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學校預防近視工作計劃6篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的學校預防近視工作計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學校預防近視工作計劃1
為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實加強學生視力保護工作，以我校學生近視的發生率明顯下降為工作目標，依據教育部特制定《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，針對我校實際情況，特制定防近視工作計劃：
一、加強領導，提高認識。
學校成立了預防近視工作領導小組，校長任組長，副校長由書記和工會主席擔任，成員由年級組長和班主任擔任，形成了從上到下，從領導到教師到學生，齊抓共管的防治體系。要讓全校師生充分認識到保護視力、預防近視工作的重要性。把預防近視工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一。
二、加大宣傳，普及知識。
學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式宣傳科學用眼、預防近視等知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。
三、建立制度，強化保健。
學校制訂預防近視工作計劃，使預防近視工作深入有效開展；隨時糾正學生讀寫姿勢。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間；定期視力監測，把每學期視力檢測結果通知家長，督促家長一起教育學生用眼衛生，形成良好習慣。做眼保健操時應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當，學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關于用眼衛生對環境的要求，切實改善學校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件。保證教室內所有學生合理的用眼距離，提供符合標準的教室采光要求以及照明設備，提供與學生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無破損、無反光，從根本上保證近視得到有效預防。
四：具體措施：
1、學校確保教室采光照明符合國家標準，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高，調節課桌椅高度。
2、定期檢查視力，每學年對學生視力狀況進行兩次檢查，做好登記。并有針對性地實施相關防近措施，及時向家長反饋信息，督促學生盡快做進一步檢查和糾正。
3、課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每月調換學生座位一次。
4、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。
5、要求教師做到“三不”：
（1）上課板書工整、字跡不要過小；
�。�2）充分發揮課堂教學效率，不拖堂；（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
6、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”，“二要”是：
�。�1）讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺；
（2）連續讀書1小時要休息或遠眺10分鐘。
“二不要”是：
�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
�。�2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節制。
7、保證體育活動的時間。保質保量上好體育課，認真開展豐富多彩的'戶外體育活動，保證學生每天參加大課間陽光體育活動；另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
8、勞逸結合，按時作息。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證學生每天至少有8小時睡眠。每科每天的作業量不超30分鐘。
9、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
10、充分動員，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等保健知識，培養學生愛眼、護眼和用眼衛生習慣，從真正意義上起到預防作用。
學校預防近視工作計劃2
為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實加強學生視力保護工作，使我校學生近視的發生率明顯下降的工作目標，依據教育部特制定《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》。針對當前我校實際情況，特制定防近視工作計劃：
一、加強領導，提高認識。
學校成立了預防近視工作領導小組，校長任組長，成員包括副校長、中層領導、體育教師、班主任等。分工明確，責任到人。形成了從上到下，從領導到教師到學生，齊抓共管的防治體系。全校師生要充分認識做好保
護視力、預防近視工作的重要性。要把預防近視工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。
二、加大宣傳，普及知識。
學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養學生良好用眼衛生習慣。向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。
三、建立制度，強化保健。
學校制訂預防近視工作實施方案和相應的規章制度，強化預防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度，強化對學生眼保健操的檢查，隨時糾正學生讀寫姿勢，促使學生培養良好的讀寫習慣和用眼衛生習慣。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的.體育活動時間。建立定期視力監測制度。建立家校聯系制度，把每學期視力檢測結果通知家長，督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生，形成良好習慣。每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。建立學生課桌椅調整制度，每學期初專人檢查各班落實情況，從根本上保證近視得到有效預防。
學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關于用眼衛生對環境的要求，切實改善學校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件。保證教室內所有學生合理的用眼距離，提供符合標準的教室采光要求以及照明設備，提供與學生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無破損、無反光。
四：具體措施：
1、學校確保教室采光照明符合國家標準，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高，調節課桌椅高度。
2、定期檢查視力，校醫室每學年對學生視力狀況進行兩次檢查，做好登記。對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關防近措施。發現下降，及時向家長反饋信息，督促學生盡快做進一步檢查和糾正。
3、課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱。
4、認真做好新版眼保健操，積極推廣家庭護眼按摩操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。教師隨時糾正學生不良用眼行為及習慣。
5、要求教師做到“三不”：（1）上課板書工整、字跡不要過��；
�。�2）充分發揮課堂教學效率，不拖堂；（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
6、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”�！岸笔牵海�1）讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺；（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。“二不要”是：
�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
�。�2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節制。
7、保證體育活動的時間和質量。堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時大課間陽光體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
8、勞逸結合，按時作息。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證學生每天至少有8小時睡眠。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業量。每科每天的作業量不超30分鐘。
9、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
10、充分動員，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣，從真正意義上起到預防作用。
學校預防近視工作計劃3
為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實加強學生視力保護工作，針對當前學生視力日趨下降的狀況，根據上級要求，特制定防近工作計劃和措施如下：
一、計劃
1、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的要求，結合學校實際情況，成立以校長為組長的防近領導小組，組織全體教師學習方案及相關內容，預防近視眼工作計劃。利用學校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育。學校還將近視防控工作中學校領導、各職能部門、班主任及科任教師的職責要求下發到每個相關責任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。
2、班主任、任課教師時刻對學生開展“防近”教育。教育學生保持正確讀寫姿勢和合適的執筆角度；教育學生養成良好的用眼衛生習慣；教育學生從讀書寫字視覺環境、看電視視覺環境、操作電腦視覺環境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環境；本學期，學校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴格督促學生每天上下午做一次眼保健操；切實執行《中小學辦學行為規范》相關要求，督促學生保證作息、睡眠時間、均衡營養，開展陽光體育運動，加強鍛煉，
二、措施
1、學校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的`燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高，調節課桌椅高度。
2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期定期對學生進行視力檢查。發現下降，動員學生盡快到醫院眼科做進一步檢查和糾正。
3、課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每兩周調換學生座位一次。
4、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
5、要求教師做到“三不”：（1）上課板書工整、字跡不要過小；（2）充分發揮課堂教學效率，不拖堂；（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
6、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”，“二要”是：（1）讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺；（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘�！岸灰笔牵海�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節制。
7、保證體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
9、為加強監督學生認真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標準：
�。�1）全體學生都做眼保健操，一人不做扣1分。
�。�2）安靜、整齊，有講話、做作業者扣1—2分。
（3）注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1—2分。
（4）穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規范的扣1—2分。
�。�5）兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。每周一匯總眼操的情況，所得分數跟班級的量化管理掛鉤。
學校預防近視工作計劃4
一、基本情況
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注，近視眼是學校中最常見病之一，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和國家建設的重要而艱巨的任務。
二、指導思想
我校樹立“健康第一”的指導思想認真按照《中小學生近視眼防控工作方案》的有關要求，結合我校實際，積極做好學生近視眼防控工作。
三、工作目標
認真制定“防近”的長效機制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實責任制，確定工作目標，長抓不懈，切實將“防近”的各項工作落到實處，力把我校的近視率和近視眼的新發病率得到有效控制，達到上級的要求。
四、具體措施方法
1、貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的.通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
2、把保護學生視力納入學校工作計劃，把保護學生視力預防近視列為班主任工作職責之一。
3、開展宣傳教育，加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任，教師和衛生教師的作用，防近工作納入領導工作日程，并由主管領導經常檢查總結，有20xx年全國愛眼日學校預防近視工作計劃大全20xx年全國愛眼日學校預防近視工作計劃大全組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣，教師要落實防近措施，衛生教師要經常監督。
4、作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
6、室內布置樸素大方，整潔，美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮），黑板平整，無裂縫，不反光。
7、桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每學期調換學生座位一次。
8、做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
9、教師做到“三不”：
（1）上課板書工整，字跡不要過小，
�。�2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂，
�。�3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
10、學生要養成良好的用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要、二不要”。
“二要”是：
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
�。�2）連續讀書1小時要休息或遠眺10分鐘；“
二不要”是：
�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書；
�。�2）不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節制。
11、體育活動的時間和質量要保證，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發
育，另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
12、做好視力的檢查，每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
14、為加強監督學生認真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標準。
�、拧⑷w學生都做眼保健操，一人不做扣1分。
�、�、安靜，整齊，如有講話，做作業者扣2分。
⑶、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。
�、取⒀ㄎ灰_，手法要輕緩，有5人以上不規范的扣1—2分。
�、�、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。
15、加強防近的宣傳力度。
�、拧⒗萌珖�"愛眼日"活動，開展預防近視衛生知識講座。
�、�、把預防近視衛生知識張貼在宣傳窗內。
�、�、在衛生課上，利用眼睛模型，電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
五、具體實施步驟
一月份家長假期愛眼培訓，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料；與亮眼中心取得及時聯系，補齊亮眼檔案
二月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。完成班級讀寫姿勢訂正活動。
三月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。進行評比。完成亮眼操指導和評比。留存檔案。
四月份進行及時反饋，對個別班級進行指導和鞏固。完成眼操評比指導和評比。
五、六月份鞏固成果。
學校預防近視工作計劃5
一、基本情況
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注，近視眼是學校中最常見病之一，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和國家建設的重要而艱巨的任務。
二、指導思想
我校樹立“健康第一”的指導思想認真按照《中小學生近視眼防控工作方案》的有關要求，結合我校實際，積極做好學生近視眼防控工作。
三、工作目標
認真制定“防近”的長效機制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實責任制，確定工作目標，長抓不懈，切實將“防近”的各項工作落到實處，力把我校的近視率和近視眼的新發病率得到有效控制，達到上級的要求。
四、具體措施方法
1、貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
2、把保護學生視力納入學校工作計劃，把保護學生視力預防近視列為班主任工作職責之一。
3、開展宣傳教育，加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任，教師和衛生教師的作用，防近工作納入領導工作日程，并由主管領導經常檢查總結，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣，教師要落實防近措施，衛生教師要經常監督。
4、作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
6、室內布置樸素大方，整潔，美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮），黑板平整，無裂縫，不反光。
7、桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每學期調換學生座位一次。
8、做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
9、教師做到“三不”：（1）上課板書工整，字跡不要過小，（2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂，（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
10、學生要養成良好的用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要、二不要”，“二要”是：（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；（2）連續讀書1小時要休息或遠眺10分鐘；“二不要”是：（1）不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節制。
11、體育活動的時間和質量要保證，強健的.體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育，另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
12、做好視力的檢查，每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5。0）的指導和預防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
14、為加強監督學生認真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標準。
�、拧⑷w學生都做眼保健操，一人不做扣1分。
�、�、安靜，整齊，如有講話，做作業者扣2分。
�、�、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。
�、�、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規范的扣1—2分。
⑸、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。
15、加強防近的宣傳力度。
�、拧⒗萌珖�"愛眼日"活動，開展預防近視衛生知識講座。
�、�、把預防近視衛生知識張貼在宣傳窗內。
�、�、在衛生課上，利用眼睛模型，電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
五、具體實施步驟
一月份家長假期愛眼培訓，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料；與亮眼中心取得及時聯系，補齊亮眼檔案
二月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。完成班級讀寫姿勢訂正活動。
三月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。進行評比。完成亮眼操指導和評比。留存檔案。愛眼吧進校。
四月份進行及時反饋，對個別班級進行指導和鞏固。完成眼操評比指導和評比。愛眼吧進校。
五、六月份鞏固成果。愛眼吧進校。對學生視力進校追蹤調查分析。
學校預防近視工作計劃6
引起近視眼的原因，歸結起來不外乎遺傳和環境兩大因素。青少年階段，由于眼球尚未發育成熟，如果處于衛生條件不好的學習環境，又從事長久而緊張的近距離作業，則環境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學生中發病率相對較高，因此，學校把此項工作作為學校衛生保健工作的重點，特制定本學期防治近視工作計劃如下：
一、領導重視，切實抓好學生的眼保健操工作：本學期和分管衛生的領導配合抓學生的眼保健操工作，開學初由班主任統一教一遍眼保操，醫務室進行不定期檢查，對做的不正確的進行扣分并及時糾正。
二、做好宣傳工作：充分利用學校的黑板報、畫廊、健康教育課等形式向學生宣傳近視眼的發病原理、病因以及預防知識等。使他們養成良好的用眼衛生習慣，讀寫姿勢端正，眼與書本一市尺，連續看書一小時要休息片刻，不在太強或太暗的光線下看書、寫字。節制看電視、用電腦時間，現在電視、特別是電腦進入家庭，它們光線強、圖象有閃動感，看的時間過長就會損害視力，教育學生時間一般不超過一小時，一天不超過4小時，連續用眼中間要休息10—15分鐘。
三、在防近宣傳周，加大宣傳力度，加強眼保健操的'檢查，讓學生受到高度重視，自覺防近。
四、改善學生的學習環境，由于本學期遷到一所新的學校，開學初協助總務處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進行一次全面檢查，對不符合要求的要進行改進。
五、建議教導處人員合理安排學生的作息時間，最少要有一個小時的課外活動時間，并督促學生走出教室進行活動，控制作業量，以減輕學生的作業負擔。
六、利用家長學校向學生家長宣傳近視的預防知識，以便在家里控制學生的用眼時間，學校、家庭配合共同做好學生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習慣和現象;為孩子創造良好的讀寫作業環境，以配合學校做好防近工作。營養對學生近視的發生也起著一定的作用，教育學生平時注意營養的平衡。
七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作，以使常見病工作具有連續性、規范性。工作計劃
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