參加比賽心得體會(經典15篇)
當我們對人生或者事物有了新的思考時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的參加比賽心得體會，歡迎閱讀與收藏。
參加比賽心得體會1
在市教研室、校領導的關心支持下，我有幸參加了今年于5月13日14日在市中區鑫昌路小學舉行的我市第三界小學科學教學年會。來自全市的優秀小學科學教師代表嶧城區底閣鎮甘溝小學參加這一盛會。會議共安排了三項內容：
1.進行小學科學優良課展現，研討課堂教學。
2.進行優秀課堂評課。
3.科學優秀教案經驗交換。科學，一個崇高的詞語，經常敲擊著我們的心靈。神七的問天更是我國科技氣力的最好見證，這是讓每個中華兒女非常自豪的盛事。科學教育，一個沉重的話題時時敦促著我們的腳步。回看我們的教學現狀常令我們嘆息，只重結果、輕進程的教學方式還經常存在，枯燥無味的接受式學習，取代了自主式探究。學生的科學愛好何來？這是我們急需解決的題目，急待改變的現狀。所以，怎樣用好新教材，更好的使三維目標在每節課上得到落實，切實進步課堂教學中學生探究活動的實效性，增進學生科學素養的不斷提升，成為此次研究活動的主題。作為從事科學教學的我來講，更是一次難得的學習和進步的機會。我倍加珍惜，認真聽取了每堂課，并做了詳實的記錄，感受深入，收獲很大。這勢必對我今后的教學工作起側重要的指導意義，增進工作再上一個新的臺階。綜合兩天來的聽課和學習情況，現總結以下：
一、教學進程精致。
從每位教師的教學進程來看，教師都做了精心的預備。從導入到拓展，每句話都很精煉，每個題目的.設置都恰到好處。教師能根據學生的知識水平，認知能力設計教學的各個環節。知識的深度、難度的掌控上處理的好，突出了重點，突破了難點。
二、重科學探究。
科學探究是科學教學的核心。科學探究中一個重要的環節就是引導學生自行設計實驗、自主解決題目，從而培養學生的善于獨立思考的思惟習慣和思惟能力。在所展現的課堂教學中都遵守了這一理念，為學生創造自主探究的平臺，引導學生聯系生活經驗和已有知識，在充足的時間和空間中進行研究。教師課前也做了充足的預備，為學生提供了所需的實驗材料，可見對學生動手能力的重視。
三、重知識的傳授與能力的培養相結合。
薛城區臨山小學的陳文老師執教的《地球上有甚么》為例：他的教學設計以學生生活為基礎，以學生探究基本方法為支持，采用生活情形提出題目實驗探究解釋題目的教學模式。透過與生活息息相干的教學情形，驅動學生的好奇心，引導學生在對生活現象的觀察和生活的經驗的反思中發現題目，培養學生解決題目的思路、方法和能力。最后再利用所取得的知識和方法，解決類似的生活題目。在這一進程中讓學生體驗科學探究的樂趣，發展學生的思惟品質。其他的科學學習的方法，如：整理處理資料的方法、討論與交換的方法等在課堂教學中都有所體現。
四、進程扎實有效。
這是最值得稱道的地方，在如此重大的課堂比賽中能做到扎扎實實，不走過場，足見教師的課堂教學素質和教學意識在進步。看到學生們在教師的引導下認真細致、反復地觀察、分析、記錄信息數據，將探究活動進行到底，真是難能可市北關小學張英老師執教的《斜面》。課開始放映怎樣搬運物體。再比如山亭區北莊中心校的陳靜老師執教的《蘋果為甚么回落地》，在上課開始時播放了一段關于牛頓思考蘋果落地的視頻，讓生調動各種感官初步知道地球引力的發現情形，引發起探究蘋果落地是怎樣回事的欲望。現在多媒體已成為教學中不可缺少的輔助手段，倍受師生的青睞。
參加比賽心得體會2
老師們：
大家好，很高興給了我這樣一個機會，與各位同仁交流，真誠地期待各位老師的指正與幫助。參加雙優課活動雖然對我們青年教師來說是一個富有挑戰性的活動,但它能為我們的成長提供展示自我的舞臺,提供一個較好的機遇。下面就參加此次活動對我成長的幫助談一下幾點感受。
一、 說課環節提升了我的課堂教學設計的能力
參加“雙優課”賽的關鍵環節是說課，對我來說此環節的確是一次挑戰。當去年6月份確定我參賽時，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒有接觸過。新課程改革究竟有哪些特點？與舊教材相比新教材從內容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問題，我開始著手準備，對教材一遍遍熟悉，將編委對新教材講解的資料看了一遍，也經常與老師們討論一些新教材的問題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優秀的教學設計。其中的每一節課，每一個精彩片斷，我都要認真思考，反復推敲。另外我每天都要做摘記，過后會反復熟悉摘記的內容。再有就是看說課錄像和教學課例，無論是高中、初中還是小學，只要我認為它有價值，就認真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內容相聯系，從中得到了很多啟示。在此基礎上，我不斷課的類型，根據不同的課采用不同的說課模式，并運用于說課之中。
通過一個假期的不斷學習總結，我感覺自己確實進步了許多。因為當老師們給我出一個課題時，總有一些讓人感到很新穎、獨特的亮點。說課內容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠實事求是，設計出切實可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準備，更重要地是提高了自己課堂教學設計的能力，對以后的教學是大有幫助的。與此同時，同行老師們為我提出了寶貴的意見和建議，例如，如何在短時間內抓住教學重點、突破教學難點的同時，突顯自己的設計亮點，說課中細小環節怎樣能詳略得當，說課時怎樣用干凈、利索的語言將問題表達清楚等等。帶著這些問題，我又一次全面投入準備，主要就是積累經驗和增強自己的創造靈感，經常作一些說課練習，在組織語言、修改語言上也下了一些功夫。也就是說對于說課的準備，我經過不斷學習、練習、層層遞進、逐步提高，在提高說課水平的同時，提升了課堂教學設計的能力。
二、“上課”環節給了我對新課程理念重新認識的機會
每次賽課、公開課都會給我們留下深刻的印象，因為作為教師的我們往往是在經歷后成長，在成長中反思，在反思中進步提升。這次雙優課給我留下的印象尤其深刻。因為要在規定的一周內將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現新課改的要求，這不疑對我提出了一個新的挑戰。那是令人難忘的7天，我沒有任何閑暇時間，當時我任高一年級三個班的教學，而課題是高二的內容，可以用“馬不停蹄”來形容當時的生活。我的教學設計主要靠自己的靈感由感而發，這與前面提到的在說課階段的前期準備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細鉆研教材，抓住自己思維中每一點火花，細心斟酌，時刻站在學生的角度想想問題。既要使學生學到新知，又要注重培養學生的思維能力；既要讓學生對知識感興趣，又要讓學生學會方法。在這樣的目標下，我很快就有了教學思路。首先調動學生學習的興趣。利用《線性規劃》是與實際生活聯系最緊密的問題之一，學生的積極性是容易調動的。創設問題情境至關重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學生營造一個良好的探究環境。我更深刻體會到一節課中激發學生的學習興趣的重要性；然后是課堂的探究環節。當我的教學設計經過2天第一次出爐后，一堂課下來老師和學生都很輕松，主要是一問一答的形式，當時我認為這就是幫助學生探究問題。但靜下心來仔細地思考，這樣的教學還是為了使學生學會知識而教，尤其是在探索求目標函數的最值與用直線的縱截距的關鍵問題上牽引過多，學生思考沒有深度。我想到新課改理念中提出的教學要“重過程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過程”感到自己很缺乏經驗。為此我向很多老師虛心請教，聽取別人的建議。之后我修改了一些細節性的問題及語言上的問題，然后將上面提到的探究問題直接拋給了學生，結果造成了很多學生不拿不出成果來，使教學毫無意義。之后我重新審視這個問題，站在學生思考問題的角度，與前一節的二元一次不等式所表示的平面區域相聯系，用取特殊的函數值及對應直線加以引導，然后再放手交給學生，為學生營造了一個探究問題的平臺。這些如何為學生營造良好探究環境的問題，我以前教學中經常忽視，也很 少反思教學效果，通過這次雙優課的'活動，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導學生探究問題？老師如何站在學生的角度上設計教學的探究環節？使我懂得了教學中不要錯過能發展學生思維的每一個環節的精心設計，懂得了課堂設計必須從實際出發，培養學生不斷讓動手、動腦探索新知識能力的重要性，懂得了教師研究教材、個性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關鍵環節的實施，突顯課堂個性和亮點的重要性。
當我將以上這個重點問題突破以后，后面的教學變得更加順理成章，尤其是變式訓練中由學生總結解題方法，很容易達到了教學目的。然后在課堂鞏固練習中我感到充分挖掘課本例題、習題，尊重教材合理使用教材的好處，確實課本例題、習題的設計都會留有余地。
三、參加雙優課使我更加認識清楚教師這一職業的特點
上好一節課需要精雕細刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個重要的步驟就是取眾家之所長。一節好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數學組這個團結的集體對我無微不致的關懷，大家在教學設計基礎上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個教學環節，才使我取得了最后的成功。一節好課需要注重自身的基本功的訓練習。面對陌生的環境和學生，教師的能力必然會大打折扣，這就需要良好的心理素質和過硬的基本功，以及前期的充分準備，才能用穩定情緒，從容面對每一個環節和突發事件，調動學生積極主動地參與課堂學習。
總之，本次獲獎是高興的，同時也是幸運的。正是“雙優課”這次活動，才使我有了進步和反思，這將在我的成長歷程中寫下濃墨重彩的一筆，它會激勵我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時會督促我再接再厲，在教學上取得更大的進步。
參加比賽心得體會3
最近參加了一次合唱比賽，這是我人生中第一次參加這樣的比賽。在這次比賽中，我獲得了一些收獲，接下來我想分享一下。
我深深地感受到合唱的魅力。在排練時，當我們一起唱出一首美妙的歌曲時，整個人都會變得愉悅與感動。而在比賽的舞臺上，當所有的聲音匯聚成一股力量，音樂的'魔力就在這一刻被釋放出來了。那種合唱的感覺真的讓人十分陶醉。
我認識到在合唱中每一個人都是很重要的。在合唱中，每一個人都有自己的角色和任務。而每個人都做好自己的表演才能保證整個團隊的表現。這讓我更加珍惜團隊合作的重要性，并意識到如果沒有每一個人的努力，是不可能達到最好的效果的。
最后，我了解到了自己的不足。參加比賽是帶著榮譽感去的，但是在比賽中也發現了自己的不足之處。比如說有時候唱不準音，或者小動作不協調等等。這讓我知道了自己要在以后的練習中更加努力。同時，也讓我意識到，只有持續地發現自己的不足，才能讓自己不斷地進步。
這次合唱比賽讓我獲益匪淺。不僅僅是從中學到了一些技巧，更是讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性和自己的不足之處。我相信，在以后的生活中，這次比賽對我的幫助會伴隨著我成長的每一個階段。
參加比賽心得體會4
離開校園，走進伊利，已經一月有余了。在伊利實習的這段時間里，我經歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金。“紙上得來終覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術，心里感悟，樣樣都讓我成長；領導，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經歷和收獲，著實讓我數不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數來，略呈收獲與成長。
七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領導人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發展前景，承諾大家在伊利會有好的發展前途，并為大家指出了兩條發展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的'光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。
這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓，實習，并在伊利工作下去。
兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。
首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識里已經有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。
其次，軍訓中讓我最受益的是，我知道怎樣把自己的雄心壯志付諸實踐。來軍隊后，我才發現，原來神秘無比的軍隊生活，軍人本事的訓練方式，原來就是這么簡單——不過是簡單的動作重復而已。但是，要做好任何大事，不也就是這些簡單的小事的積累嗎？反過來，只要堅持把自己該做的事做到最好，難道就不能成功嗎？
是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。
說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業知識讓我云里霧里。
參加比賽心得體會5
大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。通過參加創新性試驗項目的比賽，我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學院所學的專業基礎課上面的，作為一個外院系的人來說，我學到了很多自己專業以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經驗對以后的學習、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經驗教訓，知道了自己專業知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學習知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友。總結我們團隊的.成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優秀的領導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統籌全局，充分調動整個團隊的積極性，發揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。
參加比賽心得體會6
近年來，大學生參加各種比賽的熱情有所提升，各類比賽也層出不窮。參加比賽不僅可以展示自己的才藝和實力，還可以在鍛煉中不斷提升自己。在我參加大學生比賽的過程中，我深刻體會到了比賽的重要性和其中的收獲，下面我將結合自身經歷，分享一下我的心得體會。
首先，參加大學生比賽需要有自己的興趣愛好和才藝。大學是自由發展的平臺，每個學生都有機會去發掘自己的特長和興趣愛好。而參加比賽就是一個展示自我、鍛煉自己的好途徑。我個人喜歡音樂和舞蹈，于是在大學期間，我主動報名參加了學校的歌唱比賽和舞蹈比賽。通過參加這些比賽，我不僅可以展示自己的才藝，還能夠從中獲得快樂和成長。
其次，大學生比賽對于個人能力的培養與提升至關重要。參加比賽不僅能夠鍛煉自己的表演能力和專業知識，更能夠培養自己的應變能力和團隊合作精神。在準備比賽時，我付出了很多努力，不斷練習、改進自己的表演技巧。這個過程中，我學會了如何獨立思考、解決問題，并培養了自己的耐心和毅力。而在與隊友一起合作參加團隊比賽時，我懂得了團隊合作的重要性，學會了與他人相互配合，共同完成任務。
此外，參加大學生比賽還可以拓寬自己的人際交往圈。在比賽中，我遇到了很多與我志同道合的同學，我們一起并肩戰斗，互相鼓勵，建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在比賽中給予了我極大的幫助與支持，也在日常生活中成為了我生活的一部分。同時，比賽還為我提供了與其他學校的學生交流的機會，我有幸結識了很多優秀的同齡人，與他們的交流讓我受益匪淺。
然而，參加大學生比賽也讓我認識到了自己的不足，促使我不斷提升自己。比賽中，我會看到其他同學的優秀表現，這時我會反思自己的不足，同時也成為了我提高自身能力的動力。比賽帶來的壓力和挑戰迫使我不斷學習，不斷進步。在準備比賽的過程中，我經常會遇到各種困難和挫折，但通過努力和堅持，我總能克服這些困難，并在比賽中取得不錯的成績。
綜上所述，參加大學生比賽對于個人的成長和發展有著重要的`促進作用。它讓我找到了屬于自己的方向和舞臺，讓我滿足了展示自己的愿望。比賽中的辛苦和付出固然不可忽視，但最重要的是，它為我提供了展示自身才華和能力的機會，讓我在和其他優秀的同學相互競爭的過程中不斷進步。參加大學生比賽是一種難忘的經歷，它給我帶來了無盡的快樂和收獲，并且對我的未來發展有著重要的影響。
參加比賽心得體會7
大學三年在忙碌的學x生活很快就要過去了，今年我很榮幸代表我們學校參加年工業分析技能大賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。
通過參加工業分析技能大賽，我學到了許多在平時的學x中所學不到和感受不到的東西。深刻認識到科學試驗的嚴謹性，一絲不茍，認識到，失之毫厘差以千里，同時，參加比賽是對我個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經驗對以后的學x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的`完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經驗教訓，知道了自己專業知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學x知識和運用知識。為共同目標而努力奮斗，總結我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、感謝我的指導老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強的知識水平和實踐能力，充分調動整個團隊的積極性，發揮我們的長處，挖掘我們的潛能。能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。鼓勵我們，激勵我們，嚴格要求我們
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。
參加比賽心得體會8
20xx年****技能比賽已經落下帷幕，頻頻回顧訓練的過程和比賽的場景，我的感觸也越來越多，有慶幸，有感激，有堅持，有自豪，有教訓，其中感觸最深的有以下三個方面。
一、領導的重視使我們拼搏的目標非常明確，同時也激勵了我們訓練和比賽的斗志。
培訓初期，雖然心里也很重視這次比賽，但并沒有上升到最高的高度。現在想起，如果那種心態貫穿下來，我們絕不會取得最終的好成績。而公司各級領導的重視及時觸動了我的神經，讓我下定決心將比賽放在第一位，拋卻了其他雜念。理論培訓一開始，我公司領導就經常到教室看望我們，給我們做思想上的動員，激勵我們爭取最好的成績。封閉訓練動員會上，各位領導的講話更是明確了我們努力的目標，也鼓舞了我們滿腔的斗志。
在領導的協調下，完善的訓練場地和充足的物資供應在短時間內成為現實。而人事處、培訓等單位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，為我們安心、有效訓練奠定堅實的基礎。在公司領導的關心和支持下，公司培訓體系逐漸呈現出其系統性、科學性，為取得優異成績鋪平道路。
而領導的重視還表現在日常工作中的積累。我公司日常生產中安全操作要求高，因此領導重視員工培訓，重視員工操作技能的提高，重視技能隊伍建設。特別是對年青操作員工的培訓力度逐年加大，使我們的理論和技能水平不斷提高，讓我們在日常工作中就積累了一定的理論和技能功底。
二、團隊的凝聚力，團隊中每個人的奉獻與付出成就了優異的成績。
在整個培訓階段，特別是比賽的三天時間里，所有參與者共同組成了以不同的方式奉獻自己的辛勤與汗水。教練組為了討論某一個細微的技術點，有時會將吃飯時間一再推后，甚至吃飯的時間都沒有，有時也會爭的面紅耳赤，我們心里都明白這是為了學員能做好每一個細節。每時每刻想起我們的教練員，我總會為之動容。他們沙啞的嗓音，生泡的嘴角，額前的白發詮釋了什么是敬業、什么是責任、什么是奉獻！各位教練廢寢忘食、手把手地教導我們，這種無私奉獻精神和忘我的工作態度影響著每名選手。在比賽過程中，隨隊的預備隊員穿梭于比賽場地各個角落，搜集、分析比賽信息，并及時向我們傳達；比賽選手每比完一個項目，都會進行充分的交流，交換經驗，為的是為團隊爭取多一點成績；帶隊領導和教練們不斷給我們信心，幫助我們釋放壓力，經過團隊所有人的努力，才使我們能夠正常發揮，取得優異成績。
三、用科學的訓練方法，鍛煉出毅力堅強、體能扎實、心理過硬、應變突出的綜合素質，才能得到最好的成績。
在訓練過程中，教練分階段制定了詳細、科學的訓練方法和合理的訓練目標，并根據我們的訓練情況適時進行調整。因此，無論是實際操作項目，還是動態分析、綜合技能等理論項目，正式比賽的標準、題目內容和出題方式均與平時訓練十分接近，這也是我們取得優異成
績最好的保障。體能訓練和實際操作提速訓練對我來說是最大的考驗，相信也是對所有學員的'考驗。各種方式的體能鍛煉，連續在多個工位進行不間斷快速實際操作練習，一個多月的強化訓練讓所有人叫苦連天。但比賽場上第一項實際操作項目，就讓我感受到體能是多么重要，我也慶幸沒有在最困難的時候放棄自己。
經過這次比賽，我感觸很深，比賽場上比的是心理、技術、腦力、體力、應變等綜合素質，只有在平時訓練中將自己的綜合素質提升到足夠的高度，才有可能在比賽中發揮出正常水平，取得最佳的成績。
比賽中取得的好成績是對所有人最好的回報。而我作為一名普通員工，會將訓練和比賽中所學到的知識和技能應用到在今后的工作中，將訓練和比賽中所感受到的領導對技能人才的關懷和重視，團隊中奉獻、互助的精神傳遞給身邊的每一個人，讓這段經歷不但成為自己的“正能量”，也能給他人帶來一絲亮光。
參加比賽心得體會9
第一段：
參加比賽是一次非常寶貴的經歷，它不僅讓我學到了很多知識和技能，還讓我明白了許多道理和道德準則。
在比賽過程中，我發現自己的不足之處，并且努力改進，這讓我更加自信和堅定了自己的目標。
第二段：
通過比賽，我學會了重要的團隊合作和協調能力。我們必須互相支持和理解，共同努力達到共同的目標。
這對我來說是一種非常寶貴的經驗，因為在現實生活中，我們往往需要與他人合作，共同完成一項任務。
只有通過良好的團隊合作，我們才能在比賽中取得成功，這讓我深刻地明白了團隊的重要性。
第三段：
比賽時，我也遇到了一些困難。但是我沒有放棄，而是積極地尋找解決問題的方法。
這讓我明白了困難是必然的，沒有一個事情是一帆風順的，關鍵在于我們如何應對困難，選擇積極的態度來面對挑戰。
第四段：
通過比賽，我也認識到了自己的優點和不足。我發現自己在某些方面有突出的表現，但也有一些地方還需要進一步提升。
這讓我更加了解自己，明確了自己的目標和方向。我相信只有不斷地努力和學習，我才能不斷地進步。
第五段：
參加比賽的經歷讓我更加明白了成功的含義。成功不僅僅是取得好的成績，更是在過程中付出的努力和堅持。
通過比賽，我深刻地理解到了成功的背后是無數的辛勤努力和付出。這讓我更加珍惜每個機會，更加努力地去追求自己的`夢想。
總結：
通過參加比賽，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是，我在成長中學會了堅持、努力和團隊合作。
這次比賽讓我更加明確了自己的目標和方向，讓我明白了成功的真諦。
我相信只要我不斷地努力和學習，我一定能夠取得更好的成績，并且成為一個優秀的人。
參加比賽心得體會10
在各位前輩同仁的幫助和指導下，我有幸參加20xx年省級教學能手比賽，并取得XX省教學能手稱號。回顧較為漫長的賽教歷程，在歷練提升自我的同時，更多的是感恩！感恩學校的精心組織，感恩這一過程中給我提供無私幫助的各位前輩同仁！
一、研究前沿，革新理念。各類賽教是日常教學的提升展示，是老師平時教學思想和教學功底的積累。但賽教的淘汰性要求我們平時的教學中要不斷地歷練和鍛造自我。一方面，研究教材。知識積累是前提和基礎，要對必修模塊的教學內容做到非常熟悉，這樣才能在90分鐘之內做出高質量的教案甚至課件。這就要求我們對每一框題內容的重難點精準掌握，并對知識之間的內在關聯深入思考。另一方面，革新教學理念。要認真研究新課標和高考評價體系，基于核心素養和高考評價體系的指引下，對教學內容進行整合，在教學設計中關注教學內容背后深層的核心素養目標，這樣，教學設計才能避免只是知識傳授，而忽視學生能力培養和素養提升。第三，革新教學理念，落實活動型課程。在日常教學中，要積累思考活動性課程開展的有效實現形式，如議題式教學、主題情景教學和深度教學等。在每一框題的教學中要想辦法調動學生主體性，這就要求加強課前備課研究，選取典型時政案例，合理設置可議性問題，組織學生課堂探究，在活動中讓學生生成知識，這也是賽教中特別關注的教學理念問題。
二、同伴互助，全面提升。寶雞中學政治組是一個有優秀傳承基因的教研組，組內有諸多經驗豐富、樂于助人的大咖，如王文軍老師、劉鋒老師、陳玉強老師和槐亞婷老師等！他們都是省級教學能手，甚至有名師工作室或者名師工作坊。這些優質資源為“同伴互助”和“專業引領”提供了可能。從組內初賽、學校選拔、市級比賽和省級比賽，每一次賽教中都凝結了同組老師的無私指導和辛勤付出。在校內選拔開始，組內老師就反復磨課，從備課中的知識分析和理念更新給與全方位指導。在寶雞市比賽中，陳玉強老師親自帶著我到虢鎮中學提前熟悉比賽學校的校園環境和教室結構，這極大緩解了我在賽前的緊張情緒。在準備省級賽教中，幾位老師不斷地打磨細節，從比賽的知識儲備、理念更新和心態調整都給與悉心無私的指導幫助。由于疫情，升級賽教一再推遲，這也給賽教準備帶來很多困惑與難度！但漫長的賽教過程中，我個人確實收獲很多，從對教材重難點的把握和內容體系的整體認知，到教學理念的更新和教學方法的'靈活運用，特別是省級比賽中評委老師的點評環節，讓我看到了自己在教學理念和對高考評價體系理解還不夠深入。
三、心存感恩，不斷前行。賽教不是一個人的戰斗，是團隊力量和集體智慧的成果，更是一種教科研精神的傳承。作為親歷者，我時刻提醒自己，要感恩這一過程中提供幫助的每一個人。在備賽過程中，學校的精心組織和組內老師的悉心指導確實令人感動！每次磨課，劉鋒老師、陳玉強老師、槐亞婷老師和王文軍老師都會放下手中繁忙的工作，甚至會調課指導！聽評課環節中的細致專業和客觀分析都會讓我受益匪淺。教室里、樓道中，甚至食堂就餐時，老師們都會抓住一切機會交流指導！這既體現了相關老師對我的關心，也反映出專家老師們嚴謹求實、創新奉獻的治學品質。
如果對賽教需要幾點建議，我想有下不成熟的看法，供大家參考：
1、深度研究教材內容，做到微觀把握和宏觀架構的結合；
2、革新教學理念，學習先進思想，真正落實生本理念和活動性課程；
3、掌握賽教必備技巧，如提前熟悉教室結構和學生生源質量，提高針對性；
4、賽教前要積極準備，但賽教時要放下一切，輕裝上陣，才能發揮自我；
5、懂得取舍，把握時間。20分鐘教課，5分鐘反思和5分鐘答辯，要嚴格控制時間，不能超時，在有限的時間內既要突出重點，也要做到邏輯清晰，表述準確。
賽教是教師成長中的一個環節，賽教本身并不是目的。所以，還要不斷學習進步，希望在后期的工作中，得到各位更加無私的幫助和指點。我也會不斷努力，以期取得更大進步。
參加比賽心得體會11
從發音到抑揚頓挫，老師糾正了很多遍。每天對著墻壁嘚嘚，對著鏡子大聲練習，這是別人看在眼里的對著別人演講了很多遍，今天一遍又一遍的過鏡頭，那種馬上接近成功但是突然卡殼的感覺就是讓人非常沮喪，非常崩潰，壓力非常大。當看到劉雨萌這種氣場非常大的女生時，哦天，我真的覺得自己好渺小，那種自卑感真的讓人覺得好難受。今天我在臺上的時候，每掃過她一眼，我語速就，就緊張，這種滋味兒真不好過。也不得不說，每次見到崔洋學長都覺得非常開心，我很緊張，但是見到他，他不用有任何表情，任何動作，我就覺得他很奇葩，我自己在旁邊就可以咯咯的樂個不停了，然后娜娜和徐偲學姐就迷茫地看著我，可是自己每次見到那個奇葩學長，還是好想笑......但是，奇葩學長作為專業組的一員，發音真的so棒的說很疲憊。可以說這些天一直很疲憊。可是我知道，這些天我真的在成長。
我心理素質并不好。這些天我一直在邁過很多坎。很多時候，我都覺得自己不行，做不到，很想放棄，很想逃脫，不想面對。我也很喜歡安逸的日子，喜歡靠在靠墊上，桌旁一杯咖啡或者果汁的讀書，聽音樂，抱著電腦看。我實在是個明明很需要大口呼吸新鮮空氣卻又自己自己，讓自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，卻為這個理想的安逸在現實中馬不停蹄。記得你跟我講，人要有。那么，按你告訴我的，作為我對的解釋，我只能：我現在所做的一切，對我的未來是有幫助的。
目前，我只能以此來獲得絲毫的安慰與解脫。
我很累。不是說很想大口吃西，或者睡一大覺就可以滿足的。我需要大口的呼吸新鮮空氣，我覺得我的生活缺氧了，以至我的麻木由頭蔓至全身，就連微笑都有垂死的感覺。
只能說，經歷過不后悔吧。三進二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矯情的說我的心疼了一下，這么多天一起奮斗，共同經歷，過關斬將，內心的'波瀾是不能完全敘述得清的我們都在見證彼此，一點一滴。我自己的聲音我知道，緊張就會有顫音，有時只是別人聽不出來而已，而且有時不知不覺就會緊張起來。我真的有努力克服，那種明知會出現這種情況，卻要極力控制的感覺真的很煎熬卻又非常難以形容。但有時又非常放的開，整個過程沒有一點緊張的成分，非常放松的去完成整個演講，那種感覺是奇妙的，像完成某種超越，使英語演講像真正用母語說話一樣的感覺，不會那么刻板。
演講老師一直在跟我講流暢，一種像用母語說話的氣息的流暢，只可惜我大多時候都做不到。在我眼里，這稿子它就是臺詞兒，哪里會跟我平常說話一樣呢。
我的英語老師和演講老師是兩個人，我想強調一下，也感謝這兩個人。一個人在我在眾人面前丟臉，淚流滿面，瀕臨放棄，失去的時候鼓勵我參賽，另一個人在這些天里不厭其煩的輔導我發音，幫我改稿子，一句一句的教我抑揚頓挫，一點一點的糾正我的問題，在我緊張出錯的時候，一直對我保持鼓勵，甚至覺得我穿黑正裝不夠上相時，特意找出自己的粉色上衣和白襯衣拿給我穿。所以當錄影結束的時候，第一個感謝的是演講老師這么多天的陪伴和教導，另一個是我的英語老師。
參加比賽心得體會12
在組織部的建議下，醫院此次舉行了拔河比賽，我作為一名參與者，感覺這次比賽很有意義，它折射出團結、堅持、認真這些寶貴的精神品質。
前些天我們醫院舉辦的職工秋季運動會比賽的拔河比賽，剛開始我本來以為拔河就是力大就行了，后來發現不是這樣，力量雖然很重要，但是團結更重要，在拔河過程中，不只是體現力量，更體現團隊協作精神。我們跟內科進行第一場比賽，比賽前大家都很擔心，畢竟我們都是行政后勤人員，平常運動量又不大，那力量就更不用說的，肯定比他們弱，所以大家在比賽前信心都不是很足，然而結果卻出乎意料，我們行政后勤隊竟然贏了，很難想像吧！
現在想起來，我覺得我們是在協調與團結那一塊取得優勢，還有一個就是關鍵時候貴在堅持，你不讓我，我不讓你。大家都在咬牙頂住，最后還是對方有些同事吃不了苦，堅持不下放手了。這樣力量稍有所偏差，我們贏了。哈哈！我們高興的跳起來了。
如今我們三送工作，時間開展這么久，有些三送工作人員疲備了干脆停下腳步干些其他事情，有些什么也不管，出現別人找上來也不聞不問等現象，但這么好的一項民生工作，假如沒有認真做、堅持做那會有什么成效呢？
比賽需要堅定的'信念才能贏，工作也是如此，只有具備堅持和堅定的信念才能更好地服務于群眾。這也正是工作中釋民惑、解民難所要求的重要品質。
參加比賽心得體會13
有人說：賽教課只是一堂表演課。是的，一堂優質的賽教課，必須具備精彩的表演。但你若把它只當成一堂表演課，那就大錯特錯了。大到課堂設計、學生引領、板書設計、課堂節奏的把控，小至課堂導入、言行舉止、情感交流、突發狀況的處理……無一不是教師平時教學基本功的體現。因此，要上好賽教課，必須從平時的點點滴滴做起，注意平時的一言一行、一舉一動，規范每一次板書，精煉每一句話，優化每個細節，把每一堂課當成賽教前的排兵布陣，讓每一節課都比前一節更優秀。
受學校重托，我于5月26日早8：30赴什字中小參加了小學科學中片區課堂教學評賽活動，由于種種原因，課上的非常糟糕，辜負了大家期望和重托，也枉費了領導的一片苦心，實在抱歉，在此鄭重的說聲對不起。
雖然本次賽教沒有取得滿意的成績，但卻讓我深刻的認識到自己和優秀老師的差距，也清楚的知道了自己在課堂教學中存在的不足，對我日后的課堂教學具有深遠的啟迪意義。現將本次教學評賽活動中的得失成敗總結如下，請大家批評指正。
一、細節決定成敗。
俗話說：把細節做到極致就是創新。在平時的教學中，一定要注重細節。包括每一句話該怎樣說，每一個問題該怎樣設計，知識點之間該如何銜接等這些我們平時認為的細枝末節，務必精心策劃、認真琢磨，萬不可大而化之、一筆帶過。在平時的教學中，我只注重課堂的整體設計和課堂構架，對細節的處理略顯粗疏，從而導致表達不夠嚴謹、銜接不夠流暢、提出的問題過大等狀況頻出，使得課堂粗獷有余而精致不足，從而影響了整體課堂效果。在以后的教學中，我要精心備課，將備課重心轉移到課堂細節的處理上，細化問題、注重表達，對每一節課精雕細琢，精益求精，努力彌補課堂中的粗疏之處，力爭做到粗中有細。
二、注重角色轉化。
中學學生和小學學生有很大區別，使得中學和小學的教學方法存在很大差異。中學更注重于學生思維方式的培養和學習方法的指導，而小學卻要更注重于知識的傳授和學生課堂注意力的集中。從中學教師到小學教師角色的轉化，說起來容易，做起來卻不可一蹴而就。半年多來，雖然我時刻提醒自己要盡快轉變角色，但十幾年養成的教學方式很難一下子革風易俗。在今后的工作中，我要向經驗豐富的老師虛心求教，多聽其他優秀老師的課，早日掌握小學的教學方式，盡快成為一名合格的小學教師。
三、學會多元的課堂評價。
以前面對的是中學生，課堂評價僅限于知識正誤的評判和學生課堂表現的總體評價。而現在面對的是小學生，對他們的評價必須更及時，更精細，更恰當，更多元。在這一點上，我還有很長的一段路要走。必須從現在開始，從零開始，虛心學習，認真實踐，不放過任何一個評價學生的機會，力爭盡快學會評價學生的方式，早日掌握學生的評價體系。讓恰當的評價激發出學生學習的無限激情。為課堂教學錦上添花。
四、重視團隊的力量。
雷鋒說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。”一個人的.智慧和力量畢竟是有限的，眾人捧柴火焰高。同樣的一節課，不同的人有不同的設計理念，每個設計都有各自的閃光點，在賽前多聽別人的意見和建議，將適合自己的吸收利用，將對自己大有裨益。遺憾的是，我在賽前只請教了胡老師，假設能多請教幾人，或許能讓自己的課堂設計更上一層樓。
五、合理運用教學輔助手段，確保萬無一失。
在本次賽教中，我運用了“甘肅教學通”軟件，它是省教科所花費大量人力物力組建專家團隊研發的優質教育資源軟件，里面完備的電子課本、豐富的教學資源，是我們教學的好幫手。以前只要將備好的課導出到U盤，就可以在其他地方單機導入使用。由于版權限制，軟件升級，現在必須聯網才能獲取電子課本的授權。而我賽教的教室電子白板恰好沒有網絡，我課前測試時用手機熱點連接，一切正常。在教學過程中，由于手機息屏，網絡中斷，導致授權丟失，許多做好的資源無法播放，在課堂上既要設置手機熱點，又要連接電腦網絡，還要重啟軟件獲取授權，無形中浪費了大量時間，打亂了課堂節奏。盡管準備了課件，但由于課堂接近尾聲，時間有限，也沒有使用。導致出現了嚴重的課堂失誤。所以，備課時盡量選用最可靠的、自己最熟悉的教學輔助方式，近期未使用過的教學方式，除非能確保萬無一失，否則應該堅決摒棄。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”雖然在本次的賽教中失利，但不吃一塹不長一智。在今后的教學工作中，我要不斷學習新理念、新教法，給自己充電，努力提升自己的教育教學水平，促使自己不斷成長，為靈臺的教育事業貢獻自己的一份力量。
參加比賽心得體會14
籃球比賽是大多數校園中一個非常受歡迎的競技活動，可以幫助學生鍛煉體魄、提高團隊協作能力，并且還可以讓參與其中的人收獲不一樣的體會。在我參加完最近一次校園籃球比賽后，我深刻體會到了參加籃球比賽的價值，今天我想分享一下我的心得體會。
一、要注重團隊合作和溝通。
籃球比賽是一個團隊競技項目，每個隊員都要承擔不同的角色，比如控制球權、進攻得分、防守對手等。要想在籃球比賽中取得勝利，不僅要注重個人的發揮，更要團隊協作。因此，我們在比賽中需要加強與隊友的溝通，明確自己的角色，以更好地配合隊友的進攻和防守。在比賽中，我充分體會到了團隊合作的重要性，只有當每個隊員都發揮出自己最好的表現，并協作配合起來，才有可能取得比賽的勝利。
二、要擁有堅持不懈的精神。
在籃球比賽中，情況隨時可能會發生變化，可能會遇到對手的猛烈反撲或者出現自己的`失誤，這時候就需要擁有堅持不懈的精神。比如，當我們在比賽中落后時，不能輕易地放棄比賽，而是要堅持努力，迎頭趕上，爭取逆轉勝利。在比賽中，我們要發揚不屈不撓的精神，不畏艱辛，不懼失敗，堅持到底，并且相信自己的實力和隊友的支持，一定能夠取得勝利的。
三、要保持心態平衡和冷靜。
在緊張刺激的比賽中，保持心態平衡和冷靜是非常重要的。當我們在比賽中屢遭挫折或者遇到一些挑戰時，我們需要保持積極樂觀的態度，不要輕易陷入沮喪或者絕望的情緒中。同時，我們也要保持冷靜的頭腦，在緊要關頭把握好機會或者處理好比賽中的重要局面，從而取得勝利。在我參加最近一次比賽的過程中，我深深地感受到了保持心態平衡和冷靜的重要性，正是這種心態讓我在比賽中不會被過高的緊張或者壓力所影響，可以順利地發揮自己的水平。
四、要學會積極面對挑戰。
在籃球比賽中，對手的實力有時候比我們更強，這時候我們面臨著很大的挑戰，需要找到更好的方法來克服和應對。面對挑戰，我們不應該輕言放棄，而是需要學習更多的技巧和策略，提高我們比賽的水平，從而更好地面對各種挑戰。同時，我們也需要在比賽之外努力訓練，提高自己的技能水平，為更好地面對未來的挑戰做好準備。
五、要享受比賽和分享比賽的快樂。
在籃球比賽中，最重要的是要享受比賽和分享比賽的快樂，在比賽中收獲不一樣的體會。即使在比賽中遇到挫折或者失敗，我們也不要對自己過于苛刻，而是要從中吸取教訓，分享比賽中的快樂和收獲，同時也要尊重對手和裁判，保持風度翩翩的態度。在比賽之后，我們也要及時總結經驗，為提高未來的比賽能力提供參考和思考。
總的來說，參加校園籃球比賽是一件非常有價值的事情，可以讓我們開闊視野，拓展自己的人脈和社交圈，同時也可以讓我們鍛煉自己的體魄和提高自己的比賽能力。通過我最近一次參加的比賽，我深刻體會到校園籃球比賽的重要性和優點，同時也希望更多的同學能夠參加校園籃球比賽，積極地投入到其中，收獲更多的體驗和感悟。
參加比賽心得體會15
緊張的教師基本功大賽已經結束了，現在回想起來宛若昨天，依舊歷歷在目。
本次比賽,感謝縣教育局為我們搭建了一個展示自我才藝的平臺,給我們提供了一個相互觀摩、學習、切磋的好機會，更調動了我們不斷學習、共同提高自身業務水平的積極性，切實促進了教師的專業化成長。相對于一年前來說，由于水平不高，資質太淺，與那屆現場會擦肩而過，現在看來，覺得幸好當初沒有取得這個資格。因為現在自己都感覺在課堂教學方面需要改進的地方很多，更不要提當年剛剛加入教育行列的情形了。但是當初卻有一種躍躍欲試、舍我其誰的感覺，反倒是現在總是有點戰戰兢兢、如履薄冰，我覺得這種感覺就說明自己成熟了一些，現在自己已經開始意識到老師授課是厚積薄發的過程。這個過程甚至會貫穿于一名青年教師向一名有經驗的教師轉變的成長過程。這次比賽，我所收獲的決不僅僅是一紙證書、一點榮譽，我感覺參與本次活動的最大收獲在于準備和參與比賽的全過程。這個過程有酸、有甜、有苦、有辣，有失誤中的深深自責與沮喪，有賽前的忙碌緊張，又有賽后的反思與總結……，它讓我有了從未有過的經歷，有了從未有過的體會，雖然覺得自己已經準備得非常精心和細致，但是在比賽結束還是暴露了很多問題，我靜下心來細細反思，感觸頗多。
一、關鍵在于過程，取長補短。
全面提高自身的素質，教育是關鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學工作的前提條件，同時，教師素質是關系課程改革成敗的關鍵。所以只有教師的基本功素質高，才會有高質量的教育教學，才能為下一步全面推進課程改革奠定基礎。通過比賽，更好地認識了自我，既看到了別人的長處，又對照出自己的不足。對于參加比賽的我來說，最大的'收獲則是在認真準備、積極參與本次大賽的過程中，自己的教學基本功及綜合素質得到了檢驗和提高。
二、細節決定成敗，常思常戒。
為了這次比賽，我把僅僅粗略看過的《大綱》一字不差的背了下來。為了抓緊時間，多少個不眠的夜晚，當妻子一覺醒來后看見我還在挑燈夜讀，她笑我說，現在已經不是學生時代，差不多就行了。正是這個準備的過程讓我發現自己還真的不行，差得太遠，我堅定的告訴她，這次比賽我要的不是差不多，而是一定能行。過去的經歷告訴我要做就該認認真真，就該一絲不茍，即便是失敗了，我也不會后悔。筆試比賽結束后，我發現我不是一個善于變通的人，對于那些《大綱》中沒有而需要靈活作答的題我答的還是不夠完整，這是我的弱項，今后我一定要常思常戒，把理論和實際切實的聯系起來。
三、目的為了服務，學以致用。
基本功比賽早已結束了，但那也是一個良好的開始，我應該把自己的各種基本功融會貫通地運用到教學中，更好地為教育教學服務、為孩子服務、為家長服務，受益于孩子們。
總之，教師基本功比賽結束了，但我的追求不會停止，學習更不會停止。新的課程改革對中學教師提出了更高更新的要求，教師基本功的內涵也在不斷擴展，作為新時代的中學教師，不僅要掌握傳統的五項基本功，還要有現代化的教育觀、科學的學生觀、發展的眼光和強烈的未來意識。我會在今后的工作學習中向更高的目標邁進，做一個有心人。
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