辦公實習報告
在人們越來越注重自身素養的今天，報告十分的重要，報告成為了一種新興產業。其實寫報告并沒有想象中那么難，下面是小編精心整理的辦公實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
辦公實習報告1
一、前言
20xx年2月9日至20xx年3月21日近一個半月時間，我在xxxx集團有限公司行政部辦公室文員崗位實習。
實習，顧名思義，在實習中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實習中。因為任何知識源于實習，歸于實習。所以要付諸實習來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
二、單位簡介
xx集團有限公司前身xx皮鞋廠創建于1988年，1995年組建集團公司，現已發展成為擁有員工3800余名，集制鞋、房地產、對外貿易、酒店、娛樂、網絡科技于一體的無區域企業集團。目前作為主業的xx鞋業生產基地位于中國鞋都工業園騰飛路2號，占地面積近100畝，建筑面積12萬平方米，擁有先進的意大利等國家和地區生產的制鞋流水線15條，年生產能力達1000萬雙，產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。xx集團是在xx民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業，在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌，從20xx年開始，公司每年都聘請西歐國家的一流設計師對xx產品進行同步研發，在制鞋行業開發新品種方面始終保持領先地位，并建立了標準化實驗室。20xx年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證，使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均達到國際相關標準，從而打破貿易壁壘，為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。
公司本著“以人為本”、構建和諧勞動關系的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險，20xx年斥資1000萬打造面積近20xx平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、臺球室、乒乓球室、網吧等一應俱全。并創辦了xx報，廣播站，滿足員工日益增長的精神文化需求。
三、工作內容
在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；
2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記；
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；
4、送文件至各級領導，簽收文件；
5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；
6、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；
7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；
8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；
9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；
10、制作20xx年全廠管理人員年休表；
11、協助接待最大客戶德國deichmann客人。
12、領導安排的其他工作。
四、收獲及體會
回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的'經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢；總倉的劃料，下料等。這些有關鞋業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以為了盡快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。
工作幾天之后，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對于我來說簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我了，全公司30多個部門，3000多名員工，5個副總分別負責哪些部門，哪個部門在什么地方，是管什么的，部門主管是誰，手下員工有什么人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。于是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收獲卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的！
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實習的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實習，只要學會把理論聯系到實習中去，那在學校學的東西就不會白學。
第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其
所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。
一直以來，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會到父母掙錢的來之不易，所以我也在有意識地培養自己的理財能力。
五、單位及自己存在的問題
也許是我剛步入社會涉世不深的緣故，可能有時候無法理解和認同公司的一些作為。例如：1、新員工工入住集體宿舍時要求員工自己配鑰匙，離職時卻要交鑰匙，不交鑰匙者要從工資中扣除40元。離職交鑰匙這一點我認同，但是為什么入住時要員工自己配，公司一個房間準備4把鑰匙困難嗎？這樣弄的每個員工都有意見也有損公司形象。這個問題在我結束實習前向有關領導反映過，不知道能否得到解決。2、算考勤時有請假條者和無請假條者并無區別。員工請假和曠工實際待遇是一樣的，都是扣除無考勤那日的工資。這一點在理論上曠工是要另外罰款的，可實際上并沒有操作。3、勞動合同只有一份，公司保存，勞動合同由用人單位和勞動者各執 一份。我問有關人員時，他們只是回答說如果你要可以給你再印一份。
六、結語
在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處，給了我很大的信心。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實習中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
辦公實習報告2
今年暑假，我有幸到中國XX股份有限公司XX支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，受益匪淺。
一、實習目的
通過辦公實習了解XX行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯系起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，并積累一定的社會處世經驗。
二、實習時間
20xx年xx月xx日。
三、實習地點
XX股份有限公司支公司。
四、實習內容
在中國XX支公司，我先后接受了XX業基本理論和中國x新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發布會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的大小型晨會，參與XX代理人換簽合同的各項流程處理事宜，接待XX業務員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
XX方面的理論和知識以及XX行業的現狀，使我對XX有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的`興趣。
通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對XX業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習欲望。
勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。
五、實習總結
當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如XX代理人考核制度不夠健全，XX業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業后走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。
感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人！
感謝中國XX股份有限公司XX支公司給我這個難得的實習機會！
辦公實習報告3
(一)實習內容
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。在本次實習中，我積極協助各位老師工作，抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。二十多個日出日落的時光中，我大概參加了以下的實習活動。
(二)文件建檔
實習期間老師有大批文件需要整理建檔，而此時又遇到創衛，他們都忙的不亦樂乎，于是我主動和勇敢的承擔起了整理那大批文件的任務。整理文件看似小事，也有很多學問。數量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。
(三)數據統計和整理
在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠資料。為了盡快讓這些冗雜的數據轉化為協助老師們決策的有力材料，我又迅速對數據進行了統計分析，得出了一些很有價值的結論。
(四)打文件和打印復印文件
辦公室總是有大量的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。終于發現收益，在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，心里真的很高興。除打文件之外，就是打印和復印文件了。在實習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。
(五)輕松辦公室大環境
老師們個個都精明能干，而且兢兢業業，讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學生高。到辦公室后我發現他們的電子資源都很齊全，但利用的程度不是很高，特別是他們工作繁忙，對如何利用電腦來休息和放松自己，如何提高工作效率做的不夠。與是我在極其謙虛的情況下，本著把他們看成自己的叔叔阿姨的情況下，給他們每個人的電腦裝了不少游戲，下載了很多圖片，音樂，視頻節目以及小說等。這樣做得到了老師們的熱烈，也大大放松了辦公室的氣氛，甚至可以說促進了老師們之間本身的融洽。
(六)給老師做通訊錄數據庫
實習時發現老師有一個電話本，大概從零六年開始到現在各種時期的電話都有，本很厚，在查找需要的電話本時很不方便，特別是在情況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學習的數據庫技術給她把所有的通訊資料都保存到數據庫里，這樣查找方便，還可以和其他老師共享，以后更新也非常容易。
(七)其他瑣碎小事
一滴水可以折射出太陽的光芒，半小時蘊藏著永恒，一粒沙包含著千千大千世界。同樣，處處留心都是學問。在實習期間我還做過其他很多事情，也留下了深刻印象，學到了很多東西。比如早晨剛來時開電腦，開空調，開窗戶，澆花，燒開水，整理前一天報紙，給老師們收拾桌面等等很多事情。這些雖然是小事，但一屋不掃何以掃天下?在做每一件事時我都戰戰兢兢，謹慎小心的去做好，用海爾張總裁的話說是如履薄冰。人間萬事，白駒過隙。實習的流光好似花開剎那，轉瞬即逝。嫣然歲月，今朝回首，經驗教訓一目了然。
1、正確對待挫折
實習中遇到很多不順利的事情，何去何從?真的男人選擇當英雄，而懦夫則選擇當狗熊。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”經過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
2、更加重視實踐
實行時發現了一個良好的生活習慣對于到機關工作多么重要，因為實習期間體會了;實習時德高望重的`郭處長語重心長的給我講了很多道理，讓我很多疑惑瞬間消散，因為他實踐豐富，有經歷的人說話就是如洪鐘大呂;上班時發現公交線路的車數和站點設計不盡合理，想相關負責人肯定也是很聰慧能干的，卻如此貽笑大方，一定是早就有私家車了，再也不坐公交——很多問題不實踐很難發現。
3、處理一系列人際關系的技巧
(1)注意領導的指示,認真領悟其中的意思.要認真仔細的領會判斷,學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡,要不偏不倚.對領導要熱情,要多關心領導.
(2)做好自己的本職工作最重要,一般情況下最好不要管閑事.
(3)對工作認真負責,對領導熱情外,對來訪人員也要好,要一視同仁.對領導熱情是為了自己,對其他人好是為了良心和生命的意義.如果一味逢迎拍馬,時間長了不僅別人討厭,自己都覺得自己惡心.
(4)不要貪小便宜..
(5)要熱情大方,要處理好和同事關系，那對于自己工作的開展非常重要,甚至比和領導的關系更
(八)對秘書工作的認識
我雖然在學生處,但主要是協助老師工作,可以算是半個秘書.在實習中我認識到秘書工作如下的一些特點或者說要求.
1、要有充分的政策依據和事實依據。
2、要有準確性。
3、要雷厲風行。
(九)對心態的調整
實習中除了遇到挫折外，很多時候也覺得工作不過如此，這種時候更要謙虛謹慎，虛懷若谷;實習中有時候覺得懷才不遇，比如我剛去檢查市政設施時，內心深處還是充滿了委屈，但后來調整心態，把工作當成快樂的事情，結果做的很好，學到很多東西，也在內心深處明白了很多深刻的道理;遇到事情時不要激動，要仔細分析沉住氣，心態非常重要，實習時遇到王局長被記者威脅的事情說明了很多事的復雜，如果沒有調查清楚之前就高談闊論，肯定會成為笑柄;總之，不管什么事情，認真去做，堅持去做好，最終都會有收獲的。
(十)自學能力的重要
在實習中認識到很多自己的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措.紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。一方面是因為自己以前從來沒有實踐過，不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識用到的非常少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰!
總之在實習的過程中，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而美好的未來……我要一直堅信自己的能力，不斷奮斗和前進。
辦公實習報告4
實習目的
20xx年xx月至xx月期間，我在xx縣（體育運動）委員會作訓中心辦公室文員崗位實習。這里有很多工作閱歷資深的員工和領導，能來這里實習，我覺得對我以后的從業生涯很有幫忙，感到自己很幸運。也由于這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很快樂。我明白自己要開頭與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。 “做什么事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開頭扛著責任，凡事得慎重當心，否則對不起關懷自己的人們。
“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們或許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的確定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發覺沒有人可以傾訴。而在學校，有同學教師的關懷和支持，每日只是上上課，很輕松。（諺語）有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問}，關于做人，做事，做學問。
實習收獲
我始終認為在大學里學的不是學問}，而是一種叫做自學的力量。“千里之行，始于足下，參與工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論學問}用到的很少很少。我擔當的是文員一職，平常在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學的專業學問。但是在實習的過程中，通過我仔細的觀看和虛心的學習，初步了解了辦公室文員工作中的詳細業務，拓展了所學的專業學問，并了解了許多關于招生培育方面和宣傳方面的`學問。這與我所學的專業有著親密的關系通過這次的實習，為以后正常工作的綻開奠定了堅實的根底，從個人進展方面說，對我影響最大的應當是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業學問對工作的重要作用，由于這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先敘述我在實習期間積存的這方面的熟悉和閱歷。
大學期間的實習是每個大學生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底。
工作概況
由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業務完成。始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。或許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開頭有意識地培育自己的理財力量，試想一下假如剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，經常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不簡單，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到許多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我許多時候無法適應。比方我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地里總是向領導搬弄是非，搞不正常關系。正由于如此辦公室的關系時常顯得有點冷淡，人與人之間的關系有時候顯得有點緊急，但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們確定毫不遲疑的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而間或的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑談”。且通過這次的實習是我更加熟悉到大學同學之間的關系是多么的寶貴。
實習總結
我是學（人力資源治理）的，在書本上學過許多套經典理論，好像很能說服人，但從未付諸實踐過，或許等到真正
工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我的確從一個學生開頭漸漸的轉變，思想上也是。特別感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在教師那里或書本上看到過許多精彩的學問，好像很簡單，又覺得很難，總不喜愛鉆研進去。或許親臨其境或親自上陣才能意識到自己力量的欠缺和學問}的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是盼望自己在工作中積存各方面的閱歷，為將來自己走向工作崗位之路做預備。
辦公實習報告5
一、實驗目的：
1、認識傳真機的操作面板和各種符號、掌握傳真機的基本設置與使用方法
2、認識電腦傳真機軟件的基本操作，掌握電腦傳真機的基本設置，并熟練操作。
3、了解復印機的基本工作原理，認識靜電復印機的結構，認識復印機的操作面板和各種符號；了解復印機維護的一般原則和意義。
4、了解多功能一體機基本工作原理，認識多功能一體機的操作面板和各種符號。
二、實習設備
傳真機、計算機及傳真軟件、多功能一體機、復印機
二、實驗內容
1、復印機
A、實驗步驟：將操作面板的手稿文字面向文字面向文字面向文字面向上放在復印機上面的掃描臺，如上圖箭頭所示--將白紙放在手送紙盤上--啟動復印機--作濃度和縮小調整--按“復印”按鈕--將縮小復印出來的文字面向下再放在手送紙盤--作濃度和放大調整--按“復印”按鈕--可得到縮小、放大的復印件印在同一張紙上。
B、復印機的結構原理：在不同電的狀態下，使用復印機，找出：原稿臺、供紙盒、控制面板、供紙棍、接紙盤、碳粉盒、感光鼓、電暈絲、分離爪、定影棍等所在的位置。并畫出靜電復印機的基本結構示意圖（須注明復印機型號）。 ·找出松開“感光鼓”、“碳粉盒”的相關把手，說明更換“感光鼓”的方法和用完“碳粉”后添加“碳粉”的步驟。
C、復印機的維護和保養，日常保養工作包括：機器外表的清潔；光學系統的清潔；稿臺玻璃、掃描燈架、反射鏡、鏡頭、反光罩等；電暈絲的清潔；搓紙部件清潔；機控的清潔。定期維護：檢查下列靜電復印機的結構系統，并作相應的檢查、清潔和調整。 包括：充電；曝光；顯影；轉印/分離；定影；清潔；輸紙裝置。
2、傳真機--傳真機
實驗步驟：先啟動傳真--按“設定”--設定傳真的用戶即自己名字的拼音（yehuier）--再按“設定”--設定傳真機的電話號碼為自己的學號（201141207136） --最后設定時間、日期-- 再把傳真稿件文字朝下放在下圖相應位置--按啟動鍵--拿起電話撥另一臺傳真機的號碼（8002）--拿起8002的電話，同時按啟動鍵即為接收了--把白紙放在相應的位置，8002會自動打印傳真過來的文件。這樣就完成了從傳真機--傳真機的實驗。
3、電腦--傳真機
實驗步驟：翻開掃描儀的蓋，文字面向下，按下“掃描鍵”--在電腦上點擊“掃描”--改名--掃描，即可把傳真稿件手稿資料掃描到電腦上 啟動WinFax軟件--使用鼠標，工具--初始化設置--雙擊“用戶”，姓名用中文名，填寫其他資料--應用--確定--再雙擊 “發送”--填寫相關內容--插入掃描的文件--應用--確定--點擊“Send”--在傳真機接收，打印即可 ·選項/位置/設置/改完用戶信息/點擊“頁眉”
4、一體機
多功能一體機集掃描、復印、打印、傳真于一體，可使用電話交換機進機與機的傳真，電話號碼碼有一定的要求，兩位數的對兩位數的、三位數對三位數，傳真過程與第二部分的傳真步驟差不多
三、實驗收獲與感想
在實習的過程中，我了解到復印機、多功能一體機、傳真機操作面板的各種按鈕和符號，及它們的工作過程及注意事項，現在我可以自己動手打印或復印資料，真正體會到辦工作自動化實習的好處，它提高了我的動手能力，使我對高科技的`工具有了深入的了解。
另外，我和同學互相討論，互相幫助，都很認真對待這次辦公自動化實習的機會。有一點很深刻的感想就是只有自己親自動手才能真正掌握操作步驟，因為一開始我總是看同學做，到真正自己試的時候發覺不會，所以這也可得出只有把理論與實踐相結合才能更好地掌握操作性強的知識。 總的來說，我對自己這次實習的表現還是挺滿意的。實習的時間雖然短暫，但我所學到的知識頗多，我認識到實習其實是對每個綜合能力的檢驗，要想做好手上的事，必須要有一定的動手能力，因為每個學習的過程都是理論指導實踐的過程。我相信，這次的實習會為我以后的工作奠定下一定的基礎！
辦公實習報告6
實習報告
實習地點：
實習時間：20xx年4月1日至20xx年5月1日
實習生：高虹
一、實習目的：
20xx年4月1日至20xx年5月1日近一個月時間，我在山西農業大學文理學院辦公實習。實習，顧名思義，在實習中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實習中。因為任何知識源于實習，歸于實習。所以要付諸實習來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最有意義也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；有意義是因為我在這一段時間里學到了很多原先沒有學過，而且原先學過的知識沒有機會運用而現在可以盡情發揮的機會了；而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
二、實習機構簡介
山西農業大學文理學院是山西農業大學19個院中的一個下屬院系。文理學院現有外語、化學、物理、數學、公共事業管理五個系，同時學院設有輻照研究所、化學生態研究所、教育培訓研究所、文化藝術傳播室、圖書資料室等機構。學院現設有英語、公共事業管理、信息與計算科學3個本科專業，20xx年英語增設“涉外英語”、“經貿英語”兩個專業方向。學院有生物化學、生物物理兩個碩士學位授予點。全院現有教職工136人，其中教授13人，副教授35人，外籍教師3人，高級實驗師4人，具有博士、碩士學歷的教師90人，其中博士、碩士導師有10人，青年骨干教師xx人，不少教師曾赴美國、德國、英國、法國、澳大利亞等過進行深造。學院裝備有現代化得英語數學語音室和多媒體教室，信息計算科學綜合實驗室。全院教職工在完成教學任務的基礎上，積極進行著書立說和開展科學研究，建設省級精品課程三門、校級精品課程四門、校級重點建設課程一門；物理實驗室、生物化學實驗室被評為“省級重點示范實驗室”；主編、副主編和參編國家級規劃教材30余部，出版專著30余部；先承擔國家級和省部級科學研究和教學研究課題30余項，獲省部級課題獎勵十余項；發表學術論文400余篇，其中在國家級核心期刊上發表八十余篇，被國際權威學術刊物收錄30余篇。
我就是在這一個規模較大的大學開始了我人生的第一個旅程，雖然我干的工作是那么的細小那么的微不足道，但它依然值得我去做，因為這是我踏入社會的第一個站點。
三、實習內容：
4月1日，我在山西農業大學文理學院辦公室進行實習，這是我第一次參與單位實習。從學校到社會，環境改變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道隨之完全不同。每天你必須在規定的時間上下班，上班期間必須要認真準時地把上級分配的任務完成，不能草率敷衍了事，凡事得謹慎小心，否則隨時可能犯下錯誤。在這巨大的轉變中起初我是無法適應的，面對一張張陌生的臉孔，一聲聲吩咐的言語，粗活細活，無關重要的雜活，我都得認認真真地完成，很多時候完成了還是無法得到他們的`肯定，總有這么那么一些的問題被一針見血地指出；想起在學校，有同學老師的關心和支持，每日除了上課，還踴躍地參加課外活動，還取得一定的成績，并得到大家的認可，因此我會感到一些委屈。
但是，我堅信"吃得苦中苦，方為人上人",我總是很耐心地請教他們，在經過幾天的磨練之后我很快就熟悉了工作程序，每天干的也是越來越順手了。而且我也慢慢的喜歡上了這種感覺。
在這一個多月中的工作中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式初步了解了辦公室文員的具體業務知識，擴展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
首先是保持辦公室的衛生整潔，使大家有一個舒適、干凈的辦公環境；接各種電話，包括院部領導和外來人員的各種電話，盡我自己的可能解答我所能解答的疑問；
送文件至各級領導，簽收文件、郵件等；
打印、復印辦公文件，做、領各種表格等；
協助辦公室人員準備會議場所；
領導安排的其他工作。
雖然這些內容只是一些在細小不過的簡單事情。我原先認為他是那么的簡單，可是經過一段時間的工作之后我發現要想做好它，要想讓大部分的人都滿意是很難的需要我們呢掌握一定的技巧和一定語言溝通表達能力。有以下原則需要我們去掌握和運用：
1.要有準確性。準確，是對工作質量的要求。辦公室的工作是又細又雜，絕大部分的工作是每天都重復性的工作，這就需要我們準確無誤的每天做好份內的工作。而且要準確的表達領導意圖，正確地辦事，言行有分寸，文字能達意。
2.要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素"準確和時限"。干任何事我們都是講求效率的，尤其是以后我們進入一家公司之后，效率是展現我們一個人的重要指標，所有的事情都要在第一時間里去努力的完成。
3.嚴守紀律，保守機密。進入一家公司就會有一家公司的規章制度，這就是我們以后的工作指南，就是我們要遵守的紀律。遵守公司的規章制度是我們工作效率提高的基本保證。無論以后我們干那一行工作無論是干什么性質公司都要有保密的意識，不能因為自己的工作簡單就以為沒有什么機密，其實一個公司就像我們人一樣都會有大大小小的秘密，我們一定要隨時保持清醒的頭腦，才能使我們不會犯錯，使公司的利益受損。
四、評價小結：
回想起自己的這一個月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到辦公室的那天，我對那一切是既新奇又好奇，同時也有擔心。害怕自己做不好，會給老師幫倒忙。通過一段時間的適應使我初步了解了進入社會的基本知識和基本技能，使自己更加有信心的進入社會這個大染缸。
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際運用知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結合。
在學校我學的是公共事業管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公室自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實際的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐經驗，只要學會把理論聯系到實習中去，那在學校學的東西就不會白學。才會有它真正的用武之地。
而且經過一個多月的時間，讓我對人際交往方面也有了很深的體驗。不是我們在學校的那種簡單、單純的同學關系，出了社會之后我們面臨著更為復雜的人際關系。不像是我們原先的那種真心實意。大家出了社會上就都是表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷往上爬，因此剛出校門的我們很多都是無法一下子適應的。比如在辦公室就要注意說話用語的準確性，要準確、無歧義的傳達上級的指示。而且一定要公私分明，不能帶有私人感情進行工作，更不能把個人的感情恩怨帶入到社會中，要做到一就是一，二就是二的精確性。要學會處理工作與個人矛盾的復雜關系，使自己更快更好的適應環境。
通過在職的一個多月的工作，我深感到自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，虛心求教。我會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！
辦公實習報告7
大學的時間轉眼已經來到了末尾，作為一名大學應屆生，實習是我們對自我和社會的挑戰，而我也通過加入xxx公司的辦公室部門，完成了長達三個月的實習的任務。
回顧自己的實習，在辦公室文員的崗位上，我自知自身的能力還有很多的不足和改進的余地，但同時，通過這次的實習，我也在這些方面讓自己有了許多的提升和進步，在社會的環境下下充分的提高了自己。現實習結束，我通過對自身實習的總結為自己的這段社會經歷做報告如下；
一、實習目的
此次實習的目標是通過社會的工作體驗來實踐我們在學習上的能力掌握，并且通過對社會環境的體驗，也能幫助我們更好的在畢業后融入到社會的環境中去，以此提高我們的思想和專業能力。
此外，這次的實習也是我們的畢業任務之一，但對我們而言也是一次寶貴的學習機會。為此，有效的利用這次的實習，提高自我的成績，并得到畢業資格，對我們而言也是十分重要的目標。
二、社會環境
在走出校門后，社會的環境著實給我好好的上了一課。比起校園的環境而言說，社會的環境雖然和校園很相似大，但卻更多了一份嚴謹和要求。很多事情變得很繁瑣，而且需要我們親力親為。這讓一開始加入社會的我不禁感到十分的麻煩。但很快，我也開始適應這樣的環境，并享受因這樣環境所帶來的.個人獨立的自由感。
三、工作情況
在文員的工作中，以為是實習生，所以很長一段時間里我負責的都是一些瑣碎且基礎的任務。沒有多少難度，但想要每一件都做好卻很難。為此，我也在工作中經過了一番仔細的學習和思考。并在通過觀察了其他同事的工作后改進并提升了自己的工作態度和方式。
如今，在基礎的文員工作上我已經能基本搞定，還借此認識到了不少領導和同事，更加深入的了解了公司情況。
四、生活情況
實習除了工作之外，獨立的生活也是重點。過去在的校園中我經常依賴同學們的幫助，為此這讓我對一些事情缺乏意識和責任感。導致了在生活中的許多問題。但通過這次的實習，我充分的改進了自己的獨立自主能力，并能在生活中較好的管理自己。
實習比起校園生活更加的的短暫，但我在這里的收獲卻一點也不比學校中學到的少！在今后，我也會繼續努力，繼續提高個人的能力，讓自己在社會中取得更大進展！
辦公實習報告8
通過這段時間的實習，我發覺自己有許多地方都需要學習，這些東西正是我再學校里所無法學到的。剛來的時候，我的老師就告知我，要我好好的表現，不能丟了咱們公司的臉。這句話始終記在心里，在這期間，我也特別仔細，努力地實踐著這句話，別人叮囑的事仔細準時的完成，領導要求的稿件，快速整理出來，要寫的演講稿，也多渠道的收集資料，爭取能寫出更專業更好的文章，一切都是那么專心負責的去完成，盼望能以精彩的表現獲得領導的認可，不辜負老師的殷切期望。然而，終究由于自己的力量有限，不能圓滿的'完成各項任務，同時也暴露出自身的許多缺點：做事踏實卻不夠專心，專心卻不夠專業，狡猾卻不夠老城……記得一句話：人生的路是在不斷的跌倒中走出來的。或許這句話真的很有道理，但我卻盼望這樣的跌倒能再少一些。但由于資質較淺，今后的跌倒可能會，也可能會更重。感謝貴公司，讓我更早的熟悉到了這一點，也感謝貴公司，讓我準時的轉變了自己的想法。今后的道路會更加坎坷，也更加難走，但通過在公司的這段實習已讓我有了充分的心理預備。在公司表現的種種不足，正是自己以后珍貴的閱歷。
出于對貴公司的關懷，我想在此對辦公室的工作現狀提幾點看法，這些是我實習間所遇到的問題，盼望能對貴公司有點參考價值。
一．現代文秘要專業，更要全面
或許我來到貴公司的時間很短，對很多工作還不了解，所以不能做太多的事情。但是，總有一種這樣的感覺在我腦海中出現：文秘的主要工作就是寫文章，其他的工作可交給別人做。當然，文書寫作是秘書的本職工作，也是最基本的工作，但是千萬不能吧文秘工作狹隘化。現代文秘所要求的應當是更全面，做一個全能手，而不是只是一個專才。在我們的課程尚，這點也是顯得特別重要，學校給我們開了多門經濟，市場方面的課，就是盼望我們能在職場上先發揮更大的作用。我的好多同學都是在企業里工作，他們公司要求他們會開車，懂電腦，精談判，識合同……這些要求雖然有點苛刻，但卻是現代企業秘書人才所應具備的。專職文秘，可能在政府里要求會高一點，但是對于企業來說，全能秘書更合適些，對于貴公司這樣的民企來說，這點也應當更重視，更需要。
二．辦公室工作要細，更要勤
辦公室對于企業來說，相當于一個后備軍庫。全部的文件從這里動身，全部的文件也從這里收回。對于每件事，辦公室人員都要細心，認真仔細檢查。辦公室的事較雜，也比較繁。但不能因此而將其他事包括應當做的事拋開不管。在貴公司，其他部門都比辦公室忙得多，也繁得多。最典型的例子就是招標代理部，在外面他們要勘察施工現場，商談招標代理事宜，在所內他們要面對接待交標金的顧客，同時還要按接收各種詢問的電話和傳真，他們成天都忙得停不下來歇一下。一次告知他們接收一家公司傳真時，幾個人同時懇求我幫他們接受一下。看他們勞碌的身影，我想大家都是同一個公司的，應當要團結點，具有一種團隊精神，有些忙假如說是舉手之勞，完全可以幫。但是，我只是一個實習生，不代表辦公室，更部代表公司，有些事情是辦公室所要求的，我也不能違反，只好請他們自己解決。對于公司的部門來說，分工自然要明，但在這明之外有許多事情是可以互融的。有些事辦公室只要抬一下手，走兩步路就可以辦好，卻硬要推給那些繁忙的部門。究其深層次緣由，我不知道為什么，但有點我想可以確定的，就是公司改制前殘存下來的一些機關作風，我想這應當是只要緣由吧！
辦公實習報告9
20xx年7月6日至8月7日，經人介紹，我在xxxx公司實習，主要負責文件的寫作與整理、數據統計和錄入、檔案的歸納、收發來往信件、籌辦會議等工作。在實習過程中，我將自己在學校學到的專業知識與實際工作相結合，收獲頗多，不僅提升了自己的專業素養，而且更提高了自己解決問題的能力。
一、實習目的
通過在xxxx公司的實習了解公司的主要開展業務及業務開展情況，了解了公司的工作流程。
(一)加深對職業與行業的了解，確認喜歡或擅長的職業
了解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教業內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以后畢業找工作，就可以把它作為目標職業;反之，就要尋找新的工作方向。
(二)為從學生向職場人士轉變做準備
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。
最近網絡上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我為什么堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原公司;
上班煲電話粥，三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢;好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬的投資，所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
(三)增強找工作時的競爭優勢
曾經有公司做過一項調查《雇主如何選擇應屆畢業生》，參與的公司包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有公司都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成為公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的'跨國公司使用，并成為其挖掘"早期人才"的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM，他們希望今年這個比例可以提高到80%。
二、實習內容
回顧自己在xxxx公司的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識，積累了經驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。在實習過程中我遵守紀律，服從安排，積極完成經理交辦的工作，學到了許多課本上學不到的知識，從而更高更遠的看待問題。
作為一名實習生我進入了恩澤建筑機械公司，擔任行政部的一名行政助理。行政部作為企事業單位運轉的一個重要樞紐部門，是企業內外工作溝通、協調、處理的綜合部門，這就決定了行政部工作繁雜性。作為行政助理，我主要負責的職務是公文的寫作、復印、接受、傳達、對一些相關客訴的安排處理及經理指示的傳達，因此我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機等掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況，同時也學到了更多有用的東西。開始實習時，剛進入陌生的環境，難免會有些緊張，不知道該怎么辦，是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝，對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
助理的工作性質雜亂、繁多，工作強度很大，有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答，我也是要盡量負責。有時來找經理談工作的客戶，由于當時經理不在而辦公室只有我一個人的情況下，我只得自己接待他，并且盡量于電話中來解答他對于我公司工作的問題及一些相關留言，這就要求應變能力也要高。由于我的任務比較瑣碎繁雜，所
以做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難，每天要發傳真、收信件、復印等，手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。實習期間，正好趕上公司要培訓，需要復印資料，一共16份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成，保證每份資料的完整和質量。
剛開始進入行政部工作學習的時侯，其實應該說是學習的成分更大一些，對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，尤其是在電話中接觸到客戶投訴時，電話中的我支支吾吾，成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯，一直都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后，這種情況還是在不斷發生，我開始對自己的能力產生了懷疑。并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來，但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我，指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關心我的情緒，主動幫我分擔消極的情緒開導我，教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。有時他們會把我當孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫助、教導下，我重拾信心，虛心請教，認真學習。漸漸的，我感覺到工作沒有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐漸的輕松快樂了起來。經理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。
在這一個半月的實踐學習中，我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力，我從研究已成的材料入手，細心揣摩，邊寫變改，并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議，然后再進行深入加工，經過反復推敲，最后定稿。對工作中存在的問題，我積極動腦，想辦法為領導獻計獻策充分發揮了助手和參謀作用。公司上級對下級公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何差錯都會影響公司工作的正常進行。對于要印發的文件，我每次都進行認真的核稿和校對，至少三遍以上，并請其他同事幫助把關，減少了出錯的幾率，保證了文件準確及時發放。實習期間復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數，知道助理的職責是協助上司做好工作的重要前提。在公司里，我們始終要保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不茍，兢兢業業地做好。在助理這個職位上技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，看似容易，其實難，需要認認真真地對待才行。實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
三、實習總結
在準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到恩xxx有限公司進行實習，在行政部擔任行政助理的工作。一個半月的實踐學習雖然很短暫，但我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。
通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地了解了我部門的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。在關系處理方面，能與其他各科室人員加強溝通，密切配合，互相支持，保證整體工作不出現紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬于自己的工作要保質保量完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時完成，做到了主動幫忙、熱情服務。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。
我謙虛謹慎，勤奮好學。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡最大能力去做。在平時時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衛生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人在工作計劃中提出的建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。
工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。
當然，在實習過程中我也看到了自己的不足。例如，在本職工作中還不夠認真負責，崗位意識還有待進一步提高。不能嚴格要求自己，工作上存在自我放松的情況。在作會議記錄時，沒有抓住重點，記錄不全，導致遺漏一些重要內容;對工作程序掌握不充分，對自身業務熟悉不全面，對工作缺少前瞻性和責任心，致使自己在工作中偶爾會遇到手忙腳亂的情況，甚至會出現一些不該出現的錯誤;缺少細心，辦事不夠謹慎。時有粗心大意、做事草率的情況。因此，在今后的工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協調、溝通，從大趨勢去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平;在每一件事情做完以后，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要善于自我反省;要愛崗敬業，勤勞奉獻，積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事;平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到沒有根據的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
一個半月的實習期，一晃眼就過去了，最深刻的體會就是現實跟書本的巨大差異，一件簡單的看似事情，真正做起來，需要的卻是大量的時間和精力。原來的我們，幾乎都視書本上的內容為真理，很多東西都未曾付諸實踐過，只有真正去做這件事情的時候，才會親身體驗到實際的難度有多大，也才會從中意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這次實習，也使我從另一個視角開闊了視野，增長了見識，同時也在實踐中積累了各方面的工作經驗，為不久之后正式步入社會的自己，做好一個萬全的充足準備。
此外，我還結交了許多朋友、老師，我們在一起相互交流，相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在這次的社會實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野，增長了見識，也改掉了很多毛病。知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地!
辦公實習報告10
一、前言
隨著計算機科學的發展，數據庫技術在internet和intranet中的應用越來越廣泛，為廣大網絡用戶提供了更加周到和人性化的服務。本文描述了如何使用jsp技術來組建企業內部信息管理網站。實現了：員工信息的發布與共享，本文中的員工信息管理系統主要是實現員工資料的錄入、信息的查詢、記錄和管理。作為人事管理系統和企業內網的一部分，企業員工信息管理系統可以便于企業領導掌握人員的動向，及時調整人才的分配；企業內部財務信息的發布與共享，本文中的企業內部財務信息查詢管理系統通過對企業進出流水帳后臺數據庫的管理，實現了企業內部各種財務信息的管理，并可以生成各種類型的報表，便于管理層決策；員工之間的信息交流，本文中的內部信息交流系統可以實現企業內部通知的發布、各種具體問題的意見發布并獲得相應的反饋。本文首先闡述了基于jsp平臺的辦公信息管理系統管理信息系統的開發背景以及其實踐意義，其次說明了辦公信息管理系統管理信息系統的功能以及相比同類系統的創新之處。然后就辦公信息管理系統管理系統開發中所使用的一些的技術進行研究探討。主要針對數據庫的設計技術、存儲過程技術、j2ee技術以及用sqlserverjsp數據提供程序訪問sqlserverXX數據庫技術四個方面進行了研究。最后還附上了辦公信息管理系統管理信息系統的安裝說明、簡單使用說明和一些通用性的經典代碼。筆者化了大量的時間用于程序設計，這也是筆者工作的重點,所開發的系統具有實用價值，所編寫的代碼對j2ee程序員也有很好的參考性。在系統的開發過程中，筆者深刻體會到了j2ee平臺的強大性、優越性以及存儲過程在提高數據訪問性能和增強數據訪問安全性上所起到的重要作用。此外,對于關系代數在數據庫科學里的應用，筆者在編程過程中也做了一定的研究。
辦公自動化是近年隨著計算機科學發展而提出來的新概念，至今還沒有一個統一，公認的確切定義。一般地說，辦公自動化簡稱oa(officeautomation)，是指利用先進的科學技術，盡可能充分地利用信息資源，提高生產、工作率和質量，輔助決策，求取更好的經濟效益。它的基本特征是采用計算機文字處理技術生產、存儲各種文檔，使用復印機、傳真機或計算機網絡等其他先進設備復制、傳遞文檔。一般來說，一個較完整的辦公自動化系統，應當包括信息采集、信息加工、信息轉輸、信息保存四個環節。辦公自動化一般可分為三個層次：事務型、管理型、決策型。事務型為基礎層，包括文字處理、個人日程管理、行文管理、郵件處理、人事管理、資源管理，以及其他有關機關行政事務處理等等；管理型為中間層，它包含事務型，管理型系統是支持各種辦公事務處理活動的辦公系統與支持管理控制活動的管理信息系統相結合的辦公系統；決策型為最高層，它以事務型和管理型辦公系統的大量數據為基礎，同時又以其自有的決策模型為支持，決策層辦公系統是上述系統的再結合，具有決策或輔助決策功能的最高級系統。
二、實習目的及其主要內容：
（一）、實習目的：
通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，了解設計專題的主要內容，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，并為自己以后在單位的實際應用做準備。
隨著社會的發展，科技的進步，作為信息載體的計算機日益顯露出其舉足輕重的地位。當今社會已步入了信息社會，知識經濟將成為新世紀的主導產業。伴隨計算機的逐步推廣和使用，計算機已在科研、生產、商業、服務等許多方面創造了提高效率的途徑，與此同時，單位技術成本也逐年有了明顯的下降，然而辦公費用卻不斷增加。在國外，花費在專業、管理和行政人員上的成本占了辦公室總成本的2/3—4/5，這一現象使人們對辦公室自動化的要求與日俱增。我們必須在進行機構改革的同時，盡快使用現代化管理設備、管理手該公司、管理方法。
計算機在辦公領域的廣泛使用，改進了管理手該公司，改革了管理方法，減少了辦公成本，增強了辦公的方便性和實用性，是計算機發揮特長的主要領域之一。
對于大中型企業來說，利用計算機支持企業高效率完成辦公管理的日常事務，是適應現代企業制度要求、推動企業勞動人事管理走向科學化、規范化的必要條件；辦公網站管理系統可做整個單位管理中的一些瑣碎、復雜而又十分細致的工作，由于這些工作一般不允許出錯，如果實行手工操作，須手工填制大量的表格，人工傳送大量紙質文件，這就會耗費工作人員大量的時間和精力，計算機進行操作，不僅能夠保證數據準確無誤、快速輸出，而且還可以利用計算機對各種信息進行統計，服務于單位各個不在一起的部門，同時計算機具有著手工管理所無法比擬的優點.例如:檢索迅速、查找方便、可靠性高、存儲量大、保密性好、壽命長、成本低等。這些優點能夠極大地提高人員管理的效率,也是企業的科學化、正規化管理,與世界接軌的重要條件。
不同的企業具有不同的辦公管理制度，這就決定了不同的企業需要不同的辦公網站管理系統。
（二）、實驗主要內容
windows基本操作和硬件的基本配置
文件和文件夾的管理
windows實用程序練習
控制面板的使用
word圖形和對象插入
word文檔的基本操作
word文檔的.格式化
word表格制作
word頁面排版
建立與編輯excel工作表
格式化工作表
數據庫管理功能
excel文檔編排與打印
數據圖表化
透視表及數據透視圖
數據圖表化
數據分析與數據庫統計
powerpoint基本操作與高級操作
使用記事本建立html文件
簡單網頁制作與框架網頁的制作
電子郵箱的申請及郵件收發
ie瀏覽器的使用
使用搜索引擎
對等網組建及文件設備共享
主要內容
任務一：文檔的基本操作
實驗目的
1.熟練掌握一種漢字輸入方法及各種輸入法間的快速切換。
2.掌握word文檔的建立、保存與打開方法。
3.掌握word文本內容的選定與編輯。
4.掌握文本的查找與替換方法。
實驗步驟
1.啟動microsoftwordXX，選擇一種輸入法，錄入上面的文字：（要求：英文、數字用半角，標點符號用全角。）
2.以“什么是internet”為文件名保存，保存的位置是：“d:學生姓名”（以“張三”為例）文件夾，保存后關閉文檔，退出wordXX應用程序。
3.打開剛才保存的“什么是internet”文檔。
4.從“我們也希望你把internet當作”開始另起一段。
5.把以“internet是第一個全球論壇”開始的段移動到以“花一點時間瀏覽”開始的段后。
6.復制“什么是internet”，并加上一個“？”，作為文章的第一段。
7.刪除以“計算機的重要性”開始的段。
8.查找文中的“信息”一詞，全部替換成“information”。
9.將修改后的文件保存，并以“什么是因特網”保存到u盤上。
任務二：文檔的格式化
實驗目的
1.掌握字符格式化的方法。
2.掌握段落格式化的方法。
3.掌握格式刷的使用方法。
4.掌握項目符號和編號的使用。
5.掌握邊框和底紋的設置方法。
實驗步驟
1.打開任務一建立的“d:張三什么是”文檔。
2.將標題“什么是internet”設為黑體、小二號、藍色、居中對齊，字符間距加寬3磅。
3.將文檔正文格式化為宋體、五號；設置段落間距為段前、段后各6磅，行距設為1.5倍，首行縮進2字符。
4.將第一段“什么是internet？”設為紫色、加粗、傾斜，加雙線型下劃線。
5.使用格式刷將文中除標題和第一段外的所有“internet”格式化為紅色、傾斜。
6.將最后兩段加上項目符號“”。
7.將文檔第三段格式化成“正文文字2”的樣式，并設置首行縮進2個字符。
8.給文檔的最后一段文字設置15%的淡藍色底紋。
9.給文檔中的第二段設置雙線型淡綠色的邊框。
10.給整個頁面加上藝術型邊框，樣式自定。設置完成后以原文件名存盤。
任務三：表格制作
實驗目的
1.掌握建立表格的方法。
2.掌握編輯表格的方法。
3.掌握格式化表格的方法。
4.學會利用公式對表格中的數據進行簡單的計算。
1.制作如下所示表格：
2.表格中所有數據均采用水平居中、垂直居中對齊。
3.合計欄通過公式計算添加數據.
4.為整個表格設置12.5%灰度的底紋，外邊框為1.5磅的粗線。
5.以“產品得分表”為文件名保存，保存位置是：“d:張三”文件夾。
任務四：插入圖形和對象
實驗目的
1.熟練掌握在文檔中插入各種對象的方法。
2.掌握各種圖形對象的格式設置。
3.掌握嵌入式圖片和浮動式圖片的區別。
4.掌握圖形與文字的環繞的設置方法。
實驗步驟
1.打開“d:張三什么是”文檔。
2.將標題設為word藝術字，字體為隸書、36磅，并將原標題刪除。
3.在文檔末尾插入一個科技類剪貼畫，并將其改變為浮動式圖片。
4.在以“花一點時間”開始的段中插入一個文本框，內含文字“internet與人類”，并將環繞方式改為“四周型”。
5.在以“internet的基礎”開始的段后畫一個圓（橢圓），內含文字“人類”；畫一個矩形，內含文字“網絡”，用有箭頭線相連，并將這三個圖形進行組合。
6.在以“我們也希望”開始的段后插入一個數學公式。
7.在以“internet是一組全球”開始的段后插入一個圖片，圖片位置“桌面我的文檔mypictures樣品”。設置完成后以原文件名存盤。
任務五：頁面排版
實驗目的
1.掌握各種視圖方式顯示文檔的不同點。
2.掌握紙張大小、頁邊距的設置。
3.掌握分欄排版。
4.掌握頁眉頁腳的設置與頁碼的編制。
5.掌握打印預覽。
6.掌握文件的打印。
實驗步驟
1.打開“d:什么是”文檔。
2.使用各種視圖方式瀏覽文檔，注意觀察頁面的變化。
3.將文檔頁面設置為：16開紙大小，上、下頁邊距設為2.5cm，左、右頁邊距設為2cm，方向為縱向。
4.將文中以“花一點時間瀏覽”開始的段分為兩欄，欄中設分隔線。
5.給文檔插入奇偶頁不同的頁眉。奇數頁頁眉內容是“什么是internet”，偶數頁頁眉內容是“網絡與人類社會”，字體、字號自己設定，并分別在頁腳處插入頁碼。
6.使用“打印預覽”功能查看文檔在頁面上的效果。
7.打印該文檔2份，選逐份打印方式。
l實習內容
任務一：建立與編輯工作表
實驗目的
1.掌握啟動和退出excelXX的各種方法，掌握工作簿的創建、打開、保存及關閉的各種方法。
2.熟練掌握工作表中各種數據類型(包括文本、數字、日期/時間、公式和函數、批注)的輸入方法和技巧。
3.熟練掌握工作表中數據的編輯(復制、移動、清除和修改等)及工作表的編輯(插入、刪除單元格、行和列)方法，了解行和列的隱藏與鎖定、窗口的拆分與還原。
實驗步驟
1.使用至少四種方法啟動、退出excelXX；熟悉excelXX窗口，注意與wordXX窗口的不同之處。
1)分別使用excelXX中的各種啟動方法：
2)分別使用excelXX中的各種退出方法：
3)認識excelXX窗口的特有之處：
2.在硬盤d:區下創建名為“學生”的文件夾，并在該文件夾下建立一個文件名為“計算機一班”的工作簿，在工作表sheet1中創建一個如圖1所示的工作表。
1)文本型和數值型數據的輸入
2)日期型數據的輸入
3)各個學號的輸入
4)總分公式的輸入
5)平均分的計算輸入
6)工作表的管理：
3.編輯修改“成績表”工作表
1)插入一行、一列、幾行或幾列
2)刪除行或列
3)修改數據
4)行或列的隱藏
5)鎖定(凍結)行或列
6)插入、復制、清除批注
7)清除單元格數據
任務二：格式化工作表
實驗目的
掌握對工作表進行格式設置、排版、修飾的操作，使工作表美觀悅目。
實驗步驟
1.在硬盤d:區下“學生”的文件夾下建立一個文件名為“消費調查表”的工作簿，在工作表sheet1中創建一個如圖3-5所示內容的工作表(輸入數據和公式后，將數據全部設置為加粗)。
2.將“消費調查表”工作簿中的工作表sheet1的內容復制到sheet2，并將sheet2工作表格式化成如圖3-6所示的工作表(其中，第一行的內容作為表格標題居中，并設置為隸書18號；將a2:f2單元格的底紋設置為寶石藍；設置數據貨幣格式；設置數據對齊；設置數據區的單元格邊框)。
1)標題居中顯示：
2)設置標題為隸書字體、18號字號：
3)設置數據區字體、字號
4)調整行高、列寬：
5)設置底紋：
6)設置數據貨幣格式：
7)設置數據對齊：
8)設置數據區的單元格邊框
任務三：數據庫管理功能
實驗目的
1.熟練掌握數據的排序操作。
2.掌握數據的篩選操作。
3.掌握對數據清單進行分類匯總的操作
實驗步驟
1.在硬盤d:區下“學生”的文件夾下建立一個文件名為“實驗三”的工作簿，在工作表sheet1中創建一個如圖7所示內容的數據清單(輸入數據和公式后，將數據全部設置為加粗)。然后把sheet1的數據清單復制到sheet2、sheet3，使sheet1、sheet2和sheet3內容相同。
2.對sheet1的數據清單進行查看、添加、刪除等操作。
(1)單擊工作表sheet1，選擇a2:e12區域，或單擊選中a2:e12的任一單元格。
(2)選擇“數據”菜單中的“記錄單”命令，出現“sheet1”對話框。
(3)單擊“sheet1”對話框中的“下一條”、“上一條”，查看數據清單中的每一條記錄；拖動垂直滾動條，查看數據清單中的每一條記錄。
(4)單擊“sheet1”對話框中的“新建”按鈕，輸入“石油大學”(出版社)、“vfp”(圖書系列)、“66”(銷售數量)、“26”(銷售單價)，單擊“關閉”按鈕，即添加一條新記錄。回到數據清單中觀察記錄的添加情況，并注意新記錄的“總銷售額”，體會“公式是excelXX的靈魂”。
(5)打開“sheet1”對話框，選擇一條記錄，單擊“sheet1”對話框中的“刪除”按鈕，將其刪除。
3.對sheet1的數據清單按“總銷售額”進行排序。
4.對sheet2的數據清單按“出版社”進行排序，然后按“出版社”分類匯總。
5.對sheet3的數據清單進行“自動篩選”，并按“銷售數量”自定義篩選方式：大于等于25。
任務四：文檔編排與打印
實驗目的
掌握頁面設置、插入分頁符、打印預覽及工作表打印。
實驗步驟
1.將實驗二中“d:學生消費調查表”中的sheet2工作表以如圖3-9所示的格式打印預覽出來。
2)設置頁邊距：
3)設置頁眉、頁腳
4)設置工作表：
5)打印預覽：
任務五：透視表及數據透視圖
實驗目的
主要介紹創建和編輯數據透視表和數據透視圖，數據透視表格式的設置，數據透視表和透視圖的相互關系。
實驗步驟
1.在數據庫區域內選定任意一個單元格，選菜單「數據」→「數據透視表和數據透視圖」，彈出“數據透視表和數據透視圖向導-3步驟之1”，如圖3-13。在圖中，指定數據源的類型為“microsoftexcel數據列表或數據庫”，創建的報表類型為“數據透視表”，按「下一步」按鈕。
2.在跟著彈出“數據透視表和數據透視圖向導-3步驟之2”對話框(圖3-14)中，選定要建立數據透視表的數據區域。一般來說，excel會自動選擇光標所在的數據庫區域。按按「下一步」按鈕。
3.在跟著彈出“數據透視表和數據透視圖向導-3步驟之3”對話框(圖3-15)中，按「布局」按鈕，彈出如圖3-16的“布局”對話框。
4.在“布局”對話框中，右邊是一組字段按鈕，每一個都對應著數據庫中的一個字段名。通過將字段按鈕拖進四個布局區域(頁、行、列、數據)中的任何一區來設計數據透視表的布局。在本例中，將“籍貫”拖到“行”，“學科”拖到“列”，“英語”和“數學”拖到“數據”區。這時，“數據”區中就有兩個按鈕「求和項：英語」和「求和項：數學」。
5.分別雙擊這兩個按鈕，在彈出的“數據透視表字段”對話框(圖3-17)中，設置“匯總方式”為“平均值”。按「確定」按鈕返回“布局”對話框，在“布局”對話框中再按「確定」按鈕返回圖3-15。
6.在圖3-15中，選擇在“新建工作表”中顯示數據透視表，按「完成」按鈕，即可在一個新的工作表中創建一個數據透視表
任務六：數據圖表化
實驗目的
1.熟悉圖表的創建過程；
2.掌握圖表的編輯；
3.掌握圖表的格式化。
實驗步驟
1.分段統計操作：
2.用創建圖表向導的4步驟。
3.調整好圖表在工作表中的位置，將以上結果“另存為”文件。
任務七：數據分析與數據庫統計
實驗目的
通過本任務讓學生理解數據分析的基本方法、數據庫統計的基本操作
實驗步驟
1.頻度分析
(1)在j2:j5中輸入統計間距的數值59、69、79、89。
(2)選菜單「工具」→「數據分析」項，在彈出的“數據分析”對話框中選擇“直方圖”作為分析工具，單擊「確定」按鈕后屏幕顯示“直方圖”對話框，如圖3-21所示。如果在“工具”菜單中沒有“數據分析”這一項，則先要用菜單「工具」→「加載宏」命令來加載數據分析工具。
(3)在“直方圖”對話框的“輸入區域”中輸入待分析的數據區域的單元格引用，此處為f2:f16。
2.分類匯總
(1)按“籍貫”字段將學生記錄排序。
(2)選菜單「數據」→「分類匯總」項，彈出“分類匯總”對話框，如圖3-23所示。
(3)在“分類字段”下拉列表框中選擇“籍貫”字段。注意這里選擇的字段就是在第1步排序時的主關鍵字。
(4)在“匯總方式”下拉列表框中選擇“均值”。
(5)在“選定匯總項”選定“英語”復選框。此處可根據要求選擇多項。
(6)單擊「確定」按鈕即可完成。
3.數據庫統計函數
rpoint主要內容
任務一：powerpointXX基本操作
實驗目的
1.掌握演示文稿的創建與保存；
2.了解幻燈片不同視圖的作用；
3.學會編輯演示文稿；
4.學會在演示文稿中插入各種對象，如：文本框、圖片、圖表、組織結構圖；
5.學會幻燈片的放映。
實驗步驟
rpointXX的啟動與退出
(1)啟動powerpointXX
(2)powerpointXX的退出
2.創建演示文稿
(1)新建演示文稿
(2)保存和關閉演示文稿
3.對幻燈片進行編輯
(1)新建幻燈片
(2)編輯、修改幻燈片
(3)插入和刪除幻燈片
(4)調整幻燈片位置
(5)為幻燈片編號
(6)隱藏幻燈片
辦公實習報告11
本人XX，于2015年7月20日至8月20日期間在???開展了以《辦公室文員日常》為題的大學生暑期社會實踐。現將此次實踐活動的有關情況報告于下：
我以一個大學生社會實踐者的身份參加了這次辦公室文員的工作。在大學里，我學到的都是些理論知識，很少有機會能參與到具體的實踐中來。由于此次實踐的單位???是個正規而又嚴格的單位，所以我非常珍惜這次機會。因此我在這次實踐中努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，要求自己做到理論與實踐相結合，努力體現出真正大學生的該有的樣子。在實踐期間我遵守單位和部隊的工作紀律，從未遲到、早退過一次，和同事相處融洽，在認真完成領導交給我的工作的同時我又重新學習了一遍辦公室常用軟件，現在已可以熟練地打字，制表格，做插圖，還有做PPT，這讓我對“學以致用”有了充分的認識，在當今全球化和信息化的時代，一個人想要在社會立足，就得掌握一定的技能來生存或是提升生活質量。不學無術或是“閉門造車”只會讓自己落伍，適應不了社會的變化和同齡人的競爭，為此狠抓基礎是有必要的。
在來辦公室實踐之前就有朋友勸我說辦公室文員的工作是多么的無聊，每天都是端茶倒水，讀書看報紙，毫無鍛煉價值。現在我實踐結束了，我想對我朋友說你錯了，辦公室文員的日常不是你想的那樣清閑甚至無聊。這次的實踐加深了我對社會的.認識，明白了這個大社會是個龐大而復雜的機器，每個人都是構成它龐大身軀的零件。只有每個人盡自己的能力做好自己的本職工作才會體現出自己的價值和存在意義。這一個月里我從菜鳥到可以小小的獨當一面，我經歷的就是從一無所知到熟悉辦公室的辦事流程的事務范圍。對于一名文員而言，積極配合辦公室同事是最基本的職業素質。我的日常就是處理送來的各種文件，分門別類，整理檔案資料按照要求分配到各個科室，有需要的話還要進行文字修改甚至編排。一個月的練習使我可以熟練地使用PowerPointWord2010，excel2010這讓我很自豪。身為小小的辦公室文員，積極認真的打掃辦公室衛生，按要求打印或是復印材料，收發郵件傳真，接電話并做好記錄，通知大家開會等等這些事讓我得到了領導同事的一致好評。這是對我這次暑假社會實踐最好的肯定。
通過此次社會實踐，我學到了很多實踐經驗：
第一，對新事物的學習和操作是最大的障礙也是最大的動力，我之前經常去打印店打印一些作業和報告文件，但是印復印文件材料和接受傳真等等是我以前沒有操作過的，此次實踐活動給了我一個很好的實際操作機會，我已經可以熟練使用這些設備。
第二，細心。在整理文件，修改文字，制作PPT時“有瑕疵就是不完美，有失誤就是嚴肅的問題，甚至是政治錯誤”這是指導我的“師傅”口頭禪和辦事準則。通過一個月的工作，我逐步改掉了粗心的毛病，這對我在今后的學習和工作會有積極作用的。
第三，耐心。辦公人員需要處理大量文件，簡單重復的工作就是日常。沒有耐心是無法做好工作的。由于辦公室所工作環境狹小，呆久了難免感到疲倦。然而即使這樣還是必須有充分的耐心，否則工作是無法做好的。
第四，一定的文字基本功。這是對辦公室文員的基本要求，處理文件的有問題很大一本分原因是語言文字的基本功不夠，對于一些詞的使用語言環境不同意思就不同，有的詞或句子表達的意思過于強烈或平淡，不能使用有歧義的詞句……身為一個大學生我覺得自己的語言能力很差，需要繼續努力。
通過這次實踐有收獲同時自身也還存在很問題，還需進一步學習與努力。在這里先來說說我的收獲。首先是最細微的，我學會了復印機，傳真機，打印機的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。接著是最基本的，通過一個月的實習，在工作中，我學會了認真嚴謹的態度，學會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學習的地方。態度決定一切，可以在這樣一個環境中培養自己良好的工作態度對今后的我是很有幫助的。為人處事是一門學問，可以說辦公室里的每一個老師在這方面都相當出色，他們要面對各種各樣的任務，處理好各種突發情況，所以應變能力和解決問題的能力可想而知，而這方面我很欠缺，真是我要學習和領悟的，所以從中我收獲很多。
在得到實習單位領導與同事好評的同時，我也發現了自身的很多不足。知識儲備的匱乏，語言功力的薄弱，粗心大意的毛病……都是我要面對和改正的。這讓我看到大學期間我是多么的不夠努力和不夠自律，讓自己有大學生的身份卻沒有大學生的實力，這是不稱職的體現，“革命尚未成功，同志任需努力”在此自勉。此次社會實踐給予我很大的幫助就是讓我深深理解了這個社會運作的基本規律就是每個人的盡職盡責。想要在這個社會立足，就得有端正的態度和積極的態度。在大學努力學習，在社會努力工作才是提升自己能力的途徑。這次實習也讓我想到了一些實際問題：大學里該有怎樣的知識儲備和明確今后的發展方向，這將是我下一次社會實踐的主題。以上是我這次暑期社會實踐的總結報告。我會充分準備下次的實踐，感謝學校給我這次時間的機會。
辦公實習報告12
時間：20xx年8月1日-20xx年10月1日
地點：某市高校
一、實習工作簡介
本次實習本人在某市高校辦公室擔任文員崗位。負責負責接待來訪者、文件收發、舉行小型會議、以及文檔管理等日常辦公室工作。
二、實習成果
1、 在日常接待來訪者方面，本人總是耐心的接待并熱情回答他們的問題，不斷學習和提高與來訪者溝通的技巧。
2、 在文件收發方面，本人嚴格執行各項制度，確保文件快速、準確地發放到相應部門，并不斷提升自己的.電子檔案管理能力。
3、 在協助開展會議中，本人總能快速地準備會議材料和記錄會議紀要，并且在會議中能夠及時、準確地反饋主持人。
三、實習收獲及體會
本次實習讓我對辦公室的日常事務有了更深的了解，更加了解到如何細心處理施工中的緊急事務，如何有效率地分配時間和計劃。通過實踐，我提高了協調溝通、計劃實施等方面的能力，并且為提升工作的高效性，培養出了良好的職業習慣和學習心態。
辦公實習報告13
大學的時間轉瞬已經來到了末尾，作為一名大學應屆生，實習是我們對自我和社會的挑戰，而我也通過參加xxx公司的辦公室部門，完成了長達三個月的實習的任務。
回憶自己的實習，在辦公室文員的崗位上，我自知自身的力量還有許多的缺乏和改良的余地，但同時，通過這次的實習，我也在這些方面讓自己有了很多的提升和進步，在社會的環境下下充分的提高了自己。現實習完畢，我通過對自身實習的總結為自己的這段社會經受做報告如下；
一、實習目的
此次實習的目標是通過社會的工作體驗來實踐我們在學習上的力量把握，并且通過對社會環境的體驗，也能幫忙我們更好的在畢業后融入到社會的環境中去，以此提高我們的思想和專業力量。
此外，這次的實習也是我們的畢業任務之一，但對我們而言也是一次珍貴的學習時機。為此，有效的利用這次的實習，提高自我的成績，并得到畢業資格，對我們而言也是非常重要的'目標。
二、社會環境
在走出校門后，社會的環境著實給我好好的上了一課。比起校園的環境而言說，社會的環境雖然和校園很相像大，但卻更多了一份嚴謹和要求。許多事情變得很繁瑣，而且需要我們親力親為。這讓一開頭參加社會的我不禁感到非常的麻煩。但很快，我也開頭適應這樣的環境，并享受因這樣環境所帶來的個人獨立的自由感。
三、工作狀況
在文員的工作中，以為是實習生，所以很長一段時間里我負責的都是一些瑣碎且根底的任務。沒有多少難度，但想要每一件都做好卻很難。為此，我也在工作中經過了一番認真的學習和思索。并在通過觀看了其他同事的工作后改良并提升了自己的工作態度和方式。
如今，在根底的文員工作上我已經能根本搞定，還借此熟悉到了不少領導和同事，更加深入的了解了公司狀況。
四、生活狀況
實習除了工作之外，獨立的生活也是重點。過去在的校園中我常常依靠同學們的幫忙，為此這讓我對一些事情缺乏意識和責任感。導致了在生活中的很多問題。但通過這次的實習，我充分的改良了自己的獨立自主力量，并能在生活中較好的治理自己。
實習比起校園生活更加的的短暫，但我在這里的收獲卻一點也不比學校中學到的少！在今后，我也會連續努力，連續提高個人的力量，讓自己在社會中取得更大進展！
辦公實習報告14
會計助理是一門對實際經驗要求頗高的崗位，以前經常聽到一句話會計是做出來的而不是學出來的，當時不是很理解經過上一次的實踐和這一次的找工作經歷，讓我深刻的明白了這句話，每次去招聘會別人最先問的都是有沒有會計經驗。
作為大四即將畢業的我對這一次的實踐機會格外重視并且嚴格要求自己。最終目的就是把理論知識轉化為實際經驗，找到理論與實踐的差距。平時認真做好筆記，細心觀察總賬會計的做帳流程以及做帳方法，要勤快的跟現金會計跑銀行，熟悉并掌握銀行業務。利用業余時間多看專業書籍，彌補自己專業不足。力爭通過近兩個月的實踐機會，自己能夠辦理銀行業務如開支票、存取款、轉賬、開承兌。在總賬會計的指導，能夠獨立完成公司下個月的賬務，即開發票、填原始憑證，做記賬憑證，編制科目匯總表，登記明細賬，總賬，做報表，上報稅。
一、實習目的
學會做賬只是做好會計崗位的需要，在步入社會過程中我們需要的不僅是專業能力也要學會與人相處，良好的工作環境和人際關系能讓自己工作效率提高并且能讓自己心情愉悅。所以我的第二個目的是通過將近兩個月的實踐，學會如何與同事相處，如何了解公司同事之間的相處模式，改正自己的不足，適應公司團體。
二、實習單位及崗位介紹
xx公司是一家私營企業，主營新能源系列車型，也兼營汽車維修售后保養等業務。該公司成立時間才一年，正是發展起步階段，所以公司特別注重誠信經營，對其內部員工嚴格要求，有一套優秀的管理體系。
我在公司實踐的崗位是會計助理，但是現金方面和總賬方面我都兼學。現金方面就是出納崗主要負責接收車款，開具發票，到銀行存車款，開支票，開承兌等。總賬方面我的主要職責是在總賬會計的指導下根據經濟業務填制原始憑證，根據原始憑證做記賬憑證，做日常銷售統計表，編制科目匯總表，登記總賬明細賬，做報表，上報稅等。
三、實習過程
經過這么多天的學習我學會了很多，獲得了很多寶貴的經驗，同時也認識到自己有很大的不足：
1、專業知識不夠扎實，本以為自己做的很好的，但是當實際遇到的時候就頭腦發暈，很多東西都模里模糊，而且反映很慢。我認為學的不扎實有很大的原因。我認為這跟在學校沒打好基礎有很大的關系，在下一步的計劃中，我會在學校認真學習專業知識，努力提高自己的.專業水平。有不會的積極請教老師和同學，并且多做練習，努力把自己的基本功練好。
2、缺少實際操作能力，并且經驗不足，在做賬的時候電腦操作很不到位，很多簡單的EXCEL處理我都忘了，填寫東西找不到技巧，速度很慢。在下一步的計劃中我會要好好學習電腦基礎知識，把以前教過的電腦書拿來重看一遍，跟著電腦練習，重點掌握EXCEL處理和文字處理，而且有機會就在學校能夠找份會計兼職，增加自己的經驗，提高熟練程度。畢竟會計還是最注重實踐的。
3、做事不夠細心，心急氣躁，在我做手工憑證和報表的時候老是出錯，要么金額出錯，要么借貸方向出錯，甚至同一錯誤能錯好幾遍，本來是很簡單的東西，結果被自己一弄錯反而遍的復雜了，而且一旦出錯還要花費更大的功夫去查賬，往往弄的事半功倍。在下一步的計劃中，我要培養自己的細心和耐心，做事情認真，不急躁這主要還是要靠平時多注意的，好的習慣也不是一天就能夠養成的，只有在平時多注意，關鍵時刻才能做的好。 在來的這些日子里，我發現公司的同事都是很好相處，樂于助人并且積極認真，我遇到不會的都會耐心的教我，而且我做的不好的，都能積極給于指導。我們上下班的路上也會談天說地，氣氛很融洽。老板也不是很嚴厲，對員工愛護有加，并且經常請我們吃東西。
四、實習總結
最后真的很感謝公司讓我有這樣一段豐富的經歷，讓我學到了這么多的知識，增加了我的信心也讓我對會計更感興趣。同時也很感謝論文指導老師對自己的指導！
辦公實習報告15
實習目的：
通過辦公實習了解XX行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐緊密結合起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，并積累一定的社會處世經驗。
實習時間：
20xx年XX月XX日—20xx年XX月XX日
實習地點：
中國XX股份有限公司榮昌支公司
實習工作總結報告：
今年暑假，我有幸到中國XX股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：中國XX股份有限公司榮昌支公司。中國XX股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家XX公司，幾經演變后，現公司于XX年6月30日根據《中華人民共和國公司法》注冊成立，并于XX年12月17日、18日及XX年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國XX行業第一品牌；市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網絡以及遍布全國的客戶服務支持，是中國壽險市場的領導者；隨著資產的不斷提高，公司已通過為其控股的中國最大的XX資產管理者——中國x資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系；其經驗豐富的管理團隊將中國x在世界500強企業中的排名不斷提高，XX年躍居159位，堪稱行業老大。中國XX股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的XX公司。
在中國x榮昌支公司，我先后接受了XX業基本理論和中國x新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發布會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的.大小型晨會，參與XX代理人換簽合同的各項流程處理事宜，接待XX業務員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過，為這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識搜集整理，主要是：
（1）XX搜集整理以及XX行業的現狀，使我對XX有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
（2）通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對XX業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。
（3）對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
（4）電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識/搜集整理和提高能力的學習欲望。
（5）勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。
以上是我的個人實習報告，當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如XX代理人考核制度不夠健全，XX業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識/搜集整理的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業后走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。
感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人！
感謝中國XX股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習機會！
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