睡覺檢討書
在學習、工作或生活中出現了失誤后，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意要帶著改錯的決心去寫檢討書。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編為大家收集的睡覺檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
睡覺檢討書1
尊敬的學校老師：
關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討!
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的.嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致!
檢討人：XXX
20xx年1月13日
睡覺檢討書2
尊敬的單位領導：
我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡覺的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態度，也在一定程度上我對于本身所從事工作的厭倦。
身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的`安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡覺，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其開展下去，導致的結果也是不堪設想的。
正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，漸漸也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精華，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。
上班睡覺的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。
最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。
睡覺檢討書3
敬愛的老師：
今天我上課睡覺不幸被班干部記名，自知罪孽深重，辜負了科任老師的栽培，浪費了父母給我上學的資本，我亦白白花掉了一節節課堂的大好青春，無論我怎樣再頑皮，今天我一定要好好教訓自己！
第一，罰自己晚上不做作業早點睡覺。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而聞名于教室，可每到晚上，望著大疊大疊的教科書和字典般厚的試卷，我竟可以向著窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字與幾何圖形上，混了十幾年人最悲哀莫過于此。從今天開始，我要習慣對作業視若無睹，曾聽過醫生說腦筋動太多，年老時容易患上老人癡呆癥，倒不如好好地睡一頓覺，早上才借成績好的同學的作業參考一下，揮筆疾書地將自己空白的'答案改成正確，那便輕松多了。
第二，罰自己不準好好聽課。據有關調查，學生上課睡覺的因數是教師講課沉悶。所謂的好好聽課，只不過是聽老師念催眠曲，誰越聽得認真誰就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成績好都是從書本上自學來的。
說著說著，覺得有點替老師不值，晚上辛辛苦苦為我們備課，想不到只是在編奏催眠曲，白天講課也是在彈琴，對著講臺下那大群牛（除我之外）。斗爭好久了，想來想去自己錯都錯在這些，罰都該罰這兩樣，希望經過今次的“自罰”，我可能不會再上課睡覺，莊嚴肅穆的教室里又會少了我睡覺的背影。
萬望老班原諒，放過小弟算了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書4
尊敬的老師：
您好！
在20xx年x月x日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語x老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發現英語課已經過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。x老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。
上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的'行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。
另一方面來說，其他的同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的。
因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業的效率，每晚早睡，早晨早起，調整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我是高二xx班的xx，最近因為上課經常睡覺影響到了課堂上課的氛圍和紀律被老師的慧眼抓住，對此我深表歉意，因為自身的原因而影響到同學的學習思維打斷老師的講課思路，在這個高中時間緊張，大家都在爭分奪秒的吸取知識，而我浪費了大家的時間，對此對于大家我只能再次說一聲“對不起”！
對于我上課睡覺的原因大部分還是我自身存在的問題，因為在我們的宿舍里面我是宿舍里面的積極分子，特別是在晚上的時候特別活躍，像極了貓頭鷹一樣，晝伏夜出，在晚上我們洗漱完成上床之后的時候，其實大家都是特別安靜的，因為我們的高中在市里面也算是重點高中，所以大家的學習氛圍還是比較強烈的，有的在那里靜靜的看書，有的在床上閉眼等著睡覺，但是也有像我一樣的同學，在晚上不想在床上看書學習也不想那么早早的進入夢鄉，所以我們都會在床上一直嘰嘰喳喳的說話，聊個不停，常常聊到晚上的十一二點鐘，同時也帶動了那些在安靜看書學習和閉眼睡覺同學，然后我們一起在床上聊個不停，從女生聊到游戲，從游戲聊到我們之后向往的大學，每當在晚上十一二點的時候就會有同學以明天還要上課為由終止了今天晚上的聊天談話，雖然有些不盡興，但還是為了自己和別人的學業沒有在繼續說話了。
今夜無話，每到早上的時候我都有些無精打采的樣子，而我的那些室友們各個生龍活虎的.樣子，哪像是昨天熬夜聊天的樣子，像是打了雞血一樣，感覺我是屬貓頭鷹的，不屬于12生肖，而有的老師可能因為課程本身就是那么乏味，從而更加容易激起自身的困意，然后不知不覺的就在課堂上睡覺，以上就是我白天睡覺的原因。
我本身是知道上課睡覺是不好的行為，會影響到老師和同學上課的情況，在通過和老師面對面的交談了一下，老師通過自己的言傳身教深刻的影響到了我，我們都是農名子弟，在如今的社會上立足在沒有任何幫你的話，那只能靠自己了，而靠自己最根本的基礎就是通過學習來獲取知識的力量從而武裝自己，來達到或獲取自己想要的東西，在此非常感謝老師對我的教誨，對此在之后的學習中，努力學習嚴格要求自我，保證上課再也不上課睡覺了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書6
尊敬的老師：
您好！
今天的x課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結果被老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”（特別活動名）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的.這個集體的形轉自個人述職報告范文象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮!
檢討人：
日期
睡覺檢討書7
尊敬的領導：
您好！
20xx年x月x日，本人在xxx犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的`反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。
最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
睡覺檢討書8
尊敬的xxx：
今天的美術課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地私自離開座位，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。
這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的.要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“xxx”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起xx，對不起xx，xxx。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在x班內，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書9
尊敬的老師：
您好!
在此我懷著萬分沉重的心情向你做出深刻的檢討。以前的檢討，班里的老師批評我不夠深刻，沒有觸及靈魂深處。為此，我首先重新學習了《學生守則》，一條條地對照檢查，我嚴重違反了很多條。我已經有了深切感悟，痛定思痛過后我決定洗心革面，立志從新做人。
大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的'錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名大學生有事不請假，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對于我逃課的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
睡覺檢討書10
尊敬的xx老師：
對不起，老師!2月28日，我遲到了，雖然老師讓我說出遲到的理由，可是我覺得現在說理由，都只是托詞，我不想為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。
所以，我只想為我的遲到行為表示歉意和檢討。
遲到是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣，那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常聽課。
這次遲到不但違背了教育管理體制，影響了醫院制度的正常運轉，一旦養成了遲到的壞習慣，對我將來的.事業和人生發展都會造成極為嚴重的后果。歸根結底，還是由于我的錯，未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。
3、平時生活作風懶散。
現在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發生。劉備教導他兒子時曾經說過“勿以惡小而為之”就是說明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現在的我們心里過于淡薄了，今天這件事情的發生正是暴露了我們思想上的問題。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我真的對不起您的教導，因為我在x月x日這天上xx課時，居然做出了上課睡覺的行為，出現這種錯誤是極其不應該的。經過xx老師的點醒后，我已經完全意識到了我的錯誤，在此我向您作出深刻檢討。
我之所以出現上課睡覺的情況，主要還是因為最近學習壓力比較大。我作為一名初三的學生，即將面臨著中考，老師和家長都希望我能考一個好的高中，這樣才能讓自己在學習這條路上走的.更好更遠。我也深知老師和家長對我的殷殷期待，所以我在校期間，認真的聽好了每一節課，哪怕是我不太喜歡的課程，我也從沒有放棄過聽課，因為我很想讓自己的學習成績變得更好，這樣才能考一個好高中，不讓我的老師和父母失望，而且我也不想讓自己在初中同學面前丟臉。
正是由于學習上花費的精力太多了，這導致了我的精神變得越來越差。我在家里時，同樣不會放過任何學習的機會，我不停地做題，不停地看書，有時候一學就學到晚上十點多，最后還是我爸媽心疼我，不斷地催促我睡覺我才上了床。當我早上起來時，我都會感到頭疼，可能是看書看得太久了，導致我的睡眠質量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去學校后我總感覺整個人沒有精神。
在x月x日這天，我還是和往常一樣晚睡早起，到了學校后開始了我的學習。在上xx課時，我不知道怎么突然就襲來了困意，讓我眼皮都一直垂著，看黑板都沒力氣了，所以我就想趴在課桌上睡一會兒。可當我趴在桌上后，我整個人就完全放松了下來，一下就進入了睡眠狀態，而且睡得還挺死。后來，聽我同學說起我睡覺這事，知道了因為我半天都趴在課桌上，這引起了xx老師的注意，xx老師直接走到我身邊拍了拍我，可我沒反應，所以xx老師直接拉我站起來，讓我清醒清醒。到最后，我趁著下課時和xx老師說明了我的情況，xx老師也表示了理解，并讓我注意好勞逸結合，不要因為學習而把身體搞垮了，我聽到xx老師的教誨后，心里也很感動。
現在，請老師放心，我以后一定注意好自己的學習和作息，不會再給老師添麻煩了，我要爭做初三x班的驕傲！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
睡覺檢討書12
尊敬的老師：
您好！
對于昨天在您的課堂上睡覺這件事，我想向您作個檢討。昨天回到宿舍后我深思熟慮發現了自己所犯的錯誤有多么的嚴重。昨天室友們也和我說了作為一名學生不應該上課睡覺耽誤自己的學習的同時也是在無形中打擾班級同學上課。故在此做出檢討！
事情的原因是這樣的，因為我昨天太過于精力充沛導致昨晚凌晨才睡著，今天上課時自己的狀態也不是很好迷迷糊糊的，再加上是數學課，我從小就對數學不太感冒，當老師在講解題目時我好像就在聽催眠曲一樣，就那樣我犯下了在課堂上睡覺的嚴重錯誤。我知道自己的行為有多么的不尊重老師的'辛勤，打擾同學們上課，也違反了班級的規章制度。
作為一名吸取知識的學生，我們的職責就是好好讀書，用自己的才華和能力來為未來謀求更好的發展，用所學到的知識來回報這個社會。可是我沒有做到，在課堂上睡覺這么不好的行為耽誤了自己的學習是小，影響老師授課同學們上課是大。這樣子的行為已經危害到了整個班級，所以我深刻的認識到了自己的錯誤，懇請您和同學們的原諒。我知道在您任教期間有很多調皮搗蛋的學生寫過檢討書，有真正意識到錯誤的，也有敷衍您完成任務的。但您要相信我會是后者中的一人。
所有的花言巧語都不如實際行動來的實在，所以我決定在今后的學習時光里，首先，我會每天晚上保持八小時以上的睡眠時間，這樣我第二天有了精氣神學習也就輕松很多了，第二我會將自己以前落下的數學成績追上來，將所需要記憶的內容，公式花費一個月將他們全部背下來，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進度，不會覺得老師教的都是天書了。我向您保證今后我一定不會再犯同樣的錯誤，謝謝您對我的包容以及理解，也謝謝您帶我走出娛樂的深淵。讓我重新開啟自己的美好生活。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
睡覺檢討書13
尊敬的領導：
我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
記得剛來公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時，很困很困，所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的'，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻。作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢查，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書14
尊敬的各位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢!
當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領導各位因為次此事受牽連的`人說聲對不起!我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
睡覺檢討書15
尊敬的老師：
您好！
老師，對不起！我明知這樣做是錯的，可是我還是這樣做了。這是辜負了老師你對我的期望，也是愧對了父母的好。所以我在這里再次說一聲“對不起”。
老師你是知道的，我的成績并是不班里面拔尖的，只能說是中等。但是每個人總是希望自己是優秀的，所以我暗地里也在發力，可是效果并不是十分明顯。這也許是因為我天生的不聰明，又或許是因為我努力的方法不對吧！
但是古話“天道酬勤”，所以我并不想放棄，我也相信命運不會視而不見我的努力，總有一天我現在所做的努力會變成我需要的回來的。
老師你看到這里也許覺得我說了這么多，但是還是沒有說我上課睡覺的原因，請你不要生氣，我接下來說的就是了，而前面那一大堆的話，也只是為了告訴你，你的學生我沒有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。
我明白自己錯了，也不會給自己找理由，但是還是希望老師你聽聽我上課睡覺的原因。能不再那么氣憤，也原意給我改正錯誤的機會。
我昨晚睡的很晚，是因為我做作業速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太會，所以我每次就會花很多時間去多做。你也許會想，那你上課就更應該好好聽講了，的確，如果是因為這樣的話，我確實應該好好聽講，但是我天生的反應緩慢，而老師你講課的速度也有些快，更多的時候，老師你似乎是在為尖子生講。說到這里，老師你千萬別誤會了，我并不是說這是你的錯。
因為對于這點，其實我還是有辦法解決的，我每次晚上也都會做課前預習，今天的課程也都是我昨天晚上預習好的，為的就是能合上老師你講課的速度，也為了跟上同學們的步伐。可是有些時候，并不是我這樣就能改變一些什么的，對于有些知識點依然不能理解透徹。這個時候，老師你一定會說，那就下課后來問老師啊！盡管我知道這樣做是沒有錯的，但是我卻又因為膽怯，也就從來沒有邁出這一步，常常是自己在地下暗自咬牙。
以上就是我常常晚睡的原因，也正是因為晚睡，所以我這一次才會不受控制的在上課的時候睡著了。而我之所以在這里跟老師說這些，并不是想以這些為自己的錯誤開脫，只是希望老師你在看完我的這份檢討書之后，能原諒我并愿意見證我的改正過程。
我曾經在一本書中看到的，原話我已經記不起來了，但是大概的意思我還是記得的`，世界上沒有什么努力不能解決的，如果有，那也許就是你還不夠努力！所以我決定，我要更加努力，但是我之后也不會是盲目的努力，我會在努力的同時不斷地調整自己的方向，以防自己的努力白費。
而我現在準備先改正我膽怯的性格，我之后也一定積極向老師你討教問題，提前預習的習慣我也會保留，但是我會盡量控制睡覺的時間，下課后我也會把握時間，完全去杜絕上課睡覺事件的發生。
希望老師你在看完這份檢討書之后，能原諒我犯下的這個錯誤，而我也會積極的去改正這個錯誤。以后一定不會再犯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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