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實習期滿自我總結

時間：2024-11-03 05:41:31 自我總結我要投稿

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實習期滿自我總結

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以使我們更有效率，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編精心整理的實習期滿自我總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習期滿自我總結

實習期滿自我總結1

　　在繁忙的工作中不知不覺間又引來新的一年，回憶這半年的實習是有意義的、有價值的、有收獲的。在這半年的實習期間，感謝領導、師傅和同事們的悉心關懷和指導，讓我從學生的角色轉變為工作角色提供了很大的幫助，收獲了許多工作經驗，但也存在了諸多不足，還需要繼續努力。師傅給我分配的工作任務是算建筑面積為1.6萬平米的.D3#樓。現將工作總結如下：

　　7月份下旬我的工作主要是熟悉陜西1999定額，以及整個工程概況。在學習定額過程中遇見了很多項與我在學校學習的四川定額有很大的區別，例如磚砌體填充墻，陜西定額是按平方米計算，四川定額是按立方米計算，我用筆記本做了記錄，免得在算量過程中把兩個地區的定額搞混淆而做返工工作；D3#樓的主體已經封頂，我通過設計圖紙、變更通知單、工程聯系單、工作聯系單等與工程實體相結合，很快對整個工程概況在腦海中建立了一個模型。

　　8月份上旬我用手算把D3#樓的全部工程量算了一次（鋼筋除外）。師傅教導我，一定要把每一項寫清楚，要注明圖號、軸號、變更單編號等，便于檢查、整理、匯總等。為了提高計算工程量速度，還應該注意算量的先后順序，例如在算內墻面抹灰工程量時，應先算出磚砌體抹灰，再用整個墻面的抹灰工程量扣除磚砌體抹灰工程量就是砼墻面的工程量。師傅要求我模板要算一個平方米，雖然定額不是那樣要求，但是對班組是按平方米計算。在手算過程中我還離不開定額時常翻定額，在空閑時間我就仔細閱讀定額。

　　8月份下旬我把手算好的工程量，進行檢查、修改、整理、匯總。在月末學習并編制月度責任成本報表，從8月份開始成本報表的任務就交給我做。在做成本報表過程中一定要心細，并且做成本報表不僅僅是填數據，還要分析原因，整理收集數據，發現問題我都及時提出來，詢問師傅，做好后交給師傅檢查。

　　9月份師傅讓我學習并用廣聯達圖形算量再算一次D3#樓，從而可以與手算工程量作一個對比，便于我更準確的查找原因，以及適應今后的工作需要。廣聯達算量軟件，我在學校里培訓了一個星期，打下了一個基礎，但是運用到工作實際中還有些欠缺，我通過在網上下載學習視頻資料利用晚上加班時間進行學習，在這上面我花的時間比較多，很多比較快捷的方法沒有掌握，而大大影響了

　　算量速度。很多地方把問題復雜化了，例如在畫節點上花了很多功夫，后來請教同事，他們告訴我不要完全依賴于軟件，節點、外墻面等，我們用手算還更快。10月份，師傅把D3#樓算了一個標準層，讓我核對、修改分析原因。配合內業部門提外墻面磚的材料計劃用量，主要是通過到現場上實測并與預算作對比。

　　11月份師傅讓我用廣聯達鋼筋軟件把D3#樓的鋼筋畫一次，多到現場去了解工序，工藝流程以及檢查有沒有算漏掉的地方。整理資料為12月份的一期工程結算做準備。

　　12月份師傅讓我把所有的變更資料、聯系單等全部再清理一次，看有沒有算漏的，配合工長和班組收內墻抹灰、外墻外保溫量，以及學習用廣聯達計價軟件計價編制結算和學習并制作PKPM信息化.。

　　在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風，與同事和睦相處，尊敬他人，虛心接受他人對我提出的意見和建議并及時改正。在條件允許下到其他項目上去學習框架結構應該怎么計算，因為我算的是剪力墻結構，算框架結構還是有一些差別，主要是技巧上面的問題。在項目上每天能做到按時上班，不遲到。這半年來我給自己的時間規劃十分緊籌，師傅告訴我悟性很重要，晚上在睡覺前好好想想今天都干了些什么？什么地方干的好，什么地方還欠缺，及時改正。

　　在思想上，對自己的定位很重要，我深深記得這樣一句話：“干好自己崗位上的事，這就是對領導的最好交代”。在社交場合上多學習領導對人處事的經驗以及說話方面的問題，多思考問題。我深信學到的本領永遠在自己手中，要活到老學到老。

　　以上就是我這半年來的自我總結，請領導審閱，如工作上有不到之處，請領導指出，以便本人及時改正，從而能更好的工作。

實習期滿自我總結2

　　我于20X年8月1日成為公司的試用員工，到20X年8月1日1年的試用期即將結束，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。

　　作為一名剛剛畢業的大學生，初來新能源公司，曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作;但是公司融洽的工作氛圍、領導員工上下一心的工作態度、團結向上的企業文化，讓我較快地完成了從剛剛入職的對工作一知半解的新員工向高效的職員的轉變。

　　在崗試用期間，我在安全生產部所屬的花園風電場學習工作。雖然在大學期間學習的也是相關的電力專業，但是畢竟理論終究是理論，到了風電場才發現很多很多的工作是從實踐中得出來的經驗與結論，在風電場我也逐步掌握了理論與實踐相結合的方式進行工作，這也讓我懂得了僅僅懂得的理論知識是不夠的，無法在實踐中去進行工作，只有把這些理論逐步的融入到工作學習中才能更好的進行工作;不單單如此，也在各部門領導和同事的耐心指導下，使我在較短的時間內適應了風電場的工作環境，也熟悉了一些基本的操作流程。

　　在本風電場的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導布置的每一項任務，專業和非專業上不懂的問題虛心向同事和相關技術人員學習請教，不斷提高充實自己，希望能盡早獨當一面，為公司做出更大的貢獻。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。

　　還記得初到風電場的我是努力學習的階段。“三人行，必有我師”，風電場中的每一位同事都是我的老師與朋友，他們的豐富經驗和工作行為對于我來說就是一筆寶貴的財富。記得我剛到的時候，對設備運行管理知識知道的也有限，但是在廠長、主任、還有其他同事的盡心教導下，我受益頗多。帶著飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了設備的操作。盡管我只是入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿著熱情。為盡快提高自己在本職方面的知識和能力，在站內除了做好自己的本質工作，認真學習、做好設備的缺陷進行分析處理的筆記。充分發揮自己的主觀能動性，我利用業余時間找來了相關的資料進行學習。

　　在公司的一年時間里，我也接觸了很多同事，就在接觸他(她)們的同時，我才知道什么叫“人事”。無論是社會還是單位“為人處事”都是一門高深的學問。對于這門高深的學問，我這個門外漢只能說：“誠實做人、努力工作!”一路走來，在跟隨負責人學習的過程中，深感自己技術的不足，同時也體會到了基層工作的艱辛!為了更好的適應本職工作，我將進一步進修學習提高自己。在公司融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇下，努力夯實專業基礎，擴大知識面，力求更好的完成自己的本職工作。

　　在崗試用期間，我主要做了以下工作與學習：

　　1、認真學習公司的各項規章制度，熟悉公司情況，了解公司的理念和企業文化，并且也不斷的熟悉了本部門和風電場的工作流程，熟識公司各部門領導與同事，方便以后工作開展;

　　2、參加了公司總部組織的新員工培訓，在其中逐步了解了公司的構成和一些企業文化等內容，為今后能在公司內部更好的工作打下了基礎;

　　3、參加了生產人員培訓班，在實習期間真正感受到了作為一名從生產人員的責任之重大，任務之艱辛，也從中鞏固了個人的專業技能知識。

　　4、在風電場協助技術廠家人員，一起為風電場的建設出一份自己的力，也在其中學習到了很多技術層面的知識，豐富了閱歷;

　　5、完成領導交辦的其他工作;

　　在四月份的'時候，由于部門領導的賞識和推薦，讓我能夠有幸到公司本部去進行工作，這也為我打開了更深的閱歷，從基層的員工來到本部工作并不容易，來到本部很多工作都是頭一次接觸，也幸得公司部門領導和同事的幫助，讓我能夠盡快的融入工作的氣氛中，也為能回到山東公司繼續工作打下了更好的基礎，在本部的歷練也是我這一年的實習期內比較豐富的，學到了很多在基層很難得到的經驗，也成長了不少。

　　雖然有了這么多的長進，但是不足之處還需要以后更加的改進：

　　1、專業技能和知識的完善還是不夠到位，需要進一步的鞏固與加強;

　　2、提高自身的與其他同事還有上級領導之間的溝通能力;

　　3、克服惰性，每天都要以飽滿的姿態迎接一天的工作;

　　4、實踐與理論相結合的不夠到位。

　　在工作上要認真踏實，而在思想上也不可以懈怠，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。作為一名年輕國企員工，思想上，自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質。首先，我主動加強政治學習，除了經常看電視、看報紙、關心時事政治外，掌握實事動態，也有利于增長自己的見聞，提高溝通的層次。另外，除了干好自己的本職工作外，還積極參加各項活動，對于公司組織的活動，能夠積極參加與配合，在生活上樂于助人，關心集體榮譽。

　　這一年來的實習生活也讓我的思想從剛剛畢業的大學生逐步轉變成一位企業員工應有的思想，使得自己能夠更好的在企業內開展工作，脫離了稚氣，逐步成熟起來。

　　今后的職業生涯還很長，不積跬步無以至千里，所以一步一個腳印踏踏實實的干工作，兢兢業業的某發展。這也是我的第一份工作，這一年來我學到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發展，從開始的新能源只有十幾個風電場到現在風電場不下幾十個，太陽能，生物質等全面發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，實現自己的奮斗目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。

　　在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛煉自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起同心跨越!

實習期滿自我總結3

　　轉眼間實習已經一個月了，在這短暫的實習日子里，我在求是學院外語系教學秘書辦公室實習。在這一過程中，我一直以認真的態度來來對待我所做的每一件事情，不管事情是大是小，我一樣對待，沒有半點馬虎，這讓我對于初步了解了行政工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。

　　實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在經過一段時間的學習之后，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。這段實習時間可以說是辛苦的、也是充實的。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在課堂無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。

　　從個人發展方面說，剛開始的工作并不忙，說不忙是因為無從下手，還不知道應該做些什么，應該怎么做，因為剛到一個陌生的環境，對周圍的一切都還不太了解，有一個適應的過程，所以我一開始的工作是打掃衛生，整理資料室，隨著時間的推移，我開始慢慢的習慣自己的工作，從沒事做到有事做在改變。

　　走進實習崗位，我才發現自己不懂的太多，所以每天我都像辦公室的老師學習一些辦公知識。我現在上班一個多月了，在這短短一個多月的.實習中，我收獲不少，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。現在才明白，作為一名學生的是多么的幸福，多么的好啊!所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

　　人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。回想起自己的這兩個月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但更多的還是歷練與收獲。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。特別是在面對挫折的時候，更應該擺正心態!人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。

　　回想起自己的這個月的工作經歷，還是收獲很多辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。經驗的積累需要我們自己走過，就像我們在學習中知識的積累。進入工作崗位，很少有人會無私地抽出時間來指導我們，在他們心中時間顯得尤為重要。因此，現在重要的不是我們擁有什么，而是我們是否能主動去學習自己沒有的東西。任何一家單位，任何一個職位總有可以學習的地方，當我們學成之時便是我們離開之時，而那時就可以尋找待遇更好的工作。

　　總之，經過這段時間的實習我學到了很多新東西，這些都是在學校書本知識中所接觸不到的。實習是一個人從不成熟到成熟的一個磨練階段，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信只要自己始終會保持這樣的一種心態，能有吃苦耐勞的精神，能有堅持不懈的毅力，那么我終將實現自己的人生價值，收獲屬于自己的東西!不管在今后的實習還是生活中，我都將繼續保持這樣的一種心態，向前奮進。

實習期滿自我總結4

　　進入百世工作已經將近一個月了，在這段時間里，從最初的懵懵懂懂到現在對倉庫的大部分崗位以及工作流程有了一定的了解和認識，自己也能獨立完成盤點的大部分工作。很感謝這一個月來經理主管的關心，我能感受得到公司對實習生的重視與培養。也感謝組長在帶我這段時間里對我的指導。以下是我對這段時間里工作的總結和一些體會，還有對自己的一些計劃。

　　一、工作總結與體會

　　1、沉淀現場，扎實基礎

　　剛進到百世，對倉庫的各方面都不了解，庫區是如何分布的、庫位是怎么樣排列的、日常的工作是如何運作的等等都不熟悉，我知道只有深入到現場去工作和學習才能有所收獲。進到百世我被分配到盤點組，主要學習如何盤點。剛開始我對盤點這個工作還不太了解，也沒能理解的實際意義。但是經過一個月的沉淀，在盤點組不斷總結反思，不僅掌握了盤點的.基本流程，扎實了基礎，同時也摸索出一些盤點小技巧，這些小技巧幫助我在盤點中不斷提高盤點的速度和質量。現在，我自己也能獨立完成盤點的工作，處理差異。

　　2、學流程，重細節

　　在這個月里，我學會了盤點工作的具體流程，自己根據平時的操作畫了流程圖，具體如圖一：(見附圖)

　　除此之外，我也對盤點的流程總結五個步驟，分別是一找，二核，三點，四填，五歸。(一找：找準庫位;二核：核對商品SKU;三點：點清商品數量，平整放好貨物;四填：將盤點數填寫在初盤欄上;五歸：將紙箱放回原庫位。)

　　盤點了一個月，我也明白了，盤點注重的是細節，追求的是質量。我記得經理也說過，在盤點過程中盤盈、盤虧都是不合理的，庫存管理要求的是精準，不能含糊。的確，庫存準確了，公司為之開展的工作才能順利進行下去。

　　3、跨部門學習，多方面提升

　　在這個月里，除了完成本部門的工作之外，偶爾還會去其他部門

　　學習新的東西，移庫、上架、揀單、集貨、驗貨打包等。我知道每個部門都有自己的工作流程和方法，正是因為這樣，我才能學習更加全面的知識，提高自身的技能。

　　二、四月份的計劃

　　1、三月份接觸到的工作大都是工作流程上的，很多東西也只是大致了解而已。在四月份，我會更加注重去關注系統與數據，學習如何去處理和分析數據。

　　2、三月份，在對工作總結、工作流程、倉庫存在的一些問題思考和分析都還不夠深入，四月份我會加強這方面的培養，想問題多發散思維，深入分析問題。

實習期滿自我總結5

　　時光荏苒，歲月更遷，轉眼間我參加工作已將滿一年。這是過度的一年，這是成長的一年，這是期盼的一年，這是感恩的一年。這一年在中建品質的熏陶下，在公司領導的關懷下，在各位同事的幫助下，我從一名懵懂的高校畢業生變成了一名敢于擔當不畏艱難的中建員工。

　　在這見習期的一年中，我深深的體會到了實踐與理論知識的巨大差異，也明白了團隊的力量與魅力。在這一年的工作當中我不僅知道了如何當好一名施工管理人員，同時也明白了一句話:“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。”下面我對見習期間進行一下總結。

　　一、對項目的認識

　　進入公司后我被分到了新華世紀廣場項目，在這里我擔任見習工長。這是一個十二萬平米的大項目，地處繁華的市區中心，施工現場狹小，周邊建筑地下管線密集，而且有地下人防工程，需要深基坑作業。參加工作之初能假如到這樣全面又具有一定難度的項目是值得我珍惜的，所以我下定決心要好好把握這次機會。在工作的同時不斷學習不斷完善自己，將自己的知識和能力完全投入到工作中，爭取早日成為公司的業務精英、技術骨干，為公司的發展和壯大獻出自己的一份力量。當然成長是需要過程的，也可能有許多曲折和困難，既然我選擇了方向便只顧風雨兼程義無反顧。

　　二、工作中的收獲

　　作為見習工作我的主要任務是輔助生產經理，對現場的各項工程進行組織和控制，合理安排各工序的搭接和進度計劃，對施工過程中的質量和安全進行監督和管理。同時我還擔負著項目的勞務管理、農民工信息上報、信息化和《項目管理手冊》的宣貫執行等工作。在完成各項工作的同時我也收獲頗多。

　　在技術方面，剛到項目時自己對圖紙還是一知半解。通過與實際的對照和老同事的指點，我現在已經能完全理解圖紙，并能提前找出圖紙中的錯誤，為現場施工的順利進行提供幫助。隨著工程的進展，目前我已經掌握了深基坑施工的要領以及各項工序的銜接。掌握了測量、土方、鋼筋、模板、混凝土等各項工藝方法和質量驗收標準，對現場的主要儀器也能熟練實用。

　　在經營管理方面，以合同為基礎。掌握合同中的各項條款，明確我方的`職責，同時也利用好合同進行變更、簽證、索賠等二次經營，為項目獲取更大利潤。加強對成本、進度、質量的控制，使三者能夠協調統一。為了做好這些，我們深入民工內部，了解工人的生產效率、技能水平以及勞動報酬，這些都為整個工程的預算、工期安排、質量管理提供了依據。在其他各項管理中對外以合同為基礎，對內以《項目管理手冊》為參照，確保工程有序高效的進行。

　　在溝通協調方面，雖然自己處理的都是一些小事，但還是有些感觸和心得。現場施工中牽扯的層面較多，而且各方的立場也不一致，甚至產生沖突，所以要想協調好他們必須先明確之間的利益關系。在與其溝通的時候盡量以對方的立場為出發點，順著自己的思路，最終實現目的。在現場各項工作的協調中要推行共贏的理念，明確各方對立統一的關系，找到共同的目標，這樣才能集中力量推動工程建設的高效進行。

　　三、自身存在的不足與今后努力方向

　　在這一年中雖然收獲很多，但也發現自身的許多不足。主要是有時心靜還顯浮躁，在個別方面還不夠扎實。偶爾校園里的理想主義還在作祟，使得有些工作只追求理論的完美而脫離實際。當然還有別的許多不足，這些我都會牢記于心，在今后的工作中努力改正。爭取化浮躁為創造，化理想主義為精益求精。

　　盡管這一年我成長很多，但是與自己心中的目標還有很大差距，這也是我將繼續前進毫不松懈的動力。要想在中建的舞臺上有所作為，在自己的事業上有所成就，還路遙事艱，任重道遠。但是不論怎樣我還會堅定入職報告中的誓言:“志存高遠，腳踏實地”，爭取早日成為一名優秀的項目管理者。

實習期滿自我總結6

　　通過這個月的學習，使我對實際生活和生產車間有了更進一步的認識，讓我從中得到了鍛煉，對以前的知識加以了鞏固，還使我大大適應了保運車間運行電工的生活!

　　我每天除了能夠及時完成工段交給的檢修任務外，還能夠及時去巡檢，發現各個配電室存在的問題并且及時上報，在跟何師傅學習的這幾個月里，發現自己在低壓運行操作方面有了更為系統的了解，而且自己的動手能力的熟練程度也得到了提高。這個月學習中給我感觸頗深的很多，例如：3月6日，我們在巡檢時發現合成氨一系列半貧液泵B泵電機絕緣度低，不能正常開啟。于是向上報車間，進而打開B泵電機進行檢查，發現U相只有5兆歐，于是立即查找原因，最后發現是由于電機長期處于備運狀態，定子繞組受潮而引起的。所以針對電機所屬情況，我們想到采取以下措施：首先聯系設備部搭蓋雨棚使電機與外界隔離、防潮，再次開啟電機空間加熱器，最后從電機進線端三相接入低壓電對電機繞組做加熱烘干處理。通過24小時繞組加熱烘干后，再次檢測絕緣電阻已達到15兆歐，滿足電機起機要求。通過這件事讓我明白了不管遇到什么電氣問題，都要仔細的去發現，仔細的去想如何解決問題。還有就是第二天晚上我們加班加點，在搶裝中壓鍋爐給水泵B泵電機過程中，我們參與現場安裝、檢測、調試工作。雖然那天寒冷，但我們仍然在堅持，在關師傅和何師傅的帶領下，我們積極投入到安裝前的準備工作。首先聯系了檢修工段的吊車和相關人員來進行安裝。經過1個多小時他們安裝完畢后，和師傅帶領我們開始對電機進行絕緣檢測，之后又在電機接線盒按相序進行接線。晚10點左右，所有工作完成之后，我們開始對電機進行了空載試驗，并讓運行倒班人員每隔一小時對電機進行軸承溫度和電流的'檢測。最終直到電機起機正常。通過這件讓我明白在做工作時要分清主次，做什么都要有飽滿的熱情和積極的態度。要及時確保自己所負責的裝置電機正常運行，保證工藝的正常生產是首要任務!

　　還有就是3月19日對合成氨二期空壓機電纜頭的制作讓我學到了很多。它主要是由于電機輸電電纜絕緣受損導致單相對地短路而引起的!于是我們對電纜進行打耐壓試驗，當我們打耐壓打到3500多伏時，發現在電纜破損之處“噗”的一聲，就暴露出來，破損之處正好在原來的電纜頭處，于是，我們采取從新制作電纜頭。在10千伏的電纜頭制作中我學到了許多，比如，在開始割電纜皮時割760-900mm，制作的電纜頭從下端到上端依次是，恒力彈簧、鋼鎧接地、屏蔽地線，支套、護套管、終端管、密封管、端子等。通過對完整電纜頭的制作，讓我懂得了在技術活方面要精益求精，否則，在電機的運行過程就會出現故障。通過這個月的學習，培養了我認真工作，努力學習的態度!