亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

頂崗實習工作總結

時間:2024-11-30 16:02:32 實習總結 我要投稿

頂崗實習工作總結通用15篇

  總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究,做出帶有規律性結論的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們好好寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢?以下是小編整理的頂崗實習工作總結,歡迎大家分享。

頂崗實習工作總結通用15篇

頂崗實習工作總結1

  xx年x月x日至xx年x月x日我在浙江省寧波科飛光電股份有限公司進行了實習。通過實習,我在文秘領域獲得了實際的工作經驗,鞏固并檢驗了自己幾年文秘專科學習的知識水平。

  一、實習目的

  實習工作是大學學習生活的最后一項課目,也是大學生將理論與實踐相結合的過程。當我們即將離開象牙塔的時候,就要時刻做好面對社會面對自己工作崗位的準備。到企業實習并親身經歷一些文秘實務、學習一些工作經驗,不僅可以彌補知識的不足,還可以增加一些新知識。抱著這一心態我來到了浙江省寧波科飛光電股份有限公司

  二、實習時間

  xx年x月x日至xx年x月x日

  三、實習單位及崗位介紹

  地點:浙江省寧波市

  公司單位名稱:浙江省寧波科飛光電股份有限公司

  崗位:質檢文員

  工作內容:主要負責做產品質量抽查檢驗和內部尺寸、性能的管控,其次負責產品樣本編程、制作電子檔案、填寫相應的報表、作產品的出貨報告等等工作。

  四、實習內容及過程

  我們大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的,因而目前對外界的了解只能是很膚淺的。但是我們顯然不應該等到走出校門后再去深入地了解社會。如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會,必定四處碰壁,耽擱我們大好的青春年華。眾所周知,對于只有理論知識的我們,對于對工廠具體實踐過程一無所知或者所知甚微的我們來說,實習是多么的重要啊。同時對于我們立志于做一番事業,為我們的國家和民族貢獻力量的熱血青年來說,大學期間進工廠實習以及接觸社會也是非常必要的。只有我們對實際的東西有較為深刻的了解,才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西,從而我們走出社會后才能更快地適應社會,更好地為人民服務。在者當今的社會現實是殘酷的,只要知識,沒有經驗或者經歷;只有理性的認識,沒有感性的認識;只會書本上的紙上談兵,沒有實踐的親身經歷,必將為社會所淘汰,因此,對于已經擁有充分理論知識的來說,實習無疑是為我們將來獲得一份理想工作的法寶。一切事物只有親身經歷了,只有親身嘗試了,我們對它的認識才會更加的深刻,更加的深入。因此,從以上幾個方面我們可以得出把理論用于實踐的實習是非常的必要的。

  為了今后實際工作的需要,為了接觸廣闊的社會,豐富我們的知識和閱歷。進工廠實習是一個很好的辦法,為此我們進行相關的實習。這次實習的主要目的是使我對與專業密切相關的手機觸摸屏的制造有進一步的了解。

  我所在的實習單位是寧波科飛光電股份有限公司。它位于寧波慈溪市天元大道688號329國道邊上,交通便利,氣候宜人,電力充足。公司占地面積 30畝,5000平方米的工作車間,壓力容器制造所需要的成型設備、起重設備、焊接設備、檢測設備、加工設備及工裝、儀器、檢驗與試驗裝置共70臺(套)。主要有以下重要步驟和生產過程

  1:首先公司從進料開始,開料主要做出基本粗加工,做出基本手機觸摸屏的大致尺寸

  2:其次就是比較精準的細加工和比較重要的加工工藝步驟CNC車間的精準手機觸摸屏定型

  3:第三就是拋光和鋼化(進行玻璃屏幕硬化和打磨平厚度)

  4:第四就是玻璃屏超聲波清洗(洗去污垢和手印)

  5:第五就是無塵車間里面的絲印和檢包了,而我們做質檢的,分布在各個不同的車間里面,恰好我就在絲印里面

  開始實習的第一天我們就學習了工業安全這個項目,看到那么多真實的工業安全事故讓我們對接下來近一個月的噩夢簡直不敢想象,如果真的不幸在這里實習的時候出點什么事故或者真的就象影片里的一樣就那樣英年早逝的話,那不是我們大家都為此捏了一把汗。雖然實習中是會有一點危險,畢竟我們接觸的都是那些多多少少有些危險性的機器,在高轉速高壓力的情況下稍微一不小心就會出現危險事故的,然而只要我們按照操作規范以及老師的指導來做的話是不會出現以外的聽完老師的介紹我們總算可以稍微放心一點,第一天就在這樣的忐忑夾雜興奮的情緒中過去了

  由于我所的實習工種是玻璃絲印質量檢測員,所以實習的第二天工廠對我們進行了半天的培訓,強調了質檢注意事項。比如要求我們再次熟悉有關器械法規、標準;以及與公司的質量相關的方針和質量目標,要求我們嚴格執行有關產品質量檢驗的各項規章制度。與此同時老師還要求我們熟悉檢測儀器制造、檢驗流程,能編制各類質量檢驗文件,確保其正確性、真實性和完整性;下午,終于由工人師傅帶領著我們開始了對玻璃絲印的質檢。

  最后我們還用兩天時間對整個質檢過程做了全面的回顧。把整個過程聯系起來質檢。從孤立的檢測到最后一條線的檢測。使我們對整個過程又有了一次重新的認識。此外,在了解、熟悉和掌握質檢員所應有的能力之外。此次實習還讓我熟悉了一定的與工程基礎知識和操作技能培養的相關的知識。這樣不僅提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力,還提高了我們的興趣。這次實習,它還讓我們明白做事要認真小心細致,不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質,不到最后一秒決不放棄的毅力!第五培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念,強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性,提高了我們的整體綜合素質。最后在整個實習過程中,老師對我們的.紀律要求非常嚴格,制訂了學生實習守則,同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規程等要求,對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

  當然實習除了收獲了知識,開拓了眼界之外,也還是有些許遺憾的:比如因為實習時間有限,有些實習工種我們沒有機會接觸。比如我本人對那個化學容器的加工制造就非常感興趣啦,可惜沒有機會去實習,所以一直很遺憾。

  整個實習雖然只有短短的幾個月,但它對我今后的發展是非常重要的。此次實習磨練了我的意志;鍛煉了我的毅力。不僅使我在專業方面有了更刻的感性認識,而且還使我獲得了專業以外的許多知識。比如熟悉了許多相關的國家特種設備容器的制造標準等。以前在書本上學習的內容總是總是孤立的。從來就沒有把它聯系到工廠當中去。其實任何一個容器都只是工廠的一部分。它的好壞,它的波動都會對整個工廠起著至關重要的作用。此次實習使一直用孤立的眼光去看問題的我,到現在會用聯系發展的眼光去看問題的我。其間,真的是收獲無比、感受頗深。在公司的一個月時間里,我脫離了學校的庇護,開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識,我還學習到了不少為人處是的方法。

  五、實習總結

  通過實習,我對文秘專業知識和文秘工作人員的日常工作有了進一步的理解和掌握,尤其是文秘實務方面。

  現就將盡一年以來工作情況進行如下總結:

  1.以踏實的工作態度,適應品質部門辦公室工作特點

  品質部門是公司一個重要樞紐部門,對公司內外的許多工作進行協調、溝通,做到上情下達,這就決定了品質部門工作繁雜的特點。每天除了本職工作外,還經常有計劃之外的事情需要臨時處理,而且通常比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,因此這些臨時性的事務占用了很多工作時間,經常是忙忙碌碌的一天下來,原本計劃要完成的卻沒有做。但手頭的工作也不能耽誤,今天欠了帳,明天還會有其他工作要去處理,因此,我經常利用休息時間來進行補課,把一些文字工作(產品報告)帶回家去寫。

  品質部門人手相對于其他部門來說人手比較少,部門員工團結協作。在這一年里,遇到各類會議,我都積極配合做好會務工作,與部門同事心往一處想,勁往一處使,不會計較干得多,干得少,只希望把活動圓滿完成。

  今年是公司的效益年,而品質部門就是個服務性質的部門,我認真做好各項服務工作,以保障工作的正常開展。部門之間遇到其他同事來抽查產品質量和調閱相關電子文件,我都回在最快時間內辦妥;公司客戶方遇到相關問題來咨詢或者要求幫助,我都會第一時間解答和解決。以一顆真誠的心去為大家服務。

  2.盡心盡責,做好本職工作

  一年來,我主要完成了以下工作:

  1)、文書工作嚴要求

  產品報告歸檔及時。相關文件的流轉、閱辦嚴格按照公司規章制度要求,保證各類文件擬辦、傳閱的時效性,并及時將上級文件精神傳達至各基層部門,確保政令暢通。待文件閱辦完畢后,負責文件的歸檔、保管以及查閱;下發文件無差錯。做公司生產部門的發文工作,負責文件的打印、修改、附件掃描、電子檔案的保存,同時協助各部門發文的核稿。公司產品文件發文量較大,有時一天有多個文件要下發其他各生產部門,我都是仔細去逐一核對原稿,以確保發文質量,同時負責辦公室發文的擬稿,以及產品品質相關會議通知的擬寫;編寫辦公會議材料,整理會議記錄。辦公會議結束后,及時整理會議記錄,待老總修改后,送至各部門輪閱。

  2)、企業文化活動積極參與

  一年來積極參與了司慶拓展訓練、比學習競賽活動等多項活動的策劃和組織工作,為公司企業文化建設,凝聚力工程出了一份力。

  一年來,無論在思想認識上還是工作能力上都有了較大的進步,但差距和不足還是存在的:比如工作總體思路不清晰,還處于事情來一樁處理一樁的簡單應付完成狀態,對自己的工作還不夠鉆,腦子動得不多,沒有想在前,做在先;工作熱情和主動性還不夠,有些事情領導交代過后,沒有積極主動地去投入太多的精力,辦事有些惰性,直到領導催了才開始動手,造成了工作上的被動。20xx年已經到來了,新的一年有新的氣象,面對新的任務新的壓力,我也應該以新的面貌、更加積極主動的態度去迎接新的挑戰,在崗位上發揮更大的作用,取得更大的進步。

  六、結語與體會

  我原本是一個挺內向的人,不是很善于和別人交流溝通,總是在沉默中獨來獨往,這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響,但是在公司中,各種工作需要大家團結協作來完成,任何人單打獨斗都很難把工作做好,這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境,所以一開始我的工作做的很差,這使我充分認識到交流溝通的重要性,交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑,也許我已經習慣了一個人獨來獨往的生活方式,用更多的自我思考代替相互交流,但是現代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通,交流溝通是一種智慧,是一種為人處事的生活方式,我會慢慢改變自己,讓自己擁有交流的智慧,養成一種為人處事的良好生活方式,這一切不僅是個人發展的需要,也是時代和社會發展的趨勢。

  這一次實習,給了我很深的體會:

  1.打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。

  2.實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作中不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應,仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有

  的新知識,所以要想勝任工作,必須邊工作邊學習,通過不斷的學習獲取更多新的知識。

  3.要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏,猶如運動比賽,有開心,有失意,要經得起考驗,需要不斷的拼搏。

  4.紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么少,這時才真正領悟到學無止境的含義。

  實習的日子我們收獲了大學的課堂里沒有的許多東西,學到了為人處世的許多道理與方法,學會了怎樣學習,也學會了把一根警醒自己的惰性、使自己始終保持自強不息良好心態. 我覺得收獲真是非常的大。可能使我從家兩點一式的生活所致,還有我對社會的渴望了解。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實習,讓我學到的是我一個學期在學校難以了解的。就比如怎樣與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。

  最后我感謝學校給我這次實習的機會。也要感謝相關老師和師傅對我的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的,但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經驗,還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行的真正含義----從書本上得到的知識終歸是淺薄的,未能理解知識的真諦,要真正理解書中的深刻道理,必須親身去躬行實踐。

頂崗實習工作總結2

  一、實習單位及崗位介紹

  (一)單位概況

  石家莊匯才創新·時尚紡織品有限公司位于新華路北大街頤和居53號,是工商和稅務輸部門核準注冊成立的具有獨立法人資格綜合紡織品服務商之一。該公司以專營商務休閑、牛仔面料為核心業務的紡織品公司,公司以提供特殊后整理、特殊印花面料等高附加值產品的業務,不斷為客戶創造更大的價值,致力將我們完美的產品、合理的價格、極致的服務提供給客戶。

  (二)崗位介紹

  實習期間,我擔任會計一職。工作主要以手工賬為主,主要負責應收款項、

  應付款項、費用以及庫存等科目的日常登記工作,因為我們是以銷售為主的公司,所以,平常應收賬款科目和應付賬款科目應用比較平凡。費用主要是日常經營所需的管理費用和財務費用。庫存主要根據每天進貨和銷售情況計算出實際的存貨,月末編制出報表,通過一個月的經營,算出月末的資產和本月的利潤。由于是個體企業,所以沒有年報和半年報。

  二、實習內容及過程

  20xx年11月25日我踏出校門開始實習,并一直在本單位從事會計工作。

  (一)實習前的準備工作

  不一樣的生活,有些期待,帶著這種心情,我踏上了崗位工作,想象中的忙忙碌碌,想象中的自我價值的實現都浮現在眼前,我想這里應該是我展示自我的平臺了。

  學校實訓接觸過的記賬等內容,使我對工作并不陌生,但我知道這和工作并不完全一樣,理論聯系實際最好的詮釋便是將自己的理論知識糅合到崗位中,因此對待這份工作,我更多了一份小心謹慎。

  期待但有些悸動,興奮的心情難以阻擋我滿腔熱血,走上了工作崗位,新鮮的環境也是我時刻告誡自己,體現價值更是學習知識的時候到了。

  (二)實習主要工作內容

  作為個體小型企業,單位在職人員并不多,工作開始,財務主管給我講述了我工作的大致內容:每天根據庫房的出庫單、入庫單和銷售單據記賬。賬本的樣式為借貸余三欄式賬本,具體內容為:根據廠家的.出庫單和庫房的入庫單登記應付賬款科目;根據庫房的出庫單和銷售單登記應收賬款科目;根據憑證登記銀行存款日記賬、應收、應付科目和費用賬;根據庫房的庫房的出庫單和入庫單登記庫存。

  記賬完畢必須做好賬目的整理工作,廠家的出庫單、銷售單、退貨單、拉車費憑證要分類整理,銷售單分3聯,第一聯白色單據為存根,第二聯紅色單據為客戶單,第三聯藍色的單據記賬單,另外客戶簽字和沒有簽字的分別整理;布料分為厚料和薄料兩種,所以厚料和薄料的單據也要分別整理。

  月末做報表,在做報表之前必須和財務主管對賬,將我們的數目和主管掌握

  的應收應付科目賬和銀行存款日記賬進行核對,如果數目不同就表示出現錯誤,應盡快查找并更正。每個月向給廠家對賬單,所有準備工作都準備充分后開始做月報。每個月4號出月報的同時將上一個月經營的所有單據裝袋封存,5號開始下一個經營。

  為了更好的盈利我們還積極進行了產品的更新與開發,針對此項我為自己設計了一張開發費用表,其中包括日期、樣板、剪板、做褲、放樣、出差、其他科目,簡介直觀,大大提高了工作效率。

  其次的工作就是根據客戶的需求向廠家下訂單,以及日常的統計工作。

  (三)其他相關工作內容

  1、了解我們所經營的布料,如開發的新布料品種、引進的新型工藝、主推的產品、每種布料的成分等。

  2、做色卡、整理樣褲,剪線頭等一些零碎工作。

頂崗實習工作總結3

  __年8月19日,我懷著激動的心境踏上了期待已久的頂崗實習之路,當我坐上離開家的的火車那一刻起,我就明白我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆,必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自我的未來充滿期望,期望在那里能大展拳腳,實現自我的抱負。那時候想的是多么多么的完美啊,直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚。

  不知不覺,我在中建八局太重項目已經度過了一個多月,想想這一個多月的實習經歷,感覺自我從頭到腳都有了很大變化。

  剛來項目部第一天,項目部帶我熟悉了整個項目的大概情景,隨后我就被分到施工員的崗位上,上班時間:上午7:00-11:30,午時2:00-5:30之后我就開始踏著時間的車輪在自我的崗位上奮斗了。

  剛開始我對很多情景都不了解,再加上我是剛來的,施工隊對我也是不屑一顧,那一刻我感覺自我什么都做不了,心里有一種說不出的痛苦,并且下定決心要讓自我成長起來。懷揣著堅定的信念,我努力使自我融入這個大家庭。最終,經過一段時間的磨合,我和施工隊的關系也有了進一步的改善,我們之間的溝通也多了很多,漸漸地,我的實習生涯也開始步入正軌。

  剛來時我們工地正在做基礎,由于地質條件比較差,再加上一次暴雨,我們做好的承臺基礎全部被泥沙和雨水淹沒,應對如此艱難的況,項目部所有人都皺起了眉頭。可是,隨后迎來的不是退宿,而是我們加倍的努力,生產經理組織施工員現場監督,挖機配合,施工現場又一次回到了如火如荼的景象。最終,在我們大家共同的努力下,這場突如其來的天災最終被我們慢慢克服。經過這次天災,我付出了很多也學到了很多,那時候我才真正意識到團結的力量是多么偉大。

  在實習過程中,我學著看圖紙、算量,不懂的地方向領導請教,同時,為了熟悉圖紙,我自我拿著卷尺到現場量承臺鋼筋、模板等尺寸。在我們公司還有個不成文的規定,施工員白天沒事不準在辦公室呆著,必須在現場監督,看圖紙、做資料自然也就留到晚上下班來做。經過這么一段時間的實習,我感覺施工真的很累,之前對建筑工人的看法也從不起眼變成了尊重,并且對施工又有了一個新的認識。

  白天上班,晚上我們還要輪流值班澆筑混凝土,當然這是我們每個施工員最厭惡的活,晚上要盯著工人打灰,時刻提醒工人,以防止安全和質量事故的發生,當然第二天能夠休息一個上午。有時候,會感覺很疲憊、很困,真的想休息一會,甚至有不想干的想法,可是,仔細想想,各行各業都有各自的難處,再說年輕人就應當經歷點困難,這樣才能真正的體驗生活。

  經歷了一個多月的實習生活,我感覺我們很多人都是生在福中不知福,在學校老認為做學生真的很累,工作之后才明白,學校生活才是最美的,我們無知的浪費了那么多大好時光。一失足成千古恨,為了不讓自我成為弱者,我們必須比別人付出的多,這樣才有機會成長的更快一些。

  在這一個月的實習過程中,不但對所學習的知識加深了,更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作本事,經過這一個月的實習,我發現自我看問題的角度,思考問題的方式也逐漸開拓,這與實踐密不可分,在實踐過程中,我又一次感受充實,感受成長。一個月的工作時間并不多,但它對于我這樣一個剛開始步入社會的實習生是多么重要,是這一個月提醒我生活需要付出(職責心);是這一個月指導我人生的轉折;是這一個月教會我人際關系的重要性;是這一個月讓我對自我有了一個新的認識;更是這一個月讓我嘗到了一名施工員的酸甜苦辣。

  一個月又過去了,我的實習生活也有了進一步的起色,在前面的實習過程中,我不懈努力,勤學苦干,很快領導就開始讓我鍛煉獨立的處事本事,讓我主管一個設備基礎的灌注樁施工。對我來說,這既是一個機會,更是一個挑戰。

  初次接觸灌注樁,我害怕自我沒有足夠的本事去完成任務,可是又想到機會難得,便硬著頭皮接了下來。雖然我沒有干過,但后期的實踐證明,我是能夠的。當然問題也是會有不少的,其中一次我犯了一名施工員最基本的常識,就是因為監理沒有上班就沒有報驗,結果被甲方逮個正著,后果可想而知。那一次我吃了訓,挨了批,還做了檢討,可是也深深提醒了我:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。

  經過一段時間的.揣摩和多次的教訓,我學到了很多東西,并逐漸成長了起來。由于工作干得比較出色,待鋼結構進場后,我又被調去管理鋼結構,主管三家鋼結構分包的大小事宜。又是一次挑戰,有了前面的鍛煉,我已經不再那么膽怯,并且很果斷的接手了我們項目主要的鋼結構施工。

  施工剛開始,有很多準備工作需要我去落實,應對三家鋼結構分包,我感覺壓力又來了,因為我應對的是整個現場的主要工作,并且每一天的電話都是接二連三。有時候我也會想自我能不能堅持下來,能不能得到領導的認可。為了不讓自我和家人失望,我努力工作,腳踏實地的去應對每一件事,爭取不給自我留下遺憾。

  然而,工作雖然進行的比較順利,但我也所以失去了很多,因為忙,我失去了經常回家看望的機會,失去了與朋友們分享歡樂的機會,每當孤獨的時候,我總會想起與大學里的好朋友們一齊度過的完美時光。可惜,“魚與熊掌不可兼得”,為了將來,我還是默默地理解了現實。

  有得有失,總的來說我對自我的表現還是比較滿意的,兩個多月的實踐,我感覺自我在成長。在此期間,我熟練掌握了辦公軟件的應用、CAD制圖以及讀圖審圖、算量等基本技能,同時還熟悉了一些基本的規范、圖集以及各種施工工藝。

  我覺得我們做任何事,只要自我用心去做了,不管過程有多么的繁瑣亦或是艱辛,在得到別人贊美的那一刻都會覺得自我的努力沒有白費,我們的工作得到了別人的肯定,我想那對于剛踏入社會的我們來說就是的鼓勵。我認為一個人工作的成功很大一部分在于戰勝自我的內心,如果從內心肯定了自我,那么才更有可能得到大家的贊同與認可。

  在接下來的日子里,我會繼續朝這個方向努力,我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,為自我的將來鋪就道路和創造機會。

  時光飛逝,轉眼間又是一個月的時光。接手鋼結構以來,我每一天忙里忙外,基本上沒有閑暇時間,想想自我的生活,真是啞巴吃黃連有苦說不出啊!可是反過來想想,不經歷風雨怎能見彩虹,就這樣忙碌的生活中自我給自我打氣、自我給自我安慰,默默地在夢想的道路上滾爬著。

  作為一名施工員,首先是要把圖紙看好看懂,對工程實施要心里有計劃,然后依靠圖紙按圖施工,其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質量和進度并協調搭配好人、材、機的現場管理。當然,整個現場的一切還要以安全為前提。所以,我的任務還是很重的。

  一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家。配合監理管理工程施工,要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時完成該完成的任務及清理現場施工的各施工班組所轄范圍內的施工肥料及生活垃圾,使施工工地更禮貌更加和諧。

  由于鋼結構的大小事宜太多,再加上就我一個人在管理,我的兩條腿基本每一天都在現場奔波,之后領導看我一個人應接不暇,又派一個人過來輔助我,讓我感覺簡便不少。就這樣現場還是存在很多問題,在鋼柱杯口大范圍灌漿時,剛開始機械不足,進度趕不上;之后,機械有了,材料又不及時;機械、材料不影響時,人員又不足。總之,變化因素太多,計劃往往趕不上變化。

  經過這段時間的鍛煉,我了解了對我很陌生的鋼柱、鋼柱間支撐鋼吊車梁、鋼輔助桁架、暖通平臺管道梁、抗風柱等一系列廠房的構件和其施工工序,也從中學會了很多結構上的知識。同時在管理過程中,還看了不少相關圖集、規范,為自我的知識庫填充了不少東西。總之,整個實習過程其實就是一個實踐鍛煉而又學習的過程。

  我們項目是一個國內數一數二的大型工業廠房,所有構件、焊縫的質量要求都是十分高的,所以,我的教師經常教導我要把握好機會,那里就是你的鍛煉平臺,能學到的東西有很多。我的師傅是我們項目的鋼結構總工,知識淵博,對我也很照顧,是我在那里最尊敬的人之一,所以他說的話我都會仔細的去體會,他交代的事我都會很認真的去完成。

  每當我覺得累或者是厭煩的時候,教師總是很認真的鼓勵我,耐心的跟我講述他的經歷。從他身上我懂得了職責對一個人工作的重要性。我們做任何事情不僅僅依靠自我的興趣,態度也是十分重要的。對人的態度、對待生活的態度以及對待工作的態度。那一天不管工作有多辛苦,生活有多不堪。只要你的態度是進取的,那些都不是阻礙。在我們心里要擁有一顆進取向上、樂觀的心,生活就會更加的完美。

  除此之外,我在工地上也盡量與施工隊搞好關系,在工作上互相討論,互相理解,讓我真正體會到人際關系是多么重要。在與領導搞好關系的同時,還要與施工隊及工人相處融洽,這樣才能讓自我的工作干的更加出色,更加得心應手。

  轉眼間,我已經在中建八局太重項目工作四個月了。無論是工作上,還是生活上,都讓我學到很多知識與經驗。在這四個月里,我體會到了這個團隊的強大和這個大家庭的溫暖,自我也在其中快速地成長。

  在實習過程中許多東西需要我們學習:1.樹立艱苦奮斗、吃苦耐勞、先苦后甜的思想準備2.學會尊重別人,尊重自我3.學會在工作中學習,學習中工作4.正確樹立社會價值觀、人生觀5.平時講團結、道德(職業道德)、奉獻6.發揚中國傳統文化、企業文化7.遵守組織紀律異常是奉獻,這個在現代社會尤為珍貴。

  有人這樣說過:“如果你熱愛你的崗位,你將會在這個崗位上做得很優秀。”在這短短的四個月里,我已經能體會到了態度對于工作是多么的重要。遇到問題時,你的態度如果選擇了逃避,那么你永遠都只能是個逃兵,沒有人能看得起你;如果選擇了依靠他人,那么你永遠都無法獨立,總是寄人籬下;如果選擇了勇敢應對,那么你將會逐漸成長起來。

  不知不覺,我們的鋼結構工程的主體也快基本完成了,可是,隨著天氣逐漸變冷,工人們的進取性也逐漸降低,而我們的工程始終在趕工期,所以即便天氣很差,也不能放假,只能做好冬期施工的各種預防措施。

  這段時間,天氣一向很惡劣,工人們情緒也很不穩定,時不時就不干了,可是,現實就這么殘酷,沒有辦法領導們只能哄著他們干。尤其是鋼結構工人,他們每一天在30多米的高空上作業,再加上海邊風大,工人們確實很苦,又冷又累。想想他們,再想想自我,感覺我們沒有理由去埋怨任何人,也沒有理由去逃避。所以,在心理上也得到了很大鼓勵。

  經過四個多月的實踐,我真正意義上體會到了施工的艱難,從領導到工人,無時無刻不在為工程著想、付出。打聽到很多朋友在各自的工作上都有各自的難處,正所謂,“家家都一本念不完的經啊。”想想這些,不知不覺感覺自我思想上好像又上升了一個臺階。之外,在本事上我也能夠獨立的去思考問題、解決問題。不管什么工作既然選擇了,就不要放棄,必須要把它做好,付出百分百的勤勞。這樣對我們養成良好的工作習慣很有好處。

  我堅信經過這一段時間的實習,所獲得的實踐經驗對我終身受益,在我畢業后的現實工作中將不斷的得到驗證,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,在未來的工作中我也將會把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到現實工作來,充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的夢想和光明的前程而不懈努力。

頂崗實習工作總結4

  我不能肯定自己將來會在哪里,也不確定未來的職業與專業有多遠,與自己的喜好有多少的差距。但是,兩個月不到的實習,給了我一份對未來的期許。縱使自己并不喜歡并不擅長,縱使與專業毫無關聯,我依然可以去做。而且,只要我愿意,我依然可以做好。我在實習中總結出:不要去預想困難,因為預想的都沒有現實中遇到的難,但是只要認真努力,往往現實遇到的困難會比想象中的容易克服。所以我要不畏懼困難,一直努力下去!

  這次的實習可謂是獲益匪淺,無論是自己收獲到的種種技能還是自己身上存在的不足,這對于自身的發展都是一種進步。首先除去自己學到的,對于自己身上存在的不足,自己可以在發現了自己的缺點后通過改進來完善自己,同時還可以時時提醒自己,督促著自己向前,這何嘗不是一種破繭成蝶的開始。人只有在不斷的進步后才能讓自己的價值得到最完美的體現。

  最后,感謝這一段曲折的時光,感謝我所在的企業,感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培,感謝我所遇到的同事們,你們一路給我幫助和支持,讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝國防學院,讓我在短短的兩年多時間里認識到很多的良師益友,讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己,感謝院領導們的英明政策,讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理,感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導,給我們無微不至的呵護,讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!

  通過本次實習,我欠缺模具維修方面的能力,希望在教學過程中加強對模具維修方面學習,有利于我們更好地了解模具結構和各成形部件的作用,并不是只會設計與制造。我們要掌握有關模具的所有技能。例如沖壓件出現了坑,大眾公司的模修人員在模具上貼透明膠就能暫時解決該缺陷。當任務完成后再下線調整,本人覺得這是我們學校學習時根本沒有接觸到的知識。所以應該增加跟模修有關的專業知識。

  這段時間我成熟了,想問題不在那么簡單,我會在深思后再做決定。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識,更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力,努力去創造我自己的歷史!

  時間總是在我們不經意間已流過指尖,似乎每個人都會在時間流逝之后再來一句“時間過得真快”的感慨!我屬于蕓蕓眾生中的一員,我也難逃這世俗的侵染,混入這流俗之間。在不經意之間我們已經走過了六個月,六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這段時間的歷程,腦海里留下了深深的印跡,在這里我學會了很多,也認識了很多真誠的朋友和善待我的導師。實習就這樣結束了,幾個月的`實習生活也劃上了圓滿的句號,我們也將正式走出學校,走進社會,這段實習生活是一個很好的鍛煉機會,他讓我真正的懂得了學校和社會的不同,也真正的讓我從一個學生轉變為一個上班族。

  這段時間我成熟了,想問題不在那么簡單,我會在深思后再做決定。工作中不僅僅是學習專業知識,更讓我學會為人處事,我想在未來我會走的更好更遠。這是一段充滿艱辛和收獲的經歷,這是一段充滿幸福和快樂的旅程,這是一段充滿挫折與反思的人生,這是一件我們一生用心珍藏的禮物,這一切必將是我生命中不朽的記憶,必將是我生命中無與倫比的財富,我會繼續努力為自己的將來打好基礎,去創造我自己的傳奇。

  一個月實習生活過去了,回首這段時間的實習,最大的收獲是學到了更多的知識,增加了自己的經驗,鍛煉了自己,提高了自己的能力。來到實習單位,我們首先要面對的是個人角色的轉變及整個人際關系的變化。學校里的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生,然而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位,身邊接觸的人變成了我們的前輩我們的同事以及我們的師傅,相處之道完全不同。在這樣的轉變中,對于溝通的認知是非常重要的。在剛來實習單位的時候,什么都不習慣,由于是自己第一次上班,很難適應,總覺得力不從心,不知道從哪里入手,去學習哪方面的知識。通過不斷的學習研究后,后面的工作就慢慢就習慣了,今后我會在工作方面更加努力。

  在今后的學習和工作中我需要更進一步地嚴格要求自己,爭取在各方面取得更大的進步。最后向所有為我的實習提供幫助的老師們及公司的組長們表示感謝,感謝他們為我的實習給予幫助和關照!

頂崗實習工作總結5

  從剛剛進入大學到現在,已過去了兩年半,時光荏苒,不知不覺中,已經從當時剛剛走過高考的青澀學生,變成敢于站上講臺、侃侃而談、為人解惑答疑的預備役老師。相信每個學生在自己的學生時代都會有一個教師夢,想有一個可以能依著自己的心思和理想站在講臺上的人,為自己鋪開學業的康莊大道。所以,我選擇了讀師范,選擇了我喜愛的地理,選擇在那三尺講臺上實踐我的青春。

  終于可以站上那個可以實現自己夢想的地方,我對自己的實習有著幾點小小的設想。

  一、對課堂教學的設想:

  新課標對我們的要求是“把課堂交給學生,學生是主體,教師是主導”。這是實踐素質教育,有利于學生全面發展和多方面進步。當然,目前考核學生的方法還是以考試為主,我們也不能忽略學生應試的能力。所以,我認為我會依據具體的課程要求和課時安排采取相應的授課模式。例如:

  (1)家教式教學。我在這兩年里的家教經歷中,有高三的學生,有高二的學生,還有初三的學生。以我看來,學生地理成績不佳的原因除了沒有興趣外,主要還是學不會、找不到重點,導致成績不佳,進而成績更差,甚至引起自己成績全面退步。所以,我采取的是以成績激勵興趣的辦法。在教學前,我依照考試大綱選取重要知識點,對整個課本進行整合,不照本宣科,將整本書變成一條條知識鎖鏈,再用一些知識點或者題目將各個鎖鏈有機地聯系起來。然后,在家教過程中用一兩個小時的時間就可以將一本書的課程梳理一遍,讓學生充分掌握這本書的考察知識點,并用一些經典的題目鍛煉鞏固。之后,學生回到學校,再經過學校的檢驗時,成績有了明顯提高,也發現補習后的缺漏之處。最后,在第二次家教過程中,針對補習漏洞和掌握缺漏點再次進行學習,因為有了成績提高的激勵,學生更加有了學習興趣,不消太多時間,學生自己就有了主動學習地理的意識,成績自然會慢慢提高。所以,我想將此方法用于課堂教學,把一節課的內容作知識鏈條化,不用太多的時間就可以完成課堂教學,把課后的作業搬上課堂,做些與本節課相關的經典題目,既能檢驗學生學習成果、鍛煉學生能力、擴展學生思維,又能減輕學生的課后負擔。

  (2)情景式教學。引用生活中常見的鄉土地理常識結合課程內容展開教學,讓課堂充滿趣味,讓每個知識點都變得生動起來,以吸引學生完全專注于課堂,讓學生可以樂在課堂,學在課堂,提高學生的學習效率。如,參照課本上的活動或是做角色扮演等,讓每個學生都可以參與到課堂中來。

  二、對生活細節的'設想:

  1、民以食為天——聽學院里的師兄聊及實習的事時,有講到在新軍屯中學需要自己做飯。平時在家時,我常幫爸媽料理家務,會做一些簡單的飯菜。在實習點肯定可以大展身手,也能精進廚藝,既能滿足自己和同伴的胃,回家后又能讓爸媽分享我的成長。

  2、在實習學校,當地老師在學業上是前輩、是老師,在工作上是同事,要尊敬,也要不卑不亢,相處和諧;與一同去的同學,要互幫互助,共同成長。去我們學校的都是女生,大家相攜以助,必可以巾幗不讓須眉。

  3、與學生的日常相處中,我會借鑒自己和弟弟的相處經驗,我的弟弟正在上高中,他給我了很多他和他的同齡人對老師的希望,我認真的研究并和他一起分析,將來用于教學相信可以事半功倍。

頂崗實習工作總結6

  寫下“實習總結”這四個字,眼淚不自覺地就要流下。五個月的實習生活馬上就要結束,我的心中充滿不舍和難過。我想,當經歷過頂崗實習的我再回到大學校園時,我不僅僅再是那個青澀迷茫的大學生。

  當初面臨二選一的境況時,我幾乎沒有猶豫地就選擇了頂崗實習,因為我對老師和學長學姐們眼中所描繪的頂崗生活充滿好奇和向往。同時我也想考驗自己、進一步了解自己。我到底水平如何?我能不能將自己所學所知在三尺講臺上盡情揮灑?抱著這樣的憧憬和期待,我和同學參加各種頂崗培訓演講,做了一系列的準備工作。當得知自己被分到離家很近的吳橋第二初級中學時,我心中更是萬分激動,這為我今后的擇業問題做了進一步的鋪墊。但與此同時,壓力感也陣陣襲來,都是家鄉的孩子,家鄉的父老鄉親們都在看著我,我更應加倍努力才對。

  終于,出發的那一天到來了。我心情復雜的和崗友們搬運行李登上了前往吳橋的客車。窗外小雨淅淅瀝瀝,我的心情隨著距離的縮短而翻涌著,不安著。雖是家鄉,雖是學校,但作為一名老師來到這卻是第一次。到了學校,接待的老師無比熱情,安頓好食宿之后,我們便正式開啟了自己的頂崗之路。

  回想第一次站到講臺上自我介紹時,當七十多雙小眼睛全部集中到我一人身上時,我緊張又欣喜,大腦又難免一陣陣空白。我想我真幸運,我是新來的,孩子們跟我一樣,也是新來到這個學校,我想這個共同成長的過程會充滿挑戰和樂趣。

  果然令我印象深刻的事情很快發生了。還未到實習學校,我便知道雖然我容易與學生打成一片,但是我一定要跟他們保持一定的距離。所以初來時,我便抱著“淑女變悍婦”的心態進行教學,可是隨著時間的推移,我發現同學們對于英語課堂產生了很大的抵觸心理,他們甚至不愿意再去學習英語,這讓我我意識到我的嚴肅貌似過了頭。于是我開始改正自己,我變得積極與同學們交流,去傾聽他們的意見,并對英語課堂氣氛做一個及時的改變,逐步提高學生們對于英語的喜愛。漸漸地,孩子們愛上英語了,而我也覺得我變得更加受歡迎了!這不禁令我歡欣鼓舞!而此時我也意識到,對于一位老師來說應該是讓學生們“又愛又恨”。讓他們在喜歡你的同時敬畏你,讓他們與自己的距離親近卻不過于親密。這個度需要老師去把握。

  哦,對了,頂崗總結中怎么能少了我當班主任的日子。一開始是輔助班主任,那讓我欣喜連連。誰知我的班主任指導老師去參加頂崗置換培訓了,整個八初一班就交到了我的手上。指導老師才走的那段時間,我壓力大到夜夜失眠,就算迷迷糊糊睡著了,腦海中也一直回放著著關于學生的每一個畫面。只要是在八班所在的四樓,我就是踏實的。一旦離開,我便有了那種媽媽把孩子單獨留在家中的畫面,時刻擔心,這一點真的毫不夸張。班主任的責任重大,所涉及的問題沒有輕松可言,每一個涉及到學生的問題都需要嚴肅對待。班主任沒有自己的時間,一旦學生出現任何問題,班主任都要隨傳隨到。全班七十一個學生的安全、學習、成長問題都和班主任的'工作息息相關,所以我時刻待命,盡全力盡到自己的責任。不得不說的是,當了班主任之后,我一度將班主任的工作和英語課堂的混淆。有關班級管理的話題有時甚至會占用大半個英語課堂。幸虧我及時地認識到了問題的嚴重性,并且每天進行課堂反總結,慢慢地將英語課堂變得輕松起來,將學生的注意力更多的集中到英語學習上。這兩個月的代理過程十分辛苦。一切都是從零開始,如何與學生溝通,如何與學校領導交流,如何在面對各種突發狀況時及時采取措施,如何。這一切對我而言都是挑戰。

  在當班主任的期間我也十分感謝同學們包容和配合。每周的綜合測評成績,八班都名列前茅。每次自習課的時間,八班最為安靜。而當我沖他們發火時,他們又在第一時間想我道歉保證下次不再犯錯。他們在日記本上寫到“英語老師就要走了,我找不到人傾訴自己的不舍與無奈,所以只好在這里寫下。”我深切的感受到了孩子對我的深情,而我對他們又何嘗不是。每次一講到離開的話題,我總是忍不住哽咽,這半年付出的與收獲的除了經驗,教學方法,更多的是與孩子們之間的深厚情誼。我們每一個人今后的路都那么長、那么遠,很遺憾我只能陪伴他們走半年的時光,但我想這半年足夠變成我們深刻的回憶,時刻銘記在心。愿在今后的求知路上我們都能全力以赴,坦然前行。

  微風越過紗窗陣陣吹來,撩起我的發尾和孩子們垂在額頭的碎發。飄落的粉筆末一點點鋪滿黑板槽,我在講臺上講得酣暢,同學們屏氣凝神,聽得專注。他們的眼睛里閃爍著對我的信任和依賴,誰的眼睛會比孩子的更純潔?誰的情感會比師生之間的更真摯?頂崗生活中的這些畫面是最另人動容,另人潸然淚下的。

  感謝頂崗,這樣的機會恐怕我一輩子都不會再有。這半年里,教學技能和人際關系方面我取得了明顯的進步。而且以后是否以教師為職業在我心里也有了更多的判斷依據。感謝吳橋第二初級中學對我們的信任和器重。也要感謝孩子們對我生澀教育方法的種種包容與接納。我找不到合適的詞語來形容這五個月的頂崗生活。終歸還是那一句——頂崗,無悔!

頂崗實習工作總結7

  初到工地,對工地的一切都不是很了解,導師吳杰帶我參觀了整個工地,本工地為居民小區,共22棟樓,1-6號為商業樓,7-22為居民樓。參觀完工地導師又帶我參觀了項目部,對項目部人員及個個工長對我進行了一次介紹。隨后的幾天,我先對每個樓的圖紙進行了初步了解,并且跟組員進行了放線工作,一開始連最基本的彈線工作做的都不是很好,在導師的指導下,我知道了彈線的基本要領,點一定要對好,先一定要抻直,拉線一定要用力,彈之前確保兩點之間沒有扛線掛線的地方以免出現誤差。彈偏彈彎的線要及時刮去重彈。構造柱彈完之后應用自噴漆在柱子角和拐彎的地方進行標注,以免鋼筋工下料出現錯誤。所有線放完之后,配合監理部門進行核對驗收,在驗收過程中通過對比圖紙,檢查到了幾處墻和柱子移位以及尺寸不對的地方并進行了改正。

  工作之余,我還了解了有關后澆帶和變形縫的相關知識。

  在通常情況下,當砌筑墻體長度超過40~60m時,按規范要求應設置貫通的后澆施工縫。當地面有建筑時,后澆帶的設置應該根據地面建筑的要求確定,預留寬度為800~100mm。后澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后,用補償收縮混凝土澆筑,其配合比應該由試驗確定,強度需高于兩側混凝土一個等級。因為,后澆帶留置的時間比較長,積存的.建筑垃圾、雜物比較多,所以,必須要專門安排人員負責清理干凈。施工前,將接縫處的砼鑿毛,用壓力水沖洗干凈,保持濕潤,并刷水泥漿。混凝土澆筑完畢后,要加以覆蓋并澆水濕潤,養護時間不少于28天。

  設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫,沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體結構連接處一般設置沉降縫,是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而造成沉降不均勻,導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此,應嚴格按照施工規范進行施工,對埋設好的止水帶由專人全數檢查,保證沉降縫的施工質量。

  施工縫:受到施工工藝的限制,按計劃中斷施工而形成的接縫,被稱為施工縫。混凝土結構由于分層澆筑,在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙,就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫,而應該是一個面;

  抗震縫:為使建筑物較規則,以期有利于結構抗震而設置的縫,基礎可不斷開。

  沉降縫:指同一建筑物高低相差懸殊,上部荷載分布不均勻,或建在不同地基土壤上時,為避免不均勻沉降使墻體或其它結構部位開裂而設置的建筑構造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個段落,自成系統,從基礎、墻體、樓板到房頂各不連接。縫寬一般為30~70毫米。將建筑物或構筑物從基礎至頂部完全分隔成段的豎直縫。借以避免各段不均勻下沉而產生裂縫。通常設置在建筑高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間,以及在新舊建筑的聯接處。

  通過這兩周的實習,我體會到了做現場技術的苦和累。以及每個部門互相溝通的重要性,因為工程這種東西不是一個部門一個工種就能做的了得東西,需要每個部門共同的努力才能安全有序的把活干好。我還懂得了彈線的重要性,雖然這是最基本的工作,但是他決定了一棟建筑以后的走向,基礎如果出了錯,上面就會全部出錯。導師和我說不要看彈線這活很臟很粗淺就不想做,就覺得低氣,你在彈的時候應該去幫他們檢查,不要人家畫了你就彈,你也可以看看圖紙,看看他們有沒有畫錯。

  下一階段:水準準儀的使用高程點測量取樣

  這兩周主要從事了導高程點、指導鋼筋工下料以及鋼筋保護層的操平工作。在到高程點的過程中,我知道了誤差形成的許多原因如大風天氣,地面的沉降,尺干樹立的不直,水準儀本身的損壞等原因,在導21號樓的高程點時,我們遇到了麻煩,我們發現用22號樓高程點導出來的21號高程點和用19號樓高程點導出來的21號高程點對不上。相差3CM。首先我們對19和22號樓的高程點進行了檢測,檢測結果沒有問題,隨后我們采用多人讀數多人把干的方法,最終將誤差縮小到0.5CM。在這兩周的實習中,我還學會了水準儀的架設和使用方法,以及如何檢測水準儀是否準確。找一處地勢平坦并且視野開闊的地方,在相距約100米的地方兩端定點分為AB兩點,找兩人分別在兩點樹立塔尺,先將水準儀架設在距離A點大約25米的地方,分別對兩點塔尺讀數,并計算高差,再將水準儀架設在距B點大約25米的地方,分別對兩尺進行讀數,計算高差。如果兩次高差的誤差在0.5CM之內,說明水準儀沒有問題。大于0.5CM,應返廠進行校準之后再進行使用。業余時間我還了解了有關取樣的相關知識。

  資料員告訴我鋼筋進場時,要對原材料進行取樣。按鋼筋品種規格、數量不同進行取樣。60T以上取兩組,60T以下取一組。四根為一組。

  在鋼筋綁扎之前,對鋼筋焊接也要進行取樣。梁板采用單面搭接焊時,3根一組取樣。當柱采用電渣壓力焊,也是3根一組取樣。當梁板采用閃光對焊時,6根一組取樣。鋼筋焊接取樣時,200個接頭以上要取一組。

  混凝土施工時,主控項目,是結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查結構構件混凝土強度的試件,應在混凝土的澆筑地點隨機抽取,取樣與試件設置應符合下列規定:每拌制10盤且不超過10立方米的同配合比的混凝土,取樣不得少于一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足10盤時,取樣不得少于一次。當連續澆筑超過10立方米時,同一配合比的混凝土每200立方米取樣不得少于一次。每一樓層,同一配合比得混凝土,取樣不得少于一次。每次取樣應至少留置一組標準養護試件,同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

  心得體會,作為新人,第一部肯定是幫助扶尺,雖然要來回來去的跑,很累,但是這個工作也是很重要的,尺扶不好,肯定會產生誤差,雖然誤差在所難免但是應該盡量縮小誤差,扶尺前應檢查尺是否完全拔出,是否對準了水準點以及尺是否立直。在做技術指導時,遇到不確定和不會的地方即使像導師請教,再向工人講解。操平時,遇到水準儀看不清的點時不能蒙,不要怕麻煩換個地方重新架設取點計算,并與之前的點進行復查校對。

頂崗實習工作總結8

  在校園里面讀書的時候還以為以后的生活會變得如我想象那般美好,但是等到我實際參加了工作之后,我發現工作可不是這么容易簡單啊,這時候我也發現了我這個小小的專科生的確在許多方面還有著欠缺的地方,就比如專業技能和交際能力等等,這些問題我在學校里面都沒有意識到,可等我一參加工作后就統統暴露了出來。在這幾個月的實習生活中,我的感觸還是蠻多的,寫下來的時候也是比較順暢的,我主要總結以下幾點:

  首先我要說一說自己在工作技能上面的成長。從目前的個人水準來看,我在學校了解的知識和學習到的技能較少,這一點我在大一、大二的時候都還沒有注意到,直到大三的時候要開始準備畢業的事宜了,我才意識到自己的水平似乎是找不到太好的工作,所以我花了不少的時間去提升自己的專業能力,通過一點點的積累讓我最終找到了一個較為不錯的實習工作。現在,我已經在xx公司實習了將近三個月了,也已經達到了取得實習證明的要求,在這里我必須先得感謝一下公司的.諸位領導和同事們,是這些前輩對我的提點讓我成長了不少。

  在公司里面,我們這些新來的員工都統一經過了一個短期的崗前培訓,光是這短短的幾天培訓就讓我了解了許多和工作內容有關系的知識,這也讓我意識到了原來我在校園里面其實也沒有取得太多的實質性的成績,所以我在公司里很快就放下了自己心中的傲氣,在這里我的身份就是一名普通且平淡的實習生而已,相比一些學歷更高、技術更好的人來言,我都感覺自己沒有太多優勢,所以我目前能做的就是多學習一些有用的知識,順便讓自己的能力提高一點。這幾個月里面雖然我在工作中犯下了不少的錯誤,但是我的確收獲了不少重要的知識,這甚至都比我在學校里面學習的東西都要有價值一些。

  這幾個月的實習工作雖然過得還比較順利,但是我自知自己在許多方面都還沒有滿足工作上的要求,這都是我在下一步的學習和生活中急需要改進的地方,所以我會抽出更多空余時間在學習上面,我會讓自己不停的朝著更好的目標進發,爭取早日成為一名經驗豐富的工作者!

頂崗實習工作總結9

  20xx年07月16日

  來上海已經三天了,對這里的一切還都感覺什么都是新奇的,來到酒店瞬間覺得在學校學的東西全都忘了,來到這之后首先給我們進行了新員工入職培訓,講了一些酒店的專業知識、消防知識、電話禮儀及酒店的簡介,還進行了一個小考試,這對于我們學校剛出來的學生簡直是小菜一碟,后來我們還一起對酒店進行了一個全面的集體參觀,簡單辦了入職手續、領了各自的工服,我被分到了餐飲部和囡囡嘉藩在一起,蔡明龍在傳菜部,大家互相都很照顧,對這半年的.實習生活很期待。

  20xx年07月25日

  轉眼小半個月過去了,我們對自己的崗位也都有了初步的了解,我們都有自己的師傅,每天跟著師傅不斷地提高自己,現在我已經熟悉了作為一名餐飲部的服務生大概的工作流程:每天早晨值班人員開燈填充備餐臺的餐具,十點半吃飯時間,十一點所有員工在荷花園有個晨會,交代一天的工作任務,然后回到各自崗位開始一天的工作,到兩點鐘開始休息,下午四點半吃飯,五點鐘重新回到崗位繼續工作直到晚上九點鐘左右,遇到客人走得晚當然也就下班會很晚。這小半個月的時間里我覺得自己有些力不從心,在學校學的知識基本上在這兒是用不上,都是靠從師傅那學還有自己的隨機應變,但是越是這樣我越要把事情做好,大老遠的跑來實習,我不想浪費這半年的時間。

  20xx年07月30日

  過去的這幾天我不斷出錯也在不斷地進步,之前自己做的都是桌菜,前幾天我被調到虹苑餐廳做自助餐,自助餐也就幫客人倒倒酒水飲料,收一收桌上已用的餐具,只不過這次自助餐來的客人都是日本朋友,對日語一竅不通的我和客人交流起來不免有些吃力,好在客人也會簡單的漢語,而我只能通過簡單肢體語言及自己的微笑和客人交流,在這個過程中發現很有趣,也得到了客人的肯定,同時也讓我有了學習日語的沖動。我們要不斷的充實自己!

  20xx年08月08日

  來上海快一個月了,終于還是意識到凡事得靠自己,不能總是依靠別人,要學會獨立,這兩天經理跟我說可能要把我調去包房,因為看我平時各方面表現還不錯,但現在還沒有確定下來,來這里都知道做得好的服務生都調去了包房,

頂崗實習工作總結10

  在工作和學習中能夠認真學習、貫徹黨和國家制定的各項教育方針、政策。熱愛黨的教育事業,熱愛本職工作,加強自我修養,做到學高為師、身正為范,熱愛學生,真誠對待學生。努力地學習政治理論,積極參加學校組織的一系列政治活動,將學到的理論知識切實運用到工作實踐中。

  努力學習理論知識,緊跟時代發展。在飛速發展的當代,注重學習是使自己不被社會所淘汰。平時我利用課余時間學習教育類的積極刊物叢刊物中汲取營養學習他人的成功經驗移直到自己的教學中促使自己改變陳舊的教學觀念,達到事半功倍的教學效果。

  初為人師,還不能適應這身份的轉變,晚上睡覺的時候想想自己已經是一名老師了,應好好的規范一下自己的學生,要在學生的身上立下威嚴,過了一段時間,我就認為自己的想法是不對的,要想學生聽話,不一定要讓學生怕你,不敢和你說話,不敢和你親近。學生總是擺出一副敬而遠之的樣子,起先我認為我的決定是正確的,慢慢的覺得學生總是刻意的疏遠我,當時我的心理科不好受了,想努力地改變現狀,于是,我就請教了我的指導老師,他慢條斯理的說:學生的天性是玩,你不能總是拘束著他們,可以適當的給他們一定的自由空間,雖然你的出發點是好的,但是你一定要記得他們畢竟是孩子,不能以大人的思維用在他們的身上,有時候效果會適得其反。得到的結果和自己的付出是不成正比的。你可以適當改變一下自己的教學方法,讓學生即愛你但是也怕你,你就不會那么糾結了。時候我們仔細的想了想李老師的話,是啊,孩子嗎?愛玩,調皮是不可避免的,現在的我改變了很多,學生看到我就抱著我說:體育老師,我們什么時候上體育課啊,我想和你一起玩游戲了,體育老師,什么時候你還帶我們玩官兵抓強盜啊,上次我都沒有玩夠呢?體育老師,什么時候。。。聽到這樣的話,無論是哪一名老師聽到心理都是暖暖的。是啊,人心都是肉做的,你對我好,我就會對你好,這句話表現在小學生身上最貼切了,因為他們現在沒有什么壞心眼,你對我好,我就會加倍的對你好。

  用自己的真心去換學生的真心,有的老師是認為學生就應該聽老師的,可是學生畢竟不愿意總是被老師管著,要在適當的時候給學生適當的空間,這樣既可以完成自己的教學內容還可以使學生不厭煩自己,增加學生和老師之間的和諧友好關系。

  細心研究學生。學生之所以討厭上課,多數是因為你的課設計的不新穎,要不就是課堂太枯燥,在者就是老師敷衍事。我有一個二年級的學生,他特別的愛哭,同學不小心的碰了他一下,他就沒完沒了的哇哇大哭,誰勸也不管事,反而越來越嚴重。于是,我就細心的觀察這個學生,我發現它愿意自己玩,別的學生和他玩,他也并不拒絕,但是就是不主動的找別的同學玩耍,造成性格有點的孤僻,不易和別人親近,但是我發現學生還是很愿意和學生玩的,不知道怎么的就是這樣的個性,跟什么事情都要求著他是的。我慢慢的試著和他玩耍,搞點集體的活動,他也參加,時間一長,我發現它哭的'次數越來越少了。笑的時候越來越多了。我覺得自己可列害了。把我們班的這個老大難給征服了,覺得自己的心理特別的輕松。看來我還是很列害的喲。

  學生其實就是白紙,只要你把正確的寫上去,那么存在在他腦海里的就是正確的,如果是反面的那么存在他腦海里的就是消極的。 所以作為老師的我們,一定要把正確的,積極地思想注入到他的腦子。

  科教之功,貴在堅持。功能鍛煉很簡單,但能堅持下來確實不容易,一開始不能理解患者要地好法,其實好法就是能迎合人們惰性的方法,能想干什么干什么,不費力。這還真是人的理想。但理想是理想,現實是現實,沒有魚和熊掌兼得的方法。

  但反過來也提示現在功能鍛煉的弊端,就是沒有好的方法讓人堅持下來,一個人能堅持下來不算什么,應讓多數人能堅持下來,才是好的鍛煉方法,所以需要利用我們的智慧來解決的問題。

  在這里實習了半年,使我真正的體會到一名人名教師的不容易。有的人只看到了老師眼前的光鮮亮麗,覺得老師是吃國家飯的,既輕松又干凈。可是有多少人知道老師的光鮮亮麗的背后是吃一輩子的粉筆灰,學生做一節課,老師卻在講臺上站一輩子。我是教體育的老師,只要天氣可以的話,我的課都會在室外完成,比別的老師優越的是可以和同學們做游戲什么的,比數學什么的要活躍很多。

  教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛煉的關系,充分發揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習并非削弱教師的指導與啟發作用。要注意學法指導的有效性,要創設有趣輕松的教學氛圍,激發學生的學習興趣,要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發展,最終達成學習目標。教學過程教與學雙方都應注重教學過程的經驗積累與反思。

  在這短暫的半年實習中,使我學習到了很多的知識,不光學習了教學還學習了做人,其實做人和教學是一樣的,只要你把你的真心拿出來,收獲的一定也是真心,雖然社會上出現了一些消極的現象,但是我相信還是熱心的,積極地人群占據多數的。所以我希望大家都保持著積極和善的心理,即使你感染不了其他人,但是把自己管理好,你就已經很成功了。

  作為一名在校大學生,我很感激能夠參加半年的頂崗實習,頂崗實習不僅讓我收獲了教學方面的經驗也讓我在各個方面取得了不同程度的發展。同時我也很榮幸能夠參加此次的頂崗支教幫扶一對一活動。此次活動讓我學到了很多在大學里所學不到的東西。

  我選擇的幫扶學生是我所任教的八年級五班學生張天楚,張天楚的在校基本情況我分以下三個方面來闡述:第一,就學習方面而言,張天楚在這個班的成績是中下游的水平,全年級排名他屬于中游。其中他的英語成績比較差,物理比較好。英語成績差包括總成績不是很理想的原因就是不踏實或者說比較懶散,這在我平常上課以及課下和他接觸中可以看出來。也是其他同學對他的評價。第二,就紀律方面而言,張天楚不是愛守紀律的學生,上課愛接話岔,愛打斷老師的思路,甚至以能逗老師和學生在課堂上哄笑為榮,他的調皮影響了老師的講課思路也轉移了學生的注意力。進而影響了整個教學活動。但從另一個角度說張天楚并不是一個頑固不化,打架滋事欺負弱小的學生,甚至由于它的存在活躍了班級氣氛,他也挺受學生的歡迎。第三,就生活方面而言,張天楚為人不拘小節,性格活潑開朗,喜歡打乒乓球,但是說話有點不知分寸,對師長不禮貌,和同學交往時說話帶臟字。經常說的一句話是我帥不帥。小小年紀整天把錢放在嘴邊,攀比心理嚴重。家庭基本情況:張天楚家境稱得上為小康,母親是一名教師,父親是個體,他的哥哥在上大學。可能由于在家是老小,就有點嬌慣,但父母很重視他的學習,希望他能接受更高層次的學習。這些就是張天楚的基本情況,這也是我進行幫扶工作首要要了解的。

  我選擇張天楚作為我幫扶對象的原因是:第一,張天楚課下會經常找我聊天,對于他的性格和優缺點我還是比較了解,這樣在對他進行幫扶的時候我能對癥下藥,真正起到幫扶的作用。第二,張天楚雖然調皮搗蛋但是他很聰明,曾經他的成績也是名列前茅,由于貪玩導致了成績直線下降,只要對他多加幫扶,他的功課一定能趕上。而且他的家庭環境也有利于他進行更好的學習。第三,張天楚英語成績不是很好,首先一個原因是對英語沒有興趣,再一個原因就是基礎沒打好,現在初中還沒有學習很多知識,只要培養起他的學習興趣,課下肯下工夫就能補得上。第四,張天楚雖然不是很守紀律,但是他的存在在一定程度上活躍了課堂氣氛,而且他并不是叛逆不可改教的學生。通過教育可以使他改掉上課時的不良 習慣。第五,張天楚雖然性格開朗但是說話有點不知分寸,對師長不禮貌,這樣很容易引起同學及老師的反感。而且這對他將來的成長和發展也不利,這也是我需要花費心思對他進行教育的。第六,初中生處于心智成長發育階段,一定要教育他形成正確的金錢觀。總體來說如果張天楚能夠改掉一些不良習慣,那么他就是一名值得培養的好苗子,將來也會有一個很好的發展。

  針對張天楚的基本情況,我采取以下幫扶措施:第一,課余時間多和他談心聊天,開導他上課認真聽講,遵守紀律,課余時間可以玩耍。多對他進行鼓勵,夸獎他其實很聰明,讓他樹立信心,相信自己能在學習和紀律方面取得進步。第二,教育他做人做事的道理,找出班級里值得他學習的榜樣,讓他自己找出榜樣身上值得他學習的優點。再舉例說出出言不遜導致的后果,教育他說話要注意場合,注意分寸。第三,學習方面,我利用每天晚自習前的一個小時時間幫他補習功課,主要以補習英語為主。讓他自己制定學習計劃,每天按照自己制定的計劃完成學習任務。補課期間我檢查他的作業完成情況。第四,及時把他的情況反應給班主任和家長,調動家長對他進行恰當的教育和鼓勵,家校聯合使他向好的方向發展。第五向他傳授正確的金錢觀,讓他知道金錢不是萬能的,人生最重要的是感情。

  我采取的幫扶措施,在我們的共同努力下,取得了一定的成果,張天楚在各個方面都取得了很大的進步。好的轉變主要表現在以下幾個方面:第一,上課不再搗蛋,接話茬,打斷老師思路。學習成績有了很大的提高,對英語這門學科不再是厭學狀態,變消極為積極。第二,.生活方面注意形象和衛生,和同學關系相處融洽,見到老師會問好,懂禮貌,說話也有了分寸,臟話基本不再講。第三,錢字不再掛在嘴邊,我帥不帥這些口頭語也基本不再說,一個健康活潑積極向上的大男孩正在成長!

  此次幫扶活動讓我對教師這個行業有了一個更深層次的理解,教師不僅教書更重要的是育人,教師的教育在一定程度上影響著學生的身心成長和發展,同時此次幫扶活動也使我懂得奉獻的力量,同時也是對自我價值的肯定,接下來的日子我會繼續努力,讓半年的定崗生活變得有意義。

  雙溝小學位于江都北城區,創辦于1949年,1996年易地重建。有18個教學班級,725名學生,53名教職員工,其中,有XX市、XX市級以上骨干教師9人,中學高級教師2名。學校占地面積16000平方米,綠化面積2600平方米,是一所視野開闊,布局合理的校園;是一所設備齊全,功能完善,網絡多媒體技術覆蓋教育教學各個領域的校園;是一所以文化統領綠色學校環境,以特色豐富校園文化,課堂內外處處洋溢著青春活力的校園;是一所綠樹成蔭、注重學生全面發展的校園。學校先后獲“XX市素質教育先進學校”、“XX市現代化示范學校”、“江蘇省實驗小學”稱號。

  在這所處處為學生發展作想、處處綠草如茵,充滿現代和人文氣息的校園里,時刻能讓人感受到“奮斗今天,成就明天”的精神,體會到“尚德創造,博學求真”的教育理念,更能領悟到雙溝小學人與人、人與自然、人與自身和諧發展的文化品位。

  家長學校可持續教育與發展,一直是我校上下高度重視的工作。根據家庭教育具有早期性、針對性和持續性的特點。家庭教育對于促進少年兒童行為、習慣、品格、情感等非智力因素的培養和形成,都起著至關重要的作用。家庭教育的環境、質量和效果與家長的素質密切相關。辦好家長學校,就是幫助家長了解更多的教育信息,掌握科學的教育方法,在日常生活中,為實現孩子全面發展的目標施教。父母是孩子的第一任老師,我們歷年來,緊緊圍繞家長學校,實現了家教水平的逐年提高,我們做了以下工作。

  一、健全組織制度,完善工作機制。

  1、成立各級領導機構

  我校有完善的家長學校教育領導機構,由學校一把手校長任家長學校校長,支部書記,副校長任家長學校的副校長。各位領導分工明確,責任到人,力求做到工作有計劃、有目標、有任務、有舉措、有成效。

  學校還有校級、班級兩級家長委員會,每學年定時,定點,定內容地召開有關家庭教育的工作會議,將家庭教育列入學校學期工作計劃和德育工作計劃。多年來,學校領導小組、家長委員會、和社會互相配合、互相滲透,全方位保證了家庭教育活動高效地開展,收到了明顯的效果,促進了學校與社會、與家庭的聯系,形成了齊抓共管的良好氛圍。

  2、健全各項規章制度。

  為了讓家長學校工作有章可循,落到實處,我們建立并逐步完善了家長學校管理的各項制度,有《家長學校管理制度》、《家長學校工作制度》、《家長學校教師備課制度》、《教師上課制度》、《教師值日制度》、《家長學校教學管理制度》、《家長學校評估制度》等等。在制度的執行中,更是做到有組織、有領導、有計劃、有教材、有活動、有輔導教師。同時,將其納入到學校工作計劃、學校發展規劃和班主任考核之中,以此進一步促進和規范家長學校工作。

  二、拓寬教學渠道,提高工作實效

  1、重視教材學習

  我校家長學校教材有省編教材、自編教材兩套教材體系,在家長學校的教學活動中,我們緊緊抓住教材,開展扎實有效的教學活動,提高家長學校工作的實效。每學期,領導小組都要召開專題會議,依據教師和學員特點制訂相應的教學安排和計劃,確保每次授課都有內容、有方法、有效果。

  在教學中,我們還要求教師不拘離教材,而需要結合學員特點、學生實際和社會動態等相關因素,及時調整教學內容,采取靈活多樣的授課方式,提高教學效果。

  2.開辦講座引領。

  每學期學校都要邀請有關專家或領導進行專題講座。我們舉行了《家庭教育藝術》的講座,目的是使每位家長感悟到家庭教育的重要性,重養重教,掌握科學的教育方法;我們舉辦了《家校合作,共同為學生的明天而奠基》的講座,通過學習,家長們更加明確了自己的教育方法,找到了正確的家庭教育方向;《教育孩子要從細節抓起》專題講座更是讓學困生家長看到了希望。諸如此類有針對性的講座,目的明確,措施到位,收到了事半功倍的效果。

  3、利用媒體宣傳

  為了更好地提高家長的家教素養,學校充分利用學校網站、“家校易通”以及“谷風”校刊、“谷風”校園電視臺、“谷風”校園廣播臺等宣傳平臺,刊登家教心得,討論熱點話題,探討成功家教,來幫助家長提高家庭教育的能力和水平。

  4、加強安全共管

  多年來我校對學生的教育得到了廣大家長的支持,為了將安全工作抓到位,學校和每一位家長簽訂了《安全責任書》,實現家校聯手,采取有力措施,落實安全責任,確保學生的交通安全、活動安全、食品安全、衛生安全。

  三、開展多彩活動,密切家校聯系

  多年來,我校開展了一系列豐富多彩的家庭教育活動,既溝通了學校與家庭的聯系,更有效地形成了家校教育的合力。

  1、教師家訪活動。

  由于現代通訊的發達與暢通,很多老師常常以電話聯系代替家訪,但電話始終不能代替面對面的交流與溝通,尤其是我校學生中,父母外出打工,兒童留守在家的占多數,這樣的聯系方式對孩子的教育弊多于利。因此,學校要求每位班主任每學期的家訪率要達百分九十以上。如:我校四年級一位學生,父母離異,父親在上海打工,孩子在家隨爺爺奶奶生活,孩子經常不來上課,爺爺奶奶因為疼愛,很少管教。經過老師多次上門,并進行細心地講解、勸導,才終于得到爺爺奶奶的支持,堅持接送孫子上學。我校還要求教師家訪,語氣要和藹、有禮貌,家訪后填寫家訪登記表,搜集學生案例,總結工作經驗,努力將家訪工作課題化。

  2、家長評校活動

  學校每學年都邀請部分家長代表來學校參加評校活動,安排家長聽公開課,開座談會,聽取家長對學校工作的意見和建議。如:每年的教師節,科技文化藝術節、六一兒童節等,都邀請家長全程參加。多年來,我校堅持多開放,常開放,收到了非常明顯的效果。

  3、家校聯系活動

  多年來,全校各班都設立了家校聯系本制度,每班在注冊的第一周就把家長的各種資料建立檔案,如電話號碼、工作單位、住址、職位、家屬情況、家長常到的地方等。同時要求每位班主任老師將個人、校長電話號碼公布給家長,并在校園和學校網站設置了校長信箱,加強學校與家庭的溝通,隨時解決發生的問題。一次放學后,有位家長發現孩子遲遲未回家,便給班主任打來電話,責怪學校安全教育工作不到位。學校知道此事后,立即派人外出尋找,終于在晚上七點鐘將孩子送回家。望著領導、老師疲憊的身影,家長很是愧疚,第二天便給學校送來了表揚信。

  五年級一位學生,因患有先天性疾病,中午在校突然發作。領導和值日教師急忙施救,并及時通知家長,家長感動得流下了眼淚。

  幾年來,我校還收到家長的意見、建議近百條,學校都一一地進行了耐心的解釋,對存在的問題則迅速地進行整改。

  4、表彰優秀活動。

  學校開展的各項活動,得到了家長們的大力支持,評課活動中,他們認真聽課,積極評課;家長會上,家長們積極探討,認真總結家教經驗;座談會上,家長們充分肯定學校的各項工作和成績,并對學校未來的發展寄予希望。

  為了鼓勵更多的家長參與學校的管理,提高家庭教育的水平,我校每學年都要舉行優秀家長評選、表彰活動。

  四、重視檔案工作,見證家校歷史

  學校十分重視家長學校的檔案工作,指定專人負責管理。將領導分工情況、組織教學情況、常規管理情況、辦學效果等方面的內容,及時分類歸檔,保證能夠客觀、全面地反映和記錄我校家校工作所取得的成績。

  五、措施得力,成績喜人。

  通過家長學校工作,家長們了解到了許多培養教育孩子的知識與方法,了解了學校開辦家長學校的重大意義。廣大家長給予學校很高的評價,家長們為學校提出了許多寶貴的意見,并伸出熱情的雙手,為建設學校出謀劃策,提高了我校的辦學水平。多年來我校家長學校工作取得了很好的成績,在社會和家長心目中贏得了良好的聲譽。

  六、工作反思

  1、由于基層學校活動過多,有時沖淡了家長學校的工作。我們將克服困難,一如既往地抓家長學校工作,普及家教知識,提升家教檔次。

  2、由于個別家長自身素質的影響,對家長學校工作缺少配合,給教師的工作帶來難度。

  3、在今后的工作中,我們需要加強對極少數家長(特別是外來務工子女家長)的輔導,提高他們教育子女的能力,提高他們對家教的重視,對家長學校的認識和工作的支持。

  我們相信,有上級領導的支持,有我們自身堅持不懈的努力,有廣大家長的積極參與,我們的家長學校工作一定會越來越規范,也必將能夠更上一個新的臺階。

頂崗實習工作總結11

  不知不覺,在zz工作已經足月有余,在這個實習期里,工作量不大,要學的卻不少,盡管自己原來也是從事房地產銷售,可是銷售知識永遠是個無底深淵。也正因為如此,我才樂此不彼,越來越喜歡這份工作。以前常聽說也遭遇過銷售員之間為了比拼業績,爭奪提成,經常是不擇手段,詭計迭出。幸運的是目前的zz擁有一個和諧的銷售氛圍,同事之間既有競爭更有互相幫助,每次分歧總能在溝通中消除,每次難題也常常在集思廣益中(即便我們只有4人)化解。正因為有這樣濃厚的企業氛圍和團隊精神,才給了我在zz成長所需的養分。

  但是通過工作,還是發現自身仍存在許多缺點急待解決。首先,剛進入zz,對zz地產的企業文化及zz這個項目的相關情況還沒能夠了然于心,跟客戶介紹的時候不足為企業和項目展示很好的口碑與形象,致使客戶對我們的企業品牌與項目一知半解。我想作為一個大企業的置業顧問,不僅要精通賣房業務,更要讓客戶感覺zz無論是從企業品牌,社區環境,物業質量以及員工素質各方面都比其他樓盤有優勢,堅定客戶購買的信心。針對這個問題,我已經與同事小沈深刻討論過,多學習,多討教,從自身做起樹立對本企業品牌的絕對信心與優越感,以此感染每個客戶。

  其次,由于進入zz時所有的住房已基本售罄,唯有兩套170平大戶型以及商鋪在售,所以對于商鋪銷售基本可以說是毫無經驗。我想,相對于住宅,商鋪客戶這類高收入投資群體的購房心態及個人氣質各方面肯定也有所不同,因此對于這兩類客戶的銷售方式也必須有相應的變化。比如商鋪客戶考慮的更多的是收益回報率問題,那么我們就應該著重介紹周邊的發展趨勢與發展前景,堅定客戶購買的信心,讓其買得開心,買得放心。以前總以為一個優秀的銷售員必須有自己的個性,沒有個性的銷售員不過是個服務員而已。

  但是通過實踐工作我才發現,一個真正成功的銷售員除了必須有能夠感染客戶的個性外,更應該具備能夠隨時適應不同消費者心態的應變能力,同時牢記,專業、禮貌、主動服務、給予客戶比他想象的更多,并堅持公司利益至上的.職業操守。所以,為了做好zz商鋪的銷售工作,我急待提高自身修養,無論從個人氣質和專業能力方面都要把自己打造成一個適合zz地產大氣之風的置業顧問。

  另外,由于進入zz的時間不長,所以自己對公司的一些規章制度和流程方面還沒有機會完全了解,偶爾犯下一些低級錯誤。雖然在主管的幫助下已經改善了許多,但肯定還有很多地方不夠清楚,這方面也急待在今后的工作生活中得到改進,一方面自己會多學多問,另一方面也希望領導的鞭策,同事的提點。

  我深知個人的發展離不開企業的發展,而熱愛則是做好每件工作所必不可缺的。所以,在這充滿希望的企業里,我必將全力服務公司,熱愛崗位,勤奮工作,嚴于律己,認真專研,繼續學習,用使命般的激情面對客戶,用認真嚴謹的態度面對我的職業,為客戶制造感動,為公司創造利潤!

頂崗實習工作總結12

  從無知懵懂的少年到朝氣向上的青年,最終我們要走入社會,融入社會,實習感悟--頂崗實習工作總結。在這樣的三月,我們暫別象牙塔中舒適的生活,帶著青年人特有的蓬勃朝氣,進入社會,了解社會,深入社會。

  20xx年3月22日,這是一個令我激動的日子,今天我就要踏上社會實踐的征途。我所去的幼兒園是張公中心幼兒園,為這里的孩子帶去愛,為她們插上愛的翅膀,同時讓我們與童心一起飛翔。

  第一次進入張公中心幼兒園,我的第一反應是怔住,沒有想象中的多種室外游戲設備,沒有寬敞的教學環境,也沒有多姿多彩的手工制作品,更沒有干凈整潔的生活設施,說實話,當時的心確實有些許的低落。可當一張張充滿好奇充滿歡笑的可愛笑臉看著我們時,心也就放開了,外部環境改變不了,可這一張張笑臉,一個個童心還是一樣的,一樣的純潔,一樣的活潑、天真。

  我們所在地幼兒園是屬于農村幼兒園,每天的課程沒有市里的那么豐富多彩,上課的內容主要是以語文數學為主。第一次看指導老師上課,應向比較深刻,看到指導老師能夠輕松自然的和小朋友們交流,我就在想,總有一天,我也能做到像老師這樣,實習總結《實習感悟--頂崗實習工作總結》。第一次上課,站在講臺上,才深深體會到什么是臺上一分鐘,臺下十年功,心里那個慌啊!總是會向指導老師投去求助的目光,通過老師的引導,我知道了在上課的過程中,你自己首先要很有信心,你的語調必須要有輕有重,要抑揚頓挫,要有吸引力,你的教具也必須要很周到,很有吸引力,這樣才能夠利用起幼兒的有意識學習和無意識學習。在上課的過程中,你必須照顧倒所有的幼兒請到所有的幼兒,讓每一個幼兒都能進入你的課堂,讓每一個幼兒都覺得自己是重要的。

  第一次帶班我那種慌亂的心情也是不停的涌上來,通過指導老師的引導,才知道當一名優秀的幼兒園教師,并不是你課上的有多好,而是你保育工作是不是做的到位,因為保育結合,保育是在第一位。剛來到這里時,這里的小孩都不會主動向老師問好,然后我們都會每次在晨間接待時與每一個幼兒問好,給他們一個微笑,觀察一下她們的臉。

  實習期間最滿足的是教會她們用普通話說話,教會她們做什么事都要有秩序,東西從哪拿的就要放哪里去,要懂禮貌,垃圾要扔進垃圾桶里,雖然這只是一些很平常很微不足道的事,可從別班老師口中說到我們班孩子的變化,當時整個人的`心感覺開了花一樣。

  另外與家長多溝通工作很重要,孩子的成長與家庭的環境有著密切的關系,一般的家長都是很通情達理的。在整個溝通過程中比較輕松。當然也有個別的,遇到這種情況,我們就會細心的觀察指導老師如何去與家長溝通,如何去化解,去學習。

  實習工作圓滿結束了,回顧這三個月的生活,感悟頗多:從剛開始的不適應到后面的應付自如,從剛開始的懵懂到后面的清晰,從剛開始的辛苦到后面的輕松,可以說我們在不斷的歷練,不斷的進步,不斷的成熟…可以說實習讓我們學到了太多的東西,我們對教師工作走了更深刻的認識,為我們以后從事幼教事業打下了堅實的基礎。

  通過這次實習,我深深的體會到我所學的知識遠遠不夠,特別是與人的交流方面,鋼琴伴奏、簡筆畫。這對于幼師來說是非常重要的。我必須讓自己強起來,不能再向以前那樣混沌,要有著吃苦、忍耐、拼搏、奉獻、合作的精神去服務每一個幼兒。

  以上是我的實習總結,我把實習期間的點點滴滴串聯起來,在這短暫的三個月里,我的觀念,我的心態,我的能力在逐漸發生變化,從中我也領悟到作為一個新教師,一定要戒驕戒燥,要時刻有種學習的態度來對待自己的工作,注重經驗的積累,注重觀察有經驗的老師是如何上課的,并借鑒他們好的方面,不斷提升自己的能力,這是一個成長的過程,也是必須的過程,如果自己的心態謙虛,觀察仔細,吸收得當,那么就一定能夠取得進步,得到提升。我相信我一定能成功。

頂崗實習工作總結13

  20xx年x月x日,伴隨著xx屆大學生的實習開始,我們都急不可待的從大學校園的“高塔”中飛了出來。進入這個陌生的社會,我們好像感到自己終于長大了一樣,爭先恐后的想找到一份工作來證明自己,從父母的供養下獨立出來。但事實上,社會的生活有怎么會這么順利呢?在經過了三番五次的失敗碰壁之后,我終于暫時停下了自己的腳步,重新整頓并分析了自己的,終于找到了一份適合自己的實習工作。以下是我對這次實習工作的個人總結:

  一、思想情況

  隨著的環境的改變,我們的'思想也會一直改變。在來到了社會和工作的環境后,我首先在環境中體會到的就是——“競爭”。面試是競爭,工作是競爭,社會中無時無刻不在競爭。為此,我一改過去對美好未來的期望,在思想上改變了自己,提高了工作的態度和積極性,讓自己能逐漸在社會中發展起來。

  二、工作發展

  在工作方面,作為一名實習生,我們能做到并做好的事情實在非常有限。真正加入了的工作才知道,和實際的工作相比起來,我們過去在學校中學習的那些東西就像是“小兒科”一樣,但也辛虧有了這些基礎的知識,我才能利用這份優勢在工作中更快更好的發展和學習。

  在實習期間的工作中,我積極的嚴格的要求自己,在工作中認真處理好工作的每件事情,并認真的遵守規定,積極的發展自我能力,取得了較好的進步,并在工作中適應了這份崗位。

  三、學習情況

  通過實際的工作,我明白自己在這個行業中還有很多的不足和問題。為此,我通過領導的培訓和自我的時間,積極的接觸xx行業。通過領導的教導,我學會了工作的基礎,調高了自己的技術。而在自我的鍛煉中,我重視思想和經驗,經常回去找同事們交流,并學習一些網絡上的經驗,這使得在工作中面對一些問題的時候能及時的找到解決辦法,提高自我業務能力。

  四、自我反思

  通過這次的實習,我大大的提高了自身的能力,但同時,我也意識到自己的努力中出現了一些問題。尤其是學習的過多過快這一點!所謂“嚼多不爛”,我一時間掌握了太多的知識,但卻沒有好好的“消化”,這也導致了我在知識上的一些混亂。

  為此,在今后,我要更重視在實際上的鍛煉和提升,通過實際的鍛煉,將自己的知識都轉化為自己的經驗,這樣才能更好的去掌握工作,提升自我!

頂崗實習工作總結14

  畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,讓我們在實際中體會理論,運用理論,受益匪淺。由于我的專業是文秘,我希望我的工作能與專業相符合,做到學以致用。

  一、工作內容及感悟體會

  我的工作主要包括處理每天的考勤、接待前來參觀和購買的顧客,和辦公室的日常工作。在工作的過程中能夠學到很多在課本上學不到的知識和技能,提高了自身的綜合素質。

  作為文員,所做的事情比較瑣碎繁雜,總經理常常教我,做事情要分主次、有條理,有耐心。說著很容易,做起來就非常難。我以前在學校的時候,做什么事情都不做過多的考慮,都是一把抓,缺乏條理性,做事情沒有什么太大的收獲。工作了以后,還是會有這個毛病,每天手頭有多件事情需要完成。開始時我想到什么就做什么,一會兒整理資料,一會兒打印些資料,等到用到的時候又找不著所要的資料。這遭到了總經理的`批評。我接受了教訓,不再亂放東西,文件都分類歸檔放好。明白了將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好,這樣就不會亂。

  工作中,我接觸了一些辦公自動化設備,如傳真機、打印機、復印機、掃描儀等等,剛開始的時候這些東西我都不會用,雖然在學校的時候接觸過這些辦公用品,只是上課的時候老師帶我們示范了一下,理論上聽了,實際操作還是不懂。于是我就趁著休息時間,漸漸的掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況,為以后工作的展開奠定了堅實的基礎,做事情的時候也就順利多了。

  當然,第一次參加工作,難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到下午六點才下班,因為是私企,只有單休日。有時遇到困難,一時又找不到人解決,心情就變得煩躁,雖然這樣,我也不能夠放棄,要學會從調整心態來舒解壓力來面對困難。古人云“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”遇到困難時要冷靜分析,經常保持自信和樂觀的態度,這樣才能改變煩躁的情緒,保持身心的舒暢,這對工作也是大有好處的。

  二、結語

  實習了一段時間,做事漸漸地穩妥了起來。工作態度認真,細心謹慎,不疏忽大意,不馬虎潦草,負責任。這些都需要在實踐中才能夠從本質上改變和改善,正因為此,我自身的素質得到很大程度上的改變,視野也變寬了,知識技能也得到很大的提高。這次實習告訴我,在社會這個大舞臺上,我還有很長的路要走。無論大小認真踏實地完成每一件事,走好每一步路。

  三、致謝

  很感謝__廠給我這個機會,能夠在我初涉社會的時候,提供了一個平臺,讓我能體驗各種滋味,尤其是總經理___先生,他教會我很多做人處事的道理。每次和他談話都會有新的有益的感悟,不管多少煩惱,都會被美麗的青瓷給渲染出美麗的心情。

頂崗實習工作總結15

  實習結束了,原本迷茫與無知,現如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

  臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養和鍛煉,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

  剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態,也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,介紹各班工作,帶教老師們的豐富經驗,讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境,為在醫院實習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的第一個收獲:學會適應,學會在新的環境中成長和生存。

  護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。

  到病房實習,接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結合。一附院實習科室多數是整體病房,我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會加強病情觀察,增進對病人疾病的了解,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學查房,講小課等,這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說,實習期間的第三個收獲,也是最龐大的收獲:護理操作技能提高了,疾病認識水平上升,各項護理工作逐漸熟練,在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三。

  這段短暫的實習時間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的`詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝一附院培養我們點點滴滴收獲時,我們將以更積極主動的工作態度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床護理工作能力,對護理事業盡心盡責!

  時間稍縱即逝,轉眼已是四月,我們護理實習快接近尾聲了。回顧這一路走來,心里滿滿地裝著豐收的喜悅,每天都在進步中,日子過得忙碌,倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的自己,帶著對實習生活美好憧憬和期待來到湖北省人民醫院(武漢大學醫學院附屬第一醫院),心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了,收獲頗豐,下面我對自己的實習生活做一個總結。

  第一,醫療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中,我按照學校教學辦公室所規定的要求,總共輪轉了13個醫院科室,其中包括內科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習是一個醫學生走向醫務工作最重要的過渡。實習生的工作無非就是和正式工作一樣的參與,治療班給病人作治療,配藥打針及各項專科護理操作,主班就幫病人拿藥,送病歷,請會診,副主班就是坐在電腦面前為病人記賬,打印輸液卡,貼瓶簽,護記班就寫護理查房,補護理記錄等等,內容看似簡單枯燥,但是過程卻煩瑣冗長,等忙完了這一切,這一天的光景就結束了。

  時間寸土寸金,只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作,總結是很重要的,頭腦中必須強迫自己回憶一天發生的事情:某某床病人今天添加了什么藥,又撤除了什么藥,增加了什么藥的劑量,又減少了什么藥的劑量,可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候,教授會故意不告訴我,鍛煉一下我的思考能力,我就從它的臨床癥狀和體征入手,一個個的對著來,可是往往出差錯,第二天跑去告訴教授,常常受打擊,但也就是這樣的打擊,我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里,即使在以后找工作的三個月中,我也沒忘記,回到臨床上來,跟三個月前的一樣。

  在既往的實習歲月中,我不斷的感受到內科與外科的強烈不同,思想匯報專題其中一個重要的不同點就是:內科強調診斷的思維,而外科強調手術治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征,內科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子,內科醫生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔,還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等,這些疾病的確診需要我們醫生做詳細的病史采集和體格檢查,除此之外,還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查,逐步排除相應的疾病,最后得出明確的診斷。

  我的臨床教授曾這樣對我說過,“內科醫生有時就像是一名偵探,想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡,最后抓出‘作案真兇‘。”這無疑揭露了一位內科醫生的工作實質。所以說,內科不光是要學會處理多少個疾病,更重要的是對一種疾病的一個嚴謹的診斷思維,不斷的總結,每天都在進步,就像蟬蛹一樣,一層一層地蛻變,最后一定會變成一只美麗的蝴蝶。醫學路漫漫,吾將上下而求索,而待寶劍鋒從磨礪出,梅花方可香自苦寒來。

  第二,思想品德及醫德醫風方面。在這近一年的臨床實習中,我深刻地感受到:護理,不僅是一個專業性很強的學科,而且是一個綜合性很強的學科,作為一名護士,除了專業知識和技能過硬之外,個人的品德和作風都要體現著大家風范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫生,近代也已“白衣天使”來形容護士,可見護士和醫生同等的重要。在心血管內科實習中,我親眼看到黎教授不顧辛勞,為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經濟情況,他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

  在呼吸內科的實習中,我曾親眼看到丁續紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里,讓我相信,一位醫生絕不是只看病人的錢救命的黑心人,而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上,我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業業的老實人,人類的偉大莫過于此。

  第三,臨床教學方面。在這一年的實習過程中,我和小組的其他實習成員總共經歷了三次教學查房,雖然花了我們許多精力和時間來準備,但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識,加深了我們對疾病的理解和認識,打開了我們診斷疾病的思路,現在想來,真是很感謝那段忙碌的時間,給了我們許多學習的機會。另外,在心內科專業科室輪轉的半年里,我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候,確實有點擔心,因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘,而這次卻要給他們講課,真是難啊!可這時,黎教授在旁鼓勵我,說不怕,你一定行。

  我當時將信將疑地,也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候,還真是有點難的,雖然每個疾病的專業表達方法我都知道,但是如果連成一句話,又要符合美語的習慣,還真是要斟酌斟酌,我就這么慢慢地,一個單詞一個單詞地往外蹦。看著那群外國留學生的眉頭一直在緊鎖,我真是捏了一把汗,下決心對自己說,要快點把單詞連成句子,絕對不能給老師丟臉!就這樣,慢慢地我的語速就加快了,最后我發現,那群留學生的眉頭舒展了,眼睛發亮了,我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候,他們個個豎起大拇指,稱贊我說,你的英語真好。我笑了笑說了聲,謝謝!

  實習即將結束,除了總結自己的收獲外,也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方,發言較少,在學習時遇到的問題不夠主動詢問,有時在處理事情上不夠細致等,這些都是自己需要注意的,因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力,定好目標,踏實前進。

【頂崗實習工作總結】相關文章:

頂崗實習工作總結12-03

[精選]頂崗實習工作總結12-14

頂崗實習工作總結07-14

(精)頂崗實習工作總結12-26

個人頂崗實習工作總結08-14

酒店頂崗實習工作總結02-16

大學頂崗實習工作總結11-30

個人頂崗實習工作總結02-05

頂崗實習個人的工作總結10-12

客服頂崗實習工作總結11-17

主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区av不卡 精品国产v无码大片在线观看 国产免费午夜福利不卡片在线 国产佗精品一区二区三区 18禁无遮挡羞羞污污污污免费 国产精品香蕉成人网在线观看 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av 欧美成人看片一区二区 在线观看国产网址你懂的 日本边添边摸边做边爱边 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 国产欧美二区综合 欧美成人精品高清在线播放 欧美牲交videossexeso欧美 九九精品99久久久香蕉 国产亚洲精品久久综合阿香 无码男男做受g片在线观看视频 国色天香国产精品 国产丝袜无码一区二区三区视频 久久久久夜夜夜综合国产 无码av无码一区二区桃花岛 97欧美精品系列一区二区 亚洲国产福利成人一区二区 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 亚洲人成伊人成综合网中文 青草草97久热精品视频 久久r999热精品国产首页 国内少妇高清露脸精品视频 国产蝌蚪视频在线观看 东京热无码人妻系列综合网站 性欧美videofree高清精品| 国产成人毛片无码视频软件 | 欧美亚洲色欲色一欲www| 成·人免费午夜无码视频| 久久一本精品久久精品66| 久久成人伊人欧洲精品| 国产成人精品三上悠亚| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 国产亚洲人成无码网在线观看| 国内精品自线在拍| 久久久久青草线焦综合 |