重陽節活動策劃書(合集15篇)
時間一溜煙兒的走了，工作已經告一段落了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，是不是要好好寫一份策劃書了。那么你會寫策劃書嗎？下面是小編幫大家整理的重陽節活動策劃書，希望能夠幫助到大家。
重陽節活動策劃書1
一、活動主題
活躍老齡，樂在創新。
二、活動背景
“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自xx。本項目為期xx年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什么。
三、活動目的
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的`產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
四、活動意義
老年人作為志愿者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
五、活動時間和地點
20xx年x月x日——20xx年x月x日在xx社區。
六、活動基本考慮
1.每次活動以社區提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
2.戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的持續時間在xx個小時為佳，不宜超過xx個小時。
3.戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過xx分鐘。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
七、活動結束
給參與活動的老年人頒發“xx”證書。
重陽節活動策劃書8
一、活動時間：
20xx年10月23日(上午10：00)
二、活動地點：
xxxx院區
三、活動對象：
社區在冊退管人員
四、活動內容：
(一)送溫暖。
送達每位退休人員節日慰問信一封(社區起草)
(二)義診(邀請社區衛生服務中心的醫生坐診)
1、測血壓;
2、免費發放體檢卡1張;
3、老年人健康咨詢。
(三)座談會(退管人員共四個小組，以小組為單位座談)
1、征求社區退管工作意見及建議，要求組長做好組織工作，做好小組征求意見及建議記錄及匯總工作。
2、座談會分組情況，征求意見匯總。
3、座談會所需物品預算及購買。
(四)健康講座
1、講座人員：社區衛生服務中心醫生。
2、講座內容：老年人糖尿病保健常識。
(五)組織老人進行免費體檢
組織40名65歲以上老人報名，進行免費體檢的前期準備工作。
為扎實做好企業退休人員社會化管理服務工作，全面提升社區退管工作影響力，社區擬于"九九"重陽節(10月23日)，以"和諧黃花分外香"為主題，開展"弘揚敬老美德歡度重陽佳節"大型尊老敬老活動。活動分為以下六個版塊：
1、尊老敬老宣傳站。
宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。
2、老年保健宣傳展板。
宣傳老年人健康和保健知識。
3、老年人健康檢查臺。
為老年人健康義診。
4、老年人書畫即興展示。
在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。
5、重陽劇場。
以老年人自娛自樂的形式，在社區內開設黃梅戲表演小劇場。
6、慰問社區80歲以上高齡老人。
在社區內張貼尊老敬老宣傳標語，懸掛尊老敬老宣傳條幅，營造濃厚的"慶重陽"活動氛圍，達到圓滿的活動效果。
重陽節活動策劃書2
一、活動主題
敬老是中華民族的傳統美德，為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚，激發學生孝老、愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來，我校特在重陽節開展以敬老為主題的重陽節感恩活動。
二、活動時間及地點
時間：20xx年10月9日上午
地點：三甲敬老院。
三、活動內容
1.到敬老院幫助老年人打掃房間、洗腳、
剪指甲、整理床鋪、清理敬老院內衛生等。
2.向老人們贈送禮物。
四、參加人員
1.學生30人
2.教師6人（xx）
五、活動前期備準
1.聾生班由班主任每班選5名學生，培智組由班主任每班選1-2名學生。
2.張鮮、張珊負責買東西，文忠艷負責活動的經費。
3.茍元松馬英張忠紅羅娟準備好打掃工具及其他用品（如：指甲剪）。
六、活動注意事項
1.帶好打掃工具，9點準時到達學校操場集合。
2.活動期間服從安排，實實在在做事，勿打鬧嬉戲。
3.進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。
4.待人禮貌、不說粗話、熱情大方。注意自己的言語與行為。
5.著裝樸素大方整潔。
6.有愛心、耐心及較強的責任心。
7.清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
8.在整個活動的過程中要注意自身安全及老人的安。
9.各個負責的'老師注意對學生進行活動前的安排。
重陽節敬老院活動策劃11
活動時間：
xx：xxxxxxxx：xx
集合地點：
xx區xx廣場
活動內容：
文藝表演（目前報名4個節目）、百家宴
參與要求：
自帶一份家常菜參與即可
召集人：
xx
聯系方式：
xx
1、請報名活動時注明表演類型（可自備些紅歌、小游戲等與社區老人互動）；
2、招募本次活動的桌長x名，負責本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者x名，負責照相攝影。
4、請報名參加活動的志愿者一定要帶上一道菜來參與。
1、xx：xxxxx：xx志愿者隊集合，布置場地
2、xx：xxxx：xx布置場地，安排人員入坐
3、xx：xxxxx：xx正式開宴，同時開始文藝表演（提前報名）
4、xx：xxxxx：xx視情況決定結束時間，最遲xx：xx結束活動。
需求
1、活動執行團隊：xx大學xx學院社團聯合會（xx名）
2、活動協助：社區居民骨干（x名）
3、活動場地協調：社區工作人員（x名）
4、活動物資：居民自行出桌椅，由志愿者協調搬運（會后還原）
5、宴席物資：主食
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節目演員自帶）；
重陽節活動策劃書3
一、活動時間：20xx年X月X日
二、活動主題：九九重陽敬老孝親
三、活動內容：
1、組織老年人開展科普健康講座
邀請志愿者為老年人開展健康知識講座，使老年人更注重平時的飲食保養，做到營養平衡。同時還希望通過講解讓老人本身或者子女都了解到科學地進行家庭護理，使老年人的晚上更加健康、豐富。
2、組織道德講堂活動
請居民向大家講述“磐安孝子”陳先生為了照顧老年癡癥、生活不能自理的母親，連續幾年“綁”母親騎車上班的感人故事。
四、活動目的：
通過活動，使廣大群眾不僅了解了重陽節這一中國重要傳統佳節的來歷及習俗，而且更懂得了尊老敬老的重要意義，并從自身做起，從幫助身邊的人做起。
重陽節活動策劃書12
20xx年10月26日是重陽節，為了弘揚中華民族的傳統美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到建設中來。
二、主要內容
根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現淮河小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；
3、開展“我為爺爺、奶奶（外公、外婆）做一件事”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的'意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨會課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效
四、活動地點
各班教室
五、活動對象
一至六年級全體學生
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”在天高云淡、秋風颯爽的季節，祝愿所有的老年人健康快樂。
重陽節活動策劃書4
一、前言：
“家家有老人，人人都會老”。
關愛今天的老人，就是關愛我們未來的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是物質的給予，不是送一份貴重的禮物，而是你一聲深情的問候，回家看看……創建一個敬老、愛老、養老、助老的氛圍。
二、活動主題說明
活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會
三、形式：中午團圓飯
全院共90人，每10人一桌，每桌
四、活動目標
①初步了解農歷九月初九重陽節的來歷和意義。
②懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。
③激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。
活動口號：情系敬老院，溫暖老人心。
活動人員：**幼兒園全體師生
活動時間：20xx年10月17日
活動地點：**敬老院
五、活動準備：
1、幼兒自制節日禮物。
2、橫幅、校車安排。
3、準備水果、重陽糕點等食物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的'事情，培養關愛老人的情感。
六、活動過程節目表演：
1、教師表演《加加油》。
2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。
3、歌曲《關心老人笑哈哈》。
4、表演結束，給老人贈送自己制作的禮物。
5、合影留念
七、活動結束，返回幼兒園
八、注意事項：
1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，準時到達集合地點;
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素;
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養;
4、活動結束時要和老人握手告別，說再見!
重陽節活動策劃書5
一、活動目的：
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。為引導少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我校特在重陽節之際，針對我校全體學生，開展以“九九重陽節孝心獻老人”為主題的青少年感恩敬老行動。
二、活動時間：
20xx年x月x日——20xx年x月x日
三、活動對象：
全校少先隊員
四、活動形式：
活動以學校、少先隊中隊為單位，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，統一在10月20日——10月25日一周內，開展以“九九重陽節孝心獻老人”為主題的感恩系列活動。
五、活動過程：
“五個一活動”
1、一份活動倡議書：(責任人：尉水華)
利用晨間活動向全體隊員發出開展“九九重陽節，孝心獻老人”活動倡議書。讓隊員知道我們的長輩風風雨雨這么多年，從晨曦一抹到太陽銜山，從青春年華到兩鬢斑白，為孩子們操碎了心，他們把愛都給了我們晚輩。當我們一天天長大，而他們卻一天天變老，他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過怎樣的艱辛，又擔負著怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節，濃濃敬老情，希望隊員們能動的體諒老人，與父母一起共同創造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長輩幸福地安度晚年生活。
2、一期紅領巾電視臺主題錄制(責任人：徐維瀟)
錄制一期以重陽節為主題的電視節目。
學校利用“金色瓜渚”紅領巾電視臺，通過學生自主探究，搜集重陽節典故，在電視臺交流重陽節傳統習俗、典故，發生在身邊的尊老事跡;
3、一節中隊主題隊會(周三下午第三節課責任人：各中隊輔導員)
開展“九九重陽節孝心獻老人”中隊主題活動。利用學校隊課，開展“九九重陽節孝心獻老人”中隊主題活動，班主任事先準備好活動需要的課件、節目等;
4、一番感恩話：(責任人：輔導員、全體少先隊員)
在日常生活中請記得對家人說感恩的話，如：當父母下班回家或干完家務要說“您辛苦了”，當爺爺奶奶做飯或做其他事情說“謝謝”，平時做到不與家人頂嘴等等。
5、一份手抄報：(責任人：輔導員、四五六年級少先隊員)
制作一份“中華傳統節日——重陽節”小報。隊員們通過上網和查資料了解“重陽節”的`來歷、傳說、風俗及民族文化含義等相關知識，制作一份“中華傳統節日——重陽節”小報。(四五六年級每班3張小報參加評選)
六、活動延續拓展：回報老人、學做家務活：(責任人：輔導員、全體少先隊員)
平常為長輩做力所能及的家務事，學會一項家務小技能，為家人減一份辛勞，添一份愜意，送一份親情，做快樂的、有責任感的家庭成員。建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心，獻上祝福，感謝長輩的養育之恩，使其成為一種常態化。比如：給老人送一份禮物;替老人泡一杯茶;為老人表演一個節目;給老人捶一次背;陪老人一起運動，鍛煉身體;和老人一起為他們的身心健康策劃一份家庭計劃書等。
重陽節活動策劃書6
一、活動意義
重陽節，每一年都過，但是有一些古樸的習俗卻隨著社會的進步逐漸地流失了。其實，每一個傳統節日的習俗都有其獨特的淵源，也都有著獨特的節日韻味。
了解傳統節日，既是學生豐富對社會的感知的需要，也是培養學生綜合能力的一大契機，何不開發一下好好地利用呢尤其是重陽節，因為還是我們中國的＂敬老節＂，就更有活動的空間了。
二、活動目標
1、通過了解重陽節的習俗，感受，積淀，傳承中國的傳統文化；鍛煉，提高搜集，處理信息，調查訪問，與人交往，協作等能力。
2、通過學做重陽糕，了解重陽糕的做法，培養動手實踐的能力和創新能力。
3、通過開展敬老節的活動，激發關愛老人，孝敬老人的情感，培養關心老人，敬重老人的良好品質，弘揚中華民族尊老的優良傳統。
4、促進尊老敬老，促進社會和諧。
三、活動時間
20xx年9月25日到20xx年10月24日。
四、活動準備
1、調查同學們身邊的有關重陽節的信息。
發動學生門以各種形式參與調查。在活動互聯發起調查活動，邀請有上網條件的同學參與調查。對于沒有上網條件的，鼓勵他們以各種形式參與調查。
（1）家鄉的重陽節風俗是怎樣的？
（2）過節的時候家里做重陽糕嗎？誰做？怎么做？
（3）如果你是這次活動的策劃者，你會組織同學們開展那圍繞主題的哪些方面的研究？
2、匯總同學們調查的結果。
（1）有關重陽節的風俗，大家了解得還是比較全面的，提得最多的是吃重陽糕，登高。
（2）有關家里做不做重陽糕，情況多樣：有的是年年做，有的是有時間才做；有的是爺爺奶奶做，有的是媽媽做；做法上也有一些出入。
（3）有關活動的.策劃，基本上分為兩類：
一類是研究活動，如了解重陽節的來歷，為什么要做重陽糕等；
另一類是實踐活動，如做重陽糕，去敬老院敬老。
3、全面了解有關重陽節的信息，確定活動子課題。
（1）學生利用網絡全面查找有關重陽節的信息。
（2）討論，確定活動的子課題：重陽節的來歷，重陽節的風俗（做重陽糕，賞菊，登高，飲菊花酒，配茱萸，賽風箏），重陽節的文學作品，重陽節的祝福，其他相關資料。
5、分組，確定每個活動小組的成員及組長。
重陽節活動策劃書7
一、活動主題與背景
“九九重陽·關愛永久”；敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志愿服務工作的一項重要內容。xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會對xx老人公寓長期進行志愿服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關系。在重陽節到來之際我們青協志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。
二、活動目的
1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。
三、活動簡介
在重陽節到來之際，xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會組織學生來到我們的常規活動地點——xx老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志愿者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。
四、活動地點、負責單位及負責人
xx老人公寓；xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會；
五、活動流程
(一)前期準備
1、活動申請
2、聯系敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的.各項具體安排及相關細節。
3、活動時間預算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數30人
(二)活動實施
A方案 (天氣良好)
1、出發前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。
2、 10月xx日上午8點半，志愿者于學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。
3、達到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位溫州同學，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。
5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。
6、一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。
B方案 (下雨)
由于重陽節的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來布局。
5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。
6、所有費用由學校承擔，并由同學提前購買物品。
六、可行性分析
xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關系更加穩定、健康。
七、經費預算(250元)
車費30人2元/人60元
粽子30只3元/只90元
蘋果10斤4元/斤40元
香蕉30斤2元/斤60元
八、附件
老年人長壽秘訣
1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經常活動，才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據自身條件以適度為宜。
2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩定。現代醫學認為，很多疾病都與精神因素有關。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩定、樂觀。
3、生活要有規律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行，使身體各器官的生理機能得以正常發揮。
4、飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過咸，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。
5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業余愛好可以鍛煉老年人的意志，促進精神文明，使人振奮，情緒飽滿。
6、嚴戒煙、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸煙，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。
7、環境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。
8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。
9、防治疾病，提高認識，正確對待。有病并不可怕，只要采取積極治療，就可早日恢復健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識，正確對待。
10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩，經常注意身體平衡，防止跌倒等。
11、現代醫學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。
對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。
老年人保健常識四條總結
一、合理安排飲食
1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3 、節制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。
二、參加體力活動
生命在于運動。適當的體力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。
三、修身不忘養性
一系列調查表明，精神緊張者冠心病發病率明顯增高，應盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發脾氣，愛發牢騷和愛發怒的人容易得心臟病。
四、消除危險因素
1 、高血脂，除注意合理的飲食調節外，還應在醫生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2 、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。
3 、吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。
重陽節活動策劃書8
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：
具體體現：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
20xx年10月16日(星期六)
五、活動地點
六、組織規模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物;
5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領導致詞;
8.領導為登高活動發令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發放活動手冊(用于活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。
(二)登高活動
時間：上午8:45-11:30
地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。
內容：
1.出發地點發放茱萸;
2.青少年社團共同登山，并清理山區垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;
4.終點發放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主
(三)廣播臺類
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作
7：30——8：10 區域活動
讓幼兒自由地選擇區域角進行活動，遵守游戲規則，互相謙讓，玩好之后能做好整理工作。
8：15——8：35 晨間活動：玩球
組織幼兒玩球，并能引導幼兒進行一物多玩，體驗與同伴一起游戲的樂趣。
8：35——8;50 分組游戲
1、老狼老狼幾點了 2、切西瓜
8：55——9：10 幼兒體操
組織幼兒有精神的跟著老師做操
9：15——9：30 朗誦古詩，復習歌曲
小朋友，九月初九是重陽節，也是老人的節日，你們的爺爺奶奶辛辛苦苦送你們上學，買好吃的東西給你，爺爺奶奶辛苦嗎?你們愛他們嗎?今天，我們把你們的爺爺奶奶也請到了幼兒園，你們高興嗎?那在這個特別的日子里，我們祝爺爺奶奶節日快樂!并送上我們最真摯的祝福。
祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康、健康長壽!
下面我們一起來唱唱，念念幼兒園里學的兒歌、歌曲。
9：30——9：40 做好包餃子前的準備
9：45——10：15 祖孫一起包餃子
今天很開心請到各位爺爺奶奶的'到來，為了讓孩子們體驗幸福生活的喜悅，我們特組織了這次祖孫包餃子活動，想必對于包餃子各位奶奶一定很在行，或許在坐的爺爺對于包餃子有些手忙腳亂，那現在就請**小朋友的奶奶先來示范一下包餃子。
10：15——10：25 陪班老師做好清理工作
10：25——10：50 游戲：運球
剛才各位爺爺奶奶真是大顯身手，那我們現在借助蒸餃子的這段時間來輕松一下，來做些小游戲。
10：50——11：20 品嘗餃子
祖孫一起品嘗一起做的餃子。
重陽節活動策劃書9
一、活動主題說明
活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——一珍重陽節主題聯誼會
備選主題：
九九重陽節，康圣一日游
人間百善孝為先，九九重陽享健康
活動目的：
1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。借助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量；
2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。
二、活動時間
20xx年xx月5日之前（xx月5日重陽節）
三、邀約對象
主要邀約子女不在身邊的.顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。
四、活動重點環節、賣點及亮點
1、根據重陽節有郊游的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨；中午免費午餐，下午參觀旅游景點。（九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗）
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒；
4、吃重陽糕或蛋糕；
5、現場促銷政策非常優厚；（“敬老套餐”各公司自定）
6、購貨顧客均可參與現場抽獎。
7、詩詞游戲；（有獎問答）
五、相關道具、會場布置
在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：
“九九重陽享健康，人間百善孝為先”
“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”
六、活動流程：
開場前：循環播放《開場短片》
8：30—8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷
8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55—9：00：員工表演
9：00—9：20：詩詞游戲
9：20——9：35放映《核酸專題片》
9：35——9：45：播放《媒體證明》短片（任選“東方時空”、“焦點訪談”、“時空連線”其一）
9：45——9：50：保健操（讓老年朋友活動一下筋骨）
9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片
10：00——10：15：吃重陽糕或蛋糕10：20——11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎
七、抽獎獎項設置
各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。
八、活動注意事項
1、工作人員統一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。
3、帶掌由各店長和各地區經理負責。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發短信。
6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。
重陽節活動策劃書10
一、設計思考
農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以我們結合重陽節開展關于“尊老、敬老”為目的的主題活動。兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：①農歷九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的'，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
二、活動準備
學習兒歌，制作卡片等。
三、活動過程
1.介紹重陽節
老師引出重陽節主題
師：每年的農歷九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶、外公外婆，所有老人的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園里來過節了，你們開心嗎?
2、談話環節
邀請爺爺奶奶和小朋友來講述互相關愛的故事
師：爺爺奶奶平時都很愛護我們，下面我們就請爺爺奶奶來說一說他們從小關愛我們的故事，好么?
師：我們再請幾位小朋友來說一說，你平時在家有沒有關心愛護爺爺奶奶呢?你是怎樣關心的?
3.互動環節
(1)認識漢字“爺爺奶奶、外公外婆我愛你”
(2) 贈送禮物給爺爺奶奶
自己制作卡片送給自己的爺爺奶奶，并說一句感恩爺爺奶奶的話。讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。
(3)給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿
邊唱兒歌《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》邊給爺爺奶奶敲背捶腿。
4、活動結束
重陽節活動策劃書11
一、活動背景
1、基本情況：重陽節，xxxx組織學生代表慰問敬老院孤寡老人。
2、主要執行對象：敬老院全體孤寡老人。
3、組織部門：學校xxxx。
4、活動開展原因：為孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識；宣傳xx小學學校。
二、活動目的、意義與目標
1、目的：在社會中體現出xx小學學校的形象以學生的素質，達到社會效應。
2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。
3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對xxxx成員的服務感到滿意。對xx小學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要
1、人力資源：xxxx全體成員和各中隊代表。
2、物力資源：慰問品，活動經費。
四、活動時間
20xx年10月xx日下午
五、活動開展
下午2：20在學校操場集合，由xxxx帶領到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最后，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。（注：活動參加者于當日每人寫一篇活動心得。）
六、活動中應注意的問題和細節
1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。
七、活動負責人及主要參與者
1、組織者：少先隊xxxx
2、主要負責人：大隊輔導員
【活動時間】：09：30——14：00
【集合地點】：x口區新一社區廣場
【活動內容】：文藝表演（目前報名4個節目）、百家宴
【參與要求】：自帶一份家常菜參與即可
【召集人】：梅明
【聯系方式】：135xxxxxxxx
請報名活動時注明表演類型（可自備些紅歌、小游戲等與社區老人互動）；
2、招募本次活動的桌長3名，負責本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者二名，負責照相攝影。
4、請報名參加活動的志愿者一定要帶上一道菜來參與。
1、09：30—10：00志愿者隊集合，布置場地
2、10：00—11：00布置場地，安排人員入坐
3、11：00—12：30正式開宴，同時開始文藝表演（提前報名）
4、13：30—15：00視情況決定結束時間，最遲15：00結束活動。
【需求】
1、活動執行團隊：工商大學融智學院社團聯合會（10名）
2、活動協助：社區居民骨干（6名）
3、活動場地協調：社區工作人員（1名）
4、活動物資：居民自行出桌椅，由志愿者協調搬運（會后還原）
5、宴席物資：主食
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節目演員自帶）；
九九重陽節活動策劃書14
一、活動主題：
“九九重陽，關愛老人”文藝聯歡會
二、活動背景及目的：
“九九重陽節，敬老愛老情”，為進一步弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，通過形式多樣、富有實效的.敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現社會尊老敬老的社會風貌，進一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風尚，讓老人們度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節。
三、活動時間：
20xx年10月25日下午13：00-16：00
四、活動地點：
牟平區東關路大拇指酒店門前廣場
五、前期準備：
1、提前聯系好演出場地，并實地考察，以便為活動的開展提供所需的信息；
2、召開會議，討論并擬定計劃，明確活動內容和各自工作分工；
3、各自準備演出的節目，并排練；
4、活動宣傳（準備橫幅、刊板、宣傳頁等），還有一些老歌曲；
5、準備活動設備（攝像機、音箱、U盤、禮物、桌椅等）；
6、聯系媒體進行宣傳，以擴大活動的影響。
六、活動流程：
1、20xx年10月25日上午8：30大家在演出地點集合，清點人數，交代注意事項；
2、布置活動現場，搭建舞臺、懸掛橫幅、展示刊板等；
3、節目現場彩排；
4、演員化妝、換演出服裝；
5、中午12：30用音箱播放老歌曲，引起關注，并調試音響、話筒。
6、13：00主持人進行一段精彩的開場白后，慈悌合老年公寓孫總發表講話并宣布文藝表演開始；
7、節目內容有：樊登讀書會三生分會帶來的樣板戲《大海航行靠舵手》、詩朗誦《重陽節感恩父母》、陽光月嫂義工隊帶來的三句半表演《敬老愛老》、南溝夕陽紅劇團帶來的呂劇表演《雷打張繼保》等。
8、活動結束后幫助物業打掃和清理活動場地。
七、活動預算：
1、舞臺搭建、燈光、音響、服裝、演出費等，合計2600元；
2、宣傳費（橫幅4個、展示刊板、宣傳頁等）合計300元；
3、道具（租用桁架、購買演出用品等）合計1100元；
4、老人節小禮品100份100份x8元/份=800元；費用總合計：4800元。
八、活動注意事項：
1、大家要準時參加活動；
2、參加表演的義工、志愿者要表現出快樂，調動氣氛，勿死氣沉沉；
3、尊重每一位老人，不要出現任何言語或眼神或態度上的冷漠，禮貌待人；
4、不要認為我不去表演就沒事，要盡量去與老人們溝通，特別是去傾聽老人的心聲；
5、帶好必要的東西，如礦泉水、小板凳一類的。
重陽節活動策劃書12
活動名稱：重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活
活動主題：夕陽晚情重溫甜蜜
活動目的：
1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活
2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂
3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的`消極認識情緒
4、給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。
活動對象：
1、社區結婚60年老年人
2、社區全體居干
3、街道相關領導
活動人數：參加活動40余人
活動場地：社區計生人口文化活動室
活動經費：活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費1000元。
活動時間：20xx年10月18日。
重陽節活動策劃書13
一、活動背景
“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”九為陽，雙九故稱重陽。此日，老人是節日的主角。所以，于此登高賞菊遍插茱萸的節日里，我們一起走進鐵路工人老人公寓，為他們送去祝福和歡樂。
二、活動目的
為重陽節的主人公——這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福；增加我們青年人和長輩的溝通，體驗中華傳統節日的氛圍，弘揚敬愛長輩的優良中華傳統。
三、活動組織
總負責：經濟11—2班全體班委
活動時間：20xx年10月X日
活動地點：徐州市云龍區鐵工社區
活動對象：經濟11—2班X等十三人
活動主題：參加社區第五屆”面對面的愛”———長壽面活動
集合時間：10月X日上午9點
集合地點：學校二食堂廣場
四、活動內容
1、前期準備
（1）班長和團支書事先確定活動主題`時間和地點，并聯系相關負責人。
（2）通知大家活動的具體內容并統計參與人數。
2、活動進程
（1）上午9點在二食堂廣場集合并分成3組乘出租車
（2）先后在X社區下車然后集合所有成員
（3）到達活動現場并由X社區負責人分配任務，任務主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個
（4）13人分成4組，每組包括端盤子，奉面，分發筷子各1人。4組人員依次進入場地，由左至右由前向后分發長壽面。
（5）分派2人負責收回碗筷，2人負責洗碗，其余9人組成三組輪番分發長壽面。
（6）長壽面全部分發完畢，活動結束，大家一起收拾場地。
（7）留影合照并告別社區人員返回學校。
五、預算經費
預計車費60元左右。
重陽節活動策劃書8
一、活動背景：
在重陽節即將到來之際，為了發揚企業集團尊老愛幼的光榮傳統，展現xx時刻關注社會問題，關愛老人的精神風貌，對自己的社會責任有所認識，更有所擔當，特在重陽節這一中國傳統節日之際，由xx發起慰問孤寡老人的活動，獻出自己的愛心，用實際行動送去揚xx的祝福，帶去溫暖。
二、活動主題：
“獻愛心，送祝福，我們在路上”
三、活動目的及意義：
衡量一個合格企業的標準之一，就是看其是否對社會有所擔當，是否明確自己身上的責任，是否愿意對身邊的那些需要幫助的人可以獻出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的責任感，明白將愛心傳遞給他人是快樂的，是有意義的。我們生活在經濟飛速發展的時代，對于這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了，但獻出自己的愛心，做出自己力所能及的事情其實很簡單，不僅是帶給了別人快樂，你自己也會同樣有種快樂。
我們希望借助這樣越來越多的活動，有更多的人開始認識到這些東西，能力固然重要，但一個人的品質更加可貴，有更多的人的加入，只是做出哪怕一點點，積少成多，也會變成一鼓強大的力量，我們的目的`正在于將這種力量不斷壯大，保留這種精神不變。
四、活動時間：
暫定20xx年10月11日下午
五、活動地點：
xx鎮養老院（備選xx區xx社區）
六、活動參與人員：
xx總經理、xx代表。
七、活動流程：
前期工作：
1、前期通知各個部門的負責人，選出代表人員，發表倡議書，為奉獻愛心作準備。
2、挑選出適合老人的東西，集中起來，統一帶到敬老院。
3、聯系好敬老院的相關領導，進行活動前交涉。
4、活動開始前，工作人員與受邀媒體統一集合，由相關負責人統一帶去敬老院。
活動進行中：
1、到了養老院后，在與老人有了一定的交流后，開始進行禮物的分發。（如與社區合作，我司可選用由對方負責人帶領走訪的方式，進行慰問）
2、與養老院領導及孤寡老人代表進行簡單的交談，幫助他們做一些清潔之類的事。
3、返回單位。
活動后：
報道活動，并講出xx參與此次活動的心得體會及活動感想。
八、經費預算：
備注：關于經費方面，由于沒有限制。我司需和對方商議物品準備的數量，已靈活為主。目前暫定數量為10份，數量具體多少，需和對方單位共同商議，以“少花錢多辦事”為初衷！
重陽節活動策劃書14
一、活動目的
通過重陽節超市促銷活動的開展，表達對老年朋友的深深祝福。
二、活動主題
菊品為尚，情濃重陽。
三、活動時間
促銷活動時間為重陽節前后九天。
四、活動內容
1、九九重陽節，金菊賀天倫
(1)活動期間，凡在本超市購物滿99元，可憑小票到服務臺領取金菊一盆。
(2)活動期間，超市會請醫務人員幫中老年人免費測量血壓。
(3)活動期間，凡滿66歲的老年消費者均可獲得超市送出的精美禮品一份。
2、重陽購物，好禮不斷
重陽節期間，凡購物滿99元，送精美禮物一份
滿198元，送面值50元的購物卷
滿297元，送送面值100元的購物卷······依此類推。
3、向健康老人、幸運老人送真情
(1)活動期間，每天前10名滿66歲的老年顧客可獲得超市送出的積分卡和禮物一份。
(2)活動期間，生日的老年顧客可獲本超市送出的長壽面一份和生日蛋糕一個。
10月26日是重陽節，為了弘揚中華民族的傳統美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、主要內容
根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的`賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；
3、開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。
6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選；
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。
活動目的：
重陽節是中國的傳統節日，近年來我國把每年的九月九日定為敬老日，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。本次活動要以“敬老”為中心，實施一系列的人性化活動，借此活動拉近消費者與商城的感情，并通過此項活動，有效促進商城的銷售業績。
活動時間：重陽節當日
活動方案：
一、 關愛老人送溫暖：特價銷售保暖衣
凡在重陽節當天，年齡在60歲以上的老年人，均可憑老年證或者身份證到我商城購買特價98元的浪莎保暖內衣及特價45元的真愛保暖內衣。
二、 孝敬老人：商場獎勵
凡在重陽節當日的子女陪同父母到商城購物，均可得到一張重陽節獻禮券一張，憑此券享受購買商品七折一次(每券僅限一次購物，特殊商品不在購買范圍之內)。
三、 佳節不忘孤寡老人
組織慰問團攜禮品看望孤寡老人，并在各媒體進行報道。
四、 免費贈送代金券
重陽節當日凡到我商城年齡在60歲以上的老年人，均可憑老年證或者身份證到服務總臺免費領取價值30元的代金券。
場外布置：
制作條幅：99重陽節 **提醒您：常回家看看
制作版面：
1、 噴繪重陽節的來歷。
2、 制作活動內容版面。
重陽節活動策劃書15
主題生成:
國慶節后，是中國傳統的重陽節，這是中國人向祖先致敬、尊敬老人和圣賢的傳統節日。經過20xx多年的演變，它已經成為一個多元化的節日，有很多習俗，如登高、插山茱萸、吃重陽糕、喝菊花酒、看望老人等。這是一個豐富多彩的節日。可以挖掘出很多有教育價值的資料。
一是引導孩子加深對老人的尊重和愛護，懂得在日常生活中關愛老人；
第二，感受和體驗重陽節的各種習俗，從多個角度了解中國傳統民俗和節日。
第三，加強家與家之間的溝通，提高家長參與活動的積極性和引導孩子活動的潛力。
環境創造:
1.用小孩子做的重陽旗裝飾教室
2.墻上裝飾著重陽節的氣氛，包括和爺爺奶奶的合影，爺爺奶奶吃的重陽糕，為爺爺奶奶做的事情的記錄等等。
活動數據:
活動1:我為我的祖父母做什么
目標:學會用簡單的符號來記錄你想為你的祖父母做什么
準備:記錄紙、筆
流程:
首先，引起興趣
明天是重陽節，是誰的節日，爺爺奶奶是怎么愛我們的
討論:你想為你的祖父母做什么
二、兒童檔案
第三，互相溝通
活動二:重陽節故事
目的:了解故事中重陽節的由來和人們的習俗，有興趣探索傳統節日。準備:記號筆、紙張、故事材料
流程:
一、傳統重陽節的'習俗
1.老師寫單詞和數字來知道重陽節是什么時候。
2.重陽節會做什么
二、故事:重陽節的由來
你聽說了什么導致了重陽節的五大習俗
三、討論:如何永遠做爺爺奶奶的小幫手
活動3:敲爺爺奶奶的背，打他們的腿
目標:在快樂的歌里體驗給爺爺奶奶敲背捶腿的樂趣
準備:錄音機，鋼琴，爺爺奶奶的頭飾
流程:
有節奏的活動
孩子輪流打節奏:敲背，打腿
第二，欣賞歌曲。請聽歌曲中唱的內容并表演
三個孩子表演和唱歌
請一些孩子扮演爺爺奶奶，其他孩子像嬰兒一樣表演和唱歌。
活動4:照顧奶奶
目標:
1.懂得在情境游戲中照顧奶奶，照顧奶奶
2.培養孩子敬老的情懷
準備:嬰兒床、電視機、竹竿
流程:
一、情景表演:
1.看電視:孩子自己坐在沙發上，奶奶疼，奶奶生病。誰來看望奶奶，誰就會激勵孩子說“照顧老人”。
2.奶奶晾衣服，孩子幫奶奶晾衣服
第三，說說你在家里是怎么關心奶奶的
活動五:古詩詞《在山上度假想我山東的兄弟們》
目標:
1.通過故事讓孩子知道作者寫詩的意圖
2.了解重陽節古人的習俗
材料:一首古詩(錄音)和一個故事
流程:
首先，聽故事
老師:作者是誰？這個故事是關于什么的
二、聽錄音(古詩詞)
1.聽懂的話:異鄉客
2.理解插入的內容
3.學詩幾次:群眾，分組
第三，歸納
雕刻師總結了全文的含義，激發了孩子們熱愛家庭的感情
活動6:重陽節旗幟
目標:
1.制作重陽節旗幟，激發孩子尊老愛老的情感
2.了解中國傳統節日和民族習俗
準備:重陽糕、重陽旗、制作材料(小棍、三角紙、膠棒)
流程:
1.介紹一下重陽節的典故:農歷九月初九是每年的重陽節，重陽節也是敬老節。在重陽節，人們總是買重陽糕，在重陽糕上插一盤重陽棋。重陽糕和重陽旗都是重陽節的事情，也是爺爺奶奶的節日。
第二，做重陽棋
雕刻師的指導:
1.指導孩子為重陽棋設計漂亮的圖案和圖案
2.繼續培養良好的藝術實踐
三.擴展活動:
送重陽糕給爺爺奶奶
活動7:戶外活動
活動時間:10月11日上午9:00-11:00
地點:新城區綠地
活動目標:
1、享受大自然的風光，與爺爺奶奶密切接觸，增進爺爺奶奶和孫子孫女之間的感情。
2.結合主題，讓孩子知道重陽節的好處，豐富他們的社會經驗。
活動準備:
1、報紙、垃圾袋
2.游戲道具，如繩子等。
3.父母帶一些零食與周圍的老人和孩子分享
活動流程:
首先，開車去新城的綠地
1、觀察路邊植物變化，了解秋天的季節特征。
2.沿途介紹新城的建筑，享受新城的風格。
第二，到達綠地
1.開始:
2.孩子們為祖父母表演節目
3.祖父母為每個人表演節目
4.游戲:兩人三腳
5.一起分享食物
在音樂中分享食物。
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