心理輔導心得體會(集錦15篇)
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的心理輔導心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理輔導心得體會1
健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環境、都要依據幼兒身心發展的特點，否則不僅僅不能促進健康，而且可能有損健康本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發展提出幾點：
(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理潛力。
(3)明白必要的安全保健知識，學習保護自己。
(4)用心參加體育運動，動作協調、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養目標。本學期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導思想
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、用心、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合.幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的.健康行為。
第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養，對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，因此我們透過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質環境的創設，而且應重視幼兒園心理環境的創設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理輔導心得體會2
通過參加兵團監獄系統舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術的培訓，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團體心理輔導培訓心得體會：
一、人性化突出
以前我參加過很多各式各樣的培訓班，培訓就是老師在上面講，我們在下面認真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內容枯燥，沒有真正學到什么業務技能，都是一知半解。而這次培訓，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團體中，做一些認知游戲，我們來自不同地區、不同單位的學員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的`姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯系、團結互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學員的團隊精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導的基本技巧
在團體心理輔導培訓的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的民警，很困難。當有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導員首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導員要改變一下心態，無條件的積極關注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進其人格的健康成長。
四、通過游戲感悟人生道理
我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發現眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現狀，讓生活充實，有意義。
通過團體心理輔導培訓后，自己要把所學到知識帶回單位，達到學有所獲，學以致用的目的，組織單位民警參加團體輔導活動，使全體民警都能得到感受和啟發，真正發揮一名心理健康輔導員作用。
心理輔導心得體會3
一、人性化很突出
以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內容很枯燥，沒有真正學到什么知識。而這次培訓，老師和我們打成一片，很親切。感覺很好，覺得不好好學對不住老師。
培訓名稱聽起來也很舒服。此次培訓的名稱是《在團體中相遇》；培訓的資料稱為《成長手冊》；培訓的地點叫工作坊。就是日程安排中也有茶歇----
二、了解“破冰”的技巧與重要性
在團體中，兩個陌生人在一起要在短時間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓的教師破冰的。
三、掌握一些心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的`感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態，無條件的積極關注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
四、通過游戲教育學生
這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。
例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發現有許多結，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開，發現由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結，發現效果很好。通過活動培養了我們的合作能力，發揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發現眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現狀，讓生活充實，有意義。 還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，最后促進學校的發展。
心理輔導心得體會4
真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。
從教十幾年了，一直擔任著班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?……曾經，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給孩子們上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的'積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。
心理輔導心得體會5
通過這次培訓，讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀察者，是無私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”，更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務，一個光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導的起源與發展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學會了一般心理問題的援助策略。
如今，大學生心理健康問題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候，可能會忽略一個人的細微變化，從而錯過了幫助一個人的`機會。我們在與人交流時，我們也可能因為一句不恰當的話，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要抱著什么事情都能自己解決的想法，我們還不專業，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決，如果我們發現異常，就要及時向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的朋友，但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事，從而錯過了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經過這次的課程，我不再害怕自己沒法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學會傾聽，學會何時給予他們意見和安慰，何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂的，少些煩惱和憂傷。
心理輔導心得體會6
通過《心理調適與輔導》的學習，我明確了當前職業壓力問題的現 狀以及職業壓力帶給教師的影響;近年來，隨著社會發展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視，這對學生的身心健康成長有著很大的幫助!在校學生在心理健康方面也有諸多問題，并時時影響著學生們的健康成長。在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和生沒有充分的思想認識和積極的態度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現不良事件。在現代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，所以，學校教育必須重視對學生的心理健康教育。
作為現代教師，教師自己也應該學會調整與他人和社會的關系，以健康的心 理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題;學會給自己照鏡子;正確 補償自己;進行自我調節等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理 上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創傷而引起的心理沖突。
我認為教師要做好教育教學工作，要適應時代的要求，要不斷的了解認識自 己的心理，一旦發現自己存在不良的情緒，要及時進行調適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的'心理健康會受到損傷，對教育質量產生不利影響。在現實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優越，由此而產生一種不平衡的心態，常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問 題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。 而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養一項與幾項健康的業余愛好可以調節身心，增添生活情趣， 緩解心理壓力。
心理輔導心得體會7
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導技能培訓班”的培訓已經告已段落了，靜下來想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學心理系老師給我們培訓——講座，三人各有自己的特長所在。
第一天，李老師給我們講述了”幼兒團體心理輔導“，團體輔導是心理咨詢與輔導的主要形式之一;是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程。通過李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實。而幼兒團體輔導是游戲輔導，從游戲中來分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運用“沙盤游戲“來測試幼兒的心理，從中對他們進行心理咨詢，這也是現在對幼兒心理最具有說服力的實驗。
第二天，楊老師是心理學的博士，專攻發展心理學。這天她講述”兒童情緒發展與調節——兒童是自己情緒的主人“，每個人都有情緒，而情緒無好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話“媽媽陪著你(表達愛，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經典的三句話，非常實用。
第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進行行為矯正之前，對引發來訪者的問題行為的起因、所帶來的后果以及來訪者在此方面的動機與需求等做出評估，以便對癥下藥，確定來訪者的問題行為和治療的目標與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對環境中和行為者本身的影響或控制問題行為的因素做出系統分析。行為治療的目的在于消除來訪者的問題行為本身。這個對于我們幼兒園的老師來說，開展有點難度，運用到心理咨詢的'內容。可是賀老師通過自己的理論分析，加上他的實際經驗向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因為這樣的行為，我們平時也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實我們也是在運用心理學的方法對待，就是沒有賀老師的專業，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內容，轉變于自己的方法。
三天的時間真得非常短暫，在這短暫的時間中懂得了很多道理，接下來在長時間中慢慢在消化，運用我們的工作實踐中，為孩子們做點貢獻。
心理輔導心得體會8
員工心理輔導培訓體會12年9月20日，我參加了澄江供電員工心理輔導培訓，培訓主要是以播放李強老師培訓講座的形式進行的，聽過之后感想良深:
一、企業是大學工作是學歷
在這個話題里，李強老師提出了“企業是沒有圍墻的大學”這一觀念。現在的人才培養主要靠社會中的歷練，在學校學到的知識只能占15%，而在社會實踐中的能力培養等各方面的經歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業對我們每個人的重大意義，所以我們應該努力投身于目前的工作，不斷為企業創造價值的同時，也是在鍛煉自己的能力，為自己日后的成就不斷做積累。
二、成就人生的四堂課
敬業做專家，成就人生的精彩。李強老師說的對，何為學問，多學多問就有學問，不學不問就沒有學問，人的大腦好比一個倉庫，倉庫里放了什么，倒出來的就是什么，在工作中，不管做什么工作，都要不斷的學習和積累，才能不斷的充實自己，讓自己的一技成為所長，收獲人生的成長與精彩。
三、沒有借口，完美執行
李強老師說的好，一個人做事難免有錯的時候，但為自己的'錯誤尋找這樣那樣的理由，實際上對事實和結果不會有任何影響，只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”，掩飾弱點推卸責任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉，把自己承擔的責任轉嫁給社會或他人的人。我們應該培養這樣一種觀念：沒有任何借口，不找任何借口，把對制定的目標的執行到位當成一種紀律。軍人以服從命令為天職，沖鋒號響了，對面敵人的機槍，你執行不執行沖鋒的號令？不僅要執行，還要充分利用地形地物掩護自己，迎頭而上，勇往直前，最終消滅敵人。這就很好的體現了執行力的過程和結果。作為公司的一員，我們應該竭盡全力解決工作中遇到的問題，在工作中發揮主觀能動性，踐行“沒有借口，完美執行”。從小事做起，從點滴做起，注重細節。一件一件的落實，一項一項看成效，并在實干中不斷總結經驗與教訓。爭取干一件成一件，養成腳踏實地、埋頭苦干的良好習慣。
四、拒絕抱怨擁抱成功
一個人在工作中的效率高低、貢獻大小，很大程度取決于這個人的心態，調整好心態是做好工作的思想前提。有了好的心態就能用心的做好每件事情，反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結果。這樣怎么能夠適應企業的改革與創新呢？怎么能夠適應當今企業與企業之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現實呢？結論只有一個：調整心態面對現實，努力工作以改革創新的理念，以勞而苦力的工作作風，去適應企業的發展與管理；同時還要以驕人的業績去贏得企業的認可。
五、心懷感恩與企業共命運
感恩是一種境界，一種向心力，一種向善力。是的，理由很簡單，但簡單的理由卻包含了深刻的道理：感恩原來是一種生活態度，一種人格的底座，是員工回報公司的基礎。一個有著感恩之心的員工，會堅貞而無私，敬業而善良，富有責任感和使命感；一個有著感恩之心的員工，會把對公司的感激，轉化為孜孜以求、兢兢業業、積極進取的實際行動。一個有著感恩心的員工，會常常關心他人，關心公司，關心社會，和公司同呼吸共命運。同理，一個不會感恩的員工，是一個極端自私的員工；一個不會感恩的公司，是一個不會有長遠發展的公司，也是一個對社會不會有貢獻甚至很可能是危害的集體。
通過這次培訓，我學習到了很多，人就是在不斷的學習中進步的。李強老師的至理名言就像一座燈塔，在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進的方向，朝著自己的夢想駛去。
心理輔導心得體會9
9月21號，天氣很好。經過班級上班委們幾天以來的策劃和組織，班級上所有的同學在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心里輔導。此次活動得到了學校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學習，工作都有它的規范和規則，每項游戲都有它的規則。在進入學習，工作狀態之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好學習，工作的基礎。
學習工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負面的影響。
團體心理輔導，內容并不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是物有所值。
這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內容很枯燥，沒有真正學到什么知識。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺很好，覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》，我們全班的同學圍成了一個大圓圈，然后有一個發令員站在圓圈中間法令，說：“口香糖”，我們大家就說：“黏什么”，發令員就隨意說，比如她說：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會單一個同學下來，然后單下來的那位同學就會在圓圈中間去表演節目。所以，每一個做游戲的同學都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學。
通過游戲教育學生。這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的'理論與技術之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。
掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態，無條件的積極關注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，最后促進學校的發展。
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務。
心理輔導心得體會10
心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內容非常深奧，對專業的要求極高。而對于專業背景不是心理學或相關學科的輔導員來說，往往采用的是不夠專業的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機，有的采用現身說法，以自身經驗說教，但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。
學工處組織了很多次的輔導員培訓，這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業知識，達到專業化標準，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報，積極尋求專業心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據危機事件的性質做出準確判斷的能力，劉慧老師的講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機，我們在面對嚴重的事態下，應在第一時間上報有關領導和部門，形成“事不過夜”的職業素養，及時對癥下藥，實施危機干預，避免延誤干預的'最佳時機。確保學生得到專業的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應當是配合專業心理工作人員開展工作，從老師的角度為學生的心理康復做出努力。
從我接手的一個學生突發心理抑郁癥的事件中，我發現出現心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環境。學生的原生家庭環境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯系，如果學生在校期間發生了心理危機，我們應及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。
心理輔導心得體會11
3月15日，我和學校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯聯合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓會，這次培訓會一共有全縣六個鄉鎮的400余名中小學教師接受免費集中培訓，能夠有這樣一個繼續學習的機會，而且是我以前沒有接觸過的學科，我感到非常高興。此次培訓目的是為了提高學校教師及相關人員預防兒童犯的知識和技能，交流兒童犯教育的實踐經驗。
這次培訓由北京農家文化發展中心張新宇老師授課，培訓結合真實案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認識，包括兒童犯的定義、發生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預防措施及學校預防教育等。我們鄉鎮中小學教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過這次教師心理專業知識的培訓，讓我們更有助于加強對留守和貧困兒童的情感、心理關愛。
在培訓過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座，她都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、討論、互動、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，特別是對留守兒童的心理關愛，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓學習中，我都認認真真地學好心理健康方面的知識，為今后更好地開展工作積累素材和經驗。張新宇老師的一個個鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個有人格魅力、受學生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預的現實路徑四個方面闡述了這一課題。她通過一系列的數字和一幅幅生動形象的圖片，讓我們認識到留守兒童產生的背景以及留守兒童的社會影響。聽了張新宇老師的課，我心情沉重，留守兒童的現狀讓人心痛，留守兒童的未來讓人擔憂。身為教育者的.我們應該如何為這些孩子們創造一個更好的學習環境？應該如何給他們創造一個更好的人文環境？現在的我有了更深的思索。
半天的培訓很快就過去了，在這短暫的時間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。通過這次項目的學習，既開闊了我以后實際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
心理輔導心得體會12
心理健康問題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁，工作的壓力，孩子逃學，情感危機等等，這些因素都會引發憂郁，失眠，焦慮或者其它疾病。可以這樣說，如何讓自己浮躁的心態，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的新課題之一。
一、學習心理健康輔導的動機
當今社會生活變化不斷，面對一個快速變化的環境，我們會深深的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的基礎，條件一夜之間都會發生巨大的變化，學習工作生活的矛盾、沖突，時常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。說實話，在心理輔導員培訓之前，我對此的理解是片面的，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開始，對心理學的概念漸漸清晰起來，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。
二、心理健康輔導員的必備素質
1.一顆寬容的心
進行心理輔導員培訓，是為了想幫助更多有需要幫助的學生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達到更加好的狀態。通過學習我學會了換位思考，了解了許多關于心理治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在輔導關系中給學生以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受學生各種正性和負性的情緒，從而進入學生的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導員工作的。
3.責任心強
心理輔導員既要耐心聽學生敘述，集中精力，使學生感到自己被關注，還能誠懇坦率地和學生談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在輔導工作中都是要不得的。
4.心理相對健康
心理輔導員是通過自己的行為來引導學生的，所以他的健康水平至少要高于他的學生。雖然心理輔導員本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導員這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理輔導員也會在生活中和他的大多數學生，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在輔導關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾輔導工作。一個合格的心理輔導員應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到學生的信任，輔導員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理輔導工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己本身的素質。
三、較完善的知識機構
做好心理輔導工作要有必備的理論知識。心理輔導不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的學生或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起學生的不解，反感和阻抗。心理輔導工作，要用科學的`知識和技巧來幫助學生，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解學生的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協助學生分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
四、熟練的輔導技巧
心理輔導的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向學生學習，不斷地總結經驗。
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，同感等，真誠地對待每一個學生，促進其人格的健康成長。
五、 粗淺體會
1.認識了道德問題與心理問題的區別
之前，我一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不僅僅是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。
2.自身的心理調節與保健
通過學習，使我更明白了教師自身的心理調節及保健工作的方法，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3.懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。
通過心理輔導員培訓，使我深深地認識到：心理健康輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同等的重要，甚至可以這樣說，對于學生以后的發展，心理健康比教育教學影響更為深遠;心理輔導是教師與學生共同成長的過程，只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能真正和諧發展。
心理輔導心得體會13
這個寒假，我有幸參加了心理健康輔導員的培訓學習，通過學習了《個體輔導》、《基礎理論》、《團體訓練》、《實操案例》等幾門課程的相關知識，使我受益匪淺，感觸頗多。通過培訓，我認識到學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理輔導過程中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們認識自我，接納自我，會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，讓學生有話可說、有話能說、能傾述自己的心聲、發表觀點。通過本次心理健康輔導的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，下面談談自己粗淺的認識和體會。
一、認識了道德問題與心理問題的區別
從教20多年來，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。通過這次學習后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、做一名心理健康輔導員應具備的素質
心理健康既是一門科學、也是一門技術，更是一門藝術。輔導員面對的是心靈上需要指導和幫助的人，心理健康輔導是一項重要而又復雜的工作，應該具備以下素質：
（一）、具備高尚的職業道德
心理健康輔導員作為輔導過程的主導者，要介入輔導對象的深層心理，并通過種種實施與干預，對輔導對象的適應和發展產生影響，這就必須具備高尚的職業道德。主要體現在以下方面：
1、熱愛輔導事業，有助人為樂的高尚品格。
2、保護和尊重輔導對象的利益和人格。
3、在輔導關系中不尋求個人需要的滿足。
4、以良好的倫理道德觀念指導輔導對象。
（二）、健康的心理素質
“振興民族的希望在于教育，振興教育的.希望在于教師”。教師是學校教育的關鍵所在，教師的人格和心理健康狀況直接或間接地影響著學生及其他教師的心理行為，對于教師個人工作的成敗也有極其重要的作用。心理健康輔導員，應當是心理健康的人，這樣的人能把熱愛生活的樂觀心態帶進輔導工作，能給工作帶來熱情和活力，更能治愈輔導對象的心靈創傷，解決輔導對象的心理問題，一自己高尚健全的人格力量給輔導對象積極的感染和影響。
（三）、精湛的業務能力
心理健康輔導是一門專業，它有自己的理論、方法與技術。作為輔導員必須掌握心理健康輔導的方法和技術，同時要積極參加心理健康輔導實踐活動，不斷提高自己的業務水平，才能成為一名合格的心理健康輔導員。
（四）、適當的自護意識
心理健康輔導員為輔導對象提供各種各樣的心理健康服務，但是，輔導員不是“神人”，在具備業務能力的同時，還要有適當的自我保護意識，在心理健康輔導過程中不斷完善自己，認清自己的能力界限，還應該具備有相應的法律法規知識，保護自己的心靈不受傷害，避免做出與法律沖突的事情。
三、了解心理健康輔導的基本態度和技巧
在心理輔導的過程中，輔導員應始終保持尊重、共情、真誠和積極關注的基本態度。與輔導對象建立良好的輔導關系，要有一定的輔導技巧：接納、傾聽、會談等等。在實際工作中真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
四、懂得為學生創設良好的心理健康成長環境
了解學生，知道他們存在不同的心理差異，今后當學生遇到學習障礙時我們不應該再一味的責怪，而是通過心理分析，會辯證地看待他們，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、不斷消除學生的心理困惑，培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。一個學生要能與四周保持融洽、正常的來往，才能在心理上產生安全感、歸屬感，增強自信心。因此，要積極為學生創設良好的心理成長環境，盡量讓每一個孩子可以在布滿關愛的學習環境之中健康成長。在工作中要認真細致，有愛心、耐心、信心，教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態，要多和學生溝通，要善用強化和弱化，給予他們正性的安撫，弱化不良行為。要真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。尤其現在留守兒童多，他們的父母大多在外務工，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態方面，很多都是放任自流，很容易沾染社會上的不良風氣。所以我們老師更要用我們的愛心去關愛他們，引導他們，增長他們的知識，讓他們共享一片藍天。其實現在很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，有厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯系，多溝通，爭取學校家庭合作教育。
通過心理輔導培訓，使我深刻地認識到：心理健康輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同等的重要，對于學生以后的發展，心理健康比教育教學影響更為深遠；心理輔導是教師與學生共同成長的過程，只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能真正和諧發展。在今后的工作中，我將不斷加強心理健康輔導的學習，提高專業理論知識和實踐技能，更好地為學生服務,讓孩子們健康快樂的成長。
心理輔導心得體會14
為宣傳普及心理健康知識，呼吁同學們關注自身心理健康發展，掌握有關心理咨詢技巧與原則，運用正確的心理學知識幫助身邊的同學，以助于更好地輔助部門工作的順利開展，達到身心和諧發展的目的。本部門于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講，她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性，及在生活中要善于觀察，學會發現問題，以正確的`溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義，消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知，使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力，告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發現問題、利用技巧，正確處理。并結合自身的教學經驗，給同學們介紹了多種咨詢訓練法，使同學們在日常生活中根據自身不足之處，依類別而訓練，從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時，合理安排了同學們現場提問，老師對問題具體分析與解答，從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求，是整個講座現場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識，增強了同學們自身應對心理問題的能力，提高了同學們的工作能力和警覺意識，讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。
心理輔導心得體會15
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們：
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦，標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作，進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡，使三級網絡無縫對接，進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員，通過開設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動等方式，在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。
在培訓上崗后， 朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作， 應該在生活中細心觀察， 關注身邊同學的心理變化; 應該坦率、真誠、熱心地為有需要的同學主動提供幫助;應該將主動求詢、傾訴， 克服封閉壓抑， 積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學生心中。同時， 還應該密切與學校心理咨詢中心聯系， 將其發現的較為嚴重的心理問題及時與心理教師溝通，尋求積極的解決方式， 做到防患于未然。`
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學間的心理沖突提供幫助，還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學學習心理健康知識，提高心理健康意識，實現身心健康。
為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動?
首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內在聯系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學會關心別人、接納別人，學會共處、學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質，它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。
當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的.培訓，幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓，培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子，推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。
關于活動的開展，對大家提幾點建議和要求：
一、掌握心理學專業知識是前提
心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學知識與幫助，因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責任的細心人是關鍵
心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀察，及時發現，及時上報，及時干預，預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學，要為同學保密，在處理危機事件的時候更是要如此，一定要為同學著想，要把對同學的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩定因素，在同學中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態是支柱
這一點很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態，就不能更好地幫助同學，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節，勞逸結合，踏踏實實把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學問，心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言，這是最初級的，有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強，有魅力，并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發揮親和力，才能深入到同學當中，才能獲得同學的接受與歡迎，才能贏得同學的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學習順利，生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
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