【推薦】總結實習報告模板錦集七篇
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如立即行動起來寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編整理的總結實習報告7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
總結實習報告 篇1
暑假開始的時候我們在學校進行15天的金工實習，在這時候我覺得要有一定的社會實踐，提高自己的實踐能力，積累一些工作經驗，以便于以后更好的找工作，所以我暑假沒有回去，而是選擇留校打暑假工，在大光明眼鏡專業店進行了為期四十天的眼鏡銷售實踐活動。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：
本次實踐活動為期四十天。在這四十天里，我主要是進行的是眼鏡銷售的工作。回顧這四十天的實踐，中我的總體表現尚可，基本能達到實踐的預計目的，但由于以前缺少工作經驗，實踐機會少，在實踐的過程中仍有很多細節問題需要改進提高。
在這短短的四十天里，雖然我對眼鏡知識的了解不算很深入，銷售成績也不是很好，但卻也收獲頗豐，感觸良多：
首先，只有付出才會有回報。
由于上學的原因，我大部分時間都呆在學校里，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說“不當家不知柴米貴”，以前聽人家說銷售如何的難，自己都不以為然．然而等自己站到柜臺那與顧客磨嘴皮的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想象中的難多了！由于不了解眼鏡的專業知識，在介紹的一些性能時結結巴巴，給客人留下了很不好的印象。為了搞好銷售，我除了白天主動跟一些老的店員了解各種眼鏡的價格、性能與及一些銷售的基本常識外，晚上還要學習一些書本上關于眼鏡的知識，盡管前幾天比較累，但總算摸到了一些門道，在接下來的日子里工作就好做多了。有時我的銷售量甚至比老員工還好！
其次， 對銷售有了一定的了解，掌握了一些基本的銷售技巧：
無論哪個銷售行業，目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量、語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客！ 在開始上班的時候，由于態度不好和缺少耐心，動不動就鬧點小脾氣，常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店里的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他頻頻點頭，我心里暗自高興，原來賣東西不過如此！可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都“不怎么樣”就揚長而去了！我當時很生氣，就沖他瞪了瞪眼，沒想到被老板看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。后來又遇到了幾個這樣的顧客，但因為有前車之鑒，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經驗，我終于成功的賣出了第一副眼鏡！這樣到實踐結束的時候，成績還很不錯，老板直夸我進步快！
在當營業員之前，老板告訴我一些銷售技巧、要有良好的服務態度，我滿口答應，而等到真正接近實戰的時候，我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的.在向顧客推銷眼鏡時我就發現，同樣一副眼鏡，往往不一樣的介紹方式就會收到不一樣的效果.比如有一次，有一位先生看中了一副太陽鏡，卻嫌棄鏡片稍微大了點，而店里又沒有小一點的，我只能一個勁的跟他說他戴起來很好看，但他就是猶豫不決，眼看生意就要泡湯了，這時意味老店員走過來說：先生，這副眼鏡是專門為成功男士設計的，鏡片大一點戴起來就顯的大氣了！那先生聽了二話沒說就付款了！這就是銷售技巧的成果.
以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結出來的一些銷售技巧：
1、溝通技術的應用
(1)通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題才是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的；
(2)了解顧客購買心理，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任；既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性后果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的購買興趣；
(3)掌握對從眾型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展；
(4)應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然后尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”引導顧客說出其真實需求的方法。
2、展示產品的技巧
(1)了解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認為不符合其要求的品牌和產品；
(2)加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的`暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。
3、排除異議的方法
（1）異議包括銷售異議與售后異議。銷售異議是指在購買過程中顧客對產品與服務的異議，例如懷疑性能、認為價格超過價值、懷疑質量、懷疑售后服務等。售后異議是指由于多種原因造成售后顧客不滿意而產生的異議。
（2）處理異議的幾個要點：
盡早獲得主動，顧客總是對自己有點熟悉的東西感興趣；
銷售過程中關注技術問題，嘗試衡量標準；
不要貶低競爭對手，在讓步中強調自身獨到的競爭優勢和產品利益；
承認顧客提及的事實，轉移顧客可能忽略的自身性價比的結果。
（3）處理售后異議的幾個要點
傾聽的要點：急于辯解等于火上澆油；
分析的要點：證實你理解了顧客的異議，可以在顧客面前重復一次；
引導的要點：不要爭論，重在引導；
轉移的要點：立場轉移，事態轉移；
解決要點：答復異議，努力成交。
4、把握成交的控制
(1)掌握成交締結的技巧，在多數銷售中，營業員如何控制銷售過程的發展，在每一個階段及時幫助顧客做出決定即成交締結，對不同的顧客應該采取不同的方法。
(2)成交的要訣：多看、少說；一問一答；不急不忙；保持態度。
三、善于抓住顧客心理是銷售成功的保證
現在的市場由于競爭激烈，顧客成了稀缺資源，而且顧客往往都有“貨比三家”的習慣。因此，要想讓顧客在第一時間購買自己的商品，分析顧客的心理就顯得至關重要。我就有過很多這樣的經歷，有很多顧客往往已經看上了一些產品，但因為價格等原因而遲遲不肯出手，這時就要抓住他的這種心理，向他充分介紹產品的效能，使其產生物有所值的想法。
還有就是通過顧客的言行舉止掌握其心理，不同類型的顧客往往需要不同的銷售方法。以下是我在這段時間與顧客的交往過程中總結出來的三種顧客類型判斷的方法：
1、即定型顧客的需求：有明確的問題和實際的需求，可以通過提問溝通了解需求；
2、 巡視型顧客需求：言談與行動不同，沒有明確的需求。通常表現為直接問價，可以通過為其設立選擇標準達到鎖定顧客的目的；
3、旁觀型顧客需求：七嘴八舌型的銷售形態。可以通過抓主要及共同的要點，分析需求，逐步幫其縮小需求范圍。
此外，在這次實踐當中，我還養成了許多好的習慣。比如，注意細節的習慣，銷售工作的成敗往往系于一些不經意的細節當中，一句話，一個微笑，都可以改變銷售的結果！總結的習慣，在每一次銷售成功之后，我都要認真回想一下這次銷售的整個過程，品位其中的每個細節并從中總結經驗。
總的來說，這次實踐活動的收獲實在是太多了，不是短短的幾頁紙就能說完了。經過這次社會實踐，我的動手和用腦能力得到了一定的提高，對社會生活的認識有了進一步加深，這一切都將會對我今后的學習生活產生深遠的影響。我想，在今后的學習生活中一定會表現得更好。
總結實習報告 篇2
兩周的時間很快就過去了，我們的實習也隨之結束。這兩個星期以來，老師們的耐心教導使我們懂得了許多東西。在這兩周中，我們的動手能力得到提高，也深刻體會到了老師們的辛苦。特別是因為五一放了三天的假，金工實習的老師為我們爭取回來補上，本來老師已經夠辛苦的了，可為了我們連假期都來為我們補課，這很是讓我們感動，真誠地感謝教導我們的老師。
實習僅僅是兩個星期，但是我們能學到的卻很多，對于一名大學生，特別是一名工科的大學生，實踐和理論相結合顯得尤其重要，而實習就直接提供了這個橋梁，它讓我們把從書本上學到的東西加以運用，同時也讓我們學習到了從書本上學不到的東西。兩周下來，雖然很辛苦，但是這兩周我學到了很多實用的東西，這也是書本上所不能得到的，尤其是在實習過程中自己得到經驗教訓和過程中的感想，都讓我感覺到這次實習是值得的。
雖然金工實習已經結束，但那一幕幕都還在眼前。
一、機加工
剛開始，老師為我們進行一場關于工作車間內的安全守則的工作安全教育，要求我們上班時必須穿好工作服，女同志必須帶好工作帽，同時老師要求我們不準佩戴手套和各種首飾，不準穿拖鞋和涼鞋進工作車間，等等。老師跟我們講這些是為了保證我們操作時的人身安全。老師還講了一些因為不遵守這些規定而在工作過程中不小心造成自身身體傷害甚至是生命安全的實例，讓我們認識到車間工作守則的重要性。
老師還跟我們講了該如何對機床進行保養，讓我們認識到保養機床的重要性，要我們養成愛護機床的好習慣。
緊接著，老師就開始跟我們講授機加工的知識。機加工說起來就是鉗工的機械化，是零件批量生產的前提，是用機動代替手動的一種進步。老師首先介紹了車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。主軸箱裝有主軸和變速機構，主軸的速度的變換是通過齒輪之間的嚙合關系來改變和傳動的，主軸有供安裝卡盤的結構。刀架可分為大托盤、中托盤、小托盤、角度刻度盤，還有夾持刀具的刀架。而尾座主要用來配合主軸箱支撐工件或者安裝加工工件，但是我們在實習過程中都沒有真正的用過。車床上還有許多手柄，變速箱、進給箱、主軸箱上有調速的手柄，分別調整主軸的轉速、刀具的進給量等速度。刀架上的手柄是用來調整刀具的縱、橫和有角度的移動的。刀架下有兩個軸，刀架旁邊的手柄控制其中一個軸讓刀架自動縱、橫方向的移動的，一個通過手柄來控制主軸的轉動和停止的。一般我們用來粗加工的轉速是360轉或是560轉，用到精加工是就用105轉。講解過程也讓我們自己操作，先是空機操作，適應轉輪，接著是開機操作，讓我們學會對機床的操作，循環漸進，讓我們在學會操作機床的同時避免因生疏造成的安全事故。
再接著老師為我們示范加工零件，并為我們安排了任務，要求我們在規定時間內獨立完成對指定工件的加工。我們的任務有兩個工件，一個是讓我們作為平時作業來熟悉機器操作的，另一個是作為作業交上要打分的。在機加工的過程中我學會了細心地對待事物，認真負責的態度去做好每一件事，也加強了我們班同學的交流和更深層次的認識。機加工的老師也讓我們學到了對工作的一種負責，盡力的態度。
機加工期間，我們還花了一天的時間到另外一個車間學習另外兩種機床加工，分別是銑床加工與刨床加工，由于時間短和機器較少的情況，我們的同學無法一一進行操作，但大多數同學們還是很認真地去學習的。
當然，在進行實際操作的時候，我們大多數同學都有很多問題，但在老師的耐心教導下，我們大多數同學已基本能自己動手去操作了。
無論是第一周的實習，還是第二周的實習，我都發現了有時這操作不免會有些枯燥，乏味，還時常感到無聊。我也注意到了，其他同學更是無聊之至，一番不耐煩的樣子。的確我也是深有感受的。有時候，當自己接連三四次沒有把機件加工好，不符合要求時，自己就會想過要放棄，或者覺得這個操作是那么的漫長，每一刻都需要耐心，有點急躁性格的我真有時想放棄。直到現在，我這兩周就這么堅持了下來，回想起來這是值得的。因為我急躁的性格有了一定的改善，自己好像做某一件事情都比較有耐性了。因而，我感觸最深的是只要自己去嘗試了，無論怎樣都把它堅持下來，你就會發現自己就會有所收獲。
二、數控加工
數控車床和普通車床幾乎是一模一樣，只是普通的車床是要手動的，但數控車床是用電腦控制的。還有就是數控車床的操作界面和數控銑床的界面也是差不多的，只是數控車床比較復雜。很快我們就投入到數控車床的實習當中，它和手動車床有一個共同點，就是對刀這個步驟很重要，關系到整個作品的成功與否。還有就是在對不同的刀的時候一定要注意在刀補里面輸入，否則會因為刀的長度不同造成作品出現偏差。數控車床與銑床不同，建立坐標系的時候只需要建立水平面的坐標系，然后就輸入你編好的程序，最后車床就會自動進行加工，步驟與數控銑床大同小異。
數控車床可以說是相對較輕松的一個活了。不過看似簡單的一個工種，技術含量卻是最高的。工人不僅要會操作數字設備，還要看得懂數字符號的含義，會編寫數控車床的程序，也就是要會按要求輸入控制車刀的走向，速度，變換的'代碼等等。通過數控車床的操作及編程，我深深地感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執行相應的操作。
在老師跟我們講了一些簡單的編程知識后，我們就開始進行操作了。由于先前已有一周的機加工實習經驗了，這次數控加工同學們操作起來也比較順手了。
最后一天，我們花了一個下午的時間去了解特種加工：電火花加工，，線切割加工等。特種加工是加工細小的工件，以及一些模型的制作等等，最主要是用到了CAD/CAM軟件進行設計和路徑轉換。由于特種加工要用到軟件以及高頻電壓，沒有真正了解過的操作起來會有比較大的危險性，所以我們只是看了老師的示范操作以及一些做好的模型。
身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。
金工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。
我國現行的教育體制，使得通過高考而進入大學的大學生的動手實踐能力比較薄弱。因此，處于學校和社會過渡階段的大學就承擔了培養學生實踐能力的任務。金工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。基于此，同學們必須給予這門課以足夠的重視，充分的利用這一段時間，好好的提高一下自己的動手能力。
這里是另外一種學習課堂。通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑。這與傳統的課堂教育正好相反。這兩種學習方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。
通過金工實習，整體感覺實際生產方式還是相對落后，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實習中的設備往往以勞動強度大為主要特征，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。
總結實習報告 篇3
20xx學年秋，在本學期我擔任汽修專業，3個汽修班汽車底盤構造與維修的任課老師。每周安排有18個課時，2個晚修指導教學工作。總結一下這學期以來的汽車底盤實訓和對學生的教育情況。老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我讓學生時刻銘記的一句話。擁有良好的職業素質和職業操守，能夠忠于自己的企業，將個人的職業生涯規劃與企業的發展緊密的結合。勇于創新，善于開創，能承受較高的工作壓力；吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。讓學生成為一個有技術，會學習的新型人才，汽車底盤構造與維修實訓總結。
一、實習目的
⒈ 鞏固和加強汽車構造和原理課程的理論知識，為后續課程的學習奠定必要的基礎。
⒉ 使學生掌握汽車總成、各零部件及其相互間的連接關系、拆裝方法和步驟及注意事項；
⒊ 學習正確使用拆裝設備、工具、量具的方法；
⒋ 了解安全操作常識，熟悉零部件拆裝后的正確放置、分類及清洗方法，培養良好的工作和生產習慣。
⒌ 鍛煉和培養學生的動手能力。
二、實習要求：
1.學會汽車常用拆裝工具和儀器設備的正確使用
2.學會汽車的總體拆裝、調整和各系統主要零部件的正確拆裝
3.學會汽車的主要零部件的檢查測量
4.掌握汽車的基本構造與基本工作原理
5.理解汽車各組成系統的結構與工作原理
三、實訓常用工具
普通扳手 、螺釘旋具、錘子、手鉗。
實訓一 汽車底盤維護
了解汽車底盤日常維護項目，熟悉一級維護和二級維護的項目；
掌握汽車底盤清潔、潤滑、檢查、緊固、調整等維護作業的操作方法； 學會使用潤滑油加注器對變速器、主減速器等進行潤滑油更換與加注。
實訓二 離合器維修
會進行離合器及其操縱機構的拆卸、解體、清洗、零件的檢驗和分類； 了解離合器壓盤、從動盤等主要零件的修理方法；
掌握離合器及其操縱機構的裝配、安裝與調整的方法和技術要求；
掌握離合器常見故障的診斷與排除方法。
實訓三 手動變速器維修
會進行變速器的拆卸、解體、清洗、零件的檢驗和分類；
學會使用軸承拉器拆卸變速器各軸承；
了解變速器軸、齒輪等主要零件的修理加工方法；
掌握變速器的裝配、安裝與調整的方法和技術要求；
掌握變速器常見故障的`診斷與排除方法。
實訓四 萬向傳動裝置維修
會進行萬向傳動裝置的拆卸、分解、清洗、零件的檢驗和分類；
了解傳動軸的變形檢驗與校正的方法和技術要求；
掌握萬向傳動裝置的裝配、安裝方法和要求；
掌握萬向傳動裝置常見故障的診斷與排除方法。
實訓五 驅動橋維修
會進行驅動橋的拆卸、解體、清洗、零件的檢驗和分類；
了解驅動橋殼、半軸等主要零件的修理方法；
掌握主減速器齒輪嚙合狀況的檢查與調整方法和要求；
掌握驅動橋的裝配、安裝與調整的方法和要求；
掌握驅動橋常見故障的診斷與排除方法。
實驗六 轉向系維修
會進行轉向器和轉向傳動機構的拆卸、分解、清洗、零件的檢驗與分類； 掌握轉向系的裝配、安裝與調整的方法和要求；
會使用轉向盤轉角檢測儀檢測轉向盤的最大轉角和自由轉動量；
掌握轉向系常見故障的診斷與排除方法。
實訓七 行駛系維修
會進行車橋、懸架彈性元件、減振器、車輪和輪胎等行駛裝置的拆卸、解體、清洗、零件的檢驗和分類；
學習使用輪胎拆裝機拆裝輪胎，使用車輪平衡儀進行車輪平衡檢驗與調整
四、實訓總結
通過汽車底盤構造與維修實訓的學習讓學生學到知識的同時我還嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，為了下一學年的教育工作做的更好。
總結實習報告 篇4
在有苦有甜的兩個星期里，我一直在學校的花卉苗圃和大棚里實習。學習各種園林植物 繁殖方法(播種、扦插)、園林植物 栽培技術和管理，以及上盆和如何配置營養土、移栽花卉。 日常養護措施(澆水、施肥、松土)和了解植物在園林綠地的利用( 盆花造型 擺設、花壇造型、色彩搭配)，通過這些生產實習， 使我的理論知識和實踐技能都得到了很好的拓展。以下是我實習兩個星期里的總結：
一、 參觀盆花造型
實習時 ， 正好趕上廣西50大慶，在會展中心、民族大道擺放了各種盆花造型來慶祝50大慶。利用這次難得機會，老師帶著我們去參觀和學習別人如何擺造型，開闊了自己的眼界，增長了這一方面的知識，初步認識了花卉色彩方面搭配的知識
二、 清院
主要是整理和清理苗圃和大棚，把不要的舊花盆一層一層的堆放好起來，碎花盆處理掉， 各種基質、泥炭土按要求堆放好，一些不要的垃圾把它清理掉，方便我們日后的實習，清園是做好植物栽培的第一步工作。
三、 配制營養土
營養土是人工專供盆花栽培用的一種特質土壤。要求土必須養分充足，富含腐殖質，疏松肥沃，通氣，排水性能良好，保水保肥好。可以用于配制營養土的材料很多。例如，泥炭土、堆肥土、珍珠巖、椰糠等等。一般營養土配制的比例為一般土(田園土、泥炭土)為5份，肥料(廄肥)為2份，疏松材料(木屑、椰糠、珍珠巖)為3份。在種植金魚草、金雞菊、蜀葵、紅掌、四季秋海棠、八仙花等觀賞植物時就是按照這個比例配的。但是，不同的`觀賞植物對營養土的要求也不一樣，要按照實際情況出發。
四、 移栽、上盆、上袋
上盆、上袋是這次實習做得比較多的，在這方面得到了很好的鍛煉。上盆、上袋前的一個工作就是要移栽。移栽又分為裸根移栽和帶土移栽。裸根移栽不能及時種植時，需要漿根，延長壽命，提高成活率。這次的玫瑰和非洲菊是從昆明運過來的，所以用黃泥進行了漿根。帶土球移栽有利于保護根系，不受傷害。這次移栽的觀賞植物大多數都是帶土球移栽。上盆主要是對紅掌、天堂鳥、腎厥、菊花、金花茶、四季秋海棠、蜀葵、八仙花、金魚草、 彩葉草、 金雞菊進行上盆。上袋主要是對玫瑰、非洲菊、紅背桂、黃素梅、朱槿。
這些工作看似簡單，其實也有一定的要求的。實習時用的花盆是舊的，在用之前，要將其刮洗干凈，以利于通風透氣。移栽時深度不易過深，保持原來的根莖為宜。遇到根系較長的，需要提根。例如，非洲菊它有的品種根系就是比較長的，在上盆時就需要提根，讓根系能完全展開來，吸收跟多的養分。上盆、上袋完后，還需要輕輕壓一下四周的土，讓根系與土壤緊密結合，防止澆定根水時，發生倒伏現象。
五、 盆花施肥、澆水、留種
盆花根系施肥 ， 一般喜歡用葉面施肥。葉面施肥常用的幾種肥料是， ⑴尿素0.1-0.2%、⑵磷酸二氫鉀0.1-0.3%、⑶過磷酸鈣1-2%(提前一天溶解取澄清液)、⑷硼酸0.05-0.1%， 施肥完后需要用清水輕輕沖洗葉 面，以防燒苗。 澆水 的多少、盆土的干濕程度的控制，在很大程度上決定著觀賞植物生長發育的好壞。要根據植物種類、季節、天氣、生長發育階段來決定，做到見干見濕。
這次實習，還做了菊花留種，留種是指留種苗，而不是留種子。 在摘完花后，即將菊花莖用力齊地面割去 選留健壯植株的根蔸，挖起集中埋在做好畦的地里，這樣促進萌枝生長，培養壯苗，利于我們以后嫁接。
在這 兩個星期的實習里，培養了我吃苦耐勞的精神，我學會了很多也懂得了很多，讓我受益匪淺。雖然有時覺得累，但是理論知識和動手能力得到了加強，懂得了要在工作中學習的道理。
總結實習報告 篇5
生命循環往復，日出日落，緣來緣滅。三下鄉的生活總算是體現了。或許真的是經歷了哭泣，才會知道笑的滋味；經歷了失去才懂得珍惜；經歷了痛苦，才能體會真正的幸福。
水緊缺，電業緊缺，連飯也吃了上頓沒下頓，一頓飽足，一頓饑餓，腦海里總存在一片荒涼的念頭，用以形容它的一切語言都是顯得蒼白的。只因農田里唐禿站著的農民與他臉上被風干的縱橫淚痕。
鳳凰涅磐，重獲新生。然而在解脫的日子里，顛簸的車上，肚里卻吞下了沉沉的鉛塊，每向前一步，都十分的艱辛，心中總有一絲牽掛，牽掛他們的純樸，也牽掛那淹滿泥水的農田。
這次下鄉，確實讓我懂得什么才叫條件艱苦，可別把我們的一切歸咎于生活的痛苦與繁重的工作。我肯定，我非常幸福。
還記得永無休止地推著巨石的西西弗嗎？盡管他是人們所公認的苦難的擴大與痛苦的'宿影，但是可知道這痛苦的背后，也蘊藏著只有西西弗才能體會才能擁有的幸福！過多的言辭反顯空泛。至少中國成語“否極泰來”教會我們要擁有自信。
兢兢業業的一百二十個小時，唯一留給我的紀念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴！面對如此天氣，工作時間也無奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作，任務就像軍令一樣，軍令如山倒，于是在短暫的艷陽之余，雨中采訪，調查，遠行，早已成了家常便飯。
一個月的雨水究竟給農民帶來了什么？這可以是一道連小學生都能解決的簡單數學題。也可以是一道連數學家也算得頭焦額爛的方程式，但不可少的畢竟是損失，是農民辛勤耕耘背景下的慘重損失！或許，這也可以說是我們這次三下鄉的最大收獲，收獲的并不是苦難，而是感觸，是精神和情感在生活中所迸發的具體體現的感觸，這是一種不可言傳的感覺和發自內心的感動，畢竟苦難是辛酸的，當苦難無情的奪走你的一切時，你才會發覺，原來一直認為距離自己很遙遠的幸福就在自己的身邊！
這就是這次三下鄉之旅的最大感觸，最大收獲，也是我人生轉站的一個明確的路標。
外企社會實習報告
這個暑假，通過面試，我進入了廣州西門子變壓器公司品質管理部開始實習。對我來講外企是新鮮的，是充滿好奇的。可是多多少少也在電視或網絡上了解過一些，心中有個想法就是在外企工作節奏都是超快的，職工的壓力也是超大的。
關于民間文化的實習調查報告
我們期待已久的暑期社會實習――《探尋文化――尋找hn皮影戲》，在今天總算開始了。這是本人第一次參加社會實習，有點緊張又有點興奮。早上7點半左右，我們團隊在學校門口拍照留念之后，宣告我們的社會實習正式開始了。
紅色之旅社會實習報告
我參加了為切實貫徹落實3月底本院開展的“發揚傳統、堅定信念、執法為民”主題教育實習活動暨慶祝建黨90周年紀念活動的紅色之旅，參觀了西柏坡紀念館、抗日戰爭時期的地道戰紀念館、延安紀念館等愛國主義教育基地。
中文系社會實習報告
生命循環往復，日出日落，緣來緣滅。三下鄉的生活總算是體現了。或許真的是經歷了哭泣，才會知道笑的滋味；經歷了失去才懂得珍惜；經歷了痛苦，才能體會真正的幸福。
社會實習報告表模板范文
為規范社會實習活動社會實習報告，現對調查報告格式要求如下，請參照本要求施行。 一、調查報告格式及模版 1. 紙張為a4紙，頁邊距上2.5cm，下2.5cm，左3.0cm，右2.5cm；裝訂線0.5cm 2. 標題：3號黑體居中，上下各空一行。
大學生社會調查問卷實習報告
年月日到月日，這一個月的時間。學校組織在校的級新生參加雙休日社會實習活動，接到通知，班里就開了班會，把各項活動的計劃都布置好，并分成了5個小組，每小組人。我們研究的課題是《當代（深圳）禮品―工藝品及家庭用品設計趨勢》。
大學生農村小學實習報告
回家的時候，農村的小學還沒有放假，因為之前想過要在放假的時候找點事情做，比如找點家教之類什么的，恰好農村的小學只是語文和數學教學為主，由于環境偏僻，條件也很差，所以也沒有開設英語這一課程，得到了這一消息，于是曾經的小學班...
模擬法庭實習報告
大學兩年期間，我們法學專業的學生學習了《刑法》p《刑事訴訟法》p《行政法和行政訴訟法》和《民法》等一系列的實體法與程序法。為了使同學們能加夠深入，更進一步的理解這些法律，上兩個星期，我們理工學院07級法學全體同學在馮哲老師...
總結實習報告 篇6
轉眼間，兩個月的實習工作已經結束，這段時間里我從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，我順利完成了由學生到老師的角色轉變，并且越來越享受傳授知識的過程。回想這兩個多月的實習工作還歷歷在目。
十月初剛到我的實習學校淮南四中時，看著曾經高中時的母校，熟悉的操場、教學樓以及學生們陌生的面孔和渴求知識的眼神，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教；作為人師，我兢兢業業。我付出了很多，同時收獲了更多。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中盡量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。實習時期，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想兩個月實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候，掩蓋這段日子遇到的所有困難，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校教學新一套的廣播體操，而為了盡快適應教學，并且能準確的將這一套廣播體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時有些緊張，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后，我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了易犯錯誤及改正方法講解不到位，底氣不足和課的結構安排不合理，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行不斷反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校指導老師們的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
在這兩個多月的教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，實屬不易。從實踐中我學習并總結了，上好一堂課不僅要看本課的教學目標達成
度情況，教學中重點是否突出，教學難點是否突破，教學方法的運用是否合理恰當，學生掌握體育知識、技術技能的程度如何，還要看課中貫徹思想教育、德育滲透情況如何，學生自鍛能力培養是否有所體現，全課的教學效果與課前預計是否吻合，傳授體育知識、動作技術有無遺漏、錯誤等以及全課學生活動中的運動負荷、練習密度是否合理，生理曲線是否符合人體活動規律。作為一個好的教師要看講解是否簡煉、準確、清晰、通俗易懂符合學生實際接受能力，語氣、語調是否抑揚頓挫，教師動作示范是否正確、規范大方，口令運用是否恰到好處。教師課中的'組織形式、隊伍調動是否嚴密、有條不紊，易于學生觀察和完成練習，組織紀律是否得到有效控制。教師更是要注重場地布置、器材安排是否合理，是否有利于學生學習掌握動作技術，有否存在不安全因素，突發性事件處理是否妥當。教學過程中還要注意到學生學習態度、積極性如何，師生、生生交往情況怎樣，課堂提問、練習、討論效果如何等等。
所以在實習期間，我不斷用這些指標監督并完善自己的教學實踐，力圖使自己達到一名優秀教師的教學水平。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師在大課間帶學生做操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的廣播體操時，心里更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境，在實習工作圓滿結束的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
總結實習報告 篇7
本人于20xx年7月9日到岑鞏建筑工地實習。實習一天整。對此一天對工程實踐學習作此報告。
實習時間：20xx年7月9日
實習地點：岑鞏建筑工地
實習內容：在張組長的指導下，學習國家相關的規章制度，了解各種工程程序；通過閱讀圖紙，了解設計的意圖、設計方案、施工細部；了解在工程建設中可能發生的實際問題，并學習切實可行的解決方法等。
（一）建筑學知識
參觀岑鞏建筑工地了解分析以下內容：
1、根據所學知識，對所參觀建筑組群的總平面布局的合理性或不合理性進行分析。
2、參觀建筑物外觀及內部，了解各層平面布局及房間布置，觀察建筑外觀特點。運用所學
知識分析該建筑平面布局、空間造型和立面處理方法。
（二）房屋構造
通過去參觀在建工程現場情況，了解以下內容
1、了解該建筑物的結構形式、構造特點、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等；
2、了解該建筑物的地基及基礎類型、構造形式及施工方法；
3、了解該建筑物的墻體類型、結構布置、細部構造及施工特點；
4、了解該建筑物板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連接構造，了解樓地面、屋面構造及頂蓬構造特點；
5、了解該建筑的樓梯、陽臺等的詳細構造；
6、了解建筑物的建筑裝修構造。
（三）建筑材料
通過去建筑工地實地參觀，了解以下內容：實習
1、了解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規格、標號、特性及使用要求；
2、了解混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用設備以及養護要求；
3、了解各種鋼筋加工情況；
4、了解有關裝飾材料的情況。
（四）建筑施工
通過去施工現場參觀，要求了解以下內容：
1、了解各施工工種的工藝過程，生產特點以及各工種之間的配合及穿插作業情況；
2、磚混結構施工工序，現澆構件的施工工序；
3、建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求；
4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求；
5、裝修工程的施工過程，施工特點及方法；
比如，鋼筋的`頭綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接數只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區內。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。
（五）基礎
1.基礎選用類型采用獨立基礎，基底標高為-5.10m 實習
2.鋼筋基礎地面應作強度等級為c10的100厚墊層，墊層宜比基礎每側寬出100
3.鋼筋基礎曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70，與土壤直接觸外側建筑防水做法的鋼筋擋土墻，柱在室外地面部分保護層厚度應向外增加到40。
（六）地基
1.地層土性描述：基礎應置未擾動的卵石層上，撐載力特征值f=350kpa
2.基槽檢驗應按工程地質勘察報告和施工圖要求進行，并需要有勘察設計人員機參加。
3.基礎設施完畢用不含對基礎有侵蝕作用的戈壁土，角礫土或黃土分曾回填礫實。
4.基礎開挖應按與爆破工程施工及驗收規范規定放坡，對臨近建筑有影響的基坑，應由具有巖石設計與施工單位做支護設計及施工。
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