亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

公司員工個人培訓心得體會

時間:2024-02-04 16:09:33 心得體會 我要投稿

公司員工個人培訓心得體會

  當我們經過反思,有了新的啟發時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編幫大家整理的公司員工個人培訓心得體會,歡迎大家分享。

公司員工個人培訓心得體會

公司員工個人培訓心得體會1

  公司為了幫助我們這些新員工盡快適應公司環境與工作,特為我們提供了豐富的培訓課程。今天為期_周的培訓結束了,公司的培訓很精彩,很難忘,是我人生中很重要的一筆財富。不過在此就不一一回顧和細談哪位老師講過什么樣的內容了。以下是自己通過這幾日的培訓所感悟到的道理。

  1.這次培訓中我學到了很多知識,但感觸最深的是每一位領導基本上都提到一個要求,那就是學習、學習、再學習。一刻也不能放松,不僅要鉆研本專業的知識,還要了解其他專業的知識,比如說我自己,就應該多了解了解公司__等方面的知識,這樣有利于我提高工作效率與質量。要把事業看作具有生命力和活力的事物去看待,而這種活力的源泉是學習,做一份事業是不斷學習的過程,享受學習快樂的過程。理論知識的學習,工作實踐的學習,同事之業是一個朝氣蓬勃的新興事業,它的鮮明特點是知識更新快,專業涉及面廣。對于一名初入__的新人,必須做好充分準備,把學習當作是干一份事業來做,努力認真做好。

  2.要有腳踏實地,持之以恒,實干立業的態度。現在的社會當中,很多人很浮躁,都在追求快速的成功,追求速成。我們要有效地管理好自己的時間,做什么都要先有個目標,然后再有個計劃,這樣我們才能有效地完成領導交給我們的任務。自從聽了_老師的講話,我能很好的掌控時間,首先要有抗打擊,抗干擾能力,要明白失去的時間是無法追回的,我們要利用有限的時間創造無限的價值,所以要合理地管理自己的時間,浪費時間就等于浪費生命,合理地管理自己的時間是非常重要的。

  3.每一位新員工剛到公司來都有屬于自己的獨特的職業心理,聽了_老師講“職業初期的心理調適”,讓我有了很好的認識,使自己不會那么的迷茫。沒聽課之前,我有恐懼心理、期盼心理、從眾心理、嫉妒心理、自卑心理等。這些以前都不知道怎么去消除,后來通過培訓學習了解決的方法,因此,我們要用的職業標準要求自己,積極地應付工作中的困境,快樂的工作、懂得感恩,接受工作的全部,這樣才能很好的適應社會。

  4.就是要有積極主動樂觀的品質。以前自己也知道這種品質的重要,但現在懂得是成功與否不是看一個人在順境中如何積極主動樂觀,而是看一個人在逆境中如何積極主動樂觀。這是一個人獲得不同結果的'本質所在。所以借著各位培訓老師的經驗,告訴自己無論任何情況下都要積極、主動、樂觀向上,多溝通交流,學習高效的溝通技巧,是自己能在人群中脫穎而出,也能積累自己的人脈,這樣才能使自己的職業生涯發展變得更快,變得更加豐富!

  5.注重細節,細節決定成敗。這幾天的培訓讓我體會到細節真諦,細節真的很重要。就是平常一些微不足道的小事也可以把一個人做事的態度暴露無遺。小到散會后是否可以積極主動的把桌椅擺放整齊,小到一張紙是否有意識的二次使用,小到下班離開前是否有意識關閉電扇、電燈等等。我想這些細節反應了一個人是否在用心的做事,是否在仔細的觀察,是否在自己思考問題,應該為公司、為他人做些什么。低調做人,高調做事,從小事做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。

  此次培訓,我感悟和沖擊頗多,培訓課程結合了一系列的哲理故事,讓我記憶猶新,受益匪淺。培訓讓我對公司有了更深的了解,增進了不少知識,更重要的是讓我對自己有了新的認識與新的奮斗目標,“水不流則腐,人不進則退”,在今后的工作中,生活中我將加倍地學習,不斷地提高自己的素質。為適應公司不斷發展的需求完善自己,爭取做到自己對公司利益的化。在這里順便說一聲:真的很感謝公司及所有培訓老師,你們辛苦了!

公司員工個人培訓心得體會2

  因為自己在企業雖不是專職的培訓工作者,但是作為企業品質管理人員,培訓是我們使用最多的一種工具、一種品管方式(當然這也許僅僅是我們企業情形)。“摸著勢頭過河”的干了這么多年,是到了進行系統學習、掌握更多培訓的技能技巧、開闊培訓視野的時候了。當然,還有一個重要原因是考取一個企業培訓師資格證。于是就報讀了廣州市紅日人力資源培訓中心組織的這個企業培訓師培訓班。

  參加此次培訓收獲很多,由此增強了自己從事企業培訓工作的信心。

  三個被澄清的誤識

  一、企業培訓師不是單純從事培訓工作的

  企業培訓師究竟是做什么的?

  在接受培訓之前,的確是存在很大的誤解:我以為培訓師就是在企業做培訓的――不就是做個計劃,寫個講義,上個課嘛。我相信,有我這種理解的人不在少數。 事實上,企業培訓師并不是我想象的這么簡單。

  按照教材的定義:培訓師是指能結合經濟、技術發展和就業要求,研究開發針對新職業(工種)的培訓項目,以及根據企業生產、經營需要,掌握并運用現代培訓理念和手段,策劃、開發培訓項目,制定、實施培訓計劃,并從事培訓咨詢和教學活動的人員。

  我們看看教材中關于制定培訓總體計劃、開發培訓項目、開發培訓課程、開發培訓教材、教師任用資格與培訓評估、指導培訓工作、人員素質測評、崗位職務描述、現代教育培訓技術應用、教學活動的組織管理、教學活動的實施各個章節的內容闡述,不難明白培訓師究竟是吃什么飯干什么活的`。

  按照老師的概括,企業培訓師的本質職責是企業培訓工作的策劃開發、組織實施,即培訓管理者。在培訓管理體系--iso10015培訓體系中就有企業培訓管理者的說法,這與iso9001中的質量管理者代表一樣。企業培訓師主要的工作在于企業培訓的策劃和組織管理,也即企業培訓的管理者。

  弄清楚這個概念,對于進一步發揮企業培訓師作用,增強培訓師自信心、調動培訓師積極性等方面具有至關重要的作用。

  二、 企業培訓師不是那么容易做的

  通過這幾天的系統學習,知識豐富并具實戰經驗的老師用鐵的事實告訴我們,培訓師必須具備:自我感知的能力、激勵他人的能力、建立關系的能力、變通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握職業界限的能力、診斷問題并找出解決方法的能力、從事商務的能力;良好的溝通、表達能力,以及組織教案、充分運用各種現代教學設備的能力;學習能力強,能不斷更新知識和觀念,特別需要有調動氣氛的能力和案例分析能力,能夠設計并運用課堂討論、案例分析、模擬游戲、角色扮演等手法。 周記

公司員工個人培訓心得體會3

  這次參加了公司舉行的培訓活動,參加培訓讓我收獲良多,使得我有了明顯的提升,對我的幫助非常大。培訓讓我在工作中積累的問題得到了很好的解決,知道了用什么方式去解決問題,也知道了怎樣更好的去工作。

  一、不斷攀登新的高峰

  工作無止境想要在茫茫的工作生涯中有所作為,就必須要不斷的去攀登,不斷的去挑戰,如果把工作比作是山峰,我們是登山者,仰望永遠都是沒用的,只有去攀登去奮斗,付出汗水和辛勞,才會有收獲,才會得到回報,站在山腳永遠也見不到山頂的風景,沒有邁步只會在原地打轉,不去努力永遠也不知道自己的極限在什么地方,只有敢于嘗試敢于去做,愿意去攀登工作中的一座座高山,畏懼只會讓我們裹足不前,只會讓我們后退,不要看著現在,而要著眼未來,因為工作不是通過想就能夠做好的,也不是不需要付出就能夠收獲的,在我們工作的時候不知一個人在攀登,當別人都在攀登的時候自己不去只會落后,落后的'后果非常嚴重,那就是被淘汰,現在來到工作崗位上就是我們的優勢我們要在工作中去實現自己,去完成工作。

  二、工作要堅持不懈

  很多時候我們的工作并不一定會開心,也比一定會成功,不是每一次都能夠有說收獲,更多的是枯燥,工作枯燥是需要我們去堅持,不要被工作的枯燥所嚇倒,因為沒有那一次成功是不經歷一段漫長的等待,與堅持的。只有經過了一次又一次的枯燥,體會到了疲勞體會到了失落才會迎來成功,才會有所收獲,工作不是一成不變的也不是如我們想象的那樣是開心快樂的,我們要在枯燥的工作中堅持工作,不輕易放棄工作,也不輕易否定自己,很多時候沒有成功是因為自己不夠努力,還沒有做得更好,也沒又得到認可,其實已經距離成功更近一步了,只要堅持下去就一定能夠有所收獲。

  三、時刻前進著

  不想成為被淘汰的人就要不斷的去學習心得技術與知識,去吸收更多的先進的技能,不斷的增強自身的實力,不斷的去努力拼搏,時刻保持著一顆向上的心,永不屈服,永不放棄,用自己的堅持去努力,用自己的奮斗去實現,工作會隨著時間的變化而變化,工作方式也會隨之改變,想要得到更多就要學的更多,與時間一起前進一起進步,與時俱進才是工作最核心的思想,因為未來一切都在改變,我們一樣要改變不過要朝著自己想要的方向給變,而不是被動改變。

  培訓總是非常有意義的,公司的培訓讓我把這段時間的問題弄明白了,也讓我知道了我們想要提升不能夠靠著公司給的培訓幫助,更需要自己去努力提升自己,去學習,不要局限于當前的環境之下,要有自己的學習方式。

公司員工個人培訓心得體會4

  我到xxx公司工作已經1個多月了,X月14日―X月16日,參加了公司組織的新員工崗前培訓會。由公司領導和各局部經理就融資租賃行業背景及常識、公司業務制度(結合實際案例)、公司人力資源組織架構和公司規章制度等進行了一次全面系統的培訓。

  此次培訓誠然只有短短三天,但我覺得受益匪淺。不僅對公司的情況有了一定的了解,也對融資租賃行業有了更深刻的認識。我的工作崗位是業務二部客戶經理,那么就此聯合培訓談談我的心得。

  一、夯實實踐基礎,實踐中提高業務素質

  在本次培訓中,鄭總向咱們介紹了融資租賃的中外發展史、基本概念、各行業租賃業務特點以及危險控制的辦法等。讓我對融資租賃行業有了概要性的意識,對一些基本概念加深了理解。從鄭總所先容的發展史來看,融資租賃是一個新生行業,特殊在我國起步也就20多年,正處于邊發展邊完善的階段,因此向我這樣的從業新人就必需努力學習,勤于思考,豐富本人的專業常識,為日后的工作打好基礎。

  綜合部汪經理向我們介紹了公司的業務流程和合同文本,并講解了多少個有代表性的案例。讓我了解了公司是如何發展業務,以及自己在今后的工作中如何辦理業務。從汪經理介紹的案例來看,光有實踐的知識是不夠的,對項目的控制和危險的操縱需要在實踐中積累教訓,特別在名目調研和操作的細節上要細心、細心再細心。

  在今后的工作中,我不僅要多學習專業知識,懂得國家宏觀經濟制政策及各項法規,也要敢于實踐、仔細實際,多向老員工求教,一直進步自己的業務水平。

  二、學習公司制度,嚴厲按規章軌制辦事

  俗話說“不規矩,不成方圓”,制度是一個企業的靈魂,對新人必須認真學習公司的各項規章制度,并在今后的工作中嚴格實行。辦公室李主任跟財務部張經理辨別向咱們介紹了公司的'人力資源制度和財務管理制度。讓我第一次全面地懂得了公司的各項規章制度,并結合下發的《內部治理規章制度匯編》,連續深入學習,在實際中始終加深對制度的意識,做到按章辦事。

  三、樹立團隊精神,為公司發展貢獻力量

  聽了公司引導和各部分經理的培訓課,我感想良多。對公司所處行業跟發展前景都倍感信心。通過這段時間的學習,我已做好了準備,信賴自己會很快融入公司。在今后的工作中,嚴格懇求自己,愛崗敬業,以主人翁的態度做好每件事、每個細節,樹破團隊精力,強化主動服務的意識,為公司的發展做出自己的奉獻。

公司員工個人培訓心得體會5

  這段時間以來的培訓,我確實是進步不少,作為一名實習生我感覺我還有很多需要進步的地方,這段時間以來我深深地意識到了培訓對我的幫助,以前是在學校沒有經歷過這些,理論的學習都是有限的,這次的出來實習接觸到培訓我就感覺工作和在學校的區別,這讓我感覺非常的好,來到xx這里我確實還是應該進一步調整好自己的狀態,在這樣的環境下面努力堅持去搞好工作,培訓當中我學習到了很多,讓我在不知不覺當中接觸了很多知識,培訓的過程實在是很好,我也了解了公司的規章制度,了解了公司的文化,讓我也知道今后要怎么去搞好學習,我也一定會堅持下去做好這些,這次培訓我了解到了很多,這樣的感覺是很好的,這次培訓我也有一些心得。

  首先讓我感覺深刻的就是這次講到一些知識,從一名學生到職場工作的轉變,這是需要一個過渡,在實習當中確實是進步了許多。

  現在我能夠深刻的感受到自己的不足,培訓老師講了很多,讓我深刻的感受到了能夠學習到很多東西,在這次培訓當中我也堅持做好了很多事情,作為一名實習生我對自己的是很有信心的,以后我也一定會認真的去提高自己工作能力,以后在學習方面我會做的更好。感激這次的培訓,培訓還是讓我堅持做好了很多事情,我清楚的意識到了這些細節,作為一名實習生,我深刻的感知到了分內工作,培訓當中讓我調整了自己的心態,讓我也學習到了很多,以后正式步入工作之后我也會做的更好的。

  培訓是可以讓我學習到很多的,我現在的情況很好,接下來正式開始工作之后我感覺很好,我個人能力需要保持好的心態,培訓當中我接觸了很新鮮的的知識,讓我知道自己接下來要去做什么,持續發揮好狀態,我也一定會認真去搞好這些的,培訓能夠讓我得到很多的進步,相對而言我是可以清楚的意識到了自身不足,在培訓方面我應該對自己各方面上心一點,非常感激培訓老師的耐心的指導,讓我面對接下來的工作更加的有信心了,這樣的感覺很好,我也是希望可以一直保持下去,端正好心態很有必要,這也是對工作的負責,相信在這方面我是可以督促好自己的。以后在公司還會有很多工作我應該去做好,只有堅持去搞好自己分內的事情才能夠讓自己的做出一個好的判斷,感激這段培訓經歷。

  公司員工個人培訓心得體會6

  過了幾天的培訓,從行業的專業知識到對未來的展望,從溝通的技巧到團隊的融合,無疑都將會成為xx這個大家庭里永遠的精神財富,我將我從他們的課程里銘記下那些閃光的點與自己的一些感悟,給大家分享一下。

  1、常懷感恩的心。

  為什么要把感恩心放在那里講,正因只有懂得感恩的人,才能懂得回報和進取,常懷感恩心,多思他人苦,富足不浪費,貧賤不志移。我們感恩親人,正因有血脈之情,感恩朋友,正因他們是我們心靈的窗口,我們感恩社會,正因她給我們活著的資源,當我們來到xx,我們感恩xx,正因那里給我們帶給了成長和成功的平臺,我們去感知他的文化,去展望他的未來,是那里,讓我們站的更高,看得更遠,走的更加靠前。

  2、遵守規矩

  古人云:無規矩不成方圓,規是用來畫圓形的,矩是用來造方形的,規矩是用來定型的,大家看看,車輪子,房子,我們生活中事物幾乎都在用著方圓,其實這暗含了一個道理的,規矩立人間,方圓成天下。

  聽劉主任講過金鑼的一個故事:說什么是規矩,有一個籠子,里面有一群猴子,籠子上方掛著香蕉,香蕉上有個機關,只要香蕉被動了籠子上方就會噴熱水,所有的猴子都會被燙到,一開始有猴子去碰香蕉,結果大伙都跟著挨燙,于是大家都揍他,之后進來的新猴子,只要是想碰的,都會挨揍,久而久之,上方的香蕉都爛了,大家也不知道里面還有沒有熱水,但就是沒人去碰它,這就是制度,規矩,往下延伸叫做企業的文化。

  我們講亮劍,講軍魂,其實軍魂的塑造根基在于軍隊嚴明的紀律性,這是所有的基礎,無組織無紀律,打仗時那里團長喊著上了,那邊還玩著呢,只有等死。這邊團長沒喊上,一大群就沖了,那也是死。土匪被稱為土匪,就是正因他們是沒有規矩可言的團伙。

  我們看講座,說團這個字是有口才的人,其實它還有一種解釋,我們能夠看一下,這個字是才華外面有一個框,很形象的說明力量的團隊化實現,是需要有所約束的。我們不否認每個人的才華,問題的關鍵是,怎樣樣讓眾人之才華合聚,這就是邊界,就是規矩和制度。

  3、融入團隊,通力協作。

  講座上說,團隊就是一個有口才的人說給一群人聽,其實這只是他的一個思想統一的層面,團隊是一群有著一致思想、能積聚最大力量、完成統一目標的人,因此團隊延伸到實際的事務層面,就需要做和執行。一個人的力量是有限的,但是,當一群人在一起的時候,我們就能產生無限的合力,我們都知道一根筷子和一把筷子的例子,大千世界,物以量變而成質變,量變的實質含義是什么?就是合力。

  阿里巴巴馬云有這樣一段話,說阿里巴巴在面臨一流的想法三流的實施和三流的想法一流的實施這兩種模式的時候,他們毫不猶豫的選取第二種,執行是一個統一融合的過程,它會使完美更加完美,一流的實施,會使三流的想法到達超越的效果,這種推動力和良性循環的力量要比三流實施的可改觀性更加促進團隊的良性發展。

  在培訓的時候,當我們進行一些互動的時候,游戲也好,敬業時刻也好,團隊訓練也好,其實都在鍛煉大家的這種融合執行力,有些人覺得是形式,有些人覺得不好意思,但是你想過沒有,如果連形式和你熟悉的人你都不愿意去理解,那到了真正應對問題和解決問題的時候,你怎樣辦?因此,認真的對待每一次互動,這是對大家的尊重,更重要的是對自己的提升。

  4、不斷的學習與進步。

  學習是一個動詞,是兩個動作的統一,一是學,學未知之識,把自己不知道的知識掌握住,二是習,習他人之長。學是增加自己的基礎,習是增加自己的方法。這個時代的變化大不大,人類智慧的無限擴展,每時每刻在天翻地覆的改變我們的生活。

  給大家舉幾個例子,我記得上小學的時候,那個時候的手機叫做大哥大,很霸氣,跟磚頭似的,只限于通話,我上了普通普通高中的時候,手機有了和弦鈴聲,有了真彩色的屏幕,你在看看此刻,蘋果手機,安卓系統的智能機,從功能的延伸到操作的復雜化,我們被這些事物無聲無息的改變著。我xx年第一次使用電腦,到此刻略懂皮毛,感覺永遠跟不上硬件和軟件的變化。我們以前講學習是為了生存,其實,到了這天,當這些改變切切實實走進我們身邊的時候,我們說學習其實是為了能正常的生活。

  拿我們屠宰行業來說,從冷鮮肉市場的興起,到貼合國際標準的生產體系驗證,從作坊式的生豬屠宰,到全自動化的屠宰分割設備,從單一的肉類產品到各種特色、滿足于世界各地需求的肉制品分類,這種變化是巨大的,人要活著,企業要活著,就務必跟進時代,時刻學習。

  5、我們的態度決定自己的成功。

  我們要有什么樣的態度呢

  ①不多言是非。古人云,靜坐常思己過,閑談莫論人非,從心理學的角度來講,人有一種功能叫做移情于己,什么意思呢,就是你在把一件事說給他聽的時候,他會在潛意識把自己替換成其中的主角,這個其實很嚇人的,你想想看,當你在說著其他人的不是,聽的人必然回想,你是不是有一天會這么說我呢?因此最后的最后,是越來越多的人不信任你,背離你。古人云,吾日三省吾身,要自省,才能修涵養,才能成大道。

  ②敢于承擔職責錯了不找理由,人們在做錯了事的時候,一個常態化的反應是找理由,先說正因什么什么,因此造就了一句話,只問結果不問原因,有些事情,錯了就是錯了,改就是了,沒必要再去辯解,正因果未成,我們在錯了的'時候,不妨退一步,先把自己疏忽的地方寫下來,久而久之,我們會有很大的改善。

  ③從想到說,從說到做,勇于邁出你的腳步,記得在大學的一節思想政治課上,老師讓我們討論現代人道德缺失的問題,有人說,此刻的人都變了,首先是私念,無善心,我當時舉了個例子,我問他們,如果你們坐在公交車上,看到有個老人上了車,有沒有一種想給他讓座的沖動,很多人都說有,我說那么,這就是善念,你們已經想到了,但是迫于那個環境下的壓力,你沒有勇氣?酒鵠礎F涫瞪莆慈筆В?只是你不敢做。

  在工作中,當你發現地上的紙屑,當你看到沒有關的電燈,當你看到還在流水的水龍頭,你是不是想著做點什么,但是你又怕別人說你做作,說你裝,大家是不是有這種感受,因此你不去處理他們,有很多時候,是我們太在乎別人怎樣去看怎樣去說,因此放下了前進的腳步,勇敢的往前走一步,久而久之,你會發現落下別人一大截。

  6、路雖遠,行則將至,事雖難,做則必成。

  有句古話:千里之行,始于足下,任何事物的做成都是一步步走過來的,農村蓋房子,要先打地基,再一層層加磚,起來墻之后,再去做頂,最后才是完整的能夠住人的房子,堅實的走好每一步,才能達成心理的那個目標。讓我們看看那些行業的巨頭們雙匯、金鑼、得利斯、龍大,他們不是空降企業,他們的路都走得艱辛,只是到了此刻,人們只是看到了光華,忘掉了他們痛苦的過去,可就是這樣的一步步艱辛,讓他們走到此刻,豎立了品牌,割據市場,在任何一個行業里,都演繹著大自然優勝劣汰的法則,最終的行業標準是那些強勢企業來定的。

  xx的路還有很長,我們不愿意過多的描述艱辛和長度,正因我們有前進的信念和不懈的堅持,正因這一次次的培訓和更深的林初心大家庭融合,讓我們更加有力的拓步前行,xx是一個品牌,也是一種祈愿,祈愿它承載的每一個xx家人的夢想都能實現,等過了十年,二十年,三十年或者更長的時刻,我們回過頭,會慶幸路上有自己,會慶幸我們的相聚相識和共同的奮斗。

  我之前這樣說過,與所有的同事們一起,是緣分,是力量,是溫暖,是期望,走在一起,匯聚力量,我們才能開拓屬于這個品牌的未來,才能開拓每個人所期望的未來。

  下方我邀請所有的林初心家人站起來,知道為什么站起來嗎,站起來,是你神經開始緊張的時候,我此刻告訴大家八個字xx未來,未來xx,我請大家和我一起,把這八個字用盡所有的力量喊出來。

  謝謝大家的配合,剛才的呼喊過后,大家有沒有感到力量的迸發,你們有沒有感覺到匯聚的能量之大,那么好,我告訴大家,這種力量就是xx的期望之所在,正因有你,有我,有我們大家的合聚,我們堅信我們有著共同的林初心未來。謝謝大家。

【公司員工個人培訓心得體會】相關文章:

公司員工個人培訓心得體會01-31

公司員工培訓心得體會05-13

公司員工培訓心得體會09-01

公司員工培訓心得體會范文07-12

公司員工崗前培訓心得體會08-26

公司員工培訓心得體會15篇04-03

公司員工培訓心得體會(15篇)04-08

公司員工培訓心得體會12篇04-10

公司員工培訓總結02-24

公司員工個人工作心得體會04-07

主站蜘蛛池模板: 精品无码中文字幕在线 亚洲综合成人av一区在线观看 极品少妇一区二区三区四区 青青草国产精品亚洲 国产欧美日韩精品专区 久热在线这里只有精品国产 国产日韩在线视看第一页 av无码精品一区二区三区三级 欧美人与动牲交大全免费 亚洲一区二区三区高清在线看 乱人妻人伦中文字幕 亚洲中文字幕永久在线不卡 一群黑人大战亚裔女在线播放 无码草草草在线观看 不卡无码人妻一区三区音频 69国产精品久久久久久人妻 亚洲精品尤物av在线观看不卡 中文字幕无码av正片 东京热人妻无码一区二区av 少妇高潮无套内谢麻豆传 亚洲婷婷综合色高清在线 国产av无码专区影视 亚洲国产成人精品av区按摩 老男人久久青草av高清 国模少妇无码一区二区三区 日本最新高清一区二区三 巨胸喷奶水视频www免费网站 中文字幕亚洲中文字幕无码码 日躁夜躁狠狠躁2001 成人精品av一区二区三区网站 国产精品国产三级国产剧情| 潮喷失禁大喷水av无码| 国产精品久久久久蜜芽| 婷婷亚洲天堂影院| 无遮挡18禁啪啪免费观看| 特黄做受又硬又粗又大视频小说| 国产精品午夜视频自在拍| 久久99久久99精品免视看看| 18禁裸乳啪啪无遮裆网站| 亚洲综合色婷婷六月丁香宅男大增| 中文无码乱人伦中文视频播放 |