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職業規劃職業規劃

時間:2025-03-03 08:14:48 職業規劃 我要投稿

【熱門】職業規劃職業規劃范文7篇

  時間流逝得如此之快,就算追也追不到,成績已屬于過去,未來的工作還很艱巨,讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。職業規劃怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編為大家收集的職業規劃職業規劃8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【熱門】職業規劃職業規劃范文7篇

職業規劃職業規劃 篇1

  一、確立發展目標:

  1、總體目標:成為一名高級秘書。

  “凡事預則立,不預則廢。”如果人生沒有目標、沒有進行合理的規劃,可想而知,這種人生將會一無所獲。我是一個外向開朗的女孩,具有良好的溝通能力和,具有很強的責任心,我愛好文秘方面的工作,希望通過不懈的努力成為一名高級秘書。按照老師的指導,我參與職業素質測評,結果顯示,我屬于“高資料型”的人才,辦事高效率、嚴謹,有強烈的責任感,選擇較適合我的個性和能力特點。因此,我的總體目標是:成為一名高級秘書。

  2、階段性目標:第一學年:努力掌握專業基礎知識,考取計算機辦公軟件初級操作證。參加學校計算機培訓以及公軟件初級操作考證,獲得相關證書。

  第二學年:積累專業素養,通過計算機辦公軟件高級操作資格考證和速記員資格考證。第三學期購買計算機和速錄機,每天堅持訓練四小時。第四學期參加學校組織的培訓,獲得相關證書。

  第三學年:參加全國秘書資格的證書考試,取得中級資格證書。積極參加課外實習、實踐活動,掌握。參加學校組織的實習和實踐活動,利用節假日到企業兼職,加深自己的專業知識,提高自己能力。

  第六學年,即畢業第三年,參加全國秘書資格等級證書考試,取得高級書或者涉外高級書。

  二、了解自己和環境

  我是一個外向開朗、責任心強、辦事嚴謹的女孩,我具有較強的、交往與合作能力、收集和處理信息資料的能力。經過兩年多時間的中技學習,我的計算機操作技能得到了提高,能夠獨立進行文件處理等相關工作,能熟練運用辦公軟件,如WORD。對照企業招聘秘書的職業標準,我基本上符合要求,這將更加堅定我實現職業理想的信心。

  1、我的職業興趣分析表專業職業對職業興趣的要求改進措施中技

  對計算機技術感興趣

  2.喜歡收集資料和數據

  3.喜歡寫文章做筆記

  加強計算機操作水平,第二學期考取計算機操作證書、第四學期考取速錄員資格證。

  2.培養文秘實踐能力,第四學期考取中級。

  3.平時注重資料數據分析,堅持寫中英文日記。

  2、我的職業性格分析表

  專業職業對職業性格的要求改進措施中技

  服從、協作、嚴謹

  2.自覺、認真、嚴格

  3.喜歡與人協同工作,按照客觀規律辦事

  1.參加各類社交活動。

  2.嘗試在集體活動中承擔協調工作。

  3.加強專業實踐,培養職業性格。

  3、分析表強較強一般較弱弱語文能力√數學能力√外語能力√表達能力√交往與合作能力√自我控制能力√適應變化能力√自省能力√抗挫折能力√審美能力√收集和處理信息能力√執行任務能力√創新能力√

  4、自身條件分析從以上分析

  可以看到,我的職業興趣、職業性格和基本上可以達到一個初級秘書人員的資格,但我的距離高級秘書的要求還有一定的距離。尤其是我的英語水平還遠不能達到涉外秘書的標準,以目前學校的英語教學狀況看,我必須把提高英語文字表達和口語表達能力作為長期的'任務,通過參加英語等級考證,逐步完成這個任務。

  三、職業發展階段目標以及實施措施

  年齡發展目標主要活動與工作需要達到的效果16-21歲中級秘書,努力勝任在職業生涯中的角色,尋找發展機會1.學習專業基礎知識2.積極參加3.增強個人體質1.各科成績優良2.獨立完成各項任務3.有良好的溝通能力4.提高英語表達能力5.獲高級秘書資格21-25歲尋找可以長期發展的企業,擔任高級秘書、涉外1.堅持學習2.與同事合作完成工作任務3.主動工作1.掌握新知識2.掌握溝通技巧3.可以獨立完成任務4.提高英語表達能力5.獲涉外秘書資格25-35提高,充分發揮個人的作用1.確立主要工作范圍2.提高個人決策能力1.學習領導能力2.培養解決問題能力3.負責、堅強、干練35-45嘗試領導工作1.學會決策2.冷靜處理各種問題1.善于溝通和管理2.家庭和睦向上45-55尋找新的角色重心,從事人才培養工作1.學習新知識2.學會管理科學1.獨立制定工作方案2.獨立擔任培訓工作55歲以后建立合適的閑暇生活方式,豐富個人生活1.加入社團活動,培養業余愛好2.擔任社區志愿工作者1.寬容、熱情2.支持公益事業3.有愛心

  四、職業生涯設計修正方案

  這是一份初步的規劃書,當企業的目標,或者我個人的能力與經驗等因素發生變化時,我需要調整個人的目標和實施措施,及時修正以上的設計方案。我堅信,將自己的理想與社會需要結合起來,腳踏實地、奮斗不息,我就一定會到達勝利彼岸。

職業規劃職業規劃 篇2

  志向是事業成功的基本前提,沒有志向,事業的成功也就無從談起。俗話說:“志不立,天下無可成之事。”立志是人生的起跑點,反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀,影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以,在制定生涯規劃時,首先要確立志向,這是制定職業生涯規劃的關鍵,也是你的職業生涯中最重要的一點。

  自我評估的目的,是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己,才能對自己的職業作出正確的選擇,才能選定適合自己發展的職業生涯路線,才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

  職業生涯機會的評估,主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響,每一個人都處在一定的環境之中,離開了這個環境,便無法生存與成長。所以,在制定個人的職業生涯規劃時,要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的`關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解,才能做到在復雜的環境中避害趨利,使你的職業生涯規劃具有實際意義。

  21世紀的人類社會是一個以競爭為主旋律的充滿機遇和挑戰的社會。而競爭的主題正是“知識”與“人才”。作為新世紀的大學生,我們不得不時刻做好準備掌握這種難得的機遇并迎接這種殘酷的挑戰。因此,職業生涯規劃便理所當然地融入到了我們的生活中。我想只有明確自己的職業理想并為之不懈努力,當我們走出校園踏入社會的時候才會有立足之地。()因此,我決定從現在開始做一個有準備、有目標、有方向的大學生,系統的規劃自己的職業生涯、設計自己的人生藍圖。中國被認為是運輸業中發展最快、發展潛力最大的國家。未來20年中國由運輸大國發展為運輸強國,將需要成千上萬的列車,成為全球第一大鐵路市場。中國已經成為世界上火車數目增長最快的國家。司開辟中國鐵路的政策逐漸放寬,對中國乘務人才的需求才在不斷增加。同時,每年因為會有相當數量的乘務人員自然減員,需要大量專業人才迅速補充。這些因素都使得鐵路鐵路專業人才的需求呈現上升趨勢。

  上崗之前,我經歷3個培訓階段。

  一是軍訓階段:按照軍人的要求進行嚴格訓練、鍛煉吃苦耐勞的精神,培養良好的作風和生活秩序,為做一名合格乘務員打下堅實的基礎。

  二是理論學習階段,時間一個月左右。主要學習鐵路專業知識實際操作階段主要是列車服務藝術服務緊急救治等。

  三是思想政治教育,主要進行時事政治教育。

  列車列車人員在火車火車上的活動空間有限,服務重復單調,車門開關車門檢票,鐵路勞動量大,時間長。有些乘客的素質可能你也聽說了,所以要求列車人員有一定的耐心和心理承受能力。現在距離目標還有很大的差距,專業知識還沒有達到要求,綜合素質也有待加強,知識面還過于狹窄,不論是時事新聞還是社會現象知道的太少,社交能力也有待提高。鐵路工作是一份服務性的工作,需要較高的服務意識和良好的服務態度而這些正是我的優勢所在,所以我相信我自己能達到目標并實現夢想。自己現階段制定了自己的職業規劃書,但受到了自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的成熟使自己的規劃設計更接近實際打下基礎。自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取得成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。時間是不等人的,提前作好自己的職業生涯規劃,對自己以后的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎。雖然現在大學生的就業壓力很大,但是我有了夢想、追求和自己的規劃,我一定會在它的帶領下一步步的向我的目標靠近,我相信我會努力,會有足夠的勇氣走到人生的最后一個美麗的景點。

  改善鐵路服務就是鐵路發展的根本,我是鐵路人,一切為鐵路夢奮斗終身,以鐵路的宗旨為主,這就是我的夢想規劃,我為人民服務,這就是最好的職業規劃

  20xx年4月3日 星期四

  列車員 : XX

  K1364 六組

職業規劃職業規劃 篇3

  為什么職業規劃是浪費時間

  我們的文化崇拜規劃,什么事情都必須事先規劃。我們的每一天,每一周,每一年,我們的全部生活。我們有日記,日程,目錄,對象,目標,策略,甚至是夢想。職業規劃是這些膜拜中最陰險的一種,因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。

  但我們都不擅長預測我們的未來。當我們不能夠預測下周將要吃什么樣的三明治的時候,我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人,這就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他職業的原因,其實對于一個中年人而言同樣如此,只是他需要承受更多譴責的目光,這是我們的文化。

  正如那些調查問卷中的問題:你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始:未來如小游戲一樣開始,像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老板們最想聽的是什么,然后你回答了他們想要的。有時候,你為了能夠“升職”,這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小游戲。

  “根據自己的價值觀和特質,我們自己作決定”

  事實上,人們通常都不知道他們想要什么,心理學也已經證明了這一點。這就是為什么職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎么走的事情是讓人不愉快的。當你18歲,別人問你將來你想干什么時,這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點,這些觀點中也許有著無數分歧,而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力,那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞,對于那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試,不管是出于何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性,完全自主的做決定。

  中年危機

  18歲時做決定很難,但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上,當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作,你已經更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經驗,還有我們工作中的朋友,所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎:無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎:令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎:必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何,不管這些事情周圍還有多少其它事情,讓你決定生活中應該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。

  這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情,那以后我就會很享受這個事情,不是嗎?掌握了這些,我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影,書籍,連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫,嚴重的困窘和流感,特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的,很容易就可以預測未來我的所想。但是,好像我們經常被我們的未來所震驚。

  錯誤的想法(miswanting)[注釋]

  我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現:我們預測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗:兩組被試都參加這個實驗,他們會得到免費的三明治,這對大學生來說絕對是一個好東西。

  其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治,并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是,令人驚奇的是,那些預先設想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治,周二選擇金槍魚三明治,星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來,他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上,他們與每天選擇的被試相比,顯得更不高興,并表現出了顯著差異。“如果我們知道我們的未來,我們都是如此的不快樂。”

  預言失靈

  這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察:當人們在生活中遭遇災難性的壞事,或者幻想性的積極事件,人們如何預測他們的感覺。比如:如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變,并且自己活得更快樂。而研究的結論是什么呢?是的,當人們剛剛發現自己中了彩票之后確實很高興,但6個月之后,高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。可笑的是,在這崇高的旅程中,不管是預測我們中彩票后的感受,還是預測我們中午吃什么三明治時,如果我們知道我們的未來,我們都是如此的不快樂。所以,當我們都不能夠預測我們下周將要吃什么樣的三明治的`時候,我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

  隨著年齡的變大,我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習,不管是未知的還是已知的,我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

  陌生的未來

  這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以,你知道,同樣的,那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對于一個中年人而言,當他的所學很有限時,所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因,但遠不是這樣的。更準確的說,謹慎并不是隨著年齡而增長的,而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件,甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情,就像我們選擇三明治一樣。

  最強的猜測打敗最謹慎的計劃

  對于“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域,包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情,因為這是如此重要的一個決定,而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。最好的職業規劃的策略是這樣的:盡你的所能來猜測,試驗它,當你不喜歡它時請不要驚訝。但是,請無論如何不要在面試中提及這些。

  你給自己做過職業規劃嗎

  加拿大的一個學生拿到人力資源學士文憑,結果沒有找到工作。于是,又讀了一個人類社會學的學位,結果還是沒有找到工作。30歲的時候,他改學修車,結果找到了一個修車的工作。這位“學識淵博”的修理工說:“假如我早知道8年學歷不能使我謀生,那么我在18歲時就去學修車,現在可能成了百萬富翁了。”這樣的事情,國內不常見。但是,類似的事情國外并不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業規劃對于就業確實有著舉足輕重的作用。可是,國內的一份調查顯示:目前,66.7%的人對職業規劃很不了解或者根本就不了解。上周,由《好工作》周刊、好工作網和中華英才網共同發起成立了“好工作英才職業顧問聯盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時,這個職業顧問聯盟還將利用網絡平臺,廣納國內外職業顧問加盟,共同打造一個職業顧問的強勢品牌。

  求職者也需要經紀人

  當前,在北京、上海、廣州等大城市,越來越多的專業機構開始介入職業規劃方面的服務;一些大型招聘會上,也出現了職業測評的攤位,職業測評結果也成為許多求職者找工作的憑證;國內高校紛紛開設了專門指導學生就業的職業規劃課程……據介紹,僅每年200多萬名的大學畢業生,需要就業以及相關的指導和服務,就形成了一個10億元以上規模的市場。職業規劃是干什么的?勞動和社會保障部勞動科學研究所提供的一個《職業規劃系統》顯示,職業規劃大體包括兩部分,一是個人分析,對咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業規劃報告,清晰咨詢者的工作特質,選擇合適的工作。

  事實上,任何人選擇職業時,都會進行咨詢,只不過大多數人并不是找職業規劃師,而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而,這些意見和建議大多是零碎的、無法全面了解長遠的職業行情信息,無法提供權威的分析,職業的定位并不一定準確。而一些人才交流機構、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題,很少會從求職者個人的角度出發。因而,職業規劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認為,在計劃經濟體制下,職業由國家統一安排,個人沒有或少有選擇的余地,也就沒有職業顧問存在的必要性。而在市場經濟體制下,個人根據自己的意愿選擇職業道路,越來越重視個人的成功,也就有了對職業顧問的需求。但是,目前各種人才中介活動仍然是粗放型的,滿足的是大眾的需求,缺少個性化、專業化的服務。現在,得到企業認可的獵頭公司是作為用人單位的經紀人出現的。但是,國內人才市場還沒有形成求職者個人的經紀人概念。人才找工作,同樣需要提供一種個性化的職業規劃、職業生涯發展。現在人才在選擇自己職業自主權之后,確實需要這種服務,因為每個人的發展都會有起點、有機遇、有轉折、有提升,這需要很多專業人士來幫助。職業咨詢顧問這種職業的角色應該有著非常大的市場。

  聽老人言并不吃虧

  在蘭海就讀的德國慕尼黑大學,所有的學生都有機會接受并參與自己的職業規劃。這個職業規劃大約歷時一周時間,針對學生心理狀態、人生價值、職業需求、職業技能及對未來期望等各方面進行評估,最后給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之后,蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者,在國外職業被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態,就是將人生價值與工作聯系在一起。因為工作能夠給人帶來事業,每個人的價值也才會得到社會的承認。因此,職業規劃對于每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學的一位教授曾經有這樣一句名言,人一生當中有很多很多機會,像街邊乞丐也有很多機會,關鍵你怎么找到,你遇到能給你提供這樣機會的人,他們給你提出合適的建議和意見,最后你會更直接地獲得成功。目前,從國內職業規劃的流程看,咨詢者要與職業規劃師面對面交流后,進行能力、興趣傾向、個人風格、個人動力測試等長達數小時的人才測評。此后,職業規劃師要用一周左右的時間進行分析、評價,寫出報告,然后,再與咨詢者繼續交流,解決職業困惑和潛在問題,給出基本職業建議與最佳發展方向。看來,職業規劃不是一個簡單的設計。當然,做這樣的職業規劃花費也是很大的,每項測評的收費在數十元到數百元不等。而國內也已出現了以打造個人職場藍圖、提供最新職場信息并助人找到合適工作的職業顧問機構,而這種私人職業顧問的收費至少3000元,這還不包括自行參加的培訓費。

  白玲工作室首席專家白玲告訴記者,與5年前開始從事職業規劃相比,現在需要職業規劃的顧客明顯增加,而且也出現許多變化。最初前來接受規劃的都是個人客戶,但是現在一些企業要求給所屬員工做職業規劃。通過職業規劃,企業能夠進一步了解自己的員工,從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時,個人客戶本身也發生了一些變化,一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲,咨詢者的年齡降低了;二是性別差異,原來的客戶三分之二是女性,而現在男性客戶超過了50%;三是能力差異,原來的客戶自身能力特別強,他們知道這個職業規劃干什么,需要得到這方面的支持,可是,現在許多客戶確實在“走投無路”的情況下,選擇職業規劃。因此,職業規劃本身也出現了相應的變化,過去從事的職業規劃可以說是方案選擇型。比如,有良好的教育背景、豐富的工作經驗,所需要的就是從諸多發展方案中,選擇最適合的道路。而現在,更多的是出路選擇型客戶,比如學歷不是特別高、沒有工作經驗等等,需要職業規劃師幫助選擇就業出路,這對職業規劃師提出更高的要求。

  做自己人生職業的CEO

  人力資源管理及青年就業指導專家汪大正認為,職業規劃也面臨一些問題,即信息提供的多,講就業的少;講如何找到滿意工作的多,講找不到滿意工作的少。許多就業指導僅僅告訴客戶,你想找到好的工作,必須具備這個素質、那個前提,也就是說你要想在面試給人留下好印象,而忽視對求職者人生觀進行指導,貫穿只有生存才能發展的道理。其實,職業測試終究是依賴人為開發的系統,只能算是一種參考,對于人的深層道德品質很難真實地測出,被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預先“做足功課”而影響到測評的準確性。所以,職業規劃不應該成為唯一的出路。從職業咨詢、規劃的流程看,自我認識是職業生涯設計的基礎,職業規劃受內外環境的影響很大,隨著環境的不斷變化,職業規劃也需要不斷調整。

  職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中,每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解,就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候,無論如何都不會放棄職業中的那種至關重要的東西或價值觀,要想對職業錨提前進行預測是很困難的。職業規劃的最大作用,其實就是將一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此,可以說,職業規劃的目的是建立目標、樹立信心,職業規劃只是走向成功的輔助手段,能否成功完全取決于個人的努力。

  人民大學勞動人事學院副教授周文霞告訴記者,西方學者對于職業規劃的研究,不僅研究怎么樣進行職業選擇,而且也在研究這個職業的發展模式怎么樣,并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是,每個人都要做自己人生職業的CEO。當求職者或者就業者把自己的整個人當成一個公司,當成一種企業來經營,那么凡是企業管理所應有的理念、手段都適用于個人職業規劃。企業有戰略,人生有目標、有遠景;企業講核心競爭力,每個人強調自己就業的能力……所以從這一點上看,職業規劃工作對于每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。

  哪些不良習慣會浪費時間

  人最寶貴的財富是生命,生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命,有人說浪費自己的時間是慢性自殺,浪費別人的時間是謀財害命。那么我們生活中有哪些浪費時間的壞習慣呢?心理學家總結出如下不良習慣:

  1.不聆聽

  不愿聽取不同意見,不接受新想法和別人的忠言建議,導致自己學習速度慢,別人漸漸舍你而去。

  2.不完成

  衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法,是看完成了多少件事,而不是同時做很多件事情。有所成就的人,總是會想法設法完成事情。

  3.熬夜

  不斷熬夜,長期睡眠不足,會使大腦麻木,關系緊張,創造力降低,同時也表明,你不會管理自己的時間。

  4.注意力不集中

  注意力不集中,抓不住重點和優先級,會導致生活雜亂無章。

  5.沒有計劃

  缺乏計劃性是效率的頭號殺手,花時間做計劃,則無需浪費時間在慌亂中不知所措。

  6.經不住干擾

  應該是人去利用手機和社交網絡,而不是后者控制人。

  7.眼高手低

  想一口吃成個胖子,卻消化不良,反而把簡單復雜化。

  8.來者不拒

  只要有人來訪,不論提前預約與否,隨時接待,一定會分散精力。如果不尊重自己的時間,別人也不會尊重你的時間。

  9.不懂知人善用

  資源和人都要合理利用,才能物盡其用,人盡其才。

  10.凌亂不堪

  當今社會,有各種時間管理工具,實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪,井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養。珍愛我們的生命,不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習慣,從現在做起,讓自己的生命增色,這才是我們該做的。

  你還在為這樣的戀人浪費時間么

  誠然,如果找到一份值得你去奉獻守護的感情,你可以不顧一切的去爭取去努力。可生活中有的類型的人卻是不適合你的,甚至無法給你任何承諾的戀人,你覺得還有必要再去浪費時間么,還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么,也許有人會問,怎樣的戀人屬于不值得付出的呢,對此,我們來根據一份統計資料做一些具體的戀愛心理分析。

  分不清廣愛和愛情的關系的人

  這種類型的人似乎覺得所有的愛都是用來應對所有的人的,他分不清愛心和愛情的區別,所以很無奈。,所以,交了很多“男的朋友”或“女的朋友”,但都不是“男朋友”或“女朋友”,經常出去約會,但總是很多人在一起,感情方面也只止于曖昧,這種人有點粗線條,總認為每個異性都可以作朋友,但都進不了狀況,這種人的心思不夠細膩,無法深入交往,也不懂得如何表達內心感受,更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影,多培養欣賞藝術品的鑒賞能力,并多接觸大自然,相信情況會有所改善的。

  崇尚自由的婚戀的人

  也許在這些人的心目中,最好的狀態就是永遠熱戀,不需要婚姻的束縛,不渴望責任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關系好比是一扇門,進入這扇門,也就開啟了新的時空,獲得了新的經驗,建立一系列新的人際關系,這一堆人進入自己生命之后,又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛情一回事情,這就是那些不肯進入親密關系的人所體會不到的了

  等價交換者

  也許是生活中就是斤斤計較的人,在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人,并且對于他人極度的提防。這類人并非自私,只是他們 認為自己的愛情應該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前,就要自己先付出或犧牲,即使很微小的利益,也是絕對做不到的。這種心態也易發展出一種過度挑剔并放在對方缺點的現象。他們偏執地認為,人與人之間惟有遠看才能保持住美感,就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶,標準過高也妨礙了進入親密關系。也許這些人的個人經濟條件比較好,也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情,不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認識戀愛心理,為自己的感情之路點燃最亮的火把。

  女人如何制定新的職業規劃

  在某種程度上說,每個人的生活都是截然不同的,這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實,世界給我們一個很大的發展空間,在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個機會。因此,在職場風云中,女人做好職業規劃就是必學的一門知識。

  首先,我們既然說到了職業生涯規劃,那么我們就得充分了解它。所謂的職業規劃就是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃,包括一個人的學習,對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類:個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這里我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念,它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關系。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念,都是值得我們去研究的。

  其次,對個體而言,職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否,目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的:生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響,而職業發展理想在在整個體系中居于中心位置,這個目標實現與否,直接引起成就與挫折,愉快與不愉快的感受,影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己,分析需求,將難以進行職業發展計劃,自我分析與定位,是確定人生戰略選擇的前提。

  最后,我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質,與后天培養、發展的興趣不同,但是我們往往不知道自己的天賦所在,以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們,不同職業有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人,個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性,愿意按照一套規劃、步驟,清香與嚴格、努力地把工作做得完美,以看到自己出色完成工作的效果,此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想,我們是否適合這項工作了。

  職場充電 職業規劃要趁早

  想要在職場中得到進一步的發展,首先按要做好職場規劃。20xx新年即至,不少的OL在職場風云中都會有自己的一個規劃。很多白領女性都會樹立新的信心,從而給自己計劃不同的目標,這是正確的做法。但是,職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃,畢竟我們要趁早做好職場規劃。

  職場充不要盲目跟風

  在我們的現實生活中,我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業余時間去參加一系列的培訓。如果不跟著同事充電,我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應該參加哪種培訓,覺得參加培訓后自己就能跟上同事的步伐了。其實,人才市場職場專家認為,在對自己進行職業規劃之前,先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點,這個支點就是:我為什么工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點?并且,我們要能夠做到將培訓和自己的特長相結合,從而選擇有效的培訓科目,這樣才會有效立身在職場中。

  平時打好扎實的基礎

  小藍大學畢業有幾年了,一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力,也很有上進心,但是從人事文員到打字員、辦公室文員,她都不知道自己真正喜歡什么,工作卻老喜歡遷就,每份工作都做不長,跳槽對她來說非常簡單。新年剛過,她意識到自己不能再這樣下去了,但是又不知道該怎么做,她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實,職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定,或者認為工作中沒有太多機會,首先是不要失望,因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看,制定并實施一份良好的職業規劃的第一步,就是要拋除之前對于職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益,了解自己的能力,分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有在平時打好扎實的基礎,并且做好新年的計劃,這個計劃是需要做自己的,不能夠做些不適合自己的計劃,那就得不償失。

  溫馨提示:當然,充電的方式這也是根據不同類型的人來選擇的,因人而異的辦法我們也不會固定死。但是,小編建議大家在選擇充電方式的時候,盡量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經是很大了,那么您最好抽空集中進行培訓深造。

職業規劃職業規劃 篇4

  在面試中被問到職業規劃的問題,真的是很讓人糾結的啊!

  其是對應屆生來說,其實這個問題真的沒有什么太大的意義。這類問題對已經工作了一段時間的求職者來說,是一個考量對自己能力、特質的認識進而發展方向的判斷,對一個剛剛進入社會的求職者來說,只會增加其困惑。

  有一點想特別和大家說明,職業規劃問題的設置并不是為了考量各位的自信心,所以你回答準備3到5年做到董事長,總裁這類的回答只能說是一個笑話,或者回答“像您一樣成功的人”之類帶有恭維的話也沒有意義,至于原因我會在以后單獨開帖子里做解釋。職業規劃是一個基于對自己的了解,進而找到符合自己性格、愛好的職業發展方向后的一個規劃。所以當你回答相關職業規劃的問題時候,你的所有回答應該和你中山招聘自己表現出來的性格、愛好相吻合,或者和你的實習經歷有關聯,這樣面試官才有可能相信你的規劃是經過考慮后形成的,而不是拍腦袋。

  和大家分享一下我以前面試時,被問到職業規劃問題時候的回答:

  “關于職業規劃,我是這么考慮的。我是雙子座,性格多變,所以特別喜歡說話,也喜歡和人打交道,所以我總是喜歡我所從事的能夠是那種可以說話,可以和不同人打交道的工作。所以之前,我做過銷售、市場調查、廣告公司,會務策劃,都是可以和人聊天,與人打交道的。將來如果有機會,我想做哪些可以通過我的專業知識,幫助到別人的`職業,比如律師、咨詢師、hr,這些都是我將來的職業規劃方向。”

  個回答其實并不復雜,只是一個模板而已。首先我告訴面試官,我接下來說的都是基于我對自己的認識而作出的分析和判斷,(雙子座,性格多變)出于我的性格和愛好,我希望得到的工作的狀態(與人打交道,和人談話)。然后我告訴面試官之前佛山招聘無論從事過什么工作,都是圍繞著這個特點而選擇的,最后告訴面試官即便是將來我也是遵循著一樣的法則在很多次面試的時候,我也一樣會問到應聘者這個問題,有些回答是明顯存在問題的,在這里也和大家一起分享一下,各位tx有則改之,無則加勉。

  1、將職業規劃等同于職級規劃

  大多數應聘者會告訴你,他的職業規劃是現在從基層銷售開始做起,將來希望能夠做到管理崗位。這個就是一個明顯的職級規劃,或者說是一個無意義的回答,因為大多數人在職場都是希望自己從基層慢慢做到管理層的。所以這個回答雖然聽上去充滿了自信和目標,其實是一個無效的回答。

  2、將職業規劃等同于收入規劃。

  有些人會告訴你,他的職業規劃是現在的收入怎么樣,3年之后能夠租房,多少年后可以買房,所有的目標都數量化了。如果以收入來衡量的話,其實和職業是沒有關系的,因為大家其實都知道,最賺錢的行業肯定不是在職場,社會上能賺錢廈門人才網最新招聘信息的行業多了去了。這份工作是不是能夠滿足你的收入規劃,面試官心里很清楚,所以你的機會就不會很大了。

  3、將自己的最終職業目標定為創業。

  一些人會告訴你,現在他的職業規劃是盡可能地學習更多的企業經營、管理經驗,最終想自己開個店之類的。老實說,在面試的時候聽到這樣的回答是非常讓人抓狂的,因為我實在不知道為什么有人會在面試的時候說這樣的話,其目的到底是什么呢?難道是為了向面試官證明自己是個有想法,有闖勁的人?摒棄這樣的想法,試問有哪個面試官能夠大度地將一個擺明了來偷藝的,最終一定會離開的人發放offer呢?即便你真的有這樣的打算,也是可以婉轉地表達出來的,而不是用這樣直接而容易引起沖突的方式。

職業規劃職業規劃 篇5

  職業規劃決定了人一生的事業走向,職業規劃必須在職業選擇之前,并與職業發展有著密切的關系。職業規劃,需要規劃后再調整再規劃,慢慢的摸索、尋找適合自己的規劃。

  一、職業規劃五要點聽從心的召喚

  在評估過自己的能力,特長和專業方向之后,一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件,社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺,在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話:我會熱愛這樣的職業,我有能力接受職業帶來的挑戰,我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚,請不要在猶豫和彷徨。

  二、尋找優質的職業導師

  職業生涯很長,很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質,或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前,可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解,從他們身上解讀職場發展的定律,并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司,可能是頂尖企業的人事經理,也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽,就可以掌握一定的.規律,讓自己的職業之路走得順暢。

  三、走好職場第一步

  職場的第一步,也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司,行業,職業崗位的優勢劣態,同時要了解自己的swot,千萬不能盲從。第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態,只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折,也能自我堅持。

  四、職業發展要有大目標

  職業規劃好比人生規劃,如果局限在一個前途和個人利益方面,那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理,我們每一個人在求得安全,溫飽之后,是會渴望被人認同,被人尊重,甚至是自我理想實現的要求,所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感,當然職業目標可以分短期,中期,長期來完成。

  五、在調整中完善

  職業規劃有一個明顯的階段性特征,所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整,甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的,就是通過職業發展的機會,體現個人的價值,為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野,就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好,而是切合實際的,可行的,有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。

職業規劃職業規劃 篇6

  10年職場路,4次轉型,王小冬只相信一點,變是永恒的,不變也許才是不正常的。

  20xx年,剛剛從韓國回國的王小冬,帶著一大箱子論文資料回到北京,本科學習法律、研究生念的是金融,兩個專業有著無窮的選擇空間,具有英語和韓語雙語優勢的王小冬,很快就被三星公司相中,但職位有點意外——為三星做廣告,其實就是負責三星電子產品的線上推廣。這份工作不僅薪水可觀,而且由于掌握了媒介購買的權利,成為了名副其實人人爭搶的“金飯碗”。

  可是,誰也沒有想到,一年過去后,他竟然主動辭職。

  大勢面前要下得了狠心

  周圍的朋友和家人都不理解,因為王小冬去的是一家規模很小的公關公司。“那個時候,公關行業還不規范,人們覺得廣告策劃是創意行業,公關就是服務行業,我從三星這樣的大企業跳槽到一家公關公司,簡直就是在毀滅自己的職場人生。”王小冬笑言,自己這個70后一點也不典型,比80后還喜歡跳槽。

  但外人并不知曉的是,那一年他無意中看到了一本書,對他產生了強大的影響,這本神奇的書就是定位理論創始人艾·里斯和女兒勞拉·里斯合著的《廣告的沒落,公關的崛起》。書中詳細闡述了新營銷時代,顧客與企業之間溝通模式的巨大變革:如果僅僅依靠廣告的直接推廣模式,將很難獲得真正良好的傳播效果。出于對行業趨勢的判斷,王小冬堅決地開始了從廣告向公關的一躍。

  加入這家公關公司之后,他開始負責索尼一款筆記本的公關宣傳。一開始進入工作,他突然發現自己必須變革角色,他不再是“甲方”,而成了“乙方”,而且小企業不能像大企業那樣分工明確,自己要負責多個領域的職責和業務。可就是面對之前未曾想到的遭遇和挫折,王小冬也干得很過癮,“我覺得自己有了更大的自主權,也和市場連接得更加緊密,和以前那種坐在空中樓閣的感覺完全不同。”

  接下來的兩年間,由于在消費電子行業里不錯的業績,他得以進入一家世界知名的公關公司。但他很快發現自己不適應,因為這家公司有著過于嚴格的管理模式和既定的工作思路,使得他的很多創新想法難以落地。

  就這樣兜兜轉轉了四年,在消費電子乃至整個IT行業,王小冬已經在業界小有名氣,可他不僅沒有感到輕松,反而有點迷茫。迷茫的原因,還在于沒有實現他心中對這個行業的理想和抱負。在他看來,公關才是真正的創意行業,需要推出更多有創意的項目和活動,需要與企業以及媒體聯手進行深度傳播,而不僅僅只是成為客戶的工具和傳播的渠道,公關應該成為品牌推廣的樞紐而非渠道。

  20xx年,一個真正的轉折點終于來到,王小冬再次跳槽,這次的東家是全球最大也是實力最強的公關公司萬博宣偉。可剛剛接手工作就出現了問題,他當時負責一個殺毒軟件公關項目,由于廠商的產品出現技術問題影響到很多人的正常工作,一時間來自外界眾多攻擊和非議,這都讓王小冬和團隊如坐針氈。

  “遇上這樣的困境,作為公關也許是很被動的,但很多規定動作還必須完成,我們必須沖在最前面,解釋調和并最終平息事件。”王小冬坦言,那段日子里,他只有一個信念,就是要堅持下去。他不斷向媒體以及公眾通過多種渠道進行溝通,漸漸獲得了外界的認可與理解。

  不過,就在這段黑暗的.時間里,他的盡職和耐心,讓集團高層印象深刻。結束了這個項目后,就在他準備去休假調整之際,接到了一個特殊的調令——加入消費品組,從洗發水開始做起。

  從消費電子到消費品,看似都在消費,其實卻差異很大,面對的媒體以及客戶的要求都大相徑庭,干了四年卻要從頭開始,王小冬坦言,自己有點憂慮。

  逼出來的徹底轉型 職場如戰場,最忌諱的就是去打沒準備的仗。

  仔細思索之后,他突然有點茅塞頓開的感覺,“我一下子有點頓悟,董事長為什么會派我去做完全沒做過的領域?他希望我不一樣的思路和做法,能夠在這個領域開辟新的空間和市場。”王小冬坦言,想通這一點后,他立刻開始開始著手研究。

  眾所周知,寶潔的洗發水,剛剛來到中國時,推廣的概念主要是針對普通白領和家庭主婦,強調柔順和去頭屑作用。而沙宣作為寶潔旗下的高端品牌,一直主打的口號是“美發大師研制的杰作”,“美發沙龍產品”,這個定位與寶潔之前的品牌調性大相徑庭。如何讓消費者接受沙宣并且升級護發體驗,王小冬認為,必須為產品品牌做更加豐富的定義。

  在王小冬看來,發型和發質只是時尚妝容和造型的一個部分,而消費者要展示的是自己整體的美感。就洗發水而說洗發水,就頭發而說頭發,都是片面的。沙宣需要傳遞給消費者獨特的時尚品味和潮流風范,而要展示理想中的時尚形象,最佳的平臺自然是時裝秀場。

  選擇什么樣的品牌進行合作呢?經過多次調研和篩選,知名華裔設計師王大仁自創的Alexander Wang成為王小冬主攻的對象。王大仁設計的產品很受年輕一代的歡迎,富有個性和前衛感覺,與沙宣宣揚的特立獨行的氣質很吻合。但很多人并不知道,這樣高大上的合作竟然是陌生拜訪促成的。王小冬親自給王大仁發出的一封封郵件,和對整個項目的獨特創意,最終打動了王大仁。20xx年的沙宣廣告中,兩位來自中國的世界級超模孫菲菲和杜鵑穿著Alexander Wang的服裝,展示專門定制的獨特發型,一時間成為了人們關注的焦點,當時也恰逢Alexander Wang在中國開店并且進行市場推廣,借助其品牌優勢,沙宣國際范、個性化的形象讓消費者印象深刻。而不僅是與國際知名設計師的合作啟動,在之前的推廣中,王小冬和團隊大膽推出了首家網絡在線虛擬沙龍提升客戶體驗。

  這些創新很快獲得了市場的追捧,正是在20xx年,王小冬開始全面領導公司在北京的消費品公關業務。在近兩年中,無論是韓國頂級化妝品雪花秀進入中國,還是巴黎老佛爺北京西單旗艦店開幕,又或是北京杜莎夫人蠟像館揭幕等等,背后都有著王小冬和團隊的身影。短短兩年不僅獲得了原有客戶的認可,王小冬還單槍匹馬拉來了高達20xx萬元的新業務,被同事戲稱為工作狂、“姐夫王”。

  “這是一個公關的黃金時代,企業要學會如何和消費者溝通,才能獲得相應的回報和增長,而身處這個時代,又無限可能等著我們去發掘!”王小冬強調。

職業規劃職業規劃 篇7

  關于職業規劃,人們往往都將其簡單的視為“規劃”,是關于如何尋找并從事一個完全匹配的職業,但事實上,職業規劃更關注的是過程,而不是結果。

  首先,影響個人職業生涯的因素有很多,包括個人的興趣、個性、價值觀、教育、成長經歷、家庭背景、所處社會環境等諸多因素,我們之所以成為現在的我們,我們之所以從事目前的職業,總有其內在的脈絡演變進程。

  人們常常會困惑于成長的歷程,會不斷的詢問自己,當找不到答案時,人們對這些未知往往會產生內在的焦慮甚至恐懼,而職業生涯規劃可以幫助我們找到自己生命演進的`依據,從而增強個體前進的力量。

  第二,職業的現實告訴我們:沒有哪一種工作能夠完全滿足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人失望之處,需要通過其他活動來平衡生活。同時,工作中的激情常常來自于以往的經驗,從工作中人們也將發現點燃激情的目標。

  事實上,我們之所以選擇了目前的工作,它總有令我們滿足之處,僅僅是薪水嗎?不一定。通過職業規劃,人們能夠理解自己,客觀的看待和接受現實。

  在對企業員工的職業規劃輔導中,更關注的是讓員工首先理解自己、理解現實,探索將自己的優勢發揮于工作中的路徑,尋找在這份工作中可能的發展路徑,去察覺這份工作的新的意義。

  通過職業規劃,使員工將自己的職業發展目標和企業發展目標統一起來,激發起員工對工作的熱情,增強對企業的投入與忠誠,在達成企業發展目標的同時,實現自己的職業發展目標。

  簡單來說,職業規劃并非是一定要作出一個生涯決策,而是學會采取行動來為自己創造一個更加滿意的人生過程。

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