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打羽毛球心得體會

時間:2023-11-21 08:28:09 心得體會 我要投稿

打羽毛球心得體會常用7篇

  當在某些事情上我們有很深的體會時,往往會寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編精心整理的打羽毛球心得體會,歡迎大家分享。

打羽毛球心得體會常用7篇

打羽毛球心得體會1

  “打羽毛球比賽,開始!”

  在這陽光明媚的星期天,我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍,就可以得到10元錢。10元錢對于我來說那可是不小的數目。

  先是我跟爸爸對打。爸爸發球,爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般,我還沒反映過來,球已經近在咫尺,我連忙反手一拍,球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪,一個反擊,還沒等我喘一口氣,球又已經向我飛快飛來了。我無奈只好轉攻為守,可惜球還是擦過球網飛向了我的身后,我沒接住。我撿起球連忙發了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻轉朝我飛來。我驚訝極了,叫出了聲。可是又已經來不及了,球再次飛向身后。又過了幾招,我就明顯感覺體力不足,我放棄了。

  第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發動了全力攻擊,可是看爸爸游刃有余的'樣子,不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電,狡猾如狐的攻勢下,媽媽最后肯定是只有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。

  最后是我和老媽的PK了。我強打起精神,細心應對每一個球。在比分落后的時我,我也不放棄,我一個球一個球的反擊。終于和媽媽打成同比分了,現在是最后一球,極為重要的一球,我發威了,爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住,我贏了,喜悅之情在我心中回蕩。

  比賽結束,這次我作為第二名,獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。

打羽毛球心得體會2

  一連幾天的綿綿細雨,每天只能在超市門口的一小塊空地上打羽毛球,今天終于盼來了一個陽光明媚的好天氣,一口氣吃完午飯,我就迫不及待邀請媽媽一起去打羽毛球。

  到了樓下,我們找了個打羽毛球的`好地方。要開始打球了,我向老媽發起了挑戰,說一定要打敗她,可老媽不肯,非要我再練一個星期。

  打球的時候,我們假設了一張無形的球網。球,就像一個不聽話的小精靈,在球網上下飛,一會兒高,一會兒低,一會兒左,一會兒右,我好不容易把球從這邊打回去,球又從另外一邊飛過來,沒完沒了,搞得我手忙腳亂。忽然刮來一陣風,我輕輕一拍,球就飛得很遠,我接老媽的球時,都要穿過無形的球網。我想,要是有防風的羽毛球就好了,這樣我就不用穿過球網了。我正想得出神,媽媽的球就飛了過來,我趕緊去接,唉,沒接到!看來打球要集中精神。輪到我發球,媽媽說:“拍子握得太靠前了,拍子還要和地面垂直!”我急忙進行調整,按媽媽教的方法發了出去,這球飛得好高,老媽直接來了個扣球,我急忙前沖,才力挽狂瀾,眼看就要接住球了,可淘氣的風又來了,害得我撲了個空……

  就這樣,打了一個多小時,我和媽媽都汗流夾背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因為今天是星期天,天氣又好,才可以白天下樓打球,平時只有晚上才可以打球,我好希望有一種夜光羽毛球,晚上,在燈下照半個小時,就可以在黑暗中發光。那樣,我們在晚上也可以在室外打羽毛球了!

打羽毛球心得體會3

  體育鍛煉是提高身體素質的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

  比賽開始時,鄒好與劉易之一隊對我一個人,我頓時倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發球,球在空中畫了一個美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機來一個扣球,我猝不及防,只好乖乖認輸。這可不是一個好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動作:擊球,放網,挑球……

  一開始,她們兩個人配合默契,在人數上也有優勢,我只能勉強應付,后來我的分數一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風。但我也發現了她們的.一個弱點,當我把球打到中間的時候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點,我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風。

  后來,兩隊都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關鍵的地方了!劉易之正手發球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結果當然是——沒接到。“太棒啦!我贏啦!”在我勝利的歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

  事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續十分氣餒,但我始終堅持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅持下去,會成功的!

打羽毛球心得體會4

  我終于會了,我終于會打羽毛球了!

  你可能會問了,會打羽毛球有什么了不起?但是我要告訴你,我學打羽毛球可是一波三折。起初,我對打羽毛球沒有興趣。可是,偶然的一次,我在電視上看見林丹與對手的扣殺,動作宛如一只飛燕,輕輕一跳,扣得對手無力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是,我對羽毛球產生了興趣。

  爸爸看我對羽毛球感興趣,就毛遂自薦地教我打羽毛球。“打好羽毛球,關鍵是學會拿球拍。”爸爸邊說邊演練給我看。“記住,一定要拿穩球拍,不然的話,不是把球給打出去,就是球拍飛出去了。好,那我們現在就試一下。”爸爸一邊說著一邊把球往上一拋,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。我照爸爸剛才說的那樣,手緊握球拍,用力一揮,球是打到了,但是拍子也跟著球飛了出去,我瞬間信心大減,就像泄了的氣皮球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“兒子,你要知道,做什么事都要堅持,一步一個腳印,才能有收獲。有誰生下來就會走路?這個簡單道理,你會明白的。”

  晚上,我躺在床上,心里久久不能平靜,爸爸的'話不時回蕩在我的耳邊,我明白了爸爸的意思。第二天下午,我主動找爸爸教我打羽毛球。經過幾個月的學習,我由不會拿球拍到會發球、接球、扣球、救球等。于是,我想和爸爸打一場十分制的比賽,我們找來了一位“重量級”裁判———媽媽。這場球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛,邁開了雙腿。爸爸的第一球,像炮彈一樣飛了過來,我借著球的力量順勢一個扣殺,贏了第一球,后面幾球里我是——越勇,最后,我居然贏了爸爸。

  如今,想起爸爸當初的話,一股力量涌入我的心頭,那就是踏踏實實做人、做事,才有可能把事兒做好。

打羽毛球心得體會5

  頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開了一次羽毛球大戰,想去看看嗎?Ready?Go!

  那是一個不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,我靈機一動,大聲說道:“我都好久沒去打羽毛球了,不如,我們去打羽毛球吧!”我一聲令下,大家早已準備好了球拍,出發了。

  我們來到花園旁的車行道上,選好了一塊合適的地方,準備好,便開打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑,好不容易接到了球,但是現在在轉身打已經太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,飛過了線,和線來了個親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運氣這么好,這樣也可以飛過線,可是……

  哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時,已不及掩耳盜鈴之勢撿起球,跳了起來,來了個急速大扣球,讓我頓時手足無措,我大叫道“哇啊!你這是,這是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我氣得直跺腳呢!

  我開始認真起來,也許是發火的原因讓我一下子充滿了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的`肩膀,落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑,我和妹妹在旁邊哈哈大笑。

  只見哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我馬上跑了過去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍輕輕一歪,球好不容易被我接到了,只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了,沒有絲毫的準備。那一球,就這樣贏了……

打羽毛球心得體會6

  今天,我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

  我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球,球拍平放著,把球“懸”在球拍頂上,像炒菜一樣把手一放,“鍋”一抬,“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎自己的發球技術,爸爸卻告訴我:“球不是這樣發的。正確的方法是:先把身子側過來,球拍這樣放著大腿這個地方,然后往上一揮,球就飛出去了。”他邊說邊示范給我看。我照著爸爸說的試了一下,果然,球像子彈一樣射了出去,可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了,又耐心地手把手地教我發球,直到我發正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的,后來看見爸爸一臉嚴肅的表情,也就認真了起來。終于,功夫不負有心人,我經過一段時間的練習,開始正式發球了,只見我手一揮,球在半空中畫了一道優美的弧形,最后穩穩地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規蹈矩”地練習著。

  練了一會兒,我們便把枯燥了練習拋到了腦后,緊接著來的是有趣的.游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線,球落在中心線劃分的自己的地盤里,則自己撿球,相反的話,則對方撿球。緊張的比賽開始了,我舉起球拍“手足舞蹈”,結果歪打正著,把球打了回去。接著又是爸爸一不小心,把球打進了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”,羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥,在半空中來回穿梭著。歡快的笑聲在小區的上空回蕩。

  打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協調能力,還能鍛煉我們的身體,豐富我們的課余生活,我喜歡打羽毛球。

打羽毛球心得體會7

  你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。

  今天早上,我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下,找了一塊空曠的地方,就開始了。

  “嗖”,媽媽把球發了過來,我還沒看清楚球呢,就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說:“打羽毛球的時候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發球了,我一連發了好幾次都沒成功,球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說:“球怎么打不到呢?”媽媽認真地教我,細心地說:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同時,右手拿著球拍瞄準球,使勁打出去。”我試了一下,誰知球往天飛了,掉下來正好砸到自己的`腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑,說:“發球的時候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很靈活。”我又練了幾次,后來終于有點會了,后面的任務就是接好球了……

  今天我已經有了許多收獲。但媽媽說:“打羽毛球,不是一天就能學會的,關鍵要多練,多打打就會了。”“那我們以后就天天打羽毛球吧。”我說。“好的,今天就這樣吧,太陽出來了,陽光很強了,就不能打了,要不眼睛要受到傷害的。”“我們明天再打吧。”“哦……”于是,我戀戀不舍地回家了。

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