亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃

時(shí)間:2025-02-08 12:28:16 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

關(guān)于畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃模板合集9篇

  日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎?先來(lái)制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧!下面是小編為大家整理的畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃9篇,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃模板合集9篇

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇1

  一.意義

  明確自己人生的大目標(biāo),對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,千真萬(wàn)確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備,就是在為失敗做準(zhǔn)備。

  (1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)

  (2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪10萬(wàn)以上

  (3)方向:企業(yè)高級(jí)技術(shù)人員、建立自己的公司

  二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

  1、社會(huì)一般環(huán)境

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭,加入WTO后,會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

  2、就業(yè)環(huán)境

  隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展,企業(yè)越來(lái)越需要擁有高級(jí)技術(shù)的'人才。當(dāng)今世界的競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。

  三.大學(xué)三年規(guī)劃:

  (1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。

  (2)能力目標(biāo):掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的知識(shí)。

  (3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職,年收入5000元左右。

  一年級(jí):為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次,要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大三的畢業(yè)生詢問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng),增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),加強(qiáng)英語(yǔ).計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué);顒(dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來(lái)是否深造或就業(yè),通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己。

  二年級(jí):為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí),考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì),學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

  三年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí),可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。另外,要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)實(shí)

  習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇2

  本文主要闡述“PDCA”循環(huán)在職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。

  在談大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃之前,我想先說(shuō)下現(xiàn)代管理學(xué)中一個(gè)基礎(chǔ)性概念“PDCA”循環(huán)。其中P是PLAN,即策劃;D是DO,即實(shí)施;C是CHECK,即檢查;A是ACTION。即改進(jìn)。可以參看下文所述:

  一、P(PLAN),是制定計(jì)劃,也就是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定過(guò)程。

  一般包括以下6個(gè)步驟:

  1、自我評(píng)價(jià)。也就是要全面了解自己?茖W(xué)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,做好自我評(píng)估,包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

  2、確立目標(biāo)。確立目標(biāo)是制定職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn),確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮,使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體,對(duì)人的影響也更直接,也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

  3、環(huán)境評(píng)價(jià)。職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境,評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況,把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

  4、職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的'。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意:

  ① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí),考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系;

  ② 比較鑒別,比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況,選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);

 、 揚(yáng)長(zhǎng)避短,看主要方面,不要追求十全十美的職業(yè);

 、 審時(shí)度勢(shì),及時(shí)調(diào)整,要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo),不能固執(zhí)己見,一成不變。

  5、實(shí)施策略。就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案,要有具體的行為措施來(lái)保證。

  二、D(DO),職業(yè)規(guī)劃方案制定出來(lái),就要馬上開始行動(dòng),按照職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施策略落實(shí)到每一天、每月、季度和年份。

  我們都明白,沒(méi)有行動(dòng),職業(yè)規(guī)劃不過(guò)是一種夢(mèng)想。在落實(shí)行動(dòng)期間,要不斷的進(jìn)行分析總結(jié),不僅要分析你的職業(yè)規(guī)劃方案,還要分析社會(huì)需求、環(huán)境變化,時(shí)刻把握你的職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)、合理性。這就到了職業(yè)生涯規(guī)劃的檢查階段了。

  三、C(CHECK),對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施結(jié)果進(jìn)行檢查。

  這里的檢查方法我個(gè)人推薦嘗試加總結(jié)法,也就是要不斷的嘗試去做去落實(shí)你的職業(yè)規(guī)劃方案,然后對(duì)行動(dòng)結(jié)果進(jìn)行總結(jié),這是一個(gè)反復(fù)、且長(zhǎng)期的過(guò)程。

  四、A(ACTION)檢查出問(wèn)題,要立刻處理并確保問(wèn)題得到解決。

  實(shí)際上A(ACTION)進(jìn)行時(shí),就需要P(PLAN),即再次策劃,想辦法解決問(wèn)題。于是進(jìn)入了“PDCA”循環(huán)。

  很多同學(xué)問(wèn)我,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃到底有沒(méi)有用?

  我個(gè)人認(rèn)為,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃肯定是有用的,制定職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程,就是你自我認(rèn)知、專業(yè)認(rèn)知和就業(yè)認(rèn)知的過(guò)程,這對(duì)你將來(lái)的職業(yè)選擇、適應(yīng)與晉升都是很有幫助的。最后我想說(shuō)一點(diǎn):制定職業(yè)規(guī)劃要結(jié)合自己的實(shí)際,不能綁住腿腳,也不要好高騖遠(yuǎn)。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇3

  9月到來(lái),XX屆畢業(yè)生的最后一個(gè)暑假宣告結(jié)束。XX屆畢業(yè)生就業(yè)工作即將正式啟動(dòng)。以下是XX屆畢業(yè)生就業(yè)的一些準(zhǔn)備工作,供大家參考:

  準(zhǔn)備一:撰寫簡(jiǎn)歷

  請(qǐng)?jiān)?月初寫出你簡(jiǎn)歷的第一稿,中英文各一份,簡(jiǎn)歷格式可參照各大求職網(wǎng)站的簡(jiǎn)歷模板;可以與同學(xué)、朋友的簡(jiǎn)歷對(duì)比,修改出第二稿;然后,再讓同學(xué)、學(xué)長(zhǎng)、老師們提出參考意見修改出第三稿。

  在“追求個(gè)性、突出自我”的求職競(jìng)爭(zhēng)中,簡(jiǎn)歷一般需要修改多次,為增加求職成功率,給不同公司的簡(jiǎn)歷也應(yīng)該做到有針對(duì)性而不是千篇一律。此外,簡(jiǎn)歷附帶的個(gè)人求職信、四六級(jí)證書復(fù)印件、獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件等也要提前做好準(zhǔn)備。

  畢業(yè)生推薦表學(xué)校將在十一月上旬左右發(fā)放給每一名畢業(yè)生。推薦表原件請(qǐng)務(wù)必妥善保管,在你的簡(jiǎn)歷中只放推薦表復(fù)印件。正式與單位簽約后,再將推薦表原件交單位。

  準(zhǔn)備二:拍求職照

  求職照是求職者向招聘單位展現(xiàn)自身形象的第一道環(huán)節(jié)。求職者對(duì)自身求職照的重視和認(rèn)真程度,反映了對(duì)招聘單位的重視程度和自身態(tài)度。一張合格求職照應(yīng)當(dāng)能夠在真實(shí)刻畫相貌特征的同時(shí),體現(xiàn)出求職者的.自信、陽(yáng)光、活力以及其他優(yōu)秀品質(zhì)。一般應(yīng)為一寸或兩寸免冠彩色近照,在9月就應(yīng)拍攝完成,并洗印出多份備用(底片務(wù)必留好以備日后繼續(xù)洗。

  準(zhǔn)備三:購(gòu)置正裝

  隨著單位間招聘競(jìng)爭(zhēng)的加劇,各大名企校園宣講會(huì)的時(shí)間也一再提前。一般十一月中上旬就會(huì)有各家企業(yè)借著講座或者研討會(huì)的名義進(jìn)入校園招攬畢業(yè)生,因此眼下抓緊購(gòu)置好面試服裝非常必要,以防屆時(shí)各家企業(yè)通知一來(lái),搞得自己手忙腳亂。

  準(zhǔn)備四:“惡補(bǔ)”英語(yǔ)

  英語(yǔ)是大學(xué)生求職必不可少的語(yǔ)言工具。不少單位第一輪筆試大多有英語(yǔ)考題,寫作、閱讀理解等,因此英語(yǔ)讀寫能力非常重要,建議可以通過(guò)gmat試題做邏輯練習(xí)。如果應(yīng)聘名企或者時(shí)參加免試研究生面試,小組案例討論、情景演示、無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論、主題辯論等新穎的面試方式,大多要求采用英語(yǔ)交流對(duì)話。特別是在后幾輪面試中,與部門經(jīng)理、導(dǎo)師的交流也會(huì)用到英語(yǔ),因此口語(yǔ)要基本做到無(wú)障礙交流,否則有想法但表達(dá)不出來(lái),那可是最糟糕的事了。

  準(zhǔn)備五:準(zhǔn)備見習(xí)、實(shí)習(xí)評(píng)定

  爭(zhēng)取拿到一份優(yōu)秀的見習(xí)、實(shí)習(xí)評(píng)定。如果可能的話,讓見習(xí)、實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事給你寫封推薦信備用,也許在簡(jiǎn)歷遞交或者面試時(shí)能排上用常此外,應(yīng)該仔細(xì)回憶一下見習(xí)、實(shí)習(xí)過(guò)程中你表現(xiàn)出的能力和優(yōu)勢(shì),另外也要對(duì)自己的弱點(diǎn)加以清醒認(rèn)識(shí)并盡量規(guī)避。這樣在面試時(shí),優(yōu)秀評(píng)定配合個(gè)人見習(xí)、實(shí)習(xí)總結(jié),定能為你增色不少。

  準(zhǔn)備六:明確求職目標(biāo)

  開學(xué)后,各大單位招聘會(huì)蜂擁而至,無(wú)準(zhǔn)備的畢業(yè)生會(huì)招架不祝若你沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo),也不了解單位招聘方式和發(fā)展方向,那么在接下來(lái)的4個(gè)月中,你只能隨波逐流忙著投遞簡(jiǎn)歷、面試、復(fù)試,說(shuō)不定最后“竹籃打水一場(chǎng)空”。因此,在參加單位招聘之前,不妨仔細(xì)回憶、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,挖掘自己的職業(yè)興趣和職業(yè)能力,了解行業(yè)信息,搜集感興趣的單位信息,有針對(duì)性地進(jìn)行面試準(zhǔn)備,運(yùn)籌帷幄,以提高求職成功率。

  準(zhǔn)備七:模擬面試

  高度的針對(duì)性、逼真性是模擬面試的突出特點(diǎn),這些特點(diǎn)使得模擬面試可以對(duì)應(yīng)試者能力與素質(zhì)進(jìn)行評(píng)估。進(jìn)行一場(chǎng)模擬面試不僅能夠幫助你完善你的技術(shù),還可以讓你得到有用的信息反饋和面試指導(dǎo)。在這里,你可以請(qǐng)你的輔導(dǎo)員老師、同學(xué)等擔(dān)任“面試官”,進(jìn)行一對(duì)一或者一對(duì)多的模擬面試,面試結(jié)束后對(duì)你的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

  準(zhǔn)備八:異地互助求職

  醫(yī)學(xué)生大多分布在各地實(shí)習(xí)。因此,各地組織的招聘會(huì)未必有時(shí)間和精力參加。因此,在9月,尋找到異地求職互助的朋友或者能幫忙找工作的親戚非常重要。比如,你在無(wú)錫實(shí)習(xí),希望在蘇州和南京就業(yè),蘇州和南京兩地你就需要找到一些朋友或親戚,將你的簡(jiǎn)歷在他們那多留幾份。日后在南京和蘇州的招聘會(huì)如無(wú)時(shí)間參加,可以委托朋友或親戚代為投出簡(jiǎn)歷。

  此外,你所在學(xué)院的輔導(dǎo)員處也要留上幾份簡(jiǎn)歷,和學(xué)院輔導(dǎo)員保持密切聯(lián)系,以備學(xué)院向用人單位直接推薦。

  祝XX屆畢業(yè)生一帆風(fēng)順,每個(gè)人都可以找到自己合適的工作崗位。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇4

  應(yīng)屆畢業(yè)生先定方向 再定航線,剛踏出校園門,步入社會(huì),五彩繽紛,然而擺在你前面的卻是分叉路;在此,你不能再往前走了,必須做出自己的方向選擇,暫時(shí)的把腳步停住,并不意味著你與大家的起跑線落后了,只要你做出了正確的選擇后就更能高效前進(jìn)。如上所說(shuō)的方向選擇就是自己的職業(yè)規(guī)劃?那么,職業(yè)規(guī)劃到底是怎么一回事呢?下面來(lái)清晰的認(rèn)識(shí)下職業(yè)規(guī)劃方方面面。

  一、木板引出的問(wèn)題

  無(wú)邊無(wú)際的太平洋中,一艘航船和一塊木板相遇了!

  “你要去哪里?”木板問(wèn)航船。

  “我要航行到墨西哥灣,你呢?”

  “我,我也不知道我要漂向哪里?”

  “什么,在廣闊的太平洋中你卻在漂泊……”航船有些著急。

  “這又會(huì)怎么樣呢?我已經(jīng)從印度洋漂向了太平洋,還不是在走!”木板無(wú)所謂的說(shuō)。

  “可太平洋是你要去的地方嗎?”

  “哦,這你倒是提醒了我,其實(shí)我一直想去非洲的好望角!

  “沒(méi)有方向的努力,只能是漂泊,永遠(yuǎn)也到不了自己要去的地方。”說(shuō)完,航船向著墨西哥灣方向的航線駛?cè)ァ?/p>

  看了這個(gè)寓言你有什么感想呢?

  當(dāng)你離開學(xué)校進(jìn)入社會(huì)時(shí),你就開始駕駛著你的人生之舟在職業(yè)的海洋中航行或者漂泊。你可以選擇像航船一樣航行,也可以像木板一樣漂泊,而決定這兩者的只是你要行駛的目標(biāo),朝向的方向及前行的航線。此時(shí)此刻看本文的你,有為之要奮斗的方向嗎?有要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)嗎?有要出發(fā)的航線嗎?

  二、努力的前提:方向正確

  馬上就要畢業(yè)找工作的你,在職業(yè)生涯發(fā)展上是否有明確的打算呢?在討論這個(gè)問(wèn)題前讓我們先回答一個(gè)問(wèn)題:什么樣的工作才是畢業(yè)生找到的好工作呢?

  或許你會(huì)以很高的薪水來(lái)作為衡量好工作的標(biāo)準(zhǔn),或許你會(huì)以很高的職位來(lái)衡量好工作的標(biāo)準(zhǔn),又或許你會(huì)以進(jìn)入外企、500強(qiáng)為衡量好工作的標(biāo)準(zhǔn),或許你會(huì)以進(jìn)入民企私企有較大發(fā)展空間為衡量好工作的標(biāo)準(zhǔn),再或許你會(huì)以找到與自己所學(xué)的專業(yè)相對(duì)口的工作為衡量標(biāo)準(zhǔn),還可能你會(huì)以找到和自己興趣相一致的工作為標(biāo)準(zhǔn)……

  的確,高薪高位、名企外企、專業(yè)對(duì)口、興趣相關(guān)、有發(fā)展空間等都應(yīng)該是你找工作要衡量比較的因素,但你忽略了一個(gè)對(duì)于職業(yè)生涯發(fā)展來(lái)說(shuō)最重要的`一個(gè)因素:方向!

  方向可以引領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo),方向可以引領(lǐng)我們規(guī)劃航線,方向可以引領(lǐng)我們直達(dá)目標(biāo),方向可以使我們不走錯(cuò)路,少走彎路,避免走回頭路!

  大海航行靠舵手,畢業(yè)出征靠方向!大學(xué)生找工作前最重要的是把方向找到!尤其是把最適合自己的方向找到,然后再找具體的工作。磨刀不誤砍柴工,這個(gè)道理在職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展上也是個(gè)真理。

  三、畢業(yè)四步走:找對(duì)方向。

  話又說(shuō)回來(lái)了,適合自己的職業(yè)方向又不是一天可以找到,是要經(jīng)過(guò)一些職業(yè)的嘗試和個(gè)性的磨合才可以最終確定下來(lái)的。所以,針對(duì)在校大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展,我給的忠告是:畢業(yè)三年建理想,畢業(yè)一年定航線,第一份工作找方向,大四這年找自我。

  第一, 大四這年找自我。

  每個(gè)人都是要做具體的崗位工作的,而每個(gè)人的個(gè)性又是不同的,這就產(chǎn)生了崗位與個(gè)人,職業(yè)與個(gè)人的匹配的問(wèn)題。所以,大學(xué)生的第一步就是充分的了解自己。大學(xué)生要知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么?自己掌握了哪些技能?哪些知識(shí)?自己喜歡什么?自己要成為什么樣的人?要過(guò)什么樣的生活?自己的性格是什么樣的?自己最看重的是什么?自己最不可放棄的是什么?要追求什么樣的人生?……通過(guò)自我反省,親朋分析,職業(yè)測(cè)評(píng),專家咨詢等綜合的確定自己的性格,理想,興趣,價(jià)值觀等影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)在因素。

  第二, 第一份工作找方向。

  首先要說(shuō)的是大學(xué)生如何找自己第一份工作。大學(xué)生在充分分析自我的前提下會(huì)對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的結(jié)論和主觀的期望,這時(shí)候,你還要結(jié)合理論上的職業(yè)選擇才可確定所要找的第一份工作。理論上的職業(yè)選擇一是你通過(guò)看社會(huì)上各種可以看到的崗位描述來(lái)判定自己是否適合這個(gè)崗位這個(gè)職業(yè),二是你通過(guò)上網(wǎng)看各種行業(yè)、職業(yè)的新聞、專題來(lái)確定你是否適合這個(gè)職業(yè)的生活及工作方式。三是你通過(guò)這個(gè)行業(yè)、職業(yè)的典型人物、領(lǐng)軍人物的經(jīng)歷、工作和生活,來(lái)判定你是否適合這個(gè)行業(yè)、職業(yè)。四是你通過(guò)身邊可以接觸的人、事、職業(yè),來(lái)判定你是否適合做這樣的事和這樣的人。

  大學(xué)生從第一份工作中要得到什么呢?大學(xué)生找第一份工作的主要目的就是檢驗(yàn)畢業(yè)時(shí)自己所做的理論職業(yè)選擇,并檢驗(yàn)在校時(shí)所確定的理論職業(yè)發(fā)展方向。因此,大學(xué)生在做第一份工作時(shí),要多留心工作的流程、形式,工作中所接觸到的人,所操作的事,是否是自己自己可以勝任的?是否是自己所喜歡的?是否是與自己所確定的職業(yè)發(fā)展方向一致?你的第一份工作要在檢驗(yàn)方向中糾正方向并最終確定職業(yè)發(fā)展方向。

  在第一份工作中有兩點(diǎn)是要大學(xué)生注意的:一是努力的方向比努力本身更重要。南轅的努力是達(dá)不到北轍的方向的,雖然南轅北轍的故事大家都聽說(shuō)過(guò),南轅北轍的道理大家都懂,但在職場(chǎng)中這種愚蠢的案例比比皆是。二是當(dāng)你沒(méi)有把一件工作做到最好時(shí)你沒(méi)有資格說(shuō)不喜歡。之所以這樣說(shuō)是因?yàn),?dāng)你沒(méi)有把工作做到為家時(shí)你就不能充分了解工作的內(nèi)容和要求,也就不能明確你到底是否勝任、適合這份工作,你也不能最大程度的發(fā)揮自己的能力和潛能。

  第三, 畢業(yè)一年定航線。

  為什么要在畢業(yè)一年后定職業(yè)發(fā)展的方向呢?這是因?yàn)槟阍谧隽说谝环莨ぷ骱螅蛟S是第二份工作后,已經(jīng)對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展方向有了比較明確的定位,當(dāng)然這個(gè)定位也可能是不準(zhǔn)確的,但畢業(yè)之初你最大的壓力是生存,重要而不緊急的是為日后職業(yè)發(fā)展積累經(jīng)驗(yàn)和能力。所以這時(shí),你迫切的需要沿著一個(gè)穩(wěn)定的方向再做兩年,以積累相對(duì)集中的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)經(jīng)驗(yàn),否則胡亂頻繁的地跳槽,很多的時(shí)間都是在職場(chǎng)打雜,更多的都是從基層做起,很難形成集中統(tǒng)一的職業(yè)發(fā)展路線,隨即也就沒(méi)有豐富的經(jīng)驗(yàn)和能力的積累了。就不能在選定的行業(yè)、職業(yè)取得系統(tǒng)的發(fā)展和成長(zhǎng)了。

  所以,畢業(yè)一年后,要先按上兩步所取得成果確定一個(gè)既定的職業(yè)發(fā)展路線,拾級(jí)而上,按部就班的地前進(jìn)和工作。當(dāng)然了,因?yàn)榇藭r(shí)你還沒(méi)有確定所追求的目標(biāo),所以,更多的地是在實(shí)踐中進(jìn)一步確定所確定的職業(yè)發(fā)展方向,同時(shí)相對(duì)持續(xù)、穩(wěn)定的地積累工作經(jīng)驗(yàn)和工作能力。

  第四, 畢業(yè)三年建理想。

  工作三年時(shí),職業(yè)發(fā)展的方向應(yīng)該明確了,接下來(lái)職業(yè)生涯要發(fā)展的就是承擔(dān)更多的工作,取得更大的發(fā)展,此時(shí)必不可少的就是確定一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展理想,而這時(shí)確立的職業(yè)理想是在充分的地明確職業(yè)自我和充分的職業(yè)實(shí)踐中建立的,其操作性、可行性都是很強(qiáng)的。理想謀定后就是工作進(jìn)行時(shí)了。在進(jìn)一步結(jié)合自身的情況下,你要再次確定適合的職業(yè)發(fā)展路線,同樣的拾級(jí)而上,按部就班的前進(jìn)和工作。至于,理想可以實(shí)現(xiàn)與否,實(shí)現(xiàn)的程度有多大,那就要看你個(gè)人的努力、實(shí)力和潛力了。

  在進(jìn)行大學(xué)生大四苦修和工作實(shí)踐大四階段,怎樣的什么時(shí)候才是明確找到自己的職業(yè)發(fā)展方向呢?

  那就是當(dāng)你可以要清晰而深刻的地回答以下三個(gè)問(wèn)題:

  第一,我到底想干什么?

  第二,我到底能干什么?

  第三,我為什么干這件事情?

  當(dāng)你可以清晰而深刻的地回答這三個(gè)問(wèn)題時(shí),你就找到了你的職業(yè)發(fā)展方向,找到職業(yè)發(fā)展方向之日,就是你將職業(yè)轉(zhuǎn)為事業(yè)之時(shí);找到你的職業(yè)發(fā)展方向以后,你才是你人生之舟的真正船長(zhǎng)!

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇5

  職業(yè)規(guī)劃注重方法論,是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣,是“形而上”的“道”,是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合,“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

  而所謂的職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

  1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”,請(qǐng)記住它是“最重要的”,它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”,用于看清你的職業(yè)特質(zhì),指導(dǎo)你5—10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

  有人會(huì)說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用,一點(diǎn)都不過(guò)分。事實(shí)上,職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源,揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?傊,對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握,是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握,是最有效的把握方式。

  2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過(guò)高等教育的人來(lái)說(shuō),它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練,完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

  如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功,或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望,就有必要通過(guò)“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估,用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

  3、組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程的巨大影響,使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。

  如果你并不掌握資源、權(quán)力,就不要試圖去改造組織環(huán)境,因?yàn)閭(gè)人并不具備這樣的力量,這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇,不假他人之手,憑借自身努力就可以把握。

  組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的'“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn),決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō),“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

  4、缺乏信息支撐的決策,是可怕的決策,正所謂“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多,頭腦糊涂決心大”。

  職業(yè)規(guī)劃注重方法論,是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣,是“形而上”的“道”,是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合,“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

  因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”,而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦,而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的,而且還會(huì)繼續(xù)。

  5、無(wú)法回避的是,在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后,仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí),取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

  昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點(diǎn),嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具,使得職場(chǎng)網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù),完全值得放心托付。

  “厚積博發(fā)”還會(huì)繼續(xù),更全面、更經(jīng)濟(jì)、更個(gè)性化、更有效、更方便,而隱含在背后的是更專業(yè)。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇6

  為了采取有效措施緩解中小企業(yè)用工難,積極引導(dǎo)各類人才到中小企業(yè)就業(yè),8月26日,由太原市創(chuàng)業(yè)幫扶協(xié)會(huì)、太原市中小企業(yè)人才服務(wù)中心聯(lián)合舉辦的秋季再就業(yè)幫扶工程啟動(dòng),活動(dòng)首站來(lái)到省城十三冶社區(qū)。主辦方為當(dāng)?shù)厝藛T帶來(lái)了88家企業(yè)的近千個(gè)崗位,吸引了不少求職者參與,其中不乏40—70歲的大齡求職者。工作人員一方面仔細(xì)回復(fù)了求職者的各種問(wèn)題,還特別邀請(qǐng)職業(yè)規(guī)劃師對(duì)大齡求職人員,進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)職業(yè)規(guī)劃。

  A 入職:年老也是本錢

  “我年齡偏大,又沒(méi)什么技術(shù)特長(zhǎng),能不能找到一個(gè)離家近、較穩(wěn)定的工作?”42歲的李女士原來(lái)從事建筑行業(yè)后勤工作,由于家庭原因有幾年時(shí)間沒(méi)有工作,現(xiàn)在家里沒(méi)什么負(fù)擔(dān)了,她又想出來(lái)上班!捌髽I(yè)用工需求是全方位的,并不是所有企業(yè)都不需要你。你具備一定的工作經(jīng)歷、穩(wěn)定成熟、且沒(méi)有家庭負(fù)擔(dān),這對(duì)某些企業(yè)來(lái)說(shuō)恰恰是優(yōu)勢(shì)!碧兄行∑髽I(yè)人才服務(wù)中心特約職業(yè)規(guī)劃師郭安娜介紹,現(xiàn)在中小企業(yè)人才流動(dòng)性大,尤其是年輕人流動(dòng)性大是讓企業(yè)頭疼的事兒。

  郭安娜介紹,在征集崗位期間,老鼠街商貿(mào)公司、金城保險(xiǎn)柜制造有限公司等中小企業(yè)就特別要求:需要年齡35歲以上、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的女性人員從事生產(chǎn)質(zhì)檢、商場(chǎng)督導(dǎo)、收銀理貨、物業(yè)管理、技術(shù)指導(dǎo)顧問(wèn)等崗位,“你正是這些用人單位期待的人才!

  在郭安娜看來(lái),如何克服本身離家遠(yuǎn),業(yè)務(wù)崗位還不熟悉等因素,需要自己去認(rèn)真思考:一般來(lái)說(shuō),想要上班少走幾分鐘路,就意味著就業(yè)機(jī)會(huì)大大縮小;不愿學(xué)新的崗位知識(shí),也意味著就業(yè)機(jī)會(huì)大大縮小。反之,則意味著就業(yè)機(jī)會(huì)大大增加。“目前,現(xiàn)代服務(wù)業(yè)、物流配送、物業(yè)管理、商貿(mào)流通行業(yè)等行業(yè)發(fā)展穩(wěn)定,如果有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、踏實(shí)肯干的工作精神,又愿意多走幾分鐘的路程,擴(kuò)大選擇的范圍;再多接受崗位培訓(xùn),提升自己適應(yīng)本職工作的能力,距離你理想穩(wěn)定的工作就不遠(yuǎn)了!

  B 薪資:要緩談“薪情”

  “我看這個(gè)司機(jī)崗位不錯(cuò)!40歲的求職者宋先生說(shuō),自己是一名老司機(jī),不過(guò),這個(gè)年齡不好找司機(jī)的活兒干;顒(dòng)現(xiàn)場(chǎng),他好不容易找到一個(gè)崗位,對(duì)方也表示愿意面試!安贿^(guò),月薪多少錢合適呢?”宋先生又有了新問(wèn)題!靶劫Y是困擾企業(yè)和求職者的共性問(wèn)題,入職者看重的是待遇,企業(yè)看重的是能力,這有點(diǎn)像先有雞還是先有蛋這個(gè)老話題!碧兄行∑髽I(yè)人才服務(wù)中心特約職業(yè)規(guī)劃師張秋紅表示,不過(guò),一般人認(rèn)為,應(yīng)該根據(jù)員工能力設(shè)定薪資待遇,“其實(shí)這也是片面的。”

  張秋紅表示,即便是同一個(gè)崗位,不同企業(yè)在不同的發(fā)展階段,其需求也是不同的。如果不基于對(duì)從事的崗位進(jìn)行全方位了解,而從員工單方面設(shè)定薪資待遇是不理性的!凹幢隳愕哪芰κ切袠I(yè)公認(rèn)的,能否在現(xiàn)階段、在本單位立即實(shí)施發(fā)揮也是個(gè)未知數(shù)。”她說(shuō),“根據(jù)了解,一般中小企業(yè)不會(huì)因人設(shè)崗,但多數(shù)有足夠的崗位薪資浮動(dòng)制度。”“即使是老手也要適應(yīng)新環(huán)境。”如果這份工作是你心儀的,對(duì)于薪資問(wèn)題,張秋紅建議:入職前期望一步到位的薪酬待遇,可能是擋在求職者,尤其是大齡求職者面前一道無(wú)形的障礙。不妨慢慢來(lái),按照企業(yè)的薪資標(biāo)準(zhǔn)成為企業(yè)的“人”,根據(jù)自身的能力結(jié)合企業(yè)實(shí)際成長(zhǎng)為企業(yè)的“才”,然后結(jié)合自己的專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)和完成崗位標(biāo)準(zhǔn)來(lái)合理地定位自己的薪酬。

  C 升職:學(xué)習(xí)必不可少

  “我想應(yīng)聘企業(yè)管理人員。”62歲的張先生以前是十三冶的一名部門負(fù)責(zé)人,具有大型企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn),他曾有幾次入職中小企業(yè)經(jīng)歷,但都工作時(shí)間不長(zhǎng),感覺(jué)不能完全融入企業(yè)管理。“我怎么才能融入企業(yè),暢通上升渠道?”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),他問(wèn)道。“具有豐富的閱歷,具有在大型企業(yè)從事管理的工作經(jīng)驗(yàn)、處理緊急事務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)決策能力,無(wú)疑是中小企業(yè)青睞的管理人才首選!碧兄行∑髽I(yè)人才服務(wù)中心職業(yè)規(guī)劃師王發(fā)表示,企業(yè)需要年輕人的朝氣,也需要有經(jīng)驗(yàn)的老手,豐富的'經(jīng)驗(yàn)是年輕求職者所不能替代的,“但是,先進(jìn)的管理辦法和營(yíng)銷方式您準(zhǔn)備好了嗎?”

  王發(fā)講了一件事:一位國(guó)有企業(yè)的高級(jí)管理人員進(jìn)入一家品牌企業(yè)從事管理工作。一次,需要上報(bào)一份部門數(shù)據(jù)參與招標(biāo)會(huì)。對(duì)此,現(xiàn)在企業(yè)員工多數(shù)早就“百度”了,但老板第二天看見的是一份尚未完成的硬筆手稿,結(jié)果可想而知。由此看出,如果要在現(xiàn)在的企業(yè)管理中得到上升的渠道,單憑經(jīng)驗(yàn)吃老本還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,企業(yè)在轉(zhuǎn)型,技術(shù)在進(jìn)步,有經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),還要掌握一些現(xiàn)代的管理模式、技術(shù)手段和前沿資訊!皳碛心贻p的心態(tài)、從頭再來(lái)的激情,深入基層一線,向年輕人學(xué)習(xí)、與時(shí)俱進(jìn)、不斷掌握新技術(shù),吸收新事物、才能在企業(yè)管理中得到踐行和發(fā)展!蓖醢l(fā)建議,“不要說(shuō)那是年輕人的事,再學(xué)習(xí)那些有些晚,有句話說(shuō)得好:‘只要開始,永遠(yuǎn)不遠(yuǎn),只要進(jìn)步,總有空間’!

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇7

  大學(xué)的生活真的過(guò)的很快,轉(zhuǎn)眼大一就要接近尾聲,針對(duì)認(rèn)識(shí)到自己很多地方的不足,特別是政治素養(yǎng)、個(gè)人品德修養(yǎng)和洞察力都需要長(zhǎng)期的`提高,在以后的大二、大三、大四三年學(xué)習(xí)生活中,我的規(guī)劃是:

 。1)認(rèn)真扎實(shí)地學(xué)好專業(yè)知識(shí),這點(diǎn)無(wú)須贅述但至關(guān)重要。

  (2)積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),要充分鍛煉服務(wù)意識(shí)及各方面工作能力,提高人際交往能力,一如既往地參加有意志的志愿者活動(dòng)。適當(dāng)參加企業(yè)和機(jī)關(guān)的實(shí)習(xí)活動(dòng),提高實(shí)戰(zhàn)能力。

 。3)繼續(xù)不斷提高英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)水平,把四、六級(jí)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試證書拿到手,但決不為考試而考試。

  (4)繼續(xù)聽有意義的講座,在南京三有意義的資源講座資源很多,我們的學(xué)校也離南京圖書館很近,一定要充分利用好這些知識(shí)資源,博讀精讀結(jié)合,擴(kuò)大知識(shí)面,開闊視野,提高素養(yǎng)。

  (5)通過(guò)各種途徑提高一下能力:團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、穩(wěn)重求變的創(chuàng)新能力、效率意識(shí)、執(zhí)行力、領(lǐng)域力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應(yīng)變反思能力等。

 。6)通過(guò)各種途徑,進(jìn)一步培養(yǎng)以下素養(yǎng):感恩、欣賞、膽大心細(xì)、耐心、包容等。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇8

  一、前言:

  現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì),也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ),作為新時(shí)代的大學(xué)生,就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí),只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì),為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

  沒(méi)有方向的船,任何方向吹來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,猶如航船有了方向,在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下,采取可行的步驟與措施,不斷增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,才能讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,提高成功的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  二、自我認(rèn)識(shí): 自我分析:

  1.自己興趣愛(ài)好大盤點(diǎn):

  喜歡聊天、聽音樂(lè)、看電影,喜歡能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境,我喜歡規(guī)劃自己的生活。不喜歡機(jī)械性重復(fù)的工作,也不喜歡沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有收獲的忙亂,不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。最喜歡的名句:只要笑一笑,沒(méi)有什么事情過(guò)不了 2.自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):

  工作投入,勇于承擔(dān)責(zé)任,具備高尚的職業(yè)道德;做事貫徹始終,細(xì)心,準(zhǔn)確無(wú)誤,講求秩序與和諧;工作任勞任怨,務(wù)實(shí),有良好的耐心;工作中,溫和,融通,理解別人的感受,不遺余力的支持同事; 3.自己劣勢(shì)盤點(diǎn):

  很難全面觀察問(wèn)題,以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性;過(guò)于小心,容易勞累過(guò)度;不太懂得安排娛樂(lè)和放松來(lái)緩解壓力;不善于用非常規(guī)思路思考問(wèn)題,邏輯思維不夠縝密;英語(yǔ)水平有待提高;質(zhì)疑精神不足;寫作水平需要提高;樂(lè)于奉獻(xiàn),甘愿做幕后人物。

  4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):

  平易近人,有親和力;有強(qiáng)烈的責(zé)任感;耐心且細(xì)心,積極上進(jìn);健全的、樂(lè)觀的人生觀;懂得為別人著想,能認(rèn)真傾聽別人的心事;做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問(wèn)題全面。

  5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):

  性格內(nèi)向,交際能力較差,不擅長(zhǎng)與別人溝通,表達(dá)能力較差;過(guò)于執(zhí)著偏固執(zhí),膽小,思想上屬保守派;缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神,積極主動(dòng)性不夠;在新的環(huán)境中感到不自在;心理素質(zhì)差,不能夠應(yīng)對(duì)多種突發(fā)事件;不善于與他人合作,對(duì)事情的了解不夠深入,較依賴同伴;創(chuàng)新精神有待加強(qiáng);注意力容易游移,缺乏足夠的耐心

  所謂江山易改,本性難移。有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性,且害怕別人在背后評(píng)論自己。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),使我少一份張揚(yáng),多一點(diǎn)內(nèi)斂,但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場(chǎng)。雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。

  2、學(xué)習(xí)能力:

  優(yōu)勢(shì):刻苦,積極進(jìn)取,樂(lè)觀向上。

  弱勢(shì):工作、學(xué)習(xí)有些保守,學(xué)習(xí)速度較慢;口頭表達(dá)能力差;創(chuàng)新能力有待提高。

  3、工作態(tài)度:對(duì)工作執(zhí)著上進(jìn)的程度

  優(yōu)勢(shì):做事認(rèn)真、踏實(shí),待人真誠(chéng),生活態(tài)度積極,善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面, 優(yōu)勢(shì)因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂(lè)于助人忠誠(chéng)、責(zé)任心很強(qiáng),工作和生活井然有序,有責(zé)任心、愛(ài)心,并且喜歡工作;心思細(xì)膩,考慮問(wèn)題比較細(xì)致、周到,做事時(shí)不拖拉,能夠雷厲風(fēng)行。

  弱勢(shì):競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng),冒險(xiǎn)精神不夠,對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng),也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠;作決定的時(shí)候容易猶豫不決。工作中過(guò)于講究完美,有時(shí)因急于迎接新挑戰(zhàn),在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作;過(guò)于重視別人對(duì)自己提出的意見。

  期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策,而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性,而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計(jì)劃順利進(jìn)行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助,并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)。

  4、與人交往能力:

  優(yōu)勢(shì):樂(lè)于助人;民主的人際關(guān)系;親切、和藹、平易近人 弱勢(shì):對(duì)應(yīng)酬不感興趣。

  自我小結(jié):

  我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?huì)型(s)”,人格特征:主要是“樂(lè)于助人、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。

  mbti職業(yè)性格類型測(cè)試我的性格類型傾向是“ istj ”(內(nèi)向 觸覺(jué) 思考 判斷) 字母對(duì)應(yīng)維度傾向 (e)外向 (i)內(nèi)向 (n)直覺(jué) (s)觸覺(jué) (f)情感 (t)思考 (j)判斷 (p)知覺(jué) 我的職業(yè)特征:

  我的性格屬于職場(chǎng)模范類型,典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識(shí)世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂(lè)于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。

  我的性格屬于職場(chǎng)模范類型,典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎,依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識(shí)世界,關(guān)注細(xì)節(jié),以人為本,樂(lè)于奉獻(xiàn),有同情心,關(guān)心別人的`感受,喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。

  三、環(huán)境認(rèn)識(shí): 家庭環(huán)境分析:

  我的家庭收入屬于中下等水平,父母均為農(nóng)民, 家庭環(huán)境分析:家里并不富裕,父母一直給我以關(guān)愛(ài)和生活上的支持與鼓勵(lì)!爸媽對(duì)我的期望就是將來(lái)能夠展翅飛翔!從小到大,他們遇事常以理相告,不曾用父母的地位強(qiáng)迫我做任何事。他們?cè)谖页砷L(zhǎng)過(guò)程中,影響非常大: (1)培養(yǎng)了我相對(duì)獨(dú)立的性格。

  (2)給了我一個(gè)相對(duì)自由、空間很大的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。

  (3)培養(yǎng)我樂(lè)觀的生活態(tài)度!氨壬喜蛔,比下有余”,這是母親的人生格言,它也時(shí)時(shí)刻刻提醒著我,要樂(lè)觀的看待生活中的每一件事。

  (4)為我形成親切待人的為人處事風(fēng)格做榜樣。父母的人緣都很好,對(duì)人真誠(chéng)友善,樂(lè)于助人,鄰里之間總是充滿歡聲笑語(yǔ)。從小到大,在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下,逐漸形成了良好的待人習(xí)慣,易給人親切的感覺(jué);他們常常通過(guò)一件小事,和我說(shuō)道理。雖然他們的學(xué)歷并不高,可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。

  社會(huì)環(huán)境:

  當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)分析近年來(lái)我國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)總量上升較快,導(dǎo)致就業(yè)的總體形勢(shì)持續(xù)看緊。每年有幾十萬(wàn)畢業(yè)生不能在當(dāng)年找到合適的崗位。從總體上看,就業(yè)壓力比較大。我國(guó)就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻,將面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。不利因素多于有利因素“上帝在你面前關(guān)上一扇門的同時(shí),會(huì)為你打開一扇 窗

  戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn),但同時(shí),這種形式也為那些有真才實(shí)干的人提供了大好的機(jī)會(huì)。在這種形式下,只要憑借自己過(guò)硬的工作能力,企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神,踏實(shí)肯干,努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才,就有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗,化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì),化被動(dòng)為主動(dòng)。機(jī)會(huì):現(xiàn)在是一個(gè)計(jì)算機(jī)信息的時(shí)代,國(guó)際、國(guó)內(nèi)貿(mào)易的形式越來(lái)越多地使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行交易,就業(yè)機(jī)會(huì)較多。

  就業(yè)前景:

  隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會(huì)生活,以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起,二十一世紀(jì)的中國(guó)將向知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn),教育、科研、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域需要越來(lái)越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才,信息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域?梢灶A(yù)計(jì),信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長(zhǎng)時(shí)間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。威脅: 就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,大批沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就業(yè)困難。

  四、決策及行動(dòng):

  在接下來(lái)的三年里。我的規(guī)劃安排如下: (一)短期計(jì)劃:

  1、認(rèn)真聽課,保證學(xué)習(xí)成績(jī),拿到獎(jiǎng)學(xué)金。

  2、多參與活動(dòng),將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐,提升自身學(xué)歷層次,專業(yè)技能熟練,努力過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。

  3、努力學(xué)習(xí),拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書、英語(yǔ)過(guò)四級(jí),學(xué)好本專業(yè)知識(shí)。

  4、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

  5、做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。

  (二)中期計(jì)劃:

  1、開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。利用3年的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  2、希望找一家能給自己一些適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工,積累經(jīng)驗(yàn),見習(xí)于社會(huì),并且好好利用這里的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系去尋求更適合自己發(fā)展的臺(tái)階。

  3、通過(guò)不斷實(shí)踐提高組織、領(lǐng)導(dǎo)能力;能從容應(yīng)付各種突發(fā)事件,通過(guò)不斷加強(qiáng)自身的交際能力,形成廣泛的社交范圍。

  (三)、長(zhǎng)期計(jì)劃::

  選擇一家發(fā)展較好的公司,然后從基層開始做起,從工作中學(xué)習(xí)怎樣處理好同事及老板的人際關(guān)系,從管理中學(xué)會(huì)怎樣使公司發(fā)展壯大。盡職盡責(zé)的工作,使同事及老板對(duì)自己有信任感。為以后自己的進(jìn)一步發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的根底。

  自己的學(xué)歷需要提高,但考慮到個(gè)人及家庭條件,還是先工作有一些實(shí)際的體驗(yàn),也多積累些經(jīng)驗(yàn)。我想為自己打造一片屬于自己的天空,成功與失敗的區(qū)別在于,成功者選擇了正確,而失敗中選擇了錯(cuò)誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無(wú)幾的人,由于選擇了不同的方向,人生卻迥然相異。我要做一個(gè)成功者,我要選好我自己的方向。

  五、評(píng)估及調(diào)整:

  除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向咨客學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

  上面所說(shuō)的人格條件,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。

  努力改變能改變的,適應(yīng)不能改變的。對(duì)于外部環(huán)境因素,只有讓自己適應(yīng)它,抓住機(jī)遇,迎接挑戰(zhàn)。我國(guó)軟件測(cè)試人才缺口很大,同其他職業(yè)相比,就業(yè)方面存在不小的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于內(nèi)部環(huán)境因素,我應(yīng)當(dāng)在以后的生活學(xué)習(xí)中,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)劣勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,讓自己越來(lái)越接近心中的目標(biāo)。軟件測(cè)試學(xué)起來(lái)不容易,不過(guò),我會(huì)努力,時(shí)時(shí)鞭策自己,不斷朝著這個(gè)方向發(fā)展,相信一定會(huì)有收獲。相信寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。

  一個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂(lè)于助人、忠誠(chéng)、責(zé)任心強(qiáng)、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時(shí)過(guò)于理想話,據(jù)個(gè)人價(jià)值觀進(jìn)行判斷,容易做出草率的決定和對(duì)于批評(píng)比較脆弱的缺點(diǎn)。我會(huì)不斷的去完善自己

  一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人,是不幸的,也是可憐的,因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中,反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋,有多少事是值得回憶和紀(jì)念的?生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫! 六、備選方案:

  計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼! 七、結(jié)束語(yǔ):

  人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo),朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入,但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己,成功的日子就會(huì)到來(lái)。

  一份規(guī)劃,一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會(huì)迷途。對(duì)于我們可以控制的,理當(dāng)全力以赴;對(duì)于不可控制的,我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已,要做就要做好的信念。這樣,才能贏得收獲。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃,我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,了解自己,找到奮斗的方向,不再迷茫。從現(xiàn)在開始,我是一艘有航向的船,向我的未來(lái)?yè)P(yáng)帆遠(yuǎn)航,乘風(fēng)破浪!為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)進(jìn)行的努力,不管是多辛苦的都是值得的。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃 篇9

 1.測(cè)評(píng)結(jié)果

  (1)性格探索報(bào)告:智多星型--總有一些新點(diǎn)子

  1)優(yōu)點(diǎn):喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情,聰慧,許多事情都比較拿手,致力于自己才干和能力的增長(zhǎng);有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動(dòng)性,絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng),喜歡新鮮事物,關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要,多才多藝,適應(yīng)性強(qiáng)且知識(shí)淵博,很善于處理挑戰(zhàn)性的問(wèn)題。

  善于快速抓住事物的本質(zhì),喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問(wèn)題,對(duì)問(wèn)題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。機(jī)警而坦率,有杰出的分析能力,并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式,習(xí)慣便捷的問(wèn)題解決方法。

  喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣和變化;認(rèn)為"計(jì)劃趕不上變化",并以實(shí)際行動(dòng)證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性,可伸縮的,通常會(huì)超出被認(rèn)可和期望的限度。

  善于理解,而非判斷他人。樂(lè)觀,善于鼓舞他人,能用自己的熱情感染他人。

  2)可能的盲點(diǎn):

  總是充滿熱情的尋找新鮮事物,但行事缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程,經(jīng)常依靠臨場(chǎng)發(fā)揮,可能因?yàn)楹鲆暠匾臏?zhǔn)備工作,而草率地身陷其中。注意力容易游移,對(duì)目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠,缺乏足夠的耐心,有時(shí)不能貫徹始終。一旦主要問(wèn)題被解決了,就會(huì)轉(zhuǎn)移到下一個(gè)目標(biāo),而不能堅(jiān)持將一件事完完整整地結(jié)束。

  非常注重創(chuàng)造力和革新,容易忽略簡(jiǎn)單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié),不愿遵守規(guī)則和計(jì)劃。建議多關(guān)注解決問(wèn)題的常規(guī)方法。

  通常同時(shí)展開多項(xiàng)任務(wù)與活動(dòng),不愿丟掉任何一種可能性,致力于尋找新的變化,可能使別人的計(jì)劃和時(shí)間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動(dòng)給他人帶來(lái)的影響,這有助使自己變得更可靠。

  有天生的直覺(jué)和預(yù)知能力,會(huì)誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人,避免表現(xiàn)的`不耐煩。

  (2)職業(yè)興趣探索報(bào)告:職業(yè)興趣前三項(xiàng)是企業(yè)型(8.0)、藝術(shù)型(8.0)、社會(huì)型(6.1)。

  1)有明顯的藝術(shù)趣味,喜歡和人打交道,對(duì)經(jīng)營(yíng)性活動(dòng)很感興趣,樂(lè)于施展自己的口才,喜歡去影響別人,喜歡創(chuàng)造性活動(dòng),性格外向、冒險(xiǎn)、抱負(fù)心強(qiáng)。

  2)在工作中,有熱情,喜歡在工作自由展開想象,做事傾向于追求完美,但也追求新意;膽大,愛(ài)冒險(xiǎn),希望有獨(dú)立主見;對(duì)過(guò)程和目的都有興趣,但對(duì)教條的制度并不感興趣,喜歡隨機(jī)應(yīng)變,往往根據(jù)環(huán)境變化而變化個(gè)人的策略,具有強(qiáng)烈的內(nèi)心感受性和言語(yǔ)表達(dá)能力;喜歡出入公共社交場(chǎng)所,喜歡說(shuō)服和勸導(dǎo)他人的活動(dòng)。

  3)適應(yīng)的工作環(huán)境:有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過(guò)分約束的環(huán)境,能發(fā)揮個(gè)人智慧和支配性。

  (3)學(xué)習(xí)風(fēng)格探索報(bào)告:行動(dòng)型(9.2,非常強(qiáng)烈的偏好)

  1)能從新體驗(yàn)、新問(wèn)題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí),在以下活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最佳:全神貫注于短時(shí)間、當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐幕顒?dòng),諸如商業(yè)游戲、競(jìng)賽型的團(tuán)隊(duì)任務(wù)等練習(xí);能引人注目,如主持會(huì)議,主導(dǎo)討論或進(jìn)行陳述;思維活躍,適合嘗試一下。

  2)在以下活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最差:聽講座,閱讀,分析及解釋雜亂的數(shù)據(jù)等。

【畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃05-15

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃10-29

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃[精選]09-09

關(guān)于畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃10-22

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃三篇02-24

【精選】畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃1篇12-02

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃五篇03-01

【精選】畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃2篇12-05

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃(精選16篇)12-22

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃匯編9篇02-20

主站蜘蛛池模板: 产精品无码久久_亚洲国产精 男男19禁啪啪无遮挡免费 久久大香伊蕉在人线国产h 人妻综合专区第一页 100禁毛片免费40分钟视频 色宅男看片午夜大片啪啪 本道久久综合无码中文字幕 日韩加勒比无码人妻系列 免费国产在线精品一区二区三区 国产高清精品综合在线网址 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人 精品国产乱码久久久久app下载 亚洲人成国产精品无码果冻 久久99精品久久久久久齐齐 国产成人无码av一区二区在线观看 亚洲人成无码区在线观看 伊人久久大香线蕉av仙人 妇女性内射冈站hdwwwooo 中国做爰国产精品视频 欧美成人精品三级网站下载 国产成人精品一区二区秒播 国产欧美日本亚洲精品一5区 人妻综合专区第一页 国产剧情无码播放在线观看 东京热无码一区二区三区av 日韩精品无码免费一区二区三区 亚洲和欧洲一码二码区别7777 免费无码av片在线观看网址 亚洲旡码av中文字幕 国产aⅴ爽av久久久久久 日韩av无码社区一区二区三区| 久久久久 亚洲 无码 av 专区| 人妻丰满av无码久久不卡| 无码国产玉足脚交极品播放 | 中文字幕无码免费不卡视频| 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 亚洲精品国产一区二区三区在线观看 | 午夜成人1000部免费视频| 男女无遮挡猛进猛出免费视频国产| 亚洲精品无码高潮喷水a片软| 亚洲精品久久无码av片|