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軍訓輔導員心得

時間：2024-10-31 11:56:25 心得體會我要投稿

軍訓輔導員心得

　　我們有一些啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編整理的軍訓輔導員心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

軍訓輔導員心得

軍訓輔導員心得1

　　作為新生輔導員，軍訓是與新同學密切接觸的機會，是認識新同學，了解新同學的好機會，也是為學生的成長成熟而倍感驕傲和自豪的日子。因為我是第一次擔任新生輔導員，內心有期待也有緊張。在王峰老師、郭曉蕓老師和其他同事的指導和幫助下，我的工作慢慢步入正軌。

　　看到烈日炙烤下學生的身姿，他們依舊在堅持;看到身體不適困擾著他們，他們依舊在堅持;看到大雨淋濕他們的衣服，他們依舊在堅持。我看在眼里，疼在心里，被他們感動著。看到學生的隊列動作從會到熟;看到學生的軍紀拳從學到精;看到學生踢正步從亂到齊。我看到了他們的進步，為他們高興。

　　軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進學生的記憶中，成為不可抹殺的一部分。它已經成為一種力量，一種在困難時的'動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

　　這六天的時間里里，當我看到教官和輔導員助理為整個連隊的訓練安全而奔波于隊伍前后，在高溫氣候下，他們頭上的汗珠和對學生的句句關心，給我留下了非常深刻的印象。讓我十分震撼與感動!

　　雖然我每天五點鐘就起床，雖然我每天的衣服被汗水打濕了一遍又一遍，但是我的付出是值得的。讓我們用拼搏詮釋激情，用汗水演繹人生，一起續寫信工不朽的華麗篇章。

軍訓輔導員心得2

　　曾天真的想過：擔任輔導員會是什么樣子?一副老練解惑的樣子，一副領小孩玩的孩子王模樣，一副嚴肅告誡注意事項的模樣……我以為是意氣風發的，因為自己比他們多了些經驗;以為是懷念的，那曾走過的大一時光;以為是榮耀的，別人注視的目光;更以為是忙碌的，因為肩負的責任。擔任輔導員工作這二十天來來我感觸頗多，既有發自內心的甜蜜，又有摸索中的苦辣。在與學生們朝夕相處的時光里，我有了自己的點滴體會，現記錄下來，與大家共勉。

　　一是在“新”上下功夫。在現實輔導員工作中，與學生的溝通交流中，我對學生有了新的認識，他們是新的一代，在個性方面，在思維方式上面，就學生來說，他們的家庭背景和教育方式有一定的不同，這就需要輔導員在具體工作中探求新的方式方法，不能照搬照舊普通高校輔導員的工作方法和學生時代的學生管理方式。

　　新的學生管理模式不是主觀臆斷憑空而來的，它是在與領導的學習中，在與前輩的溝通中，在與十八個輔導員的交流中總結、試行、完善，而進一步健全的。只有不斷學習、不斷總結，才能有新的突破，才能探尋到新的工作思路。

　　二是在“信”上做文章。“誠心能使石頭落淚，實意能叫枯木發芽”，信任是正確認識學生的基礎，也是做好學生工作的基礎。只有付出誠心，表露實意，才能讓陌生的學生變得熟悉，讓學生成為你真心的朋友。

　　三是在“心”上交朋友。與學生相處，不能積慮，但一定處“心”，多一份情感交流，就多一份教育的希望和成功，若能與學生做到心靈交融，則是每個教育工作者最大欣慰和成功。深入學生的心靈，做學生的引路人，將會使學生受益終生。

　　在工作中，對待學生我一視同仁，學生沒有好差之分，因為我知道“你以怎樣的態度對學生，學生會用怎樣的態度對你，你以怎樣的方式對待學生，學生就會用怎樣的方式對待你”。

　　把學生的事放在心上，就是把學生放在心上，把學生放在心上，就能走進學生的心中。心與心的交流，不是僅靠幾次班會就可以建立的，要在一天天接觸，一對一交談中逐步實現。主動、熱情地與學生進行各方面的交流，經常性地深入寢室，盡可能地參加學生的郊游，用心去營造一種平等、寬松的環境，打破學生與輔導員之間那堵無形的墻，讓他(她)對你不設防，這就是與學生交心的做法和所要追求的結果。這種結果應該說是一種境界，它是我所努力的'方向，同樣也是輔導員工作的最高造詣。

　　輔導員工作是學生思想政治教育工作的重要組成部分，在很大程度上說，全方位、全過程地做好學生思想教育，才能使家長放心、讓學校放心尋求新的管理方式，充分信任學生，做學生的知心朋友，做一名學生滿意的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續為之努力。

　　對于作為輔導員的我來說，軍訓是與新同學密切接觸的機會，是認識新同學，了解新同學的好機會，也是為同學們的成長成熟而倍感驕傲和自豪的日子，在30日的會操演練中，我所帶的10汽修獲得了繼教院先進連稱號，其中熊藝斌、趙喜同學還獲得了院級優秀標兵稱號。

　　軍訓雖已結束，但它鍛煉了同學們的意志，增強了同學們的集體榮譽感，使同學們更加懂得關心別人，愛護別人，替別人著想，為他人服務，相信同學們能繼續發揚軍訓中煥發出來的精神面貌和作風，把軍訓成果轉化為優良的學風、校風，取得更大得榮譽和成績。

　　通過軍訓，進一步強化了學生的國防意識，增強了學生的愛國熱情。近20天的軍訓，同學們學習和把握了有關軍事知識和技能，增強了國防意識。同學們親身體驗了軍人生活，真切地感受到軍人的深刻內涵和神圣責任。從而樹立起了“祖國安危在我心中”，“天下興亡，匹夫有責”的莊重使命感，認識到新大學生不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛祖國的重任。同時，新生們還了解了現代軍事科學知識，學會了隊列等軍事技能。

軍訓輔導員心得3

　　也許有人會說，軍訓又不是你們輔導員去受訓，你們的工作應該是沒有軍訓學生累的。然而面對這種聲音，我多想說，老師之為老師，正是要可以給學生們做好示范的，軍訓時，披星戴月的每一天，輔導員哪個不是比學生起得更早，回得更晚呢？作為一個第一次帶班的大學輔導員，我在軍訓這段日子里，感觸頗深。

　　本人是一個做任何事情要么就不做，要做就要做到最好的人，當了大學輔導員，我也就想著要將輔導員的工作做到最好，如果做了卻沒有做到最好，那為什么又要去做呢？因為這樣的想法，我開始了自己比軍訓中每一個學生還要累的軍訓帶班生活。

　　軍訓時，每日的晨練時間是六點，學生們起床的時間基本在五點半，而作為輔導員的我，肯定不能比學生們，所以本人也就每天早上四點五十起床，洗漱完畢之后去學生們的宿舍樓等著叫他們起床。雖然這樣讓本人像是在帶孩子似的，但這樣做也是為了讓學生們的晨練不出問題，保證時間上不遲到，保證教官不會因為晨練的不達標而開始更加嚴厲的軍訓。

　　每天在學生們開始軍訓之后，本人的.工作會輕松一些，我只用待在學生們的附近，保證他們有急事，比如說有人中暑暈倒等情況時，將人及時送去醫院這樣的事情，并且這樣的事情是少數，基本上我只用看著學生們在那里軍訓也就可以了。只是軍訓的艱苦，或多或少還是影響著我們每一位輔導員們。

　　軍訓每一天下訓的時間并不是很晚，但作為輔導員的我們，并不是學生們下訓回寢之后就沒有了事情。我們需要整理每日軍訓的情況，做好相應的統計記錄工作，還需到各個寢室去為學生們送一些學生家長為他們送來的東西。這些事情一一做完之后，基本上就已經到晚上十點了。再回到自己的宿舍去洗漱一番，躺在床上已經是接近第二天了。

　　在這段時間的軍訓里，我體會到了當一名大學輔導員的不易。不說自己如果了解到這些還會不會做輔導員這件事，就說要做好一名大學輔導員，并不是一件容易事。也許別人會認為我們輔導員不用帶課，工作一定輕松許多，但人生里面，生活上的事情不也是一節節的課嗎？作為輔導員的我們正是管理生活上事務的老師，我們的工作也是授課的事。

軍訓輔導員心得4

　　曾天真的想過：擔任輔導員會是什么樣子？一副老練解惑的樣子，一副領小孩

　　玩的孩子王模樣，一副嚴肅告誡注意事項的模樣……我以為是意氣風發的，因為自己比他們多了些經驗；以為是懷念的，那曾走過的大一時光；以為是榮耀的，別人注視的目光；更以為是忙碌的，因為肩負的責任。擔任輔導員工作這二十天來來我感觸頗多，既有發自內心的甜蜜，又有摸索中的苦辣。在與學生們朝夕相處的時光里，我有了自己的點滴體會，現記錄下來，與大家共勉。

　　一是在〝新〞上下功夫。在現實輔導員工作中，與學生的溝通交流中，我對學生有了新的認識，他們是新的一代，在個性方面，在思維方式上面，就學生來說，他們的家庭背景和教育方式有一定的不同，這就需要輔導員在具體工作中探求新的方式方法，不能照搬照舊普通高校輔導員的工作方法和學生時代的學生管理方式。新的學生管理模式不是主觀臆斷憑空而來的，它是在與領導的學習中，在與前輩的溝通中，在與十八個輔導員的交流中總結。試行。完善，而進一步健全的只有不斷學習。不斷總結，才能有新的突破，才能探尋到新的工作思路。二是在〝信〞上做文章。〝誠心能使石頭落淚，實意能叫枯木發芽〞，信任是正確認識學生的基礎，也是做好學生工作的基礎。只有付出誠心，表露實意，才能讓陌生的學生變得熟悉，讓學生成為你真心的朋友。

　　三是在〝心〞上交朋友。與學生相處，不能積慮，但一定處〝心〞，多一份情感交流，就多一份教育的希望和成功，若能與學生做到心靈交融，則是每個教育工作者最大欣慰和成功。深入學生的心靈，做學生的引路人，將會使學生受益終生。在工作中，對待學生我一視同仁，學生沒有好差之分，因為我知道〝你以怎樣的態度對學生，學生會用怎樣的態度對你，你以怎樣的方式對待學生，學生就會用怎樣的方式對待你〞。

　　把學生的事放在心上，就是把學生放在心上，把學生放在心上，就能走進學生的心中。心與心的'交流，不是僅靠幾次班會就可以建立的，要在一天天接觸，一對一交談中逐步實現。主動。熱情地與學生進行各方面的交流，經常性地深入寢室，盡可能地參加學生的郊游，用心去營造一種平等。寬松的環境，打破學生與輔導員之間那堵無形的墻，讓他（她）對你不設防，這就是與學生交心的做法和所要追求的結果。這種結果應該說是一種境界，它是我所努力的方向，同樣也是輔導員工作的最高造詣。

　　輔導員工作是學生思想政治教育工作的重要組成部分，在很大程度上說，全方位。全過程地做好學生思想教育，才能使家長放心。讓學校放心尋求新的管理方式，充分信任學生，做學生的知心朋友，做一名學生滿意的輔導員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續為之努力。

軍訓輔導員心得5

　　原本并不期待的軍訓已經接近尾聲。由我們數理學院與法學院、外語學院和國際學院的女生組成的一營九連，在這些天里一起接受我們教官的嚴厲訓練，大家都很累，但累了也在堅持站軍姿、走齊步、走正步……等待休息的哨聲響起似乎成了我們最大的期待，只是在這累中也還夾雜著淡淡的快樂，期待每天晚上我們連隊一起娛樂的時刻，每次我們都可以笑得很開心，似乎大家都會忘記身體的疲憊，在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。

　　高中的時候就軍訓過，那時候的累與我們現在的比起來就顯得那么微不足道了。在最初的幾天就主要是基本的一些訓練：立正、稍息、停止間的轉法、原地踏步、齊步走、正步走、還有跑步走。或許對于每一個人來說，做好這些動作都很簡單，但要一個集體很整齊的把這些動作做好就沒那么容易了。所以我們不斷地練習，不斷的重復同一個動作，很枯燥，也很累，但是同學們也都在很努力的去做好，大家的認真，只是為了在軍訓最后一天可以好好的表現給自己看。看著同學們一起為一件事努力的樣子，常常會不自覺得莫名的感動。或許這就是集體的力量吧，也不知道，除了這次還會不會有機會讓我感受到集體的力量和集體生活的樂趣。

　　雖然已經軍訓過幾次，但這次卻是讓我難以忘記的一次。如果沒有意外這次應該是我最后一次接受軍訓吧。雖然不期待軍訓，但它如期而至，我還是選擇了好好把握，去體驗那份集體訓練帶給我們的酸、甜、苦、辣。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系也同樣那么讓人向往。

　　“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的.戰友你不要想家，不要想媽媽……。”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。

　　軍訓，讓我可以淺淺的體會到一個合格軍人背后的辛酸。苦中有樂的軍訓回憶會值得我好好珍惜，唯一的遺憾可能就是沒有像自己所期待的那樣穿上英姿颯爽的迷彩服。經歷不止一次的軍訓，我淺淺的理解到一些軍訓的意義。有像運動場上橫幅上寫的砥礪品格、磨礪意志、感悟軍魂、追逐夢想，有老師說的加強大學生的國防意識，還有一點自己的感悟：軍訓還可以讓一群也許大學四年都不會有交集的人變成親密的好朋友。我開始很好奇為什么這些年齡比我們還小的教官們看上去那么成熟穩重，也許是因為這些嚴厲的訓練可以讓一個人無論是在思想上還是行為上都變的成熟、可以讓我們成長。

　　“明德尚行、矢志報國、磨礪青春、升華自我”每次開飯前必喊的口號，總能讓人為之一振。當嘹亮的軍歌響起時，也總能讓人倍感感動。漸漸的我明白了那些在為祖國國防努力的軍人的精神寄托，也漸漸明白他們過著怎樣的生活。或許我們應該從內心深處對他們表示崇高的敬意吧!

　　軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我而言，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

　　回憶軍訓，雖然訓練很累，但我們很快樂，很認真對待這些訓練，盡自己全力做到最好!

軍訓輔導員心得6

　　對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

　　古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的.立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

　　在這短短的十多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲……

　　在這短短的十多天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?。

　　軍訓即將結束，大一的生活也即將結束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓為結束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。

軍訓輔導員心得7

　　說到大學后的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不愿意的因為初一。高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態度也并非百分百的認真。

　　但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：〝右邊肩膀后面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。〞每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的.還是站軍姿……

　　〝站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎。〞教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的由此我清楚自己必須糾正自己的態度，用端正的認真的態度來面對軍訓，并從軍訓中提升自己，無論是站軍姿。隊列訓練還是鍛煉耐心。意志。堅忍。團隊精神等，用學習的積極的態度認真參與軍訓的每一項訓練。軍訓開始后才發現，其實軍訓并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊，雖然沒有像初中。高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬，沒有那么大的訓練量，雖然練習的動作都很簡單，但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個〝揮汗如雨〞了得！我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，可是我數了好幾次60了，為什么還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那么長……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了……

　　盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天。開玩笑。唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心。好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過這幾天的軍訓，謝謝！

　　通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書。電影，分享煩惱，分享各自的家鄉話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。

　　盡管每天還是會數著軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，訓練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜…

軍訓輔導員心得8

　　在軍訓當中，學生們都非常的認真，讓我這個輔導員基本不怎么操心，回想起去年帶的大一新生，我感覺今年帶的大一新生真的不一樣了，這一批學生真的非常的成熟，非常的讓老師和教官放心，無論是從一開始的站軍姿，還是后面的集體項目，或者文娛活動，他們都很有自己的主見，很有自己的想法，而且還分外的團結互助，無論是發生什么樣的事情，他們總是能很好的去處理，感覺我這個輔導員似乎是有些多余的一般，不過這也表現了他們優秀的一面。

　　軍訓中，一直都是強調堅持，希望學生們不要放棄，不要輕易的對困難低頭，從軍訓前告訴他們到軍訓中他們的努力，我很欣慰的看到他們那面對困難的勇氣，無論是大太陽還是暴雨的天氣，無論是磨人的.站軍姿，還是歡快的唱軍歌，他們總是能用他們的激情，他們的青春熱血讓人感動，一路的軍訓下來，可以說他們在成長，我也是在成長，我看到了他們的學習態度，看到了他們對軍訓的認真。從開始的引領他們熟悉學校，了解他們軍訓的狀況，日常生活的問題中，我也是感覺到了他們從開始入學的時候還有些不知所措和茫然，到軍訓快要結束時候的那種自信和快樂，可以說進步很大很大。

　　團體的力量是非常強大了，新生們也是在這個軍訓的大集體中得到成長，同時和他們的日常交談中也是發現，他們經常提到我們班，我們連，我們這個集體，很多時候組織活動，也是非常的熱情，而且都是要為了集體而去戰，軍訓也是讓他們從一開始的都不熟悉到現在的相互熟絡，相互幫助。可以說在以后的大學學習中，我想他們一定可以做的很好的。會利用好集體的精神。

　　作為輔導員，真的感觸很大，雖然我沒有參加軍訓，但是看著學生們軍訓，我也像參加了一般，懂得以后的工作中遇到什么難題，也是要努力的去克服，不懂的也是可以多向同事和領導去請教，利用好我們大學這么好的師資資源，讓自己也得到更多的進步，更好的為學生們服務。

軍訓輔導員心得9

　　八年前的我站在同一片綠茵場上，八年后，我作為一名輔導員，看著和當年和自己一樣年輕的他們站在這里，風吹日曬，揮灑汗水，一天天變黑，一天天變堅強。

　　我是鄭夢陽，這是我的大學故事，也是我的學生的大學故事。

　　軍訓第一天，我不經意問我所帶的法學班級的一名負責人同學，你想家么，小姑娘黑黑——真的是黑黑地一笑，說:導員，宿舍挺熱鬧的，我不想。我忽然心里涌上一絲久違的酸楚，八年前，我的輔導員，也是現在的領導，教育(法政)學部的張娜老師，也曾經這樣問我，當時我可沒有顧得上嘿嘿一笑。雖然我家就在石家莊，但是大學住校也是第一次，看著眼前略帶笨拙幫我整理資料的這群孩子，我才體會到當時父母對我的牽掛和不放心。

　　軍訓十分辛苦，前兩天開始的時候，似乎十天的軍訓還看不到頭，一轉眼就過半了，好多同學表現出了和我見到他們第一印象極其不同的品質，有的讓我驚喜，有的讓我感到溫馨。報到那天，我曾經接待過家里七八口人開車送來的一個女生，報到手續辦完以后她的父母把我叫到一邊，百般不放心，懇求我多加照顧，我說對所有同學我都會一視同仁，不過我還是對這個看起來有可能嬌生慣養的小姑娘多了一些注意，也想看看她會怎樣解決她的不順利。

　　教官傳授怎樣整理內務需要輔導員跟進，我第一天進入學生的宿舍，還是對孩子們的自理能力深深的擔憂，那個父母希望我多照顧的小姑娘被子上灑了水，正在號召舍友七手八腳的幫她換新的被罩，一個宿舍六七個人在一個住校過的宿舍長指揮下套被罩，場景有點滑稽，不過這樣的場景沒兩天就發生了變化，這個女生所在的宿舍有一位同學腳崴傷了，活動不便，于是每次都是她一軍訓完就第一個沖回宿舍拎著好幾個壺幫舍友打好水再去吃飯。我想軍訓和集體生活最大的幫助之一就是，讓一部分獨生子女和習慣了在家以自我為中心的孩子明白了，與他人的交往和互動是讓自己適應這個需要極強獨立能力才能生存的社會的重要能力。

　　因為我也剛研究生畢業，看起來不像其他同事那樣成熟，我經常被其他方隊專業的同學誤以為是在校的學姐，有一次和我帶班的同學一起走，有另外專業的同學過來問，學姐，教務處怎么走?我的學生搶著回答，這不是學姐，這是我們導員姐姐，我當時心里一陣暖流。我二十多歲，剛剛接手新生的工作，一開始面對著一百多個弟弟妹妹，如何保護他們，讓他們有一個比我更充實的大學，我不是那么自信，可是通過這幾天他們的表現，我自己也改變了很多想法。我覺得他們的`大學生活，體會最深的是他們自己，以后的方向怎么走，決定權也更多在于他們自己，而我最重要的任務，就是從大學第一天起，讓他們明白，無論荊棘還是什么障礙，大學不是他們高中以后享受和放松的場所，而是盡力完善自己、學習書本內外的最寶貴的青春。

　　我大學時候隔壁專業有一個同學，叫張帥，我原來聽說他畢業以后經常回學校參加活動，在我入職開始接待新生的時候，果然又見到他放下其他事情回到匯華拿起相機見證新的一年，我同他開玩笑說，鄭同學都變成鄭老師了，張帥學長依然是張帥學長。軍訓的時候，張帥學長拿著相機奔走在我的學生方隊之間去記錄，我想，一定是匯華學院的大學生活有最值得的記憶，才會吸引他、吸引我回到這個地方，去繼續見證和參與學院的成長。

　　又一天的軍訓加練結束，同學們都很疲憊，但還是很認真地整理了內務。檢查完內務，發現有的宿舍同學都已睡眼惺忪，我一路想著這些天作為老師的身份回到匯華的經歷，回到家，翻出自己八年前大學第一天青澀的照片，我寫下對自己的承諾，四年之后，讓我班級中的同學回憶起來，這段在匯華青春歲月中，有笑有累，有最美的時光，最值得的年輕一直在綻放。

軍訓輔導員心得10

　　新來的大一新生們充滿了朝氣，充滿了活力，對于未知的生活他們充滿了干勁，對于軍訓也沒有露出絲毫的膽氣，總是非常認真的去做好自身的每一步，總是會努力的做好自身的每一個環節。意思不茍的訓練，努力拼搏的精神，讓我看到了這一屆學子的朝氣，看到了他們的優秀，更是看到了他們的堅持。

　　軍訓很累很苦，尤其是現階段天氣還比較熱，熱得讓人無法接受，我站在太陽底下，培學生們一起鍛煉，我都感到非常的熱，非常的難受，但這些學生，確是一次又一次的咬牙忍受，一次又一次的接受磨礪，不放棄，不拋棄，一起面對這些困難，在烈日中汗水如同溪水般不斷的從他們的身上滴落而下，汗漬在身上干涸，又出現了，一次又一次，從沒有人放棄，從沒有人逃避，他們就如那最美的鮮花，綻放著美麗的笑容，讓人非常懷念讓我非常佩服，這樣的學生正是我們學校需要的。

　　磨礪一直繼續著，每天他們都要很早起床，匆匆的趕來操場，從沒有人遲到，也沒有人情假，每次訓練都是一起，每次訓練教練的要求都會做到，沒有放棄軍訓中的考驗，沒有沮喪。他們年輕而無畏，他們有活力有有堅韌的精神。我很多次看到有和幾個學生在站軍姿的時候渾身疲累，長久的站立下雙腿不住的顫抖，但卻從來沒有放棄過。哪怕汗水打濕了衣襟，哪怕粗重的喘息聲已經非常疲累了，他們也沒有一次放棄過，一遍一遍的努力著一次一次的堅持著，這是他們來到大學的第一步。

　　我從他們的嚴重看到的不屈，不撓，永不服輸的頑強精神，看到的是吃苦，耐勞的優秀品質，他們的'優秀經過了軍訓的這段時間的考驗已經完全展示給我，讓我了解到了他們的優秀了解到他們的堅持，他們是一群值得敬佩的學生。

　　我被他們的努力，被他們的堅持所打動，被他們的勇氣所折服，能帶領這樣一群優秀的學生我非常高興，因為他們這么優秀，他們的蛻變更是非常明顯，原本稚嫩的臉龐也變得成熟變得深邃，不斷的磨礪，不斷的訓練，訓練出了他們內在的品質，訓練出了他們的精神，他們是一群值得我們表揚的學生，是一群代表著朝氣活力的學生，我非常高興能與他們一路走過軍訓，能在軍訓期間與他們相伴。

軍訓輔導員心得11

　　為期十天的軍訓已經結束了，不管是苦也好，累也好，我們也都堅持下來了。今天上午的閱兵式已經展現了同學們的訓練成果。

　　回過頭來想，軍訓雖然很枯燥乏味，但這無論是在身體還是在意志上對我們來說都是一種磨礪，真的是為我們即將開始的大學四年學習生活奠定基礎。其實這句話表面上來看挺俗的，但如果我們靜下心來好好理解一下，就會發現這句話的內在意義。我們大學四年的學習生活又何嘗不是一次軍訓呢?軍訓生活枯燥乏味，但會對我們的大學生活帶來好處，而四年的大學生活難道不也是在為我們以后的生活打好基礎么?上大學之前，總會聽到別人說大學四年生活是多姿多彩的，但其實并不完全是這樣的，在學習的過程中肯定會感到枯燥，而這種枯燥要遠比軍訓中的要難受的多。但我們是放棄還是堅持，就要看我們的意志是否堅定了。來到學校已經十天了，已經感受到了來自不同角度的新鮮氣息了，而這種新鮮氣息已經有點讓我透不過起氣來了，但我覺得不管怎樣都要記住自己來大學的目的，不能讓新鮮事務迷失了自己，不能忘了自己是干什么的，這一點非常重要。

　　我來這的目的如果是學習，那么我就應該安下心來，踏踏實實的做我該做的事，把習學明白了就比什么都強。

　　大學四年的學習生活其實很快就過去了，我們既然來到這個學校，有這個學習的機會了，我們就應該把握住。無論是軍訓還是學習，要成功都不是一件容易的事。今天閱兵式的成功也是同學們這十天來努力的結果。我們如果想在大學畢業那天也將取得成功，就必須去努力，去爭取，成功是爭取來的，沒有人能隨隨便便成功。在通往成功的路上我們不僅要時時刻刻督促自己，更要耐的住寂寞。學習的生活不僅是艱苦的，更是寂寞的，所以一定要不斷提醒自己，要耐的.住寂寞。

　　如今隨著播音專業越來越火，我們就業的難度也就隨之增大，以后要想在這個行業上有所作為就必須把專業學精，這樣才會在將來的競爭中有立足之地。記得一位老師和我說過一句話：“別人做不到你做到了，這就是成功;別人做到了你也做到了，這是平庸;別人做到了你做不到，這就要被淘汰。”現實就是這樣殘酷，競爭是無處不在的。就像我們軍訓中選標兵一樣，他們為什么會被選為標兵?就是因為他們做到了別人所沒有做到的，所以他們成功了。

　　軍訓雖然過去了，但我們不能忘記在軍訓中所學到的東西，生活就是一個不斷學習的過程，只有我們記住每一次的積累，才能不斷的完善自己，也希望我自己能在接下來的四年學習生活里，能去不斷的努力去爭取成功。

軍訓輔導員心得12

　　曾天真的想過：擔任輔導員會是什么樣子?一副老練解惑的樣子，一副領"小孩"玩的孩子王模樣，一副嚴肅告誡注意事項的模樣……我以為是意氣風發的，因為自己比他們多了些經驗;以為是懷念的，那曾走過的大一時光;以為是榮耀的，別人注視的目光;更以為是忙碌的，因為肩負的責任。擔任輔導員工作這二十天來來我感觸頗多，既有發自內心的甜蜜，又有摸索中的苦辣。在與學生們朝夕相處的時光里，我有了自己的點滴體會，現記錄下來，與大家共勉。

　　在工作中，對待學生我一視同仁，學生沒有好差之分，因為我知道“"你以怎樣的態度對學生，學生會用怎樣的態度對你，你以怎樣的方式對待學生，學生就會用怎樣的'方式對待你”。

　　把學生的事放在心上，就是把學生放在心上，把學生放在心上，就能走進學生的心中。心與心的交流，不是僅靠幾次班會就可以建立的，要在一天天接觸，一對一交談中逐步實現。主動、熱情地與學生進行各方面的交流，經常性地深入寢室，盡可能地參加學生的郊游，用心去營造一種平等、寬松的環境，打破學生與輔導員之間那堵無形的墻，讓他(她)對你不設防，這就是與學生交心的做法和所要追求的結果。這種結果應該說是一種境界，它是我所努力的方向，同樣也是輔導員工作的最高造詣。

　　21天的軍訓就要結束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓，在天津警備區領導、天津市教育委員會領導和南開區武裝部領導的大力支持下，在學校黨委、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下，特別是通過武警總隊第三支隊官兵的具體實施，我們這次軍訓在時間緊任務重缺乏經驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預期的目標。

　　這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。

　　同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的3686名同學經過軍訓技能考核評比，均取得優良成績。按照教育部和學校的有關規定，都將在軍事科目的學習上獲得2個學分，頒發國家統一印制的高等學校“軍事訓練合格證書”。

　　二十多天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。四營十二連李茜同學參加擒敵方隊訓練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時間表示不能耽誤訓練。三營九連高媛同學是方隊長，高強度訓練腳腫的很厲害，但她堅持參加長途拉練受到大家好評。華信獨立連一排王洋同學是軍訓學生的榜樣高標準要求自己，各項技能成果走在了最前面。一營四連的郭穎同學，也是軍訓前右腿扭傷，醫生建議他休息半個月，但他堅持要與同學一起訓練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!”在訓練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練，同學都看在眼里，佩服在心里。二營五連的羅帥同學被選拔到技能表演隊，他訓練刻苦、動作認真，每天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業余時間熱心為班集體為同學服務。他說，軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。

　　在同學們身上真正體現了當代大學生的崇高品質和奮發向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了天津理工大學學生軍訓工作的新篇章。

　　這次軍訓得到了武警三支隊領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態關懷參訓學生活，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。三營帶隊教師宋秀敏，愛人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅持和同學們一道戰斗在第一線。四營外語學院連指導員王樹春始終和軍訓同學在一起，當個別學生因訓練不達標受罰時他和受罰學生一道站在現場，并耐心做他們的思想工作。一營一連指導員王建國，華信獨立連指導員宮書宏白天在訓練現場，觀察掌握訓練情況，鼓勵學生;晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發現問題及時采取措施解決，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。

　　在帶隊教師隊伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區二營六連指導員，在軍訓中她不顧自己年紀大身體有病，投入了全部的精力和心血，學生因體弱而產生畏懼軍訓的心理，龐老師耐心的給他講軍訓對大學生鍛煉和成長的意義，她以情和理來感動學生，使學生勇敢走到軍訓隊伍當中。三營教導員閆志強、特長生班帶隊教師運塊生等，也都年過半百的老同志，自接受參訓工作后，就兢兢業業全身心的投入到軍訓工作中。這些老同志工作積極主動，認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優秀的榜樣。正是由于參訓教師的積極工作，我們的軍訓工作得以順利的完成。

軍訓輔導員心得13

　　短短的九天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。

　　站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

　　教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我明白教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己就應做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

　　由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就務必做得更好。選人的時候，教官證明不想訓練的能夠立刻提出離開，但是我沒有提出，我認為我能夠堅持，必須要做出一些成績。

　　經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。

　　能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在那里想說一聲：教官，辛苦了! 軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的'重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代留意翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力能夠征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人務必從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們必須要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

軍訓輔導員心得14

　　這個夏天我們剛剛送走一批畢業生，時隔__個月，這個校園再次注入了新鮮的血液，看著一張張對新生活充滿向往的臉龐，作為輔導員的我，內心也有一種別樣的滋味，每一位學生都是我的孩子，希望能夠盡我所能讓他們不留遺憾，而這大學中的第一關考驗就是軍訓，陪伴大家的這些日子，我也有很多的感觸。

　　此時的大一新生大都十八、十九歲，這正是他們最寶貴的青春時光，這已經是我作為輔導員的第__年了，每次接管新同學內心還是有一些緊張，這份緊張是我在想，我是否真的能做到讓他們在這四年的時間里充分利用自己的每一分每一秒，在畢業的時候成為自己期待的樣子，對他們負責便是我身上最終的責任。

　　軍訓的第一天明顯感覺同學們有一點“不在狀態”，或許是還沒有來得及適應新的環境，亦或是自己在心理上還沒有調整好狀態，但是我并不為他們擔心，因為我相信孩子們一定可以做到，不得不提的是，當看到大家疲憊的`樣子，內心還是不免有些心疼，在站軍姿的時候，明顯能看到同學們的汗水從眼前經過，身體也不時地出現晃動，這個時候作為輔導員我也想讓大家休息一下，但是我知道，這是他們成長的必經之路，在他們未來的人生中，要面對的困難比這多得多，到那時誰又能讓他們休息？所以我應該為他們鼓勁！

　　時間很快就到了軍訓的中段，在這期間，同學們都有了明顯的進步，中途休息的人明顯減少了，看到大家逐漸堅定的眼神，我的內心也倍感欣慰，因為這就是大家成長的印記。頭頂的太陽依舊是那么的烤人，但是大家都在堅持，班級里前些天有幾個小女孩因為高強度的訓練，還是忍不住哭了，但是僅僅過了__天，我注意到她們的身板挺得筆直，在偶爾申請休息的同學中，我也沒再看見她們的身影，這種逐漸形成的不服輸的精神也會是他們一生的財富，孩子們，你們是最棒的！

　　在軍訓即將結束時，不得不感嘆，同學們已經發生了相當大的變化，走起方隊時的氣勢、聲音嘹亮的口號，無一不展示著他們身上獨有的風采，相信大家在未來的日子回想起這段經歷時，一定會感謝今天努力拼搏的自己！軍訓的生活就這樣結束了，作為未來陪伴他們四年的輔導員，我也希望他們能夠將軍訓精神很好地運用在學習中，努力成為理想中的自己！

　　新同學的大學生活即將開始，接下來期待他們的表現！

軍訓輔導員心得15

　　而這次的軍訓也是給他們一個機會，一個團結在一起的機會，人們都說大學是自由的，高中的老師也是這么鼓勵著他們高考的，但是只有經歷過才知道，大學是自由的學習，而不是自由的玩樂，只有在大學努力過，你才會覺得過得充實，過得自由，而不是玩樂，那只會過得無聊，過得不自由。而我的工作則是輔導他們，讓他們更了解大學，適應大學的生活，找到自己喜歡的學習。熱愛這個大學，熱愛這個集體，熱愛在這里奮斗的日子。

　　看著他們努力堅持的樣子，我也會感到心疼，但是更多的是給他們鼓勵，看到他們不屈的背脊，我知道，他們找到了方向，堅定了信心，這是一批優秀的`學生。他們在軍訓里懂得了團結，知道了堅持，在和別班比拼的時候，他們知道了集體的力量，知道要為了整個班集體去贏得榮譽，我為他們感到萬分的驕傲。他們現在努力的樣子，堅持的樣子，在軍訓中盡量做得完美，雖然很苦很累，但是也是在漸漸的適應，我也希望他們能把這種精神一直持續到大學四年的學習生活當中去，去堅持，去努力，過好大學四年的時光，不負這青春的歲月。那樣，當他們走向社會的時候，畢業也意味著一個新的起點的開始，而不是失業的開端。

　　在軍訓中我跟著他們，了解他們的情況，在宿舍鼓勵他們，看著他們從一開始的痛苦到慢慢的接受，再到適應并且喜歡上了軍訓的生活，我也是非常的開心，有的學生適應的很快，兩三天就適應了，有些學生適應的慢，十來天之后才真的感覺到軍訓的意義和快樂，但是這都是他們堅持和努力的結果。作為輔導員，我了解他們的過程中也是感覺到這批學生真的讓人放心，在軍訓中他們相互幫助，有人受傷了，大家一起送醫務室，有人中暑了，大家都很關心，團結的種子和友誼的種子在這次軍訓中在他們的心里漸漸的生根發芽了。

　　大學的第一堂課是軍訓，我帶的這批學生們都很好的完成了這堂課，而且學得很好，真的為他們感到萬分的驕傲，也希望他們在接下來的學習生活里，繼續保持著軍訓的精神，團結，堅持，在大學四年的學習生涯里種出理想的果實來。

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