亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

大學(xué)生實習(xí)心得體會

時間:2025-01-04 18:08:15 心得體會 我要投稿

大學(xué)生實習(xí)心得體會必備(15篇)

  當(dāng)我們備受啟迪時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編為大家整理的大學(xué)生實習(xí)心得體會,希望對大家有所幫助。

大學(xué)生實習(xí)心得體會必備(15篇)

大學(xué)生實習(xí)心得體會1

  一、實習(xí)目的

  初步認(rèn)識社會,進(jìn)一步了解貨代以及物流運(yùn)輸組織與管理的相關(guān)識知,做到學(xué)以致用,把從學(xué)校學(xué)到的理論識知與實際工作中的實踐貫穿起來,逐步完善自我、發(fā)展自我,最終完全融入現(xiàn)實生活當(dāng)中。主要是為了了解物流的工作流程,以便對畢業(yè)后極有可能接觸并以此為工作的物流業(yè)能有更深的了解。

  二、實習(xí)要求

  了解物流的特點,主要設(shè)備和作業(yè)流程,對其進(jìn)行分析。并依據(jù)學(xué)習(xí)的理論提出自己的意見。

  三、實習(xí)內(nèi)容

  我的工作主要是讓公司新研發(fā)的一個系統(tǒng)中的設(shè)備管控流程在全國一百多個分撥中推行使用并且固化這些工作流程來達(dá)到提高設(shè)備管理效率的目標(biāo)。因此需要經(jīng)常與這些分撥進(jìn)行郵件以及電話溝通,讓其在新軟件中實施操作。經(jīng)常會存在一些分撥沒有按時完成操作并拖慢整個流程的實施,這就需要我想辦法能讓他們認(rèn)識到該工作的重要性以及不實施的后果。

  四、實習(xí)心得

  作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗。不過,在同事的幫助下,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。

  實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。兩個月的實習(xí)讓我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí),現(xiàn)在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

  我始終相信是這次的實習(xí)給了我很多感悟,雖然繁忙,但收獲頗豐,甚至認(rèn)為對自己以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響,因為我在實習(xí)時學(xué)會了細(xì)心和堅持。在兩個月的實習(xí)期間,雖然相對于其他一起實習(xí)的`同學(xué)來時很忙很辛苦,但是,在這繁忙的工作中,我也受到了很大的啟發(fā):

  1、打好基礎(chǔ)非常重要,因為基礎(chǔ)知識是工作的前提。

  了解企業(yè)的整體運(yùn)作機(jī)制,以及自己所負(fù)責(zé)的工作的運(yùn)作流程能對自己處理問題帶來很大便利。

  2、實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。

  即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對應(yīng),仍會在工作中碰到許多專業(yè)知識中沒有的新知識,所以要想勝任工作,必須邊工作邊學(xué)習(xí),通過不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識。進(jìn)一步提高自身綜合素質(zhì),才能適應(yīng)當(dāng)今社會對人才的需求。

  3、學(xué)到了友善和溝通。

  在工作當(dāng)中只要友善待人并且與同事多交流溝通,一定能讓人有好印象,做起事情來自然事半功倍。

  4、學(xué)到了拼搏、

  人生的道路有起有伏,猶如運(yùn)動比賽,有開心,有失意,要經(jīng)得起考驗,需要不斷的拼搏。在21世紀(jì)的今天,人們的工作和生活水平都在提高,不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

  5、學(xué)會了忍耐。

  我認(rèn)為“忍耐”是學(xué)生步入社會的基本功。剛出來做事,誰都要受氣,要是不忍耐,就非常容易與人發(fā)生口角,使自己不能愉快地工作,久而久之,就會形成緊張的人際關(guān)系,這樣一來,就會給自己的工作造成被動、壓力,嚴(yán)重的還會使自己根本無法開展工作。

  看著那些同事忙忙碌碌地來來去去,堅定的態(tài)度是那么一點一滴鑄就起來的,一個被人認(rèn)可的人首先一定是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站得正。相對于經(jīng)驗和技術(shù)而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟的,但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實習(xí),我就是認(rèn)定我是在工作,而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好!

大學(xué)生實習(xí)心得體會2

  回顧實習(xí)那段時間,我學(xué)會且懂得了許多在生活中沒法獲取的知識及道理。我總結(jié)了一句話:不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘,凡是值得做的事,就一定要把每件事做好。從三個方面來闡述我在實習(xí)中獲得的感受。

  從工作表現(xiàn)上來看,首先,我時刻遵守著單位的各項規(guī)章制度。每天都會提早來到單位開始準(zhǔn)備今天的工作內(nèi)容。其次,對于不懂的問題,我會請教前輩老師耐心地為我們進(jìn)行解答或者實際操作,從前輩老師那可以學(xué)到在學(xué)校接觸不到的豐富經(jīng)驗。最后,沒事的時候,要主動地尋事做,與前輩老師和同事們多進(jìn)行交流并汲取社會經(jīng)驗。

  從個人收獲角度來看,首先,會在心態(tài)上有個轉(zhuǎn)變,通常在學(xué)?倳X得自己有一種眼高手低的通病,可是到了社會才發(fā)現(xiàn),姿態(tài)擺得越高,越容易讓人討厭,很多東西都是從打印資料、復(fù)印文件、整理歸納檔案等基礎(chǔ)性工作做起,開始會覺得沒技術(shù)含量,但到后來會發(fā)現(xiàn)小事里也有很多小知識。其次,對工作崗位有了更深入的認(rèn)識,人力資源部作為一個綜合性的部門,擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報、對外交往和后勤服務(wù)等繁鎖工作,處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位,很多工作不只是簡單的匯報工作或者整理資料那么簡單,還需要眼活手快,會寫會跑,更多的是學(xué)著如何跟不同的社會人士打交道。最后就是學(xué)著盡快融入新的工作環(huán)境。

  從認(rèn)識到自身不足及今后努力方向的角度來看,首先,在工作過程中可能處理事件的速度不夠利索,干事有點謹(jǐn)慎有余,但后來學(xué)會開始摸索規(guī)律,有條理地進(jìn)行工作。其次,在一個月的實習(xí)期里,我有失落過,煩惱過,沒事可做時,放手讓時間就這么流走,越到后來就越迷茫,覺得在實習(xí)過程中學(xué)不到自己想要的東西,給我的僅是初步的`經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。然后自己就會在心里反省,問自己是不是太過于急于求成?于是慢慢地接受現(xiàn)狀,并開始自己學(xué)著規(guī)劃自己的空余時間,比如看書。最后,實習(xí)了一段時間,慢慢發(fā)現(xiàn)自己還需要學(xué)的東西很多,僅靠現(xiàn)有知識是完全不能為將來的工作做好鋪墊,在接下來的學(xué)校生活中,可能目標(biāo)就會更加明確,明確自身短板。

  對于這段旅程,很開心自己能在邁出大學(xué)校門之前,能有一次這樣的一段職業(yè)生活,這對自己的以后在專業(yè)上的學(xué)習(xí),以及工作態(tài)度和心態(tài)的都是一次很好的磨練機(jī)會。雖然實習(xí)結(jié)束了,但是新的生活正在慢慢展開,我會用心地對待在接下來的學(xué)習(xí)生活。為自己加油!

大學(xué)生實習(xí)心得體會3

  在工作過程中,我們肯定會碰到很多的問題,有很多是我們所不懂的,不懂的東西我們就要虛心向同事請教,當(dāng)別人教我們知識的時候,我們也應(yīng)該虛心地接受。同時,我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,重要的是知錯能改。

  平時,我們不管做什么事,都要明確自己的目標(biāo),就像我們到公司工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度,態(tài)度對了,即使自己以前沒學(xué)過的`知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此,要樹立正確的目標(biāo),在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應(yīng)該怎樣做,然后自己親自動手去多做文章。只有這樣我們才能把事情做好。

  通過本次的實習(xí),我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié),心得體會范文并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向,同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。之前,每次填單總是填不完整,而且會出現(xiàn)很多的小錯誤,經(jīng)過這次的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務(wù)中,只是做一些簡單的工作,如填單,但這次的實習(xí)為我們提供了一個很好的鍛煉機(jī)會,使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運(yùn)用到以后的業(yè)務(wù)中去實習(xí)報告。通過這次的實習(xí),我們可以熟練掌握實物的基本流程,同時讓我懂得只有通過刻苦的學(xué)習(xí),加強(qiáng)對業(yè)務(wù)知識的熟練掌握程度,在現(xiàn)實的工作中才會得心應(yīng)手,應(yīng)對自如。

大學(xué)生實習(xí)心得體會4

  首先,工作方面。我作為一名電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生,在校就讀三年后應(yīng)學(xué)校的頂崗實習(xí)要求出來尋找工作機(jī)會。投遞了十多份簡歷,挑選了七八家公司,經(jīng)過一層層面試的篩選后進(jìn)入了xx電商公司做一名運(yùn)營助理。

  剛開始接觸這份工作的時候,帶領(lǐng)我的老師特別忙,讓我自己先看一看公司的后臺管理網(wǎng)站,以及同事們的工作內(nèi)容。我只好頂著一頭霧水的狀態(tài),去看同事們那眼花繚亂的操作,看網(wǎng)站上那似曾相識的專業(yè)名詞。好在下午的時候,老師就開始手把手的教我怎樣去更新、上新產(chǎn)品、維護(hù)后臺等等一系列的基礎(chǔ)操作。

  經(jīng)過一下午的培訓(xùn)后,我對工作的基本內(nèi)容有了大概的了解,也逐漸明白這個崗位的職責(zé)所在。在整個實習(xí)期間,我一直記得老師在第一天和我說過的那句話:不懂就要問,切記不要不懂裝懂,失誤帶來的麻煩不是你一個人能承擔(dān)的。所以實習(xí)期間我一直認(rèn)真謹(jǐn)慎的工作,絲毫不敢倦怠。

  其次,學(xué)習(xí)方面。實習(xí)期間我不僅學(xué)到了工作上的相關(guān)技巧,還學(xué)到了如何更有效率的去完成一份工作。合理的安排時間就是節(jié)約時間,這句話在工作學(xué)習(xí)中體現(xiàn)的'淋漓盡致,作為助理,我一天下來要做的瑣事很多,如果不好好規(guī)劃,一通亂來是不僅忙的焦頭爛額效率不高,質(zhì)量也得不到保障。如果有一個合理的安排,便可以條理清晰、輕松自如的完成任務(wù)。

  最后,在生活方面。實習(xí)也算是正式步入了社會中,和同事、領(lǐng)導(dǎo)之間的相處是需要好好琢磨的,但無論怎樣,待人真誠是最基本的一點。除此之外,一個人的精神面貌是這個人給別人第一印象好壞的重點,所以在上班期間無論何時,都要讓自己有一個積極的心態(tài),溫暖的笑臉。工作中難免會遇到不順心不如意的事情,這個時候就要學(xué)會調(diào)整好自己的狀態(tài),不把情緒帶到工作中來,做一個合格的員工。

  以上就是我近三個月來的實習(xí)心得體會,總之,實習(xí)不僅鍛煉了我在本專業(yè)的實際操作能力,還為我今后的工作打下了社會基礎(chǔ),是我人生中一筆寶貴的財富。

大學(xué)生實習(xí)心得體會5

  轉(zhuǎn)眼間,三個月的時間一去不復(fù)返。這三個月里,我在xxx公司xx的工作崗位上完成了大學(xué)畢業(yè)的實習(xí)任務(wù)!回顧這三個月,我卻依舊感到有些不可思議。作為一名大學(xué)生,我?guī)缀鯊奈唇佑|過社會上的工作。甚至,我已經(jīng)做好了失敗的準(zhǔn)備。

  但是,很意外的,在工作崗位中大家的照顧和幫助下,我竟順利的堅持了下來,這盡管也許并不特備,但對我而言卻是一種突破。如今,回顧自己這三個月來的情況,我對自己的大學(xué)實習(xí)生活感受和收獲做如下記錄。

  一、培訓(xùn)的感受

  開始一份新工作就要開始一次新的培訓(xùn),這我是當(dāng)然知道的。但在培訓(xùn)中,我卻感受到了自己的不足。在學(xué)校里,我認(rèn)真的掌握了在課堂上的所有知識,但在這份工作上,卻不能順利的排上用場。到后來,徹底的學(xué)習(xí)了工作的培訓(xùn)我才感受到。并非是學(xué)校中的知識派不上用場,而是對比的與公司所需要的工作能力,我們在學(xué)校中辛苦學(xué)習(xí)的,不過是最基礎(chǔ)的知識而已。但也正是多虧了這份基礎(chǔ),我們才能在這份工作中順利的'掌握更難的知識經(jīng)驗。

  二、對新工作的感受

  初次實際操作工作的時候,我對這些工作都很畏手畏腳。許多知道的事情,都要哦確認(rèn)上好幾遍敢動手。這不僅導(dǎo)致工作很難展開,自己也經(jīng)常因此犯錯。但后來,我去向其他實習(xí)生說了自身的困擾,但他們卻給了我鼓勵。讓我更加大膽的去放開做。與他們的交流,不僅讓我交到了不少新朋友,還給了我面對自己工作的自信。后來,在工作上我也慢慢開始敢放開手去做,漸漸的,我也能順利的完成自己的工作,并且敢于更進(jìn)一步的去思考,加強(qiáng)自己的工作能力。

  三、自我的不足

  回顧三個月,我也有不少值得反思的地方。尤其是我對工作和新任務(wù)的不重視這個問題!因為我的自大,竟導(dǎo)致了不少嚴(yán)重的錯誤!這也讓我受到了很多的批評。但這也讓我學(xué)會了秦謙虛,學(xué)會了嚴(yán)格的遵守紀(jì)律。

  四、實習(xí)的收獲

  在這次的實習(xí)中,我首先收獲了在社會工作的經(jīng)驗,了解了獨自在社會生活的不易。其次,了解了自己這份工作的經(jīng)驗,明白了自己專業(yè)的工作實際是怎樣的。最為重要的,我在工作和生活中認(rèn)識了很多朋友,讓我人際的圈子更加寬闊,還增長了不少認(rèn)識!

  以上便是我的體會和收獲,但我相信,實習(xí)不過是一次嘗試,在今后真正的工作中我一定能表現(xiàn)的更加出色!

大學(xué)生實習(xí)心得體會6

  在xx通訊學(xué)院進(jìn)行了為期五天的實訓(xùn)!在短短的五天學(xué)習(xí)當(dāng)中,課程安排緊湊又覺充實。

  這里將從幾個方面來談?wù)勛约旱母邢耄合日f說公司概況。xx通訊是全球領(lǐng)先的綜合性通信制造業(yè)上市公司和全球通信解決方案提供商之一,產(chǎn)品涵蓋無線、有線、業(yè)務(wù)和終端四大產(chǎn)品領(lǐng)域。第一天上午我們x移動x班就到科技園參觀了xx通訊總部,在參觀x研發(fā)的產(chǎn)品過程中,x通訊的一員工也在旁邊為我們介紹了x的發(fā)展史及其企業(yè)精神等等。x通訊學(xué)院培訓(xùn)基地位于x,下午我們來到基地,參觀了其完備的培訓(xùn)設(shè)施、系統(tǒng)的教學(xué)實驗室接下來,就是一系列的課程培訓(xùn)。下午參觀完基地就是來到海景酒店,有老師來培訓(xùn)我們職業(yè)化素質(zhì)一塊知識。他給我們講了職業(yè)化工作技能:看起來像個做事的樣子;職業(yè)化形象:看起來想個做事的人;職業(yè)化態(tài)度:用心才能把事做好;職業(yè)化道德:"誠信與負(fù)責(zé)"。從中,我了解到"你又別人也有,只能低價",這是低成本競爭,而如果是"你有別人沒有,可以高價"這是技術(shù)領(lǐng)先競爭。并且,發(fā)現(xiàn)通信工程這個行業(yè)涉及的工作領(lǐng)域是非常的廣泛的,因此在以后工作取向方面供選擇的職稱也是非常之多的。所以,我們更加的需要了解通訊業(yè)是怎樣的行業(yè)?又有哪些企業(yè)?而x通訊給我們提供了一個學(xué)習(xí)的平臺,我們只有在做到"知彼、知己、知路",才可以在優(yōu)勝劣汰中生存下來!從第二天開始,課程針對于專業(yè)知識開展開來。老師先給我們培訓(xùn)《數(shù)字程控交換技術(shù)》。一天的培訓(xùn),一天的實操,我對程控交換機(jī)有了進(jìn)步一的了解。緊接著就是對《路由器基本原理和配置》及《以太網(wǎng)交換機(jī)原理和配置》的講解培訓(xùn)。課程完成,我掌握了路由器的基本原理及基本的配置命令,另外還有以太網(wǎng)基礎(chǔ)、交換機(jī)工作原理,這些在短暫的`實訓(xùn)時間里,使我腦海中浮現(xiàn)了以太網(wǎng)交換機(jī)配置的方法知識框架。最后,結(jié)合五天的培訓(xùn),我深深的感受到x通訊學(xué)院的老師的素質(zhì)都很夠,卻都很好相處。本來枯燥乏味的理論知識,在他們悉心的講解中,不易懂的理論概括在實操中,都自動瓦解,在結(jié)合生活,它們不在是抽象,而是一種學(xué)以致用的體會。

  以上是我在x通訊學(xué)院的學(xué)習(xí)體會,非常感謝學(xué)校為我們創(chuàng)造了一個又一個優(yōu)異的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓我們更快的與這個社會接軌,適應(yīng)這個社會。我想,這是一個寶貴的經(jīng)驗!

大學(xué)生實習(xí)心得體會7

  十幾年的學(xué)生生活,劃上了圓滿的句號。我的實習(xí)生活就此拉開了序幕。我非常感謝學(xué)校,是學(xué)校給了我這么好的平臺,讓我能發(fā)揮自己的才華;還要感謝公司里的領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心,作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂的我,也沒有任何社會經(jīng)驗,能受到公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,我真的很受寵若驚,在此真的真的非常感謝你們,我現(xiàn)將在這兩個月中的實習(xí)情況做如下匯報:

  在這兩個月中,我學(xué)到許多,也悟到了許多,工作時不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)能力。中國有句俗話:“踏踏實實做人,老老實實做事”,但在今天只是老老實實、勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會適時地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己,讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的。這樣你才有發(fā)展的可能,別人才會認(rèn)可你、承認(rèn)你。

  剛開始實習(xí)時,對于組訓(xùn)的工作還處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還沒有一種成型的概念,每天都很被動的去做一些事情,做什么事情都很盲目,像一只無頭蒼蠅一樣到處亂撞,以前作為一名學(xué)生,主要的工作就是學(xué)習(xí),現(xiàn)在即將踏入社會,顯然自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上,而這實習(xí)的幾個月,好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族。

  記得剛來公司的第一天,郭總就教導(dǎo)我們做人一定要正直,要實事求是,誠以待人,人品對一個人來說非常重要的。我也充分體驗到了:你如何待人,他人也會如是回報。在保險公司實習(xí)的這兩個月里,我脫離了學(xué)校的庇護(hù),開始接觸社會,了解我今后工作的性質(zhì)。帶我的是和我一個學(xué)校的王國華學(xué)姐,她給我介紹了整個目前紫金支公司的概況,介紹組訓(xùn)的日常工作及工作性質(zhì),她對我的指導(dǎo)和教誨,讓我可以較快的適應(yīng)組訓(xùn)的工作。雖然剛開始接觸的工作都是一些很瑣碎的事情,只是在一旁看師姐師哥們是如何的工作,慢慢的積累經(jīng)驗。前一個星期基本上是看、聽、說,讓我做的事情很少,我知道這是在教我如何做人做事,如何調(diào)整心態(tài),如何自我定位,這對于我后期的工作是非常有幫助的。

  在個險部,我知道組訓(xùn)的工作是非常重要,公司不能沒有組訓(xùn),營銷員不能沒有組訓(xùn),組訓(xùn)的職責(zé)就是傳達(dá)公司下達(dá)的方案,然后對業(yè)務(wù)伙伴進(jìn)行公司方案宣導(dǎo),及帶領(lǐng)團(tuán)隊和管理團(tuán)隊。有一次王國華學(xué)姐告訴我明天的早會由我來主持,叫我自己做PPT,她只給我提供資料,雖然我也看過他們做的PPT,可是真自己做起來,還是很棘手的。做好了PPT面臨的將是明早的早會主持,我一晚上都在想明早早會的專題,如何讓自己不恐懼,如何將早會開得有生氣,有活力。在一次次的早會主持的過程中,在學(xué)姐的悉心指導(dǎo)下,我不但對早會的流程有了掌握,也從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn),而且隨著時間的推移,自己的意志也得到了磨煉,恐懼心理也逐漸消失了,這應(yīng)該算得上實習(xí)階段的第一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

  隨著對工作慢慢的熟悉,與業(yè)務(wù)員的溝通次數(shù)的增多,我深切體會到了工作在一線的業(yè)務(wù)伙伴的辛苦,在與他們聊天的過程中,我知道了一個團(tuán)隊的管理人員,團(tuán)結(jié)協(xié)作,善于溝通是少不了的。也明白了若想把一個團(tuán)隊做大做強(qiáng),與主管的協(xié)調(diào)和合作、與伙伴的溝通就是拉動前行的力量,必須要把部門成員團(tuán)結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量。除此之外,我還學(xué)會了如何更好的與別人溝通,如何更好的去陳述自己的觀點,如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。這是我與業(yè)務(wù)伙伴溝通時了解的情況,相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的'基石。

  在保險公司,各大培訓(xùn)和會議很多,在上個月的組訓(xùn)例會上關(guān)于七大能力的學(xué)習(xí)中,我深深認(rèn)識到自身的不足,也看到一些優(yōu)秀組訓(xùn)身上的閃光點。堂經(jīng)理的致辭和對組訓(xùn)報道的總結(jié),給了我更多的教育和啟發(fā)。尤其是謝總的一番諄諄教導(dǎo),給了我更多的深思。對于組訓(xùn)之前的工作給予了肯定,也讓我檢討自身各個方面的不足,在九月二號啟動會的策劃與操作當(dāng)中,出現(xiàn)了一個問題,現(xiàn)金派送的場面非;靵y,這是我沒有做出全面考慮和溝通的后果。這次啟動會讓我明白,要想做一件事情容易,但做好一件事情并不容易。系統(tǒng)思考、整體布局對一次會議的順利進(jìn)行至關(guān)重要,對我的各項工作也一樣。通過這次的組訓(xùn)例會,我得到了第二個收獲:正確認(rèn)識了組訓(xùn)的工作,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

  回想自己在這段期間的工作情況,不盡如意,對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處應(yīng)該還算是及時吧!因為我明白了何謂工作,在接下來的日子,我會朝著這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該存在的“特點”抹掉,也明白實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我在實踐中了解社會,讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識。

  總之,這次實習(xí)的意義對于我來說已不再是完成學(xué)分,完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù),而是開啟“生命之旅”大門的過程邁出了第一步,我一定珍惜這個機(jī)會,并為自己所喜愛的保險事業(yè)貢獻(xiàn)自己的聰明才智。

大學(xué)生實習(xí)心得體會8

  一、實習(xí)目的

  稅收作為國家財政收入的主要組成部分,無疑在其中扮演了極其重要的角色。因此為了加深對稅收的領(lǐng)悟,了解稅務(wù)機(jī)關(guān)——稅務(wù)代理機(jī)構(gòu)——企業(yè)三者之間的關(guān)系,我來到了XX稅務(wù)師事務(wù)所,進(jìn)行了為期一個月(7月——8月)的掛職實習(xí)。

  二、實習(xí)成果

  代理部主要業(yè)務(wù)是為企業(yè)做稅務(wù)代理,其中主要包括:1、稅務(wù)登記;2、稅款計算和納稅審核;3、申報和繳納稅款并依法退稅;4、減、免稅;5、代理企業(yè)稅收復(fù)議,提供涉稅訴訟稅法依據(jù);6、制作涉稅。

  一個月的實習(xí)期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。

  首先,剛進(jìn)公司的幾天我就體會到了公司的嚴(yán)明,還有從事稅務(wù)工作的同事的敬業(yè)與熱情,他們具備專業(yè)素質(zhì),不懼日曬雨淋,

  對客戶體貼備至,只要客戶有要求,不管再辛苦同事們也馬上行動,最大限度為客戶著想,例如:有一次我和同事到春熙賓館拿報表,結(jié)果客戶的稅控專用發(fā)票快用完了,需要馬上補(bǔ)充,并且由于稅控收款機(jī)的限制,必須當(dāng)天下午之前買到,同事對這額外的工作并沒不悅,并承諾17點前一定送到。面對某些客戶的故意刁難,同事不僅不惱,而且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。例如:成都市政府就安置殘疾人員下達(dá)了一號政令,這本一項是造福殘疾人同志的很好政策,體現(xiàn)了社會主義國家的優(yōu)越性。但是,當(dāng)同事們把文件和相關(guān)資料送達(dá)企業(yè)手中時,企業(yè)卻認(rèn)為,是政府有意借此增中國報告網(wǎng)加他們的稅賦,十分不理解,同事們面對企業(yè)的刁難,并不是一問三不知,也不是有意推卸,而是耐心的向企業(yè)解釋,對企業(yè)做工作,使很多企業(yè)最終明白了政府的用心良苦。

  其次,納稅的申報期決定了代理部業(yè)務(wù)期的特點。每月的1號到10號是企業(yè)納稅申報期,因此這段時間的代理部的業(yè)務(wù)也是最繁忙的,此后的一段時期,時間就相對寬松些,同事們就可以利用這段時間來為自己“充電”,在所訂的資料中,我能學(xué)到很多知識,尤其是《成都稅務(wù)公報》這份雜志是由成都市地方稅務(wù)局主辦的,其中,“在稅法公告”欄中,我能了解到最新的稅務(wù)政策,例如,《成都市地方稅務(wù)局關(guān)于開展落實下崗職工再就業(yè)稅收優(yōu)惠政策檢查的》“依法治稅”欄中我能了解到不法企業(yè)為了偷逃納稅所采用的各式花招,但是,魔高一尺道高一丈,恢恢法網(wǎng),總是能將其一網(wǎng)打盡;“征管天地”欄是我最喜歡的,它通過一些具體實例,來告訴我們一個稅種的征管,并且對一些特例也有說明。比如,我對個人的征管,原來就只知道工資,薪金所得,稅法規(guī)定以每月收入額除去800元后的余額為應(yīng)納稅所得額,但是實際上考慮到不屬于工資,薪金性質(zhì)的補(bǔ)貼,津貼收入,不征稅,要從個人所得稅扣除,為便于計算,對不征稅的項目從總的所得中扣除200元,加上稅法規(guī)定扣除標(biāo)準(zhǔn)800元,故在實際操作中按1000元/月的定額標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行扣除,所以工資,薪金應(yīng)納稅所得=(月收入額—1000)╳適用稅率—速算扣除數(shù)。

  三、小結(jié)

  在短短一月的實習(xí)時間中,我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復(fù)雜性,面對如此種種形形色色的大中小企業(yè),諸多的'稅種加各種優(yōu)惠政策,對我們的稅務(wù)工作也提出了嚴(yán)峻的考驗,企業(yè)——稅務(wù)代理機(jī)構(gòu)——稅務(wù)機(jī)關(guān),三者之間如何溝通以致達(dá)成默契,并傳遞出準(zhǔn)確而有效的信息,我想尋求一種好的制度,把稅務(wù)工作化繁為簡,并采用科學(xué)的管理,才能創(chuàng)造出質(zhì)量和效率。稅控收款機(jī)的出現(xiàn)我想也是正是這種內(nèi)在矛盾的產(chǎn)物,利用它稅務(wù)部門就可以方便地取得納稅產(chǎn)每月的銷售資料,并記錄在稅務(wù)部門的電腦中,供稅務(wù)部門實施征收,統(tǒng)計,分析,稽查,為稅務(wù)部門的征管工作提供了更加有效,準(zhǔn)確和科學(xué)的第一手資料,同時它又能如實記錄每一筆收入,業(yè)主不必親自守在前臺,既減輕了業(yè)主的管理負(fù)擔(dān),又擔(dān)負(fù)起在前臺監(jiān)督經(jīng)營的作用,幫助納稅人加強(qiáng)了企業(yè)管理,這樣也有效的避免了偷逃稅現(xiàn)象的發(fā)生。

  這次實習(xí)是有益的,為我以后踏入社會工作準(zhǔn)備了很多良好的知識與經(jīng)驗。感觸有很多,體會也有很多,收獲更是不少,對于陌生的東西,不再陌生了,下次要是有什么東西壞了,完全可以靠自己的去發(fā)現(xiàn)問題,去修理它。做人做事也有了一定的認(rèn)識。要膽大心細(xì)。敢于去實踐,有困難的時候選也要向別人取取經(jīng)驗。畢竟團(tuán)隊的力量是很大的,是可以去依靠的。

大學(xué)生實習(xí)心得體會9

  時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間大學(xué)時光過半,我們也即將步入社會,而實踐是我們大學(xué)生步入社會的階梯,不僅能增長我們的做事的能力,更能磨練我們的意志,為我們大學(xué)畢業(yè)、進(jìn)入社會提供一個臺階。

  千里之行,始于足下,為此我們班同學(xué)自主首先在學(xué)校進(jìn)行實踐勞動,做一些力所能及的事情,由于近期校內(nèi)自行車擺放混亂,嚴(yán)重影響校內(nèi)行車,尤其是宿舍門口,自行車的隨地擺放,影響同學(xué)們的出行,甚至發(fā)生火災(zāi)、地震等突發(fā)狀況嚴(yán)重時會危害同學(xué)們的安全,保衛(wèi)處甚至發(fā)出通知,告誡大家不要隨地擺放自行車,但效果甚微。為此我們班本著對我們學(xué)生本身出行方便,安全的原則,我們選擇在周二下午沒課的時候進(jìn)行了一下午的義務(wù)擺放自行車,把同學(xué)們的自行車整齊地放好,疏松安全出口,不僅方便了同學(xué)們的出行,更為我們同學(xué)遇到突發(fā)狀況時擺出了一條安全通道。

  經(jīng)過了半天的擺放,我們成功的把東區(qū)一、二、三、四號宿舍上千輛自行車進(jìn)行了重新擺放,盡管天氣很冷,但我干的熱火朝天,最后看著一排排整齊的自行車,我們內(nèi)心異常高興,內(nèi)心異常溫暖,很有成就感,深刻體會到幫助人的那種喜悅之情。

  大學(xué)生校內(nèi)實踐不僅能磨練我們的品格、增長我們的才干,更是實現(xiàn)我們?nèi)姘l(fā)展的重要舞臺。此次校內(nèi)實踐雖然很簡單,但收獲頗多,學(xué)到了從書本上學(xué)不到的東西,我們的自行車在校擺放要有秩序地停放,作為一名大學(xué)生我們更要以實際行動去做,不僅是放我們的自行車,當(dāng)我們步入社會不管我們做什么都要遵守一定的準(zhǔn)則,按秩序做事,自己做事不能危害的他人的利益,要時刻以為人民服務(wù)為準(zhǔn)則,樹立爭取的人生觀、價值觀;此次實踐最讓我感動的是團(tuán)隊的`力量,我們道橋x班x人,每一個人都努力工作,互相幫助,不僅提高了我們的團(tuán)隊意識,更是我們以后步入社會,與人相處得當(dāng)?shù)膶氋F經(jīng)驗。在優(yōu)秀的個人也比不上一個集體的智慧,集體的力量是巨大的,作為一名道橋人我也堅信:再大的工程除以道橋x每一個成員也會微不足道,再小的智慧乘以道橋x的兄弟姐妹們也會凝鐵成鋼。

  此次實踐雖然簡單,但意義深遠(yuǎn),不僅是一個美好的回憶,但其中的東西值得我們深思、回味。作為一名x世紀(jì)的大學(xué)生,社會實踐是我們的走出校門、步入社會的通道,在校期間我們更要多參加實踐,抓住鍛煉自己的機(jī)會,不僅在書本上努力學(xué)習(xí),更要在生活當(dāng)中努力學(xué)習(xí),提高我們?yōu)槿嗣穹⻊?wù)的思想意識,樹立遠(yuǎn)大的理想,塌實肯干,承擔(dān)起我們這代人應(yīng)有的責(zé)任,為自己的目標(biāo)而奮斗,為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的一份力量。

大學(xué)生實習(xí)心得體會10

  歲月如梭,轉(zhuǎn)眼一年的實習(xí)期即將結(jié)束。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下,在同事的熱心幫助下,通過自身的不斷努力,我很快適應(yīng)了環(huán)境,適應(yīng)了新的工作崗位,回首翹望,有優(yōu)點可待繼承發(fā)揚(yáng),還有不足需學(xué)習(xí)改進(jìn),將這次實習(xí)總結(jié)如下。

  實習(xí)期間,對于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外,更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

  在這次實習(xí)中,給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇于激流勇進(jìn),有的工作雖然單挑又重復(fù),但這是磨練意志最有效的方法,我告誡自己要認(rèn)真完成,對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,做到每一件事的過程中遇到困難,一定要爭取不拋棄,不放棄,堅持“戰(zhàn)斗”,只要希望還在,勝利一定屬于我們。

  在此次專業(yè)實習(xí)的過程中,我們參觀了公司A,公司B,并參加了兩次講座,從實際到理論,加深了我們對_專業(yè)的理解,和對于與社會接軌的深刻感受。

  作為學(xué)生,我們更多的是課本的知識的理解,理論的優(yōu)勢是我們的特色,但是怎樣將理論結(jié)合實際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套符合國際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系,軟件開發(fā)質(zhì)量控制和過程改善能力已達(dá)到了國際先進(jìn)水平,秉承“用開拓的意識、創(chuàng)造新的價值”的企業(yè)理念,不斷跟蹤國際先進(jìn)技術(shù)與管理思想,研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù),為客戶不斷創(chuàng)造和提升價值。正是因為秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù),給了我們以_專業(yè)的具體實際的體驗。與此同時,公司B企業(yè)的參觀使我們對中國物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解,參觀過程中不同倉庫的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識。通過指導(dǎo)人員的講解我們對中國物流企業(yè)的信息化有了大致的了解:中國物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問題。這包括:標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍,應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立,形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡,造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高,資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢。

  如果說前兩次的參觀實習(xí)是給的我們直觀的視覺沖突和心理震撼,那么后來的信息化講座就揭開了信息化和_專業(yè)的'神秘面紗。通過經(jīng)驗豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個行業(yè)的信息化實施過程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成_專業(yè)活動的流程,F(xiàn)實中簡單的商務(wù)活動一旦設(shè)計成成功的_專業(yè)流程將涉及多個業(yè)務(wù)流程,整體的實施過程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國_專業(yè)并不是很成熟,各方面的支持還不夠完備,這使得中國_專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。

  作為應(yīng)屆畢業(yè)生,在畢業(yè)前的這次專業(yè)實習(xí),無疑是給了我們對_專業(yè)的清晰認(rèn)識,這也是最為_專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。

大學(xué)生實習(xí)心得體會11

  回想起大三剛剛?cè)嵙?xí)時,還是由老師親自組織班干部接我們幫我們買票,聯(lián)系公司派專車接送。就像對待小學(xué)生一般,對我們關(guān)愛有加。不僅學(xué)校老師關(guān)心,連公司領(lǐng)導(dǎo)也時不時的問我們在這里習(xí)慣嗎?飲食如何(因為我們是北方人,去南方實習(xí)在飲食上有相當(dāng)大的差距),并在過年期間給我們發(fā)放年貨,祝福我們新年快樂,讓我們倍感溫暖。

  其實我們明白如果不是學(xué)校在保護(hù)我們,如果我們不是實習(xí)生,場內(nèi)和公司的領(lǐng)導(dǎo)也不會如此關(guān)心我們,猶記得實習(xí)期,我的一位同學(xué)在值夜班時曾不小心吸入甲醛氣體(夜班辦公室隔壁在進(jìn)行甲醛消毒),蹲在地上起不來并且一直大口吸氣,連路都無法走動,直接被領(lǐng)導(dǎo)送往醫(yī)院進(jìn)行治療,這事不僅驚動了組長連廠長也連夜趕過來了,萬幸經(jīng)過醫(yī)生治療,我的這位同學(xué)才終于轉(zhuǎn)危為安。并且因為這次事件的發(fā)生,場內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)連夜組織開會,商議讓我們這些實習(xí)生以后晚上不再進(jìn)行值班。

  人人都說步入實習(xí)期就相當(dāng)于接觸到了社會的一角,這句話一點都不錯。實習(xí)中我和一位同學(xué)曾因工作壓力過大接連兩三個月夜間值班(這是在我同學(xué)發(fā)生事件之前,廠長默許下)差點出現(xiàn)精神幻覺,多出現(xiàn)想要提前離開公司念頭。最終還是在同學(xué)的安慰勸導(dǎo)下才咬牙堅持住,可以說論忍耐力我和我的那位同學(xué)算得上數(shù)一數(shù)二的。不過并不是廠里所有的'人都這樣不近人情的,有位大哥我對他印象極深,因為他和他的妻子曾經(jīng)在場內(nèi)幫助過我很多次。大哥曾對我說做這樣一句話,讓我印象非常深刻,他說:“咱們都是外出給別人打工的,所以在外面能多幫別人點就幫別人點,因為只有我?guī)土四,你才會幫助我,我們之間沒有必要互相難為,誰都有困難的時候!焙芨兄x那位大哥和他的妻子,曾在我最無助的時候幫助了我。他們和藹可親的模樣仍時常浮現(xiàn)在我的腦海中。

  誰都有犯錯的時候,我也在工作中出現(xiàn)過很大的紕漏,最嚴(yán)重的一次被組長訓(xùn)斥了半個小時,因為疫苗注射錯誤(我實習(xí)期擔(dān)任的職務(wù)是獸醫(yī),負(fù)責(zé)為養(yǎng)殖場內(nèi)的小豬注射狂犬疫苗),導(dǎo)致緊三十頭小豬相繼發(fā)生狂犬病癥狀,如果不及時遏制病情,可能整個場內(nèi)的小豬都會被感染,所以我們立即進(jìn)行補(bǔ)救小豬撲滅疫情源,連午飯都未曾吃一口,也因這件事讓我明白了什么是擔(dān)當(dāng),什么是職責(zé)。

  印象最深的便是,組長曾對我說過的一句話:“我不管你以前在哪工作(實習(xí)期換過組長),你們以前的組長如何對你們,在我這里只看結(jié)果,如果出了錯誤,那你們自己補(bǔ)救,我是不會幫助你們的,沒有人有義務(wù)幫助你們補(bǔ)救錯誤!苯M長和我說這句話時,我確實又做錯了一件事情,線內(nèi)數(shù)據(jù)統(tǒng)計錯誤,導(dǎo)致養(yǎng)殖場內(nèi)小豬喂食飼料分配不均,這次沒有誰能幫到我,只我自己來彌補(bǔ)過錯,一下午的時間都在東跑西跑,借同學(xué)線上的多余的飼料自己找車過來搬運(yùn),也因這件事讓我懂得了,做錯了事情就得勇于承擔(dān),沒有人會為你所犯下的錯誤承擔(dān)責(zé)任,自己的事情自己做沒有人會在你需要幫助的時候及時的出現(xiàn),唯一能靠得住的只有自己。大三為期半年的實習(xí)結(jié)束后,當(dāng)我再次回到學(xué)校中時,我的室友以及同學(xué)們見到我后,都說我成長了不少,變得有擔(dān)當(dāng)起來了。雖然我曾在實習(xí)期抱怨過激憤過,但不可否認(rèn)的是半年的實習(xí)生活我確實真真正正的成長了不少。

  非常感謝大三的實習(xí)期,它讓我更早的接觸到社會,也讓我成長很多。雖然大三實習(xí)早已結(jié)束,我已經(jīng)步入社會,但實習(xí)期發(fā)生的點點滴滴我都將永遠(yuǎn)銘記在心,猛然回想起來。發(fā)現(xiàn)無論是我所感激的人還是我所厭惡的人,我都應(yīng)當(dāng)對他們說聲謝謝,多謝他們曾經(jīng)出現(xiàn)在我的生命中,讓我學(xué)會了感恩,學(xué)會了承擔(dān),沒有他們的出現(xiàn),我也不會進(jìn)步飛速。

大學(xué)生實習(xí)心得體會12

  這是頂崗的第八周了,時間真的是過的很快,轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)實習(xí)了一大半了。

  在實習(xí)的過程中我們也是收獲了好多東西。首先要以身示范,以情感人,德高為師,身正為范。我們要求學(xué)生不能怎樣,自己就先要做到。教育過程中,不體罰或變相體罰學(xué)生,要以情感人,讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯誤并改正不再犯,這一過程需必須的方法,我作為一名新教師,尚未摸索到較好的方法,在以后的教育教學(xué)過程中,我將努力積累經(jīng)驗,并用心聽組內(nèi)老教師的課,學(xué)習(xí)他們的教育教學(xué)方法,摸索出適合自己的教育教學(xué)方式。

  建立良好的師生關(guān)系,每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生,和諧的師生關(guān)系,是學(xué)生主動獲取知識的情感基礎(chǔ)。在工作中,我以真誠、平等的心態(tài)與學(xué)生相處,我的真心換得了學(xué)生對我的誠意。在孩子心中,我不僅僅是老師,更是一位能夠信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講,學(xué)習(xí)和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙,課堂上,在對聯(lián)知識的探索中,課堂氣氛既嚴(yán)肅又簡單,大家用心思考,踴躍發(fā)言。甚至已經(jīng)下課了他們也經(jīng)常圍著我問這問那,從孩子們的神情和言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到,良好的師生關(guān)系能夠轉(zhuǎn)化成學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,使學(xué)生體會到成功的喜悅,可激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生自信、自強(qiáng)、奮進(jìn)向上的決心。

  在教學(xué)形式上多樣化,激發(fā)學(xué)生興趣,在課堂教學(xué)過程中,不能老采用一種教學(xué)形式,這樣可能會使學(xué)生感到?jīng)]有新鮮感,提不起學(xué)習(xí)的`興趣,容易在課堂上開小差。教師在設(shè)計課堂教學(xué)時,應(yīng)利用各種教學(xué)方式方法,使教學(xué)過程形象、生動。除了利用多媒體教學(xué)外,在上課時,為了激發(fā)學(xué)生興趣,我會將全班分為若干組,每組有小組長,進(jìn)行比賽,比速度,比成功率,比美觀,這樣,學(xué)生們在“玩”中就自然學(xué)到了東西。教學(xué)經(jīng)驗證明,經(jīng)常變換教學(xué)形式,容易激發(fā)學(xué)生的興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)用心性和學(xué)習(xí)效率。

  在頂崗過程中,我們的頂崗指導(dǎo)老師也是很辛苦,每天輪流的轉(zhuǎn)各個學(xué)校,聽完了我們的課之后也是給我們提了很多建議和指導(dǎo),非常的耐心和細(xì)心地教我們?nèi)绾螒?yīng)對課堂突發(fā)情況和如何更有效的利用一節(jié)課,講課只是讓我們多一次經(jīng)驗,而上完課后的總結(jié)才是我們真正能夠?qū)W習(xí)到的財富。在接下來的頂崗實習(xí)中我們會保持自己的激情和熱情。

大學(xué)生實習(xí)心得體會13

  時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,兩個月過去了。在這段時間里,我感到自己收獲了許多,不僅有學(xué)習(xí)方面的,而且時間能力上也得到了提高,這些對我來說受益匪淺。

  當(dāng)初,在學(xué)校里調(diào)皮搗蛋的我們,如今到了社會上才知道父母的不易,工作開始,或許有些不適應(yīng),是因為剛從學(xué)校出來,過去習(xí)慣與恬美,幽靜的校園,沒有受過磨練,所以剛開始工作的幾天,我慢慢地去適應(yīng)工作,努力使自己完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。雖然在工作生活中,總會遇到一些困囊,但我知道,有所成就的人從來就不畏懼困難,我相信我們能克服一切的困難,把這頂崗實習(xí)工作做好。

  我很榮幸成為曲寨中學(xué)的實習(xí)教師,希望我們能在這里發(fā)揮出自己的潛能,作出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。工作剛開始,首先了解了教師職業(yè)的神圣和職責(zé)。雖然這里工作環(huán)境有限,但是這里是我實習(xí)工作的起點,只有將最基本的工作做好,認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)優(yōu)秀前輩經(jīng)驗,我才能熟練地掌握授課的技能。我也會在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己,完善自己,讓自己做的更好。

  環(huán)境可以平凡,但是不要甘于平凡。任何事情,只有做與不做,沒有能與不能,只要去做了,相信總有成功到來的一天,我們和這里的老師一樣,會認(rèn)真努力,我相信工作能磨練認(rèn)得意志,別人能堅持,我們也能!

  在實習(xí)中我們也經(jīng)歷了一些困難,思想上也有了一些變化,但我們作為實習(xí)生首先要端正實習(xí)態(tài)度,踏踏實實地做好每一天的工作,要和其他老師和睦相處 ,坦誠相見,我在心里暗下決心,一定要珍惜這次實習(xí)機(jī)會,努力做好工作,認(rèn)真的向其他老師學(xué)習(xí)。

  帶著一身稚嫩,帶著青春的熱情,我踏上了工作的征程,走上了一片更為廣闊的舞臺,我們懷著忐忑的心情走上了講臺。

  我曾經(jīng)構(gòu)思過實習(xí)時的悠閑與輕松,殊不知,現(xiàn)實給我敲了警鐘,我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水,與現(xiàn)實有很大的差距,每天的與學(xué)生相處在一起我才知道,做老師這個職業(yè)的神圣以及我們身上的責(zé)任。

  我很慶幸和當(dāng)?shù)乩蠋熛嗵幍倪@些日子,他們給予了我很多幫助,我們每天過得都很充實。在實習(xí)的這段日子里,我教學(xué)生語文給他們猜謎語聽他們唱歌,學(xué)生們也都很喜歡我,讓我真的.很開心,同時也感覺到自己的付出得到了回報。漸漸地,我們從一個初出茅廬的小毛孩到現(xiàn)在的老師,是要經(jīng)過多大的風(fēng)雨啊。

  實習(xí)是每一個大學(xué)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實習(xí)的意義,對我來說已不再是完成頂崗實習(xí)的任務(wù),而是我們真正在實踐中開始接觸社會,了解社會的一次重要機(jī)會;讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西,增長了見識,開闊了視野,為我們以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生實習(xí)心得體會14

  作為一名師范類的學(xué)生,每一次的實習(xí)都是那么的珍貴。這次我有幸來到xx四中進(jìn)行為期六個星期的教育實習(xí),在那里我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。在與班主任、指導(dǎo)老師和學(xué)生的接觸交流中,我初嘗了身為人師的快樂,也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。

  實習(xí)過程中,我深深地體會到教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學(xué)活動時。在我第一次深入課堂時,我就遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、沒想過的難題。即當(dāng)我繪聲繪色地講完一節(jié)課后,我問學(xué)生:“你們聽完課,印象最深的是什么?”學(xué)生面面相覷,茫然無語。學(xué)生何以如此呢?在我看來主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣。

  要使學(xué)生能快樂的學(xué)習(xí),不能孤立地營造活躍的課堂氣氛,搞花架子,而應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容中找到學(xué)生的興奮點,課前準(zhǔn)備一定要充分。往往要上新課時,我將會提前五天開始備課,查資料,寫教案,直到上課前還在考慮各種細(xì)節(jié)問題。盡管如此,我還是覺得準(zhǔn)備時間不夠,總會留下一些遺憾,而指導(dǎo)老師上課準(zhǔn)備的時間往往只要一天或是兩天就能把課備好,上課時駕馭課堂的能力也比我們實習(xí)生要熟練,引入例子更是信手拈來。因此,要想把所學(xué)的東西切實的、合理的運(yùn)用起來,就必須付諸于實踐,因為實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這當(dāng)中我看到自己的'不足,下決心要去完善自己的知識體系,多關(guān)注實際生活,注意把教學(xué)與學(xué)生的生活實際緊密相連,從而能更好的開展教學(xué)工作。

  在班主任實習(xí)工作中,我在班上開展了“高三,我們準(zhǔn)備好了嗎”的主題班會。這當(dāng)中遇到了一些困難:比如學(xué)生的不配合就常常令我頭痛。當(dāng)時,有人建議我使用強(qiáng)制方法,比如說罰站、罰蹲等。誠然,這種方法可以勉強(qiáng)維持班級秩序。然而,這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡,甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為教育工作者,就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛,在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系。而且,教師要把自己當(dāng)成活動中的一員,是學(xué)生活動的組織者、參與者、引發(fā)者,是學(xué)生的學(xué)習(xí)伙伴、知心朋友。為了辦好這次班會,我努力為每一個同學(xué)創(chuàng)造展示自我的機(jī)會,提供展現(xiàn)自我的平臺,使每一個學(xué)生都能夠體驗到成功的愉悅,感覺到自我的價值,品嘗到其中的樂趣。結(jié)果,在班會過程中,同學(xué)們都能積極踴躍的發(fā)言,說出了他們目前的學(xué)習(xí)生活狀態(tài),一位學(xué)生的話到現(xiàn)在還讓我記憶猶新。他說:“現(xiàn)在,我們一天花父母多少xx?我們有沒有想過父母對自己的付出?父母每天下班后趕回家做飯,然后一口飯都顧不上吃就來給我們送飯,而現(xiàn)在我們還是這樣渾渾噩噩的度過每一天不愧疚嗎?”聽完這段話我內(nèi)心很不是滋味,對自己沒能了解每位學(xué)生的狀況深感內(nèi)疚。也驗證了這句話“沒有教不好的學(xué)生,只要不會教的老師”,這就要求我們在人民教師這個崗位上要一切為學(xué)生著想,心系學(xué)生,要及時了解每位學(xué)生的思想動態(tài),然后才能做好學(xué)生成長過程中的“護(hù)航人”。

  在實習(xí)中,非常感謝xx四中給我們實習(xí)小組的幫助,指派了非常有經(jīng)驗與能力的老師們作為我們的指導(dǎo)老師。xx老師是我們此次實習(xí)的總負(fù)責(zé)老師,事無巨細(xì)、不辭辛苦的指導(dǎo)我們。課堂內(nèi),xx老師幽默的教學(xué)風(fēng)格深深吸引了我們,他總能把學(xué)生的目光集中到課堂,課堂氣氛非;钴S;課下,學(xué)生們也總是圍繞他,與他探討問題。xx老師與學(xué)生的融洽師生關(guān)系與教學(xué)能力都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。溫文爾雅、學(xué)識淵博的xx老師是我的指導(dǎo)老師,課上,xx老師的授課方式是層層遞進(jìn),設(shè)置情景讓學(xué)生思考,然后學(xué)生自己得出結(jié)論,老師再給予指導(dǎo)。xx老師通過這種模式,發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性,是新課改后嘗試的一種新的教學(xué)模式,非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)與探討。同時,xx老師給我的教學(xué)工作給予了許多幫助,幫助我修改教案并且給予許多好的建議,并且能在我上完每一節(jié)課后都提出寶貴的改進(jìn)方案,指導(dǎo)我進(jìn)行教學(xué)反思。因此。從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了不少好的教學(xué)經(jīng)驗和方法。同時也感受了高中課堂教學(xué)的實際狀況,引發(fā)了我們對新的課程觀和教學(xué)理念在高中課堂如何貫徹的思考。新課程改革的以學(xué)生為本的教育方式給我們很大的觸動,并深深覺得現(xiàn)代教育需要不僅僅是這樣的想法,更需要這樣的實踐。

  短暫的工作時日不僅磨練了我的意志,也使我對今后的人生道路有了明確的方向。經(jīng)過這段時間的實習(xí),我覺得我更加成熟了,認(rèn)識到了理論與實踐相結(jié)合的重要性。教師是一個神圣的職業(yè),肩負(fù)著傳承人類文明的重任,是人類的文化橋梁,隨著思想境界的提升,我也切實體會到了實習(xí)的重大意義。

大學(xué)生實習(xí)心得體會15

  一、實習(xí)時間:

  20××年6月11日—12日

  二、實習(xí)地點:

  色色國家級自然保護(hù)區(qū)

  三、實習(xí)目的:

  為了進(jìn)一步了解××地區(qū)生態(tài)環(huán)境及垂直土壤分布差異條件對天然植被的影響。以及自然保護(hù)區(qū)的設(shè)置作用。通過實地考察,熟練運(yùn)用課本知識,把理論與實際結(jié)合起來,提高動手調(diào)查的能力,團(tuán)隊分工及其團(tuán)隊協(xié)作能力。

  實習(xí)出行路線:南寧(都南高速公路至府城出口,經(jīng)府城、雷江二級公路)——××旅游區(qū)大門區(qū)——××旅游區(qū)。

  四、實習(xí)地概況

  1、地理位置與地形地貌及歷史沿革

  廣西××國家級自然保護(hù)區(qū)地處廣西中部偏南的南寧市武鳴、上林、馬山和賓陽四縣交界處。保護(hù)區(qū)管理局設(shè)在武鳴縣兩江鎮(zhèn)漢安村那江屯南側(cè)。地理坐標(biāo)為東經(jīng)108°20′—108°24′,北緯23°24′—23°30′。保護(hù)區(qū)呈西北至東南不規(guī)則長方形,南北長21km,東西寬19km,一般海拔1200m左右,主峰龍頭山在山體中部之武鳴與上林兩縣交界處,海拔1760、4m,相對海拔1563m,是廣西中部最高的山峰。保護(hù)區(qū)總面積16994hm2,林地權(quán)屬全部為國有。

  1965年7月經(jīng)自治區(qū)林業(yè)廳批準(zhǔn),成立××林場,歸屬自治區(qū)林業(yè)廳管轄,委托南寧地區(qū)林業(yè)局代管。

  1975年自治區(qū)林業(yè)廳和南寧地區(qū)行署決定停止采伐天然林,林場工作重點轉(zhuǎn)移到保護(hù)森林資源。

  1981年8月自治區(qū)人民政府批準(zhǔn)將××林場改建為自然保護(hù)區(qū),成立“廣西壯族自治區(qū)××自然保護(hù)區(qū)”(自治區(qū)級),屬事業(yè)單位,隸屬關(guān)系不變。

  年7月,晉升為國家級自然保護(hù)區(qū),20××年8月隸屬南寧市林業(yè)局主管。保護(hù)區(qū)人員編制218人。

  2、保護(hù)區(qū)性質(zhì)和保護(hù)區(qū)類型

  以北回歸線上保存較完整的常綠闊葉林為特色,以保護(hù)多樣性山地森林生態(tài)系統(tǒng)以及珍稀頻危特有動植物資源為主要保護(hù)對象,以自然保護(hù)、科研教學(xué)、宣傳教育為主要管理任務(wù),適度開展多種經(jīng)營和森林生態(tài)旅游。所轄部分區(qū)域是廣西大學(xué)的實習(xí)科研基地,為此我們得以在此實習(xí)參觀。在我國自然保護(hù)區(qū)網(wǎng)絡(luò)中,具有典型地帶性特征的國家級森林生態(tài)系統(tǒng)類型自然保護(hù)區(qū)。境內(nèi)保存著多樣性山地混合森林和珍貴稀有生物物種資源,是不可多得的地帶性生物物種基因庫和生態(tài)系統(tǒng)平衡觀測實驗室。是廣西中部重要的水源涵養(yǎng)林區(qū),是科研、教學(xué)、森林生態(tài)旅游的理想場所。屬于森林生態(tài)系統(tǒng)類型自然保護(hù)區(qū)。其保護(hù)的對象有:保護(hù)北回歸線上豐富多樣的山地森林生態(tài)系統(tǒng);××生境多樣性,植物群落也多樣性。共有南亞熱帶季風(fēng)常綠闊葉林、常綠闊葉林等多個植被類型。并且保存著近6000公頃的原生植被,以桫欏、黑桫欏為代表的蕨類植物在××形成了較大面積的優(yōu)勢群落。保護(hù)區(qū)域內(nèi)豐富的物種資源及其基因。保護(hù)桂中地區(qū)重要的水源涵養(yǎng)林區(qū)。

 。1)重要保護(hù)價值

  ×季風(fēng)常綠闊葉林生態(tài)系統(tǒng)在全國范圍內(nèi)或生物地理上具有突擊的代表性,森林植被保存之好,植被類型如此之多,實在罕見。其多樣性的山地森林生態(tài)系統(tǒng)的自然價值在國際國內(nèi)是較為少有的!痢帘Wo(hù)區(qū)是1996年世界自然基金會認(rèn)定的中國40處具全球意義的自然保護(hù)區(qū)之一。是個非常有意義的研究基地。

  ××目前已知有植物209科764屬2069種,野生脊椎動物有294種!痢恋膭又参镂锓N占廣西已知種數(shù)的比例都在30%以上,形成了小面積高密度的生物多樣性區(qū)域。是廣西不同植物區(qū)系的交匯點,動物區(qū)系特征上表現(xiàn)出明顯的過渡性質(zhì)。是林學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)的基地。

 。2)保護(hù)區(qū)工作得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視

  各級政府部門對××的保護(hù)工作歷來十分重視,并得到了主管部門的肯定。20××年被授予全國自然保護(hù)區(qū)管理先進(jìn)集體;20××年被自治區(qū)環(huán)保局、林業(yè)局、海洋局、地礦局授予自然保護(hù)區(qū)管理先進(jìn)集體;同年,××保護(hù)區(qū)被中國人與生物圈國家委員會接納為中國生物圈保護(hù)區(qū)網(wǎng)絡(luò)成員。20××年得到“香港吳氏野生動物保護(hù)”的資助以及納入了世界銀行全球環(huán)境保護(hù)基金會資助項目;同時,本著“在保護(hù)中開發(fā),在開發(fā)中保護(hù)”的`原則,南寧市委、市政府決定加快開發(fā)利用××的旅游資源,建設(shè)環(huán)××旅游圈,形成“北有桂林,南有南寧”的旅游戰(zhàn)略決策;同年,××保護(hù)區(qū)由副處級事業(yè)單位提升到正處級事業(yè)單位。

  五、實習(xí)情況

  1、100㎡記名樣方調(diào)查

  在離××大門入口2公里處,做一個100平方米的森林記名樣方調(diào)查,在不同海拔高度處,觀察記錄各海拔出的植物種類。

  該樣方喬木層主要以馬尾松為主,灌木層以桃金娘、崗松為主。有很強(qiáng)的熱帶植物指示性。還有木姜子、漆樹、鴨腳木等混雜在群落中,草本層以鐵芒箕最多棕葉蘆次之?傮w的植被覆蓋率高達(dá)95%以上。該記名森林樣方可以命名為馬尾松-桃金娘-鐵芒箕群落。

  2、2線路踏查

  在590米的魚躍龍門處主要植物有八角(人工林)、馬尾松、杉木等。灌木有野牡丹、山茶等。草本有許多蕨類植物。土壤為赤紅壤。

  在海拔900米的飛翔傘基地我們看到更多的山茶科的植物,馬尾松相對減少。苔蘚類增多。但依然有較明顯的優(yōu)勢群落結(jié)構(gòu)。土壤為紅壤。

  上升到1100米左右的橄欖大峽谷,山茶科及槭樹等闊葉樹非常多。有深山含笑、半瘋荷、山虎楠、毛桂、粗皮樺、羅孚栲等。優(yōu)勢種不明顯。土壤為山地黃壤。

  在1200米左右的神奇之旅植被更加的多樣化,有大頭茶、甜椎、小葉羅漢松、船柄茶、銀荷木、長葉木姜、基脈楠、吊絲紅、羊角杜鵑、五裂槭、毛楊桐、蛇葡萄等等優(yōu)勢種極不明顯。土壤為山地黃壤。

  其間我們還可以看到非常難得一見的灌草帶,在南方的土石山中竟然沒有喬木先鋒樹種的演替現(xiàn)象。

  六、實習(xí)收獲與感受

  夏日炎炎,細(xì)雨霏霏,我們乘車而上,在各個典型區(qū)域下車考察聽老師講解。如仙境般的感受讓人異常興奮。在低海拔的熱帶叢林看到雖有較大的人為干預(yù)。但完整的群落結(jié)果依然讓人覺得清新自然。在魚躍龍門觀望點,我們看到武鳴盆地的壯觀和美妙,向脊的山脈形成鯉魚的樣子在眼前跳躍。知道我曾經(jīng)就讀的廣西民族高中所在的大致方位。猜想著我們高中年代看日出日落的那幾座大山是否就是此山。一陣風(fēng)吹來云蒸霧繞,有時夢境般的美妙。在飛翔傘基地和山花爛漫、燈籠花苑我們腳踩才、石灰石在朦朧的大霧中感受飛翔的心情。觀賞著杜鵑花后凋零和生長。留下了密集的相機(jī)的咔嚓聲。兩次路過橄欖大峽谷和云龍佛光景點但都蒙在大自然的婚紗中,看著懸崖峭壁和上面長著的龍須草葉子上、不停地參出的泉水,感覺但絲絲的秋意。清風(fēng)吹過,兩側(cè)的山體顯現(xiàn)出高大魁梧的震撼力。步入神奇之旅,山上古木參天,偶有荒草連天。林中鳥叫蟲鳴,獸走猿攀,幾乎是人間的天堂,動植物的樂園。在北回歸線紀(jì)念杯及科普走廊我們看到很多相關(guān)的知識和動植物氣息。進(jìn)入天書草坪,路上有不少的銀荷、槭樹和竹子。大片的碧草,酸甜的楊梅,矮化的杉木等等可以看到對面山上的微波轉(zhuǎn)發(fā)站和最高的山峰在層層的煙霧中托著。大有凡人不可及之勢。進(jìn)入養(yǎng)生之旅,黃杞、檫木、石楠、青岡、樟樹、紅苞木、中平樹等等。數(shù)不盡數(shù)的樹木展現(xiàn)在眼前。其中有稱化石鐵杉的長苞鐵杉,雄偉高大的××松等等,一路風(fēng)景,一路學(xué)問。在園林設(shè)計和生態(tài)保護(hù)的雙作用下,給我們學(xué)習(xí)和游玩的感受。前往金龜瀑布的路上,我們一路觀看一路感嘆。上百級的階梯和不可思議的古木是我們的驚嘆!回來的路上,我們進(jìn)入知青林,測出了70、5cm的杉木,以及在我腳下留情竹葉青。

  經(jīng)過××的實習(xí),深切體味到林業(yè)工作的不容易。通過本次實習(xí),不但得到了森林生態(tài)學(xué)上的實踐,同時,經(jīng)過老師講解,樹木分類學(xué)、土壤學(xué)也得到了相應(yīng)的實踐和鞏固,并且能夠把學(xué)過的各個學(xué)科的知識都融合了進(jìn)來。團(tuán)隊之間的協(xié)調(diào)和相互協(xié)助工作的經(jīng)驗也進(jìn)一步得到提高。這次是去××風(fēng)景區(qū)實習(xí),讓我有機(jī)會去接觸國家自然保護(hù)區(qū),還有經(jīng)過××黃伍導(dǎo)游的解說,我們懂得了國家自然保護(hù)區(qū)的一些基本情況以及××風(fēng)景區(qū)的亮點之所在。

【大學(xué)生實習(xí)心得體會】相關(guān)文章:

大學(xué)生實習(xí)心得體會[經(jīng)典]10-11

[精選]大學(xué)生實習(xí)心得體會12-25

大學(xué)生實習(xí)心得體會【經(jīng)典】09-12

大學(xué)生實習(xí)心得體會08-01

【精選】大學(xué)生實習(xí)心得體會10-11

大學(xué)生實習(xí)的心得體會01-18

【經(jīng)典】大學(xué)生實習(xí)心得體會04-04

大學(xué)生實習(xí)心得體會(精選)12-10

大學(xué)生實習(xí)心得體會[精選]11-01

(精選)大學(xué)生實習(xí)心得體會12-29

主站蜘蛛池模板: 99久久久无码国产精品免费砚床 亚洲r成人av久久人人爽 午夜片无码区在线观看视频 免费的国产成人av网站装睡的 在线点播亚洲日韩国产欧美 在线观看片免费人成视频无码 激情久久亚洲小说 日本一区二区三区不卡免费 成年无码av片 国模大胆无码私拍啪啪av 高潮呻吟国产在线播放 亚洲另类无码专区首页 亚洲熟女乱综合一区二区在线 亚洲乱码日产精品bd在线下载 久9re热视频这里只有精品 日韩人妻不卡一区二区三区 国产日韩在线视看第一页 免费国产污网站在线观看15 国产区精品福利在线社区 国产麻豆精品av在线观看 琪琪秋霞午夜av影视在线 夜夜爽8888天天躁夜夜躁狠狠 国产女主播白浆在线看 国产亚洲精品自在久久蜜tv 日本欧美一区二区三区高清 丰满的少妇被猛烈进入白浆 亚洲欧美日本国产专区一区 欧美综合精品久久久久成人影院 最新精品国偷自产在线 亚洲熟妇中文字幕日产无码 一本av高清一区二区三区| 国产在线无码不卡影视影院 | 国产精品区一区二区三在线播放| 久久好在线视频| 免费人成网站在线视频| 国产精品亚洲欧美中字| 日本大肚子孕妇交xxx| 亚洲αv无码一区二区三区四区| 特级a欧美做爰片第一次| 国产精欧美一区二区三区| 亚洲老鸭窝一区二区三区|