——題記
抬頭望望天，那是雄鷹直刺云霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長、自強(qiáng)不息的堅(jiān)強(qiáng)。
而雄鷹之所以為雄鷹，就在于它忍受了電閃雷鳴，忍受了逆風(fēng)旋行；而芳草之所以為芳草，就在于它忍受了電閃雷鳴，就在于它忍受了層石壓頂，忍受了狂風(fēng)暴雨。
是的，大理石之所以成為英雄雕像，就在它忍受了刻骨銘心的苦痛；而大理石之所以成為地板，就在于它忍受不了來自磨難的痛，來自雕琢的苦。
成功與失敗本就是對(duì)立的，成功的道路上需要付出沉重的代價(jià)，來體現(xiàn)它的價(jià)值；失敗其實(shí)很簡單，只要你甘心放棄，愿意用平庸的一生來進(jìn)款埋落自我的光輝，那么你注定失敗，這也是本次遠(yuǎn)足給我?guī)淼纳羁谈邢搿?/p>
也許這次遠(yuǎn)足的確是很累，我不否認(rèn)。因而我不會(huì)無病呻吟，感嘆本次遠(yuǎn)足收獲頗多，什么累并歡樂著，統(tǒng)統(tǒng)是無中生有，因?yàn)榫吧绾危^程怎樣，中途又有什么變化，大家心里都很明了，所以，我也是這樣，不在乎終點(diǎn)，只在乎自我的深刻感想。
遠(yuǎn)足中，我真的很累，但我有自我堅(jiān)強(qiáng)的信念；我也不歡樂，但我很嚴(yán)肅、認(rèn)真地走好每一步。
是啊！人生在世，成功并非易事，它需要破繭而出的決心，它需要永不言棄的信念，它需求水滴石穿的堅(jiān)持，它需要自強(qiáng)不息的勇氣，它需要無畏不懼的凜然。要想成功，你就得付出沉重的代價(jià)。
想想，如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念，如果沒有血汗交融的辛苦，如果沒有孤擲一注的決心，徐本禹何來奉獻(xiàn)大山的'無私與無畏！如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念，汶川的兄弟姐妹怎能在大樓倒塌后，堅(jiān)持14個(gè)日日夜夜，戰(zhàn)勝死神，并含著微笑走出那片廢墟！
花兒為什么這樣紅？——那有來自縮放的艱難與苦心。
人們驚嘆它現(xiàn)時(shí)的驚艷，可曾想過它曾灑下的奮斗的淚與汗水，那是它堅(jiān)強(qiáng)的有力印證。
回顧昨日的遠(yuǎn)足，且不談什么“變相”的體罰，也不懈于那炎炎烈日，如果你能堅(jiān)持走下來，相信你也必須會(huì)很佩服自我，自豪地說“我做到了！”不用華麗的詞藻來描繪沿途人文與自然美景，更不必花費(fèi)不必要的心思來構(gòu)思那本不存在的收獲與歡樂，只管鼓起勇氣，大聲地說出自我的所想到的，并將它作為最真實(shí)的回憶收藏著，那才是收獲！
就我個(gè)人而言，當(dāng)我走回學(xué)校，踏入二中校門的那一刻，我會(huì)自豪地在心中說：“你成功了，最起碼你沿途的堅(jiān)強(qiáng)沒有白費(fèi)！”
昔日回首，那天邊的虹橋，是經(jīng)過與暴風(fēng)雨的搏擊，與雷電的廝殺才騰空而起，光耀中包裹著驚人的苦心！
而我們的學(xué)習(xí)生活又何嘗不是。且說高三學(xué)哥學(xué)姐們的“挑燈夜戰(zhàn)”，哪一次不是奮斗到底；我們這些高一學(xué)弟、學(xué)妹，又何嘗不需要奮斗，而我們也僅有付出刻骨銘心的代價(jià)，才能為高三的騰飛做好鋪墊，為高考后成為一只翱翔藍(lán)天的雄鷹打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)；我們也僅有選擇堅(jiān)強(qiáng)，才能從默默無聞的地板上升成為受人景仰的英雄雕像。
成功不可或缺的品質(zhì)——堅(jiān)強(qiáng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)9
聽到要去遠(yuǎn)足這個(gè)消息，我表面上風(fēng)平浪靜，內(nèi)心實(shí)則已波瀾起伏。漫長的晚自習(xí)，我心不在焉，心里頭只想著明天帶什么好吃的。晚自習(xí)結(jié)束，我直奔超市，為遠(yuǎn)足做好了充足的物質(zhì)儲(chǔ)備。
聽說要走十多公里，我還不以為然：不就十多公里嘛，堅(jiān)持一下不就好了！哼！遠(yuǎn)足剛開始，確實(shí)不累，我步伐輕快地跟著大部隊(duì)，嘴里還哼著歌。但是兩個(gè)小時(shí)之后，我大汗淋漓，腳踝酸痛，我發(fā)現(xiàn)自己“輕敵”了——這次遠(yuǎn)足沒那么容易！很多事情你不去體驗(yàn)一下，還真不知道有多難。比如這次遠(yuǎn)足。十點(diǎn)多鐘的太陽在我們的頭頂上曬著，每個(gè)人步伐沉重。我的肚子“咕嚕咕嚕”叫個(gè)不停……那種煎熬的滋味，比軍訓(xùn)時(shí)站軍姿還難受。
又是一個(gè)小時(shí)過去了，原來還算整齊的隊(duì)伍早已變得稀稀拉拉，大多數(shù)人都餓了，開始喊累，走不動(dòng)了。正當(dāng)我也想著抱怨辛苦，大喊“累死了”時(shí)，涌到嘴邊的怨言被咽了下去。我捫心自問：“我真的那么累嗎？我一點(diǎn)路都走不動(dòng)了嗎？”抬起頭，我突然發(fā)現(xiàn)，今天的天很藍(lán)，太陽很暖，照在身上暖洋洋的，沒感覺到熱的不可耐。路邊的樹葉泛黃，在暖陽的照拂下，金燦燦的，格外美麗。
周圍的景色，頓時(shí)讓我感覺沒有那么累了。之前，時(shí)時(shí)想著肚子餓，腳痛，在心理作用的驅(qū)使下，這個(gè)感覺被放大，因而我走路垂頭喪氣，只盯著水泥路，錯(cuò)過了路邊的風(fēng)景。剩下的'路程，我抬頭挺胸，一邊享受陽光，欣賞風(fēng)景，一邊大步向前。其實(shí)遠(yuǎn)足沒那么累。
當(dāng)我們順利抵達(dá)終點(diǎn)，遠(yuǎn)足結(jié)束，我瞬間明白：遠(yuǎn)足十多里的路是不會(huì)變的，但我們對(duì)它的態(tài)度是可以變的。這過程中是苦是樂，關(guān)鍵是你如何看待它。如果全程怨天尤人，那么只會(huì)更累更慢，因?yàn)椴粌H會(huì)錯(cuò)過沿途風(fēng)景，還會(huì)滿身疲憊。如果能抬起頭，看看路邊的風(fēng)景，心情愉悅地享受這一過程，收獲美景，收獲好心情，還刷新了步行路程的記錄……
無論是遠(yuǎn)足，生活，學(xué)習(xí)還是以后的工作，當(dāng)你沉積在忙碌中時(shí)，想抱怨時(shí)，請(qǐng)不要忘記抬起頭，看看路邊美好的風(fēng)景，用一顆愉悅驚喜的心情享受這個(gè)過程，在漫長的路途中，一切都是美好的！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)10
第一段：引言
遠(yuǎn)足徒步是一種自然而然地引起人們興趣的運(yùn)動(dòng)方式，不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種探索自然、舒解壓力的路徑。近年來，越來越多的人收起城市的喧囂，走進(jìn)大自然中，體驗(yàn)徒步的樂趣。在我的徒步經(jīng)歷中，我對(duì)遠(yuǎn)足徒步有著深刻的體會(huì)與感悟。
第二段：遠(yuǎn)離城市喧囂
遠(yuǎn)足徒步的最大魅力之一便是可以遠(yuǎn)離城市的喧囂。我記得那一次參加了一個(gè)徒步活動(dòng)，一路上的自然美景令人陶醉。山清水秀、花香鳥語，不再被高樓大廈、汽車的喧囂所包圍。遠(yuǎn)離了城市的壓力與繁忙，身心得以得到極大的放松。行走在大自然的懷抱中，心情愉悅，內(nèi)心的煩憂也隨之飄散。
第三段：鍛煉身心
遠(yuǎn)足徒步是一種鍛煉身心的方式。長時(shí)間的徒步行走鍛煉了我的耐力和毅力，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。在征服一座座陡峭的山坡時(shí)，我也學(xué)會(huì)了克服困難，勇往直前。同時(shí)，徒步行走還能提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，使人更健康、更有活力。尤其是在戶外徒步中，空氣清新，陽光溫暖，使人心情舒暢，增添了鍛煉的樂趣。
第四段：領(lǐng)略自然美景
在徒步的過程中，我不僅鍛煉了身體，也領(lǐng)略到了大自然的美麗。美麗的山巒、潺潺的溪流、翠綠的森林，構(gòu)成了大自然的壯麗畫卷。無論是一望無際的原野，還是雄偉壯觀的峽谷，都給人以無窮的驚喜。而且，在徒步的途中還可以品味美食，品嘗當(dāng)?shù)靥厣拿朗常且环N樂事。這些美景和美食都讓我留下了深刻的回憶。
第五段：內(nèi)心的成長與體驗(yàn)
遠(yuǎn)足徒步讓我不僅僅獲得了身體的.鍛煉，也帶給了我無盡的思考與體驗(yàn)。在山林之間，我學(xué)會(huì)了感受大自然的力量，學(xué)會(huì)了珍惜每一次與自然的親密接觸。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互支持，共同面對(duì)困難。通過徒步，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的堅(jiān)韌和勇敢，同時(shí)也體會(huì)到了生命的寶貴與美好。遠(yuǎn)足徒步成為了我與自我的對(duì)話，讓我對(duì)生活有了更深入的思考。
結(jié)尾
徒步旅行帶給了我許多寶貴的回憶和深刻的體驗(yàn)。遠(yuǎn)離城市的喧囂、鍛煉身心、領(lǐng)略自然美景、內(nèi)心的成長與體驗(yàn)，這些都是遠(yuǎn)足徒步的魅力所在。每一次徒步，都是一次與自然與自我的對(duì)話，讓我感受到生命的美好。在未來，我將繼續(xù)徒步的旅程，發(fā)現(xiàn)更多未知的風(fēng)景，探尋生活更多的可能。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)11
“人不會(huì)老去，直到悔恨取代了夢(mèng)想”，一個(gè)人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動(dòng)的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個(gè)人生的縮影。
有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的快樂。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們感受了團(tuán)結(jié)的力量。毛澤東說過：“團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”，那天早上，面對(duì)漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊(duì)伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊(duì)伍緩緩前進(jìn)，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學(xué)受傷時(shí)，一個(gè)關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時(shí)當(dāng)我走不動(dòng)時(shí)同學(xué)攙住我得的手時(shí)，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號(hào)時(shí)，當(dāng)我聽說這一路走來25公里班級(jí)內(nèi)卻無一人掉隊(duì)時(shí)，我感受了這個(gè)彩虹六班，這個(gè)家的的溫暖。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們樹立了堅(jiān)定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個(gè)人。開始的時(shí)候我們每個(gè)人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來了。不一會(huì)兒，腳就開始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對(duì)大家的疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個(gè)人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚(yáng)著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊(duì)伍漸漸零散，但仍沒有停下前進(jìn)的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們收獲了對(duì)生活的'熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”我們走上遠(yuǎn)足的道路，就像是走進(jìn)了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們?cè)诼飞辖?jīng)歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨(dú)，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對(duì)生活的熱愛，總會(huì)望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)了生活，我們每個(gè)人都走完了這段路，每個(gè)人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)12
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲?起了床，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
我們來到了靈昆大橋，一開始大家都興致勃勃地拍照、欣賞風(fēng)景、嬉戲玩耍。但是隨著時(shí)間的推移，我們的腳開始變得酸痛，身體也開始感到疲勞不堪。我們希望能夠盡快到達(dá)目的地，然而老師告訴我們，走完整個(gè)路程得走過靈昆大橋的一半，這讓我們倍感無奈。即便如此，我們還是堅(jiān)持走了下去，在不知不覺中穿過了靈昆大橋。突然，我不小心撞上了一個(gè)柱子，頭有些暈眩。這時(shí)，前面的交通管理員告訴我們：“快到了，加把勁跑！”聽到這句話，我們頓時(shí)充滿了力量。前面的班級(jí)已經(jīng)開始奮力奔跑，我們也跟著他們一起奔跑。最為激動(dòng)的是班長王朝，他緊握著班旗，領(lǐng)著我們一路狂奔。我們一路跑過一個(gè)又一個(gè)村莊，直到終于看到了目的地——研學(xué)基地。大家紛紛松了一口氣，開始在地上鋪上雨衣，躺在上面休息。這次旅行雖然辛苦，但我們都感受到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也鍛煉了自己的意志和毅力。
這次遠(yuǎn)足真的很辛苦，但是它鍛煉了我們的意志。我想到了解放軍叔叔，他們不畏艱辛，為了解放全中國的人民，跋涉山河，穿越一個(gè)又一個(gè)村莊，城鎮(zhèn)和省份，最終完成了解放的偉大事業(yè)，建立了新中國。與他們相比，我走過的路只是微不足道的一小步。我們?cè)诼飞媳г埂⒙裨梗麄儏s從未抱怨過辛苦。我們需要更多地學(xué)習(xí)和跟隨解放軍叔叔們那顆熾熱的心！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)13
遠(yuǎn)足秋游是一項(xiàng)廣受歡迎的戶外活動(dòng)，通常在秋季進(jìn)行。人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)里，可以享受到清新宜人的空氣，觀賞到花粉四散的落葉，感受到秋季獨(dú)特的氣息和顏色。遠(yuǎn)足秋游旨在增強(qiáng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、磨練意志和鍛煉膽識(shí)。
第一段：講述體驗(yàn)秋游的過程，包括人物、地點(diǎn)、時(shí)間和活動(dòng)。
我參加的這次秋游共有20個(gè)人參加，包括老師和同學(xué)們。我們前往的地點(diǎn)是望京公園，時(shí)間是周末上午。當(dāng)我們到達(dá)公園附近時(shí)，我們先做了簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，然后就開始了這次遠(yuǎn)足秋游活動(dòng)。我們通過一個(gè)起伏不平的小徑，走到了公園的深處，一邊欣賞著秋天的美景一邊互相激勵(lì)，一同征服高山峻嶺。
第二段：以成果為主題，講述獲得的收獲。
整個(gè)活動(dòng)期間雖然有著一些小困難，但我們還是堅(jiān)持下來了。在很多小朋友面臨放棄的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我的.意志力也變得更加堅(jiān)定。這次秋游活動(dòng)既鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也切實(shí)地提升了我們的心理素質(zhì)。雖然這樣的經(jīng)歷很辛苦，每個(gè)人都有些疲憊，但是我們都無比開心，因?yàn)槲覀兪斋@的不僅是經(jīng)驗(yàn)和體力，也是一份愉快和成功的榮耀。
第三段：回想秋游，點(diǎn)明得到的啟示。
秋游雖然是一項(xiàng)簡單的戶外活動(dòng)，但是卻給我們帶來了極大的收獲和啟示。我們懂得了身體的重要性，鍛煉心理素質(zhì)和毅力堅(jiān)韌，也了解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了用心去感知和欣賞生命的美好，感悟到人生的真諦和價(jià)值。我們也學(xué)會(huì)了付出和堅(jiān)持，并因此得到了豐厚的回報(bào)。
第四段：總結(jié)全文情感。
在這次遠(yuǎn)足秋游的體驗(yàn)中，我們充滿了激情、信心和勇氣。在最初幾分鐘的時(shí)候，我們或許感到了迷惑和緊張，但是在接下來的幾個(gè)小時(shí)里，我們克服了所有的困難和挑戰(zhàn)。這次秋游充分展示了勇氣、智慧和毅力的力量，也讓我們受益匪淺，成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我非常感激這次遠(yuǎn)足秋游的經(jīng)歷，它將始終留在我心中，成為人生寶貴的記憶。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)14
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧靜。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無法用言語表達(dá)的。通過遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧靜。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來無盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的.大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長的過程。通過遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)15
本校于4月21日舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足活動(dòng)共有32千米路程，歷時(shí)一天。高一全體學(xué)生及班主任參與了這次極富意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)，活動(dòng)給教師同學(xué)們留下了極其深刻的印象。
無論是對(duì)于教師還是對(duì)于同學(xué)們來說，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)是十分艱辛的。32千米的路程，是一個(gè)十分嚴(yán)峻的考驗(yàn)。一早出發(fā)時(shí)，同學(xué)們都是談笑風(fēng)生，神采飛揚(yáng)，對(duì)走下去有著堅(jiān)定的`信念。走了三分之一，到了星海湖，便有許多同學(xué)已經(jīng)有些疲憊了。應(yīng)對(duì)這茫茫原野，同學(xué)們的信念已經(jīng)有些動(dòng)搖。到了十一點(diǎn)多時(shí)，同學(xué)們已經(jīng)在郊區(qū)走得筋疲力竭，不知何時(shí)才是盡頭。可是越是艱難時(shí)，同學(xué)們卻越是團(tuán)結(jié)，手挽著手，肩并著肩，一首接一首地拉著歡快的歌，這路途辛勞便在一片歡聲笑語中悄然度過……
而后，我們又參觀了三中的分校——星海中學(xué)，自有一番宏偉氣派。校長的講話，意氣十足。學(xué)長們精彩的表演賺足眼球，為同學(xué)們減了幾分勞累。九班同學(xué)們的三中校歌更為這星海中學(xué)添上鐘敏毓秀人杰地靈之感。
歸程中，同學(xué)們依舊堅(jiān)韌，主任一次一次宣布著不斷拉近的距離。最終!同學(xué)們抵達(dá)了三中校門，“九曲黃河水湯湯，塞上沃土育靈光……”振奮人心的校歌響起，慶祝著一個(gè)個(gè)凱旋而歸的戰(zhàn)士們!
這就是我三中的學(xué)生!這就是我三中恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂的學(xué)生!在這次遠(yuǎn)足中，我們學(xué)會(huì)了隱忍堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了永不叫累、永不服輸，更學(xué)會(huì)了精誠團(tuán)結(jié)、友愛互助!
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