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實習生頂崗實習總結
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以使我們更有效率，快快來寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編收集整理的實習生頂崗實習總結，歡迎大家分享。
實習生頂崗實習總結1
這次的頂崗實習，我的感受頗多：
一、學無止境
我深感知識、學問浩如煙海，使我不得不刻苦鉆研。如果我們僅懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說得好：“要給學生一碗水，自己就要有一桶水。”上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且學生在平時也會提到一些書本上沒有涉及到的知識，所以自己的知識面一定要廣。當然，探索是艱苦的，但是，在這種富有成效的實踐中，教師的內心深處充滿了喜悅、歡樂和幸福。因為在教師成功的同時，教師自身渴望成就事業的精神需要也得到了滿足。
二、多方面要求
我深刻地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。上完一節課后，我的感受是：當好一名老師真不容易啊!在以后的教育生涯中，我將更加努力地完善自己，爭取做一名真正的優秀的人民教師。
三、教學是創造的過程
一個學生就是一個世界。教師所面對的不只是一個世界，而是幾十個，甚至上百個世界。每個學生都有自己的特性。這就決定了教師的教育不能像流水線上的工人生產物質產品那樣，可以按照固定的工藝流程，有統一的型號，用一個模子，而必須根據每個學生的不同情況，加以教育。有學者很形象地把學生比作大理石，把教師比作雕刻家。作為雕刻家，要雕出好的作品，就要根據大理石的形狀、質地、色澤等不同條件，通過精細的加工，把它們雕刻成各不相同、各具特色的工藝品。這個過程是一種創造的過程，也是很艱苦的探索。
四、培養學習興趣
還有，古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯，它孕育著愿望，溢生動力。作為教育工作者，就要想方設法地創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。
五、教書育人
短短的半年時間，讓我清楚地懂得：教師的職責不僅僅是教書，更重要的是育人。教師的一言一行，使我想到了傳統醫學中“望、聞、問、切”四診法。于是，我總結出四點：細心“望”其表，耐心“聞”其聲，真心“問”其想，準確“切”其脈。學生需要“愛心”。一次次真心實意的交談，一句句親切入微的話語，一份份暖意融融的`愛護，學生會產生對老師的親近感與仰慕心理，將他們所信任與愛戴的老師作為模仿的榜樣，讓他們發現愛其實很容易，愛就在身邊。要知道，每個孩子都有自尊心，老師客觀公正的評價，有助于“后進生”的轉化。教師應該在消極因素中尋找積極成分，在失敗中點燃希望之火。總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!
通過這次實習，我的教學實踐技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師;第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。不管將來我是否成為一名教師，這些都使我終身受用。
“德高為師，身正為范”，這的確是一副很沉的擔子啊!然而我相信，經過自己的努力，終有一天會“待到山花爛漫時，她在叢中笑”。我盼著站上講臺的那一天早日到來：
我會把我所知的一切教給學生;我會把我的藍圖化為現實;我會把它當作是自己對人生追求的真正開始!
實習生頂崗實習總結2
（一）實習目的
不知不覺間，到XX農業銀行XX市分行實習已經半個月了，在這段時間里，公司的領導和同事都給予了我很多的支持和幫助，讓我充分感受到了“大行德廣，伴您成長”這一公司的核心價值觀。作為XX農業銀行XX市分行的一份子，在對公司領導同事們的辛勤工作和認真態度肅然起敬的同時也深深的感受到了驕傲和自豪！
剛來到公司實習的時候我就是想了解一下銀行的運作流程和經營模式。同時希望能在做事情的同時學會怎么去做人，怎么在公司中與人交往，培養我的工作意識和提高我的綜合素質。
而且，我工作的崗位是電子產品部，在這里實習主要是為了提高我們在工作中的與人交流溝通的水平并且熟悉一些較為基礎的公司工作的流程，在實習過程中，我每天都會接觸到單位里的各位領導同事，在與他們一起工作的同時我自己的綜合能力也得以提高。
總的來說，我的最終實習目的就是為不久以后的工作打下堅實的基礎。
（二）實習時間
實習時間段：XX
（三）實習公司介紹
XX農業銀行是國際化公眾持股的.大型上市銀行，XX四大銀行之一。最初成立于XX年（辛卯年），是新XX成立的第一家國有商業銀行，也是XX金融體系的重要組成部分，總行設在北京。數年來，XX農行一直位居世界五百強企業之列，在“全球銀行XX強”中排名前XX位，穆迪信用評級為a1。XX年，XX農行由國有獨資商業銀行整體改制為現代化股份制商業銀行，并在XX年完成“a+h”兩地上市，總市值位列全球上市銀行第五位。
XX農業銀行的前身最早可追溯至XX年成立的農業合作銀行。XX世紀XX年代末以來，XX農業銀行相繼經歷了國家專業銀行、國有獨資商業銀行和國有控股商業銀行等不同發展階段。XX年XX農業發展銀行分設，XX年農村信用社與XX農業銀行脫離行政隸屬關系，XX農業銀行開始向國有獨資商業銀行轉變。XX年XX月XX日，XX農業銀行整體改制為股份有限公司，完成了從國有獨資銀行向現代化股份制商業銀行的歷史性跨越；XX年XX月XX農業銀行股份有限公司在上海、香港兩地面向全球掛牌上市，成功創造了截止XX年全球資本市場最大規模的ipo，募集資金達XX億美金；這標志著農業銀行改革發展進入了嶄新時期；也標志著國有大型商業銀行改革上市戰役的完美收官。
XX農業銀行股份有限公司XX省分行（簡稱農行XX分行）是XX農業銀行在XX省設立的一級分行。從XX年恢復分建以來，經過全行上下的努力，實現了國有專業銀行向現代商業銀行的轉軌。截至XX月XX日底，全省農行擁有XX個機構，其中：XX個一級分行，XX個省分行營業部和XX個二級分行，XX個一級支行，XX個二級支行，XX個分理處（儲蓄所），XX個培訓學校，營業機構遍布全省所有縣區和主要鄉鎮，成為全省唯一的縣縣有網點的大型商業銀行。全行從業人員XX人，其中大學以上學歷XX人，占全部職工總數的XX%；共有專業技術人員XX名。而XX農業銀行XX市分行是XX省農業銀行XX個下屬分行中的一個。
（四）實習內容
在此次實習中，我在XX農業銀行XX市分行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程。
（五）實習收獲
嚴格意義上來說，這是我人生當中的第一次實習，在最初接觸到如此正式的一份工作的時候，我的心情還是十分忐忑的，生怕自己的一個不小心就會出現差錯而給單位造成損失，但是隨著對這份工作的逐漸熟悉以及周圍一些同事的悉心指導，我變得不再懼怕工作。當實習結束之后，我再回過頭看著自己的勞動成果，真的是非常開心、非常欣慰，而且通過這次實習我也對自己更有信心，我相信自己能駕馭更多的工作。同時，我也對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善的方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
實習生頂崗實習總結3
實習總結發言稿
劉玉娟
老師們，同學們：你們好！
今天是我校本學期實習實踐工作總結大會，我代表全體教師，向圓滿完成實習實踐任務的全體同學表示祝賀和慰問！非常感謝校領導給我發言的機會，下面我就我們11機電1班實習情況做一個小結，希望能對學校決策和每個同學成長提供借鑒：
本學期，我們主要的實習地點就是75中學校辦廠和華達公司等，根據學校安排，我重點關注75中校辦廠的實習情況。 四個月實習期間，我班學生在75中校辦工廠和華達公司的領導和師傅的關心指導下吃苦耐勞，踏實肯干，并且各項任務圓滿完成。得到企業的高度認可，許諾他們，公司大門永遠為金橋中專的實習生和畢業生敞開。
在此次實訓中，學生們的專業知識在不同角度上得到了鍛煉，并且每位實習生的個人能力也得到了提升。比如說下料、鉆眼技術、切割、焊接以及對各種機床的使用等各個方面都有了很大的進步。這都和同學們的刻苦好學以及工廠為我們提供的實訓平臺是緊密相關的。這些工作不僅豐富了學生們的實踐生活，同時也讓我們的帶隊老師對實踐教學有了新的認識。這樣更利于我們更好的把握學生，適應市場的需求。
實踐活動就猶如部隊中的實戰演習，將自己在學校鍛煉的技能到工廠中進行實際獨立操作。這樣能鍛煉學生的獨立自主性，并且通過實踐活動也能暴露學生的一些問題。
第一，理論知識的缺乏，導致實踐難度加大，對于像本校這樣中專類學校的學生對上理論課產生了厭倦心理，自然理論知識在校時沒有打下好的基礎，同時沒有認識到理論聯系實際的重要性。所以在工廠實踐中會導致難度加大。
第二，學生對專業技術學得不精，導致對就業觀的認識不到位，作為教師我們要加以引導，使其早些認知行業崗位。
第三，班級內部管理引進企業化管理模式，本班導致班級學生與企業凝聚力不強，呈現出“以個人為主，企業為次之的狀態。本班學生由于我歷來沒有親自帶隊，并且監督不到位，使學生出現了不遵廠紀，不按時出勤，不好好干活等情況。
綜合以上情況，我站在實習教師的角度上，對學生們以后的實踐活動提出以下要求:
1、 認真學習理論知識，銘記理論聯系實際。精湛的技術來源于熟練的操作和理論的支撐，所以，要想做好一件事，必須懂得理論，這樣才能少走彎路，使各道工序更加規范，取得更快的進步。所以，要做好這些工作，必須學好基礎知識，這是前提和基礎。沒有理論指導的實踐永遠是盲目的實踐。
2、 樹立良好的人生觀、價值觀。到了金橋中專，我們的目的很明確，那就是學好技術，找個好工作，這個目標很清楚，也很樸素，希望我們每個人牢記家長的'囑托，樹立理想，好好學技術，實現家長的愿望和自己的理想。
3、 以滿腔的熱情投入到實踐活動中。任何工作要想做好，
必須付出勞動，尤其是機電相關的各個專業，你們面臨的就是生產車間和工地，你們要有流汗吃苦的準備。記得前年寒假，我們組織學生去北京參加實踐活動，條件非常艱苦，但是絕大多數同學堅持了下來，在工作中鍛煉了意志，完善了品格。激情和夢想，使我們成就理想的關鍵。
4、 自覺自律，遵守各項廠規廠紀，要有良好的時間觀念，做到不遲到不早退。
5、 服從學校及工廠的分配，做到服從領導安排、聽從師傅指導，并且在實踐中建立良好的團結協作的精神。
同學們，一個時期的實踐工作結束了，新的挑戰又來到我們面前，不論是實習還是上崗，每個人都會遇到各種困難和問題，我希望同學們發揚金橋中專頑強拼搏剛打硬仗的精神，迎難而上。我相信，只要堅持，你們就會取得成功，我期待著每位同學的明天更加美好。謝謝！
實習生頂崗實習總結4
為期半年的頂崗實習即將結束，在xx實驗中學我不僅得到了教學上的鍛煉和實踐，而且學校給了我一個正式班主任的職務。實習讓我初嘗了作為一個班主任的酸甜苦辣，也體會到作為老師肩上的責任。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
我面對的是初二20班的32個學生，第一次進教室就被誤認為插班生，所以與學生之間的距離感也就隨之消除了。開朗樂觀的我以一個學生的心態去跟他們相處，學生也毫不遮掩的把自己的內心都展現給我，很多事情也就變得簡單了。做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。
在實習過程中，我遇到了各種各樣的難題，如：打架、談戀愛、學生跟老師矛盾大等等問題，我沒想到自己居然有能力解決這么多棘手的問題，我喜歡用談心，講道理，溝通的方式來從根本上解決問題，最后事實證明這樣的方式簡單有效，孩子們從心理上認識到錯誤事情也就徹底解決了。當班主任半年時間，給我最大的感觸就是一個優秀的`班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報。學生病了，我親自帶出去看病；學生沒有吃飯，我把自己的飯端到他面前；學生沒有回家的車費，我一樣會把自己的生活費借給他。我用這種真誠的關心感動了每一個學生，學困生，調皮鬼在我這里都變得遵規守紀，我想這是我最成功的的地方。
但有的時候，有些學生會把這種關愛當成對他的縱容，淡薄了紀律，這個時候賞罰制度就顯得尤為重要。我對待學生一視同仁，只要有遲到的，違反紀律的統統要罰，值日天數以及任務的輕重酌情考慮。一個好的班級一定要有明確的班規班紀，這樣才能有條不紊的長期運行。
在20班我的管理能力得到了提高，同樣與人溝通的能力也大大增加，作為班主任不僅要與學生溝通，，與任課老師也要溝通，還要面對各種家長。在期中考試后的家長會上我得到了家長朋友們的肯定。
一個學期就這樣匆匆而過，留給我的啟示和教育有很多，有煩惱和痛苦的時候，但更多的是充實和價值的實現。同時得到了xx老師給我很多管理方法上的支持與幫助，我相信在不久的將來，我將會成為一名合格的人民教師，一名合格的班主任。
實習生頂崗實習總結5
（一）教學，是考驗
局限在學生的角色，不走出校園，或許你永遠無法體會當一名老師的辛苦，在藁城西關鎮中忙忙碌碌地半年的教學生活，使我深刻地體會到了作為學生能在教室聽課，是一件多么幸福的事情。老師不僅要精通自己的專業，更重要的職責還是要把懂得的傳播出去，使學生也會。因此，備課、講課，對于第一次當老師的每個人來說，絕對是挑戰，當發現在校學的備課的方法，與實際總是有出入的時候，最終還是要由自己來做權衡和取舍。
作為英語老師，我既要注意教學內容的寬度，又要注意深度。新課，新的作者、詩人、詞人，我都要再次閱讀大量的相關資料，來找到一個合適的切入點，并且適當的擴展，激發學生深入探究的興趣，鼓勵學生閱讀更多的文章來加深理解與感悟，這樣才能使學生在每一次的學習中收獲的不僅僅是硬邦邦的知識點，還有情感的抒發、共鳴、體悟，為學生想象力和創造力的發展提供更多的素材。當然擴展的內容需要我根據高一學生現在的水平、接受能力、思維方法、考試趨向等百里挑一。還有一些問題是總寫錯單詞，如果某個單詞寫錯的人少，那我會懲罰寫錯的人多寫幾遍，如果是大多數學生寫錯的單詞，我必須要探索為什么寫錯，然后查看《牛津中階字典》找到最初合成這個字時候的含義，來幫助學生理解和記憶，并養成查字典的好習慣。在“適當擴展，重點精確”教學思想的指導下，我的英語課嚴謹、有些難度，又不失生動、活躍，同學們也感到收獲頗多。
（二）生活，是創造
在頂崗實習期間，能自己動手做幾頓美味的大餐，是多么快樂的事情啊。可惜的是我們這的女生們的廚藝還不如我們倆個男生。在我們賢惠的體育老師長才兄的帶領下現在想想，做飯有什么難的，小菜一碟。
每周除了享受做飯的樂趣外，我們還要組織課外活動來豐富我們的業余生活，趣味運動會、唱歌、觀看重大新聞、教具制作大賽、母親節送祝福、詩歌朗誦，都見證了我實習期間的變化和成長。實習使在大學互不認識的八個人，此時團結的像一家人。
這是與大學的周六日決然不同的兩種生活，大學的周末睡到自然醒，醒來后下樓就有現成的可口的飯菜等著你，其余的時間要么宿舍娛樂、聊天，要么外出觀賞，選擇性很多，也都可以任性而為，但是在這里，因為有著教師的責任感便要求自己必須要備課，為學生準備精神食糧，由享用者變成了創造者，像辛勤的蜜蜂一樣，創造甜美的生活。
（三）謙虛的態度向其他老師學習
在來到奇石藝校的第一天，校長就給我們分配了指導教師，同是高一的英語教師，郭老師。郭老師30多歲，已是孩子的母親，對工作非常敬業，在學校住宿，幾乎不怎么回家，每次去辦公室都能看見她在辦公桌前，每次我在備課過程中遇到拿不準的問題，我都會先向她請教，她也總是能給我一個滿意的答復，并且也會給我推薦一些關于課文重難點、考點的書籍，使我的教學目標更加明確，給學生留作業的時候，我也會聽取郭老師的意見，畢竟她教齡長，有經驗，更能把握哪些知識是學生們可能還沒掌握的，對癥下藥，才有效果。
（四）學生，帶給我新鮮和驚喜
當初選擇頂崗是因為帶著一點“老師是課堂的引領者和權威者的”驕傲心態，想象自己在講臺上的意氣風發，學生在下面的唯唯諾諾，但是，我錯了，因為忽視了學生們不受傳統觀念、思想影響的特質，他們的問題真的會把你問得不知如何回答，但這個問題卻合情合理，只是你沒有思考過而已。這也促使著我去探索，為你們尋找結果的時候，也豐富了我的理解，當然，這也是我覺得是你們身上最值得珍惜的'地方。青春時代就是這樣，萌動著創造和想象。
在大學，我是宿舍最小的，是校園里年輕人的代表，總以為還有大把的青春眷顧著我，在見識到了你們超強的記憶力、跑步時矯健的身影，和每天精神飽滿、課堂效率高的學習狀態時，我發自心底地羨慕你們。瞬時，我會覺得自己老了，你們是新生的一代，與你們相處的這四個月中，也讓我再次感受到了少年的活躍、靈敏和創造力，在你們的帶動下，我也仿佛回到了自己的高中時代，一個一去不復返的美好時代。
回想著你們每天早自習時，回蕩在教室、樓道的瑯瑯讀書聲，在體育課上玩鬧跑得滿頭大汗的情景，集體出動拿著塑料凳子買飯、吃飯的盛況，心里總會涌出幸福的感覺，跟你們在一起覺得很充實，也很快樂，實習完后，還要努力習慣沒有你們的日子。也在這里，祝愿奇石藝校的學生們，能夠努力學習，拼一個錦繡前程。
實習生頂崗實習總結6
頂崗是我們青春自由揮灑的時節，回首自己走過的這一段路，有困難也有歡笑。除了在課堂上教授同學們知識外，我還組織了幾個課余活動。
無敵風火輪這個游戲主要培養了學生的團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。信任背摔培養 團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。 齊眉棍這個活動將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”盲人方陣 這個游戲使學生們之間懂得了配合和信任， 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。坐地起身這個游戲體現的是學生之間的配合，主要讓大家明白合作的重要性。
通過這幾個課余活動，豐富了同學們的課余生活，同時也增長了自己的組織領導技能。下面我將對自己組織與指導課余活動做出以下總結。
首先，要做好充分的活動準備。進行一個活動之前要先想好這個活動需要哪些道具；要分幾個組，一組幾個人；場地在哪；活動流程是怎樣的，時間怎樣來分配。自己第一次舉辦活動時忘了告訴學生們需要注意的事項，大家都亂說話，不知道該干什么。所以活動舉行的很失敗，沒有達到預期的效果。
其次，要做好活動的指導工作。盡管自己做好了周密的活動準備，但在活動進行的過程中難免會遇到突發問題，這時我們要做好活動的指導工作，否則活動會進行的不太順利甚至無法進行。
再次，活動形式要豐富，要貼近學生的實際生活。這樣的活動操作起來比較簡單，而且比較有意義。初一的'學生剛剛進入一個新的集體，整個班級缺乏班級凝聚力責任感，通過一些團結協作的活動可以增強一個集體的凝聚力以及學生之間的相互信任，比如無敵風火輪活動，培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。課外知識大比拼活動，使學生們意識到讀書的重要性，課外知識積累的重要性。
除此之外，要重視活動的實際效果。如果我們只是為了活動而活動，不重視最終的效果，那這次活動就沒有意義了，我們也不會從活動中得到什么收獲。怎樣才能檢查效果呢，可以通過讓孩子們寫心得，日記的形式等方式進行檢查。
最后，要寫活動反思。活動進行的怎么樣，有哪些需要改進注意的地方，要自己進行反思。如果活動后不進行反思就無法發現問題在哪。自己也不會有太大的收獲，所以進行活動反思是非常必要的。
以上就是我的課余活動總結，在以后的學習生活當中我會再組織這樣類似的活動，在娛樂中使自己得到提升。
實習生頂崗實習總結7
時間如白駒過隙。轉眼間，半年的頂崗生活將成為珍貴的記憶，頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候我的心頭涌起一種說不清的情愫：期待中有一份惆悵，快樂中夾雜著淡淡的離愁。復雜的情感包含著對可親可敬的老師兼同事的尊敬，對活潑可愛的學生的留戀，對這段相處生活的依依不舍。在南和三中實習的這半年將會成為我大學四年中最有收獲的歲月。
大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的復制,真的不想如此般度過剩下的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗實習活動，也知道這個機會對于我們師范生來說很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，學生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。曾經問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該會有所收獲，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅定的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實習的人之一。
在學校的時候就已經在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。20xx年2月11日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。
從石家莊出發，路上行駛了2個多小時來到南和縣，三個學校的校長在教育局接我們。之后我們就各赴自己的實習學校了，從教育局到實習學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校里學生們在領新教材，學校早已為我們準備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較干凈，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟悉一下周圍的環境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕松！
過了兩天學校給我們分配了任務，我教初一（3）班和（5）班的數學，所教的班級聽說還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這里就我們就一直竭盡全力去讓學生們接受我們的課堂，以利于他們吸收知識，但由于缺乏經驗，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待初一的學生必須要求嚴格，作業必須要求他們去寫，而且還要及時檢查，因此開始他們的作業有許多做的都不好。這也導致我很擔心自己教的學生不能取得好的成績。
做到了知識講解得準確無誤，那么如何以簡單明了的方式讓學生快速地.掌握知識也是一個不可忽視的問題。可剛開始我卻忽視了這一點。有時一個簡單的知識點我反復強調了多次，但仍有學生出錯。一次在批改學生作業時，看到學生出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把學生叫到跟前質問批評。于是在第二天上課時，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學生，連我自己都驚訝自己哪來的這么大的火氣。因為平時在學校我給同學們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類型的。事后細想起來，光批評他們是沒有用的，重要的'是如何以一種有效的方式讓學生.掌握知識。后來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了很多經驗。但教無定法，好的方法可以借鑒，但決不可以照搬。只有根據學生們的實際情況和不同特點總結出自己的經驗才是切實可行的。
從上第一節課開始我就兢兢業業，努力備課總想達到理想完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成績確實太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成績來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發一頓火，但是我馬上又冷靜了下來，我仔細的分析了一下，也不全是學生的原因，我努力的找問題的答案，是我太理想化了，什么總是要求完善的，卻忽略了現實，學生的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些學生太調皮了，是我上課的時候心太軟了，從不愿意打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放肆在我的課上打鬧，說話，睡覺。我認真分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很了解。即使最簡單的也有學生不會，還有一個比較現實的問題，有老師說過這里的孩子大多都是其他學校不愿要的，什么都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由于剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很了解，現在我通過考試成績知道了他們的優差了，下一步打算對癥下藥，平時對學習比較差的從最基礎教起并對他們及時輔導，對他們加強關心，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到希望，我相信只要我不放棄，希望就會存在，我對他們充滿了信心！
時間在不知不覺中度過，到現在與學生相處了這么長時間，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對于他們的錯誤不要太過于認真，畢竟他們還是孩子，實習的日子經歷很多，感受很多，收獲也很多，從上講臺的瑟瑟發抖到現在的談笑風聲經歷的太多太多，簡直一言難盡……
從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，
我的老師曾經告訴我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發現并不那么容易。有時候看見課堂紀律亂了，心里一惱，脫口而出 “誰沒有遵守紀律呀？我看是誰說話？”這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜歡聽好話，小孩子更不例外。老師一個贊賞的眼神，一個稱贊的手勢，就可以讓他們品嘗到成功的喜悅。為此，在課堂上，我盡可能多的表揚每一位學生，為他們的成功激動不已。對一些膽小的學生，給他們更多的鼓勵和微笑，只要發現他們舉手，我總會把機會留給他們。
我堅持以平等、尊重、公平的態度對待每一位學生。師生關系不應只是簡單的教育與被教育，教授與接受的關系，這種關系會阻礙師生間的平等交流，不利于教育工作的開展。我覺得，只有當學生接受了你這個人才會以主動的態度接受你的教育。因此，無論在教學工作中還是在日常...生活中，我一直以平等的態度對待學生，多關心他們，多了解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友。平時，我經常到學生的寢室走走看看，關心他們的日常...生活。同時，我還經常與學生溝通，了解他們的思想動態，聽取他們的意見，有時候他們不敢和班主任說的事也會對我說。當學生有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡單的批評了事。在談心的時候發現你只要用心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發現交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關系，教學工作、班級管理工作就會比較順利。
雖然工作有不順心的時候，但是看見孩子們天真的笑臉，我還是會把一切不順心全都拋在腦后，讓自己快樂的成長著！“日出而作，日落而息”這或許是農夫的寫照。而對于教師，那便是“日出而作，日落而不息”。進入實習工作以來，那一個個忙碌的身影，一次次的實踐體會，是我更懂得了“累”字的內涵，懂得了“愛”字的結構，懂得了該怎樣去教孩子們。我也通過實踐，不斷總結經驗，用愛心去愛他們，用真心擁有他們，用誠心感動他們。
慢慢的發覺做一個受孩子們喜愛的老師是多么地重要，也明白了作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師有時候很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地.教師是多么神圣的崗位，學生的.與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
我每天的工作任務是上兩節課，晚上加半個多小時的輔導，其它時間我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，偶爾會替其他老師盯自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。
以前在學校遇見什么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有什么事都來找我，這些事都需要我自己來解決，這使我獨立解決問題的能力提高了。當老師使我懂得了與學生溝通是多么地重要；當老師使我站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有所提高，頂崗實習使我更好地認識了自我并確定了下一步前行的..。
我們在一起實習的七個人團結互助，共同為同一個目標而拼搏，在即將結束的時候每個人都有了一些沖向勝利的砝碼，帶著這份自信與能力相信我們會走得更遠，為一個美好的未來而奮斗！它也將成為我一生中最美好的回憶！
以上是我在頂崗實習中的一些收獲。當然令我難忘的更有這里可愛的學生們，雖然我曾被他們氣哭好多次，但他們帶給我的同樣也有快樂。
實習將要結束，回想這段生活有苦，有甜，有哭，有笑，總之一句話“痛并快樂著”。
實習生頂崗實習總結8
這個暑假我去了江東百丈東路南側，滄海路西側的矮柳商貿園1#樓工程實習。此樓為一幢三層局部四層框架結構的商場建筑，占地面積10181平方米，總建筑面積41445平方米，其中地下室面積10740平方米，檐口標高為17.400平方米，工程總造價為6624.1261萬元。
一個多月的實習生活雖然辛苦卻過得相當充實，而且我為自己能真正幫上忙而感到興奮。回想起7月10日我到工地時已經是南2區二層剛澆完混凝土正在彈線放樣，直到現在屋面等主體工程的完工，我經受了一層樓面一層屋面的施工過程。
依據伸縮縫把每層分為南北各2個區，即四塊，但卻不是四個施工段。為了趕工期，實行成倍加速施工，就是南北各一個施工員和各一個施工班組。一個施工段分為：
1、柱鋼筋焊接與扎筋；
2、承重架搭設；
3、支模、包柱、柱砼澆注；
4、板梁扎筋；
5、樓板砼澆注；這樣的五個基本步驟。
作為施工員在樓板澆注后，應著手進行彈線放樣工作，把每跨的軸線、柱頭線放出來。詳細而言是先從下層用鉛垂線引點，在X、Y方向各確定一條線（一般距離軸線1m），在風不大且沒有障礙物、距離不遠的狀況下可用尼龍繩拉線，然后用鋼卷尺量出每跨距離，描點緊接著彈線放樣。操作時兩邊拉線的人肯定要清除石子、鋼管等障礙物，并且拉緊繃直，描點的人應彈幾下再描，一般6—9m一個點。不過這種順當的日子不常有，在你彈線時，腳手架、鋼筋等一般都會“從天而降”，這時候拉線是不行能了，不過可以用經緯儀來定點、描點。比較簡單的彈線放樣（有角度的弧型等建筑）也是靠經緯儀來確定點的。
對于柱鋼筋焊接采納的是電渣壓力焊。由于它多用于現澆混凝土結構構件內豎向鋼筋的接長，且與電弧焊比較，工效高，成本低。作為施工員須檢查焊接接頭上下鋼筋的軸線是否保持全都，其最大偏移不得超過0.1d（d為鋼筋直徑），同時也不得大于2mm，而且接頭不得有裂紋和明顯的燒傷缺陷。質量檢查為每300個接頭一批，切取3個試件做拉伸試驗，如有一根不合格，則再雙倍取樣；重做試驗，如仍有一根不合格，則該批接頭為不合格。柱鋼筋的加箍與綁扎有點難，既要矯直鋼筋又要加箍。加箍筋得從上面套下去，工人得在承重架上爬上爬下，還有每格一米要放塊混凝土愛護層。
承重架搭設時施工員要在每根柱鋼筋旁的腳手架打上標高。聽鄭工說，一般第一根腳手架在離地面1.8m—2.0m的位置。這樣設置法的緣由是一般人身高為1.7m左右，戴上平安帽不簡單撞到頭，太高則工人搭設時手夠不著或者太費勁。聽他這么一說，感覺還真是合理，既考慮了行人的平安又考慮到工作的便利。不過，在走樓梯或樓面凹凸不同處時還是經常撞到頭，所以工地上的人一般都是“俯身”走路。
支模、包柱、柱砼澆注時，樓面的模板是在一個水平面上一般不怎么會做錯，但是屋面是結構自防水，所以有2.3%的坡度，而50米的長度凹凸相差就1m多，每跨梁的寬高一般都是要驗證一下，例如350x800的梁，除去板厚110則為690，但是有時量出700也沒關系。梁或板的跨度大于4m時，應使梁或板底模起拱，防止新澆筑混凝土的荷載使跨中模板下撓。設計無規定時，其拱高度應為每跨長度的1/1000~3/1000（木模板為1.5/1000~3/1000，鋼模板為1/1000~2/1000）。包柱時要用柱寬的板和方模密密麻麻的釘住，然后四邊用槽鋼與“步步緊”固定好以防止彈模，而且在柱的上、下兩端要用腳手架固定以防止側移。澆筑時應先在底部填筑一層50—100mm厚與混凝土內砂漿成分相同的水泥漿，然后再澆筑混凝土。不過現在采納商品砼的話，一般不“坐漿”了而是在模板底部的外面弄上點自配混凝土以防止其漏漿。
梁板扎筋，這可是我的“老本行”。三層、屋面的南2區三塊地方都是我把的自量關。我可以很負責任的說：“這三塊地方的鋼筋在數量上肯定沒有多一根或少一根的狀況，但不能確定的說沒有一點問題。”我在混凝土澆注的時候還發覺有些梁才墊了幾個愛護層或者墊塊沒放下去；二排鋼筋與上排筋的距離都有50甚至100的距離，與25的距離相差甚遠；底筋中的個別鋼筋1~2m才箍了幾個箍筋；板筋的墊塊經常被踩碎，雙層雙向板的馬凳假如假如不綁扎也很簡單滑脫，在沒有馬凳的時候用2塊墊塊撐著板筋。為了工期，對于這些小錯誤也就默認了。對于我查的這些日子里記憶最深的幾句話是“你怎么查的這么樂觀啊？”不知道是不是每天上去走走看看是不是多了？但幾乎每天都能查到點問題，真不知道我不樂觀點的話，多一根或少一根鋼筋的狀況能不能讓監理答應澆注。“我會給你做好的。”這句是個帶班對我說的。是我聽得最不爽的話，他們自己配錯了鋼筋或者工人拿錯了，被我查出并要求改正，卻認為是給我完成工作。最可惡的是，這也是句搪塞的話，明天復查還是沒“給我做好”。“監理都沒看法，你這么到處都是問題？不能都照書上的啊！”這是個干了7年鋼筋的帶班對我說的。的確時間可以磨練人，書本上的學問與實際工作時的差異另我瞠目結舌。
樓板砼澆注前施工員要在柱鋼筋上打上標高以便利測板厚。大約2500平方米的梁板一般要800~900方左右的商品砼。并采納泵送，一輛混凝土攪拌運輸車最多是8方的量，也就是要100多輛次的，澆注時間長達14小時。一般為了不留施工縫，甚至要做好夜間施工被城管懲罰的預備。混凝土的澆筑成型工作包括布料攤平、搗實和抹面修整等工序。施工員此時的工作是監督他們連續澆筑，抹面修整避開蜂窩麻面，并且留意板厚。用鋼筋插入測其板厚，樓梯處一般較厚些。假如不行避開的要留施工縫，則定要留在結構受力（剪力）較小且便于施工的位置。而對于有次梁的樓板結構，宜順著次梁方向澆筑，施工縫應留在次梁跨度的中間1/3范圍內。而施工縫處連續澆筑混凝土時，應待其的抗壓強度不小于1.2MPa方可進行。且應除去表面的水泥薄膜、松動的石子和脆弱的混凝土層，并加以充分潮濕和沖洗潔凈，不得積水。澆筑時，施工縫處要先鋪水泥漿（水泥：水=1：0.4）或與混凝土成分相同的水泥砂漿一層，厚度為10~15mm，以保證接縫的質量。澆筑混凝土過程中，施工縫應細致搗實，使其結合緊密。氣候酷熱，空氣干燥，不準時進行養護，混凝土中水分蒸發過快，消失脫水現象，使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而在表面消失片狀或粉狀剝落，影響混凝土的強度。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，其中水分過早的蒸發還會產生較大的收縮變形，消失干縮裂紋，影響混凝土的整體性和耐久性。所以在混凝土澆筑完畢后，應在12小時內加以養護。養護方法有：自然養護、蒸氣養護、蓄熱養護等。我們這里一般采納自然養護中的灑水養護和噴灑塑料薄膜養生液養護（不易灑水養護的高聳構筑物和大面積混凝土結構）。
拆模的挨次一般是先拆除側模板，后拆除底模板。側模板的拆除，應在混凝土強度達到能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損壞。一般夏季為1天，冬季為2~3天。多層樓板模板支架的.拆除，應按下列要求進行：上層樓板正在澆筑混凝土時，下一層樓板的模板支架不得拆除，再下一層樓板模板的支架僅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均應保留支架，其間距不得大于3m。
最終的工作是在拆模后進行的，就是打樓面的柱標高，用來砌墻、安裝門窗、鋪地磚等用處。打標高看似簡潔，其實要打得準還是有肯定難度，經常會在反復檢驗中發覺差了那么幾毫米。一般2mm是允許也是正常的，它是由于拿標尺的人在劃線或對線等工作時造成的，當然也不排解測的時候有時候太暗或者尺斜了也照樣打上去的關系。不過假如能與基準點（原始點）時時核對的話，或者打一圈后能閉合的話，那么打的標高就算相當不錯了。不過我也發覺，打得準彈得不肯定準。彈出的墨線與打的線高差有時在正負2mm左右。經我觀看與體驗，彈線在兩根鄰近柱子時一根柱子上已彈完線，此時兩柱長的長度可能彈出一條與原來不重合的線。本以為是兩柱中間的伸縮縫處地基沉降引起的，但是伸縮縫是橫向的變形，所以估量就是誤差造成的。不過在100m的距離內不允許超過5mm的誤差。
砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采納稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜掌握在8~12mm。由于本工程采納的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋，外墻每隔3米1個構造柱，內墻為4.5米1個構造柱。由于樓層有4~5m的高度，所以每兩層之間設一道過梁，但是樓層之間又有梁的話可不做過梁。
1個月的實習生活結束了，從中我體驗到了社會生活的辛酸苦辣。不過我深深的體會到一個工程想要做的好、做的快，必需提高農夫工的（文化）素養和專業技能，只有他們熟悉到了工程質量的重要性，熟悉到了多筋破壞少筋破壞等嚴峻性，他們才能真正地做好工作，加快工程速度。在這樣的條件下，施工員們才能真正開展工作，不至于像我實習時得把問題層層上報解決。從實習中我對所學的理論學問加深了印象，增加了勞動觀念，加深了對于社會、國情和專業背景的了解。而且工作勤勤懇懇，樂觀勤奮，仔細負責，在完成一項工作后能主動申請工作，得到了帶我的鄭委明施工員的確定，給項目部留下了深刻的印象，塑造了理工學院同學的良好形象。
實習生頂崗實習總結9
一、基本情況
20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日近XX個月時間，我在XX技術有限公司集團XX分廠制造部操作員崗位實習。
二、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。
通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
實習是一種實踐。是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。
畢業實習是一門專業實踐課，是我們在學習專業課程之后進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義，同時也可以使我們了解傳統的機械制造工藝與現代機械制造技術之間的差別。畢業實習更是我們走向工作崗位的必要前提。
通過實習，我們可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離，為我們畢業后社會角色的轉變打下基礎。
頂崗實習是我們學院學習的重要補充部分，它與我們今后的職業生活有著最直接的'聯系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
通過頂崗實習，使學生走向社會，接觸本專業工作，培養、鍛煉學生綜合運用所學的專業知識和基本技能。可以提高自身理論聯系實踐的能力，把自己所學的知識應用到實際中，提高實踐動手能力，提高職業技能和技巧，初步實現社會心理角色的轉變，使學生能夠真正參與社會競爭。可以提高自身與人溝通交際能力，增加對社會的認知。可以鍛煉和提高學生組織管理能力，培養分析、解決實際問題能力。此外頂崗實習可以實現實習和就業的有機結合，為畢業論文環節的實施收集資料，增加經驗。
頂崗實習與就業崗位有密切的關系，頂崗實習是盡早的接觸就業崗位的途徑之一，通過頂崗實習，自身將獲得對適合自己的崗位形成正確的認知，對今后的就業乃至一生起著至關重要的作用。
此次實習進程大致如下：
（1）XX月XX日—XX月XX日在操作員崗位進行實習并記錄實習日志。
（2）XX月XX日—XX月XX日書寫實習報告并與指導教師交流。
（3）XX月XX日—XX月XX日上交實習報告和實習日志。
三、實習單位簡介
XX顯示技術有限公司隸屬于XX股份有限公司。英語簡稱為XX。公司成立于20xx月XX日。
四、實習崗位及工作內容
20xx月XX日XX技術有限公司到我校招聘，經過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產為主的企業。20xx月XX日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。
實習主要可以分為三個階段來概括。第一階段，培訓，主要是安全，企業文化，規章紀律，產線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能，并通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。
我的崗位是：XX制造部后工程XX科XX班操作員，擔當主要負責屏幕掃碼、屏幕外觀檢查、產線各種情況的應對及上報，個人工位三正XX的維護與管理。
五、實習總結及體會
頂崗實習的十個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
短短十個月的工作過程讓我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，還讓我懂得了如何更好的為人處事。
六、結束語
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習，我認識到了自己的優勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業生！感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝XX有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝A班，感謝后工程的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最后祝XX的前景更加輝煌，祝我們工程職業學院明天會更美好，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，家庭幸福美滿。
實習生頂崗實習總結10
時光荏苒，不知不覺我將近半年的頂崗實習生活已經結束，回想這半年來的時光，有歡聲笑語，也有辛酸淚水，有過教訓，但更多的是收獲。不僅僅是在教學技能方面有所提高，在待人接物等其他個人素養方面也有所成長。
頂崗支教，我成長的足跡。
頂崗實習正式開始后，經由學校安排，我擔任高一年級1217班的語文老師，也兼任該班的副班主任。在教學方面，我得到了很多寶貴的經驗，也有了很大的提高。記得第一次上課時，我格外的緊張，盡管在上課前我已經充分的備好了課，并一再暗示自己：不用緊張，但是事實證明了我確實太緊張了，中途講課時，突然有一個學生問了我一個問題，整個課堂一片肅靜，因為我事先備課時沒有設想到這個問題，所以當時我就不知所措，結果吞吞吐吐的解釋了那個學生的問題，就這樣小心翼翼的上完了第一節課，課后及時回憶了那節課，并進行了反省工作，最大的缺點就是過于緊張，以后一定要克服緊張情緒，在課堂上保持沉著冷靜。在接下的日子里，講的課越來越多，自然而然也就不再那么緊張了，克服了緊張情緒后，注意力就轉向了教學技能方面。在備課時，我會認真仔細的研讀課本，在沒有明確課本內容重、難點時，主動向別的老師們請教，從而不斷的進行探索與學習，之后在備課時便越來越熟練，不像之前那樣花費很長時間了；在組織教學方面，一開始我先是去聽別的有豐富教學經驗的老師的課，聽這些老師是如何上課的，學習其教學方法，同時該校提倡的“同課異構”是一個比較好的形式，即相同的教學內容請不同的老師進行授課，可以很好地體現教師教法的特色。這就是所謂的“教無定論”吧，我認真的借鑒，盡量將兩位老師的長處結合在一起，從而使自己的課堂教學更有效率。經過不斷的聽課，不斷的講課，不斷的反思總結，因此，現在的我無論在備課還是授課，又或是課堂組織等方面，可謂是輕車熟路，各個方面都有了很大的進步。
在擔任副班主任方面，我幫助該班正班主任郝老師共同進行班級日常管理工作，在班主任管理工作方面，也有很多收獲，積累了很多經驗。在實習期間，我終于體會到當班主任真的是一門藝術，要想管理好一個班級，必須講究策略，班主任是班級的領導者和管理者，一個好的班主任要付出很多，無論是在哪個方面。班主任要有“嚴”，也要有“愛”，要兩者兼備。“嚴”是要有班主任的.威信，做事要講究原則，一切工作要按班級班規進行，要言出必行，以身作則，為學生樹立榜樣作用，只有這樣，才可以使學生信服；另外只有威嚴也不可以，也要有“愛”，主動關心班里的每一位學生，只有用一顆真誠的心去對待學生，關愛學生，才能走進學生的心里，學生也才會對你敞開心扉，進而形成一種既有威信又不缺乏親近感的師生關系。同時要注意，班主任是領導者，但絕對不是獨斷專行，所以在進行班級管理工作時，要傾聽學生的心聲，讓學生擁有發言權，學生一起贊同的事情，假如合理，就聽取學生的意見，這樣的話，也比較容易使學生信服。
成長路上，有你有我有大家。
在實習期間，我們一共有17個人，是一支比較龐大的隊伍，在日常的工作、生活中，我們17個人就像組成了一個大家族一樣，不管遇到什么困難，我們都一起討論商量，共同解決。相聚在一起就是緣分，我很慶幸這次實習使我們這17個人相聚在一起，盡管我們大家只相處了半年時間，但彼此之間建立了很深厚的友誼。實習時，在教學方面，雖然我們講授不同的科目，但經常在一起交流教學經驗，也通過互相聽課、評課的形式，指出教學中所存在的不足之處，在教學技能方面都各自有了一定的進步；在見習班主任方面，針對遇到的不同學生案例，我們也會互相交流，商量對策，學生永遠是我們飯桌上談論的話題，以至于我們所實習的班級中比較出名的搗蛋的學生，我們都了如指掌，只要一提起某個較出名的學生，我們就開始七嘴八舌的議論起來，每天都有話題可聊，討論學生這件事為我們的實習生活增添了很多樂趣，大大豐富了我們的實習生活。雖然有時很累會抱怨太辛苦，甚至也會被學生氣的掉眼淚，但是日子過得有滋有味的，很充實，很有意義。最值得我們高興的時候，是我們駐縣老師來看望我們的時候，那一刻，就好像是見到親人一樣，有一種歸屬感，也有一份感動。
這就是我將近半年時間的頂崗實習生活的點點滴滴，這段時光將是我今后人生路上永遠珍惜的珍貴而美好的記憶。
實習生頂崗實習總結11
在實習的日子總感覺時間過得太快，總是想讓自己在有限的時間里能夠汲取到最大的營養。以前在學校所學的都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象的那么簡單，并非如書上說的那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗總結，所以我很珍惜每一次臨床操作的機會，只有扎實投入學習，好好體會才能慢慢總結經驗。通過這兩個多月的實習，沒有了當初的緊張和害怕，生疏的護理技能也慢慢的開始駕輕就熟，現在也開始跟著產房老師上臺接生，也能一個人單獨的'接引產手術。在這為期不久的日子里，我感覺自己收獲頗豐。
現在我已經明確產房的布局要求及物品擺放，能迅速的取用各種物品，能獨立劃分三個時期，能準確推算預產期，能夠正確觸摸子宮收縮并初步判斷子宮收縮的強度和節律。我們在帶教老師的知道下，按產房護理病歷書寫規范與要求能正確收集病人資料并完成記錄。能識別先兆臨產和臨產，正確判斷胎膜破裂與否，能獨立為待產產婦進行飲食、活動、休息、衛生及自我檢測的指導，并學習了早吸吮、早接觸、早喂養，正確指導母乳喂養相關知識。能按自我防護要求正確進行自我安全防護，熟練掌握醫療垃圾分類處理流程。明確低位、高危孕產婦的概念、范疇。能獨立對產科常用藥如催產素、米非司酮、米索、欣母沛等藥物的監護和指導。
學習并在帶教老師的指導下正確執行測量宮高腹圍、骨盆外測量、腹部四部觸診、陰道檢查。能夠正確使用常用監護儀如胎心監護儀，心電監護儀、新生兒輻射保暖臺、輸液泵等，并明確各參數的意義。也能在帶教老師的帶教下能完成產科常見的臨床助產操作技術。能正確評估與陰道出血量。初步了解產房如子癇、羊水栓塞、產后出血、肩難產、新生兒窒息復蘇等各種危機癥狀的搶救流程，也能初步了解產房各種搶救物品、藥品的準備和搶救等等。
這只是學習之初，是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要把學到的知識應用到下一個科室，并牢記老師的教誨，不斷地進步。也希望在接下來的科室能學到更多的知識，不斷完善自己、提高自己。
實習生頂崗實習總結12
五個多月的實習生活結束了，在學校領導和各位實習同胞們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身！這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師！作為學生，我虛心求教，；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲的更多！
思想上：本人思想端正，在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到的帶頭和模范作用。其次來到xx中學進行為其半年的頂崗支教，為落實團中央“青春建功新農村”活動，充分發揮共青團員在頂崗實習工程中的積極作用，同時也為在實習過程中加強對團員的思想教育，使本人在實踐鍛煉中增強共青團員的政治意識，組織意識和模范意識，我積極參與并多次組織與黨團相關的.活動，不斷通過實踐提高思想認識。
本人熱衷于教師職業，尤其是體育教師。在頂崗實習前我積極參加各種培訓。在實習中本人秉著以下原則：
1，堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長；
2，用各種名人激發學生的學習興趣，培養學生終身體育意識；
3，以學生發現為中心，重視學生的主體地位；
4，關注各種差異與不同的需求，依據區別對待原則，確保每一位同學受益；
5，在教學過程中，要精講多練，抓好糾錯時機的思路，認真上好每一節課。努力工作，認真教學，從未懈怠。
工作上：實習期間，我以高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近五個月的實習，使我真正體會到作為體育老師的樂趣。從緊張的教態轉變成輕松自如的教態站在學生面前授課，我覺得這就是一種進步。一個陌生的環境，不再是平坦的、有彈性的塑膠場地，而是高低不平，一下雨就不能上課的土操場。但我都克服了。遇到這種情況，在室外上不了我就在室內上理論課。這樣我可以講授理論上的知識，讓他們了解關于田徑方面的知識。我也組織他們在班內做一些游戲，讓他們的思想活躍！我們還共同自制教具。例如：接力棒，紙質鉛球、足球、壘球等來做活動，既環保又安全。在中三體測時沒有單杠，練不了臂力，沒有器材，體育課上在有限的條件下我用分組輪換的教學方法，動力靜力訓練相結合的訓練原則運用很好，充分體現了男女差異和區別對待！
總之，通過實習在課堂上我的教態自然了，動作示范也規范標準了，整節課安排的合理了，會適當的利用教學方法了，課堂上出現的一些事件會處理了。這就是我的進步與收獲！
班主任工作：要想真的做好班主任，管理好一個班級，就應該從這個所教班級實際出發。要從學生自身思想實際出發，有目的，有計劃，系統的用正確的觀點和形式和方法，對學生進行思想教育。尤其是對思想教育這不緊是不斷深入的問題也是一個反復的問題！要不斷的去提高學生們的思想道德，逐漸形成他們自覺的道德意識和道德行為！如果學生的思想素質達到了那么什么事情都可以做到，無論是做活動還是上課，都會很順利的！
實習生頂崗實習總結13
轉眼，半年的實習生涯又告以段落。回想當初剛踏入社會時那份激情和對未來的無限希望。感覺自己是那么的幼稚。通過這半年來的頂崗實習，不管是對自己專業知識還是適應社會的能力都有了進一步的提升。讓自己思想也不斷成熟起來。現將本學期實習內容及心得總結如下：
從離開校園那一刻起，我便知道不管做什么事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步的前行。做為建筑行業的一員，就應該明白工作環境并沒有那么優越。但要想真正學到知識，就應該吃的了苦。深入施工現場去親身實踐書本上那些理論的知識。只有自己去體會、去探索，那些施工工藝和專業知識才會根深蒂固。自己也才會真正學到知識，才能不斷進步。
在現場這段時間里，在指導老師的辛勤帶領和耐心講解下，結合自己所學到的理論知識，將這段時間的實習內容總結為三個方面，
(一)建筑施工工藝知識
A、井架底盤混凝土基礎施工
⒈在施工現場(加工廠)選擇合理的地理位置，夯實地基。
⒉按井架底盤的尺寸每邊放大30cm進行立模，并用水準儀測好混凝土表面的水平標高。
⒊基礎內配10@200雙向鋼筋，用C20混凝土澆搗，混凝土厚度20cm，預埋地腳螺栓處30cm厚。
⒋澆搗后對地腳螺栓進行校正。
⒌混凝土強度達到75%后，進行井架安裝。
B、井架安裝
⒈先將底盤安裝在混凝土基礎上校準好水平，把內吊籃置于底盤中間，并檢查進料口方向是否正確。
⒉在底盤上安裝4根立桿，取兩長兩短，應對角安裝，再在短主桿上裝2塊大連接板，在長立桿上裝2塊小連接板。
⒊對準卷揚機方向，并借用大連接板將地滑輪裝在底盤上。
⒋裝4根水平撐，再裝4根斜撐，上螺栓呈放松狀態，回下去緊固下節所有螺栓，以利校正與安裝，依此循環，直到完成。
⒌內吊籃裝好第一節時，先把4根導軋裝上去與有孔平撐緊固。
⒍裝頂上豎撐時，把2根短豎撐裝上去，裝上頂角撐板，裝上頂平撐和斜撐，堅固螺栓，將天梁按井架體的對角方向安裝在井字架最上端，并將靠近天梁外端側滑輪的一端伸出井字架。
⒎用壓板與螺絲緊固，再安裝避雷針，井字架體安裝完畢后，再裝纜風繩。
(二)建筑施工存在的問題
1、建筑施工引起的環境問題
對我在施工現場這段時間而言，施工給人們帶來了很大的不便。建筑工程中的環境污染主要有噪音污染，泥漿污染、粉塵污染，這些因素不但影響了人們的日常生活，對工人們的健康也存在很大的安全隱患。同時這些也是施工現場引起火災的重要來源。
2、施工現場中事故問題
建筑生產活動多為露天高空作業，不安全因素較多，違章作業造成80%以上的安全事故發生在民工、臨時工身上。加強對民工的安全教育和安全培訓尤為重要。
引起安全事故的主要愿因有以下幾點：
一線操作人員安全意識和技能較低。
以包代管，導致安全管理薄弱。
安全管理制度形同虛設，監管部門力度不夠。
農民工現在已成為建筑業勞動力的主體，但目前的情況是大多數的分包隊伍安全意識和總體素質還達不到。在對技術工人和工程管理人員的施工安全培訓問題上，應該加強。目前，施工隊伍整體素質參差不齊，一些好的隊伍，各級主管部門任何時候去檢查工地，都能始終保持良好的狀態。針對上述問題，有關部門應該組織各方協力解決，進一步規范建筑市場，有意識、有計劃地培育勞務施工隊伍，低資質企業就可以全額分包。在傳統設備管理體系中，應加強對設備管理，降低事故發生的概率。
二、如何克服建筑施工過程中存在的問題
1、提倡綠色施工，綠色施工技術對于工程施工而言，并不是很新的思維途徑，減少材料的`損耗等在大多數施工現場都會引起重視，而可持續發展思想在工程施工中應用的主要體現，是綠色施工技術的綜合應用，綠色施工涉及到可持續發展的各個方面，如生態與環境保護、資源與能源的利用。結合氣候施工，節約資源，減少環境污染，實施科學管理保證施工質量。
2、建立健全完善的安全制度，明確施工管理體系的第一負責人的安全管理體系，在建立了安全體系之后各部門要適時進行安全檢查，發現隱患，及時補救，并且還要注意檢查的時候要仔細、認真。
(三)實習心得
雖然踏入社會的時間并不長，但讓我對工作、對未來感受很深。通過這段時間以來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作給我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。。其實對于困難我們要端正心態，對于我們前進道路中的困難，取決于我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通，只有這樣，才能有良好的人際關系，工作起來得心應手，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互包容、和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作，以前在學校，下課后就知道和同學嬉戲、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的，工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失，，所以，絕對不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，剛到一個新的環境，可能會有一些不適應，但經過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，慢慢就會了解相關的工作了，所以今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發，我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收獲和啟發的。
此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力，為未來奠定了堅實的基礎。
實習生頂崗實習總結14
轉眼間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又快樂的經歷著實深深難忘!為整理思想，汲取經驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和匯報。
實習目的
通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，了解實習單位的各項規章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質和能力。
再次，培養學習、團隊合作和解決問題的能力，并開闊眼界及思路，為今后步入社會積累經驗，盡快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。
實習時間：xxxx
實習地點：xxxx
帶隊老師：xxx
公司簡介 深圳xxx科技有限公司是一家集研發、設計、制造、銷售、服務于一體的專業鋰電池自動化設備制造商，屬高新科技民營企業。公司坐落于美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要為各類鋰離子電池生產企業提供化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和實驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。
實習內容
這次實習，我的工作內容隨職位的變化分階段有所不同，現分段報告如下：
最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽，一天比一天產量高，在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年。也許因為從初中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一起來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說安慰。剛過一個周的時候，由于平時通過班長一個老鄉和班長認識了，并慢慢熟悉，這才安排了一個輕松的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習，只希望以后的日子會好過一點。
兩個多星期過去，迎來了新公司宏圖高能的建成，我們發電專業的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示著一個美好的開始即將到來。
初期，我們整日在車間打掃衛生、貼警示線、給電工幫忙...都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。在過后的將近兩個月里，一開始是跟著吳師傅一起學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調試組的管理，不過有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質和時間觀。每一批的訂單我們三個組都需要齊心協力，這之間的合作付出與快樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。
感悟
雖說在學校學了兩年多的專業理論知識，畢竟那只是死死的概念。剛來公司我帶著迷茫的希望和新鮮的驚奇，面對整個陌生的人群和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市里都顯得有點唐突。一開始讓人喘不過氣來的流水線和之后又給我斷斷續續希望的新公司...公司的前輩們都很照顧新人，接受新人的一無所知，耐心地指導著我們。特別是張工和師傅的言傳身教，帶著我們很舒心地去接受生活環境和公司的作業流程。 回首那些日子，還記得我們和領導一起布置車間的一切...一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機柜的`布線，一起研究工裝，一起出去玩...一起...記憶太多，滿滿的回憶起來是那么的充實和開心。還記得當時和副經理一起打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領導們一起開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹...喝醉酒之后的可愛和放松，已經全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是呢么溫馨和高興。 那些日子以來，學到的東西也著實不少。開始在老公司的時間里，把我在大學里有點松懈的耐心再次調整回來。
在新公司里，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，不過更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之后那段和吳師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術和為人都讓人敬佩。也許因為性格的相似，平日的工作中合作的很愉快，相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平時對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向尊重。
出門在外，切記低調行事，要在能展現自己能力同時能提高自己發展平臺的時候高調一下。做事方面，劉備的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所言甚好!
實習生頂崗實習總結15
時間如白駒過隙，轉瞬即逝。一學期的時間就在忙忙碌碌和滿滿的收獲中結束了。回想這半年里，一路走來，我們從茫然、恐懼到現在的篤定、自信；從開始時的無知、抱怨到現在的成熟、沉穩，中間有欣喜也有痛苦，這些都是我們成長的印記。但毫無疑問，經過這一學期，我們成長了、收獲了。
從20xx年2月23日起，我豐富多彩的實習生活就開始了。實習期間，我擔任了13級幼師班的《幼兒教育學基礎》和她們的心理健康活動課。在指導老師和學校領導的支持下，經過半年的學習和鍛煉，我在教學活動各個方面都有所提高，這讓我具備了當一名合格教師的基本，即備課、上課和教學反思的能力。本學期的教學技能將以心理健康活動課為例進行總結。
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將課堂的目標進行詳細的了解和分析，然后通過精心的設計，將目標寓于游戲和活動中傳達給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。但雖然剛開始就知道備課的重要性，卻也一直將備課停留在寫教案和板書設計上。經過指導老師的耐心知道之后才知道，原來自己的`備課只是皮 毛而已，要想為一堂成功而又完美的課打下基礎，單單做這些是遠遠不夠的。雖然本校沒有專業的心理老師，但是備課的技巧和方法卻是相通的。首先，因為沒有教材，所以上課的內容必須要根據《中學生心理健康教育大綱》來確定。因此，要根據大綱和本校學生的實際需要確定課程的目標。在確定目標之后就要設計課程。心理健康課與語文、數學等基礎文化課程不同，它不需要將枯燥的知識直接傳遞給學生，而是要經過游戲和活動等將教育目標間接地傳遞給學生，對他們的心理產生潛移默化的課程。因此，只要課程設計的生動有趣、與學生的生活越貼切產生的效果也就越好。
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