大學(xué)生講座心得體會(huì)優(yōu)秀【15篇】
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生講座心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生講座心得體會(huì)1
不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)四年來的聽講座，我從中受益匪淺。
還記得第一次去聽講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽�，F(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切!
教授們、講師們，每一位，無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海里，激勵(lì)著我，指引著我。
雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽過的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出?除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場(chǎng)禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡(jiǎn)述以下四個(gè)方面：
一：提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡(jiǎn)單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。
二：簡(jiǎn)述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩(wěn)健。
三：從肢體語言方面提出建議。
四：簡(jiǎn)述應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。
講座共分兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對(duì)男女同學(xué)的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場(chǎng)找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的高點(diǎn)。老師親自為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場(chǎng)中需注意的問題。
又比如我聽過的`王樂夫院長關(guān)于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì)讓別人覺得更樂意與之相處。
在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅(jiān)持去聽了那么多各種各樣的講座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識(shí)、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們!
大學(xué)生講座心得體會(huì)2
《全國教育工作會(huì)議和教育規(guī)劃綱要精神》闡述我國未來十年教育事業(yè)發(fā)展進(jìn)行的全面謀劃和前瞻性部署。我們作為教育者必須貫徹其綱要精神，積極參加教育教學(xué)的學(xué)習(xí)和掌握，提升自身的教學(xué)能力和素質(zhì)。通過今次系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《全國教育工作會(huì)議和教育規(guī)劃綱要精神》我對(duì)國家目前的教育改革和發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的教學(xué)方法有了更明確的方向，教育規(guī)劃綱要的目的。
教育事業(yè)改革發(fā)展的工作方針、戰(zhàn)略目標(biāo)和戰(zhàn)略主題。優(yōu)先發(fā)展，育人為本，改革創(chuàng)新，促進(jìn)公平，提高質(zhì)量的發(fā)展方針�；緦�(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化，基本建成學(xué)習(xí)型社會(huì)，進(jìn)入人力資源強(qiáng)國行列的戰(zhàn)略目標(biāo)。堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題。對(duì)我們?nèi)粘５慕虒W(xué)工作有了明確的指引，同時(shí)給我們教師得到極大的鼓舞。
為保障教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，教育規(guī)劃綱要提出了6項(xiàng)保障任務(wù)：
一是加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。健全教師管理制度，改善教師地位待遇，提高教師業(yè)務(wù)水平，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊(duì)伍。
二是保障經(jīng)費(fèi)投入。健全以政府投入為主、多渠道籌集教育經(jīng)費(fèi)的體制，增加財(cái)政性教育投入，調(diào)動(dòng)全社會(huì)辦教育的積極性，完善受教育者合理分擔(dān)機(jī)制；加強(qiáng)管理，提高經(jīng)費(fèi)使用效益。
三是加快教育信息化進(jìn)程。構(gòu)建國家教育管理信息系統(tǒng)，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)教育資源開發(fā)應(yīng)用，提高教育質(zhì)量和管理水平，以教育信息化帶動(dòng)教育現(xiàn)代化。
四是推進(jìn)依法治教。完善中國特色社會(huì)主義教育法律體系，堅(jiān)持依法治校、從嚴(yán)治校，加強(qiáng)教育督導(dǎo)、教育執(zhí)法和監(jiān)督問責(zé)。
五是加強(qiáng)和改善黨和政府對(duì)教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)履行推動(dòng)教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展、科學(xué)發(fā)展的職責(zé)。加強(qiáng)和改進(jìn)教育系統(tǒng)黨的建設(shè)，充分發(fā)揮黨組織在學(xué)校工作中的作用，始終堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，切實(shí)維護(hù)教育系統(tǒng)和諧安全穩(wěn)定。
六是著眼于教育改革發(fā)展全局和人民群眾關(guān)心的突出問題，以加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)和關(guān)鍵領(lǐng)域?yàn)橹攸c(diǎn)，提出了本屆政府啟動(dòng)實(shí)施的`重大項(xiàng)目和改革試點(diǎn)。
教育規(guī)劃綱要對(duì)當(dāng)前人民群眾關(guān)心的教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問題給予了特別關(guān)注，并努力尋求解決問題的思路、辦法和措施。對(duì)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題，提出減負(fù)是全社會(huì)的共同責(zé)任，政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)必須共同努力，標(biāo)本兼治，綜合治理。對(duì)義務(wù)教育階段擇校問題，提出根本出路在于實(shí)現(xiàn)區(qū)域內(nèi)義務(wù)教育均衡發(fā)展，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。對(duì)保障進(jìn)城務(wù)工人員子女接受義務(wù)教育問題，提出要切實(shí)落實(shí)以輸入地政府管理為主、以全日制公辦中小學(xué)為主的政策，制定在當(dāng)?shù)貐⒓由龑W(xué)考試的辦法。
規(guī)劃中對(duì)我國教學(xué)事業(yè)面臨的問題都得到很大的改善。今次的學(xué)習(xí)讓我更全面了解教育規(guī)劃綱要精神，我國將逐步改變“一考定終身”的招考制度；我國將創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式改革人才評(píng)價(jià)制度；我國將組織開展教育改革１０大試點(diǎn)工作；我國將逐步實(shí)行中等職業(yè)教育免費(fèi)制度；我國將以制度保證中小學(xué)生減負(fù)；我國將加強(qiáng)師生安全教育和學(xué)校安全管理等內(nèi)容，對(duì)自己的工作方向和目標(biāo)都有了明確規(guī)劃。教學(xué)事業(yè)不是短期能完成，需我們不懈堅(jiān)持學(xué)習(xí)改進(jìn)，在教學(xué)中不斷開拓創(chuàng)新，為教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀教師。
大學(xué)生講座心得體會(huì)3
本次心理講座最大的收獲是講師在講座最后，送給我們學(xué)生的'一些話。大致分為兩個(gè)部分，一個(gè)是學(xué)業(yè)，一個(gè)是人際交往。學(xué)業(yè)上有現(xiàn)在的職業(yè)選擇，也談及了未來的人生規(guī)劃。人際交往上，結(jié)合了整個(gè)講座的內(nèi)容，例如大學(xué)生的一些心理分析，交往過程中應(yīng)該怎么做。人際交往方面，相當(dāng)于對(duì)講座的內(nèi)容做了個(gè)總結(jié)。本次講座讓我收獲很多，也學(xué)到了一些心理學(xué)方面的知識(shí)。
大學(xué)生講座心得體會(huì)4
通過這次培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多，越過了很多心理上的障礙;我給自己做了很多人生的規(guī)劃，規(guī)劃了自己短期的目標(biāo)、長期的目標(biāo)和最終的目標(biāo)，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個(gè)勇敢自信、有目標(biāo)的人，在這次大學(xué)生創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)中總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，希望在將來的創(chuàng)業(yè)或者工作之路上多多注意。
1.在合作之前一定要把利益關(guān)系，工作安排給講明了，不要沖動(dòng)做事，能簽合同最好還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突。
2.如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。
3.尋找合伙人時(shí)，一定要了解他，不要簡(jiǎn)單的看一個(gè)人覺得好就放心的合作，看看他適合一個(gè)人創(chuàng)業(yè)還是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)。
4.團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)一定要找一個(gè)辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個(gè)人和睦相處的，積極主動(dòng)的人來做主要負(fù)責(zé)人。并講明如果要是多數(shù)股東不同意這么去做的話，主要負(fù)責(zé)人沒權(quán)利按照自己少數(shù)意見來做決定。
5.創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細(xì)賬，金額超過一定的數(shù)額，根據(jù)不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。
6.謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，現(xiàn)在的騙子很猖狂。
7.要有恒心和毅力，創(chuàng)業(yè)初期會(huì)很累，大家要能吃苦。
8.和團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人搞好關(guān)系，建立起自己的智囊團(tuán)隊(duì)，這樣就不怕任何的`外來的競(jìng)爭(zhēng)壓力。
9.要學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)和答謝幫助過你的人。
10.創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價(jià)，這樣省出來的全是自己的錢。
11.創(chuàng)業(yè)前要進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研，現(xiàn)在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是，創(chuàng)業(yè)不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進(jìn)行全面細(xì)致的市場(chǎng)調(diào)查，最好是從事自己熟悉的領(lǐng)域。
人生能有幾個(gè)十年，機(jī)會(huì)走了就不會(huì)再來，我們都不想錯(cuò)過機(jī)會(huì)，但機(jī)會(huì)卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時(shí)我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報(bào)我們的社會(huì)，用一顆責(zé)任的心去對(duì)待我們自己。
大學(xué)生講座心得體會(huì)5
健康的定義我們應(yīng)當(dāng)要知道，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒有任何的問題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他知道身體情形，還要了解他的心情和情緒等等，心理健康問題我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要重視起來，忽視了這個(gè)方面的問題，造成的危害同樣是非常大的，我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱栴}造成的事故也同樣很多，這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道本來我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相干的，可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，乃至是還沒有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，本來抑郁的現(xiàn)象真的特別多，許多人一直沒有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開，就容易產(chǎn)生不好的'心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過許多案例讓我們來分析怎么取開解他們，我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，由于女生是初戀，所以一直忘記不了想不開，后面還割腕了，雖然后面沒有產(chǎn)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛情本來是美好的事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題，主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性情比較內(nèi)向，然后分手后也沒有人陪她談天什么的，不開心的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自己愁悶、抑郁了，所以才產(chǎn)生后面的事情。這就告知了我，我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬不要一直憋在心里，最后明明是別人的毛病卻傷害了自己。
心理健康問題十分的重要，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要注意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友談天，說出自己的愁悶，再或者尋覓專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲罰自己。
大學(xué)生講座心得體會(huì)6
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活就要畫上句號(hào)了，猶記得在剛踏進(jìn)廣技師的時(shí)候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時(shí)間要怎樣才能過去呢?然而時(shí)光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時(shí)節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來�；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學(xué)校講座的畫面就是這些平凡中永遠(yuǎn)也抹不去的美好回憶。
人們都說：“大學(xué)階段是其一生中最重要的成長階段，獨(dú)立的生活能力、獨(dú)立的思考和選擇能力以及獨(dú)立的世界觀和價(jià)值觀都在這一時(shí)期基本成形”。對(duì)于這些道理，在踏進(jìn)青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個(gè)說法。大學(xué)的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。記得初進(jìn)校園時(shí)，對(duì)生活以及學(xué)習(xí)都是那么的陌生，對(duì)于大學(xué)生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時(shí)候，學(xué)校的一場(chǎng)及時(shí)雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請(qǐng)各種各樣的專家學(xué)者，組織開展一系列關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，如何面對(duì)壓力、如何樹立正確的人生觀、價(jià)值觀的，具有指導(dǎo)性思想的講座。雖然當(dāng)初去聆聽講座的出發(fā)點(diǎn)更多時(shí)候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會(huì)有那么一點(diǎn)收獲，在那些教授學(xué)者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關(guān)于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生。或許中國文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機(jī)會(huì)，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。
大學(xué)生活中的指導(dǎo)性講座能夠改變我的價(jià)值觀，讓我的大學(xué)生活變得更加一帆風(fēng)順，那么學(xué)校組織的一系列講座中的學(xué)術(shù)性講座就是能夠豐富我們的視野，讓我們的知識(shí)更加全面，人生更加豐實(shí)的營養(yǎng)。聽完了這些教授學(xué)者關(guān)于社會(huì)方方面面的演講之后，我們這些還處在象牙塔中的學(xué)子也逐漸萌發(fā)思考社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題的想法，因此聆聽此類的講座，就真的是我們夢(mèng)寐以求的，而且每次去的人都是特別的多，排的長龍更是可以排到飯?zhí)谩＿@不僅是因?yàn)橹v授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時(shí)候是因?yàn)樗麄兡軒Ыo我們更多的知識(shí)，擴(kuò)大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。聆聽著這些學(xué)者教授講述關(guān)于科學(xué)的奧秘、漢字的精髓、經(jīng)濟(jì)的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會(huì)多幾分對(duì)大自然神秘的向往、對(duì)科學(xué)世界的崇拜、對(duì)現(xiàn)行經(jīng)濟(jì)危機(jī)的擔(dān)憂。可能是因?yàn)橛悬c(diǎn)厭倦了課堂上中規(guī)中矩的知識(shí)傳授，對(duì)這種講座那樣的自由式知識(shí)接受就變得有一種從未有過的好感，平時(shí)覺得難以理解的知識(shí)有時(shí)候通過聽講座的方式就變得易如反掌。而如今，大學(xué)時(shí)代的講座就要離我們遠(yuǎn)去，認(rèn)真反思著這幾年在講座中的收獲，可以概括為以下幾點(diǎn)：
1、態(tài)度決定生活，這是我在其中一個(gè)講座上聽來的名言。雖然在聽這個(gè)講座之前，早就已經(jīng)聽說過這句話，并且可能早已熟記于心，但是這也僅僅就停留在他的表層意義上。在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都有不同的生活軌跡，有的人成為單位的.中流砥柱，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值;有的人一直碌碌無為;有的人抱怨，總以為與眾不同，而到頭來仍一無所。但是眾所周知，除了少數(shù)天才，大多數(shù)人的稟賦相差無幾。那么是什么在造就我們的不同呢?我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素，而在于我們做事的態(tài)度�？陀^困難的確存在，但關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄，這便是一個(gè)態(tài)度問題。魯迅先生曾說過：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”。現(xiàn)在我們即將告別青青校園，步入社會(huì)，重新面對(duì)人生的另一挑戰(zhàn)，或許道路不一定那么平坦，但是只要我們以積極的態(tài)度面對(duì)困難，不為困難所嚇倒，一定就能夠戰(zhàn)勝困難，成為一名生活和工作中的勇士!
2、學(xué)無止境，要時(shí)刻保持謙虛、謹(jǐn)慎的作風(fēng)。四年的時(shí)光，在這屬于我的校園中，聽過的講座內(nèi)容逐漸也隨著時(shí)光的消逝慢慢淡出我的腦海，但是依稀還記得曾經(jīng)的某一次講座是討論學(xué)習(xí)這個(gè)話題的。從一個(gè)人呱呱落地到他的生命結(jié)束，整個(gè)過程都在不停地學(xué)習(xí)，人的生命太渺小了，而世界又是那么的大，我們只有不停的汲取生活中的養(yǎng)料，才能夠不停地增長見識(shí)以面對(duì)這個(gè)足夠強(qiáng)大的世界。而當(dāng)今的社會(huì)更是以光速般的速度時(shí)刻進(jìn)行更新，你如果想要在生活面前做一個(gè)強(qiáng)者，就必須不斷地完善自己，學(xué)習(xí)不同的事物，只有這樣才能夠跟上時(shí)代的步伐。因?yàn)槁犨@個(gè)講座的時(shí)間是在幾年之前，可能老師當(dāng)時(shí)講的話我已經(jīng)不能完全一字不漏的敘述出來，但是他的道理大概就是這樣。而現(xiàn)在，經(jīng)過大學(xué)四年的洗禮，我們這群學(xué)生即將轉(zhuǎn)變身份投入到社會(huì)的大家庭中，雖然學(xué)生時(shí)代的生活將要進(jìn)入尾聲，但是這不意味著我們的學(xué)習(xí)也就此宣告結(jié)束，步入社會(huì)中等待我們?nèi)W(xué)的知識(shí)更多，我們更要時(shí)刻保持謙虛、虛心的求學(xué)態(tài)度，繼續(xù)學(xué)習(xí)生活著本大課本。
如今，伴隨著大學(xué)生活的結(jié)束，想要在聆聽這些講座的機(jī)會(huì)就真的是微乎其微了，回想這幾年在大學(xué)校園中收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從學(xué)校組織的這些講座中獲得的就不少，雖然說這些講座不能讓人醍醐灌頂，但至少能讓我受益匪淺，它們是我人生旅途上的一道亮麗風(fēng)景，是指引我不斷向前攀登的一盞明燈。
大學(xué)生講座心得體會(huì)7
進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。
大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的`心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備科學(xué)知識(shí)，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。
大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確認(rèn)識(shí)，對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。
大學(xué)生講座心得體會(huì)8
隨著我國市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立和完善，經(jīng)濟(jì)全球化不斷深入，科技進(jìn)步日新月異，綜合國力競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行在國家方針政策的指導(dǎo)下，在一定范圍內(nèi)通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調(diào)整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。
阿甘的IQ只有69%但他卻有著超強(qiáng)的意志力，他堅(jiān)持著從家鄉(xiāng)跑到西海岸。股神巴菲特說過“成功非來源于高智商，最重要的是理性，習(xí)慣，人格。”我國著名數(shù)學(xué)家張廣他曾經(jīng)說過“搞數(shù)學(xué)的不用太聰明”很多人都認(rèn)為那些成功人士都是憑借著高智商而創(chuàng)造的財(cái)富，事實(shí)上并不是這樣的，要取得成功需要AQ,IQ,EQ相結(jié)合。
理性與不理性很重要，田老師說每一件事都不能輕易的下結(jié)論，應(yīng)該要從多角度思考。敢于堅(jiān)持獨(dú)立的信念，勤于收集資料和信息，善于變換位置思考。我們更不能做情緒的`奴隸，田老師“樂觀和悲觀其實(shí)就在一念之間，他舉了一個(gè)例子，同樣是半杯水，一個(gè)悲觀的人看到后說:“唉，只剩下半杯水了。”而樂觀的人看見后說：“還有半杯水!”還記得伊拉克總統(tǒng)薩達(dá)姆嗎?他從總統(tǒng)淪為階下囚后變化很大，當(dāng)他當(dāng)總統(tǒng)時(shí)穿著筆挺的西裝精神飽滿的在臺(tái)上講話時(shí)受到的是所有人的尊敬和愛戴，但當(dāng)他被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄之后他的精神面貌發(fā)生了巨大的變化。他有這么的的變化是因?yàn)樗约翰]有很好的控制自己的情緒。
除了以上這些，職業(yè)者還應(yīng)該具備以下能力。具備溝通和與人交流的能力是很重要的，戴爾夫耐基說過:人們的事業(yè)能否取得成功只有15%靠他自身的而85%則取決于人際關(guān)系。由此可見，會(huì)“說”是很重要的。田老師說，其實(shí)很多時(shí)候我們除了要會(huì)說還要回“聽’,對(duì)于“聽”的解釋是“使聲音通過耳朵直達(dá)于心用心去領(lǐng)悟”。我認(rèn)為這的確如此，只有很好的“聽”才能做到更好的去說。
有一個(gè)故事我們都應(yīng)該聽說過，《咕咚來了》這個(gè)故事告訴我們?cè)诤芏鄷r(shí)候我們會(huì)受到別人的影響而動(dòng)搖了自己的立場(chǎng)。最近因?yàn)橐粋�(gè)島，中國和日本鬧得很不愉快，中國的一些愛國者紛紛跑到街頭去砸日系車。如果你看到這一幕你會(huì)加入他們嗎/很多人的回答是是，但在西安卻有一個(gè)人拿著前方砸車，日系車?yán)@道的牌子在馬路上站了很久。他的行為告訴我們應(yīng)該要做自己認(rèn)為對(duì)的事。
職業(yè)者應(yīng)該要有積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。要敢于面對(duì)挫折善于與人溝通，交流;要有一顆執(zhí)著追尋目標(biāo)的好勝心，這就是一個(gè)職業(yè)者應(yīng)具備的心理品質(zhì)。
大學(xué)生講座心得體會(huì)9
不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)四年來的聽講座，我從中受益匪淺。
還記得第一次去聽講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽�，F(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切!
大學(xué)這四年，聽過多少講座，早已數(shù)不清;這四年，聽過多少講座，說都說不過來。每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，每一位，無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海里，激勵(lì)著我，指引著我。
雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽過的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽完以后確實(shí)給了我很大的'幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出?除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場(chǎng)禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡(jiǎn)述以下四個(gè)方面：
一：提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡(jiǎn)單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。
二：簡(jiǎn)述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩(wěn)健。
三：從肢體語言方面提出建議。
四：簡(jiǎn)述應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。
講座共分兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對(duì)男女的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場(chǎng)找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的熱潮。老師親自為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場(chǎng)中需注意的問題。
又比如我聽過的王樂夫院長關(guān)于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì)讓別人覺得更樂意與之相處。
在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅(jiān)持去聽了那么多各種各樣的講座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識(shí)、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們!
大學(xué)生講座心得體會(huì)10
大學(xué)時(shí)光不知不覺地在飛逝流淌，如今畢業(yè)季如期而至，我也成為了一位即將走向職場(chǎng)、告別校園的準(zhǔn)畢業(yè)生。現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)四年來的聽講使我從中受益匪淺。剛開始是為了學(xué)校的指標(biāo)而聽講座，而在之后卻是為了提高自己的綜合素質(zhì)、開拓自己的視野而聽講座。十分感謝大學(xué)校園有這樣的平臺(tái)可以讓我學(xué)到更多的課堂上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)。大學(xué)這四年的每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，他們每一位無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海之中，激勵(lì)著我，指引著我�；叵肫鸬谝淮稳ヂ犞v座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽�，F(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了學(xué)院大禮堂那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的'講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于荒廢了學(xué)業(yè)的地方。
對(duì)于我而言，生命的旅程是在于過程而不是結(jié)果。生命中應(yīng)該有一次為了夢(mèng)想奮不顧身、全心全意的追求，而這努力追求的過程終將會(huì)成為生命中一筆寶貴的財(cái)富�；叵肫鹨粓�(chǎng)名為考研的講座，老師從考研的角度給我們剖析了未來人生的選擇，正處在大學(xué)道路上的我們，應(yīng)該時(shí)常想想我們未來的道路，當(dāng)我們站在畢業(yè)的十字路口時(shí)，是繼續(xù)求學(xué)這條道路?還是找工作?又或者是自己創(chuàng)業(yè)?這都是我們應(yīng)該考慮的問題，如果繼續(xù)求學(xué)那我們現(xiàn)在就應(yīng)該為再一次升學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃，明確自己的目標(biāo)。因?yàn)橹挥羞@樣我們才能在自己的人生道路上走的更好更遠(yuǎn)，才不會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰。
相對(duì)于高中來說，大學(xué)并不是我們忙碌后的休息階段，而是我們?nèi)松恼嬲_始階段，我們要讓它有其自己的價(jià)值，讓自己的大學(xué)生活充實(shí)而有意義。學(xué)好專業(yè)知識(shí)技能，拿到學(xué)位證、畢業(yè)證，只是作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該做的最低標(biāo)準(zhǔn)。我們還要鍛煉、提升自己的綜合素質(zhì)能力，全面發(fā)展�，F(xiàn)在社會(huì)需要的不僅僅是會(huì)想的人，更需要會(huì)做的人。要想真正融入社會(huì)，在社會(huì)中有一席之地，我們就得內(nèi)外兼修。內(nèi)修知識(shí)，外修能力，以全面發(fā)展要求自己，才能更好的投入、回報(bào)社會(huì)。在成功這條路上有許多困難，我們必須要有勇氣、膽量、冒險(xiǎn)精神，它們是我們通向成功的前提，就像是大樓的根基。
我們要每天不斷想自己的目標(biāo)，讓它時(shí)刻清晰呈現(xiàn)在我們的腦海，推動(dòng)我們不斷努力奮斗，這樣夢(mèng)想才能成真。正所謂“成功者永不放棄，放棄這很難成功”，總是成功路上困難重重，我們也要堅(jiān)定信念，堅(jiān)持到底，永不放棄!在通往成功的路上我們遇到了許多困難，這是老天對(duì)我們的考驗(yàn)。在考驗(yàn)中，我們可以選擇了換方法，而不換目標(biāo)，堅(jiān)定信念。大多數(shù)人喜歡換目標(biāo)，而不換方法，就會(huì)逐漸降低標(biāo)準(zhǔn)，成功的機(jī)率就越來越小了。學(xué)會(huì)不換目標(biāo)，換方法，用一顆持之以恒的心來對(duì)待目標(biāo)，也是我們走向社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值很重要的心態(tài)。而多聽講座，可以讓自己學(xué)到老師們獨(dú)特的做人處事的方式方法。我很慶幸自己在這大學(xué)的四年里面堅(jiān)持去聽了那么多不同類型的講座，我也在這聽講的過程中不斷提升自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著一點(diǎn)一滴的能量，我希望有一天我也能像講座上睿智的老師一樣，能夠和別人分享自己的學(xué)識(shí)和自己的所見所聞，傳播更多的正能量!
大學(xué)生講座心得體會(huì)11
在這次講座中我體會(huì)到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢體會(huì)的。
在這次講座的第一次課我們有的初步的認(rèn)識(shí)，通過__老師的建議，我們組成了男女搭檔。起初大家都不好意思，但是事實(shí)就是這樣你不主動(dòng)就會(huì)被別人搶先。通過這件事我明白了其實(shí)我們都應(yīng)該積極主動(dòng)去做事情，把握機(jī)會(huì)不能讓它從身邊悄悄溜走。
在接下來的課程中我們做了許多游戲，雖然是以游戲的形式完成的課程，但是我們具體到每個(gè)人身上就不會(huì)覺得這是一場(chǎng)游戲，大家都很認(rèn)真的`對(duì)待。這個(gè)也許是一種挑戰(zhàn)，一種自我認(rèn)知的過程，一種搭檔之間配合。比如兩個(gè)人解繩子的游戲就是考研你們的默契，往下蹲的游戲就是考研你們的信任，表演走路就是讓我們沖破心里的障礙，改變一下自己。有的人就是平時(shí)礙于面子放不下身段，可是這次課程就讓我真正體會(huì)到原來自己也可以這樣，體會(huì)到神火中體會(huì)不到的自己，也讓我們找到了樂趣。
其實(shí)體會(huì)最深的應(yīng)該就是一起團(tuán)隊(duì)的pk和此次培訓(xùn)最后的環(huán)節(jié)。
團(tuán)隊(duì)在一起pk的游戲中真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，和作為一名出色的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備什么樣的能力和責(zé)任。我是在a隊(duì)的，我們隊(duì)總是輸給b隊(duì)。我覺得自己的心里因素占一方面原因，但是主要還是沒有發(fā)揮好團(tuán)隊(duì)的力量，我們沒有組織好，沒有分析好團(tuán)隊(duì)的意義，怎么樣才能把團(tuán)隊(duì)的力量放大。我們隊(duì)長雖然有組織欠缺的能力，但是他已經(jīng)為我們團(tuán)隊(duì)盡力了。也為我們的過失承擔(dān)了嚴(yán)格的懲罰，規(guī)則就是這樣，我們應(yīng)給遵守好。
當(dāng)隊(duì)長精疲力盡的時(shí)候，老師給了我們隊(duì)幫長分擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)，當(dāng)全體隊(duì)員都在地上共同承擔(dān)責(zé)任那一刻，相信每個(gè)人都被打動(dòng)了。隊(duì)長和隊(duì)員之間因?yàn)橛辛诉@個(gè)環(huán)節(jié)更加親密了，使團(tuán)隊(duì)更有凝聚力。
每一個(gè)環(huán)節(jié)都給我們?cè)S多體會(huì)，每一次都是那么觸動(dòng)人心。最后一個(gè)環(huán)節(jié)告訴我們?cè)?jīng)給過別人多少次的冷漠，多少次我們又收到他人的冷眼。其實(shí)我們用真誠對(duì)待他人，他們也會(huì)一真誠回報(bào)的。多給別人一個(gè)擁抱生活會(huì)更美好。一個(gè)小小的鼓勵(lì)也許在別人眼里就會(huì)是巨大的能量。
通過這次講座，我體會(huì)到我們?cè)谏钪袘?yīng)該多努力一點(diǎn)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量，學(xué)會(huì)了真誠待人，自信的生活。
大學(xué)生講座心得體會(huì)12
講座圍繞保持良好心態(tài)，做心情的主子這個(gè)主題，講座起先，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)愛的激勵(lì)，活躍了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、高校生存在的主要心理問題、如何調(diào)控心情等方面，旁征博引，夸夸其談，用豐富的案例、生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的語言闡述了自己才是心情的主子，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐性回答，，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用才智的力氣保持良好心態(tài)，做心情的主子，做一個(gè)華蜜的人、歡樂的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們主動(dòng)性很高。
通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的`學(xué)問，知道了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的主子。
首先我們知道高校生存在交際困難，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于劇烈的依靠性，自我意識(shí)，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對(duì)這些問題時(shí)，我們就必需學(xué)會(huì)正確的處理。
學(xué)會(huì)調(diào)控心情很重要，其實(shí)心情如四季般自然地發(fā)生，一旦心情產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì)表現(xiàn)開心、生氣、哀痛、焦慮或悲觀等各種不怎么做心情的主子同的內(nèi)在感受，假如負(fù)面心情常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
限制心情的方法有許多，最簡(jiǎn)潔的就是讓壞的心情得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來;或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì)兒，漸漸安靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯(cuò)的。還有就是我們應(yīng)當(dāng)多交點(diǎn)摯友。
假如有摯友的話，應(yīng)當(dāng)多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)潔的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑摹Ｆ忭氁酥�，不能想如何就如何�?/p>
變更自我心情，增加自信念的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我確定的話，以激勵(lì)自我。另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有愛好的東西。做一做，有成就感，就有生活的華蜜感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過自己的努力和摯友的幫助，我們都會(huì)走出那段時(shí)期的。肯定要對(duì)自己有信念。我們要學(xué)會(huì)用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，限制心情，做心情的主子。
大學(xué)生講座心得體會(huì)13
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活就要畫上句號(hào)了，猶記得在剛踏進(jìn)廣技師的時(shí)候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時(shí)間要怎樣才能過去呢?然而時(shí)光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時(shí)節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來�；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學(xué)校講座的畫面就是這些平凡中永遠(yuǎn)也抹不去的美好回憶。
人們都說：“大學(xué)階段是其一生中最重要的成長階段，獨(dú)立的生活能力、獨(dú)立的思考和選擇能力以及獨(dú)立的世界觀和價(jià)值觀都在這一時(shí)期基本成形”。對(duì)于這些道理，在踏進(jìn)青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個(gè)說法。大學(xué)的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。記得初進(jìn)校園時(shí)，對(duì)生活以及學(xué)習(xí)都是那么的陌生，對(duì)于大學(xué)生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時(shí)候，學(xué)校的一場(chǎng)及時(shí)雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請(qǐng)各種各樣的專家學(xué)者，組織開展一系列關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，如何面對(duì)壓力、如何樹立正確的人生觀、價(jià)值觀的，具有指導(dǎo)性思想的講座。雖然當(dāng)初去聆聽講座的出發(fā)點(diǎn)更多時(shí)候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會(huì)有那么一點(diǎn)收獲，在那些教授學(xué)者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關(guān)于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生�；蛟S中國文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機(jī)會(huì)，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。
大學(xué)生活中的指導(dǎo)性講座能夠改變我的價(jià)值觀，讓我的大學(xué)生活變得更加一帆風(fēng)順，那么學(xué)校組織的一系列講座中的學(xué)術(shù)性講座就是能夠豐富我們的視野，讓我們的知識(shí)更加全面，人生更加豐實(shí)的營養(yǎng)。聽完了這些教授學(xué)者關(guān)于社會(huì)方方面面的演講之后，我們這些還處在象牙塔中的學(xué)子也逐漸萌發(fā)思考社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題的想法，因此聆聽此類的講座，就真的是我們夢(mèng)寐以求的，而且每次去的人都是特別的多，排的長龍更是可以排到飯?zhí)谩＿@不僅是因?yàn)橹v授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時(shí)候是因?yàn)樗麄兡軒Ыo我們更多的知識(shí)，擴(kuò)大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。聆聽著這些學(xué)者教授講述關(guān)于科學(xué)的奧秘、漢字的`精髓、經(jīng)濟(jì)的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會(huì)多幾分對(duì)大自然神秘的向往、對(duì)科學(xué)世界的崇拜、對(duì)現(xiàn)行經(jīng)濟(jì)危機(jī)的擔(dān)憂�？赡苁且�?yàn)橛悬c(diǎn)厭倦了課堂上中規(guī)中矩的知識(shí)傳授，對(duì)這種講座那樣的自由式知識(shí)接受就變得有一種從未有過的好感，平時(shí)覺得難以理解的知識(shí)有時(shí)候通過聽講座的方式就變得易如反掌。而如今，大學(xué)時(shí)代的講座就要離我們遠(yuǎn)去，認(rèn)真反思著這幾年在講座中的收獲，可以概括為以下幾點(diǎn)：
1、態(tài)度決定生活，這是我在其中一個(gè)講座上聽來的名言。雖然在聽這個(gè)講座之前，早就已經(jīng)聽說過這句話，并且可能早已熟記于心，但是這也僅僅就停留在他的表層意義上。在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都有不同的生活軌跡，有的人成為單位的中流砥柱，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值;有的人一直碌碌無為;有的人抱怨，總以為與眾不同，而到頭來仍一無所。但是眾所周知，除了少數(shù)天才，大多數(shù)人的稟賦相差無幾。那么是什么在造就我們的不同呢?我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素，而在于我們做事的態(tài)度�？陀^困難的確存在，但關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄，這便是一個(gè)態(tài)度問題。魯迅先生曾說過：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”。現(xiàn)在我們即將告別青青校園，步入社會(huì)，重新面對(duì)人生的另一挑戰(zhàn)，或許道路不一定那么平坦，但是只要我們以積極的態(tài)度面對(duì)困難，不為困難所嚇倒，一定就能夠戰(zhàn)勝困難，成為一名生活和工作中的勇士!
2、學(xué)無止境，要時(shí)刻保持謙虛、謹(jǐn)慎的作風(fēng)。四年的時(shí)光，在這屬于我的校園中，聽過的講座內(nèi)容逐漸也隨著時(shí)光的消逝慢慢淡出我的腦海，但是依稀還記得曾經(jīng)的某一次講座是討論學(xué)習(xí)這個(gè)話題的。從一個(gè)人呱呱落地到他的生命結(jié)束，整個(gè)過程都在不停地學(xué)習(xí)，人的生命太渺小了，而世界又是那么的大，我們只有不停的汲取生活中的養(yǎng)料，才能夠不停地增長見識(shí)以面對(duì)這個(gè)足夠強(qiáng)大的世界。而當(dāng)今的社會(huì)更是以光速般的速度時(shí)刻進(jìn)行更新，你如果想要在生活面前做一個(gè)強(qiáng)者，就必須不斷地完善自己，學(xué)習(xí)不同的事物，只有這樣才能夠跟上時(shí)代的步伐。因?yàn)槁犨@個(gè)講座的時(shí)間是在幾年之前，可能老師當(dāng)時(shí)講的話我已經(jīng)不能完全一字不漏的敘述出來，但是他的道理大概就是這樣。而現(xiàn)在，經(jīng)過大學(xué)四年的洗禮，我們這群學(xué)生即將轉(zhuǎn)變身份投入到社會(huì)的大家庭中，雖然學(xué)生時(shí)代的生活將要進(jìn)入尾聲，但是這不意味著我們的學(xué)習(xí)也就此宣告結(jié)束，步入社會(huì)中等待我們?nèi)W(xué)的知識(shí)更多，我們更要時(shí)刻保持謙虛、虛心的求學(xué)態(tài)度，繼續(xù)學(xué)習(xí)生活著本大課本。
如今，伴隨著大學(xué)生活的結(jié)束，想要在聆聽這些講座的機(jī)會(huì)就真的是微乎其微了，回想這幾年在大學(xué)校園中收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從學(xué)校組織的這些講座中獲得的就不少，雖然說這些講座不能讓人醍醐灌頂，但至少能讓我受益匪淺，它們是我人生旅途上的一道亮麗風(fēng)景，是指引我不斷向前攀登的一盞明燈。
大學(xué)生講座心得體會(huì)14
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個(gè)人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉�？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧Ｐ睦斫】凳鞘裁�？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括人際交往、自我意識(shí)、情緒、個(gè)性、工作和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們?nèi)松闹饕獌?nèi)容。在學(xué)校里天天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，與舍友之間一起生活。學(xué)習(xí)上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時(shí)這也促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時(shí)候有人分享，難過的同時(shí)也有同學(xué)一起分擔(dān)。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步、以及情感的分享等等;如果我們學(xué)校很少跟同學(xué)說話遇到不懂得問題也不能夠及時(shí)的解決，日積月累問題越來越多，這也會(huì)使我們產(chǎn)生厭學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步。但我們遇到不開心的事情時(shí)，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會(huì)引起我們心理失衡,產(chǎn)生心理問題，影響學(xué)業(yè)。同學(xué)之間的交流也可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果，是我們對(duì)自己和對(duì)他人以及兩者之間關(guān)系正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的結(jié)果。
人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對(duì)不一樣的事物
和環(huán)境會(huì)使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛?cè)氪髮W(xué)的時(shí)候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一,在高中,每個(gè)班都是固定,學(xué)的課程是固定的科目。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課;每學(xué)期開設(shè)的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學(xué)分也不同,這些變化令我摸不著頭腦,很是焦慮、煩躁。第二,大學(xué)里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時(shí)間”。真是不知道如何利用這些時(shí)間;不知圖書館、機(jī)房、自習(xí)室去哪,往往一個(gè)學(xué)期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三,覺得進(jìn)入大學(xué)這個(gè)目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了,經(jīng)過高考的激烈競(jìng)爭(zhēng),已感到筋疲力盡,認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)可以好好放松一下,以補(bǔ)償十幾年的寒窗苦讀,于是失去了奮斗目標(biāo),沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,內(nèi)心卻無比的空虛和失落�？偪偟牟涣记榫w不僅僅影響學(xué)習(xí)和新的生活，這就需要我們學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)整。當(dāng)進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，及時(shí)排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學(xué)會(huì)向朋友、同學(xué)傾訴，或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應(yīng)周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導(dǎo)致不良心理問題。所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意，和同學(xué)去操場(chǎng)散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的.生機(jī)，為生活增添活力。一個(gè)真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是群居性的。親密的朋友會(huì)使我們生活充實(shí)，讓我們?cè)诠陋?dú)和脆弱的時(shí)候找到精神的依靠。友情是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我們不會(huì)被困難擊垮，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。另外要確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。過高的要求會(huì)使自己?jiǎn)适斑M(jìn)的動(dòng)力，屢次失敗會(huì)打擊自己的信心和激情。建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓自己取得一定的成功，使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，從而建立良好的情緒。
總的來說人要有健康的心理,才會(huì)有健康的生活.故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?讓我們擁有一顆健康的心吧
大學(xué)生講座心得體會(huì)15
通過聽了老師的講座，頗有收獲，新課程背景下，數(shù)學(xué)課堂追求開放、民主、和諧的教學(xué)氛圍。要求學(xué)生積極探索、大膽質(zhì)疑，提出自己的問題，這同時(shí)也暗示教師在設(shè)計(jì)問題目標(biāo)時(shí)，要結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容一定要有針對(duì)性，要給學(xué)生明確解決問題方向。，也讓我對(duì)整體把握教材有了個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。主要體會(huì)有三點(diǎn)：
一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是整體過程。
因?yàn)閿?shù)學(xué)知識(shí)是一個(gè)系統(tǒng)的整體，所以數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)強(qiáng)調(diào)整體聯(lián)系，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)聯(lián)系的理解。當(dāng)學(xué)生開始把數(shù)學(xué)看成一個(gè)緊密聯(lián)系的整體時(shí)，他們應(yīng)被鼓勵(lì)尋找聯(lián)系以幫助他們理解和解決問題。
二、數(shù)學(xué)教材內(nèi)容和數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)該是系統(tǒng)整體的。
三、為什么要整體把握數(shù)學(xué)教材。
三年級(jí)在“數(shù)與代數(shù)”領(lǐng)域里，除了安排“測(cè)量，時(shí)分秒”兩個(gè)單元以外，重點(diǎn)編排了“萬以內(nèi)的加法和減法，有余數(shù)的除法，多位數(shù)乘一位數(shù)，分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)”四個(gè)主要內(nèi)容。
在“有余數(shù)的除法”中，要使學(xué)生懂得列豎式計(jì)算時(shí)，被除數(shù)、除數(shù)、商的書寫位置。學(xué)會(huì)怎樣進(jìn)行計(jì)算以及余數(shù)的表示形式，能解決在平均分分不完的情況下，所進(jìn)行的有余數(shù)的除法。
在“多位數(shù)乘一位數(shù)”中，安排了“口算乘法和筆算乘法”，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生在筆算時(shí)，怎樣利用列豎式的方法進(jìn)行運(yùn)算。
在“分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)”中，教材安排了“分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)(幾分之一，幾分之幾)，以及簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)計(jì)算。
1、讓學(xué)生在生動(dòng)具體的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應(yīng)充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣,，直觀形象的數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考與合作交流。動(dòng)手實(shí)踐,自主探索，合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。
3、加強(qiáng)估算，鼓勵(lì)算法多樣化。估算在日常生活中有著十分廣泛的應(yīng)用,在本學(xué)段的教學(xué)中，教師要不失時(shí)機(jī)地培養(yǎng)學(xué)生的估算意識(shí)和初步的`估算技能。
4、培養(yǎng)學(xué)生初步的應(yīng)用意識(shí)和解決問題的能力。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應(yīng)該充分利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，隨時(shí)引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活中去，解決身邊的數(shù)學(xué)問題，此次培訓(xùn)活動(dòng)，使自己的教育教學(xué)觀念、教學(xué)行為方法、專業(yè)化水平，教育教學(xué)理論均有了很大的提升。今后，自己充分將所學(xué)、所悟、所感的內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中去。
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