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立夏節氣活動策劃方案

時間：2025-04-30 07:02:13 策劃書我要投稿

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立夏節氣活動策劃方案

　　為了確保工作或事情順利進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編整理的立夏節氣活動策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

立夏節氣活動策劃方案

立夏節氣活動策劃方案1

　　活動時間：

　　20xx年5月6日上午大課間時間、中午飯后

　　活動地點：

　　各教室及學校天井。

　　活動內容：

　　立夏節的歷史追溯、立夏習俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺。

　　活動目的：

　　通過各種形式的立夏節活動，豐富隊員們的學習生活，并享受節日的樂趣。同時讓隊員們體驗中華民族傳統文化的魅力，增強隊員們的民族自豪感。

　　活動準備：

　　1、前一天布置收集立夏農諺

　　清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。

　　季節到立夏，先種黍子后種麻。

　　立夏前后，種瓜點豆。

　　立夏種姜，夏至收“娘”。

　　豌豆立了夏，一夜一個杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。

　　立夏麥咧嘴，不能缺了水。

　　立夏栽稻子，小滿種芝麻。

　　……

　　2、向家長學習蛋套的`編織方法。上學時隨帶編織絲帶若干。

　　3、活動當天，每位隊員準備茶葉蛋若干。

　　活動過程：

　　一、“立夏”淵源（通過廣播向隊員們傳送）

　　春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。

　　秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　每年的5月5日或6日是農歷的立夏。此時“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽到達黃經45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的`植物已經直立長大了。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏時節，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀。”《禮記月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”說明在這時節，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農民們翻松泥土，鄉間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。我們江南地區，立夏以后正式進入雨季，雨量和雨日都會明顯增多。

　　留下了很多有關立夏節的詩篇。宋范成大《村居即事》詩云：“綠遍山原白滿川，子規聲里雨如煙。鄉村四月閑人少，采了蠶桑又插田。”

　　二、“立夏”習俗（通過廣播向隊員們傳送）

　　古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。

　　民間還有稱體重的習俗，這個習俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養。那天正是立夏，孫夫人當著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風俗。據說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災纏身。在我們寧波，立夏節的傳統習俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。

　　三、編織蛋套（提前布置）

　　在大人的指導下用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長短相同的線、1根稍長的線。

　　四、拄蛋擂臺（大課間，以班級為單位組織）

　　茶葉蛋還可以用來作為立夏的一個娛樂項目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學間開展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。可以先在四人小組產生獲勝者，然后產生每一大組的獲勝者，最后在四人中產生班級的斗蛋大王。

　　五、稱體重（中午飯后）

　　地點在“彩虹小舞臺”，由大隊部統一組織。

立夏節氣活動策劃方案2

　　活動時間：

　　A。線下活動5月5日下午第二節課。

　　B。線上活動，先關注“疏桐流響”并點擊“我要投稿”選項中的“立夏活動”參加。填好自己的，上傳蛋網圖片。

　　活動目的：通過這個活動，提高對傳統節日——立夏節的認識，加深對中國傳統節日的熱愛之情，并鍛煉了學生的動手能力。利用這次活動，進一步教育學生關注傳統，激發學生心靈深處的濃濃的民族情。

　　活動方式：學生家長教學生編織蛋網，并在微信公眾平臺中進蛋網展示，評選出5名“蛋網編織高手”。

　　5月5日是傳統節氣立夏，立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，標志著夏天的`開始。民間在立夏這天有吃立夏飯、嫩蠶豆、稱人等習俗，姚莊各村（社區）在當天也開展了豐富多彩的民俗活動。

　　俞匯村：民風民俗話立夏

　　5月5日，立夏的正日，姚莊鎮俞匯村的村民們三三兩兩來到了村委會，呼朋攜伴的參加了俞匯村“民風民俗，立夏日”活動。活動伊始，村民們聚集一堂。紛紛談論起立夏的趣事。有憶苦思甜回憶過往的，有不忘農忙討論種植經驗的，有精于歷法推算潮汐的，更多的是分享立夏日風俗的。同時，老人們還講述了許多關于立夏的民間諺語，有經驗總結的，有立足實用的，也有讓人忍俊不禁的。

　　趣味會上，阿姨們分享了“立夏蛋”的風俗：每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認為立夏吃雞蛋能強健身體。立夏蛋，可以說是立夏那天最經典的食物了。當然，立夏還有許許多多的傳統習俗，立夏蛋，野米飯，“偷”豆莢，秤人等。

　　俞北村文化禮堂：迎“立夏”民俗活動

　　“立夏稱人、吃豆飯、掛立夏蛋，這是我們小時候過立夏節的傳統”，姚媽媽說。為了讓孩子們感受到立夏的節日氣氛，俞北村文化禮堂組織村里20多位青少年開展迎“立夏”民俗活動。晚上家長們帶著孩子們來到村活動室，給萌娃們稱體重、記體重，對往年體重作一對照，既是民俗傳承，也是對孩子們成長的一種記錄。媽媽們還親手編制寓意著吉祥平安之意的蛋袋，祈愿孩子們在即將到來的炎炎夏日祛暑明目、健康成長。

　　北港村：立夏民俗活動“熱”

　　北港村舉辦了“歡樂立夏，傳承民俗”活動。剝蠶豆比賽、吃嫩蠶豆、稱人，活動室內充滿村民們歡樂的笑聲。充滿趣味的剝新鮮蠶豆比賽活動，吸引了數十位村民的熱情參與。在工作人員的“預備開始”下，幾位老阿姨五五一組，開始剝起蠶豆。在規定時間內看哪組人剝的多，有從中間先折一下再擠出兩邊蠶豆的，也有從頭往后一節一節剝的，雖然大家剝的方法不盡相同，沒過一會大家就把十斤蠶豆剝完了。剝蠶豆比賽后工作人員用傳統的方法給小孩子稱重，在扁擔上掛一桿大秤，孩子坐在簸箕內，吊在秤鉤上秤體重。稱人的時候有講究，秤錘只能從里往外推，報重量時，逢“九”報“十”，據說在這一天稱體重會帶來福氣，夏季更能健康成長。

　　姚莊社區：立夏節民俗主題活動

　　為感受民族傳統文化氣息，展現立夏節習俗，當天，姚莊社區開展了“立夏鬧民俗”為主題的系列活動。活動邀請了社區老人兒童一同參與，通過燒野米飯、稱體重、斗蛋等一系列活動，共同品味那曾經消失的民俗樂趣，在做完野米飯后，社區工作人員又與旬彩長者工作人員一起為社區退休老干部，行動不便的困難群眾送去了野米飯，并送上了節日的祝福。

　　此次活動，不僅讓社區居民和小朋友們體驗了傳統的立夏習俗，也營造了濃濃的傳統節日氛圍，促進了新一代對非物質文化遺產的認識和傳承。

　　姚莊村：立夏傳統文化民俗主題親子活動

　　姚莊村開展了立夏傳統文化民俗體驗親子活動，活動邀請了十對家庭參加，共同體味立夏傳統民俗。此次活動主要分為兩個環節，第一環節是給小朋友們稱重。傳統叫法稱人，據說這天稱了體重之后就不怕夏季的炎熱，不會消瘦。第二環節是燒豆飯。小朋友在父母或者爺爺奶奶的幫助下撥蠶豆，然后由長輩們烹飪，現場有條不紊。

　　這次活動不僅讓小朋友們體驗了一次傳統民俗活動，更是讓家長重溫了一次立夏傳統民俗。小朋友們吃著蠶豆飯，聽長輩們講述著自己以前過立夏的趣事。在這一片歡聲笑語中圓滿結束了此次活動

立夏節氣活動策劃方案3

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實“孝德禮儀”思想，進一步加強少先隊員思想道德教育，弘揚中華民族敬老愛幼的傳統美德，讓學生了解母親為自己成長所付出的艱辛，理解母親對自己的.期望，懂得如何去感恩，如何去關愛他人、關愛社會，開展"母親節"感恩活動。學校為把母親節活動作為學校感恩教育的繼續與延伸，并以母親節活動為契機，對學生進行責任意識和行為習慣的養成教育。

　　二、活動主題：

　　感恩在我心濃濃立夏情

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動方式：

　　宣傳教育、實踐感恩

　　(一)活動宣傳

　　1.校園網、宣傳櫥窗發布活動通告。

　　2.通過國旗下講話進行宣傳、教育。

　　3.電子屏播放母親節溫馨祝福語。

　　4.班級軟黑板進行母親節主題宣傳。

　　(二)實踐感恩

　　1.母親節話題大討論：

　　各班發起關于母親節的討論話題，如“說說你與媽媽的感人故事”、“說說你為媽媽做的一件印象深刻的事”、“說說你今后的自立小計劃”等，一、二年級以口頭形式在班內進行討論，三至六年級將話題討論結果做成海報，大隊部選擇優秀海報在校內進行展示。

　　話題討論結束后，各班可組織學生前往二樓連廊觀看海報，希望借助宣傳教育作用，同學們能增強感恩意識，并在母親節當天為媽媽做一些有意義的事。

　　2.立夏“親情蛋”大比拼：

　　（1）聽媽媽講立夏節故事；

　　（2）在媽媽的指導下制作立夏“親情蛋”，并編織蛋套，獻給長輩；

　　（3）周四中午在班內開展斗蛋活動，選出班級“愛心蛋王”，再由年級組長組織每班一名同學進行年級組斗蛋，選出年級組“愛心蛋王”，最后各年級組的蛋王到電子屏下進行斗蛋，選出全校“愛心蛋王”。

　　作品上交要求：

　　1-2年級將母親節活動成果放到班級軟黑板進行展示（可以是照片、手工等）；3-6年級各班的話題討論海報于周五放學前上交大隊部（大小和展示方法與大隊委員競選海報相同，需要卡紙的可來教導處領）。

立夏節氣活動策劃方案4

　　每年的立夏日是漢民族傳統的立夏節。為充分發掘傳統節日內涵，弘揚祖國的優秀文化，營造和諧的校園氛圍，我校少先隊、德育處決定在5月5日至10日，組織開展“民俗民風，經典傳揚”立夏主題活動。

　　活動具體安排如下：

　　活動一：“蛋王PK賽”

　　活動對象：一二年級全體隊員

　　活動時間：5月5日

　　活動目的：以這種抗擊性的活動，加深學生對活動的樂趣，加強競爭意識，提高對傳統節日——立夏節的直接感受和熱愛。

　　活動方式：以中隊為單位，進行蛋王PK賽，每中隊產生一名蛋王，頒發“學校斗蛋王”證書。

　　活動二：“編織蛋網，網蛋，網心”

　　活動對象：三、四年級全體隊員

　　活動時間：5月6日下午

　　活動目的：通過這個活動，提高對傳統節日——立夏節的認識，加深對中國傳統節日的熱愛之情，并鍛煉了學生的動手能力。利用這次活動，進一步教育學生關注弱勢群體，情系他人，激發學生心靈深處的濃濃的`愛心。

　　活動方式：邀請社區熱心人或學生家長教學生編織蛋網，并在活動結束時辦個蛋網展示會，評選出若干名“蛋網編織高手”，以及舉行一個小小的短暫的為社會弱勢群體祈福的儀式。

　　活動三：“護蛋二日行”

　　活動對象：五六年級全體隊員

　　活動時間：5月9日——5月10日

　　活動目的：以護蛋行動為契機，不僅提升學生對傳統節日——立夏節的認識與熱愛，還融入了生命教育、感恩教育、誠信教育。

　　活動方式：每隊員胸前掛一個生蛋，除了晚上睡覺時間摘下放置于枕邊，其它時間都要和它形影不離，要把蛋當成小生命來看待，好好地保護它，不讓它受到傷害。在活動過程當中，隊員還要寫“護蛋”，記錄護蛋的過程、感受、遇到的問題等等。直至為期兩天的活動結束，最后把蛋保護得完好無損的隊員就是勝利者。

　　活動四：“蛋藝創作大賽”

　　活動對象：五、六年級全體學生

　　活動時間：5月9日——5月10日

　　活動目的：認識了解我國的傳統節日——立夏節，提高動手能力和創新意識，通過這個活動為傳統節日注入新活力，感受藝術的氣息。

　　活動方式：以蛋為基本創作材料，進行蛋繪、蛋藝品等創作，最終將評選出若干名優勝作品，將進行全校展示并頒發獎狀，給予激勵。

立夏節氣活動策劃方案5

　　民間立夏有吃雞蛋、掛蛋的習俗。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦。人們向女媧娘娘求助，女媧娘娘告訴百姓，每年立夏這一天，下孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨蛋，就可以免除病災。因此，這個習俗一直延續到現在。人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，掛在孩子的胸前：孩子們則愛玩斗蛋的游戲，兩人各拿一個雞蛋，以蛋尖為頭，頭擊頭，尾撞尾，蛋殼堅而不碎的獲勝。

　　課程目標：

　　通過傳統文化的體驗和學習激發兒童認識自然的興趣和對生活的熱愛，同時讓兒童得到認知和體能上的鍛煉。

　　材料準備：

　　各色顏料、白紙、星星卡片數個、膠帶紙、彩筆

　　課程環節：

　　(可以調整課程順序，以調動幼兒的興趣為出發點，不同年齡段選擇不同部分)

　　1、親子時間——認識穴位，互動按摩，促進親子關系(適合0—6歲)(5分鐘)

　　站位帶領寶寶和家長認識立夏時節相關按摩穴位，通過立夏兒歌表演做按摩活動。

　　0—1歲的寶寶由家長給寶寶做被動按摩，可以臥位或坐位。

　　1—3歲的寶寶，家長引導寶寶主被動結合進行，站位。

　　3歲以上寶寶跟著老師學做。

　　2、科普時間——講解立夏的意思，突出夏季開始、萬物長大的'特點(適合3—6歲)(5分鐘)

　　立夏是二十四節氣中的第7個節氣。每年5月5—6日之間，太陽到達黃經45度時。“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

　　3、思考時間——通過思維游戲促進寶寶概念認知和觀察判斷能力的發展(適合2、5—6歲)(5分鐘)

　　出示圖片，通過有趣生動的講解或故事引導寶寶來仔細觀察比對每組圖片，找出不同之處，同時讓寶寶觀察夏天的景象。

　　4、學習時間——通過對節氣三侯的講解和互動讓寶寶們進一步了解節氣特點和相關信息，促進寶寶認知發展(適合1—3，3—6歲，6歲以上)(5分鐘)

　　一候螻蟈鳴;

　　二候蚯蚓出;

　　三候王瓜生。

　　即說這一節氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的鳴叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。

　　1—3歲認知不同的事物，看圖片做簡單認知。如“這是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“這是什么”“什么樣子”等。

　　3—6歲識別現象，如圖中的螻蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?

　　6歲以上認因果和本質：激發兒童探索出現這些現象的本質原因，如為什么蚯蚓出來了?

　　指導師要根據參與寶寶的不同年齡段選擇適合的方式引導教學。注意激發寶寶對自然的興趣，在學習時間完成后請給家長布置課后作業：根據學習內容帶領寶寶去日常生活中發現節氣事物和現象。

　　5、創意時間——創作手指畫，認知夏季特點，鍛煉寶寶想象力。(適合2—6歲)(10分鐘)

　　6、烹調時間——做養身菜肴相關兒歌表演，促進寶寶表達和記憶同時幫助家長學習使用(適合2歲以上)(8分)

　　7、運動時間——在愉快的運動游戲中加深寶寶對夏季的認知，促進寶寶肢體運動以及認知能力的發展(適合0—3，3—6歲，6歲以上)(5分鐘)介紹夏季美麗的夜空，將紙做的星星掛在寶寶踮起腳尖或跳起來能夠到的地方，帶領寶寶一起玩摘星星送家長的游戲。根據年齡段不同設置難度，如4個月—1歲可以由家長抱著做手眼協調夠物;1—2歲可以做站立點腳夠取;2歲以上按顏色、大小摘;3歲以上按表情摘(在星星上畫上不同的表情，讓家長做出表情，寶寶去找相應表情的行星)等;3—6歲按數量、規律摘等。

立夏節氣活動策劃方案6

　　一.活動背景

　　立夏是農歷二十四節氣之一，雖然不是節日，但卻有很多的民間習俗。為了讓幼兒更好地了解這些習俗，我園特地開展了豐富多樣的立夏活動，讓孩子感受立夏、感受民俗。

　　二.活動目標：

　　1.通過活動，讓孩子們知道了有關立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。

　　2.通過活動，培養孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。

　　3.激發幼兒對傳統文化和對家鄉的熱愛之情。

　　三.活動準備：

　　茶葉蛋、有關立夏食俗的內容

　　四.幼兒經驗準備

　　先帶領幼兒去參觀各班的區域角，再讓幼兒觀看有關立夏的一些圖片，說一說有關立夏的知識及立夏的習俗。

　　活動形式：中班段集體舉行拼蛋比賽

　　五.活動流程：

　　主題滲透階段――經驗積累階段――活動實施階段――展示分享階段――活動總結階段。

　　（一）主題滲透階段：

　　1.向家長和孩子傳達本次我們中班段的大主題為“立夏拼蛋”。

　　2.通過圖片和多媒體課件及區域角的展示，讓孩子知道立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義及立夏的食俗。

　　3.請家長配合滲透一些有關拼蛋的知識。

　　（二）經驗積累階段

　　1.了解什么時候是立夏節。

　　五月五日是什么節日？（立夏）

　　2.了解立夏的來歷。

　　那么，你們知道立夏的來歷嗎？

　　（三）活動實施階段

　　1.教師生動地講述有關立夏的知識及寧波人過立夏的傳統習俗。（附內容）

　　（1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風俗。這時也是水產品捕撈季節，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。

　　蘇州地方有“立夏見三新”的諺語。“三新”指新熟的'櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節”。

　　鎮江地方有“立夏嘗八新”的食風。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的`鰣魚了。

　　常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法。“九葷”指鰣魚、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。

　　浙東農村立夏有吃“七家粥”的風俗，就是務農人家左領右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。

　　浙江的民間立夏食俗有一首民謠寫道：

　　青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。

　　莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。

　　烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。

　　（2）立夏節，老寧波的傳統習俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家帶來一份新奇。

　　茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續5分鐘，小火再煮15分鐘―20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。

　　“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成４厘米一段。“腳骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。

　　羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉黃時即成。

　　蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內，放水量可比平常煮飯減少20％，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。

　　2.斗蛋比賽（附照片）

　　同學們，斗蛋又是我們立夏過節的習俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？

　　（1）學生竟猜班級的斗蛋大王

　　（2）學生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力

　　（3）學生提議斗蛋的程序：先四人小組產生獲勝者，然后產生每一大組的獲勝者，最后在四人中產生班級的斗蛋大王。

　　最后葉科文同學的大雞蛋獲勝，葉科文同學成為班級的斗蛋大王。

　　（四）活動展示階段

　　視頻播放斗蛋的全過程供幼兒欣賞。

　　（五）活動總結階段

　　快樂立夏主題班隊活動雖已結束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己的話說出自己的心情、自己的思想與情感。

立夏節氣活動策劃方案7

　　為了讓幼兒感受立夏的節日氣息，讓中國傳統文化在每個幼小的心靈扎根、發芽。我園組織開展本次“七彩立夏，親子同樂”活動，旨在通過親子活動，讓孩子在游戲與操作中體驗到節日的快樂，進一步促進家園共育，增進親子情感。

　　立夏是中國的二十四節氣之一，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣，我國歷來很重視立夏節氣。據記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。立夏作為夏季的開始，在民間流傳著一些多姿多彩的習俗，我們啟海沙地人在立夏這天也有許多民間習俗一直延續到現在。習俗一吃蛋：立夏吃蛋的風俗一般有兩種說法。一是蛋的形狀如心，大家認為吃了水煮蛋以后可以使心氣精神不受虧損。也有人認為立夏之后天氣逐漸炎熱，剝了蛋殼的水煮蛋滑溜溜的，吃下肚將來皮膚也會光滑不生痱子。習俗二斗蛋：立夏這天，家家戶戶把蛋帶殼清煮，不能破損，再套上早已編織好的`絲網袋，掛在孩子脖子上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾，勝者稱大王。

　　習俗三吃麥蠶：立夏前后，麥粒成熟飽滿卻尚未轉黃，收獲后碾成粉末做成青綠色的麥蠶，吃起來清甜爽口，有清火的功效，吃麥蠶也成為海門人立夏時節的一種習慣，傳說人們吃了麥蠶，可防“疰夏”;

　　習俗四秤人：稱重是海門人過立夏的另一種習俗，也叫“秤人”，相傳稱體重也會帶來福氣，會得到保佑，而且打秤陀時只能從里面往外打出(即從小數打到大數)，不能從外往里打。

　　習俗五立夏繩：用五色絲線為孩子系手繩，稱“ 立夏繩”，寄托著祈福保平安的愿望。

　　習俗六豌豆糯米飯：人們以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災。立夏這一天，海門人還有許多其他習俗，例如去外婆家過節，做“蛋袋”通東人吃缸爿餅等等。這些民間習俗其實都是人們祈求平安、美好生活的一種形式，因為有了它們，立夏變得富有民族意義，并飄散出濃濃的文化氣息。