個性發展自我評價學生
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都需要寫自我評價，自我評價和人生價值選擇有著密切的關系。你知道自我評價怎樣寫才規范嗎？下面是小編整理的個性發展自我評價學生，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個性發展自我評價學生1
我是一個性開朗，做事細心認真的人，生活中我從來不怕遇到困難，因為困難使我更堅強。一旦遇到困難我會想盡辦法去解決困難，而不是去逃避。在尋找解決困難方法的同時我從中會到很多。同時我把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的！只有不段的去經歷才會使我在成長才會從中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學習、生活以及工作中的沒一個問題。我相信只要努力就會成功，只要我們有不段創新的。精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
大學生活三年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入大學生活的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學生活三年里，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
我端正個人學習目的、學習態度，大學生活三年，我系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學生科協及科學研究活動中的各項活動。
我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的.意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求！
大學生活三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求，我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功，相信我行我能！
個性發展自我評價學生2
學生1：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經常被當做范文，這令我很是驕傲!
學生2：我是一個喜歡獨立思考的人.我認為個性是一個人獨有的特點.而高中生活形成的特點將對一個人走入社會非常重要.高中時期所形成的思考，思維模式決定著人生的意義.我認為，個性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我希望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才.我自己個性發展的目標是：高一第2學期，在語文，英語，史，地，政，數，理，化功課的學習中達到全優.在籃球方面力爭達到國家二級運動員水平.本學期在北京“阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
學生3：我的長處是繪畫。這正是因為我喜歡繪畫，于是對繪畫便有了極高的熱情。自然，有了熱情也就有了動力。我喜歡繪畫已經到了一種難以放手的地步了，不，應該是說根本就不愿放手……我希望能畫出一幅漂亮的畫，也愿意為大家創作更多更多畫……我很清楚，以我現在的能力來說，離創作出令人滿意的畫的時候還遠著昵……我現在的級別也只是初學者，就想要學寫字的人剛剛學會了如何拿筆一樣，只是剛剛有能力去做接下來的事了而已、即使是這樣我也很高興……因為我是有希望實現接下來的事的，我也有機會實現我的夢想。所以，今后無論怎樣，我也要繼續努力下去，努力提升我的繪畫水平，絕對不要放棄!!!!
學生4：我喜歡唱歌，在班中我經常會陶醉的唱起來.唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
學生5：每天見面先與同學用英語打聲招呼，然后看看英文的報紙……這是我向往的生活，這是我努力的方向，這也是我的個性.我知道如果我能夠做到這些的前提是好好學習英語這門課程.我會更加努力的!加油
學生6：這個學期我參加了許多學科競賽，獲得了優異的成績。同時，作為高中生訪日代表團的.成員，我十分榮幸地代表全國中學生出訪日本，切身接觸體會了日本社會和日本人民。我也將中國文化藝術同日本人民進行了交流。我還有幸參加豐臺區業余黨校，學到了許多有關黨的知識，使我對加入中困共產黨愈加渴望。我全面發展，張揚個性，表現突出。
學生7：個性發展對于我們的學習和生活都有很大的幫助，學習彈鋼琴對于我在欣賞美，
感受美，表現美方面都有很大的幫助，大大提高了我在藝術方面的修養。我認為，在今后，我在鋼琴及藝術方面一定還能夠取得令我滿意的成就。制作手工品，可以鍛煉我們的動手能力、協調能力，從而促進大腦的發育，也是生活中休閑的好方法。
學生8：本學期我不僅注重學習成績，還在課余時間廣泛的閱讀課外書，尤其喜歡讀一些名著和當代小說。我還參加了學校的舞蹈隊，曾在豐臺區的文藝晚會上表演過扇子舞等舞蹈節日。藝術節上我不僅參加朗誦比賽獲得佳績，還參加了主持人大賽，獲得了好成績，擔任了藝術節歌唱比賽的主持人，有較好的表現。
學生9：我對藝術很有興趣，從小學起開始學習美術。直到現在，我每周堅持畫一次素描。從小學到現在，我曾獲得過多項藝術獎項，積極參加學校的藝術活動，并且我一直在班宣傳組工作，負責板報設計、制作。現在我擔任宣傳委員一職，這也有助于我美術興趣地發展。除此之外，我對體育活動很感興趣，我曾學習過乒乓球，乒乓球也是我的又一極大愛好。我每周堅持抽時間到戶外運動，比如打羽毛球，籃球，輪滑，跳繩等，以繼續發展我的興趣愛好和特長。
個性發展自我評價學生3
范文一：我是一個喜歡獨立思考的人。我認為個性是一個人獨有的特點。而高中生活形成的特點將對一個人走入社會非常重要。高中時期所形成的思考，思維模式決定著人生的意義。我認為，個性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道。我希望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才。我自己個性發展的目標是：高一第2學期，在語文，英語，史，地，政，數，理，化功課的學習中達到全優。在籃球方面力爭達到國家二級運動員水平。本學期在北京阿迪五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
范文二：我的長處是繪畫。這正是因為我喜歡繪畫，于是對繪畫便有了極高的熱情。自然，有了熱情也就有了動力。我喜歡繪畫已經到了一種難以放手的地步了，不，應該是說根本就不愿放手我希望能畫出一幅漂亮的畫，也愿意為大家創作更多更多畫我很清楚，以我現在的能力來說，離創作出令人滿意的畫的時候還遠著昵我現在的級別也只是初學者，就想要學寫字的人剛剛學會了如何拿筆一樣，只是剛剛有能力去做接下來的事了而已、即使是這樣我也很高興因為我是有希望實現接下來的事的.，我也有機會實現我的夢想。所以，今后無論怎樣，我也要繼續努力下去，努力提升我的繪畫水平，絕對不要放棄！！！！
范文三：我喜歡唱歌，在班中我經常會陶醉的唱起來。唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
范文四：每天見面先與同學用英語打聲招呼，然后看看英文的報紙這是我向往的生活，這是我努力的方向，這也是我的個性。我知道如果我能夠做到這些的前提是好好學習英語這門課程。我會更加努力的！加油！
個性發展自我評價學生4
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學習刻苦認真，成績優秀，名列前茅。品學兼優，連續三年獲得學院獎學金。曾擔任系學生會外聯部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作和外出拉贊助與商家聯系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優秀干事”等榮譽稱號。
四年的大學生活生涯，讓我的組織協調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的`心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優勢，讓我在人生事業中走得更高更遠。獲得了“優秀大學生活生”和“優秀畢業生”的稱號。
個性發展自我評價學生5
在當今的學校里，由于評價方式不當，導致壓抑了學生的個性。從個性教育這一目標說，正確地評價每一個人的價值是最重要的。要正確地把握學生的能力、能力傾向，使每個學生主動積極地學習。那么，應當怎樣進行評價呢?
在庭院里植樹時，總要根據樹木的種類選擇適當的植樹場所。不僅如此，施肥、灌水的量也要注意到是否適于每一棵樹木。這樣，小樹才不致枯萎并能茁壯成長。也許有人認為，學生不像形形色色的樹木，因此沒有必要預先研究其適合于哪一種教育的問題。但是，盡管學生不像樹木那樣有著天生的巨大差異，但由于舊有的學習經驗，學生在上學之前形成的學力并不都是一樣的，這是事實。有的學生充分掌握了學習的基礎——知識，有的卻沒有。如果不了解學生的這一實態，實施劃一的教育，勢必失敗。
教學之前評價學生個別差異是極其必要的，這種評價謂之 “診斷性評價”。這一術語已有相當長的歷史，但提起評價，誰都只想到教學后的評價，教學前進行的診斷性評價實際上是受到輕視的。
在論述今日教育時，保障學力的問題是最重要的支柱。必須保障所有兒童掌握同等的學力，不能有差生，這個論點充滿了美麗的`辭藻，但不可能期待任何的解決與進步。我們必須發現旨在有效地實踐適應兒童實態的方略。作為極其重要的一個實踐手段，就是強調診斷性評價的重要性。
最理想的教育措施是：對不同類型的兒童用不同的方法，因材施教。例如，根據兒童的愛好和能力的類型采用不同的教學方式。其認識前提是：方法變了，能力的個別差異的表現方式也會隨著變化。
事實上，在今日的學校里，有許多學生跟不上班，也有許多學生超越了課堂教學的進度。這樣，課堂教學就難以展開了。面對這一現實，在教學開始前診斷學生的學力，以判定最適于哪一種指導，就顯得十分重要了。倘是這樣，那就不是診斷學生的愛好和能力的類型，而是診斷該學年 (學期)的學習所必須的基礎學力。根據前學年 (學期)教學內容進行的測驗，大體可以達到目的。通過這種診斷性評價，可為那些被判定為不適于主要學程的學生提供輔助性學習。盡管預先判明學習是極其困難的，但不容許置之不理。
個性發展自我評價學生6
1.我在音樂方面表現突出，參加了學校的合唱團。平時積極參加聲樂，舞蹈訓練，領悟能力強，動作準確，節奏感強，并為班級和學校爭得榮譽。
2.有廣泛愛好的我特別擅長于美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。學校的各種活動都熱情的參加，并且收獲頗多。
3.我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經常被當做范文，這令我很是驕傲!
4.我是一個喜歡獨立思考的人.我認為個性是一個人獨有的特點.而形成的特點將對一個人走入社會非常重要.高中時期所形成的思考，思維模式決定著.我認為，個性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我希望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才.我自己個性發展的目標是：第2學期，在語文，英語，史，地，政，數，理，化功課的學習中達到全優.在籃球方面力爭達到國家二級運動員水平.本學期在北京“阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
5.我的長處是繪畫。這正是因為我喜歡繪畫，于是對繪畫便有了極高的熱情。自然，有了熱情也就有了動力。我喜歡繪畫已經到了一種難以放手的地步了，不，應該是說根本就不愿放手……我希望能畫出一幅漂亮的`畫，也愿意為大家創作更多更多畫……我很清楚，以我現在的能力來說，離創作出令人滿意的畫的時候還遠著昵……我現在的級別也只是初學者，就想要學寫字的人剛剛學會了如何拿筆一樣，只是剛剛有能力去做接下來的事了而已、即使是這樣我也很高興……因為我是有希望實現接下來的事的，我也有機會實現我的夢想。所以，今后無論怎樣，我也要繼續努力下去，努力提升我的繪畫水平，絕對不要放棄!!!!
6.我喜歡唱歌，在班中我經常會陶醉的唱起來.唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
7.我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
8.我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。
9.我是一個性格開朗，做事細心認真的人，生活中我從來不怕遇到困難，因為困難使我更加堅強。一旦遇到困難我會想盡辦法去解決困難，而不是去逃避。在尋找解決困難方法的同時我從中會到很多。同時我會把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的!只有不段的去經歷才會使我在成長中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學習還是生活中的每一個問題。我相信只要努力就會成功，只要有不段創新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
ｘ中三年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入ｘ中校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
ｘ中三年里，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
我端正個人學習目的、學習態度，ｘ中三年，我系統全面地學習了各門學科的基礎知識，同時把所學的基礎知識掌握住并應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。力求理論和實踐的統一。在學習和掌握知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；我所在的ｘ中是一所藝術生學校，專業是美術，而學習美術不僅對我來說是考學，更是我追求快樂的天堂。所以我熱愛美術。同時在祖國ｘｘ年大慶和我校建校周年大會上還展出了一幅畫。除了美術，我還熱愛唱歌，跳舞，并且在學校的每一次演出會上都有我的身影。
我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛
煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求！
ｘ中三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，還需要我不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求。但是我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功。
個性發展自我評價學生7
我喜歡唱歌，在班中我經常會陶醉的唱起來.唱歌令我的生活變得多姿多彩。從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。
我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己的理想。
每天見面先與同學用英語打聲招呼，然后看看英文的報紙……這是我向往的生活，這是我努力的方向，這也是我的`個性.我知道如果我能夠做到這些的前提是好好學習英語這門課程.我會更加努力的!加油。
個性發展自我評價學生8
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就必須能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，用心復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改善學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫忙他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠用心參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并用心參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個性發展特長及成果
(1)我居住社區樓房的'墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一齊用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
(2)我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會潛力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。透過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
(3)我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一齊踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一齊鍛煉。透過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的潛力。
個性發展自我評價學生9
1.個性發展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個性發展特長及成果
（1）我居住社區樓房的墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發現，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態環境尤其是城市園林植被產生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的.土壤環境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經濟損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語：
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
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