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遠離手機的心得體會
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的遠離手機的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
遠離手機的心得體會1
有沒有一種體驗，突然找不到手機，到處瘋找。好不容易找到手機，又想不起來要干什么。很努力地回想，似乎也不是什么很重要的事，或者刷抖音，或者看小說，亦或是看電視劇……總之，拿到手機時間都變得快起來了。
有沒有想過一天不拿手機會是什么感覺？或許你可以試一試。
無論大城還是小市，每個人的心中，都經常涌動著這樣一種強烈的沖動——逃離，不顧一切地逃離。拋開一切，關掉手機，去不知名的遠方，到個不會堵車、沒有地鐵，看不見喧鬧的世界、聽不到厭煩的噪音、最好是沒有人煙的地方，悠閑地過上幾天。沒有工作的`束簿、沒有煩惱的打擾，找回本應屬于自己的時光。
這樣的夢想，一定要等到申請到年假，花大把的銀子費半天周折到麗江古鎮(zhèn)、鳳凰古城，到鼓浪嶼那種地方才實現嗎？不一定，你只要舍得關掉手機，掐斷對網絡的依賴即可。因為現代人的焦慮、煩躁、紛擾很大一部分是由信息依賴造成的。
醫(yī)學專家認為，短期的焦慮如同傷風感冒一樣正常，對身心、生活、工作沒有什么大的妨礙，可能使人面容憔悴、體重下降，甚至誘發(fā)疾病。
當你被生活、工作煩擾，喘不過氣的時候，記得選個周末丟掉手機去尋找片刻的自由。整理一下自己的住處，做一頓豐盛的晚餐，陪家人遠足，與孩子談心，或者直接躺平聽聽音樂……
遠離手機的心得體會2
現在人們的生活，好像離開智能手機就沒有辦法正常下去了。下至小朋友，上至老頭老太太，人手一部手機。
手機確實給人們提供了現實的方便，信息渠道，資料查找，生活分享，消費支付，甚至是出門的通行證……但是，想想，手機的出現是不是讓很多的事情變得越來越復雜了！
單從疫情以來，沒有智能手機，沒有辦法出示健康碼，你進不了菜市場買菜；你上不了公交車，地鐵站；沒有辦法掃場所碼，你進不了超市買東西，更別說掃碼支付了；進不了銀行辦理業(yè)務；沒有行程碼，你上不了高鐵站，你進不了學校接孩子；沒有核酸報告，你生病了，住不了院，不管病情有多急，年齡有多大，只認核酸報告，才收治你入院……
再從日常生活中，以前，充手機話費，需要去營業(yè)廳；交水電費，要去物業(yè)辦公室，現在都在手機上完成了。親朋好友辦個酒席，吃個壩壩宴，以前是人到，紅包到，現在人可以不到，手機轉紅包就可以了。
再說具體工作，很多基層工作人員，反映現在有做不完的工作，周末都要加班，上報不完的材料，統(tǒng)計不完的數據，上傳不完的簡報，每天各種工作群，打卡群，任務群，不停的收到信息，收到任務，領導不停的傳達會議精神，安排學習內容。以前，也有公務員，以前也有基層工作，回想一下，沒有手機之前，工作不是照樣做得很好。
再說說體會最深的教育方面，現在家里一個孩子上學，家長的'手機上，至少要有班級群，家長群，釘釘群，各科老師推薦的學習APP，需要關注的公眾號，學校要求下載的各種網站鏈接，各種小程序……現在的作業(yè)老師發(fā)到群里，作業(yè)寫完了，家長批改了要發(fā)到群里，作業(yè)沒寫好，老師把批評的名單發(fā)到群里……假期各種打卡，各種視頻上傳，要求家長回答各種的問卷調查，各項學校通知都在手機上。好像每天都必須在手機上完成各種任務。
很對人說，現在的人，太浮躁，不利于修身修心，很多人說手機使人上癮，手機傷害青少年的眼睛……
可是，生活中，工作中，學習中，哪樣能讓我們放下手機，遠離手機，不再依賴手機？不是我們舍棄不了手機，是我們被迫使用手機。
如果沒有智能手機，我們的生活是不是更輕松？我們的工作流程會不會更簡化？我們的教育會不會更純粹？
遠離手機的心得體會3
現實與虛幻，當下的人們似乎更喜歡后者。
全天沉浸于手機網絡中，完全不記得自己仍然活在現實的世界中。
虛擬的意思，就是指那些想象出來且不真實的事。
在夢幻的網絡世界里，好像一切都不用個人負責任，那么是不是就完全可以任意游戲網絡人生了。
想得很美，現實依然非常殘酷。
假的真不了，假的永遠為虛幻。在網絡中混得再好再優(yōu)秀，還得回歸現實生活中來。
虛擬的世界，刨除不真實一面，就是人為虛構建立的'另類自我封閉場所。
有沒有這種感覺，人們已經完全沉迷于虛擬世界中了。
竟然分不清楚什么是現實，什么是虛假。
實際不是如此嗎？難道人們沒有封閉自我嗎？
除了吃飯睡覺外，剩下的時間就是緊握手機遨游網絡了。
網上交友聊天，網上訂餐購物，網上打車出行，網上支付消費，網上游戲人生。
離不開的手機，玩不停的網絡。
每一個都已經：
習慣于借助手機聊天軟件打出個人的真實想法，卻不喜歡同身邊至親人直接說出溫馨話語；
習慣于在網絡虛擬空間中發(fā)揮個人聰明才智，卻不屑在現實中勇敢地表現出自己的實際才能；
習慣于相信網絡里那些不知是男是女是老是幼的狐朋狗友，卻不愿意相信現實生活中所能結交到的真實朋友；
習慣于在網絡上消磨掉美好的大把時光，卻對生活中需要親力親為做的一點力所能及小事而覺得浪費時間；
習慣于百分百地相信網絡上所宣揚的各種小道消息，卻對官方發(fā)表的正式報道始終秉持著懷疑態(tài)度；
習慣于......
睡覺前看手機，吃飯時玩手機，坐車時瞧手機，工作時擺弄手機，手機已經成為禁錮人們的枷鎖。
這樣后天養(yǎng)成的玩手機上網習慣，建議還是盡量減少吧。因為我們都是普普通通的凡人，還要艱難地活在現實社會中。
我們有選擇玩的權利，但是我們必須要面對殘酷的現實。
網絡造不出糧食，網絡提供不了衣服，網絡拿不出真金白銀，網絡無法保障人的正常生活。
虛擬的社會，雖然離我們很近。
但虛幻的網絡，應該選擇繞行。
因為我們必須先努力活下來，然后再考慮如何更好地享受愉悅的精神世界。
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