心理健康教育心得體會(集合15篇)
從某件事情上得到收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的心理健康教育心得體會，歡迎大家分享。
心理健康教育心得體會1
在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》的基礎上，結合我校的實際，積極開展心理健康教育，借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。
一、學習《綱要》，統(tǒng)一認識，關注學生心靈成長
我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的教師學習工作會議，組織學校行政、教師認真學習《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標，把握心理健康教育的任務，通過學習增強對開展心理健康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理健康教育的，科學有序的開展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向。對學校心理健康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、切實的操作性。
為了有效地做好對學生的心理健康教育，我們還結合學習對學校、教師、學生心理健康教育狀況進行了分析：學校多年來牢固樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為基礎，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍，學校的“三風”建設和學生的思想道德素質有了不同程度的提高。當然也應該承認隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理健康教育的必要性、迫切性。
通過學習、分析，我們認為開展心理健康教育，首先要從學校的實際出發(fā)，針對小學生身心發(fā)展及現(xiàn)狀，確定符合學校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此基礎上學校完善了學生心理健康教育機構，將關注學生心理健康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教導處、德領組、醫(yī)務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理健康教育納入到學校工作計劃之中，年級組及班主任工作計劃中也將關注學生心理健康教育作為重要的內容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對教師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。
我校在開展學生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、教師為主體的作用，不時派出教師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20xx年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當今學生特點，積極實施有效教育》的匯報輔導報告；從20xx學年度開始我校開始實行班主任月例會制度，以此來加強理論探討，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。
二、從心開始，積極探索，關注學生心理健康
關注學生心理健康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學生的心理素質為基點，以趣味性、活動性為基本特色。
1。注重校園文化的建設。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建設中，我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng)設，一是創(chuàng)設心理健康教育的顯性教育環(huán)境，充分體現(xiàn)校園文化建設的育人功能；二是創(chuàng)設心理健康教育的隱性教育環(huán)境。學校的文化長廊及宣傳櫥窗，是學生們“露一手”的舞臺；教學樓上的各式宣傳標語，是學生們熏陶心靈窗口；教室里的黑板報，是學生們展示風采的基地；走廊上的名人名言，是學生們走近科學的殿堂；自來水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示，是學生們自己的心語；每學年開學學校門口的橫幅，“歡迎新同學入學，歡迎同學返校”，讓學生感受到學校“家”一般的溫暖……
濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的'更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現(xiàn)魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創(chuàng)設符合學生心理健康要求的多元環(huán)境，使學生在潛移默化中形成健康心理。
2。建立和諧師生關系。教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離，以實現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建設系列教育活動”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、愛護每一個學生，給學生更多的理解和愛。如果發(fā)現(xiàn)學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當?shù)姆椒▉韼椭鉀Q。
例如我校上學年六（1）班的學生汪同學，原本有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠。可就在她8歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候，也堅持給媽媽幫忙。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她，向她了解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導，了解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。
3。貼近實際開展特色活動。心理健康教育的內容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理健康教育的內容只有貼近學生實際，談論與學生關系密切、學生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當?shù)膬热荩M行精心的設計。為此在建立平等師生關系的基礎上，學校先后多次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。
從學生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級（1）班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反應是“不行，我不敢”。“試試吧，老師相信你準行，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆椋貌缓茫俊弊詈笱莩龀晒α恕拇耍瑥埻瑢W變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內容的心理輔導，都取得較好的教育效果。
同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺。堅持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎的養(yǎng)成教育系列活動，教育學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣將終生受益；堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子；堅持開展多種綜合實踐活動，如“春秋游活動，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在實踐中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質和行為習慣；堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學技術的日新月異。
我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術的作用，拓寬心理健康教育內容，以學校“紅領巾廣播站”、學校局域網(wǎng)、多媒體教室和學校網(wǎng)站等為物質基礎，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。
4。各科教學中積極滲透心理健康教育。課堂是素質教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面滲透心理健康教育內容，通過學科滲透心理健康教育，使教學活動和學科知識成為有助于提高學生心理素質的載體。在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地接受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進行換位思考，是培養(yǎng)學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。
而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系，后來，車主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學生了解身邊同學間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在他人立場思考、看待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃厚起來。
再比如《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中滲透心理健康教育。
如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中滲透心理健康教育，在教學評價中滲透心理健康教育。近幾年來，在課堂教學中教師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校教師堅持在填寫學生素質教育發(fā)展報告單時，只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。
5。家校牽手構建學生心靈成長有效平臺。“關注孩子心理健康”是我校家校結合推進學校心理健康教育步伐和家長學校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學校”、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印校刊——《家校園地》，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理健康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時了解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經(jīng)驗，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理健康教育實效性研究的。把心理健康教育列入家長學校培訓內容，先后多次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。
三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠
我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調動教師的積極性；現(xiàn)在學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數(shù)越來越多，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，教師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步；加上良好的社會氛圍尚未形成，出現(xiàn)了問題一股腦地責怪教育如何如何失職，學校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理健康的同時，也要關注教師的心理健康。關注心理健康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊！
心理健康教育心得體會2
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的'。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質來迎接未來的種。種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
心理健康教育心得體會3
實踐是檢驗真理的唯一標準，萬事在于實踐!讀萬卷書，不如行萬里路。我們作為當代一名合格的大學生，更應該多參加社會實踐。個人認為在社會中學習也是一個很好的鍛煉，下面是我們這次在農(nóng)安村做活動的經(jīng)歷與感受.
xx年12月22日是一個永遠難以忘卻的日子，這天清晨，陽光依舊升起，照的我們很想睡覺，在前幾個星期的策劃中按照計劃我們今天應該出去做活動。我們社會實踐部與辦公室的成員在一起走出校園，踏入社會，做一些有意義性的活動。走進了一個叫農(nóng)安村的山莊。一路上，我們欣賞的風景，也期待著村長的迎接。同時也留下了許多值得懷戀的照片，在不知不覺中就走了1個小時，雖然大家都真心的感覺很疲憊，但是我們并沒有放棄。當?shù)竭_后，給我第一印象就是真正的走進了農(nóng)村，很少看見中年青人，僅此幾戶年過七旬的老人和他們的孫子。在大家齊心協(xié)力下，終于與小孩相處在一起了。我認為他們缺少父母的關愛，從調查中發(fā)現(xiàn)：第一:這群留守兒童性格比較內向，不愿與她人交流。第二:除了在學校里學習外，回家?guī)缀醪豢磿５谌?每天的生活并沒有規(guī)律，同時也沒有安全意識，在和同齡的孩子玩耍時沒有絲毫的考慮什么事能做。我們自己掏出錢來給他們買了學習用品，使他們能夠更好的學習。
接下來就是我們的活動開始啦，各位老人是那么積極的配合我們的工作和我們一起互動，教會了幾套簡單的手指操鍛煉，也宣傳了有關老人的自我保護知識，同時還給他們表演了手語。它是我們健康管理系的最大特點。在表演后，每位同學進行一對一的指導。我指導的那為老人感覺就是很和藹，慈祥，心態(tài)樂觀，有耐心，也很主動。有不懂就問我，他還給我講了他家庭的情況，真心和我交流。走時還給我說：“你們這么關心我們，真的很感謝你，歡迎下次再來!”
在這次社會實踐中，雖然辛苦卻很充實。獲得了前所未有的嘗試。換來非比尋常的體驗，實在不虛此行，我們在這次活動中還算很順利，即時有個別的人不愿意合作，但是我們沒有氣餒，活動仍然繼續(xù)。最終取得了圓滿的成功。這次活動不僅使我了解到了綜合實踐的不易，更在此深刻的明白珍惜他人的勞動成果的'比要性。這是一種不可多得的鍛煉，對體力與心理承受能力的鍛煉，在學校里書本上無法的到的鍛煉。 平時看來挺簡單的一件事但真正在做的過程中卻未得心應手。但我們通過大家的努力，迎來了滿意的收獲。三分耕耘，一份收獲。雖然今天的活動結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻沒有結束。今天，我們走出了課堂，走出校園，走向社會，走上與實踐相結合的道路，去實踐中施展給才華，增長才干，磨煉意志。在實踐中檢驗自己。
“農(nóng)安村，健康行”此活動比較辛苦，可還是依戀，回想起來，才發(fā)現(xiàn)，泛味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。這是我到大學后做的第一次校外活動，給了我深刻的印象。我會以它為豪，爭取多參加像這樣的活動，好好鍛煉一下自己。
通過今天這次實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。但在過程中，也發(fā)現(xiàn)了很多經(jīng)驗不足，書本知識與實際結合不夠緊密等。我們會以這次的不足來認真準備下次的完美，爭取下次做的更好。也希望我們社會實踐部能越辦越好。用有限的資源發(fā)揮無限的價值!
心理健康教育心得體會4
經(jīng)過這段時間培訓，我深地認識到了“小學生心理健康教育”這門學科是一門滲透性很強的學科，在教育教學過程中不可忽略的一門學科，同時也是培養(yǎng)小學生的良好心理品質的一門學科。
一、提高了認識，轉變了觀念
過去，我認為心理健康教育就是針對那些有心理疾病的學生進行教育。現(xiàn)在通過培訓，我的思想發(fā)生了很大轉變，取消了過去那種錯誤的認識，理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人，而且也包括對正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個健康的心理，這樣才能夠悅納我們的教育對象。教師要保持一個良好的心理品質，就必需掌握一定的心理健康教育知識。同時我體會到心理健康教育是一門滲透性很強的學科。它不公滲透到課堂中，而且還滲透到課外活動中；不僅滲透到每一門學科中，而且還滲透到人與人的交往中。因此，它是一門滲透性很強的教育學科。
二、理論知識得到了提高
通過這次培訓，不僅改變了我的思想認識，同時也學到了一定的心理健康教育的理論知識。明確了小學生心理健康標準，小學生心理健康教育的涵義、功能和內容，小學生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識。短期的培訓，我走出了心理健康的盲區(qū)，逐漸走向一個心理健康教育的五彩池。
三、體驗了實踐與操作的方法
通過老師們講解理論知識，個案分析，觀看“心理健康教育”課堂實錄和“心理訪談”節(jié)目，以及小組討論合作等活動，掌握了分析案例的方法，咨詢師怎樣和來訪者交流，咨詢師應注意的問題，怎樣去建立學生心理健康檔案等技術問題。通過上面的活動使我明確了在今后的工作應怎樣去接納有心理問題的學生，怎樣去與來訪者交流，怎樣化解來訪者的'心理問題，達到治愈的目的。
四、教師必備的一門學科
心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會適應能力培養(yǎng)以及全面和諧發(fā)展的需要。要促進兒童身心的協(xié)調發(fā)展，離不開心理健康教育，小學生綜合素質的提高應以良好的心理素質為基礎。塑造學生的健康心理，提高其全面素質，優(yōu)化其個性品質，促進其心理素質、思想道德素質、文化素質和身體素質的協(xié)調發(fā)展，是當代社會發(fā)展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個健康的心理，用健康的心理去引導學生、教育學生。其次，教師必須掌握一定的心理健康知識。掌握了心理健康教育知識，在課堂上滲透心理健康教育，才能有一個和諧的課堂，才能使學生心情愉快地接受知識，開拓學生的思維，使他們健康愉悅地成長。
總之，這次的培訓對我來說收獲很大。首先針對自己的心理進行了一次調適。其次，學到了一定的心理健康的理論知識，懂得了怎樣去進行個案分析，明確了一般心理問題怎樣去解決等問題。
心理健康教育心得體會5
我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。
依據(jù)小學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助小學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，促進德智體美等全面發(fā)展，實為重要。
每個小學生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。
第三，加強自我心理調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。
而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是小學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。小學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的.態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到小學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，促進自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。包括適應生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，小學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，小學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！
心理健康教育心得體會6
在這一天的學習中，管老師通過講授與活動相結合的方式，向我們介紹了在平時的日常教學中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給學生進行心理輔導應該遵循的原則和心理指導意義。下面，我將從以下幾個方面展開論述：
一、活動課主題的選擇應該考慮學生的實際需要。
1、選題要貼近學生生活，符合學生實際。
學生對發(fā)生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關心，教師在選題時可充分利用學生的這一心理特征。選擇與學生實際生活聯(lián)系密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關心的問題，并且這種問題應該是具有代表性的共性的問題，引起學生心靈的共鳴。
不同年級的學生會出現(xiàn)不同的心理問題，針對不同年級的學生，選題應有所不同。例如，初一學生主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關系適應為核心的新環(huán)境適應問題；初二學生面對的心理行為問題與學習策略問題；到了初三變?yōu)樯龑W壓力和就業(yè)問題；高一學生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應問題；高二學生要面對學習壓力與人際關系交往問題；高三學生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。
2、選題要適合學生的年齡特征。
不同年齡階段學生心理發(fā)展水平不同，其行為表現(xiàn)也會有所不同。同樣是在中學階段，隨著年級的上升，舉手回答問題的學生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學生隨著年齡的增長減少了那種表現(xiàn)自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說，小學初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現(xiàn)在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設計時都應做充分準備。
二、弄清心理輔導活動和主題班會的區(qū)別。
班級心理輔導活動課與主題班會既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。中小學生問題行為的產(chǎn)生，既有思想方面、品質方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律進行心理衛(wèi)生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學生美好的人格和道德行為。
我認為心理輔導活動與主題班會的區(qū)別如下表所示：
主題班會
心理輔導活動課
育人
功能
關注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規(guī)范等問題。
關注學生的個性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會適應性。
教育
內容
注重“高、大、全、遠”的.人物、事件、觀念、道德、規(guī)范等。如理想、道德、學習等。
注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。
教育
形式
通過情境創(chuàng)設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規(guī)范逐步達到內化。
通過情境創(chuàng)設，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側重由內向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現(xiàn)學生人格完善。
特點
師生均可主持，以學生為主。注重說理、啟發(fā)、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。
教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發(fā)展性、預防性。教師需系統(tǒng)的心理輔導理論和專門技術。
三、課題的選擇應該考慮班級和學校管理的需要。
首先，心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的，不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。
其次，班級和學校日常學生管理經(jīng)常遇到的各種學生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行為問題。比如學生的厭學情緒、學習態(tài)度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學生的心理發(fā)展特點和過程密不可分。或者也可以說是班級和學校日常管理關注的，是學生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關注現(xiàn)象背后的學生的心理發(fā)展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。
四、形式要多樣。
游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學生生活場景的dv，一支撥動心弦的樂曲，一串發(fā)人深省的數(shù)字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經(jīng)典的游戲等都可以成為學生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導學生走向這一堂心理健康課的主題。
五、課題的選擇應該考慮心理健康教育目標與內容在不同階段有不同側重的需要。
教育部XX年8月下發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康活動課是途徑之一，并強調要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這里的心理健康教育學科化傾向，應該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數(shù)學等文化課來學習，并以傳統(tǒng)授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向，但是在涉及的內容上和目標上必須體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。《綱要》規(guī)定的心理健康教育的目標與任務、主要內容，具體到一個學生的不同發(fā)展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎上進一步完善和發(fā)展。
六、參與要廣泛。
我們開展活動，要選擇一些學生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學生一起探討、研究、交流，引導他們積極參與活動，踴躍發(fā)言，要全體參與，避免自卑、內向的學生由于不敢發(fā)言而隱瞞內心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產(chǎn)生深刻的情感體驗或喚醒學生內心己有的經(jīng)歷和體驗，激發(fā)學生產(chǎn)生強烈的求知欲和積極的學習熱情，促使學生在深刻的感悟中達到心理健康發(fā)展、提高心理素質的目的。例如：中職新學生最大的困惑是什么？學習、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設計話題，才能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學初期的適應期，盡快適應新的環(huán)境，投入到職業(yè)教育的學習中。在設計問題時，要讓學生有話想說，不吐不快，參與面要廣。
總之，心理健康康教育活動課主題的選擇，應優(yōu)先考慮學生當前的、實際的需要；其次再考慮班級和學校管理的需要；最后考慮心理健康教育目標與內容不同階段不同側重的需要。符合實際需要的主題，才是心理健康教育活動課好的主題，結合活動課的具體開展，才能收到理想的實際功效。
以上就是我對這次中小學心理健康教育骨干培訓的一些心得體會，在今后的教育教學生涯中，我會盡我最大的努力，把這些收獲落實到自己的實踐中，務求讓學生發(fā)展成為身心健康的新個體。
心理健康教育心得體會7
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的'心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康教育心得體會8
通過對心理學的深入學習，讓我深刻的體會到學習心理學的重要性，心理學的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的線索去誤導小朋友;孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時，就會乘機提出要求;父母知道怎樣正確地運用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習慣……這些都是建立在對他人心理進行觀察和推論的基礎上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進行預測。這也正是心理學家想要努力說明的問題中的一部分。
心理學的開設，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調整，讓人生達到更好的生活境界。社會進步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關鍵在于人本身。社會首先應該關注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導到社會總目標的規(guī)范之下，這就需要認識人、了解人、認識人的心理活動。從這個角度來說，心理學研究的成果既可以直接服務于個人的成長發(fā)展，同時也是社會整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應這個社會，也是一種生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理學。猶如人們如影隨形的朋友一樣，心理學已不僅僅是生活的調味品，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學生來說，在職學習都是一段難以忘懷的人生體驗，在學校里或工作中，當開放教育學生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風順的。此時，以積極的心態(tài)、精心的準備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美好人生。現(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計、養(yǎng)家糊口的手段，而是個人尋求自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動，不僅是人們實現(xiàn)工作理想的整個過程，更是人們不斷調整、不斷適應、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度、細節(jié)的左右，但心理健康是一個非常重要的基礎。沒有對未來的規(guī)劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展。
因此，開放教育學生應當保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應社會的要求，只有這樣，才能在今后的`人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人!
有人說：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。
積極心理學的代表人物馬丁 . 塞利格曼認為，除了減少人們的消極情緒，心理學還應該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過上正常生活，還應該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學和生活的關系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用。
對于開放教育學生來說，緊張的學習、忙碌的工作、生活的重擔，身心俱疲在所難免，關鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力。 人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風景……
要在生活中保持心理健康，處理好人際關系，讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒，讓內心更清明;要處理好戀愛、婚姻、家庭，讓愛變得充實、溫馨;要做到健康的休閑，讓生活更加精彩;要靈活應對來自方方面面的壓力，將壓力變成動力，讓人生更加精彩! 人非圣賢孰能無過，通過對心理學的學習，我對自己有了更深刻的了解，也在學習過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點與不足，今后，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己!我相信，我的人生之路將更加精彩!
心理健康教育心得體會9
荊楚理工全日制自考本科助學班xx級全體學生，很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座，這讓我們充分認識到了心理健康的重要性。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的`心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
我們初來到荊楚理工時，相信每個人的內心都是彷徨，迷茫的。當然更多的還是開心，愉悅。當在你接觸了各種各樣的同學時，你可能會自卑，還會有更多的負面情緒。不！這些我們都不需要。我們當代大學生更應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，更要對未來充滿信心和希望。更要積極加入學生會、分團委等，這樣既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理健康教育心得體會10
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的.美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會11
最近有幸參加了“中學生心理健康教育”專題培訓，聆聽了專家教授的精彩講座，她們用深入淺出的語言與真實案例相結合，講解了中學生心理問題識別與輔導策略，深度剖析了教師如何調節(jié)自我心理壓力，并以學校中常見的學生矛盾為例，從心理學角度給予了專業(yè)指導，并提出了解決矛盾的意見與建議。
這次學習，不僅使我意識到學生心理健康工作的重要性和科學性，還學習了如何與學生進行有效溝通，如何站在學生的角度中去理解學生、關愛學生、服務學生。使我對如何科學有效地管理自己的情緒有了更深刻的認識和了解，同時也掌握了自我調適的方法，樹立健康心理意識，讓我有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，使我在思想上、專業(yè)理論上、工作實踐上都獲益匪淺。
一、用心溝通
以愛育人
做一名睿智的教師，尊重學生，善于讀懂學生的內心，用心溝通，堅持正面引導，以愛育人。
每個孩子都是一個完全特殊的、獨一無二的世界。學生的一些心理問題背后是有很深的根源，他在成長的過程中可能一直處于一種他沒有辦法解決的矛盾沖突和困境中。我認為教師應重視有心理障礙的學生，關注他們的情緒和行為變化。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，鼓勵學生。當學生遇到不順心的事，產(chǎn)生不良情緒時，教師要傾聽學生的內心情感，
感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生。教師要堅持積極的正向引導，以愛育人，轉化學生的情緒，愛在細微處，恰在成長時。
二、融“德”于教
潤物無聲
做一名融德育于教學的老師，根據(jù)本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
真正的心理健康教育和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念。如果老師只是一味地教圣賢書，那么課堂教學就一定會單調乏味，學生的知識，思想也會被禁錮起來。教育教學是一種文化的傳播，也是創(chuàng)造新生活的藝術。因此，老師應該走向生活教學，靈活地在課堂上傳授文化思想，注重孩子情感的開發(fā)和道德的培養(yǎng)，而不是只看到孩子在知識技能上的能力而忽略他的全面發(fā)展。只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
三、善于調節(jié)
努力向陽
做一名善于自我調適情緒，努力向陽的老師，敢于正視生活和工作中的挫折和困難，學會自我減壓，凈化自己的.心靈，樹立正確的人生觀與價值觀。
教師在從事教學工作時，難免會有工作壓力。教師能否以良好、健康的情緒帶動學生的健康成長，對教育工作的成敗有決定性的作用。因此，教師要保持良好的心態(tài)，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓練、轉移注意力、與人交談等方法來減輕工作壓力。同時教師要不斷提高個人修養(yǎng)，磨練自己的意志品質，增強抵抗壓力的能力。
如果教師是一棵樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福。我將在今后的教育教學工作中，向陽而生，向暖而立，向下扎根，深耕教學，用愛育人，心守一抹暖陽，靜待一樹花開。
心理健康教育心得體會12
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的`外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系xx既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會15
近年來，職業(yè)學校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學生大多數(shù)源于初中學習、紀律雙落后的學生。學習基礎薄弱，厭學、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學生”構成的“問題群體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。如果不及時有效地加以疏導，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀失望，進而影響他們的學業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應注重學生心理健康教育。讓學生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師，在教育引導學生的過程中，更有著不可推卸的責任。下面，結合自己的教學實踐，就政治課教學中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：
一、教師必須有健康的心理
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。
二、課堂教學是向學生滲透心理健康教育的主渠道
心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學的全過程，這是政治教學滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結合，因為新的課程標準將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利于學生的身心發(fā)展。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設學生樂學、好學的環(huán)境，減輕學生過重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關系與和諧的教學氛圍，從而達到提高和發(fā)展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學方法，敢于向書本、向權威挑戰(zhàn)，使學生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，從而使課堂教學成為學生創(chuàng)新的搖籃。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設真實的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面了解自己，引導學生學會教育自我、完善自我，使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
三、構建和諧的教學情境
心理學把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設）和心理情境(如：群體的心理氣氛)。客觀情境因學校辦學條件、班主任的`特點等因素而異，但無論怎樣，教室布置明亮、舒適，讓學生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學與心理健康教育更好地結合，可以在課堂上適當變動學生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對學生進行思維能力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象能力、協(xié)作能力的訓練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進友誼。客觀情境是外顯的，心理情境則是內隱的。因此，教師要結合實際教學，需要及時組織學生進行參觀訪問、社會調查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學生思維活躍，創(chuàng)意無窮，既培養(yǎng)了學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，又增強了他們的社會責任感。
“近朱者赤，近墨者黑。”體現(xiàn)了心理情境的重要性，學生在一定環(huán)境中生活、學習，就會受到環(huán)境風氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學的課堂中，教師應盡量創(chuàng)造一個健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設一種給學生心理安全的教學氣氛，藝術地運用有聲語言和肢體語言營造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動，使學生身心愉悅，也許會出現(xiàn)“不說而教”的效果。
教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。教師只要潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術性的統(tǒng)一、知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調節(jié)藝術，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。
【心理健康教育心得體會】相關文章：
心理健康與心理健康教育心得體會08-21
《心理健康教育》心得體會01-02
心理健康教育心得體會07-07
心理健康教育的心得體會05-05
心理健康教育的心得體會07-26
心理健康教育心得體會07-15
心理健康教育講座心得體會02-27
(精品)心理健康教育心得體會07-15
心理健康教育心得體會范文11-04
《心理健康教育》心得體會范文04-26