實習自我總結集錦15篇
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，是時候寫一份總結了。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編幫大家整理的實習自我總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習自我總結1
時間如白駒過隙，轉瞬即逝，兩個半月的頂崗實習在緊張而忙碌的生活中悄然而去。回首那段與學生們朝夕相處的日子，感慨頗多，可是話到了嘴邊，卻又不知道該從何說起。那段時光是那么的令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與無助，但是當我那天真的要和他們說再見時，我才知道我的內心是那樣的不舍與哀傷。看著那一雙雙清澈見底的眼睛，我知道這兩個半月的'頂崗實習，必將成為我一生難以忘懷的記憶，那一個個可愛的學生，也必將成為我一生的牽掛。
在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。
實習自我總結2
三個月的實習期很快就結束了，我也成為了中冶天工機電安裝公司一名正式的員工，心中不免有些激動。三個月來，領導和同事們的關懷和幫助，讓我順利的度過了這三個月，為此我充滿感激。現將這三個月的工作總結如下。
第一個半月，我在電氣一隊里實習。由于這一階段一隊的主要工作是給2#冷軋機基礎配管，所以我對配管了解了很多。配管也不是一項簡單的工作，在配管之前，同時需要很多準備工作。拿我們配的DN200的管來說，首先我們要根據圖紙的要求，量出管子的長度，以及管子是如何配的，直配還是斜配，斜配時是否要做斜剖，這些都是要注意的。配管之前要對管子進行除銹，一些管子管根據要求還要內外壁刷油防腐，同時管口也要用銼銼平，防止穿線時損傷導線、電纜。當然，配管時管子不可能永遠走直線，所以煨彎也是很重要的準備工作。總的來說，配管前的準備工作就是除銹，煨彎，刷油等。配管時要配合著土建，配管時必須要測好位，防止配錯管，同時也不要遺漏管子，這一點很重要。管配好要對管口進行遮擋，防止土建打灰時將管子封住。配管時一定要按圖施工。當然，配管前提材料計劃，以及配完管后要向監理報驗和報量，這是我們向甲方進行月底結算的依據，所以必須準確和及時，不能拖沓。
在一隊里實習讓我學到了很多，配管只是很小的一部分，在這一段時間我學會了最基本的識圖，比如照明圖，配管圖等。結合圖與實際能讓我很快的進步。
在一個半月后我得病了，治療休息了半個月。這半個月我少學了很多東西，這讓人很是遺憾。
病好后，我開始跟著我師父學預算。當然預算不是那么好學的，我首先從整理圖紙開始，完了以后就開始練習扒量。第一份圖的量扒的亂七八糟，但這畢竟是一個學習的過程。扒了3份圖以后我們開始做施工圖預算。對于我這個初學者來說，做一份施工圖預算也不是件很簡單的事。做預算首先要熟悉定額，對于定額的熟悉，理解以后，這樣才能很好的套定額。其次，也要熟悉廣聯達軟件，現在我們都是通過廣聯達來做預算的。對于許多東西還不了解的我，在這個學習的過程中，遇到了很多問題。看來必須要多下工地，多看工人們干活了。
當然我還有一份重要的.任務，作為項目部下隊的安全監督員負責參加電氣二隊周一的安全例會。安全是我們工作中的重中之重，抓不好安全管理，一切的努力，都會成為笑話，所以對這份職責我也是很努力在做好。
一個人要想干好一項工作，要從思想上進行轉變。只有從思想上轉變了，才能踏實的工作，才能更好的融入這個集體。首先，我們并沒有什么比別人值得驕傲的地方。其次，不管對于工人還是早我們參加工作的前輩來說，我們都應該有尊敬之情，三人行，必有我師，在實習的這段時間內，我很好的感受到了這一點。第三，要以積極的姿態參加到工作中來，消極的心態只會讓我們消極的工作，最后吃虧的只會是自己。作為一個剛畢業的學生，我能擺正好自己的位置，所以我不怕吃苦，而沒有那么多嬌氣。
總的來說，這一階段的工作我學到了很多，需要學的也還有很多很多，路漫漫其修遠，我將會繼續努力，繼續進步的。
實習自我總結3
今年開始，我在某工程公司附屬單位AB公司進行了工商管理實習工作。在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工商管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。
我所實習的`AB公司，隸屬于某工程公司。該工程公司是以水工、市政、工民建、路橋、安裝工程等為主要經營項目的國有大型骨干建筑施工企業，具有航務工程總承包一級、房建二級、市政、水利水電三級、地基與基礎一級、鋼結構一級、機電設備安裝一級、商砼與預制構件二級、勘察設計甲級、計量二級、建筑材料試驗甲級等資質。公司現有正式職工3000余名，先進的工程技術裝備千余臺;擁有2.6萬平方米的高層辦公樓和30多萬平方米的生產基地;近700米的工作船碼頭和4萬余平方米的海域，固定資產達3億多元。公司于1998年通過了ISO9002質量體系認證;1999年通過了ISO10012國際標準認證，取得了"計量保證確認合格證書";2001年通過了ISO9001國際質量管理體系認證。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對AB公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的服務品牌、企業使命以及企業精神都有了初步了解。
我實習所在的學校是京郊的一所鄉村學校。實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。
基本情況如下：
1、課堂教學：完成教案數為五份，試講次數為五次，上課節數為五節。
2、班主任工作：組織一次《迎奧運主題班會》觀摩課。
3、教育報告;完成一份教育調查報告。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢?
在班主任實習工作中，我在班上開展了“迎奧運”主題班會活動。起初，我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，有人建議我使用強制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。
實習自我總結4
隨著“國培計劃”方案的實施，我于20xx年9月22日至1月2日榮幸的在阿拉善第五小學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。我這三個月的實習內容包括兩個方面：一是作為一名英語教師的教育實習，擔任四一二兩個班的教學工作；二是作為一名班主任的工作實習，負責對四一班的管理工作。
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，對我們的生涯規劃有著重要的意義。短短六個禮拜的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節里，取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗，當然在教學以及班級管理工作中還存在著諸多的不足，現就本次實習總結如下：
我于9月22日到阿拉善第五小學報到，正式開始了實習生活，實習年級為四年一、二年級。在三個月的實習生活中，作為一名實習老師，我以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學中。
教學方面，首先我跟著五六年級的英語老師聶海芳聽了幾天的`課，在聽課過程中，我不僅是聽老師講了些什么，為什么，而更多是聽他如何講解如何分析，以及如何安排教學內容等。我還積極去聽學校其他老師的課，每一節課我都做好聽課記錄，課后和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。
過了十月一，我就開始正式上課了，正式上課期間，我虛心向有經驗的老師請教，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節課，編寫好教案，準備好一切課上用到的道具。每周兩個班共十二節課，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到最高。
在批改作業和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄和作出解決問題的方案。使這些知識簡單、易懂。在參與期中考試評卷、統卷的工作中，使我能夠更熟練的使用軟件進行統計、排名。
五校是一個住宿學校，有許多學生都是住宿生。每個老師每個月才輪流看一個自習，但是我想給學生跟多的課后輔導，所以我一有時間就去自習室輔導學生，督促學生們背單詞、背句子、做練習冊小博士，考單詞等。對于四年級的學生來說，英語的確是一個比較難學的科目，有的學生發音不準、背不下來單詞、句子，晚自習的時候我用各種辦法幫助他們。有幾個調皮、成績不好的學生男娃娃不愛學習英語，我每天監督、督促他們學習，不斷給他們講解，給他們信任與支持。
在平常的學習中，我講他們分成幾個學習小組，每個組都有一個英語小組長，優生與差生相結合，對差生進行督促與幫助，并檢查他們的背誦情況，取得不錯的成果，大家進步都挺快。并且每天叫幾個成績稍差的學生去辦公室進行輔導。
班主任工作實習方面，我擔任四年一班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。
在三個月的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。
學生的紀律方面，我實施的是加強班干部管理，協助班級管理，通過學生的自治自理，班級的各個方面工作都有很大的進展，我再管理師就很得心應手。
衛生方面，我實施的是人人有事干，事事有人管。班級分工比較明確，責任到人，這樣同學們就不會產生懶惰心理，推卸責任了。
生活方面，我與學生多溝通，連接他們的困難與困惑，及時幫助學生及時解決、處理。多關心學生，尤其是住宿生，讓他們感受到老師對他們的愛。
在實習期間，我也收獲頗多，讓我終生受益匪淺；通過實習，對中學的現狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當的了解，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師范技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。更深刻的領悟到教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任。除此之外，還收獲了濃濃的師生之情。師生，學生與我，我作為老師；我與指導老師，我又作為了學生。
三個月的教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想上的訓練，也是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗和提高，它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育的了解具有特殊的功能，在以后的日子里我會在更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關小學教育的理論知識，把理論與實踐相結合。
我知道，本次實習知識走上教師道路的一個開頭，路，在腳下，不斷向著未來延伸。如今，在實習中發現不足，我將利用接下來的時間，不斷改進，不斷積累經驗，為著將來成為一名優秀的英語教師不斷努力、不斷奮斗。
實習自我總結5
回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。
由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，不過在同事關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕松了許多。所以通過虛心請教，在實習老師的.指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。
在過去的幾個月里，我在實習老師和同事的幫助與關懷下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在著一些缺點和不足。認識到工作經驗的缺乏，所以我必須積極努力工作。在實習的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，但是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的進步。只有這樣才能不斷豐富自己。我還有很長的路要走，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。在實習中也讓我更深刻的理解設計這個行業。這樣使我更明白了一個設計者的自身的素質及各項專業技能提高的重要性，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。
作為一個廣告學專業畢業生，要不斷地開拓思路，讓設計與市場更加融合，使廣告設計更加市場化、市場更加設計化。在公司里由于自己只是剛出校園的學生，很多專業技術不夠純熟，還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。但是我也從中學到了好多的學校里學不到的東西。
以下是我實習期間的一些感受：
一、人際關系
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。
二、自強自立
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
三、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
四、專業的重要性
我們所學的這個專業，操作性比較強，這就要求了我們要不斷的提高自己的專業技能，不斷地滿足社會的工作等各種要求，沒有自己專業的支持我們不能得心應手的工作，不然只是白費力氣。加強專業技能的學習是我們立業之本、生存之基。同時專業技能要在實踐中才能真正的發揮它的效能，因此要我們將實踐與技能結合起來。
五、虛心學習。
古人云：三人行必有我師。在實習過程中我們會遇見碰到很多很多的問題。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。我們虛心學習不僅是我們傳承下來的優良傳統，也是我們融入社會的技能。
六、少埋怨。
在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
實習自我總結6
小學教師實習生自我小結
回顧這一個多月的實習生活，引用一句白巖松的名言就是“痛并快樂著，”黑林小學對于我們實習生的要求非常嚴格，我們必須嚴格按照學校的作息時間。還是俗話說得好“一份付出，一份收獲。”收獲總是與付出成正比的。雖然在這邊實習沒有指導老師，做什么事都要自己積累經驗，但我還是感覺學到了很多東西。辦公室的老師對于我們都很照顧，他們都很隨和，和他們相處得很融洽。
由于我教的是三年級的英語，對于他們來說是一個新的起點，對于英語都很好奇，同樣對于一個新的英語老師也很期待。我記得我第一次走進教室的時候，我被他們的安靜深深地打動了，感覺他們很給我這個新老師面子，都很給力。打心眼里喜歡上了他們。由于他們的安靜，我反而緊張了起來。由于是新課標，當我拿到教材的時候連熟悉一下教材時間都沒有就直接去上課了，不知該從何教起。所幸的是之后我便積極的調整了心態。雖然第一節課教學任務和教學目標都達到了，但是自我評價并不高。
初為人師，面對的是充滿幼稚面孔的小學生，上課總是有麻雀般唧唧喳喳的聲音，
剛開始的幾天課堂紀律還是很不錯的，時間一久，他們就和我熟悉了起來，課上紀律就開始亂了，讓我感覺有點管不了他們，剛開始感覺很難過，但經過我努力變得好一點。經過比較，我發現課上紀律好的的班級他們的吸收效果并不理想，反而紀律較亂的班級效果很好。每個班級總是有那么幾個調皮搗蛋的學生，有時候我真的那他們沒有辦法，也許是因為他們天真爛漫的性格，也許是因為我是實習的，他們很多都不怕我，反而把我當成了朋友，課后什么事都和我說。
當初選擇了頂崗實習的時候就做好了吃苦的準備，剛來時，大家的干勁就像是源源不斷的泉水，爭先搶后的涌出，然而日復一日的工作不斷重復時，難免一絲倦怠。我印象最深的就是剛開始來的時候，三個班級的練習，160多本，我每天每一本都收上來改，但我看到他們做的題目時我真的失望了，一直都在堅持，可是他們卻是那樣的不爭氣，我真的感覺到很累，深深地體會到作為老師的不容易！做一個好老師的不易，在實習中不僅僅是批改作業，寫教案與有經驗的教師探討教案，還要在課間與課后時間給班級個別基礎比較薄弱的學生進行指導。有時候想想作為一個教師真的很不容易，責任真的很重大！一定要有愛心，耐心，童心，責任心，公平心，公平的對待每一位學生！不僅要給予他們學習上的`幫助，還應該給與他們生活上的幫助，為那些有困難的學生做一些自己力所能及的事情。我覺得雖然說每位老師都喜歡學習好的學生，但只要是有上進心的學生老師同樣都會喜歡，關鍵是要看自己爭不爭氣，每位老師都希望自己的學生可以很優秀！有時候對于那些所謂的差生，我真的不知道該怎么辦，課上不認真聽，課后
卻怎么教都不會，甚至想過要去放棄他們，每當想放棄的時候，又會覺得不忍心，不應該那樣做，如果放棄了，就真的變成了名副其實的差生，只要不放棄，就還會有一點希望
實習，不僅是我人生中一段寶貴的經驗財富，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育路上我會做得更好！
實習自我總結7
銷售電腦這份實習已告一段落，我相信經過這份實習，我又多了一份成熟，在我的成長過程中又多了一份美好的回憶。
實習生活即將結束，時間過得真快，轉眼為期八個月的實習生活已經結束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實習的自我總結！
我在荊州市中醫院實習，按照學校和醫院的要求和規定，我分別到了內、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學習，實習，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
第一個輪轉科室是骨科，我的帶教老師是楊青老師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的十分漂亮，和我的年紀差不了多少，這使得我們在一齊很簡單。實習生活的開始感覺沒有學姐們說的恐怖，在老師面前感覺很實在，勞逸結合，老師的不嚴導致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。
慢慢的我進入了第二個輪轉科室急診。本以為能夠很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在老師后面-顛-顛的補明白做什么，最后我主動提出了幫忙老師給病人做心肺復蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經盡力了但是我想想就應繼續，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。
此刻對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯系實際的機會，將學了三年的理論去應用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。
最后的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫22組在實習期間很團結很和睦，我們在兒科混雜的環境里“斗爭”著，說著夸張，但是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我們收獲了敢于在錯誤中成長了。我們還一齊編舞參加了醫院的元旦跨年晚會，我們是的實習生代表對，我為此驕傲。
在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規病，多發病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們用心努力的爭取每一次的鍛煉機會。透過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
在工作中我努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候能夠偽裝自己的面孔自己的心，但絕不能夠忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基矗努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者帶給服務，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，踏實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格按照無菌技術，三查七對操作。
時光荏苒，實習的日子看似漫漫無期，終究也歸于似水的流年。此時，我告別了在-醫院作為實習護士的生活，在這之后，我也即將永遠告別我的學生時代。回想在這過去近一年的時間里，我收獲了很多:知識、技術、友情、經驗……想起第一天，我穿上潔白的護士服進入醫院的時候，心情澎湃，不能自已;在那一刻起，成為一名優秀的護士，為更多的病人減少痛苦就成為了我的追求。
實習開始得很突然，以致于剛開始的時候，我遇到問題經常會不知所措，在那時，老師是我們的“靠山”。我們幾個小護士總是跟在帶教老師的-后面，不放過老師的每一個操作細節，遇到不懂的或是重要就會做小筆記，老師總能在空下手來的時候給我們細細解答，對此我十分感激并且珍惜;因為，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己的工作還要負起帶教的責任，也是相當費神。就這樣，我就從手忙腳亂的.應對開始，慢慢成長，學習老師和其他護士的知識和經驗，強化自己的技術，漸漸地也是能夠熟練地應對各項比較常見的問題，稍有不懂也可以觸類旁通，舉一反三。
事實上，護士實習對我來說并不是簡單的工作，而是一種生活的體驗，我們既要學會做事也要學會做人。一方面，我要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，抓住每一次操作的機會鍛煉自己，直到熟能生巧;另一方面，我要處理好自己和同學、帶教老師、護士、醫生、病人以及病人家屬的關系，這給我帶來了很大的壓力也給了我難得的鍛煉機會，讓內向的我在與人交流的能力上有了長足的進步。同時，我也明白了，溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。話誰都會說，意思表達的是否準確，說得得體與否等都會影響到護士和病人之間的關系。我覺得，我應該是給護士留下的一門隱藏的必修課，是護士精益求精的關鍵。
實習中也會遇到很多不如意的事:排班不盡人意、病人無理取鬧、工作無窮無盡、同事關系緊張......坦白來說i，我并不是那類很會調整自己的狀態的人，因此，每一件事都有可能讓我感覺那段時間的實習壓力倍增。然而，塞翁失馬焉知非福，在被迫多次直面來自各方面的壓力之后，我也終于能夠坦然面對生活給我出的難題。即便是讓過去的我愁云滿面的CASE，現在我也大多能一笑了之。我打心底里感謝-醫院給我的這個珍貴的實習機會，也感謝老師和護士們一直以來對我的幫助，若是沒有良好的環境，即便有進取的心，也會處處碰壁。
實習不僅給了我適用一生的經驗，也讓我變得成熟。實習之后我才終于明白:護士的眼，縱使看多了生離死別，也從未看慣不知心痛;護士的唇，縱使抿著痛苦和悲傷，也會把最美的弧度留給別人;護士的心，縱使已經盛滿了憂愁的酒，也要將最溫暖的那一處為病人留下。護士，是這個世上最美的職業，“白衣天使”受之無愧。
實習自我總結8
實習在忙忙碌碌中結束了，我將從以下四點進行自我總結。
一、工作態度
當一個號老師一直是我的夢想，在實習中我嚴格要求自己，認真對待工作，面對困難積極樂觀，不把情緒帶到課堂，不把錯誤帶給學生。我以我的認真，我的熱情，我的踏實對待這次實習。以我的責任心，恒心，細心和耐心面對我的學生，以我的虛心面對指導老師和實習的同伴。
二、班主任工作
班主任工作是整個實習中最繁瑣的工作，每天都要伴在學生身邊，同時也是我認為最快樂和幸福的工作，因為班主任接觸到學生的機會最多，最了解學生，也讓學生最了解我。每天早上比學生早晚上比學生晚，課間還要隨時關注學生，打掃衛生也要班主任到位，和學生一起是老師的.快樂，我喜歡這項工作，我想看到他們，我想知道他們是不是好好的在學校，所以這項工作我做的很好，面對五十三位學生我問心無愧。我愛這項工作也愛學生，如果可以的話，我希望自己以后能是個好班主任。
三、上課評價
作為一個專業課老師，我最重要的事情就是備好課，備好學生。在班主任工作中對學生的了解讓我在任課老師中減少了很多壓力，我認真備課試講，請教指導老師和實習同伴，我認為上課還是可以的。
四、生活評價
在實習中，我認真對待生活，把自己的生活安排好，配合實習學校的工作安排以及實習隊的安排，以指導老師關系融洽，以學生和睦相處，在這段實習生活中我過得快樂充實，同時也讓我成長了許多，進步了許多，這將是我一生最美好的回憶。
祝福我的教育生涯一帆風順！
實習自我總結9
通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的'需求，因而豐富，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院，認真履行實習護士職責，做好護士，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房有了更全面的認識和了解，并做好護士工作總結，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。
以上是我的個人，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
實習自我總結10
我被分在二年級進行實習生活，第一天去先是認識了一下指導教師，老師是位有經驗的老教師，人比較隨和，教齡已有20多年了。那天我來到班級比較早，同學們都用好奇的眼睛看著我，之后班主任向同學介紹了一下我是新來的實習老師。老師大概給我介紹了一下班級學生的狀況，帶著好奇的情緒很期盼明天和同學們的相識。從此實習生活就從這天開始了。
做了這么久的學生，第一次以老師的身份踏進校園，每個實習生都露出一臉的緊張和興奮。在和同學短時期的接觸中，我發現班上大部分都比較活潑好動，但是有少數學生性格內向。指導教師對我很照顧，十分有耐心的每個細節都指導的很仔細。指導我怎樣才能把資料講清楚，怎樣才能充分的調動學生的用心性，教會運用巧妙的方法來提出問題，并且這些問題和下一個問題能夠銜接上，在實習期間，我們坐在班級后面聽老師講課，其實這種聽課和我們以往的聽課是不一樣的，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎樣樣講課，如何傳授知識，如何駕駛課堂，如何控制授課時間等。
了解要學習的知識真的很多很多級的學生較少，在不到幾天的時間里我就能夠叫出全班級學生的名字，并了解學生的性格、特長以及優缺點。由于經驗不足，剛開始的幾天與學生們建立了朋友之間的關系，但尚未能把握一個度，以至于在第二個星期上課時同學們不能很好的遵守課堂紀律。在課下，我和同學們在一齊玩耍，主要想和他們建立友好的關系，平日里我也在關注每一位學生，當他們表情難過時我就與他們溝通，了解狀況，做好學生們的思想工作，與他們打成一片，不斷叮嚀要好好學習、不貪玩惹事。每一天我都很早的來到班級，和同學們融洽的相處，幫忙他們一些力所能及的事情，監督他們的課間操和眼保健操，讓他們認真作好值日生的工作，課下判學生的作業，當看到作業字跡不工整和錯題時，我就讓學生留下來仔細的在完成一遍，我會在旁邊指導
摸索我們初等教育這個專業面向的就是小學教學工作，沒有固定專修的一門科目。所以在實習期間聽到了不同專業、不同風格特色的優質課。遇到不明白的地方虛心向指導教師請教，收獲頗多。有了許多教師幫忙輔導下，我的實習工作才取得比較圓滿的成功。
實習的基本資料包括：課堂教學工作和班主任工作，詳細資料如下：在實習期間上的第一堂課，當時情緒很激動又很不安，真正的教這對我來說是第一次，從學生轉變為老師，這之間需要付出很多的`努力。同學看我是第一次講課也是很配合的。透過這一次沒有準備的講課，刻后我也和學生再一齊聊天問到對于這節課的印象是什么?學生面面相覷，茫然無語。我從此也就明白到，今后我要上好每一節課，必須要做到以學生的思維來思考問題，以學生思考問題的方式來授課。有了這一次小小的經歷和學生的配合，我對自己的要求更加嚴格。決定必須要精心準備一堂優質課，并且備課必須要認真。
在上課時我還發現了如下幾個問題：
1、學生上課紀律不太好，注意力不集中，東張西望。
2、必須要使用表揚贊賞學生的語言。
3、授課時教師語言呆扳，兒童化的語言少，這也是導致學生上課用心性不高的重要原因。
4、如果在備課時沒有思考到學生的理解潛力，所以有些問題對于學生難度很大，導致課堂上一些問題沒有學生回答。
5、上課時偶爾會忘記下一步要講什么資料，忘記寫板書或者板書寫的不完整，這些都是授課過程中存在問題，所以針對這些問題合理的解決了，才能讓自己一步步提高。
操作在實習期間，我們每個人都要準備一堂匯報課，讓帶隊老師來驗收實習期間的成效和自己的收獲。為了把我所學到的知識展現出來，我精心的準備最完美的一節課，為此我付出了許多的努力，反復有關資料，一次又一次的修改教案，一次又一次的向指導老師請教。最后教案最后能夠出課了。我的內心并沒有簡單下來，而是在想學生的配合和課堂上的是否能不緊張，全部發揮出來。晚上回到寢室開始備教案，自己親手做教具，當我真正透過自己的努力與付出站在講堂上，雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進教學。同學們走進教室時不斷給我自信、加油的力量，當時真的個性的感動。但是在上課鈴聲響起的瞬間，望著臺下幾十雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來，調整一下呼吸準備上課。一開始頭腦的思緒還是清晰的，但是當我叫同學上來回答問題的時候，卻讓同學給我弄的亂了套，明明在他的視線能夠看見兩個面，但是偏偏要說一個面，當時心想不要亂，慢慢講。當時真正體會到當一名老師不容易，慢慢的把資料又帶到了設計好的進程時，于是剩下的資料變越講越順了。同學們又配合相當的好，因此緊張的情緒消除了，自然的完成了匯報課，時間也剛剛好的就下課了。當鈴聲再次響起的時候，我笑了，心里的石頭最后落地了。下課后
虛心請教帶隊老師的指點和不足，聽后讓我變得更有信心，如果將來從事教師這個職業，我能夠做的更好。在后期實習工作中，我就能比較順利的完成教學任務了。必然，自己的教學尚未能與指導教師相比，但是我已經盡力而為了，做到問心無愧。在這期間我從指導教師的身上不僅僅學到了教學方法與技巧，以及分享她做班主任十的工作經驗，還從她身上學到了什么是師德，我想這些足能夠讓我受益終生。
總結與收獲
我們用這次難得的機會鍛煉了自己，這是我們走向社會的前奏，不知將來是否能夠當老師，但我已經有了一次當老師的經驗，體會到一名老師的辛苦，了解老師的付出和汗水。
經歷了這次實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的職責。在這次實習里，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一齊團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我對他們的愛有點過度，以至于有時遷就他們，我想對學生的愛必須有個度，而且務必和嚴結合，該嚴的時候就嚴，學生就會理解你的愛。
實習自我總結11
本人在x學校進行了為期16周的教育實習。在實習期間，我主要有三個任務：
一是聽原任老師的物理課;
二是做好教學工作;
三是跟做班主任。
聽課時，這種聽課跟以前當學生的時候不一樣，不是聽怎樣去學習，而是聽原任老師怎樣授課，包括課題的引入方式，教學過程的設計，每一步的教學過程時間的把握，課堂語言的運用和如何駕馭課堂等。從中我最欣賞的是我的原任老師上課的幽默感，讓學生快樂地學習新知識，但這并不是一昧地追求課堂上的氣氛，不然一節課下來，學生開心完、學完都不知道這節課講的是什么，而是要根據每節課的知識點找到學生們相應的興趣點，再進行展開，做好寓教于娛樂。
講課時，課前的準備一定要充分，備課，寫教案，做課件，課堂的設計，最重要的是備學生，一個班的學生水平難免會有參差不齊，正常的比例是3:4:3,3成的學生講一次就懂了，4成的學生講3遍才懂，還有3成的學生屬于反復強調、多次練習才能接受，但課堂上，我們針對的往往是4成的那一部分學生，但這些都只是事前準備而已，當我站上講臺上上第一節課時，那是緊張啊，語速時快時慢，面對著四十多雙渴望得到知識的眼光，更是緊張到了極點。不過在原任老師的教導、幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，自己的課堂駕馭能力有了提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中，可是做個好老師并不是只要做好這幾點，還有教學方法，授課形式等方面都需要我們有所突破。
班主任工作，從剛開始接手一個班的`時候，我仍有一種不知所措的感覺，這種不知所措體現在與學生的交流，我心里很想用學生的身份去與他們交流，但始終壓抑著，要以老師的身份跟他們交談，最初的確很不習慣，不知從何談起，不過經過了幾個星期的觀察，慢慢地了解他們，并借助校運會等活動接近了我們之間的關系，能聊起來了，能把一個班管理得很好的班主任一定是個話嘮，與學生無所不談，這樣對于管理一個班級有非常大的益處。班主任工作中我收獲最大的是：要從與學生的接觸中察言觀色，了解到學生的情況，然后根據實際的情況進行管理。
這次教育實習，雖然短暫，但是對于我們即將步入教學生涯的實習生來說，是一次非常幣要的實踐環節。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統一，能提高白己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是僅限于書本的知識。這一個學期的實習，我收獲了很多在學校里學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會到了作為一名教師的光榮與責任，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優秀的教師而不懈奮斗!
實習自我總結12
通過6周的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，我將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。我希望在以后得學習期間不斷得充實自己，成為一名合格的護理工作者。
（一）在人文素養方面的收獲
通過這將近一年的實習，我經歷了很多、付出了很多，同時也收獲了很多。俗話說付出就有回報，我相信我自己在這期間收獲了很多值得我慶幸的事情。下面我就談一下自己在這幾乎一年的時間中的收獲。總結其來就是在思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲。
1。思想方面
自從20xx年9月來到中交一航二實習以來，我熟悉到認真學習才能夠在工作中做到得心應手，才能在工作中發揮自己的作用。在實習期間我做到自覺遵守中交一航二的各項規章制度，積極參加各項政治活動和指揮部、團委、隊里組織的其他活動，在主題教育和企業文化學習過程中，我深刻的領會到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的內涵，明白了“造福職工、服務社會”三大使命的真諦。我被一航人的無私奉獻精神更是所深深感動，他們為了祖國建港事業放棄節假日，而戰斗在施工一線來確保工程的進度。我相信：我們的未來會更美好，一航人的明天更輝煌。
2。作風方面
在這期間我利用學校所學的知識，聯系工作實際開展工作，虛心服從師傅們的細心教導，在他們的.幫助和指導下，我不僅能夠熟練的把握拌合機的操縱，而且在施工組織、機械調配、工程質量檢驗等各方面積累了不少的實踐經驗，擴寬了對自己所學專業知識的熟悉，為生產建設又好又快的發展奠定了基礎，并且能夠在施工任務嚴重，職員缺乏的情況下，在師傅們的細心教導下，勤懇工作，不怕苦不怕累，服從指揮，確保生產任務的順利完成。
3。勞動紀律方面
在勞動紀律方面我能夠嚴格要求自己，切實的熟悉到紀律的重要性。自覺遵守一航二的各項規章制度，做到嚴于律己，更多的體會到勞動紀律的重要性。就像在工地上每個工人都帶著安全帽，人人都穿救生衣，這簡簡單單的一件事卻是勞動紀律的遵守的體現。由于有些人就是由于把這些勞動紀律不放在心上，終極導致發生嚴重的事故時卻沒有能力保護自己。所以在工作崗位上就要遵守勞動紀律，前人不會沒有事規定這些紀律，正是前人的前車之鑒才給我們留下了這寶貴的財富。
4。安全意識方面
我們知道自己的安全很重要，安全意識應該時時刻刻的在我們腦海里。就在實習這段時間我熟悉到了安全意識的重要性不僅要時時刻刻的在腦海里還要付諸實踐。公司十分的注重安全意識的培訓，在這期間各單位按照計劃，結合本部分工作實際，制定本單位的培訓計劃，讓員工認真執行，有計劃、有資料、有實施、有記錄、有總結，要真正的起到效果，進步職工安全意識和安全技能，確保我們的人身安全。從中我學到了很多，我們要注重安全意識的學習，更要把安全意識時時刻刻的掛在心上確保不會發生安全事故。
（二）職業技能和技術水平
1。職業技能方面
在一航二實習的一年時間里我運用學校所學知識，聯系工作實際開展工作。不僅能夠熟練把握打樁工和起重工的操縱工作流程，而且在施工組織、機械調配、單位工程組織等各方面的工作中有了更好的上進，拓展了對自己的專業知識的熟悉。實習期間里我做到認真、勤懇、好學、服從命令、服從安排不斷的往積累知識為自己的以后打下良好的基礎。就是在這種意識下我才能做到在施工組織中有條不紊的安排工作任務。工作上科學公道的完成施工進度。
2。技術水平方面
在工作中我深深的體會到了技術的重要性。簡單說，沒有技術可以說是干什么事情總是不能夠得心應手。技術在我們的工作中占有很高上的作用，由于有了技術才能夠對事情了解。在實習期間，我在師傅們的悉心教導下學到了很多，收獲了很多。我現在可以自己給據各種材料的配比，計算出他們的應用量和有些簡單的題目，并且能夠熟練的操縱現場的設備。在進進實習崗位之前只是在書面上知道了工作的大體意識，但是對于真正干什么怎樣干，這些還都是比較模糊的概念。不過自從進進實習崗位，才真正的體會到了工作中應有的題目和實質存在的事情以及解決事情的處理方法。在學校中的學習只是理論的了解而對于真正怎樣干工作卻是有些摸不著頭腦了。而現在我可以運用自己在學校中學到的理論知識把它運用到實踐的工作中往，這樣在工作實踐中和理論的結合下，我的工作能力更是發揮的更好。就拿材料的質量來說，本來是通過實驗測得的數據說明的，可工作中不可能對于每一批的材料進行檢驗。所以我結合書本中理論知識，知道合格的材料的各種指標及其具備的特征判定材料的合格性。這樣不僅加快了工作的環節而且還節約了本錢。這事情看看卻是很小的，可是有這種意識卻是無窮的發揮空間。
實習自我總結13
20xx年我在學校招聘會上被無錫動力股份有限公司錄用，今年x月21號正式來到本公司上班至今，實習了六個月，在這六個月里我學到了很多知識，最先接觸的是如何平車床的水平，我們最先測的是龍門刨的水平，第一先估測一下龍門刨的水平，把直尺放在龍門刨上，把水平儀放在直尺上，推著直尺在導軌上從一邊定點推到另一邊，當然要看水平儀的變化情況，第二精測在導軌上均勻的以一到二米分一個點，并用粉筆在導軌上最好記號，然后從第一個點推到最后一個點，并觀察記錄好每一個點的水平儀的.變化（以第一個水平儀顯示的數字為基準并最好紀錄），記錄好后并做出統計圖，觀察統計圖的變化情況并根據實際情況來調整車床的地腳螺絲和墊鐵，多次調整后使圖形的形狀是弧形，這樣在緊一邊地腳螺絲和墊鐵就基本上好了，為了確保龍門刨的水平，再用直尺推一邊并做好相關記錄，最后觀察數據做適當的調整，我還參與了銑鏜床、加工中心、3080鉆床等車床的平水平。沈陽加工中心刀庫不能正常換刀系統報警，打開刀庫上面的灰色透明板調節凸輪，使凸輪上的凹槽在適當的位置，然后手動轉動電動機，使機械手回到原位，開機運行換刀程序，多次重復運行，如果在長時間運行中，機床沒有報警，就說明該機床已正常，可以工作，如果報警，再嘗試調節凸輪機構，再次運行，如果不行，請檢查換刀電動機上面的剎車是否完好（位置是否恰當），如果位置沒有到位請調節剎車皮到恰當位置再試一下，如果剎車換了，請跟換剎車皮再運行加工中心，相信這樣就可以恢復工作了。兩端面銑的拆裝與維修，
先將工作臺吊離床身，然后將活塞桿拆下來，拿下防塵圈，XY型密封圈，O型圈，然后抽出活塞桿，用深度尺檢查活塞內壁是否完整，跟換密封圈等損壞的零件，然后吊起床身拆掉電動機，放完油拆下油缸，將床身放下進行鏟刮維修床的導軌和工作臺面；聽兩端銑盤里面是否有雜聲，將有雜聲的齒輪箱拆下來，然后將齒輪箱打開，將里面的錐面軸承用碰銷器將它拆下來，檢查齒輪和軸的損壞情況，并更換，然后再安裝，最后把鏟刮好的工作臺和床身再吊至原位將油缸安裝起來，調好水平墊好墊鐵擰緊地腳螺絲，安裝好工作臺面和兩端的齒輪箱和洗盤就可以調整水平和垂直精度了。調完精度，兩端面銑就可以工作了。我還配合了沈陽機床廠和大連機床廠來的安裝調試人員來安裝與調試加工中心。我還參加了翻轉機的培訓工作，教我們如何操作90°和180°的翻轉機和如何維修這些翻轉機。在以后的工作里我會更加的努力學習，不斷的進步要在公司做好自己的崗位。
實習自我總結14
轉眼間20xx年已結束，在部門實習和工作已有一年半的時間了，在段時間里，在領導的指導、關心培養下，在同事的支持幫忙、密切配合下，使我在自身技術積累、工作經驗、問題的分析與解決潛力方面都有提高，但是還有很多需要繼續積累和學習的地方。現將各方面的工作總結如下：
一、實習計劃期間工作方面
1.完成了學位論文“開放式智能電子表單系統的設計與實現”的編寫工作;
2.unieapform電子表單用戶手冊的編寫和修改工作;
3.修改表單接口功能;
4.表單管理模塊中，組織機構數據的批量載入功能;
5.美的項目的支持工作。
二、入職期間工作方面
1.同類電子表單產品的研究工作，并最終構成各種產品的評估報告;
2.基于hta離線填寫工具的設計、開發與實現工作;
3.美的項目中表單部分設計文檔的編寫與修改的工作;
4.新版本用戶手冊及特性表的編寫工作。
三、自身學習方面
在工作過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身素質的緊迫性，一是向書本學習，堅持每一天擠出必須的時間不斷充實自己，改善學習方法，廣泛汲取各種“營養”;二是向周圍的同事學習，虛心求教的態度，主動同事們請教;三是向實踐學習，把所學的知識運用于實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己。
四、產品發展推薦方面
1.針對公司國際化的戰略發展目標，不僅僅針對國內表單發展的現狀，還有結合國外表單發展的現狀進行分析研究，實現易用性更強的電子表單產品。
2.增加表單的多形態導出、發布格式。如支持wml格式輸出，支持手持設備處理表單
3.離線工具中支持表單簽名、表單蓋章及條形碼控件
4.表單管理中進行的'權限設置后，進行數據的保存操作。方便用戶在離線工具中讀取得到的權限數據文件。從而實現了離線中針對權限問題的解決方案。
5.離線工具中實現表單服務功能，真正實此刻聯網狀況下，透過離線填寫工具實現數據的發布。
6.針對建立數據綁定時，需要建立一個抽象曾屏蔽不同來源的差異。
7.能夠結合eform標準的html來進行樣式及界面設計，結合到hta離線填報中來，完全實現離線狀態下表單的設計和填報。
五、總結
一年半的時間內，我在領導和同事們的幫忙和支持下取得了必須的進步，但我深知自己還存在一些缺點和不足，理論基礎還不扎實，業務知識不夠全面，工作方式不夠成熟。在今后的工作中，我要努力做得更好，加強理論學習，積累項目經驗，不斷調整自己的思維方式和工作方法，更多的參與到產品設計、開發及項目支持工作中去，在實踐中磨練自己、鍛煉自己，成為部門和項目組中能夠獨當一面的員工。
實習自我總結15
在人的一生中，青春時期是很寶貴的，在美好的大學三年級，我們毅然決然的的選擇了頂崗支教，選擇了青春的奮斗，在這片淳樸的土地上我們度過了青春的時光，我們的頂崗實習工作也到尾聲了。在過去的四個月里，在駐縣高潔老師指導和小組長楊志雪的帶領下我們在教學工作和學習生活上成長了不少，感慨頗多。
在教學工作上我們學到了很多。首先，學校大刀闊斧地實行教學模式的改革，效仿人才學校的“三三三一”和“杜郎口”模式，以小組合作討論為主要形式，教師精講為輔助內容，充分調動學生上課的積極性，最大限度的學習。幾堂課下來，學生和教師都能受益不少，我們經常利用這種形式，激發學生的學習興趣。其次，學校大力開展聽評課活動，各教研組由領導班子成員監督指導，組成員準備公開課并進行評課。在這方面聽了不少本專業的課尤其是聽了段老師的英語課后受益頗多。她的課堂結構嚴謹有序，時間安排緊湊，節奏快而不亂，銜接恰當，作業布置新穎。聽她的一堂課簡直就是視覺上和聽覺上的享受。
在學習生活上，夏曉燁教授來學校看望并指導我們學習，我們一起聽評了小組長志雪的語文課《紫藤蘿瀑布》。夏教授從教學設計、教學素養、教學效果和教學理念上評價了這堂課，聽著她娓娓道來，詳略得當的話語，我們從心底里感到高興和無比的親切。在這之前我們是不斷的碰壁，教學上有所欠缺，現在得到指導后，心里才豁然開朗，明亮了許多，在聽評課活動上受益匪淺，我們相信以后的日子里會更加努力，有所進步。更有師大匯華領導看望我們，為我們帶來了精神上的支持和肯定，我們感受到了關切之情。
在這里，我們難忘每個瞬間。在到達后的第一天就接到教課的課程表，每個人都是專業課。當天實習學校就為我們購買日常用品，這是讓我們感動的時刻，還未給學校帶來什麼，學校就為我們著想。教師節，學校帶領我們參加威縣教師節表彰大會，鼓勵我們為教育奉上自己的一份力量，我們很受鼓舞，內心的一腔熱血為此沸騰不已，初來乍到的我們在教學和生活上不斷進步。九月十日，每名教師又有福利，我們為學校的體恤感到驕傲，這更激勵我們在這里好好的實習，做一名優秀的實習生。收到學生的手工制作的慰問卡片，滿眼的淚水就要落下來，這群心地善良的單純的孩子，用他們有些笨拙的字跡為我們帶來自己的感謝，有些孩子以良好的課堂秩序表達教師節的含義，雖然他們沒有令人感動的文字，但他們的實際行動是任何的華麗文字難以表達出的，這更加的令人難以忘記。
第一次學會做飯，雖然沒有色香味形面面俱到，沒有香氣撲鼻，但那味道也是難以忘懷。第一次學會使用打印機，第一次學會打印獎狀，第一次為學生頒發獎狀，第一次舉辦活動，第一次當評委，第一次聽課，第一次被聽課，第一次當圖書管理員，第一次接觸大人物，第一次準備踏入社會圈子……。可以說在這里，我們學會如何與人相處，學會分享，學會互相照顧，學會了堅持，更學會了堅強的做事情。學會了對工作的熱愛。因為稍微的`懈怠便是放棄與平庸。支撐教師的付出甚至是瘋狂的，除了熱愛，真的沒有什么可以倚仗。熱愛是人類高尚的情感沖動，是來自心靈世界的一種最熾熱的擁抱。久駐家園，我們可能會淡漠對父母的愛，漂泊異域，我們甚至會對故土家鄉的一抔土親熱有加。距離，是一種最神奇的東西，往往不是在預示著一種愛的結束，就是在招引著一種愛的開始。當日本著名的指揮家小澤征爾在《二泉映月》哀婉凄涼的音韻中突然跪倒時，我們不難理解，這種虔誠是緣于他對音樂的熱愛，當貧困潦倒的繪畫大師溫斯特梵高在《向日葵》金黃的陰影中叩響生命的扳機時，我們也不難懂得這種殘酷是緣于他對繪畫的熱愛。那么親愛的朋友你找到你熱愛的東西了嗎？我們可以堅定的說是教師這個太陽底下最光輝的職業，是澆灌花朵的園丁，是人類靈魂的工程師。
還記得，周一例會時我們融入在教師這個大家庭時的歡快，那一刻我們就是老師，就是這個學校的一名普通教師，心情是如此的放松，為實現自我價值而努力奮斗。還記得，我們在辦公室集體備課的生活，大家互相幫助，解決疑難問題，沒有矛盾，沒有絲毫的保留，全部奉獻自己的看法和意見。還記得，在操場上和孩子們無拘無束的玩耍，小臉一張張的露出笑容，在那時我們是平等的身份，沒有師生的等級之分，只是朋友般的友情，笑的是那麼燦爛，那樣陽光，那樣 愜意。
這是我們的青春啊，我們在這片被稱為冀南棉海的土地上灑下了汗水、淚水，可以說這段經歷是我們人生路上的荊棘，更是一塊墊腳石。荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心，沒有勇氣走下去，半途而廢。荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人。
最后讓我們以最美好的未來來勉勵自己，每種色彩都應該盛開，別讓陽光背后只剩下黑白，每一個人都有權利期待……
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