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實習工作總結

時間：2025-01-04 18:58:14 工作總結我要投稿

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實習工作總結13篇[精華]

　　總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此，讓我們寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的實習工作總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習工作總結13篇[精華]

　　實習工作總結篇1

　　20xx年xx月xx日，伴隨著xx屆大學生的實習開始，我們都急不可待的從大學校園的“高塔”中飛了出來。進入這個陌生的社會，我們好像感到自己終于長大了一樣，爭先恐后的想找到一份工作來證明自己，從父母的供養下獨立出來。但事實上，社會的生活有怎么會這么順利呢？在經過了三番五次的失敗碰壁之后，我終于暫時停下了自己的腳步，重新整頓并分析了自己的，終于找到了一份適合自己的實習工作。以下是我對這次實習工作的個人總結：

　　一、思想情況

　　隨著的環境的改變，我們的思想也會一直改變。在來到了社會和工作的環境后，我首先在環境中體會到的就是——“競爭”。面試是競爭，工作是競爭，社會中無時無刻不在競爭。為此，我一改過去對美好未來的期望，在思想上改變了自己，提高了工作的態度和積極性，讓自己能逐漸在社會中發展起來。

　　二、工作發展

　　在工作方面，作為一名實習生，我們能做到并做好的事情實在非常有限。真正加入了的工作才知道，和實際的工作相比起來，我們過去在學校中學習的那些東西就像是“小兒科”一樣，但也辛虧有了這些基礎的知識，我才能利用這份優勢在工作中更快更好的發展和學習。

　　在實習期間的工作中，我積極的嚴格的要求自己，在工作中認真處理好工作的.每件事情，并認真的遵守規定，積極的發展自我能力，取得了較好的進步，并在工作中適應了這份崗位。

　　三、學習情況

　　通過實際的工作，我明白自己在這個行業中還有很多的不足和問題。為此，我通過領導的培訓和自我的時間，積極的接觸xx行業。通過領導的教導，我學會了工作的基礎，調高了自己的技術。而在自我的鍛煉中，我重視思想和經驗，經常回去找同事們交流，并學習一些網絡上的經驗，這使得在工作中面對一些問題的時候能及時的找到解決辦法，提高自我業務能力。

　　四、自我反思

　　通過這次的實習，我大大的提高了自身的能力，但同時，我也意識到自己的努力中出現了一些問題。尤其是學習的過多過快這一點！所謂“嚼多不爛”，我一時間掌握了太多的知識，但卻沒有好好的“消化”，這也導致了我在知識上的一些混亂。

　　為此，在今后，我要更重視在實際上的鍛煉和提升，通過實際的鍛煉，將自己的知識都轉化為自己的經驗，這樣才能更好的去掌握工作，提升自我！

　　實習工作總結篇2

　　不知不覺，在思念這個溫暖的大家庭已經度過了兩個月的實習期，在此期間，通過公司的全面培訓，以及領導的幫助，對公司的企業文化、理念有了深刻的認識，并在實際工作中日漸進步，使我得以快速的成長，對公司領導下達的各項工作指示認真對待，努力做到最好，力爭成為公司優秀專業的市場專員。

　　結束鄭州總部的培訓回青后，先對整個青島KA賣場進行了走訪，發現在青島區域我們主要存在以下問題，與競品相比，商品日期陳舊舊，品類不全，排面不及競品，促銷活動沒有規律，部分賣場無促銷人員。

　　針對以上問題，在領導的指導下，我們依次進行解決，并且有了不錯的改善。以海琴利群為例，剛開始的情況，倉庫存放大批過期商品，賣場排面所剩無幾，福興祥已經停止進貨，競品三全占絕大多數排面，由于思念銷量不理想，利群柜長對我們的品牌非常沒有信心，經過與福興祥與利群柜長的不斷溝通協商，幫他們解決了舊庫存的問題，與賣場柜長達成協議，在商品陳列面及商品品項上進行改善，各方面都達到了有效溝通。

　　在這段實習期里，正好遇到了端午節，這么大的節日對我來說是個非常好的鍛煉機會，根據領導的安排，對各個賣場的粽子陳列以及形象進行調查。端午節，粽子成為各大品牌提升銷量的主力軍，各家粽子的品類、賣場布置、促銷活動、銷售人員競爭火爆。通過端午節期間在賣場的現場促銷發現，顧客對思念品牌比較認可，但我們在青島市場的銷售不如三全，主要原因有：①三全口味是我們的兩倍，顧客選擇余地大②三全在各個賣場都有專門的短期促銷人員③三全在青島地區的備貨好于我們④節日還沒有過，我們的粽子就出現了斷貨的現象，特別是肉粽，有很多顧客點名要，這也讓我們看到了自己的問題所在，以后這種問題要想辦法避免發生，對于競爭品牌，我們要取長補短，下一次一定會做得更好！

　　BC類店的走訪與開發也是我們的工作重點，通過我走訪的百余家BC類店，發現基本上所有的店主對我們的品牌非常認可，而且很愿意與我們合作，因為在春節假期里，湯圓的銷售很好，帶給他們的利潤也很可觀，但對于思念的進貨渠道不明確，有時候想賣也不知道如何進貨、找誰進貨，有多數小店的`送貨商并沒有公司，只是送貨上門，別人送什么他們就賣什么，品類不全，出現什么問題的話也找不到有效溝通的人員進行解決。就李滄區的BC類店，賣速凍食品的店鋪并不占多數，即使有的，數量也非常有限，多以飛燕、朱老大等地方小品牌為主，還有少量三全水餃，飛燕、朱老大主要是價位低，四元左右的價位據店主說銷售還算不錯，通過與店主溝通發現，80%以上的愿意與我們合作，都留下了他們的聯系方式，但他們最關心的還是利潤問題，另外部分小店沒有自己的冰柜，建議我們公司投入冰柜。對于思念品牌他們是很有信心的，這也同時加大了我的自信心，等各方面到位走上軌道以后，我相信思念在BC類店的銷售也會有很大提升。在我的實習期間，感謝領導對我的支持與信任，同事的團結與幫助，我會更加努力，虛心學習，使自己在各方面都能夠更快的進步，為思念的蒸蒸日上貢獻自己的力量！

　　實習工作總結篇3

　　我把要開會的內容好好地整理了下，希望明天別太緊張啊，畢竟也算是自己第一次在公司比較正式的會議了，老板一般不太會過來公司的，也是自己好好表現的時候了，在公司大家是一個團體，和在學校不一樣，我必須把公司的利益當成自己的利益來看待，只有公司好了，我們底下的`員工待遇也不會太差的。

　　今晚下班的時候，正好在路上碰見老板，他竟然叫我和同事一起去吃飯，所以我很有幸可以和我們的大老板一起共進晚餐，吃飯的時候，我都不敢正視他的臉和他說話，老板是xx人也不太會說普通話，我聽不懂他們的白話，不過老板真的很帥氣啦，一口流利的xx語，他那么年輕，就事業有成，我要向他看齊哦。

　　實習工作總結篇4

　　在學院黨委的領導、關懷下，在各科室和系（部）的幫助下，實踐教學科經過一年的教學管理實踐，完成了我院20xx年7月~20xx年5月實習管理工作，現將一年實習管理工作總結如下：

　　一、統一思想，醫學實踐教學制度化管理

　　我院現有學生人，一學年實習學生達868人次，歷時10個月，4個專業，分布在16個實習基地，管理面積大，繁雜。為規范醫學實踐教學管理，提高教學質量，學院組建了實踐教學科，將醫學實踐教學管理從教務科分出，加強了實踐教學的管理。科室成立以來，加強科室制度建設，制定“實踐教學科職責”、“醫學院實踐教學工作管理辦法”。科室2名工作認真學習《西藏大學關于加強實踐教學的意見》（藏大字[20xx]343號）的精神，注重平時工作細節，所有資料規范存檔，實踐教學科組建與發展進行工作流水紀錄，實施周工作計劃，日常工作分工明確，團結互助。現我院實踐教學管理工作形成了，在主管院領導統一領導下，實踐教學科統一管理與協調，臨床醫學系、護理系、預防醫學系、藥學系四個專業系（后簡稱四系）具體組織實施的制度化管理模式。

　　二、認真組織實習安排

　　20xx年6月~7月22日，按照四系各專業的本、專科培養方案，各系部提交各班實習計劃。實踐教學科與16個基地進行聯系、協調匯總成“西藏大學醫學院20xx年7月~20xx年5月實習安排表”和“西藏大學醫學院20xx年12月~20xx年5月實習安排總表”（后附）。實踐教學科組織四系修訂畢業實習大綱和實習考評手冊，并進行統一裝訂（后附）。實踐教學科分別與23個基地進行聯系，協調基地做好接洽工作。四系對學生進行崗前培訓，學生科參與。20xx年7月23日醫院實習生到達個實習點。

　　三、協調安排16個基地，29個實習教學點

　　醫學院現有西藏大學附屬醫院（自治區第一人民醫院）和西藏大學附屬拉薩醫院（拉薩市人民醫院）2所非直屬附屬醫院，西藏軍區總院、山南地區人民醫院、日喀則地區人民醫院、林芝地區人民醫院、自治區第二人民醫院，這7個醫院能夠滿足臨床醫學和護理學學生的臨床實習。臨床醫學專業在培養方案中設有學生課間見習，其目的使學生早期接觸臨床，見習安排在貢嘎縣、林周縣、曲水縣、當雄縣4個縣級人民醫院。

　　預防醫學學生在實習一年中，有半年臨床實習，半年專業實習。臨床實習安排在上述7家醫院進行。專業實習安排在自治區疾病預防控制中心、拉薩市疾病預防控制中心、林芝地區疾病預防控制中心、山南地區疾病預防控制中心進行，這4個疾病預防控制中心能夠滿足預防醫學學生專業實習。

　　藥學專業學生實習安排在阜康醫藥、拉薩、圣潔3個大藥房和西藏大學附屬醫院、西藏大學附屬拉薩醫院、西藏軍區總院、自治區第二人民醫院4個醫院藥房實習。西藏藏藥廠是藥學系的1個專業基地。本科學生安排在自治區級實習基地實習，專科學生安排在地市級以上實習基地實習。

　　四、教學基地認真完成實習帶交任務

　　各基地設有主管教學的部門（醫院的醫教處和護理部，疾病預防控制中心辦公室），有專人管理。形成了醫學院實踐教學科下發教學計劃，各基地主管教學的部門按照計劃執行的通一管理。各基地指定學歷層次高，實踐經驗豐富的指導老師，認真完成教學大綱規定的教學任務，按時輪轉科室，對學生實習進行考評，成績記錄在考評手冊上。各基地結合自己的工作和帶教經驗，提出對畢業實習大綱和考評手冊的修改意見。另外，在地市級實習基地指定班主任，關心學生的學習生活和政治思想。

　　在教學過程中各實習醫院帶教老師提出，如何進行臨床帶教，什么是臨床規范化帶教？

　　在20xx年，醫學院20xx級臨床本科班實習生經歷了，教育部對西藏大學的本科教學水平評估。在這次評估中，通過對學生臨床基本操作考核，來考核西藏大學附屬醫院的臨床醫學教學本科水平。從中附屬醫院科研教學綜合處和醫學院臨床醫學系，學習了臨床實踐教學的方法（教學查房，床邊教學，病案討論和專題講座等）。在實踐中不斷總結，并經醫學院實踐教學科總結推廣至各臨床實習教學基地，（20xx年8月~9月）解決臨床實習醫院帶教老師提出的問題。加強教學基地師資隊伍建設。

　　五、認真總結按照教務處

　　20xx年3月27日下發的：關于做好20xx屆畢業班教學工作的通知，就我院畢業實習工作相關事宜作了具體安排。

　　20xx年4月30日前我院實習工作全部結束，學院4月15召開使工作結束安排協調會，從各基地實習總結、學生總結、各系部總結，到接回學生指派教師、車輛、住宿和安全作了全面部署。實踐教學科分別與四系細化具體工作（臨床醫學系實習結束相關工作，20xx藥學專科班習總結會議議程，20xx級預防本科班實習總結會議議程，護理系）四系認真組織實施。各教學點實習書面總結、學生總結、四系總結留四系存檔備案，實踐教學科收集齊全統一交教務處實踐教學科。

　　要求四系及各教學點注重文檔整理收齊備查，接受教學評估。

　　六、存在的問題

　　1、醫學院并入大學已經8年了，最大的問題，臨床實習（臨床醫學、護理學、預防醫學）占80%，沒有直屬附屬醫院，管理人員缺乏，規范化管理說得多，做不到。

　　2、現雖成立了實踐教學科專門統一管理實踐教學，2名管理人員，能力差，協調安排868人次學生，對外16個基地，29個實習教學點實習，量大、難度大，不深入。對內4個系協調，具體工作繁雜，只能應付手里具體工作，不能開展研究。

　　3、實踐教學引發的學生的`管理，生活（吃、住、取暖），經費（教學、交通、培訓、指導、學生住房班主任經費），基地建設（學生住房）等相關問題繁雜。

　　4、專業教師缺乏，不能給基地（學生）指派指導老師。

　　5、預防醫學系和藥學系是我院的新專業，基地應該進行什么樣的教學活動，什么樣的教學方法？醫學院應該給予指導，我們需要學習，是我院的教師去學習，還是基地的帶教老師去學習，什么地方學習？等等都需要學習探索，需要人力、財力。

　　6、我區現階段醫學生就業前景好，學生多，實習點多，實踐教學各項經費開支大。

　　七、解決方法

　　1、建立直屬附屬醫院，解決占總實習的80%的臨床實習，逐漸實現醫學實踐教學規范化管理。

　　2、加強實習基地的建設，硬件建設生活（吃、住、取暖），增加管理人員加強管理。指定指導教師加強基地師資培訓。

　　3、增加實踐教學經費投入。

　　4、培訓管理人員，提高管理人員素質。

　　5、若以上做不到，向內地高校學習，學生按照實習大綱要求，自己找實習單位完成實踐教學任務。

　　實習工作總結篇5

　　時間總是過得那么快，在我不經意間就流逝了。長達五天的幼兒園實習也就此告一段落。說實話我是舍不得的，畢竟在這里呆了5天，和孩子們老師們都相處得很好。

　　雖回來了快有兩天，但腦海里一直都回蕩著xxx，xxx等孩子對我說的每一句話。在他們知道我不會再來時，xxxx哭了，說舍不得我。周一銘也拉著我的衣服說不想讓我走。那一瞬間，我真的很想任性的.留在這里，一輩子都不走了，但畢竟我不可以這么做，只能蹲下來和他們說以后有空還會來看你們的，聽到我這么說孩子們終于笑了。

　　散學時，王xx拉著我的衣角說讓我抱她一會，我答應了，她用手緊緊環住我的脖子，小小的臉就貼在我的臉上，仿佛一撒手就再也看不到我了，她伏在我的耳邊悄悄的說，老師我喜歡你，以后一定要來看我啊。多么簡短的幾個字，或許在外人看來根本不算什么，但就這幾個字對我來說卻彌足珍貴，短短幾天的相處，我并沒有為他們做什么，而他們卻說出了這些只有對自己最好的人才說的話，叫我怎么不感動。

　　謝謝你，xxxx，xxxx等附屬幼兒園中四班的孩子們，為了你們也為了我自己，我一定要成為一名合格的幼師。

　　實習工作總結篇6

　　時光荏苒，歲月穿梭!轉眼間我的工作實習期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持、鼓勵和幫助，讓我充分感受到了領導們堅定的信念，和同事們積極樂觀的精神。在對大家肅然起敬的同時，也為我有機會成為機構正式員工而感到光榮和興奮!

　　在這半年的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，我各方面均取得了一定的進步。

　　記得初到機構時，我對機構的了解僅僅局限于機構網站的簡單介紹，對社工的了解也僅僅限于書面知識和一些網絡下載案例。所以，試用期中如何去認識、了解并熟悉自己所從事的行業，便成了我的當務之急。

　　在以機構實習社工身份工作的這一個多月中，我有幸參加了兩次深圳市召開的社會工作領域的'業務培訓和一次機構組織的社工朋輩交流會，受益匪淺，感覺這是一份關榮而附有挑戰的工作。學習是取得一切進步的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了機構和社工各相關資料，并從網絡上攝取了大量的有用素材，日常工作的積累使我對社工有了更加深刻的認識，也意識到了社工對中國社會公共服務事業的改革與社會基礎服務工作的完善所起的重大作用，更加認識到自己肩上的責任之重。

　　在這半年的時間里，我兢兢業業做好本職業工作，不遲到不早退，并積極自覺利用節假日參與機構與機構的培訓學習與加班工作，嚴格遵守機構的各項規章制度，認真履行崗位職責，工作能力得到了一定的提高。

　　我所在的項目部是一個充滿激情和挑戰的部門，我要認真學習崗位職能，做好自己的本職工作，努力完成好各項工作任務。

　　在今后的工作中，我將努力提高業務水平，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

　　1、在以后的工作中不斷學習社工理論知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項社工工作技能。

　　2、提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待工作中每一項任務。

　　以上是我對這半年實習期的淺薄認識與簡單總結，有不妥之處，希望各位領導與同事多多批評指正。謝謝!

　　實習工作總結篇7

　　身為英語專業的教師，對于其他專業學生的指導有限，有時顯得心有余而力不足。自己要加強針對各學科指導技巧的提高，和專業知識的積累，全面提高自己的綜合素質。另外，組織能力還有些欠缺，有些活動不能盡善盡美，要多聽取各老師的意見，積累各種經驗。對于學生的溝通和各種問題的解決，經驗還是不足。應多與當地教師，學生，領導溝通，多了解各種情況。俗話說，學到老，活到老，要時刻保持著學習的狀態，不斷完善自我。

　　駐縣老師的`作用其實很大，也非常重要。這一學期，我也看到了自己的潛力，自己可以不開導航找到鎮上的某個地點，自己知道哪個村什么時候有集然后繞道而行，自己的管理能力，文字能力，溝通能力，生活能力也都有了顯著地提高。

　　其實，這四個月的時間還經歷了很多，收獲了很多。平時我還傾聽學生的各種心聲，每次去看望大家時，還買點水果，買蔬菜，買奶，買藥，買日常用品，與學生們一起做飯，一起包餃子，一起炒菜，一起刷碗，一起洗衣服，一起過生日吃飯，一起打掃房間……學生們親切的喊著我“帥姐”……我想，這也是大家對我的一種信任，一種喜歡。雖然現在的我曬黑了，但是我依然喜歡走在鄉間小道上的那份心安……頂崗，我來過，我付出了，當實習學校領導拉著我的手表示感謝，當當地學生們圍著我說哪個老師他們特別的喜歡，當我的孩子們一聲聲說著“帥姐，我們想你了”……我覺得，一切的一切，這幾個月的付出都值得了。

　　還記得，當初在出發之前參加的培訓會上，拿到了教師工作日志本，第一頁，便寫著這樣幾句話：有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂;有一種快樂，你沒有感受過，就不知道其中的純粹。現在，真正能體會到其中的真諦了……我想當有人問我，后悔來過頂崗嗎?我肯定毫不猶豫、斬釘截鐵的跟他說，不后悔!因為，我已經愛上了這個職業……

　　夢想起飛，明天你好!正如我們分隊的口號一樣，我們的夢想在藁城無極深澤綻放，我們的明天會越來越好!這一段回憶就像永不消失的電波，永遠留在我們的記憶深處……

　　實習工作總結篇8

　　為期八周的實習生活已經結束了，現在的我在寫這篇體會的時候就好像站在山峰上的自己在看山腳下的自己，看到了自己彷徨的身影，感受到了自己不安的心情以及自己那份對山頂的畏懼和憧憬之情。

　　八周的時間說長不長，但是說短也不是很短，在這八周當中我體味到了一個小社會的環境，雖然這只是一個小的圈子，小的社會，但是即使它再小也是那個大社會的縮影。在這其中我看到了好的一面，也看到了不好的一面，所謂的不好的一面不是說這個社會有多么的不盡人意，有多么的灰暗，只是因為我們還未適應這個社會，沒有掌握這個社會的法則，一旦我們適應了這個社會，懂得了這其中的法則，我們便不會怕這其中的變數，不怕這其中的渾濁，敢以一顆光明的心走遍這個社會的每一個角落。

　　首先我對我所在的實習單位第一印象就非常滿意。我所在的實習公司雖然不是像全國百強那樣特別有名氣，但是在其所在的省市還是有一定的知名度。公司雖然不是百強，但是公司運作的模式和管理等都是按照名企那樣來要求的，目的就是讓企業能夠迅速發展，擠到百強的行列，同時也讓員工們感覺到自己是在一個有發展的企業里工作，這樣才能調動員工們的熱情，讓員工們工作起來更有干勁和拼勁。規范的管理制度，先進的設備和技術，積極的企業文化使我對這樣的一個企業充滿的信心，我頓時覺得作為這里的一個員工沒有理由不從這里學到些什么，也沒有理由不認真的去工作來為這樣有上進心的企業貢獻自己的力量。

　　我是作為一名實習的水產品質檢員來到這家公司。質檢員，顧名思義，首先最主要的責任就是負責公司產品出售前的質量檢查工作，對公司產品合格數的統計工作以及產品率的分析工作。同時協助做好產品質量保證體系的.標準，能夠對所承擔的工作全面負責，并且能夠服從分配，聽從指揮，嚴格遵守公司的各項規章制度和有關規定。而作為一名水產品的質檢員更要明確自己的職責，對產品進行嚴格的檢驗，決不能讓不合格的產品流入市場，給消費者帶去不健康的水產品，讓消費者的利益受損，讓公司的名譽掃地。做一名讓自己問心無愧，讓公司贊許，讓消費者放心的質檢員是我在實習期間的奮斗目標，更是我以后作為一名正式質檢員的準則。

　　通過這次實習，我學習到了一些只有通過實踐才可以悟到的人生道理。首先我們對于人生要有一個積極的心態，端正的態度，要樂觀向上的去面對一切問題，即使是自己從未嘗試過的事情，也要勇敢大膽的去試，不要沒有做就被消極的心態所影響。對于工作一定要有一個一絲不茍的態度，不光是作為一名質檢員要這樣，其他的職業也要這樣。遇到那些不順意的事情也要有調節自己情緒的能力，尤其是獨自一個人的時候，不要想著自己沒有人可以傾述，那個積極向上的自己會永遠等著你向她傾述，向她求助。

　　但是對于生活光有積極的心態是不夠的，還要有處理問題的能力，這種處理問題的能力絕不是與生俱來的能力，而是要靠后天的培養。遇到問題困難時，不要一味的去抱怨自己的處境有多糟糕，沒有人會關心你為什么不成功，更多的是關注你沒成功這個事實。這并不是說人情的冷漠，社會的不公平，而是人們看到了太多不成功的理由，看到了太多不成功的例子，對于這些人們都已經變得不像第一次看到的時候那樣驚奇了，所以相比較失敗，人們更愿意看到我們成功的一面。因此我們要多在實踐中培養自己的能力，鍛煉自己，培養自己的應變能力，抗壓力能力等。多學習一些實用的解決問題的方法，不斷豐富自己的視野，更新自己的知識儲備。同時也要學會與他人合作的能力，

　　智者當借力而行，一個人不可能完成所有的事情，所以當遇到那些自己解決不了自己的事情時便要懂得向他人請求幫忙。最后，當我們取得一點點進步時，切不可因此而自滿，停下了向前的腳步，這樣不僅不會進步，相反會在別人的進步中退步。取得的進步只是暫時的獎勵，如果不努力獎勵就會變成懲罰。懂得了以上的這些并不意味著就可以做到這些，正如一位老員工說的那樣，工作也好，生活也罷千萬不要做個眼高手低的人，而是要一步步的去實踐去做。

　　即使自己可以做到盡善盡美，也并不代表自己完美的工作就會帶來更大的發展，得到大家的認可，更何況沒有誰是完美無缺的。大多數人在這個社會上過的都是群居的生活，既然是群居的生活就必須要接觸到許多人，這些人里有我自己喜歡的類型，有自己討厭的，如果真的可以把自己不喜歡的人都清除掉的話，那恐怕我自己也會被討厭我們的人拉進黑名單從這個世界消失，明顯避開或者除掉我討厭的人是不現實的，那么既然我改變不了這個世界，我為何不嘗試著改變下我自己呢？我可以換一種方式與他們交流，換一種語氣，換一種心態。這就需要我們在日常生活中提升自己的情商，培養自己與他人溝通的能力，學習與他人講話的技巧。語言是有魔力的，既能疏遠自己與他人的距離也能拉近自己與別人的距離，所以講話也是一門非常重要的學問，值得我們去研究去探討。而光有智商卻沒有情商的人終將會被這個世界所遺忘到哪個不為人知的研究室。

　　無輪是在工作和生活中，當我們遇到不同的人時，我們就要以不同的身份去對待，人不是只有一面，對于不同的事情不同的人我們要以不同的面孔去對待。這不是說我們要阿諛奉承誰，要去故意的討好每一個人，這樣的求全就是懦弱的表現了。對事對人都是要保持一定的原則，在不違背自己的原則上可以做出適當的讓步，但是超過我們的原則我們便沒有必要再去委屈求全。古人云物極必反，過分的謙讓便轉化為懦弱的表現，而正是在謙遜與懦弱之間有這樣一個適當的度，這個度就需要我們在生活和工作的過程中自己把握了。沒有一個人可以做到讓所有人喜歡，做一件事情，只要獲得大多數人支持，那么我們便是成功的，不必非要去計較那些不支持的人。

　　以上便是我在實習期間學習到的，感悟到的，也許我學到的這些還是不能夠完全適應了這個復雜的社會，八周的時間內學到的也許只是一些最基本的處世原則，但是最起碼我學到了一些我以前不具備的能力，提高了我的應變能力，體驗到了在學校體驗不到的經歷。也許我腳下站的只是一個小小的丘陵并不是什么山峰，但是相比八周前的我來說，站在丘陵上也算是一種進步。我常常告訴自己：扎實走好每一步，小進步大進步都是進步，小成功大成功都是成功。對于我這樣的積極的想法又何嘗不是一種樂觀的心態所致呢？

　　實習工作總結篇9

　　如果拿教學工作和班主任工作做比較，我覺得我在班主任工作管理上鍛煉的多了，收獲也多了。

　　1.班主任的日常工作

　　至于班主任的工作，可以說第一天是試用期，也可以算是直接入職，因為班主任在班里帶領我們“自我介紹”之后，花了我們兩個小時告訴我們作為班主任需要做的各種日常工作要求，然后最后解釋說“好了，需要做的日常工作都是這些，你以后會按照這些要求，慢慢熟悉，不了解就問我”，然后我就和搭檔在一起了。

　　比如早讀前要去教室監督學生的清潔衛生，上課要監督學生的閱讀，課間練習、眼保健操、跑操要監督檢查，班主任要監督檢查志愿者活動。第一天主管老師日常工作被絆了一下，第二天就能順利上手，應該算是適應能力和接受度不錯了。綜上所述，班主任的工作雖然輕松，但是極其繁瑣，簡單的重復很容易導致煩躁。不過這一個月來，我一直以認真的態度做著各種工作，不無聊，不敷衍。

　　2.班主任工作經驗交流

　　當我完成班主任的工作，沒有政治課的時候，我通常會去班主任辦公室幫助班主任做一些我能做的'事情，同時，我也會利用這段時間和班主任一起工作向她學習，比如如何建設好班干部隊伍，如何制定健全有效的班規制度，如何發揮班組長制度，如何處理好班主任和學生的關系，如何有效加強對學生的管理等等。

　　班主任工作的指導老師也很熱心的解答我們的疑惑，和我們分享她的班級建設經驗。從我們的交流中，我至少間接地積累了很多班主任工作的知識和經驗。希望自己在未來班主任的崗位上能少走很多彎路，也希望自己以后能繼續努力成為一名優秀的班主任。

　　3.處理好與學生的關系

　　為了加強班級的管理，我必須贏得學生的愛和信任。所以我經常有意無意的求助于課堂，偶爾會借一些話題和個別同學交流。首先我要獲得個別同學的深深信任，然后通過這個別的同學了解班上其他同學的各種情況。結合我平時對他們的觀察，我會慢慢把交流的范圍擴大到班里其他同學。時間久了，信任增加了，感情來了。在我實習將近半年的時候，班上一半的男生女生我都很熟悉，這也是我后來給他們上政治課的時候班級活躍的因素之一。

　　正好我們實習的第二周是考試的開始。為了讓學生學習更認真，我們還增加了課時，給一些學生指出了一些應試技巧和我認為考試中應該復習的內容。俗話說“患難見真情”。他們最怕考試。我在考試前幫助他們。他們自然欣賞我，改變對我冷淡的態度，變得更加熱情。這也是增進班主任和學生之間感情和信任的有效途徑。然后就證明了我的方法確實有效。

　　實習真的是去崗位教書育人當老師。這次實習真的給了我們很多鍛煉。如果可能的話，我希望學校能給我們提供更多的實踐平臺，讓我們有更多的實習機會登上中學平臺來檢驗和提高自己的能力，積累更多的經驗，努力成為未來優秀的老師和班主任。

　　實習工作總結篇10

　　我于20xx年3月8日至20xx年5月13日在昌吉市大西渠獸醫站實習，實習崗位是動物防疫員。我們是一個防疫員帶一個人，下到各家各戶進行動物防疫。主要是牛、羊、豬、雞、鴨、鵝和鴿子。從3月9號開始，一直到4月5號才結束了打針，4月5號開始良民檢測。在整個防疫的過程中，是比較辛苦的，每天起的早睡的晚，但是收獲很多，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到實習單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，簡單的認為2個月的實習僅僅是打防疫針，但事實上并不是那么簡單。經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　2、少埋怨、多吃苦

　　在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，而且還給自己工作上增加了許多壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。干活的時候不要覺得累了就不去做，在獸醫站實習的都是有任務的，在規定的時間里要做完所有的防疫工作，我們是由師傅帶著下去的，如果是因為你的原因沒有完成任務，或者在防疫過程中偷懶而影響到師傅的成績，那就是罪人了。

　　3、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。在農村，由于地區和文化的差異，會存在語言交流的障礙。我們說什么，他們不知道；他們說什么，我們也是模糊不清。這不僅影響到和農民之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。我個人覺得，入鄉隨俗，我們的學習能力強，我可以學習他們的方言，就此次在大西渠實習，我學會了昌吉話。所以收獲并不只是指學校給我們制定所完成任務后的收獲，它是各個方面的。

　　4、虛心學習

　　在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當著我們真實的老師。像我們獸醫站里有一個很年輕的獸醫，他是烏魯木齊畜科院的一名工作人員，雖然年輕，但是他懂的東西很多。我們需要向那些擁有強大知識的人才請教，這樣你才能學到更多的東西。

　　5、錯不可怕，就怕一錯再錯

　　每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。比如說，有一次由于打針的方法不對，吧針頭打進牛身體里了，而且沒有取出來，給農戶帶來了很多麻煩。這樣的錯一次就夠了。

　　6、做好筆記

　　實習就是一個學習加動手實踐的過程。在這個過程中，我們會遇到很多自己以前沒有見過或者見過而不知道的知識，為了能夠學習到新的知識或者加深自己，我們必須做筆記。做筆記是一個良好的習慣，有些東西是記不住的，事后我們需要消化知識，做好筆記，留著以后看，溫故知新。

　　7、良好的人際關系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的.鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

　　8、注意自身安全

　　獸醫工作避免不了和動物接觸，尤其是像牛、羊這樣比較有力氣又不聽話的動物。在打針的過程中，動物是沒有保定的，有許多牛很難以接近，或者有很多牛對打針有下意識的反應，更本不愿意讓人接近，會出現踢人，撞人的現象，為了不使我們受傷害，我們必須要注意自身的安全，盡量吧牛保定一下，我們最終是為了人服務的，不要把自己傷到。還有很多疾病是人畜共患病，會傳染人，在牛場里面不要吃東西，在給動物做檢查的時候，必須要防護好自身安全。

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在獸醫站這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。

　　總之，生產實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓需要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果我相信。

　　實習工作總結篇11

　　時間飛逝，三個月的實習期就已經過去了，是時候回總結我在實習期間中所獲得的知識，分享我在實習中得到的實戰經驗了，還有我在實習期間所面臨的各種困難和解決困難的方法，著都將是我人生中的一次輝煌的旅程。

　　在我的實習期中，可以分為三個主要階段：第一階段，尋找實習單位；第二階段，確立實習目標；第三階段，總結實習期。

　　第一階段：在大學期間，很多大學都會安排到很多大型的畢業生招聘會，而我們學校由于位置等的原因，在這點上不能提高給我們學生一個更好的平臺，同時在這樣的惡劣環境下，更需要我們學生的獨立，更把我們學生都推向必需獨立的處境。因為這一刻，你還不能適應這樣的環境，你只有被學校淘汰。因此，所有的實習單位都是自己聯系和自己的關系來完成的。

　　從另一個角度來說，這樣的環境可能更利于我們同學的獨立能力，然而在這階段之前，我已經在大二去面試過，嘗試過面試的失敗滋味；嘗試過被人冷眼的滋味；嘗試被人敷衍的滋味。

　　然而這都是我人生寶貴的財富，我明白身處于社會，很多東西都要講究條件，在面對多次的失敗打擊，我總結起我自己經驗，收拾起自己的信心。想著，自己憑什么進人家的設計公司？你有什么條件能被人家收納你為公司的人？同樣還有和你一起競爭的人，你又有什么優勢可以在眾多佼佼者中脫穎而出？這都是我這個出來實習的大三學生必須要面對的問題。我總結起來這些的不足，我將它納入了我人生的一股氣，一股常伴我的氣。這個寶貴財富，在我大三實習階段受到實習通知的時候，我知道我之前失敗的`經驗讓我覺醒了，我需要的是什么，我想要的是什么。果然，在我看上的一間設計公司中，我面試成功了，而且是一擊即中的。回想到現在，假如別人問我，他為什么會留你？我技術比你好呀？我會回答：誠意！！其實在這個社會中很多東西都需要誠心誠意來完成的，這樣別人給你的機會就更多，因為你已經給人一種無可比擬的信任感。這是我在實習階段收獲的第一筆財富。

　　第二階段：從我去面試的那刻起，我已經了解到我面試的是一間什么樣的公司，干些什么的？我進去后能干些什么？我能學到什么？能給我人生帶來什么？同時我又能給公司帶來什么？這些那么多的什么，同時都會浮現在我腦海中，因為這次的實習能給我答案，我必須要認真考慮我要到的公司是什么公司。

　　光與影照明設計一間在燈具開發的基礎上，現在開始發展著燈光設計項目，往設計方向發展的照明設計公司，它的公司背景關系和合伙伙伴都是國際化的，所以在設計項目中，能依靠關系接到特大的項目，這相對于我在公司的未來前景是可觀的。這也可能是我學習和發展起步的地方，所以我需要一間這樣可以給我很大發展空間的公司。而且對于燈光設計，我之前沒有接觸過這樣的設計，同時這更是讓我接觸一項新的設計，帶領我融入另一個設計領域，讓我的見識更能提升。

　　進入公司的第一件事，首先我必須要適應公司的陌生環境和周邊陌生的同事，慶幸的是，我相處下來，我身邊的同事都是很和藹的，這讓一個剛踏進社會的我來說，是一種禮物或者說是一種優待吧，所以我更小心的維護著這樣一段關系。

　　開始我的工作項目了，在公司完成的第一項目就是方案設計的必經階段，效果圖制作。由于本身我們有處理效果圖的能力，同時具備著Photoshop的后期處理能力，所以完成效果圖的任務對于我來說是輕而易舉的。軟件上的處理是沒有問題的，雖然說很多操作的手法都是一樣，但是畢竟是燈光設計，很多需要達到的效果都是不同，在制作的過程中我們還是碰到了很多釘子，一些在處理上的問題和深度還得讓我們自己繼續探究。第二項任務就是培訓了，這個培訓對我們的意思非凡。這是我們第一次做有關燈光設計方面的培訓，而且培訓的老師是暫時來到這里的，時間很緊急，所以我們必須撐著一天學三天的東西。所以這樣我們更需要做好必要的筆記和精神必須10倍的集中，思維才能反應過來，而且在提及問題的時候更是要在腦中不斷思考出問題來提問，不然錯過良師在這里的機會，下次不知道要等到什么時候了。在接受培訓之后的，當然莫過于實戰中運用喲，公司很快就給了我一個有關燈光設計的項目來實踐，當然這只是初步的工作，要交給客戶的話，還需要經過設計總監來監督和檢查的，以此同時更能確定我們缺少什么，需要做些什么，好讓我們及時補過。在完成初步的數據制作后，我們需要更深一步進入方案設計的流程，我們需要大概了解每個完整的設計方案我們需要做些什么，怎樣去做？這些都是我們需要做的思想準備。在學習這些的同時，很開心老板能帶給我們很多這方面的見識，包括一些燈光設計方面的交流，燈具的認識，還有這方面的一些書籍，這些都是我們學習中的良友；同時我們在設計方面的很多不足，老板也能給予我們莫大的鼓勵和發揮的空間，讓我們毫無拘謹地表達我們的設計想法；還有老板在工作上的精益求精，是讓我在實習階段中受教最深的，即使是一個很少的項目，老板都要求我們能盡力完成，這樣對我們將來的發展很有幫助。

　　第三階段：時間流逝的很快，而只有那些生活的充實的人才能真正感受到它存在過。而在實習期間的我，確實做到了。公司能帶給我很多我在學校接觸不到的問題和解決問題的方法，同時這也將會是我面對社會上問題的一個渠道，這對于剛踏進社會的我來說是一件多么豐厚的財富。無論在設計的領域方面，還是在處理社會中的人際各種問題，我在實習中都能學習到一種正確的方法，我想我做到了。實習階段，經歷了很多點滴，都是很少問題的，但是都會表現出一個人在處理問題的能力，而我在處理很多問題都需要學習和掌握解決問題的方法，這些都是我更需要鍛煉的。

　　實習工作總結篇12

　　在學校學了兩年的書面知識，最后一年出來實習，有點舍不得在學校安心生活。在這一年的實習中，我學到了很多在學校學不到的知識，受益匪淺。

　　一、實習崗位的基本業務流程和崗位要求

　　制作建筑材料，包括地下室、主體、屋面、抹灰等。收集整理自己的一些各專業技術人員、質檢員、測量員準備的資料；用軟件的時候有很多次。在施工的哪一步，都要做相應的檢驗批等資料，填寫好（包括監理資料），交監理簽字蓋章，并收集。完成每次驗收所需的資料，配合項目部的驗收工作；完成后，分別對檔案、業主和公司進行不同的歸檔和移交；負責收發一些文件。

　　二、崗位所需的知識和技能以及自身的適應能力

　　工程資料的收集、整理、歸檔、歸檔和儲存；2、施工過程中各種質量保證資料的收集、檢查和匯總；

　　3、記錄、安排、會簽、復制和分發施工期間的各種會議；

　　4、施工過程中各種試塊和試件的取樣、檢驗、結果檢索、報告和分類存放；

　　5、收集、傳遞和反饋各種工程信息，必要時及時向領導匯報。

　　在專業相對對應的實踐崗位上，要努力把所學的理論知識與實際工作相結合，靈活運用，使自己的專業知識、專業技能和工程實踐能力得到全面提高。積累一定的工作經驗和社會經驗，職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等明顯提高。逐步掌握從只能在課堂上學習的學生到服務員工的角色轉變，對以后上崗有很大幫助。

　　三、實習過程

　　1、負責項目資料的檔案管理、計劃編制、統計管理和行業管理。即負責接收、清點、登記、發放、歸檔和管理項目的所有圖紙：工程圖紙接收登記后，按規定發放給有關單位和人員，并由收件人簽字確認。負責接收和保存所有工程項目圖紙，每個項目接收和保存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套有設計單位圖紙專用章。

　　竣工圖散裝折疊，建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑大樣圖、結構施工圖等建筑工程圖按數據目錄順序分類管理。收集和歸檔施工過程中的所有技術變更、談判記錄、會議紀要等資料：負責對每天收到的管理文件和技術文件進行分類、登錄和歸檔。

　　負責項目文件的登記、控制、分支機構、提醒、接收、英文傳遞、歸檔、歸檔和銷毀。負責各類資料的積累、整理、加工、保管和歸檔，注意保密原則。進出的文件和資料應及時登記到賬，并根據文件和資料的內容和性質提交項目經理審核，及時送有關部門處理。

　　確保設計變更和談判的完整性，要求各方嚴格執行接收程序。所有收到的設計變更和協商必須由各方簽字確認并加蓋公章。原設計變更（包括圖紙會審紀要）應存檔。收集的技術數據必須是原始的。如果無法獲得原件，則應為en

　　2、參與分部工程的`驗收工作，填寫、會簽、整理、提交歸檔材料并歸檔；負責項目備案管理，實現竣工驗收相關指標（包括單位工程質量資料審查記錄和綜合驗收記錄）的備案處理。檢查樁基工程、基礎工程、主體工程和結構工程的歸檔資料。嚴格遵守數據編制要求，符合分類方案和編碼規則，數據數量應滿足數據歸檔的需要。監督檢查施工單位施工資料的編制和管理，做到完整、及時、與工程進度同步：監督施工單位按照施工順序生成的管理資料、技術資料、材料資料和驗收資料的全過程，確保施工資料的真實性、完整性和有效性。

　　按時向公司檔案移交：項目完成后，負責向公司移交文件和工程資料。文件資料交接歸檔時，應有《文件資料歸檔交接表》，雙方必須按照交接目錄進行核對，并履行簽字手續。移交目錄一式兩份，雙方各執一份。負責向城建檔案館移交檔案：要求城建檔案館對納入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，竣工驗收后向城建檔案館移交工程檔案。

　　指導工程技術人員保管施工技術資料：指導工程技術人員分類保管施工組織設計和施工方案、技術交底記錄、圖紙審查記錄、設計變更通知、工程洽商記錄等技術資料，并提交資料室。指導工程技術人員在工作活動中形成有保存價值的文件和資料；基本建設項目評估驗收過程中歸檔的科技文件；竣工驗收項目的工程資料應保存并移交給各級資料室。

　　3、負責計劃統計管理，匯總上報施工部位完成情況和產值，每月編制施工統計報表：在平時統計數據的基礎上，編制當月整個工程進度的統計報表等表格，根據現場實際完成情況嚴格審核，不得虛報、報晨報、重復或遺漏。負責與項目相關的各種合同的檔案管理：負責已簽訂合同的收集和歸檔

　　實習工作總結篇13

　　實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，給我們能夠實際考察在理論課所學知識的機會，讓我們能在實踐中把理論課上所不能了解的知識用實際情況來說明，檢驗我們在學校里所學的有關物流方面知識在企業中的運用情況，了解現代物流比較先進的技術，為我們以后進一步走向社會打下堅實的`基礎。

　　(一)實習成果通過此次實習，我明白了許多

　　1.態度是最主要的

　　謙遜，友好，團結，主動，寬容的態度令我們可以更好的學到東西，做好工作，做出成績。所以我們不管學什么都要先擺正態度，心態要放平穩物流公司頂崗實習小結5篇作文。

　　2.做事不要怕做錯，要敢于承認錯誤，踏實去到企業工作，懂就做，不懂做就不要去做，切忌不懂裝懂。

　　3.要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。

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