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【精華】減負提質心得體會
當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編收集整理的減負提質心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減負提質心得體會1
怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統教學手段的.繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
減負提質心得體會2
近期，區教育局根據《云南省減輕中小學生課業負擔增強青少年體質的規定》下發的專門通知，要求全市所有中小學校全面減輕學生過重的課業負擔。看來，這次“減負”是動真格的了。各級縣鎮接通知后，立即投身于緊張的減負工作中，減負工作正緊鑼密鼓地展開。
隨著教育改革的不斷深入、素質教育的不斷推進，如何既能減輕學生的課業負擔，又能真正提高教學效果，把學生從應試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負提質”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認為應從一下幾個方面努力：
一、充分認識減負提質的重要性
減負提質是培養新世紀人才的需要，而減輕學生的課業負擔，把學生從沉重的作業負擔中解脫出來，能讓學生有更多的時間去學習更多的知識，培養學生的動手動腦能力。減負并不是不學習、不做作業，而是用較少的時間能學到更多的東西，減少一些不必要的重復與機械勞動，同時也是克服高分低能的需要。但同時我們必須清醒地認識到，“減負”的起點和歸宿都應是提高教育質量，若沒有教育質量的全面提高作堅實的后盾，“減負”工作最終難以進行。
二、提高自身素質，將減負進行到底
學生過重的課業負擔表現在課外，根源在課內。“減負”要求教師要有“減負不減質”的素質和能力。過去，為了讓學生考取高分，教師不惜代價地加班加點，搞“題海戰術”，結果造成很多學生高分低能，不能適應社會的需求。而“減負”要求教師必須改革傳統的教學方法，合理安排教學時間，向課堂40分鐘要質量要效益。我校自3月12日貫徹“減負”精神以來，積極響應，強化效率意識，首先以教師的精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學的藝術性，調節由單調重復的學習活動帶來的生理疲勞，使學生勞逸結合；要求教師加強自身的學習，我校每周安排集體備課，教師進行集體活動，包括學習交流與文娛活動等。
作為一名教師，要忠誠于黨的教育事業，愛崗敬業，要有高度的事業心和責任感，這樣才能真正地將減負增效工作進行到底。
三、落實“減負”重實效，心理減負是關鍵
素質教育有別于應試教育的一個重要方面就是培養學生探索知識，應用知識的能力。當前，減負主要體現在減輕學生過重的'課業負擔。事實上，學生超乎尋常的心理壓力更是“減負”之關鍵所在。
引起心理負擔過重的原因是多方面的。學習的不斷深入，知識容量的日益擴大，難度的加深，無疑對學生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應運而生。現在的學生大多數都是獨生子女，他們的肩上擔負著“眾多”家長的眾多希望；教師、學校、家長對應試教育最終結果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學生心理上的負擔。如何實現心理減負已成為教師工作的一個重點：
1、全面了解學生。
教師應通過學生本人、學生家長、周圍同學來了解他們的過去，善于發現、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚鼓勵，從而能充分調動學生的學習積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學質量。教師平時要多與家長聯系，與家長共同分析非智力因素對學生的影響，從多角度多側面找出產生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。
2、實現師生溝通。
教師要適時地與每位學生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進步。教師要鼓勵學生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。
3、做好學困生的幫扶。
減負后，教師必須更加注意對學困生的教育幫扶工作。教師要了解學困生學習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學習方法，使他們養成愛學習、會學習的良好習慣，幫助他們減輕因學習困難帶來的過重的心理負擔，克服因成績落后而產生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。
4、開展豐富多彩的課外活動。
“減負”并不是放任自流，學校不但不能減掉課外活動，反而應該多開展一些能發展學生能力，陶冶學生情操，鍛煉學生意志的健康向上的課外活動。如通過組織科技小發明小制作、音樂表演、美術展示等文化藝術活動，既豐富學生的精神生活，又發展學生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強學生體質，鍛煉學生堅強勇敢的優良品質；通過組織社會調查、公益活動、參觀旅游等社會活動，可以讓學生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發展。
四、努力提高課堂教學的質量和效率，全面實施課堂減負
教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負。
首先，加強教師自身修養。教師要加強專業知識修養，充實完善知識結構，提高教育教學能力，從根本上保證實施減負。
其次，以教師為主導，以學生為主體。把教師的意志變為學生的行為，使學生從被動學習轉向主動學習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養學生的學習興趣，發展能力，使學生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由于小學生對各類知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點。在課堂教學中，教師還應最大限度地調動學生自主活動的積極性，把學習的主動權還給學生，將更多的機會提供給學生，讓學生多動手、動腦、動口，盡可能地施展自己的才華，參與教學的全過程。
再則，強化教研意識，全面保證實施減負。實施減負后，如何用較少的時間讓學生接受你所講的內容，這就需要教師上課前認真備課：備教材、備學生、備教法，充分運用電教器材和直觀教具來輔助教學，充分發揮學生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來。所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結構，恰當確定重難點，精講精練，以求課堂教學高質高效；備學生，強化學情研究，正確處理主體主導關系，做到好中差因材施教，分層教學，力求當堂化解作業，不留或少留課外作業；備教法，強化教學法研究，靈活運用教法，更多指導學法，教會學生學習方法。
全面實施課堂減負，能優化課堂教學，提高教學效率，有效地推進素質教育。希望減負不是一陣風，不是一場陣雨，而是陽光，永遠普照學生們！
減負提質心得體會3
前兩天學校組織學習了貴州省教育廳黔教基發〔2011〕85號文件：《省教育廳關于堅決規范中小學辦學行為切實減輕學生過重課業負擔全面提高教育教學質量的意見》。文件的主要內容有：
一、堅持“八個嚴控”，規范中小學校辦學行為：
（一）嚴控在校時間
（二）嚴控課程課時。
（三）嚴控家庭作業。
（四）嚴控集體補課。
（五）嚴控教輔資料。
（六）嚴控考試次數。
（七）嚴控招生秩序。
（八）嚴控擇校擇班。
二、建立“八個制度’，切實減輕學生過重課業負擔：
（一）建立中考試卷質}`r評估制度。
（二）建立學生體質健康狀況通報制度。
（三}建立教學活動安排公示制度。
（四）建立家校聯動制度。
（五）建立規范辦學責任制度。
（六）建立規范辦學督查制度。
（七）建立規范辦學獎懲制度。
（八）建立社會監督制度。
學習以后對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性，也從中看到了我國教育改革的方向與教育改革的曙光。
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。作為一名教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業的孩子。這些孩子，能有效地把基礎知識學好，他們有著很大的.發展潛力。每當看到一些學生在學習上累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為一名老師，我充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們又該如何去做呢？
一、要向40分鐘的課堂要質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實地給學生進行減負。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業。
以開放性的作業提高和改善學生的思維，通過解放和開發學生思維以達把學生從枯燥煩悶的作業中解脫出來的目的。
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
三、培養學生自學習慣。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變為主動地學習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養學生的良好的學習習慣。要培養學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
四、努力培養學生良好的健康的心態，促進學生的身心健康。
學生的身心不健康，則會對事物產生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當的重要。
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