軍訓心得體會匯總[13篇]
我們得到了一些心得體會以后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的軍訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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軍訓心得體會 篇1
遲來的軍訓帶給大家的不止是擔心，更多的是期待。未同意過軍訓的我很期望知曉高中的軍訓是什么樣子的，目前它正朝大家走來。
在軍訓前一天，學校做了動員，也第一次知道了教官，和三天來所以軍訓的內容。抬頭看著蔚藍的天空，有同學笑稱人工降雨困難程度太大，只能寄期望于祈雨。不過玩笑歸玩笑，既來之，則安之。
在無聲無息中，軍訓開始了。
或許是由于第一次軍訓而倍感興奮吧，教官所說所教的我都在認真去理解，竭盡所能的做到�？赡苡械娜藭䦟娪枅笾栔娴膽B度，其實仔細想想，不過短短三天而已，有哪些不可以堅持的呢，在軍訓，就應該要遵守規則，不遵守規則的人理應淘汰。
第一天的練習也是最基本的練習，站姿，向左轉，步姿之類的。沒想象的那樣難，但好像大家的教官是最為嚴格的一個，所以一天下來難免有點腰酸背痛的`感覺。除去收成練習時候的累，不能不說，結交了不少朋友，我想軍訓無形之間在大家之間結下羈絆，我想雖不如戰友情那樣堅定，可終究是十分珍貴的。其實，軍訓就是訓練一種自律特質。教官不可能時刻盯著你，也不可能時刻監督你是不是嚴格按要點去做。是偷懶還是堅持，是認真還是敷衍，相信每個人心中都有我們的答案。無論如何，充實而穩扎穩打的走過三天，留下一個無悔的、有分量的回憶。
晚上回家，大腿酸痛的抽抽，站都站不住的感覺，但非常慶幸，今天，我挺住了。
是雄鷹就該搏擊長天，我要說的是，是高中生就該勇敢向前，這點苦難算什么？只須大家有不怕苦的精神，所有困難都能挺過去。我相信在這次練習過后，我會變的愈加強大。
軍訓心得體會 篇2
按照規定，新生要接受為期3天的軍訓�？墒俏易钆碌木褪擒娪柫�。說起來還真不好意思，初一軍訓的時候，我扮拉肚子逃過了。可現在沒辦法，了，只好硬著頭皮上了了！第一天，我們主要訓練的是立正，稍息，跨立和原地踏步。別小看了這幾個簡單的動作，做起來還真不簡單呢！就拿立正來說吧。別看平時站著沒什么感覺，真要你循規蹈矩的站著，還不許動一下，這也許就有點難了。教官要求我們站5分鐘，可是到了1分多鐘的時候，我已經有些支持不住了，豆大的汗珠布滿了額頭。終于熬到了5分鐘，整個人都好像散了。真不敢想象軍人們在烈日下是怎么支持住的`。
第二天，天氣稍微陰了一點，軍訓也沒有那么辛苦了。今天訓練的是走和跑。這么多訓練項目中，走，應該是練得最辛苦的啦！每個人的腳步都不一樣，根本走不成一條直線。最后一天，因為下雨，我們便在室內官看教官們表演。這一看，我無語了。他們的動作都是那么的整齊，絲毫看不出有什么差異–，立正，稍息，跨立，走，跑……這些在我們眼中困難的動作，在他們做來都是那么的整齊！我清楚的知道，這些整齊動作的背后都隱藏著許多含水，艱辛，甚至是血淚……軍訓給我的感受是多種多樣的，有艱辛的汗水，也有充實的收獲。但唯一不變的，是我對軍人所產生的敬佩之情……軍人xx謹以詩送給最可愛的人你以黃海的澎湃、陽光的奉獻，熾愛大地母親。
你以大山的氣慨、耕牛的秉性，執著和平年代。你以青松的傲然、鋼鐵的堅毅，勇對危難時刻。你以大海的深沉、宇宙的胸懷，譜寫人間真情。你是蔓延在沙漠里的無名草你是屹立在山顛的萬里長城你威武而又是母親的孩子你崇高而又是工農的子弟啊！軍人！你用熱血嘹亮生命的號角！你用生命筑起了新的長城！
軍訓心得體會 篇3
軍訓已經到了第x天了，在這短短的x天里，我學到了很多……
對我來說這次軍訓無疑是對身體和精神的雙重磨礪，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
走進xx校園，你會深深的感受到我們大家身上所散發出的軍人氣質，倘若在x天前恐怕又是另一番景象。x天前同學懶懶散散，步子大小不一，隊伍像一盤散沙，僅僅x天，我們大家斗志昂揚，精神抖擻，個個腰桿倍直，隊伍整齊，大家邁著一樣的步伐，向前向前……
記得第一天時立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。我自己在向右看齊時，總是站歪，是教官細心的而又耐心的給我糾正，讓我知道在部隊這個大家庭中，應該怎樣。我深深的感受到集體的溫暖。我們還學習了軍歌，“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
昨天我們進行了匯演，所有同學都十分賣力，雖然我們班沒能拿到第一名，但我們在新班級僅僅組建x天后體會到全體同學那份強烈的集體榮譽感，我們在短短的x天內就形成了很強默契。我們大家都是好樣的，我們都是響當當的。
今天教官給我們表演，我十分佩服他們。教官們的身姿英姿颯爽，從他們身上體現出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨特氣質，是在艱苦的環境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。我們班級同學一致認為，應該把軍人做為自己的目標，在訓練中向著他們的方向練習。
x天來，我們雖然經歷了烈日和風雨的洗禮，但卻使我們的意志得到了充分磨練，挑戰困難的信心和勇氣得到了增強。緊張的時間安排和軍事化管理，培養了我們干練的作風，使我們更加深刻地領會到了令行禁止、尊重與服從的真諦；每日的內務整理，從每一個小處、每一個細節使我們真正體會到了一絲不茍的精神。通過比一比、賽一賽的形式，樹立了我們勇爭第一的信念，競爭意識和集體主義觀念得到了培養。特別讓我感動的是，個別同學帶病參訓，不喊苦，也不叫累，咬緊牙關，向疾病、傷痛和自己的身體挑戰，同學們頂著烈日，徒步行走，沒有一個人掉隊，真正發揚了頑強拼搏的精神。
本次軍事訓練，給我留下了深刻的影響。同學們優良的工作作風、絕對的服從意識、突出的團結協作精神和不怕困難，勇往直前的拼搏精神是我學習的榜樣。
人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經我也因為害怕而不能堅持。堅持的定義很簡單！就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的'磨礪。有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
在x天里我們學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。通過本次訓練，強化了全體學員的國防意識和觀念，培養了學員艱苦樸素、吃苦耐勞、奮發向上，一切行動聽從指揮的革命精神和優良作風在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？在以后的學習生活中更應該把這種精神發揚下去，這種頑強的作風，是我們成為人才的必要條件！
曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹�？�，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。
軍訓心得體會 篇4
時間推移，軍訓時間已過半。在五天多的時間里，所有大一學子接受著訓練，也磨煉著自己。作為其中的一員，我也有著自己的經歷。無論是在方隊內的訓練，還是在六百人方陣內的排練，我都汲取了軍訓活動所含的養分。幾天的時間，我認為它給我帶來的最大感觸便是集體感和獲得、成就感。那種成就，獲得感來自于，它教會我美麗的結果自己可以用汗水換來，用力灌溉后便會有所進步，有所提升。而那種集體感來自于訓練過程中與身邊同伴的交往與協作。
無論是小方隊，還是大方陣，整齊劃一，和諧有序都會來自于整個集體的協作、努力、團結。一次次的用心，團結付出，讓我看到團隊和自己的進步。還有為數的幾天，更希望自己可以好好利用剩下的時間，使自己得到更大的.進步，增長更多的能力，留下更多的回憶。在最后，為自己，也為所在的集體獻上好的成果與答卷。
軍訓心得體會 篇5
驕陽似火，青春盛放！不知不覺中軍訓已有好幾天了，我們可能會遲到，但這毒辣的太陽絕不會缺席，這不，太陽已經穩穩地站在自己的崗位上，持著耀眼的光鞭時刻準備著對我“嚴刑拷打”，前幾天如果是前幾天的我，可能會痛地嗷嗷叫，但可惜的是，如今的我已經煉就了一副喲黑的鎧甲。
此刻，已不只是簡單的軍訓，而是我們“化蛹成蝶”的過程！不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海，塑造自我是一個艱辛且需毅力的'過程，我們應當持之以恒，我們應當嚴于律己，無愧于教官們的期望，無愧于自己的付出！寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我相信一分耕耘一分收獲，只要我肯付出，終將成為更好的自己！
軍訓心得體會 篇6
星星在明朗的夜空眨眼，一顆流星劃過，打破了xx的那份寧靜。
一輪新日從東方升起，新的一天開始。同時，我們的x天軍訓“生涯”開始，全部高一新生在操場上，那些眼神中透露出對自己教官的期待。不一會，教官分到班級。
首先要求我們站軍姿，雙腿向后壓，挺胸，抬頭。剛開始，覺得不錯，可沒過一會，雙腿開始酸，肩膀痛，全身都是那種酸，天空掛起火熱的太陽，遠處飄著倦怠的白云，在太陽的煉烤下萬物顯得無力，疲憊。豆大的汗珠從額頭上滑下，后背被汗水浸濕，不能動，因為有嚴格的規則。在這苦累的軍訓中，也有很多樂趣，休息時，我們與教官打成一片，我們教官很嚴厲，但又有著那大哥哥的和藹，經過了半天的軍訓，我們拖著疲憊的腳步走進食堂。我們又拖著疲憊的作文身子回到宿舍，趴在床上就睡著了，想著那些軍哥，為了國家的安全毅然去參軍。我們所謂的苦累，對于他們來說，一絲都不算，他們辛苦地來訓練我們，我們應該懷著那份感激，用心來學習。
軍訓x天，轉眼間已經過完x天半了，不由嘆息過得真快。教官不但教我們練，同時也教我們：xx班沒有第二，沒有第x，只有第一。有了教官這句話，我們還有什么理由不好好訓練呢？
吃苦不一定有成績，但不吃苦，一定沒有成績。
x天的軍訓很累，累的是身體，我們的`心絕對不會累，這x天我們收獲很多，教官的訓導、班主任的教誨，那份責任感、榮譽感深深烙在心中。
我們要好好珍惜此次軍訓，認真練，用“心”練，因為心是永遠不會累的，我們不希望教官“心”苦。
x教官，您辛苦了，謝謝，我們xx班不會辜負您對我們的期望。
軍訓心得體會 篇7
三天的日子里，我們離開了父母的懷抱，溫暖的家，來到了國防園軍事教育基地。體會到了“站有站樣，坐有坐樣”的軍旅生活以及感受到了軍人們鋼鐵般的毅力。
周三，我們坐了一個多小時的車來到了軍訓基地。我們的教官宋偉是一個幽默感十足的`人。我們與他相處得十分融洽。我們按照教師分好的五人一個小組，回到了各自的宿舍。休息了一小會兒，教官吹口哨了。我一看手表，呀！11點多了，應當是去吃飯了。于是，我們以風一樣的速度沖到了樓下。在這之前，我們六年級所有的學生在大禮堂開了一個會�？偨坦佟皭汉莺荨钡卣f：“聽到哨聲后，要趕快下樓。下樓時不能跑。被我看見了，我不打死他！”聽完這句話，我的額頭已遍布了一層密密的冷汗。到了樓下，我們踏著步整齊的走進了食堂。一到食堂，我們又嘰嘰喳喳吵了起來。教官吼道：“不想吃飯了��！”于是，我們趕緊安靜下來。他又說道：“坐下！”我們團體坐下，有人挪了一下椅子，教官又吼道：“叫你們調整座位了啊”我們心里默默的說道：“媽呀！這種教官太狠了！不要把我們嚇出心臟病哦！”
經過這次軍訓，我們學會了齊步走，正步走，跨立，還有最重要的一個整理著裝。給我記憶最深刻的是正步走。全班同學在正步走時，先按教師的節奏走的，之后就越來越快。氣得宋教官都不明白說我們什么好。于是他便轉憤怒為激將法：“你們再不好好練，先在那里站半小時！”眾人嚇了一大跳。之后，我們才明白，教官是逗我們開心呢！站了一分鐘后，他說：“你們站了29分鐘了，再堅持1分鐘！你們就能夠休息了！”我們被宋教官的幽默感感動了。
經過三天的軍訓，讓我們學到了很多，也感受到了軍人鋼鐵般的毅力。我們永遠都不會忘記這次十分有意義的軍訓生活。
軍訓心得體會 篇8
從小我就是一個不愛吃苦的孩子，在生活中，我慢慢的學會了吃苦。記得初中那年的軍訓里，短短的一個星期，我從我的教官身上學到了許多。從他身上我看到了曾經沒有看到過的嚴厲，曾經沒有吃過的苦，在和他相處的這一個星期里，我曾跟他發生了矛盾，因為在軍人的眼里，命令是最大的服從，但是，對于我來說，命令是一種屈服，我是一個向往自由的人，不喜歡聽從別人的命令，所以我和教官發生了沖突。
在和教官發生沖突的期間，我一直沒有軍訓，而是看我的伙伴們軍訓，教官叫我自己反省，想好了在回答他要不要服從。在反省的幾天里我感受到了軍人的艱苦，我想同了，人總是要經歷一些事情才會從中學到自己所需要的，我去和教官交談了一下，教官，看到我想明白了就叫我歸隊。在接下來的幾天里，我和教官還有伙伴們相處的很好，在訓練的時候，我們一個個也都非常的刻苦，在休息的時候，我們和教官相處的很融洽！
往往軍訓在一起開心的日子，過的是非常短暫的，一個星期就這樣過去了，20xx年xx月xx日是我們軍訓結束的日子，今天，我的心情非常的難受，因為跟我們相處了一個星期的教官，將要離開我們回到部隊了，當時我的.腦里回想起了和教官一起說說笑笑的影子，想起了教官叫我和幾個伙伴為“春、夏、秋、冬”的事情，頓時我的眼淚就流了出來。
下午，教官們要回部隊了，我們所有的伙伴們，心情是不舍的，也不知道要說寫什么，但我們知道，天下沒有不散的筵席，我們都祝愿，我們的教官——xx！在以后的生活中，能夠開開心心！心想事成！
軍訓的日子會永遠記在我們的腦海里！
軍訓心得體會 篇9
黃陵煤化工公司為我們員工組織的軍訓很快就過去了，我感覺身心得到了完全洗禮，短短幾天的軍訓生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的幾天，我懂得了軍訓的真正意義，知道了公司為何一定要給我們進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人�！钡暮x。
都說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣；是軍訓，讓我們懂得團結互助；是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛！
軍訓不僅是訓練我們吃苦耐勞的精神，讓我們的毅力和體魄得以鍛煉。
身著軍裝的我們正迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊，但我們心里為自己感到驕傲，感到自豪。為我們在炎炎烈日下揮灑的汗水而驕傲，為我們能夠堅持不懈戰勝自我而自豪。在嘹亮的軍歌聲中，我們演繹著精彩的人生，在整齊的腳步聲中，我們懂得要遵守鐵一樣的紀律，在同學、老師、教官的關懷話語中，我們品味人間真情的甜美。
“軍訓”這個讓平常人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們一段非凡的人生歷程，這里面有身體上的酸痛，有心靈上的'擔心，但我們堅信自己有毅力戰勝它。蘇東坡說過：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志�！蔽覀儓孕抛约河袘饎偎哪懽R，有超越自己的勇氣。讓我們對自己滿懷信心吧！讓我們用自己的雙手抹去軍訓中的冷酷，迎來它帶給我們的累累果實，用心去領悟這其中的道理，用心去品嘗這其中的滋味，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。
同事們，讓我們鼓起勇氣吧！讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進吧！
軍訓心得體會 篇10
天氣轉涼，每天早上拿到昨晚洗完干了的迷彩服心里才漸漸踏實。整理好日常軍容，走在去往田徑場上的小路上，清晨的朝陽透過枝縫葉蔭，映照在我的臉上，深深呼吸一口氣，又是元氣滿滿的一天！
對于軍訓，雖有勞累，更多的是收獲。在訓練中，我認識了兩個心地善良的女孩，我們“并肩作戰”、互相鼓勵、互當老師，一遍遍的看著對方的`動作是否標準。向右看齊時，我會看到小雅略帶稚氣的下頜，汗水從她的額頭一滴滴流下。練習轉體時，我會看到思怡挺得筆直的背以及那軍綠色帽子下幾絲調皮的發絲順風飄揚。
真奇妙，初次見面時還是互不相識的陌生人，僅僅是因為偷偷提醒對方是否做錯了動作，或是在烈日下共同的堅守著初心，亦或是連隊PK時大笑開懷，就讓我們互相敞開胸懷，互相了解。也許是我們本就期望友情拒絕孤獨、我們本就向往溫暖拒絕寒冷！
我們的青春都需要溫暖，寒夜里不懼怕孤單，最好的相遇發生在最好的年紀。感謝軍訓這個機會，讓我能在這些辛勞的日子里發現溫馨之處，收獲許多友誼。在這個金色的秋季，定會有許多友誼升溫，無數顆心會無盡貼近，成為彼此今后四年甚至一生的朋友。期待未來十二天的軍訓，也期待遇見最好的我們。
軍訓心得體會 篇11
軍訓，不僅僅是一種精神上的訓練，也是體質上的鍛煉。
精神上的訓練，就是意志的鍛煉。暑假里在家中，我們總是過得無憂無慮，過著衣來伸手飯來張口的生活習性。但在軍訓中的生活習性卻截然不一樣，天壤之別。在一整天中，我們幾乎是在烈日下度過；在一整天中，我們都要到達少說廢話，多做事情，干凈利落，快靜齊的要求；在軍訓中，我們無時無刻不思念自我的父母，在那里我們體會到在家中，父母對我們那無微不至的照顧的幸�！陨系倪@些，都是在平常中體會不到的感受，它不僅僅改變我來自們的思想，也鍛煉了我的意志！
體質的鍛煉，是健康的表現！軍訓里我們每一天要在烈日下暴曬，并要練習各種步伐與學習各種法則。烈日中的暴曬，靜默不動的站軍姿，整齊有致的夜行軍，氣勢雄邁的`唱軍歌與整齊有力的各種步伐，都是軍訓中必學的東西，正是這些給予了我們黝黑的皮膚，強壯的身體，矯健的身軀，有力的手臂和堅強的意志。每當家人嘲笑我那黝黑的皮膚時，我并不慚愧，反而能自豪地說：“不，那是健康的表現�！�
軍訓，它帶給我們的是人生哲理與做人的道理！
軍訓心得體會 篇12
軍訓是對我們意志力的磨練，是對我們獨立性的考驗，是對我們國防意識的鍛煉……軍訓，讓我們同甘苦，共患難;讓我們的.集體更加團結;讓我們的友誼更加深厚;讓我們對軍訓有了全新的理解。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強。教官實在是太威嚴了，我們稍有不慎，都有可能被罰站，等到教官喊“坐!”大家都一坐在地上，就再也不想起來。因為站得太久了，所以腳有點酸而且又缺水，口唇又干又裂，太累太苦。我們挺不住猛烈的太陽又被總教官罰站，都嚷著要喝水�？墒墙坦賲s說：“你們看看其他班，他們喝水了嗎!”教官的臉變得非�？植揽膳�，大家都低著頭，不敢面對教官�！芭藕藐�!”我支撐著疲憊的身體，勉強挺直站好，練了一陣子后我們都累趴了，教官這才帶我們到陰涼處休息。
英國狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰�！避娪栠�有兩天，我相信我們一定能夠堅持到底!
軍訓心得體會 篇13
繡湖小學組織六年級學生到國防教育基地進行為期五天的軍訓。11月20日是我們軍訓的第一天，一天下來，就使我看到了軍人颯爽英姿的背后是苦、是累。
一大早，我們激動地來到訓練場地，教我們的繆教官表情一臉嚴肅，我們心里直犯怵。還好一開始，就讓我們練習我們最熟悉不過的“立正”動作，“這還不容易”在我們眼里還不是小菜一碟。繆教官給我們講解“立正”姿勢的要求：兩腳跟并攏，兩腳尖在正前方分開呈60度角，兩腿伸直，雙手的大拇指與食指第2關節靠攏，中指緊靠褲子，眼睛平視前方。真是太復雜了，與我們想像的太不一樣了，我們站了才2.3分鐘，就開始支持不住了，兩腳開始發麻，并不由自主地發抖起來。初冬的微風吹來，兩手冰冰的，身上一陣陣涼意襲來，大家都開始騷動起來。樓光源首先被教官拉了出來，罰站在前面。不一會兒，被教官請上去的同學就有三四位。我站得腰酸背痛、腿發麻。我很想偷偷地放松一下，但教官威嚴的'目光使我望而生畏。我實在堅持不住了，但一想到要被罰站到前面去也不好意思，更想到解放軍叔叔不管刮風下雨，嚴寒酷暑，天天都要操練十幾小時，比我辛苦多了，他們都堅持下來了，我有什么理由不堅持呢。我今天既要鍛煉自己的體魄，更要鍛煉自己的意志。我咬緊牙關，堅持了下來。今天我們還練了“稍息”這個基本動作，使我學到了很多，很多……
今天，我們不知流了多少汗，但我相信這汗水流得值，它一洗往日的嬌氣和懶散，也使我們懂得只有具備了強健的體魄與堅強的意志，才能換來更加燦爛的明天。
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