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陽光心態健康成長演講稿（通用16篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。隨著社會不斷地進步，需要使用演講稿的事情愈發增多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編精心整理的陽光心態健康成長演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光心態健康成長演講稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
小時候每當我看到電視機里的小朋友在臺上翩翩起舞，我就舞動著手腳跟著學，心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認真地學著舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持著學好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間里，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學校參加全縣“三獨”比賽，當得知這個消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機會，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔心完成不了任務，不能給學校增添榮譽，因為在短短的半個月內，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點想退縮了，這時，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸著我的頭輕輕的'對我說：“孩子，人的一生會遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那么，今后的路就只有后退沒有前進。名次不是最重要的，重要的是面對困難你能戰勝自已，勇敢自信的接受挑戰，無論成敗，你都是最棒的，堅持就是勝利！”
媽媽的話激勵了我，于是我開始了魔鬼般的訓練，每天放學回家，做完作業，涼席一鋪，就開始練習，吃飯走路的時候也是聽著音樂，熟悉著弦律，那段時間，我背上的脊椎骨一節一節的全是青紫的，膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的，每次訓練時碰到受傷的地方，就會痛得受不了，強忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當想放棄的時候，媽媽溫暖慈祥的眼光就會浮現在我面前：“對，堅持就是勝利！”我一次次努力地爬起來，咬著牙，堅持著一遍一遍的合著音樂練習，終于，我的努力得到了回報，在賽完宣布成績時，媽媽跑過來緊緊的抱著我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那么那么的溫暖，“媽媽，謝謝您！”
我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養長大，培養成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長！
我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長！
因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長！
陽光心態健康成長演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的'表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都歸功于我那善于開導的媽媽。當我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當我病情好轉時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發現我內心的矛盾。當我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導我，試著幫我解開心結。這使我內心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光��！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學會知識還學會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
陽光心態健康成長演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。
同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！
那么，我們如何才能擁有陽光心態呢？今天我和大家交流三個方面：
一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你�！弊孕攀亲晕野l展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到�！闭沁@種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。
反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！
二是要有包容的心態。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個世界，包容我們身邊的`每一個人？
同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認錯嗎？友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神！同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！
三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸�？鞓分�。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問；進取需要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏�！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！
同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！
陽光心態健康成長演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩！我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰場，而我就像一個軍事指揮官，能運籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學會了進退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學校的歐陽老師。他上課時態度和藹可親、說話風趣幽默，是他引導我走進了奇妙的圍棋世界。經過歐陽老師一學期的悉心指導，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統的圍棋訓練。
接下來的每個周末，我幾乎都是在棋院度過大半天的`時間，寒暑假還要進行圍棋集訓。當別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學圍棋的三年當中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩重的曾老師，現在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養下，我的棋力一天天提高了。經過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現在的業余四段，也算是取得了一點小小的成績。
學圍棋的路程并不是一帆風順的！記得我由二段升三段的時候，由于前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我說：“沒關系，繼續努力吧，還有機會。相信你下次一定能成功！”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子里本來就有一股不服輸的勁頭，我比以前更加刻苦的練習圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強大，迎接的挑戰也會越激烈。但是我有信心，只要我堅持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最后的勝利！
失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候，但烏云遮不住太陽！只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子！
陽光心態健康成長演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！課余時間同學們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，無數的人們為了和平而奮斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的'其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴著戰爭的罪...
陽光心態健康成長演講稿 篇6
親愛的老師、同學們：
生活中有很多很多的反義詞：真的——假的，快的——慢的，多的——少的······但文明與粗魯在生活中處處都有，但都是由細節構造的.。
事例一：公交車車站，一位老奶奶上車了，可是車上的人太多，車位都坐滿了老奶奶只好站著。車子前后左右搖晃著，沒有一個人給她讓座，等到下一站，一個急剎車，老奶奶往前傾去，坐在她身旁的一位青年連忙上前扶住了老奶奶，讓老奶奶坐在自己的椅子上，自己站在了椅子旁扶住欄桿。隨著車子的擺動，加上每次到站的急剎車，有好幾次都快有跌倒了。雖然這是件小事，但這位青年幫助了老奶奶，都算是一件文明的事件。
事例二：現在，人們到處吐痰，吐口香糖。據調查，去年國慶節后的天安門，到處都是口香糖顯得格外刺眼。四十萬平方米的天安門廣場上竟然有六十萬塊口香糖殘渣，有些地方一平方米就有九塊口香糖殘渣，密密麻麻的斑痕與天安門神圣的莊嚴形成了強烈的反差。在這神圣的天安門有這種粗魯的行為，簡直是對祖國的不敬。
我們應該做文明人，行文明事。做一個愛護家園的好公民。
陽光心態健康成長演講稿 篇7
親愛的老師、同學們：
生命是寶貴的，生命只有一次，我們應該好好珍惜生命，作為一名少先隊員，我們要遵守交通規則。
隨著科技的發展，馬路上的汽車越來越多，交通事故發生的次數也越來越多，我幾次在平坦的馬路上看到一次次的悲劇發生，輕的是小傷，嚴重的是傷亡，這一幕幕驚心動魄的場面，讓我想起一件另我難以忘懷的交通事故。
事情是這樣的我剛想過馬路時，突然看見了這樣的一幕：一個騎著自行車的叔叔急匆匆的過馬路，兩旁的.有沒有車也沒看。我想：真危險!正當他走到一半的時候，轉彎有一輛大貨車開過來。司機開得極快，看見有人的時候都停不住了�！稗Z”的一聲，兩車相撞了!可憐的自行車被壓在車底了，那位叔叔的一只腿也被壓在車底下，血慢慢地從車底里滲出來。那位司機卻沒有事，他見情況不對路，馬上掉轉車頭，開走了。在我身旁的一位阿姨看見這樣，馬上拿出筆記本，抄下了那輛車的車牌，并打電話報了警!
我想這位叔叔和這位司機真不遵守交通規則，始終得到了報應，我們才不會像叔叔和司機一樣，我們要做一個文明交通的人。
陽光心態健康成長演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
青春就像是一首曲調柔美的華爾茲，音樂剛剛開始時，我多少有些迷茫，有些懵懂。在這神秘華美的曲調之中，我們應該學會適應，就好比稚鷹要適應藍天與飛翔。
舞曲中間，我們越跳越激烈，拼搏是青春的'主旋律，有了拼搏才會有收獲，當自己的奮斗得到認可時，當上天賦予我們勝利的果實時，努力時的勞累與苦難又算得了什么呢?拼搏后的收獲讓我們無悔于自己的青春。
一曲舞盡，回頭看看自己成長的足跡，路上的足跡有深有淺，拼搏時的自己仿佛又出現在眼前，我仿佛看到了那時自己堅韌的眼神。但不正是因為自己的努力才使這一曲完美落幕嗎?不正是因為自己的努力才讓我的青春無怨無悔嗎?
成長與青春就像我們兒時放飛出去的紙飛機，它純潔與美麗的背影就隨風飛向遠方，可我卻不曾知道，這一去就不復返了!雖然會有嘆息與不舍，但它的離去也意味著新的開始……。
青春歲月是寶貴的，我們應該珍惜!
成長歲月，我要我的青春無悔!花開不敗!
陽光心態健康成長演講稿 篇9
親愛的老師、同學們：
我在慢慢地長大，我有自己的夢想——我的小小中國夢。
早上起來，窗外陽光明媚，清新的空氣帶著花草和露珠的.芳香。我踏上整潔、幽雅的小道，穿過花草叢中，小鳥在樹梢上歌唱，好像在說：“早上好!早上好!謝謝你們共同保護了大樹和森林，讓我們擁有美好的家園!”;小蜜蜂在花叢中為我引路，“早上好!早上好!謝謝人們種下的花朵，為我們提供了甜美的早餐!”;蝴蝶在我前面翩翩起舞，“早上好!早上好!我們一起享受大自然的美麗與大樹的陰涼!”;池塘里的小魚張開嘴巴，“早上好!早上好!空氣是多么的新鮮，我們的生活環境是多么的美好，讓我們一起幸福每一天!”
這就是我的小小中國夢!
從現在開始，我和我的小伙伴們從小事做起，愛護花草樹木，節約能源，大力倡導綠色、環保、健康的生活方式，愛護我們共同的家園，讓明天的地球更加美麗、永遠健康!我們從“我的小小長沙夢”開始，共同努力，攜起手來，為實現我們共同的“中國夢”加油!
陽光心態健康成長演講稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽光伴我成長》。
陽光照亮黑暗的角落；陽光帶給我們溫暖；陽光帶給我們幸福的光芒。陽光不是萬能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會在陽光的陪伴下，一步步地成長。
夏天的太陽是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽高高地在天空看著校園里的'每一個角落，也許是在大課間時；也許是在我們郎朗的讀書聲中；也許是在上學的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽的光芒無處不在，永遠伴我們成長。
在那一天的中午，我接水喝，但轉身時，不小心撞到了同學的身上，當時杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會破口大罵，卻不料他對我微微一笑說：“沒關系，下次要小心哦！”當時，我就覺著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽光。這束陽光是溫暖的。
很多時候，他人的一次幫助，一句關心的話語，又或者是一個微不足道的微笑，對我們來說就是一束溫暖的陽光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽光時，千萬不要忘記把這一束溫暖的陽光帶給他人，我們一定要學會分享這份溫暖。
陽光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長！
陽光心態健康成長演講稿 篇11
親愛的老師、同學們：
校園故事像一本書，翻開了，就不想合攏。校園故事像一種美食，吃了，還想吃。校園故事多得像地上的螞蟻，多得像天上的星星，數也數不清。今天，我就給大家講講我的校園故事吧！
一次語文課，我們向老師問好之后，同學們聚精會神地聽課。周老師手捧語文書，繪聲繪色地講起了課文，教師里不時傳來老師的講課聲和同學們的讀書聲。“嗡——”，突然，一只蜜蜂小弟暈暈乎乎地飛了進來。頓時，教室里炸開了鍋，膽小的女生嚇得連聲尖叫，調皮的`男生直沖蜜蜂揮手。最夸張的要屬盧博藝，他把頭“埋”進課桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盤旋，左轉轉，右轉轉，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我們班的齊雨萌飛去，恐怕它被齊小姐的美貌吸引了吧！可是，齊雨萌早就把頭“埋”進胸口，蜜蜂小弟見美女對自己不理不睬，只好垂頭喪氣地飛走了。教室里一下子進入了高潮，不少男生甚至想借此機大鬧一場。咦，今天的笑話大王李原翰怎么一反常態？他筆直地坐在座位上，好像沒有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟決定會會他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——語文書朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差點被砸死，它哭喪著臉，好像對這次旅行不滿意。“屠殺手”徐源含大聲地對蜜蜂小弟說：“你給我滾開，否則你的小命就沒了。”蜜蜂小弟一聽，好像被嚇呆了，它夾著尾巴逃之夭夭了。
每當想起這些校園故事，我都會情不自禁地笑出聲來，讓我回味無窮。
陽光心態健康成長演講稿 篇12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
秋日里清冷的空氣帶著些許桂花的香甜。那一片一片緩緩飄下的落葉動情地講述著秋天的故事。那落葉慢慢的飄，慢慢地飄，飄進我的眼里，蕩進我平靜的'心湖中……那是永遠不變的風景。
仿佛是因為你的存在，為我的成長又涂抹了一筆亮麗的色彩。你有時如同溫暖的太陽，有時又如同冰冷的海洋。但是，無論你是哪樣，都是會讓我成長。
兩歲，該是每個孩子上幼兒園的年紀了吧，但每個孩子似乎都不愿意上學，我不一樣，我很樂意去上學。媽媽帶領我去學校時，老遠我就聽見了哭喊聲，并且一浪高過一浪。這讓我十分不解，于是我問老師：“他們為什么要哭啊?”這個問題讓老師哭笑不得，然后老師對媽媽說：“你看她這么乖，不用上小班和大班了，直接上中班就可以了。”媽媽只能把我領回家�；丶液�，我把這件事原封不動的給爸爸講了一遍，指望你能表揚我幾句。但你卻淡淡地說：“沒什么可驕傲的，像你一樣的孩子還有很多啊�！�
七歲，一場突如其來的車禍，險些讓我醒不過來。由于受傷的是腦部，做完手術后，醫生叮囑又叮囑：沒有他的允許，一定不能下床活動。好不容易等到醫生宣布我可以下床走動了。但腦部的暈眩使我站立不穩，我多希望你和母親能過來扶我一下!但你卻強拉著母親，轉身離開了病房。留下我一人在空蕩蕩的病房里艱難地挪動腳步。
十二歲，我正式步入初中。初中生活遠沒有我想象的那般美好。來自于學習的壓力，一天比一天重在我幾乎臨近崩潰的時候，你向我伸出了援手。那段時光，我不會忘。是你，耐心的替我掃除心頭的陰霾，幫我恢復信心，讓我看到了希望。
這一筆一劃，勾勒出我成長的足跡;這一言一語，講述著青春的故事。
有你的陪伴，我的成長歲月，我的青春，無悔。
陽光心態健康成長演講稿 篇13
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細心的媽媽發現了我的異常，關切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的'復賽�！蔽业难蹨I爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經驗;失敗時你汲取了教訓，同樣都有收獲。何況，不經歷風雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風風雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認真查找原因，把缺漏的知識補上來�！眿寢尩倪@些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的冬天，寒風刺骨，我上學時忘了帶手套。剛到學校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節課是體育室外課，我還得到操場受寒風的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發現了，立馬拿出自己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心態健康成長演講稿 篇14
各位評委，親愛的同學們：
陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發現陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的`陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導，就肯定不會有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經接近底部，我知道自己十分不應該，對不起老師，也對不起父母。我對自己失去了信心與希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自己最不應該的是，只經歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們一起學習，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節課正好是作文課，下課就要交作文，正當我心急如焚時，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。 因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
我在陽光下，快樂成長！
謝謝大家！
陽光心態健康成長演講稿 篇15
我成長于一個單親家庭。因為爸爸媽媽之間的一些矛盾，兩人分開了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時間里，我從未和爸爸聯系，從未和爸爸見面，只有媽媽一直在身邊陪著我。
在我剛剛開始讀書的時候，我就問媽媽：“爸爸為什么這么久都不來看我們呀？”媽媽難過地說：“爸爸忙，要工作，來不了�！泵糠旯澕偃�，我總會問媽媽，放假了為什么爸爸還不來？而媽媽每次都說，爸爸換工作了，節假日不放假。終于有一天，媽媽告訴我，我們兩母女將徹底與爸爸分開了……
雖然爸爸與我們分開了，但我從來都沒覺得缺少愛，因為我的身邊有媽媽！
媽媽這個父母兼顧的角色，總讓我隨時隨地感受到溫暖：小時候，媽媽睡前會跟我說灰姑娘的故事，也會在下班回來的時候把勞累一天的背給我當馬騎；在餐桌上媽媽會教我淑女的禮儀，也會在我學自行車跌倒的時候讓我像男子漢一樣學會堅強自己站起來；在遇到問題的時候媽媽教我要學會謹慎處理，也會在我陷于兩難時學會灑脫……
記得有一年過春節，別的小孩都跟外出打工歸來的父母團聚，一家樂融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說，就帶著我去南街，到游樂場玩機動游戲，到大商場購物……那一刻，我覺得自己是世界上最快樂的人，因為我的身邊永遠有一束陽光把我照耀，使我滿心的溫暖。
在成長的`歷程中雖然缺少了父親的參與，但偉大的母親，把陽光無私地撒向了我，讓我快樂地成長著。
時光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。
陽光心態健康成長演講稿 篇16
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我是初中三級年級XX班的XX 。我今天發言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎?現在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。
同學們，你們發現了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什么，總會用理智的態度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態內涵的四個方面：第一，不能改變環境就適應環境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內心的`熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發揮你長處的事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學生心理健康日這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸�？鞓返娜松�！
我的講話結束，謝謝大家！
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