學期自我總結匯編15篇
總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編為大家收集的學期自我總結，歡迎閱讀與收藏。
學期自我總結1
從9月份開始，靈靈在重慶廣播電視學校開始學習舞蹈。一學期15節課，今天晚上是最后一節課，老師允許家長進去看孩子們上課，于是拍到了寶貝舞蹈課上的照片。
總結靈靈這學期的舞蹈課，感覺寶貝進步很大哦。
一是基本功很扎實。之前在幼兒園學習了一年的舞蹈，但是那里的老師不教練習基本功，只是教孩子們跳舞。靈靈一直對舞蹈有著濃厚的興趣，轉到廣播學校來之后，小家伙并沒有對比較枯燥的基本功練習感到厭煩，而是一如既往地喜歡上舞蹈課。這里的老師非常注重孩子們練習基本功，幾乎每節課都要練習一些基本動作，靈靈每次完成得很好。
二是當上了小老師。靈靈上課很認真，每節課上老師幾乎都會讓她上去當小老師。靈靈很享受當小老師的感覺。今天在回家的路上，小家伙還跟我說，是因為她表現好老師才讓她上去當小老師的。從她的.語氣中可以看出寶貝自我感覺良好哦。
三是遵守紀律認真上課。班上有兩三個孩子總是喜歡說話，被老師批評。靈靈小朋友上課嚴格遵守紀律，思路跟著老師走。每節課按時到達，從不遲到。就是今天小家伙肚子有些不舒服，但還是堅持上完了最后有一次課。而且在今天的課上，靈靈自己會做“小皮球”這個動作了，小家伙非常開心。
說實話，平時在家里靈靈練習基本功的時間比較少，一般就是每周的課堂上練習。這個寒假，老師布置了作業，要求孩子們在家里練習基本功，媽媽認真記錄了作業內容，利用寒假時間讓靈靈自己練習一下吧。
學期自我總結2
盼著新年的到來，很快！對于中三班上個學期的工作也將進入尾聲啦！還記得寶貝們從暑假剛升上中班階段，他們個個在原有的水平上慢慢發展，經過一段時間適應中班大集體生活、學習后，轉眼間，都在自己原有的水平上有了明顯突出的進步。如：蔡邵逸，樸知玄小朋友，不愛發言，膽小，現在都大膽發言，愛和老師，伙伴們分享自己的快樂。
望著中三班孩子們的不斷成長與收獲，讓我心中也感受到了一種自豪感。雖說接受中班和老教師一起帶領并忙于班級事務，但課后我們互相學習幫助，促使我學會了怎樣布置個好的墻面，同時業務的學習也要提高自身的水平。當然孩子們的進步凝聚著我們兩位老師的汗水，因此每份工作都值得去終結和反思。
以下是我個人從教育教學、業務學習、家長工作等方面對本學期工作做的總結：
一、教育教學方面
從本班幼兒的實際情況出發，設計好主題活動，精心安排好每周計劃活動內容，認真組織好每節活動。在活動中，讓幼兒在實際操作中學習，使幼兒真正成為學習的主人，在獲得全面、和諧發展的同時也得到個性的發展。
1、從生活抓起，培養幼兒良好的常規習慣。本學期，根據班級計劃中我班的幾個弱點，著重開展以下活動來促使班級常規良好風氣的形成：對進步的幼兒及時表揚，對落后的幼兒給予鼓勵；如在珠算教學活動中，我有針對性的對個別幼兒進行教育，必須做到“三輕”即：說話輕、拿教具輕、練習搏算輕。
2、每天保持幼兒戶外體育活動時間，帶領幼兒認真開展各項體育活動、鍛煉身體。在每周計劃活動中，根據幼兒的現狀情況，合理設計好每日的戶外體育活動內容和運動量。讓孩子們的身體素質逐步的上升。
3、為幼兒創設良好的學習環境。中班幼兒的學習途徑是從游戲中學習，注必須注意到發掘每一個活動的游戲價值能夠讓幼兒在有準備的游戲活動中得到自我發展。并通過改變傳統的方法，在每次活動中，首先在教室里布置一些與主題活動有關的知識內容圖片或其他環境的創設。其次讓幼兒在環境中學習，通過與環境、與材料的互動中，使幼兒得到發展。
二、業務學習方面
我深刻地認識到，時代在不斷的發展，社會也同步在進步，教育教學觀念更是在不斷的更新和變革，所以需要注重業務學習，不斷充實自己，不斷為自己充電，提高自身素質，提高文化專業知識和教學水平。如園里組織的聽課活動讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會到在幼兒園這個團結、向上的群體中，進步是一種需要和必然；從中了解最新的幼教動態，學習幼教雜志上的文章，了解幼教改革的新動向，同時向有經驗的'老教師請教，達到干中學、學中干，不斷積累經驗，促使自己的業務水平有所提高。
三、家長工作方面
這個學期我與家長們相處得良好，工作也得到部分家長的認可。當本班的各項活動需要家長支持時，家長們都給予了的支持和精心的配合理解。他才可以教育孩子。”因此在下個學期的工作中我將用心去愛每一個孩子。努力克服自身的弱點，爭取更大的進步。
四、存在不足
1、工作中嚴格要求自己，努力提高自己，糾正自己的缺點。
2、業務的學習中要更加努力并提高自身的水平！
學期自我總結3
眨眼間20xx年已經過去，我們迎來了新的一年—20xx
我們大家都希望自己在新的一年里越變越好，往往大家都沒有去總結一下自己的過去。自己的優缺點，哪怕是一個小小的改變。我在20xx年改變了很多，不管是好的，還是壞的。總結下來，感覺不是很好。前半年的努力打拼和后半年的頹廢生活，真是兩個極差！感覺是兩個不同的自己，埋頭看書的生活就在一場考試之后就悄然結束了。我感覺自己有點措手不及，還似乎帶有懵懂的被拉下陪伴自己整整一年的課桌和充滿讀書聲教室。太多太多的事業隨著考試的結束而隨風散去。
提心吊膽的三個月，既在吃喝玩樂中度過，又在爸媽的愁眉苦臉中度過，此時此刻回想起來也有太多太多的感慨。無語考試成績讓自己的自信心再次受到了重重一擊。帶著灰色心情填了志愿，正如我所預料的那樣但是看了這個專業，我很無語，一不懂，二也實在是沒興趣。在爸媽的爭吵中，我踏入了大學之門。整整幻想了十二年的大學之門。
幻想的東西永遠都是那么的美好，現實又是如此的現實。入大學給我的感覺自己似乎有點摸不著頭腦，一天一天的都是如此，很忙碌，很無聊，又很無助，可能是三個月的生活和自己過于放松的心態，讓我有點不愛學習，無聊、沒興趣的不聽，但我自己還是認清自己應該努力的地方，作為一名計算機的學生，計算機作為我的根本，所以我一直努力著。
在懶懶散撒中過了一學期，面臨期末考試，我不斷的逼迫自己要去開會書，平時不瞧幾眼，到此時此刻是無論如何要去瞧瞧。挑燈夜讀幾個晚上，感覺自己有幾分無助，翻開書本，腦子是空白的一片，只有零星碎點的東西殘留下來，此時此刻的感慨又是油然而生啊！帶著黑眼圈，面對嶄新的試卷，我似乎有一份熟悉，又帶有一份陌生感。一場一場的考試正如潮水一般向我們涌來，又像退潮一樣的被我們填平。所有所有的考試，都是為了那個結果。帶著喜悅，又有些許緊張的心情，我們回到了家，等待著自己的成績。
一個多月的幸福假期，心里真是難以壓抑心中的那份喜悅，矛盾的思想又常常在心里徘徊。在隨著成績的公告，身上所有的包袱都被解下，真是一身輕松！面對成績表，我看了很長的時間，想了很多。我清晰的看見了自己身上存在的缺點和不足，當然也有比較滿意的地方。對于不同的科目，我又不同的感想。從小就被我視為馬馬虎虎的英語，居然此刻能考到90分，這對于我個人來說是比較欣慰的了。但，是我并沒有因為這次的考試成績而歡呼萬歲，因為我知道更大的挑戰正在我身后，英語的三級、四級還需要我去戰勝它們。我不知道自己有多少的實力，我也不知道自己能否翻越眼前的這幾座的大山，我只希望通過自己的努力贏得成功。成功的腳印是需要硬生生的扎入土里的，是需要付出汗水，甚至是淚水。
也許對于我個人來說面對計算機是有點膽怯的事情。我不知道是為什么，可能它是我的弱點一樣。想想也真是好笑，一個大活人居然害怕這沒有生命的東西，我一直努力著，一直。我并沒有放棄過，此時此刻回頭想想當我看到自己學計算機專業時，我可能就已經接受了它，只是我沒有發現。但是心中小小的那份畏懼仍會出現，每一次的考試都是在心驚肉跳中度過，就在這一次次中，我戰勝了自己似乎我又找回了從前
自信的自己。我相信通過自己的努力，一切都能實現。
就開學就不重視C語言的我，現在想想真是后悔萬分！平常就在自己的手機和聊天中浪費時間，回想起來真是一點都不值。眨眼間一學期就這么過去了，自己對它仍是摸不著頭腦，對于考試也是抱著應付的心理，心里不斷祈禱能逃過這一劫，這次成績過了，我有點開心，但更多的是發自內心的那份焦慮。哎，時間真是一去不復返啊！同時也希望在即在這學期能對C語言抱著認真的態度學習，畢竟學到的知識是無限的財富。
我希望在新學年里挑戰自己，超越自己！
對于大學生活，感覺很無聊，很忙碌。也許你看起來它們是兩個矛盾的詞語但事實上給我的感覺就是如此。每天過的都是三點一線的生活，不愿參加任何的活動，沒有很多的朋友，大學里的人給我的感覺也是更為的現實。想象的大學生活是如此的美好和浪漫，但是我們的生活去不是那么一回事。在無聊、睡覺和無所事事中浪費時間，自己也在大學生活里養成了許多不好的習慣，不喜歡上課，不喜歡一大清早就起床，不喜歡去交朋友，不喜歡去參加活動。很多很多的不喜歡鑄造成了現在的我，時間真是能改變一個人！
朋友作為校園生活中很重要的一部分，甚至是同學。一學期都過去了，對于同學之間感覺認識很陌生，甚至很多都沒有講過一句話，我想這是一件很可悲的事情。我不知道其他辦事不是這種現象，給我的感覺是不舒服的.。在一個班中陌生的走進走出，難道大家都沒有想過，在成千上億的人口中，我和你的相遇不是一種極少的緣分嗎？我們更應該去珍惜大家之間的友誼和在一起的時間。也許是因為陌生，我們班的集體榮譽感，我個人認為是不強的，在體育、文藝、集體活動中等各個方面，大家都是抱著一推脫的心理，不愿意為自己的班做出小小的貢獻，我想這也是我們班不夠好的一個原因。集體榮譽感就像一棵大樹的根基，對于班級來說起著至關重要的作用。我想在老師的代領下，我們班能像參天大樹一樣，長得更高，更強壯。同時也希望在本學期大家都能融為一體，真正的去了解彼此，做一輩子都不會忘得朋友，希望老師也加入我們的隊伍來。在一年半之后，能夠帶著幸福的淚水離開這里，離開大家我會一輩子不會忘記這里的朋友和老師，還有這里所有的幸福。
大學很快就會結束，我對自己的未來還沒有做一個很好的計劃和打算。也許我自己個人沒有一個很大的抱負和理想，我此時此刻都感覺很迷茫。我只希望自己現在能走好前面的每一步，踏踏實實的學到知識。既然我已經學習了計算機，我想我也會從事于這個專業，計算機是個龐大的工作群組，但是時時刻刻都充滿了競爭。因此，學好知識，為自己將來打下堅實的基礎。
20xx已經過去，20xx已經悄悄走進我的生活，將無聊、無助都拋去，用淚水和汗水灌溉我的生活。20xx新的開始，新的起跑線，我正在努力前進。高喊：加油！加油！！
新的一年，從零開始。
學期自我總結4
通過在高一學的知識使我又成長了一步，轉眼時間過去了，我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給我知識，感謝同學給予我的關懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長，高一的第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的寒假。
時光飛逝，斗轉星移。轉眼成為班級一員已半年多了。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。
在過去半年的內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。
我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。
在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的'廢人。以資本為最重要生產力的'資本家'的時代將要過去，以知識為特征的'知本家'的時代即將到來。而高中時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。
在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待；能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學穿校服；舉止文明； 有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。
學期自我總結5
我自上高中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為“優秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現，在這里就簡單地作一個自我總結：
在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度，按照《中學生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。
我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的'理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績有了一定的進步，去年第一學期期末統考中，我獲得了整體綜合分第二名；本學期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創造一切的道理，進一步培養和提高自己的審美能力。
但我也有一些不足的地方。在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年里表現不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，把自己優秀的地方發揚光大，做一名品學兼優的中學生。
學期自我總結6
光陰似箭，日月如梭。一轉眼，這個學期已過了兩個月。快該期中考試了。今天，我就把以前的學習情況總結一下。
語文：
1、最近，我發言次數比以前多了。這一點要繼續發揚。不僅是為了鍛煉語言表達能力，也是為了讓我們組早點掙夠五顆星。一舉兩得，何樂而不為呢？而且，我發現，數學老師的話真的很有道理，多發言確實能提高聽課的效率，增加學習的興趣。
2、這個學期讀書有點少，還不是精讀。以后，我要多抽點時間看書。假期里要精讀幾本書，積累好詞好句，爭取什么時候再寫一個閱讀存折（老師不讓寫了，也就擱置了好久沒寫）。日久天長，說不定還真能成為“大富翁”呢！多讀書確實有好處，能豐富措辭……等等等等，不列舉了。
3、好吧，我承認我也“提筆即忘字”了。今天寫作文時，我居然差點連“獸”字都忘怎么寫了。看來以后讀書看報時要注意一下字的寫法呀。
4、雖然我發言多了，可閱讀理解卻并不令我滿意。第一單元測試，我的分全砸在閱讀理解上了。解決辦法：1、2條。另外要總結閱讀理解答題的技巧，比如往哪方面寫，分層該怎么分，最重要的還是提高理解能力。
5、我發現寫博能提高我的寫作能力。現在，我的作文越寫越長，越寫越細，基本上沒有個3頁就停不住筆。老師經常在班上表揚我的文章，爸爸也說我的文章有了一點條理。我要繼續學習小城老師的寫作方法，學習博友的思考角度。再接再厲，勇攀高峰。
6、我的'鋼筆字還算不錯，大字卻寫得“慘不忍睹”。我們練的是顏體字，我卻經常寫成“柳體”字——太細了唄！沒辦法，我實在找不著寫大字的感覺。多練？不現實，我抽不出多少時間。只能在寫大字的時候，仔細琢磨它的間架結構、橫豎撇捺和用筆勁道。什么時候請教請教我們班的小書法家——李騁宇。他可是中國書法協會的會員呢！
數學：
數學方面，主要靠細心。題我都會，錯題全是粗心大意。比如忘帶單位，抄錯數字，看錯條件等等。只是，我冷落了《快樂數學》，那上面有許多經典例題。有一篇文章我記憶猶新——一個標點符號的不同，就能導致應用題解法不同！我應該除了課堂學習之外，再補充些知識。
英語：
1、音標語法方面，我有些欠缺。平時應該補充些知識，勤復習，多看書，找找語感。口語方面，我也要練。“像說漢語一樣說英語”，是我的終極目標。
2、寫作，我沒怎么練過。我應該結合著《書蟲》，練寫作，寫完后，讓媽媽和博友修正。我的表達能力也能有所提高。
3、聽力，我要結合課本，時時練，課課練。相信我一定會有所提高的！
總結完經驗教訓，望未來再創輝煌！
Ps：第一次寫，請大家多多指導！
學期自我總結7
轉眼間三年的大學生活即將過去，這段經歷讓我受益匪淺，無論是從思想還是為人處事的能力上，從生活或者是學習上，都有了一定的飛躍與突破。
本人思想端正，積極向上，努力進取，成績優異。認真學習馬克思主義，通過自己的努力成為中國共產黨預備黨員之一。在班里擔任班長一職期間，由于有良好的學習作風與管理能力，得到“優秀班干部”的榮譽稱號與“青年五四獎章”的獲得者。并獲得學校的`“二等獎學金”與“國家勵志獎學金。”
有廣泛愛好的我擅長管理與宣傳工作，曾加入系學生會，擔任過宣傳部部長與學生會主席一職。在這期間，不僅提高了我的學習能力，還有管理能力，更讓我具備了較強的團隊意識。
身為學生的我在修好學業的同時也注重社會實踐，利用暑假期間，我曾在河南省周口市鋼琴培訓中心兼任鋼琴老師，得到很好的鍛煉與提高。在大型商場的促銷活動中，讓我具備了較強的服務意識，良好的語言表達能力，應變能力與溝通能力。
作為一名應屆畢業生，在結束大學生活，踏進社會之際，我已經做好了充分的準備。我將以飽滿的精神銳意進取，為實現自己的人生價值而不懈努力！
學期自我總結8
秘書處依照學生會本學期的工作宗旨及發展方向，配合學院工作，完成既定任務并組織一定的學生活動。引導學生發展，倡導學生學習與能力共同提高，關心社會，豐富學生生活。
具體工作在以下方面展開：
一、樞紐工作
秘書處屬主席團成員，其部門職能有其特殊性。重要的工作即為完成主席團與各部門的上傳下達工作，及時將主席團的決策傳達給各部、分配各部工作，同時要將各部門情況及時映給主席團、及協調活動中各部任務，以備主席團及時做出工作調整。秘書處的樞紐工作關系到整個學生會的運轉，極為重要，本年度已認真完成此項工作，使學生會的工作順利進行。
二、管理工作
1、學生會的'管理秘書處負責很一部分。在學生會的領導班子確立后，要做部門職能細化，分工明確，并對各部門進行干部培養，使學生會成為具有戰斗力的整體。
2、日常學生會的事務管理。學生會每周將開一次例會，對一周的工作進行總結，交秘書處整理檔案。并對目前活動進行協作調整及下周工作計劃。
3、物品及財務管理。學生會的活動經費及物品多由秘書處備案管理。有部門要舉辦活動時，須向秘書處提交經費預算，經秘書處審批后方可領取經費。學生會物品不經秘書處批準不得擅自挪用。
對于管理工作，秘書處認真負責并得到主席團認可。
三、學生活動
1、環保志愿者亮麗的風景線
我院作為環境學院，對環保事業的宣傳有義不容辭的責任。因此，我院建立了青年環保志愿者服務隊。青年志愿者的建隊及初步活動是由秘書處負責。在校運動會的現場，青年志愿者成為一條亮麗的風景線。此外，在“六？五世界環境日”系列活動的“暢想地球村”和“青青千佛山”活動中，進行了校內外青年志愿者的簽名活動，廣泛召集青年志愿者。我們的青年志愿者活動在校內外引起很響，不只是學生熱情高漲，特別是當一位位老人和一個個兒童簽名當志愿者時更誓舞人心。相信環保正是需要這樣的志愿者和這樣的活動。
2、迎新活動
02級新生入學是我院領導及學生會關心的事。秘書處負責整個活動的策劃即實施。秘書處在調動學生會的同時，得到了院領導及同學的力支持。使活動順利有條不紊的進行，得到新生及家長的認可，使家真正感到學院的溫暖。
3、學生會納新活動
新生進入學渴望能夠全方面的發展，同時，學生會也需要補充力量。在新生訓后不久，我學生會便展開了納新活動。新生十分積極，參加人數達到新生的90%以上，使主席團及各部充滿干勁。經過書面材料審核及面試，篩選出36名新生成為新干事。秘書處了解各部情況后將干事分配到各部。干事的資料全
部由秘書處備案。事后，召開了新干事會。整個納新活動使學生會充滿生氣，使我們看到學生會將在本年有聲有色。
4、協助各部活動
各部舉辦活動秘書處均參加籌劃及具體實施，以便進行調解助，同時，了解活動的具體情況及干事表現，做好備案工作。
秘書處的工作有突出的地方，但也有其不足的地方，我們將總結經驗，及時彌補不足，使秘書處的工作完成得更好。
學期自我總結9
未來是什么樣?我不敢想象,但我知道未來是年輕人的模樣.說到未來，讓我心生向往又感到恐慌.向往的是科技發展日新月異,未來的生活不禁讓人好奇想一窺究竟;恐慌的是，不知不覺間自己將邁入人到中年的行列，自己的思想和意識與社會的發展越來越相去甚遠，就像失去動力的火車,即將漸漸停歇.未來是年輕人的世界，他們敢想敢做,他們將引領世界發展的潮流，引領世界發展的每一個行業.不要小看整天刷微博的鄰家小弟,說不準他就是微博大咖;不要小看同事的妹妹整天不務正業拍個小視頻,說不準她就是知名博主."長江后浪推前浪,一代新人換舊人",我們終將會老去,而未來中將會是年輕人的,即使是被荒廢的一代也會接手這個時代,因為這是責任也是義務.而今天，我就要說說我周圍年輕人的故事。
這不，我們組分來了兩名年輕的體育老師，馬老師和馮老師,他們每天充滿活力，用行動時刻彰顯著自己的青春與活力，課堂上他們帶領學生一起運動教給學生正確的動作技能和科學的健身方法，課下他們讀書學習，健身鍛煉，身體力行。在他們的身上我看到了青春和激情,未來和希望.他們用行動一點點在影響著我,讓我對他們刮目相看.
一、專業的知識
馬老師對于關節損傷的.康復性訓練有很深的研究,我的膝關節由于以前運動不知道保護再加上經常受凍，現在運動時間稍長膝關節就會隱隱疼痛或是使不上力，我自己經常練習靠墻靜蹲加強腿部肌肉力量，以緩解膝關節的受力，但是效果不是特別明顯.馬老師知道以后，仔細的跟我分析了膝關節損傷的病因，主要是由于單腳落地時膝關節受壓過大，膝關節的不穩定性引起的,于是馬老師針對此設計并制做了簡易的康復練習器械。用籃球注入一半水，單腳站立在球上保持平衡，靠屈膝降重心，用手將體前半米遠的三個羽毛球，分別放到左右前三個方向再依次收回，練習兩組后換腳繼續進行.使用籃球的目的是增強腿部站立的不穩定性以增加膝關節在各種環境下的穩定性，增加關節周圍肌群的力量。當天練習過后，我的膝關節就明顯輕松了許多，運動時明顯的感覺力量增強，看來康復最主要的是具有針對性和科學性，這些都是年輕人教會我的。
二、年輕人的活力
早上起來我經常慢跑3到5公里，做一下拉伸，馮老師和馬老師除了跑步之外，經常進行短距離沖刺、阻力跑、蛙跳、摔擂臺、繩梯等，用來保持身體的各項運動能力。活動完成之后進行拉伸練習，馬老師的拉伸動作實用性強，把身體的各個關節都活動了，做完之后，身上一陣舒爽。馬老師不光教會了我，還教會了許多愛美愛運動的女老師。
三、年輕人的思維
年輕人的思維比較活躍，善于利用網絡和大家分享自己的體會，這不馬老師又注冊了自己的公眾號，拍攝了許多健身、健體和康復運動的視頻放上去和大家共享，雖然目前關注的人群還比較少，相信不久的將來會有許多的人關注他，因為專業，因為熱愛，因為堅持。我們每天都用著智能手機但除了看新聞小說，刷微信朋友圈，就是看視頻，從未想過有一天自己申請公眾號，和大家分享自己的教育心得和體會，這一點我們要多向年輕人學習，學會利用公眾平臺傳遞和灌輸我們的教育理念，雖然功效甚微，但是積少成多，等到成為燎原之勢教育現狀的變革也就會水到渠成。
四、不斷的學習力
初次見到馬老師寫的字時，我半開玩笑的說，你的字和你的人是成反比的。那時我也剛開始練毛筆字，說著無心聽者有意，從此以后不管多忙，馬老師都會抽出時間寫點東西，有一天我終于忍不住看了一眼，原來馬老師在摘抄《給教師的一百條建議》，原來是在邊讀書邊練字，真是個有心人。馬老師一直在研究核心力量訓練，為此特意購買了許多專業的書籍，每當有空余的時間都會坐下來看幾頁，邊看邊想動作，有時候還在書上勾勾畫畫，有時候給我們交流練習方法和感受。馬老師不光有理論支撐，還更注重實踐練習，特意購買了彈力帶、彈力球、卷腹輪、海綿滾軸等輔助工具，自己練習的同時還指導其他同事進行健身訓練。
我們最可怕的不是漸漸變老，而是漸漸變老的同時失去了學習的動力。年輕人有許多我們所不具備的特質，思維活躍，敢闖敢拼，充滿活力，容易接受新事物。從小在互聯網中長大，善于捕捉有用的信息，利用互聯網做自己喜歡的事情，這就是年輕人的優勢。向年輕人學習，將會 是一種常態，希望我們都能放下自己的身段，保持住我們的優勢，看到年輕人的優點和長處，向年輕人學習，改變我們的思維，改變我們的心態，不斷地創新自己，提高自己，這樣才能更好的適應未來的發展的需要！
學期自我總結10
這個學期剛開始的時候，我還沒有從假期的狀態中緩過神來，也就是說，在這個學期剛開始的時候，我一直沒有適應中學的生活，一直在渾渾噩噩的狀態中度過的。然后就是第一次月考，在這次考試之后，我終于把心收回來了。在那段時間里，是我在這學期中最認真的一段時間，我認真的寫作業，上課認真地聽講，課后認真的復習。
就是因為那段時間的認真，所以我期中考試才會考好，但是在期中考試之后的那段時間我開始松懈，上課開始走神，然后作業也不是那么認真了，于是，我開始慢慢的退步，而別人又在慢慢的進步，然后我就開始和別人拉開了差距。之后的那次月考，我就失利了，整整掉了兩個考場。不過幸好期末考試是按期中考試的排名坐。
在月考之后，我雖然沒有之前那么認真，但是至少態度端正過來了，終于明白了競爭的激烈，理所當然的開始努力了，在這時努力還不算遲。至少在期末考試成績出來以后，還可以笑，因為我努力過。
我比較容易驕傲，所以才有了在期末考試之后的那段松懈期，在那段時期中，我錯過了許多知識。像without這種詞的意思本來是沒有，但是我生生的把它寫成了通過。這是一種低級錯誤，而我竟然還錯，當時我特別想自殺。月考的失利，強迫我靜下心，認真審理我的錯誤及各種知識點。現在回首，俯瞰那些錯誤，會感覺很可笑。
在期末考試的時候，我發現那些題都比較簡單，但這恰恰是我的弱點，因為我雖然會做，但是容易錯，而且數學是在下午考，正是我容易犯困的時候，在這種情況下我只能在考試之前去洗一把臉，以保持自己是用清醒的狀態去考試。
總結一下，我在這學期中沒有特別好的表現，也沒有特別爛的表現，一直是中不溜。但是體育方面還不錯，平均分上95了。下學期的`話，體育要繼續保持，學習方面要一直保持認真的態度面對。
轉眼間，一個學期過去了，我們迎來了盼望已久的寒假。對我來說，這半年的學習生活真是飛躍的半年。在這半年里，無論是學習成績還是身體素質都比小學更上了一層樓。下面，我就簡單的總結一下。
本學期，我的整體成績較穩，但月考的排名總是在下降，這是為什么呢?我翻了翻以前的卷子，發現在語文、英語兩類卷子中，我的作文和閱讀都還不錯，基本每次都是基礎題在拉分，說明我的基礎不太扎實，英語要好好背單詞，語文也要認真理解每個字、詞的意思。相比之下，數學存在的問題就比較大了，剛開學的時候總是錯計算題，后來經過每天反復的練習，計算題錯的少了，可是后邊的大題、難題又開始傷腦筋起來，我漸漸發現這不是只練普通的題就可以答對的，更重要的是看頭腦的靈活性，所以，這個寒假，我可不能閑著，一定要在這上面多練習，爭取讓自己的水平更上一層樓。
接下來就是身體素質了，這個沒得說，絕對是突飛猛進般的提高!小學時，我在體育課上最多也就能跑4圈，跑5圈都是要了命一般。到了現在，我自己都不敢相信，長跑時的10圈居然輕松搞定了!我相信，照這樣練下去，身體素質一定會比朝陽區其他的同齡人強許多。
最后，我想總結一下上初中后我最大的改變——學習態度。我認為，初中和小學的教育方法最不同的就是：小學是老師督促著學習，而初中就不一樣了，所有事情都取決于自己。比如，小學老師上課會非常頻繁地叫同學發言，可是初中老師常常一節課都不叫一個同學起來(尤其是數學)，想想，如果少聽了一節數學課，漏掉了一堂課的重點，是多么可怕的事啊。所以，在本學期，我學會了自己努力，上進，最后通過長期的努力取得更好的成績。
自評：在本學期，我認為我在道德習慣方面表現良好，團結同學，彬彬有禮，希望我以后可以繼續保持!在生活自理能力上，我認為我做的還不錯，可是在自主學習的能力上，我認為還有所欠缺，比如有時課后不復習，寫作業會分心等。在這學期，我認為我還是很勤奮的，比如上課認真聽講，課后積極完成作業等。最后，我認為我取得的成績整體來講不錯，就是數學還需再努力提高。希望下學期我可以更加努力認真，讓自己從各個方面都"更上一層樓"。
學期自我總結11
光陰似箭，一學期的時間如潮水般過去。從第一次走進北京市中關村中學的校門，到現在，一個學期就這樣結束了。終于迎來了盼望已久的寒假。回首這一學期來的點點滴滴，暮暮朝朝，我心里真是感慨萬千。
在上半個學期，我完成了從一名小學生到初中生的轉變，適應了中學——這個新的環境。老師、同學們都給了我很大的幫助與無私的關懷。在這學期的學習生活中，我學到了不少新的知識，例如：代數與方程、英語句式、新的散文與詩歌……真的是非常豐富。
我想總結一下上初中后我最大的改變——學習態度。我認為，初中和小學的教育方法最不同的就是：小學是老師督促著學習，而初中就不一樣了，所有事情都取決于自己比如，小學老師上課會非常頻繁地叫同學發言，可是初中老師常常一節課都不叫一個同學起來(尤其是數學)，想想，如果少聽了一節數學課，漏掉了一堂課的重點，是多么可怕的事啊。所以，在本學期，我學會了自己努力，上進，最后通過長期的努力取得更好的成績。
記得剛開學時最多只能跑5圈。因為在小學最后幾個月里幾乎沒怎么跑步，所以聽老師說的圈數簡直可以當做跑步上的天文數字.但是經過一學期的練習，現在可以輕松的跑完老師規定的圈數。
在這幾個月的學習里我深深體會到，一切知識的'學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高。
一、在學習，學習是一個學生的基本,我知道一個初中生最起碼的就是要學習好，所以,我始終都把學習擺在第一位，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到，基本上好每一堂課。在課余時間，我卻沒有充分利用自己身邊有限的資源，鞏固自己新學的知識，回家后沒有做到及時預習復習。但在老師的輔導和幫助下，我的學習有很大的提高。
二、在紀律，在紀律方面，我可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待;基本能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明等。紀律是學習的保證。沒有紀律，何談學習，下學期，我會再接再厲，爭取在紀律方面做得更好。
但我身上還有各種各樣的問題，如：有時上課會開小差，不認真聽講，大課間時會與同學交頭接耳等缺點，但我會牢記班級與學校的紀律，時時刻刻想著班級與學校的紀律，努力改正這些缺點。
三、在衛生，我做到了認真干值日，不亂扔垃圾，作為一個值日組長，我認真領導組員干好每一次值日。
時光如梭，仿佛剛上完了小學。可不知不覺中，又迎來了新的一年、初中的第一次期末考試也落下了帷幕，新的寒假向我走來。現在我多么心潮澎湃呀!回首這個學期，我有了翻天覆地的變化，在知識的海洋中，我收益匪淺。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。
在小學中，我是班中的調皮蛋，每天腦海中只想著玩，昏昏沉沉地過著日子。可剛邁入建蘭中學的門檻，我就感到了一股莫大的壓力，在社會和壓力的作用下，我漸漸的懂事，也逐漸要好起來了，這一點讓我都感到不可思議。
在此學期中，我學習態度積極，能夠積極參加各項活動，并能與同學和睦相處，共同營造美好的班級氛圍，也獲得過榮譽：在數學培訓班中獲得三等獎，成為了青年作家協會的會員，在期中考試中獲得了令我滿意的成績，當上了班干部。這一切都要感謝老師和同學的幫助。
“人無完人，金無赤金”，人總是有缺點的，更何況我這個凡夫俗子呢?談起我的缺點，最明顯的就是粗心，在這次期末考試中，有9分的失去是因為審題不仔細造成的。我膽子也不夠大，上課時發言不夠積極，我相信我在下個學期能盡量改正這些壞毛病，成為品學兼優的學生。
時間過得真快，又是一個新的開始。回顧過去的一周，我有很多的感慨，在看到自己的進步時，又發現一些不足。
在這初中一年級，大家就學過這樣的小詩“人有兩個寶，雙手和大腦。”所以，我們在小學階段培養的就是學習能力和動手能力。可能由于我是家里的寶貝，條件比較優越，所以動手勞動似乎是我最不愿意的事。看來，我身上還是缺乏一些吃苦的精神。其實我都明白一個道理“吃得苦中苦，方為人上人”，但是做起來卻不容易。要知道心靈手巧，動手能力很重要。往往，能自立的人，喜歡多做事的人，總是會得到比他人更多的鍛煉機會，也就擁有了較強的能力。
學習起來就容易得多。現在的學習其實并不難，可是有時我會覺得吃力，或跟不上大家的腳步，主要是因為吃不了苦，得不到鍛煉的結果。所以，我覺得我還是要多抓住機會，讓自己在每天都學習中得到不同的鍛煉。我可以抓住每天掃地的機會，學習如何勞動，同時培養與同學合作的精神。我可以抓住每天讀書的機會，學習如何朗讀，同時培養閱讀的好習慣。我可以抓住每天課堂發言的機會，學習如何與他人交流，同時培養口頭表達能力。我可以抓住每天認真傾聽的機會，學習如何聽課，同時培養聽力的能力。
由此可見，每天，我都有很多機會得到鍛煉，關鍵就看能否主動地抓住這些重要的機會，因為機會稍縱即逝，成功的人永遠都是懂得抓住機會的人。我更希望有我自己的成功。
學期自我總結12
不知不覺，我擔任社聯秘書處干事已經快一個學期了，從中我學到了很多書本上學不到的東西，同時也鍛煉了我的實踐和交流能力。在師姐們的幫助和教導下，我參與了以下工作：
1、整理會員資料，保持與會員的密切聯系，真正發揮了我們秘書處上傳下達的作用，也鍛煉了我們新干事的交流和表達能力；
2、整理舞協各部門新干事的空課表，通過這項工作很好地鍛煉了我們新干事的實際實踐能力和提高了我們的辦公效率；
3、擔任會員選舞種的負責人。通過這次活動，不僅讓會員對我們舞協和各—種類有一個初步的了解，也增進了我們幾位干事的相互了解，為以后的配合和工作順利奠定了良好的基礎；
4、師姐們對干事的工作進行了分配，劃分了各個干事所負責的`具體工作，分工明確，讓每一位干事都有自己的工作，增強了我們的責任心，鍛煉我們獨立完成任務和調配工作的能力，也讓我初步確立了工作目標和努力方向；
5、申請活動場地和橫幅。通過這項工作，加強了我們與社聯干事的溝通和交流，也讓我們熟悉了解申請教室和物資的具體流程，減少無用功；
6、11月9日，我們社聯—協會舉辦成立大會我參加了一些籌辦準備工作，主要是購買成立大會所需的物資，完成這項任務也讓我懂得如何精打細算，學會用最少的錢買到更多更實惠的東西，節省協會經費；同時，為了讓成立大會更加成功地舉辦，我們幾個新干事經過多番討論和研究精心準備了一個節目———搞笑版舞臺劇《—》。而舞協成立大會的完滿成功、會長的表揚和與會干事們的笑聲證明了我們之前為了準備這一節目而做的一切努力是非常有價值的！這次大會不僅增進了我們與其他部門干事的相互了解，為以后的合作奠定良好的基礎，更重要的是，我們沒有辜負師姐們的期望———改變我們舞協秘書處以前嚴肅的形象，把一個暫新的活潑的形象展現在大家面前；
7、將—培訓的消息傳達給會員，解答會員的疑問，在這過程中，我發現我的語言表達能力和應變能力都有了極大的提高，變得更有親和力，不再像以前那么死板，說話也更加有幽默感了；
8、跟進會員的—培訓。參加這項工作，我認識了不少新朋友和表演隊的一些師姐，期間也學了不少的—動作，受益匪淺；
9、12月2日，為了給舞協廣大會員一個可以調節壓力與放松的平臺，我們—協會在活動中心傾情打造—年“舞動青春，釋放激情”歌舞晚會，增添大學生的文藝色彩和魅力，增大我們協會在三水校區的影響力。在籌辦晚會的工作中，我被分配到道具組，負責道具的準備工作，還被抽中派去參加主持人面試，雖然開始不是我自愿的，最后也沒當上晚會主持人，但我覺得這是一次可貴的面試經驗，對我以后應聘工作時進行面試將有一定的幫助。在晚會中，我擔任禮儀小姐，現場欣賞到我們舞協表演隊干事的精彩表演，感受到現場氣氛的熱烈，我很興奮、很激動，這次歌舞晚會完滿成功，我覺得我當時餓著肚子辛苦地站了那么久，直到11點多才吃到東西也是非常值得的！
10、收集會員對—培訓的意見和建議，讓我們更加了解到會員們的需要，有利于我們更好地改進我們的工作。
通過這些工作，我感受到了我們舞協特有的凝聚力和創新力，從中我學會了如何友善地與人交往、溝通；如何更好地表達自我、展現自我；如何融入一個新集體、更好地與人合作，還有很多很多。
當然，我在工作中也發現了自己的一些缺點和不足：
1、對師姐過于依賴，尚未能獨立應對各種工作中的變化和解決部分難題；
2、與社聯干事和我們協會其他部長的溝通和交流還有待進一步加強。
我決心在未來的工作中，在獨立處理事情的能力和交流能力方面改進，以便提高我的綜合素質，讓自己成為一個學會學習和思考的合格大學生，一個合格的舞協干事，請各位師姐督促鞭策我。
再次感謝師姐們給我的幫助和鼓勵！
學期自我總結13
初中上學期就如白駒過隙，轉眼間過去了。驀然回首，過去的一切深深地烙在我這顆心上了。剛來到望中報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳!初一上學期生活，雖然短暫，但我過得并不充實，成績一落千丈。在此總結我這次的考試情況以及這學期的學習態度初中上學期就如白駒過隙，轉眼間過去了。
剛進入初一，增加了許多新的學科，像數學、語文、英語這樣的基礎課也大幅的提高了難度。我們會感到有些手忙腳亂，即使是上課認真聽講，但因為沒有及時的進行鞏固練習，也覺得在學習上有些吃力。有些課的基礎沒有打好，就會導致在初二、初三的學習中出現大漏洞，彌補起來就比較困難了。所以在初一的時候一定要打好根基，每一個細小的知識點都要做到明白無誤的掌握。有了好良好的基礎，才能在未來兩年的學習中取得更進步。
個人表現：首先，一學期的自我總很感謝老師和同學們的關懷，使我成為我們大家庭當中的一員。讓我有機會為班級服務，盡管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂的了很多。
成績狀況：回顧這大一的.日子，軍訓生活，運動會等各項體育活動以及給我們帶來團結精神。使我懂得了團結和學習兩者的重要性。缺一不可。與同學們一起相處受益匪淺，正是得益于同學和老師的悉心幫助，對學習尚不自信的我，得到了極大的勉勵，學習成績穩步提升。
改進措施：在一學期的學習中，我漸漸發覺自己學習方法上存在問題，看問題不靈活也不全面，是個死腦筋，我們班優秀者眾多，可從中吸取經驗。
學期自我總結14
時間一聲不吭，悄悄的溜走了。轉眼間，高一生活已經過半。在這一學期里，是我很不平凡的一學期。在過去半年的內，時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的.天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。
出勤情況：我有過兩次遲到。其余好像沒有。
在日常生活上：通過7天軍訓生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養成了獨立性，，現在我已經可以自己做飯，洗衣服，自己照顧自己了。
在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待；能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學穿校服；舉止文明；有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。
學期自我總結15
20xx年9月，我進入了xx學院的門，并在輔導員和學長的帶領下走進了學校園的新生活。這一學期里，我從訓開始，鍛煉了自己的體力和思想，又經過了多種多樣的運動會，體會了學的學習和繽紛多彩的各種活動……這些多樣的體會和與學同學們的相遇讓我真正成長為一名合格的學生，并的改變了自己!
如今，第一學期的生活已經即將結束，我在此將精力了一學期的自己做自我鑒定如下：
一、思想變化
成為了一名學生，我的'思想也隨著環境變化的更加廣闊。過去的我總是沉浸在學習的追逐和競爭當中。但如今，面對更加寬廣而多彩的學環境，我接觸了很多活動，也了解了許多沒有接觸過的事物。這讓我找到了更多的興趣，也有了要更多了解社會的想法。
二、人際關系
說到人際，就不得不說說訓給我帶來的變化。學的訓更加嚴謹，但同時也更加的精彩。我們xx班的同學不僅一起努力通過了訓練，還與學長們一起展開了各種晚間的活動，讓整個訓變的既有意義又十分開心。
在這個環節中，我的人際圈子一下子擴展了好多，認識了很多校園里的新朋友，也適應了學的生活環境，生活也越來越精彩。
三、學習成長
在學習方面，除了基礎的學習之外，我們還在增加了新的專業學習。“興趣就是最好的老師”，因為這個原因，我在專業學習上十分的順利，不僅能迅速的掌握老師課堂上的知識，在課外，我也不忘用圖書館和其他學資源補充對專業的認識。提高自己的專業能力。
此外，我還通過學習的交流，認識了很多熱愛學習的同學和前輩，讓自己得到了許多額外的知識收獲。在一上學期就為自己打下了較為堅實的基礎。
四、不足的地方
當然，面對陌生的學生活，我也有一些不足的地方。如：交流起來比較內向，不能主動與同學們提出自己的想法，也沒能競爭上班干部職位。這些情況都是我在過去的一些毛病的影響，不僅影響了我的人際和生活，也讓我的學習帶來了麻煩。當然，這些不足雖然讓我感到有些遺憾，但也是我成長的方向和空間，我相信，在今后，我一定能有更的成長，成為一名優秀的學生!
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