實習總結

實習總結范文15篇[通用]

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，快快來寫一份總結吧。那么總結有什么格式呢？以下是小編整理的實習總結范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習總結范文1

　　近期，我通過實習的機會，進入了一家大型超市進行銷售工作，并在實習過程中積累了豐富的工作經驗和相關知識。在這篇文章中，我將分享我的實習總結，包括我在超市銷售工作中所學到的技能以及對銷售行業未來的看法。

　　首先，我想談的是在超市銷售工作中最重要的技能-溝通。在超市銷售中，日常不可避免地需要與顧客、同事或是上級領導進行交流以及合作。在整個實習過程中，我通過與不同的人溝通交流，學習了更多有關談判、處理抱怨和解決問題的技巧。同時，這也讓我更加了解和尊重不同人群之間的差異和特點，從而更加優秀地服務于顧客和管理好團隊。

　　其次，我認為一個好的銷售人員需要對所售賣的商品有深入的了解。因此，在超市銷售工作中，我花費了很多時間學習商品知識和了解顧客的需求，幫助他們選擇合適的商品。這樣的做法不僅使我更專業和自信，同時也能給客戶留下深刻的印象和提高銷售量。特別是在銷售類似保健品、化妝品、家電等高附加值商品時，一定要對商品的特點和用途有足夠的了解，從而為顧客提供更專業的建議和購買方案。

　　除上述技能外，還有一個對銷售人員至關重要的技能-銷售技巧。我在實習過程中，逐步較為系統地了解到了銷售技巧包括引領客人的購買意愿，維護客戶關系，提高回頭率等方面。比如，十分重要的向客人展示產品，能讓客人更易于產生購買興趣。依據商品的不同細節點和不同客戶群體量身定制的產品套餐、禮品和優惠政策也是建立客戶忠誠度的`重要手段。

　　總的來說，通過和同事互動，顧客溝通等各方面的積累學習，我認為現代銷售業也有很大的改進空間。例如，越來越多的銷售人員開始利用社交媒體將商品展示給潛在顧客，或是使用人工智能等新技術為顧客提供更精細智能的推薦，也賦予了銷售人員更加廣泛的選擇和自由。但無論如何，要成為一個優秀的銷售人員，還是需要不斷學習和完善各方面的技能，以迎接未來的挑戰。

實習總結范文2

　　俗話說，“每一次行走就像一座山。”我的專業是XXX。我以前從未接觸過房地產開發行業。老實說，我心里沒有底。領導派我到辦公室工作。也許是為了照顧我。起初，我不適應它。我沒有從任何地方開始。我認識這里的很多同事。他們幫了我很多。如果我什么都不懂，我就問他們。

　　辦公室工作很瑣碎，但也是一個不可或缺的重要部門。理解上級領導的意思，將文件傳達給上級領導;同時，總結其他部門員工的總結和合理化建議，并對上級領導做出響應。

　　在這半年的時間里，我勤勤懇懇，腳踏實地，踏實的做好自己的本職工作。認真完成上級交給我的工作任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，注重不斷閱讀房地產理論和實踐方面的書籍，充實自己。

　　下面我將對過去半年的個人工作做一個簡單的`個人總結:

　　1. 公司領導要求我充分發揮自己的計算機技能，并為某某某項目的分析報告做了幻燈片展示，得到了大家的一致好評。

　　2. 加強公司的計算機管理，每天對計算機的軟硬件進行升級和維護，對其他員工進行分級的計算機知識指導，提高了公司的整體計算機水平。

　　3.在一段時間內，協助某某完成銷售部門的合同歸檔工作，并參與銷售部門每周兩次的工作總結會議。由此，我對房屋買賣合同和房屋契稅有了一定的了解，對房屋買賣環節有了一定的了解。

　　4. 總結了每周的工作計劃一段時間,并總結報告在月度例會,領導人提供的基礎年底個人總體評價,并提供相應的信息為公司做一份好工作在每周和每月的工作報告。

　　5. 在XX的幫助下，我學到了一些關于勞動和資本的知識，也對工資所得稅的計算有了一定的了解。同時協助公司進行年度資質檢查。

　　6. 公司辦公用品的日常采購，項目收支使用情況的詳細記錄，公司辦公用品的有效管理。

　　7. 對地暖項目進行拍照，記錄項目過程中的違紀和工程漏洞。我從中學到了相關的知識。

　　8. 公司的新辦公地點增加了新家具。在臨時特殊情況下，多次加班，多次聯系物業，為公司進入新的辦公環境提供了條件。

　　9. 公司各部門計算機聯網，計算機網絡管理得到加強。為財務人員網上報稅、查閱資料提供方便;其他部門也可以共享文檔和打印機，使所有部門具有互操作性，大大提高了公司的工作效率。

　　10. 為公司組織了多項活動，如游泳、臺球、體育活動、公司聚餐等，豐富了員工的娛樂生活，使公司充滿活力。

　　11. 參加公司XXXXXX會議，簡單記錄會議內容，學習一些房地產開發和規劃設計方面的知識，認識公司未來的意圖和發展方向。

　　俗話說:“活到老，學到老”，我在各方面都嚴格要求自己，努力提高自己，以便更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的專業書籍，我們應該有足夠的勇氣來剖析自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自己的素質。

　　以上是對過去一年的簡要總結。在今后的學習和工作中，我需要更加嚴格的要求自己，虛心學習，爭取各方面都有更大的進步。

實習總結范文3

　　由新疆大學建筑工程學院統一部署安排，鄧文彬、高長年為指導老師的，為期兩周的地形控制測量實習已經結束了。我們測繪工程的專業班學生從這次實習中學習到了很多東西，也體會到了作為一名測繪人員的艱辛。學年前階段是以理論學習為主，對測繪專業的了解不是很全面。我們在整個實習期間都保持著嚴肅認真的態度，因為我們知道測量學是一門實踐性很強的學科，而地形測量實習對培養學生思維和動手能力、掌握具體工作程序和內容起著相當重要的作用，也對今后走向工作崗位實現自己的人生價值有著重要的意義。

　　一、目的與要求

　　本次實習目的與要求就是熟練掌握常用測量儀器（水準儀、經緯儀、）的使用，掌握導線控制網的布設和三（四）等水準測量的觀測和計算方法。分發儀器后，我們以小組為單位進行實習。先進行水準測量。在校內選擇地籍井蓋內的水準點作為起始點（已知其高程），再校外圍繞學校布設一條閉合水準路線。水準點選在道路路邊（不得將點選在道路中間，以免發生交通事故），點位確定后做好標記并編號。四等水準測量采用中絲讀數法，每站觀測順序為：后－前－前－后，并且觀測的測站數為偶數。

　　二、水準儀的使用

　　1：安置儀器2：粗略整平3：瞄準水準尺4：精確整平5：讀數

　　在平時的日常學習中我已經對ds3水準儀的使用有過實際操作，這次所使用的水準儀是自動安平水準儀，又比之前所試用的較之先進，每次讀數都省去了精平的操作，使我們的每次觀測都能順利的快速完成，大大的提高了我們的測量速度。這次實習我們首先做的是從水準點出發再回到已知水準點的水準路線，在這第一次的校外實習中我們就遇到了許多問題。比如：出了學校我們主要在人行道上進行設站，過往的行人直接影響了我們測量的正常進行；現在正值夏天，炎熱的天氣、刺眼的陽光，不但影響著儀器的讀數還考驗著我們同學門的耐力。但在進行測量的過程中我們保持平靜的心態來尋找合適的機會，用堅強的意志接受陽光的考驗。在檢驗所測數據的時候，做到發現錯誤立即解決對讀數結果超限的`時候立即返工，同時還發現測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校核，∑a一∑b＝∑h，這只說明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業測量結束后，進行高差閉合差的計算，在限差允許的范圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，若超過限差，必須重測，直到合格為止。水準測量完成后，我們又領取了新的儀器：j2經緯儀，準備進行導線測量。在校內選擇三個已知坐標點作為控制點，在校外選取控制點布設導線（控制點由鄧老師選取），將所有控制點連接成一條閉和導線，每個控制點都釘有鋼釘并編號。

　　三、經緯儀的使用

　　在導線測量中的水平角角度測量對于我們來說要求非常高，我們用的是j2經緯儀。由于我們在平時的日常學習中沒有接觸過j2經緯儀，高長年老師又給我們進行了詳細的講解，使我們明白了j2與j6的區別，還有j2每一站測量后數據38139的限差要求。j2經緯儀的精確度很高，這就要求我們一直都秉著做事嚴謹的作風，對于每一個細節都不能馬虎。在每一站上都要對旋進旋出讀數、2c等數據是否超限進行檢驗，如果超限立即重測，直到符合限差再進入下一站。在實習中為了避免大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們采用盤左和盤右觀測取平均數的方法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的殘余誤差。又如在短邊上的端點觀測角度時要特別注意對中，照準目標時要盡量瞄準目標的底部，因為它們對測角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進行配置。在角度測量時我們遇到的主要問題是儀器下沉和路邊行人帶來的影響。由于做導線的時候選點都較遠，且都在馬路旁邊，過往的車輛行人都是很大干擾，特別是南昌北路到北園春的拐彎處的控制點，它在北園春十字路口旁，面對川流不息的車輛，想瞄準點是需要極大的耐心和能抓住任何機會的能力。為了避免行人和車輛的干擾，所以我門每天都很早出門，必須在人少的時候抓緊時間干；還有在阿勒泰路向南昌路的拐彎處，由于地勢、地物（路邊垃圾箱）等影響，測量人員觀測不清楚測釬，經過全組人的商討后，提出了二個解決方案：a。利用長的標桿代替短的測釬；b。利用鉛垂線代替測釬。在考慮了所有因素，進行嘗試后，我們用標桿順利的測完了這一站。角度測量過程中，讓我們都看到了嚴謹作風在工作中的重要性，也讓我們在實際問題中成長起來，經過這一項目的實習測量后我們也深刻的認識到團結的力量是偉大的。

實習總結范文4

　　一個多學期的實習生活，使我更深刻地了解到一名幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了這一年齡階段幼兒的身心發展特點;同時也認識到了作為一名幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

　　以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究理論的學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次實習第一次完整地觀察了幼兒的一勝活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。要會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。日常生活的突發事件都成為教師培養幼兒好行為習慣的機會。

　　在實習初期的時候，有經驗的老師告訴我，不可以幫小朋友處理生活中的瑣事，如果有小朋友遇到什么不會的，做不了的，只可以耐心引導他們去完成。如果幫他們做了，后果就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做，不能養成良好的行為習慣。經過一段時間的實習，覺得其實幼兒教師的心中應該有一把尺，就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

　　小朋友們都非常天真可愛，我很喜歡和他們玩。我會趁做操前的這個機會和他們玩成--片，和他們聊天。我試著讓自己變成小朋友，融入他們的生活但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。原因就是我沒有真正以一個老師的身份和他們說話，命令他們做事。有一-次，我答應他們，他們吃完午飯就讓他們在操場自由活動。但因為那天突然有急事所以他們吃完午飯后就讓保育老師帶他們上去睡覺了。下午上班，有個小朋友說:老師你不是說我們吃完中午飯就讓我們去操場玩的嗎?我覺得很慚愧，我沒有說到做到，失信于幼兒了，我想是不可能令幼兒信服的.。我鄭重地向他們道了歉，并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒，對幼兒要講信用。

　　在實習期間，的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的。

　　我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這一個多學期的時間里，我的觀念，我的心技巧、人格等方面下功夫。與幼兒的距離，建立自己的個人魅力，技能技巧也是--個很好的途徑。同時，還應該要做到言而有信。只有尊重幼兒才能令幼兒尊重自己，樹立良好的形象。有一-位有經驗的幼兒教師說:”教師樹立形象要做到說一，對幼兒提出的要求要幼兒必須做到。當然這些要求不是過份的。例如，在活動中，有活動規則;在游戲中，有游戲規則，教師必須在細微處樹立威信。如果在細微處不注意，那更不用說在別的地方了。樹立威信不是讓幼兒怕你，而是提出的要求必須遵守。”可見，在建立個人魅力和樹立良好形象方面，要注意的是生活中的點滴和細微之處，要講求原則和耐心，而不是靠幾節成功的課，因為這并不是短時間內可以做到的。

實習總結范文5

　　身為大四的學生，實習工作是必不可少的，20xx年9月初，系里開始組織我們20xx級學生進行為期一個月的校內實習工作，實習中，在指導老師成軍老師的指導下，我積極認真且圓滿的完成了我的校內實習工作。

　　為期一個月的校內實習工作，是我學生生涯中唯一的一次實習工作，也是對我大學四年來所學專業知識的一次綜合檢驗。通過一個月的實習，在向老師、同學的請教學習中，我積累了豐富的經驗，提升了自己的專業技能。

　　在這段實習過程中，不管是在知識掌握，還是實踐體驗方面，我都得到很大的收獲。在我的實習教學過程中，遇到了很多在大學課堂上所沒有經歷過的，沒有學過的東西，也發現了很多自己的不足之處。

　　首先，是在備課方面，我按照課程標準要求，參照課本，準備相關的視頻、音頻，設計教學環節，然后書寫教案，這些都是上好一堂課必須要準備的，只有對整節課有了全面的把握，才能把知識傳授給每一個學生。

　　其次，是在試講方面，雖然我自己在下面練習過不少遍，但是在真正站到講臺上之后，還是出現了不少問題，語速過快，儀態不夠大方，板書不夠工整，造成這些問題的根本原因還是心理素質不夠好，緊張，因此課堂效果不是很好，這些都是我在以后的教學過成中需要注意的。一名優秀的老師，需要的不僅僅是豐富的知識，更要注重自身在眼神，動作，表情等方面的表現，這對于上好一堂課也是十分重要的。

　　每一個學生試講完畢后，指導老師都會對他們的優缺點進行點評，我認真聽取他們的長處并踐行到自己的教學過程中，努力克服他們的缺點并在我的教學過程中盡量避免。當指導老師點評到，音樂課堂是活潑豐富的，教師應引導學生積極主動的表現自己，怎樣引導學生發揮他們的積極性和主動性，這些沒有具體的定論，但一個總的前提是，要圍繞教學目標，教學內容要貼近實際，這些問題都是我之前沒有想到的，給了我很大的啟示，也使我感到團隊精神的重要性，大家增進交流，相互學習，取其之長，避其之短，使每個人都得到很大進步。

　　最后，是在課后總結方面，我仔細檢查了一遍自己的教案，又看了指導老師錄下來的試講的視頻，認真總結了自己存在的不足之處，又聽取了指導老師的意見，使得我對音樂課堂教學有了更全面的了解，對于更好的上好每一節課有了更大的把握。

　　在一個月的校內實習過程中，我更加深刻地體會到一個好的教學設計對上好一節音樂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是靈活變通的。我深感知識學問浩如煙海，使我不得不多方學習；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。

　　教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上知識的話，那是遠遠不夠 的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且更為重要的是要能解決學生的問題，能夠以學生容易理解的`平實的語言將它表達出來。

　　最后，認真總結指導老師及同學給我的反饋意見和建議，我要不斷的擴寬自己的知識面，不斷的提高自己的教學水平，不斷的充實和完善自己。

　　“冰封三尺非一日之寒”，這段經歷使我認識到要做一名優秀教師不但要有豐富的書本知識，還要有豐富的教學知識，所以在以后的學習中我一定會更加努力，注意觀察，不斷培養自己的各方面能力。

　　通過本次實習，讓我得到了豐實的磨煉，是一次非常有意義的實踐活動，為我今后走上講臺做一位合格人民教師作了良好的鋪墊。同時也是我大學期間最令人難忘的一段求學時光。飲水思源，能夠圓滿結束這次有意義的實習活動，離不開學校領導和老師的關懷和指導，離不開隊友們的支持和幫助。我要向指導和勉勵我的成軍老師以及我們組的九名隊友表示衷心的感謝和崇高的敬意。

　　在今后的工作生活中，我一定會艱苦奮斗，為成為一名合格的教師而不懈努力。

實習總結范文6

　　大學四年眨眼而過，如今的我們已經開始正式踏入社會。從進入公司實習到現在，轉眼已經一個月了。在這一個月，我見識到很多，也學到了很多除專業，待人接物的知識。實習第一天，因為環境陌生，陌生人，對工作一無所知，也不敢問他們。所以一開始很不舒服。后來我漸漸發現，只要我真誠待人，虛心請教同事，他們也樂于和我交往。由此，我深深感受到真誠的重要性。在公司，我不僅要學會如何做事，還要學會如何做人。正確處理同事之間的關系很重要，會影響到你能否開展工作。

　　自戀不代表你有模板班組，鋼筋班組等。

　　這些班組工作的工作都是按照現場的工程量計算的。就如同貼外墻瓷片的班組，我們在給他們做結算的時候，就要到現場去，用卷尺來量，這就是我們常叫的量方。換句話說，我在給他們做結算的時候要按照現場的實際尺寸來計算。因為瓷片粘貼時，每個地方砂漿的厚度都有一定的差值，這也就意味著我們要按現場的'實際工程量計算。但是在給甲方結算的時候，我們就可以按照設計圖示尺寸來計算。還有，在計算梁面刮膩子的時候，我們不止要到現場去看看，那些地方是有刮膩子的，那些地方是沒有刮膩子的。還要注意那些地方是刮了一遍膩子的，哪些地方是刮了兩遍膩子的。這些結算起來的價格都是不一樣的。

　　當然，雖然我只做結算工作。但是我工作的地方是在工地上。作為一名實習生，無論我的理論知識如何，我無疑缺乏現場經驗。而對我來說，我希望自己以后的工作是朝著造價的方向發展。缺乏現場經驗無疑是職業發展的障礙。所以能夠現場工作，我一定會抓住機會多向大師們學習。

　　在這里我不僅學到了很多結算方面知識，也學到了很多現場經驗。就比如說，某次我跟著師傅到現場去。碰巧讓我遇上了住宅樓某一層上下砼柱錯位的的情況，包括砼柱周圍的部分墻體。支模板前，要嚴格做好放線工作，而這些就是沒有放好線，又或者是根本沒有放線的關系，才導致上下垂直砼柱錯位和砌筑墻體錯位。我問過師傅怎么處理這類問題，他給我的答案就是四個字——多退少補。換言之，凹進去的部分柱位用砂漿跟下層補齊，凸出去的部分鑿掉。也因為這個原因，這個柱子周邊的墻、柱重新放線測量垂直度。上下兩層的錯開的墻同樣用砂漿補齊。

　　我不懂為什么出現上下層柱位錯開的情況，經過有經驗的師傅解答之后，我才知道，原來當初澆筑混凝土的時候沒有放線或是放線的時候垂直沒有對準，才會出現如此大的誤差。這就是為什么每次都要放線以保證構筑物垂直度的原因。一個建筑即便是內墻錯位或是里面的柱子錯位又或是不明顯的錯位都是不明顯的。因為所有出現這種狀況的商品房都是不合格的。而一個正規的，合格的商品樓是不允許有這種狀況出現的。又好比說，一個大工地施工難免會出很多問題，就好比說，電梯門安裝時候發現門框無法安裝上去。經過測量和圖紙對比，總算找到癥結所在。原來是施工的時候沒有做好，所以只能鑿。因為是過梁超出高度很多，所以只能把多余的部分鑿去。因為鑿得太多，可以看到主筋。沒有辦法也只能把主筋給剪斷。因為一棟樓有二十八層，每層的電梯門都有這樣的問題，所以每層都要鑿，這也就意味著一項很多的工程量。有一次還因為上層在鑿門，下層在安裝電梯。所以把下層在工作的工作人員給鑿傷了。好在只是擦破了皮，問題不大。

　　這次實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會到現場去實習，對我來說無論是在結算上還是現場經驗上都是受益不淺的。

實習總結范文7

　　走進大學的第一個學年行將結束時候，我們迎來了第一次暑期社會實踐活動。因為是第一次，所以我于忐忑之中又覺得很新奇、刺激、富有挑戰性。我們用堅強的信心和飽滿的熱情去迎接和完成這次實踐活動。

　　本次活動主題是有關環境保護方面的，關于活動的具體內容如下：

　　活動背景：在當今社會科技化程度越來越高、信息化速度越來越快的大背景下，一些問題漸漸尖銳地凸顯了出來，其中環境惡化尤為嚴重。俗話說，一方水土養育一方人。但當我們周圍環境急劇惡化的前提下，我們這方水土還怎么養育我們這個輝煌了五千年的中華民族？挺立五千年不倒的泱泱大國難道最后要被自己漸漸抹滅嗎？不能！！！所以，作為這個社會的一份子，我們愿積極承擔起保護環境的責任，從自己做起，從小事做起，積極宣傳環保，愛護環境，保護我們可愛的家園，和世界同呼吸、共命運。

　　活動主題：讓天更藍、水更綠。

　　活動時間：7月1日—5日。

　　活動人數：十人。

　　活動地點：洛陽市宜陽縣縣城及周圍鄉村。

　　交通工具：自行車。

　　活動材料：桌子、椅子、傳單、宣傳卡片、條幅、簽字筆、帽子、文化衫、相機等。

　　活動內容：

　　7月1日，上午，騎自行車三個多小時來到宜陽縣縣城，針對主要街道，熟悉地形，聯系當地環保部門，準備好活動所需器材（桌子、椅子等），晚上住宿小旅社。

　　7月2號，早上八點開始，十個人分成五隊，兩人一隊，在主要路口和人流密集的地方分發傳單、拉條幅進行宣傳，拍一些工作照片。晚上回到住處總結當天的宣傳成效，初步確定第二天的.宣傳策略。

　　7月3日，我們在宣傳的過程中聽到一位退休的小學校長給我們講關于發生在他身邊的一件事：他任職期間，小學附近有一個化工廠，污染比較嚴重，他多次與其交涉未果，環境污染嚴重危害了學生的健康。最后，他更是心痛的說了一句讓我們久久難以平靜的話：“我的一些學生甚至比我去世的還早！”音未落，他飽經了七十多年風霜的眼睛里泛起點點淚花。我們來到位于城郊的那座化工廠，還未到地方，就已經聞到了一股股強烈的刺激性氣味，眼睛被熏得酸酸的，止不住的想流淚。工廠旁邊的山和土地都裸露著地皮，寸草不生。因為人為破壞的一些原因，我們無法就近觀察，最后遺憾而去，但如此觸目驚心的污染更堅定了我們宣傳環保的信念！晚上，我們寫總結直到零點，白天的所見所聞讓我久久難以入睡。

　　7月4日，早上七點，我們出發趕往附近的農村，布置好宣傳工作，開始向村民朋友大力宣傳環保的重要性。精彩的宣傳解說甚至引來了小孩子的積極關注。在和村民的聊天中，我們了解到，村子的旁邊有一條小河，過去河水很清，里面魚蝦充盈，但隨著最近幾年化肥和農藥的大量使用，雨水將它們沖刷進小河里導致河水環境惡化，水體發暗紅色，魚蝦已經很少了。下午，我們深入田間地頭，實際行動起來，撿拾地頭、小路上遺留的農藥袋、農藥瓶等不環保的東西。

　　7月5日，上午，我們又分散開，在附近的其他村做了一些類似的宣傳工作，分發傳單等。下午，我們收拾好東西，踏上了回學校的路。

　　活動成果：此次活動經過我們的積極努力和充分準備，我們帶著極大的工作熱情付諸實施，在宜陽縣當地引起了極大的反響，很多人表示認同，并準備積極地加入到保護環境的隊伍中去。

　　個人心得：通過這次活動，不僅讓我意識到團隊工作的重要性，而且，我在環保的宣傳過程中深刻認識到，如果我們一開始就嚴格要求自己，從小事做起，愛護環境，那么，我們現在的生活環境就不會那么漸漸暗淡了，更不需要花費大量的人力、物力和財力去整治環境。

　　作為一個青年志愿者，我們有責任，也有義務深入到社會中去，緊緊地與人民群眾結合在一起，一點一滴的宣傳、感化他們，從而擴大影響力，將保護環境進行到底！

實習總結范文8

　　早在這之前，我就意識到自己學的理論知識不夠，為了使自己更多的了解機電產品、設備，提高對機械加工和制造技術以及模具的設計和制造的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，我就參加了上海三菱電梯有限公司舉辦的暑期實踐活動。

　　在為期兩個月的實習中，我在鈑金車間劉主任的熱心指導下，積極參與公司日常產品生產相關工作，注意把書本上學到的機械加工與機械設計及制造專業的知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的機械加工理論，探求一般產品的生產設計及加工工藝過程的本質與規律。簡短的實習生活，既豐富，又新奇，收獲也很多。以下就是我本次的實習總結。

　　任何一個單位都有其具體的管理制度。實習期間，我們首先學習了上海三菱電梯有限公司的規章制度及員工守則。然后在劉主任的指導下對該公司做了一個全面的了解與認識，先后了解了鉅立加工一科與二科、技術科、成品科、品檢科、鑄造科、工模科、電工科以及項目辦。對每個生產部門有了較深的.認識，在觀察的過程中，我們認真的分析每個產品的生產加工工藝過程，并且積極提問，結合課堂學的機械加工工藝基礎，我覺得收獲不少。里面的技術有永磁同步（pm）無齒輪曳引技術、專用變壓變頻（vvvf）調速技術、能量回饋技術、分散微機數據網絡控制技術、智能化門機技術、人工智能（ai）群控管理技術、可變速電梯技術。同時，通過國際先進的加工手段保障產品質量，如：印板表面貼裝工藝、機器人激光焊接工藝、流水線板金件一次成型工藝、數控高精度機床加工工藝。上海三菱電梯有限公司生產的產品主要有，載客電梯，自動扶梯，自動人行道，觀光電梯，醫用電梯，載貨電梯，汽車電梯，雜物電梯，電梯綜合監控系統等。其生產設備較以前的普通生產設備有了明顯提高，現在使用的是先進的cnc生產線，以及公司自行開發的六工序及十工序生產專用機床，與其配備的也是專用的工裝夾具和專用刀具。每一個產品的生產設備也與該產品的生產加工工藝設計方案息息相關，就拿轎壁粘合來說，根據其特殊產品形狀和公司的現有生產加工設備制定其可行的生產加工工藝方案。

　　在實習中我了解到電梯是怎么運作的，門為什么會開，其實是非常簡單的道理。曳引繩兩端分別連著轎廂和對重，纏繞在曳引輪和導向輪上，曳引電動機通過減速器變速后帶動曳引輪轉動，靠曳引繩與曳引輪摩擦產生的牽引力，實現轎廂和對重的升降運動，達到運輸目的。固定在轎廂上的導靴可以沿著安裝在建筑物井道墻體上的固定導軌往復升降運動，防止轎廂在運行中偏斜或擺動。常閉塊式制動器在電動機工作時松閘，使電梯運轉，在失電情況下制動，使轎廂停止升降，并在指定層站上維持其靜止狀態，供人員和貨物出入。轎廂是運載乘客或其他載荷的箱體部件，對重用來平衡轎廂載荷、減少電動機功率。補償裝置用來補償曳引繩運動中的張力和重量變化，使曳引電動機負載穩定，轎廂得以準確停靠。電氣系統實現對電梯運動的控制，同時完成選層、平層、測速、照明工作。指示呼叫系統隨時顯示轎廂的運動方向和所在樓層位置。安全裝置保證電梯運行安全。所以你按扭開門是因為電梯收到了個開門信號。你如果按的是關門按扭，電梯門是不會開的。

實習總結范文9

　　實習三個月，在此期間，作為一個語文教師，對教學工作有了一定的了解，現對教學工作做如下總結。

　　作為一個新老師，雖然在教學技能方面經驗不足，但是在日常教學中我還是兢兢業業，認認真真。學校每周的語文公開課，若無特殊情況，我每次都會準時聽課學習。每次上課之前，我都會上網查閱相關資料，向經驗豐富的老師們請教，去聽老師們的課，看看他們如何處理。我竭盡所能的

　　去做好課前準備，通過這些課前準備去把握每一節課的重點、難點，了解學生的情況，力圖把每一次的語文課上好。在語文課上，努力創造輕松愉悅的學習環境，盡可能的運用好多種教學手段，讓學生們當堂學當堂會。每次給學生們留的課下作業，我都是認真批改，爭取在第一時間給他們反饋。對作業未達標的學生，我都會專門的做課下指導，督促其改正。每次只要時間允許，我都會去聽指導老師的課，把握好教學進度，留下足夠的時間復習所學知識。每周的教研活動都會準時參加，聽取前輩老師的經驗，不斷提高自己的教學技能。

　　在工作當中我能時刻嚴格要求自己，從不因為自己的實習身份而懈怠半分。和學生相處的過程中做到以身作則，遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、不曠會。同時，尊重前輩，關心愛護學生，形成了良好的人際關系。

　　在工作的同時，我也不會忘記自己的學習。要想給學生一碗水，老師就應該是源源不斷的水龍頭。每星期兩次的網絡課程都堅持不落下，夯實自己的專業基礎，不斷提升自己的專業水平。并且還關心除了專業知識之外的各種社會動態以及其他方面的知識，爭做一個知識廣博的語文老師，給學生源源不斷的輸送新鮮血液。

　　除了這些好的方面，我的工作中還有諸多的不足之處。

　　課堂紀律，一直是我教學過程中的一只攔路虎。我還沒有足夠的能力去為學生們創造一個良好的學習氛圍。盡管我很想管好課堂紀律，也用了各種我能用的`辦法，但在九班一直不見效。究其原因是我沒有找到學生們的學習興趣所在，不能把他們的精力集中在課堂的學習上。還有就是我的學識經歷等還不能服眾，不能讓他們真正的接受我。這也提醒著我要不斷的學習，用知識征服他們，讓學生從心底里真正的接受我。

　　在教學工作中，沒有及時的對每一堂課進行反思，找出課堂中的不足之處。看到教學中的不足，才能提出改正措施，才能進步提高。

　　在課堂教學中充分利用多媒體課件，調動了學生的積極性，但對學生基礎知識的訓練不夠，致使課堂教學效率不高。

　　雖然每次都抓學生的作業問題，但有時候會虎頭蛇尾，產生怠惰心理，導致前功盡棄。

　　總之，經過一學期的語文教學工作，不管是教育理論水平還是課堂教學能力我都有了一定程度上的進步。從剛開始的強裝鎮定，到如今的從容淡定。實習的三個月確是我豐收的三個月。但其中也存在不足，今后會立足實際，開拓進取，不斷前進。進步振奮我心，不足促我成長，兩者都是我這半年實習中一筆可貴的財富。

實習總結范文10

　　實習即將結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝xx醫院給我們帶給了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

　　臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這就應算的上是實習階段的個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

　　護士的工作是十分繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還能夠說是很低微，但是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

　　到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作潛力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們用心努力的'爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，用心主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用潛力。按照學校和醫院的要求我們用心主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的潛力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，透過思考，舉一反三。

　　在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有很多很多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們明白實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝東莞仁康醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更用心主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作潛力，對護理事業盡心盡責！

實習總結范文11

　　人生有很多選擇，我們沒必要固執于一種選擇，有時候換一種思維，你將見到的是柳暗花明的場面。

　　今后努力的方向：

　　第一：增強團隊合作意識，加強團隊合作精神。

　　在我剛進入百朗商貿有限公司的時候，從來都沒有想過團隊的力量會如此強大，尤其是對我們店鋪銷售人員來說。所以開始的時候，我也沒有很在意什么團隊，很多事情都是自己做了，很多時候是效率不高或者出錯率高。讓我真正體會到團隊力量的是一個平凡的下午，我正在接待顧客，感覺這個顧客比較的慎重，我好像還不能完全說服她，這時我的同事也站在一旁，接著用她的一套銷售方法跟顧客介紹我剛才努力介紹的那款產品，最終顧客高興的買單了。后來，我的同事跟我說這就是我們公司一貫提倡的“二拍一”，即兩個人共同完成一單銷售。她還說，我們公司在招聘人的時候很注重個人的團隊意識，即使一個人的個人銷售能力很強，但是只要他沒有團隊意識，那么我們公司照樣不會錄取他。

　　在這以后的歲月里面，我們還在很多方面都享受到了團隊帶來的快感。并且我也深深體會到了團隊對于個人發展的重要性。

　　第二：做任何事情都要細心。

　　在平時工作中，我總是急于求成，動作有時會顯得比較慌亂。所以有時候開單的時候會出現一些小錯誤，開始的'時候還沒有怎么在意，但當主管提醒我的時候我才意識到問題的嚴重性。又一次我大單的時候輸錯了款號，弄得盤點時候費了很多心思。所以主管接下來提醒我以后要小心，后來我想想也是，顧客既然有心來買東西就不在乎一兩分鐘，我們完全可以有時間審核一遍的，所以在以后的工作過程中我都引以為戒，爭取少出意外。其實，即使我現在離開了公司，我覺得細心對我來說還是很重要，因為大家都說世界上唯一沒有的就是后悔藥，但我們犯錯誤的時候很多事情都是無法彌補的。

　　這次實習雖然時間短暫，但是我同樣學到了人生寶貴的東西。這些都是我平時在課堂里面無法學到了，人生本來就是一個不斷學習和發展的過程，只要我們隨時保持謙虛的學習態度，相信一定會有所收獲。

實習總結范文12

　　在期末緊張復習的時候，我接到了允許我假期到xx日報教新聞部實習的消息，我興奮得像個孩子。因為我之前沒有過任何實習經歷，所以這次也是我人生的第一次實習，而第一次實習就有機會到xx日報這樣的黨報機關，這對于我說是十分榮幸的。在短短幾天的實習中，我收獲頗多，希望與大家共同分享。

　　感恩成長

　　期末考試結束后，看到同學們紛紛收拾行囊一個個陸續離開，三個多月沒回家的我也歸心似箭，我想過當“逃兵”放棄這次實習。冷靜后我想如果連這種小問題都不能克服的話，怎么能真正地成長？我要去大報實習的愿望使我靜下心開始獨自享受這樣的寂寞。有堅持就一定會有收獲，所以實習對于我不僅僅是采訪，還是感受這座城市，更是給自己一次成長的機會。

　　第一天去報社的時候在電梯口偶遇李博學哥，學哥跟我說主任和小芳姐還有麗霞姐都十分溫柔，有問題可以隨時向她們請教。一開始我以為學哥只是在客套，但是在報社實習的這幾天真正感受到了主任的耐心和小芳姐的親切，并且期待與傳說中的麗霞姐見面。

　　認真嚴謹真實

　　還記得上學期的最后一次例會上，副團提到“認真、嚴謹、真實”這三個詞。在實習中，我對這三個詞有了更加深刻的理解。第一天實習，主任就交給我和王寧姐（實習生）一個寫xx日報獲獎新聞作品集出版成書的'消息（我在這本書上看到了咱們記者團前輩的作品）。最開始我按照00字的短消息寫它，主任后跟我說，這條消息的內容不能如此簡短。我不得不重新思考：xx市民希望從這條報紙消息中得到哪些關于這本作品集的信息？改過之后主任說我寫的稿子還是硬了一些，這篇稿子最終也沒能發表。在閱讀這本作品集時，我不僅看到教部幾位姐姐的稿子，還看到了咱們記者團的身影:記者丁雷的獲獎新聞稿、大學生記者團的獲獎新聞稿等等。所以，雖然我的稿子沒能發表稍有遺憾，但是能夠有機會仔細地學習這些優秀稿，也是一大收獲了。

　　“嚴謹將是你受用一生的財富”這是小芳姐在記者團例會上給我們的忠告。主任和小芳姐會給我們實習生分配一些寫化在線的任務。一般這類稿子會有宣傳稿的存在，但是主任告訴我們不要小瞧這類稿子，因為我們不僅要從宣傳稿中挑選有用的信息，同時還要注意宣傳稿中的某些小錯誤，例如預告消息：“1月21日14：00在某某某劇場上演了……”應該改成“1月21日下午2時即將在某某某劇場上演……”。越小的細節往往更需要體現嚴謹是我在實習中的又一大收獲。

　　我采訪的那期作家森林邀請了畫家王嵬介紹世界各地美術館，他在介紹美術館史時提到了很多外國美術館的名字，這些陌生的名字對于我一個基本不了解美術的人說可難住了，我只好求助于百度，才確定了美術館的名字。看著一幅幅美術館的照片，我想，如果不是實習的話，我可能很難有機會坐下慢慢地了解各地美術館的知識。所以通過這次采訪我得到了兩個教訓:一是采訪中任何情況都有可能遇到，一定要在采訪前做好充足的準備工作。二是采訪讓我有機會接觸到從不了解的領域，要好好珍惜采訪的過程。

　　最后要說的就是感謝，感謝教部，感謝記者團，感謝這段難忘的實習經歷。

實習總結范文13

　　實習是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。剛過完年，我們懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神圣的向往，隨著飛駛的列車來到了我們的實習目的地——松桃縣第二中學，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。學校從3月x日開始上課，第一個星期是見習，見習結束（第二個星期）就開始我們正式的上課。設計教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時也是一件頗藝術的工作，是上課好壞的關鍵，為此，經常的苦思瞑想，有時要攪盡腦汁，一旦問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。

　　我教的是初一〈7〉班，這個班是全校的實驗班，他們的語文老師同時又是學校很有聲望的實力教師，因此頗受關注。加上全用新教材，這些都使得我頗感壓力。到底該如何教好這個班呢，我一臉的茫然。

　　初為人師，總是有些緊張。我帶著羞澀與忐忑抱著課本和教案走上講臺時，盡管我做了很多準備，但當我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。“同學們，現在開始上課。”我機械得重復了在臺下不知念了多少遍的開場白。然而，這句話說完，下句該說什么呢？突然間我的腦袋一片空白，只能感覺到有幾十雙眼睛正齊刷刷地盯著我，讓我感到十分地不自在。短暫的猶豫之后，我剩下來的只有微笑，因為我想起了那句話：“微笑是法寶。”學生也對著我微笑，看著他們那一張張稚氣的面孔，我所有的緊張都在這一瞬間消失了，透過那一雙雙澄澈的眼睛，我也似乎讀到了那一顆顆純凈的心。在此后的時間里，我一直微笑著。所以，課堂氣氛也顯得輕松活潑了一些，45分鐘的課一下子就過去了。雖然，我知道我的這節課上得并不成功。突然一次，一個學生遞來一張字條：“余老師，我喜歡你的微笑，當你微笑著走近我時，使我感到了從來沒有過的'親切，我很喜歡你，余老師。”這是出自一個一年級學生之筆，這也是我在實習一個月的時間里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。也使我明白了，其實走近學生的第一步只須微笑就夠。

　　下課后，經過我認真的思考之后，我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、新教材的改革這些基本情況入手。我總共聽了指導老師三堂課，他的課堂大半交給學生，課堂氣氛活躍。由于他上三個班，工作繁忙，他很少教我具體該怎么分析課文、怎么調節氣氛、怎么設計教案。他只給我一個總的教學思路：把課堂話語權交給學生。用他的話說，一節課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。這句話可以說是他對我指導的全部，但在后來的教學實踐中，我發現這句話也是使我受益最多的。雖是簡簡單單一句話卻勝過千言萬語。

　　我的課堂大都采用一種教師點撥法即設問析疑。所謂設問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然后引導學生回答、分析疑問并由此轉入另一問題，最后把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑，在加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，采用品味法、朗讀法進行教學。這里，我只抓住設問析疑這個點談談我的見解和感受。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。

　　那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢？讓他們參與課堂，給予他們更多的機會，惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會有所提高。設問析疑無疑是一個較好保證學生參與課堂的一種的教學模式。經過多次實踐，我發現這種教學模式有頗多好處，具體的說有助于學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創造者。總的說來設問析疑可充分增強學生的創造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。

　　批改作業，我糾正每個錯誤，在批語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在其作業本上寫明，為了不浪費時間、精力、感情，我不改這次作業。我的指導思想是要不斷給學生改正錯誤的機會，要允許學生在改正錯誤，追求上進的過程中有反復，但不能"苦口婆心"，說來說去就那么幾句，要根據學生的變化，相應地調整措施。改作文，我花的心血更多，我注重通過作文了解學生的性格、生活、愛好等各方面情況，評語不拘泥于文章形式。我認為表達的通順與否、有無錯字和內容的分量對初一年級學生來說是最重要的，因為這是他們最突出的問題。學生寫作文并不怎么講究章法，他們感興趣的是說出自己的心里話，如果老師把寫作文看成純粹技術性的練習，不關心作文的內容，就會失去了解學生內心世界的絕好機會。作為教師，要時刻牢記教書是為了育人，不要當教書匠，要當教育家。作為語文教師要確立"大語文"的指導思想。

　　二個月的實習，讓我受益匪淺。語文教學、班主任工作、第二課堂頗有成就也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕是這個鍵盤無法承載的。這次總結，我就語文教學這個方面談談我最深的體會。這些體會也許不如那些經驗豐富的老師們的真知灼見，卻也是一筆難得的財富。

　　當然我根本沒有想到，在之后的一個月里，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年里在校園里學到的更豐富、更精彩。當然，這并非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收獲到的遠比書本來得真切和實在。正所謂：“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收獲。”

　　臨別時，不少學生要我留下通訊地址。我珍視這份友情，對這些愿意與我保持聯系的初中生，我是負責到底的，盡管我還沒決定是否當老師。

實習總結范文14

　　頂崗實習是我們每一個在校大學生都要經歷的一次的，雖然在頂崗實習中我們不會像現在在大學學習里這樣輕松又有趣，但是頂崗實習卻有這它自己獨特的魅力。我是是一名某某學院的學生，學院這次給我們安排的實習崗位是一間比較小的外貿公司，而且實習的職位也只是外貿公司的一個基層的職位，但是這次在外貿公司頂崗實習卻還是給我帶來了在大學中從未感受到的新奇體驗。

　　在頂崗實習期間，我的實習工作經常幫助其他員工處理一些文件和資料，這些文件和資料大多是外文的，其中我主要負責幫助他們翻譯一些英文的.文件，我最開始是抱有十分的信心的，但是當我看到文件和資料中一大推的專業術語時，我感覺我受到了很大的打擊。雖然這些翻譯整理文件資料比我想象中的要難上許多，但是通過我一段實習時間對這些專業術語進行學習和熟悉后，在之后諸如此類的工作我已經能夠輕松不小了，不僅能夠獨立完成我在外貿的實習工作，在我

　　整理翻譯的相關公司文件中出現錯誤的次數也少了很多很多。

　　我覺得在我這次頂崗實習過后，自己的心中似乎有什么東西變得更加堅硬了，這才是我這次在外貿公司進行頂崗實習獲得的收獲。我發現想要在以后的相關外文工作中，自己現在的外文水平還是需要大幅度的提升的，雖然這次在頂崗實習中取得了很好的鍛煉，但是我認為這遠遠不是我的真實水平。

實習總結范文15

　　這次實習給我印象最深的是企業文化建立，電廠取得的成績與企業文化密不行分，可以說企業文化就是企業的靈魂。

　　總之，這次實習是有收獲的，自己也有很多心得體會。感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的根底，但實際工作與理論的闡述又是多么的'不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務力量是根底力量，但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創立一個和諧的氣氛，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。

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