安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得，歡迎閱讀與收藏。
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得1
安全一直以來(lái)都是我們十分關(guān)注的話題，安全是對(duì)我們生命的保護(hù)。危險(xiǎn)從不是離我們很遙遠(yuǎn)，生命很脆弱，生命也很美好。在生活當(dāng)中一定要懂得基本的安全知識(shí)，防患于未然。
安全教育包括財(cái)產(chǎn)安全、人身安全、健康安全等，就拿健康安全來(lái)說(shuō)，它包括的內(nèi)容很多，你知道火災(zāi)發(fā)生的時(shí)候該怎么做才是正確的嗎?你知道交通道路的安全法則嗎?你知道生活中哪些食物是不能一起吃的嗎?很多的問(wèn)題都存在于我們的生活之中。
在出行時(shí)，要注意交通安全，不要為了那么一分鐘的時(shí)間就闖紅燈，生命只有一次，不要拿它去做賭注。走斑馬線的時(shí)候，也要觀察左右兩邊的車輛來(lái)往。不要規(guī)定年紀(jì)不騎行自行車、電動(dòng)車上街。開(kāi)車時(shí)不嬉戲打鬧，不并排行走，確保自己的安全。
當(dāng)我們?cè)庥龌馂?zāi)的.時(shí)候，不要慌張，要立刻冷靜下來(lái)，用濕的毛巾或衣物捂住口鼻，躲在安全的區(qū)域呼救，不要做電梯、跳窗戶等行為，把濕的衣物圍在自己的身上確保安全，等待救援。
當(dāng)我們遇到勒索打劫的時(shí)候也要冷靜下來(lái)，不要激怒對(duì)方，先滿足對(duì)方的財(cái)產(chǎn)要求，讓他們相信我們，并趁機(jī)記住他們的樣貌特征。等安全逃脫的時(shí)候，把這件事告訴父母、老師或警察。我們時(shí)刻要記住，安全第一，什么都沒(méi)有生命重要。
很多人已經(jīng)用他們的實(shí)際行動(dòng)告訴我們安全的重要性，千萬(wàn)不要學(xué)那些反面教材，拿自己的生命開(kāi)玩笑，我們要珍愛(ài)自己的生命，生命的意義不值得如此的浪費(fèi)。每個(gè)人的生命只有一次，且當(dāng)珍惜。
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得2
今天，西湖區(qū)食品安全部門(mén)的徐阿姨來(lái)給我們上課啦!
她帶來(lái)的是食品安全的知識(shí)。徐阿姨首先讓給我們介紹了常見(jiàn)額幾種零食，有薯片、糖果、蜜餞、飲料等。徐阿姨給我們演示了飲料的“制造”過(guò)程，原來(lái)是很多食品添加劑合成的，除了水分，一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有，還會(huì)增加許多糖分的攝入，對(duì)我們的身體會(huì)造成很多傷害。徐阿姨還給我們做了實(shí)驗(yàn)，將一片薯片燃燒，隨著火光的跳躍，一滴滴褐色的'油滴了下來(lái)，我們一邊看一邊數(shù)數(shù)，天哪，一片薯片竟然滴下來(lái)5滴油，再看看燒杯里的水，上面黑乎乎的一片，好惡心啊!
我們看了以后，打算以后要多吃蔬菜水果，喝白水，不喝飲料，少吃或不吃零食，向不健康飲食習(xí)慣說(shuō)“byebye”!
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得3
大家都知道，如今我們的生活有了巨大的改善，社會(huì)車輛更是越來(lái)越多，數(shù)都數(shù)不清。交通安全也必將更加雜亂，可又會(huì)有什麼方法來(lái)治一治呢?
看!在十字路口，車輛十分擁擠，有的就是不看紅綠燈指示，亂沖亂闖;有的還逆向行駛;而有的闖紅燈，不避讓行人。開(kāi)車的人還真是"花樣多多"!這個(gè)情形不就跟課堂上老師中途離開(kāi)，調(diào)皮搗蛋的同學(xué)原形畢露，在教室里為所欲為，想干什麼就干什麼一個(gè)樣嗎?如果路口有交警，這些人還不就是聽(tīng)著指揮，認(rèn)真行駛，遵守法則，在警察面前裝乖。交警走了，就恢復(fù)原形，繼續(xù)作亂。
要治理這些人，那可不簡(jiǎn)單!唯一靠的就是他們的自覺(jué)性。我覺(jué)得可以從中采取一些措施。一、加派人手，到各路口、各單位……宣揚(yáng)交通安全法則。二、招自愿者，每天定時(shí)定點(diǎn)到城市主要道路等雜亂路口指揮交通。三、可以再加設(shè)隔離欄，這樣就可以防止那些想要貪圖方便的`交通參與者穿叉各個(gè)區(qū)域路口。四、多裝些閉路監(jiān)控，讓監(jiān)控部門(mén)能夠隨時(shí)觀察到各條路段的交通情況。只要做到以上四點(diǎn)，我相信我們的城市交通會(huì)有所改善�，F(xiàn)在我們只要好好讀書(shū)，將來(lái)設(shè)計(jì)一種防碰撞汽車，這樣就不用為交通安全擔(dān)心了。
最后，我要?jiǎng)窀婷恳粋�(gè)交通參與者，生命是你自己的，你在道路上狂奔一秒鐘，我們的城市將丑陋一秒種，請(qǐng)您愛(ài)惜自己的生命，為城市裝載一份美麗!因?yàn)樾腋６际窃谶@一刻創(chuàng)造出來(lái)的!
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得4
無(wú)論是人類還是動(dòng)植物，我們都擁有著生命，生命僅僅只有一次，人類要保護(hù)好生命就必須學(xué)會(huì)安全技能。
今天我們就來(lái)到了生命安全體驗(yàn)館，我在那學(xué)到了很多的安全知識(shí)，比如：心肺復(fù)蘇、如何防踩踏、公交車逃生技能……
讓我記憶最深刻的就是模仿汽車追尾的環(huán)節(jié)，我一上車就立馬系好了安全帶。之后，教官便推了一下這輛小車，那一瞬間，小車快速向著前面的木板撞了過(guò)去，好險(xiǎn)有安全帶才使我沒(méi)受傷，可見(jiàn)安全帶的重要性。
據(jù)統(tǒng)計(jì)平均每八秒就有一場(chǎng)交通事故發(fā)生，大部分安全事故的發(fā)生都是因?yàn)槿藗兊粢暂p心造成的。在生活中，大部分人沒(méi)有把安全放在心上，才使交通事故發(fā)生在他們的頭上。交通事故發(fā)生的`最多的就是那些“老司機(jī)”。一些安全事故本來(lái)是可以避免的，就是由于闖紅燈、酒駕、疲勞駕駛……這些人違反了法規(guī)，可他們卻不以為然，認(rèn)為都是小事，才使得原來(lái)幸�？鞓�(lè)的家庭支離破碎，危害了社會(huì)，甚至?xí)䦅Z走自己寶貴的生命。
生命只有一次，我們必須要小心謹(jǐn)慎，時(shí)時(shí)處處將安全銘刻于心，讓安全永遠(yuǎn)陪伴我們成長(zhǎng)。
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得5
今天我來(lái)到了西平的生命安全體驗(yàn)館，體驗(yàn)到了發(fā)生各種災(zāi)難時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)并且逃生的技巧。
一來(lái)到生命安全體驗(yàn)館，體驗(yàn)完心臟復(fù)蘇后，我們來(lái)到了火災(zāi)體驗(yàn)館，火災(zāi)體驗(yàn)館其實(shí)就是一個(gè)小黑屋。教練首先拿出了像鍋鏟一樣的東西，一開(kāi)始我們還不知道要干什么，教練放上一片黃黃的東西，并點(diǎn)上火后，我瞬間明白了，原來(lái)要模擬火災(zāi)場(chǎng)景，利用火發(fā)出的煙來(lái)模擬，在我們進(jìn)去之前，教練告訴我們這些煙沒(méi)有毒，但是我們要彎下腰，左手捂住口鼻，手伸出來(lái)探路。然后，我們紛紛拿出紙巾和口罩捂住口鼻或戴上。
第一次，教練帶著我們進(jìn)去，第二次，教練沒(méi)帶著我們，導(dǎo)致我們走了不少?gòu)澛贰?/p>
接著教練帶我們來(lái)到了一個(gè)已經(jīng)處理好的大巴這，一看到這個(gè)大巴，我就知道一定跟上午的火災(zāi)演練一樣。果然教練在車?yán)锓帕藷煟缓蟾覀冋f(shuō)有兩個(gè)逃生出口，一個(gè)是窗戶，一個(gè)是車頂上的'逃生天窗，我們?nèi)窟M(jìn)入大巴后，演習(xí)開(kāi)始，我直接翻窗走了出來(lái)，所有人都出來(lái)后，演習(xí)結(jié)束了。
生命只有一次，而安全者保護(hù)我們的生命，它如同一根繩子，一頭系著快樂(lè)跟平安，一頭系著悲傷與痛苦。
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得6
就像小鳥(niǎo)愛(ài)藍(lán)天，就像駿馬愛(ài)草原，一聽(tīng)到要和爸爸、媽媽、阿姨還有姐姐一起去泳體育館里游泳，我的內(nèi)心就像老鼠愛(ài)大米樣的歡喜。老爸在買六票，我就迫不及待地先進(jìn)去換好了泳裝，在岸上等他們。他們來(lái)了，我戴好了泳帽和泳鏡，剛準(zhǔn)備下水顯示一下我的才能，老爸就把我叫住了：“麗麗，你都游泳初級(jí)考出了，為什么下水前還不做活動(dòng)?真不知道這初級(jí)是怎么考出的?”“哎喲，老爹啊!我呢，初級(jí)是這樣考出來(lái)的，但是我認(rèn)為下水之前的活動(dòng)不做也可以，無(wú)所謂的!”哎，還說(shuō)學(xué)過(guò)游泳呢!
春夏秋冬四季，人體皮膚的溫度一般都比水溫高，如不做準(zhǔn)備活動(dòng)，就跳到水里，皮膚受冷水的刺激后引起大腦皮質(zhì)興奮，身體各部份肌肉會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈收縮，容易發(fā)生抽筋、扭傷等事故，有人還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等反應(yīng)�！薄芭�，原來(lái)如此!”我們一行人就開(kāi)始了下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備動(dòng)作完畢，我想爽一爽，剛想跳下水，又被老爹叫住了：“跳水前一定要確保此處水深有3米，而那邊的標(biāo)志上寫(xiě)著‘此處水深1。8米’，所以不宜跳水。并且在水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物下才可跳。以腳先入水較為安全，水淺、人多處游泳時(shí)不可跳水。
一般情況下，在天然水域里不提倡跳水。”“哦!”我有點(diǎn)崩潰了!老爹倒好，說(shuō)得津津有味�！拔医o你講個(gè)事故吧!在1月13日下午1時(shí)30分左右，文昌市抱羅鎮(zhèn)抱錦小學(xué)二年級(jí)學(xué)生一男一女兩學(xué)生去水庫(kù)玩。當(dāng)時(shí)，兩個(gè)人看到水庫(kù)里有一塊面積大約1平方米的泡沫塊，9歲的女學(xué)生就建議一塊兒到泡沫上去玩。因害怕父母責(zé)怪，加上旁邊沒(méi)有大人，另一個(gè)男同學(xué)不敢爬上泡沫塊。但那個(gè)女同學(xué)還是一個(gè)人爬了上去。沒(méi)過(guò)多久，飄浮在水面上的泡沫被吹到水庫(kù)中央，女同學(xué)就開(kāi)始緊張起來(lái)，趕緊脫去衣服，并跳下水中，希望能游到岸邊。見(jiàn)到同自己一起來(lái)的女同學(xué)下水了，加上距離岸邊還有一定的'距離，男同學(xué)趕緊跑回村里去叫村民。
據(jù)村民符某介紹，茂密水庫(kù)大約有400畝，最深的地方有兩米多，水庫(kù)內(nèi)淤泥更多。村民趕到后，女同學(xué)已沉入水庫(kù)，熟悉水性，并入秋水庫(kù)地形的10位村民紛紛下水打撈，但經(jīng)過(guò)近2小時(shí)的努力，還是沒(méi)有辦法找到那個(gè)落水的女學(xué)生。抱羅派出所和茂密村村民拉來(lái)魚(yú)網(wǎng)，希望通過(guò)魚(yú)網(wǎng)能打撈到女學(xué)生，但經(jīng)過(guò)一天的努力，依然沒(méi)有結(jié)果。所以有關(guān)部門(mén)提醒大中小學(xué)生，沒(méi)有監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)，不能到山塘水庫(kù)，河湖等地方玩耍，更不能下水游泳、捕魚(yú)�！薄芭�!我曉得了，俗話說(shuō)，人的生命，只有一次，若不珍惜，則無(wú)機(jī)會(huì)再看到這美麗的世界!”是啊，這個(gè)世界上，每天不知有多少條新生命的誕生，同時(shí)又有多少條生命的離逝或疾病、或車禍、或意外，走在外面常可看到這么一幕幕，有人抱遺憾，有人抱惋惜。更何況死亡是沒(méi)有僥幸與倒霉可言，同樣其他事情也沒(méi)有僥幸與倒霉可言。游泳的快樂(lè)要以安全保駕護(hù)航!感謝老爸，給了我生動(dòng)的一課!
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得7
星期六上午，我看了重慶娛樂(lè)的《中小學(xué)安全教育講座》，感觸很多。
我們青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，安全知識(shí)教育對(duì)于我們非常重要。通過(guò)安全知識(shí)教育，能使我們青少年樹(shù)立安全意識(shí)，了解安全常識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，提高應(yīng)變通車，盡可能能減少和杜絕各種意外傷害意外的發(fā)生。這次講座，使我又懂得了很多的安全知識(shí)。
中小學(xué)生游泳不能在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下獨(dú)自去游泳，還不能去不知水情的地方游泳。我們游泳前要做好下水準(zhǔn)備，不能馬上下水，下水后不能嬉戲打鬧。未成年人發(fā)生有人溺水，應(yīng)該大聲呼喊成人相救。用救生器材或竹竿，木板等工具營(yíng)救。溺水者不要驚慌，盡量讓口鼻露出水面。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們?cè)诮淌疑险n時(shí)應(yīng)該迅速抱頭、閉眼、蹲到課桌下面，地震一停迅速撤離教室到外邊空曠地面。如果我們?cè)诩依飼r(shí)，應(yīng)該選擇衛(wèi)生間或廚房等跨度較小的`房間避震。面對(duì)火災(zāi)我們應(yīng)該要盡量使身貼近地面，有濃煙時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，身上著火時(shí)可以就打滾壓滅火苗，大火來(lái)時(shí)要迅速?gòu)陌踩ǖ烂撾x險(xiǎn)境，不要貪戀財(cái)物。
在道路上行走應(yīng)該要走人行道，注意紅燈停，綠燈行。不在汽車臨行時(shí)或車輛前后橫穿馬路，不在道路上嬉戲打鬧，不越護(hù)欄，不追趴攔車輛。
俗話說(shuō)的好：安全第一。在任何一件事情中，安全永遠(yuǎn)是第一位的。它就像我們的朋友，日日夜夜守候在大家身邊，教育著我們，時(shí)時(shí)刻刻為我們敲響警鐘。我們要加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，以安全的行為在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)!
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得8
今天我們來(lái)到了安全基地，來(lái)進(jìn)行安全知識(shí)教育的學(xué)習(xí)。其中還做了許許多多的活動(dòng)，令我難忘，讓我來(lái)告訴你吧!
首先，我們來(lái)到了基地門(mén)口，過(guò)了一系列的活動(dòng)，終于到了我所期待的活動(dòng)：煙道逃生。
老師拿出倆大餅似的東西，起初我們以為是拿給狗吃的，沒(méi)想到老師拿出打火機(jī)把那個(gè)東西點(diǎn)燃，扔進(jìn)模擬黑不咕咚的房子中。等煙濃一點(diǎn)，老師叫我們一個(gè)一個(gè)進(jìn)去，看時(shí)間，我也帶了一個(gè)口罩進(jìn)去，感覺(jué)一股濃濃的煙味鉆進(jìn)我的鼻子里，真夠嗆的，我按著墻上的'標(biāo)志尋找出口，途中沒(méi)看指示，走錯(cuò)了方向，但沒(méi)事，我原路返回，找到了出口，逃出了這個(gè)充滿濃煙的地方。
第二次，老師教了我們正確的逃生方法，在口罩里加了一層濕紙巾，一進(jìn)去我彎著腰，捂著鼻子，煙果然沒(méi)有那么大味了，我迅速找到了出口，逃了出來(lái)。
這一次演練教會(huì)了我很多東西，如：發(fā)生火災(zāi)時(shí)要貓著腰，拿打濕了的毛巾捂住口鼻來(lái)逃生。
遇到火災(zāi)不要慌，只要及時(shí)做出對(duì)應(yīng)措施就行了!
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得9
這次學(xué)校對(duì)我們?nèi)w學(xué)生舉辦的防溺水安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)講座，使作為一名當(dāng)代中學(xué)生的我認(rèn)識(shí)到了，游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛煉身體的好方式，但同時(shí)也是沒(méi)有做好安全防備工作，容易發(fā)生危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)這次防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí)，以及在家長(zhǎng)陪同下的幾次游泳體會(huì)，我也想記下幾點(diǎn)防溺水安全教育知識(shí)的學(xué)習(xí)心得：
第一，防溺水不等于不準(zhǔn)游泳。如果說(shuō)聽(tīng)了這次防溺水安全教育知識(shí)講座，了解到溺水的恐怖和危險(xiǎn)，就決定再也不去游泳，遠(yuǎn)離有一絲導(dǎo)致溺水危險(xiǎn)發(fā)生可能的游泳運(yùn)動(dòng)，那我們這些當(dāng)代的中學(xué)生又如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的中學(xué)生，如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的'大人呢？我們不能成為那樣因?yàn)楹ε虏缓媒Y(jié)果而不開(kāi)始任何美好生活可能的人。游泳是一項(xiàng)非常鍛煉身體各方面素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳以及經(jīng)常游泳，可以讓我們成為一個(gè)擁有強(qiáng)壯體魄的人，我們不應(yīng)該把溺水與游泳劃等號(hào)，防溺水也不等于不準(zhǔn)游泳！
第二，防溺水正是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備�；钤谶@個(gè)世界上，做任何事情都是會(huì)有危險(xiǎn)的，你不能因?yàn)槌鲩T(mén)有可能會(huì)被車撞就選擇再也不出門(mén)，更何況危險(xiǎn)是就算你在家待著不出門(mén)，也有可能發(fā)生在你身上的事情，溺水也一樣。我們所要做的是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備如何才能不溺水，而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險(xiǎn)的活動(dòng)。的確，夏季的游泳是最容易溺水的活動(dòng)，但我們作為一名有著自己思想的中學(xué)生，我們大可在家長(zhǎng)或者游泳教練的照看下去游泳，去熱愛(ài)這項(xiàng)可以令我們強(qiáng)壯起來(lái)的運(yùn)動(dòng)。
第三，人人都需要學(xué)習(xí)防溺水。通過(guò)對(duì)這次學(xué)校組織舉辦的防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到人人都需要學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。人都是生活在一個(gè)群體中的，就算你不會(huì)有溺水的危險(xiǎn)存在，你也有可能會(huì)遇到別人有溺水的危險(xiǎn)，在那樣的時(shí)刻，如果你沒(méi)辦法自己下水救人，但你起碼有救助溺水人員的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，你可以想辦法去找人施救，而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學(xué)習(xí)防溺水，學(xué)習(xí)了總會(huì)有用處，不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一。
安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得10
一．在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全
在教室內(nèi)活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：
1．防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2。防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。
3。防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4。防擠壓。教室的門(mén)、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手，也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5。防火災(zāi)。不要在教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。
6。防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二．課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1�；顒�(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。
2�；顒�(dòng)的.方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操，托托排球等。
3。活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三．上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1。短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
2。跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3。在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4。在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5。在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。
6。前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7。參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的
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