志愿者實踐心得15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的志愿者實踐心得，希望對大家有所幫助。
志愿者實踐心得1
xx月xx日我們第一天去兒童福利院。去之前，我反復的思索，在兒童福利院的孩子們怎樣樣呢他們適不適應這兒的生活我和他們能不能很好的溝通我能不能走進他們的世界能不能幫忙他們而不傷害他們的自尊他們是一群特殊的人，他們需要些什么……
走進了兒童福利院的那一刻讓我很感觸，那里竟有三十幾個孩子，看見他們的時候我心里一驚，突然我感覺有點不知所措。他們中大多數的孩子都是不怎樣正常的，要么是肢體的、要么是心理的。他們沒有我想象當中的那么正常，看到他們不明白怎樣的心里生出一絲恐懼感，但所有的恐懼都被一張張微笑的臉給消除了，他們對于我們沒有恐懼感，對我們微笑。但他們的一些動作讓我感覺到了他們的一些內心對愛的渴望，他們抱著我們，牽著我們的手，他們的內心是多么期望得到愛、得到別人關心，也許這兒的環境不錯，但他們更渴望有一個家，他們也期望有自己的家，有自己的爸爸媽媽，有自己的兄弟姐妹，哪怕家里很苦，透過與工作人員的了解才明白他們很多已經在這生活了很久很久，他們不能像其他正常的孩子一樣有自己的家，他們的內心需要愛，他們大多都是因為身體的殘缺而被父母拋棄，命運對他們有著太多的不公平但他們還是很堅強的活著。
工作人員安排我們負責幾個“正�！焙⒆拥膶W習輔導，這不得不讓我們把大多數時間花在這幾個孩子身上，這讓我感覺到對其他孩子有一絲隱隱的愧疚。我們同時也為他們播放了預防手足口病的視頻，給他們播放喜劇《人在途》。我們的出發點很簡單期望透過我們所做的讓他們健康快樂。
每一天中午，我們會和他們一齊吃飯，透過幾天的接觸，沒有看見他們當中有一個人哭過，應對命運的不公平他們還是很快樂的活著，他們的飯菜也沒有我想象中這么好，而他們都吃的很開心，雖然都有一些殘缺，但他們的很多事情都是自己解決的，在我們看來很簡單的事，如：洗碗、洗衣、打掃衛生，但對于他們都很不容易，他們做到了，而且做得很好。
在幾天的接觸中我們發現，他們與外面的.孩子其實僅一墻之隔，但他們和外面的孩子有極大的不同。智力上有點障礙的孩子他們一天無憂無慮的，他們也許不懂，他們親昵的叫著我們，我們也陪他們玩，看著他們開心的笑我們打心眼兒里高興。最為個性的是智力不怎樣正常的那一小部分孩子，他們對陌生人極為強烈的排斥。
另外我也發此刻這個大家庭中孩子們之間也有不同程度的排斥心理，一些正常的孩子會不愿和不正常的孩子在一齊。一些小一點的孩子往往會怕大點的孩子們，他們之間已有不同程度的隔閡。與此同時我們還了解到他們中有相當一部分人姓“桃”，“桃”字取之福利院所在的桃溪寺中的“桃”。他們之中姓“桃”的孩子意味著他們到福利院時連自己姓什么都不明白。有相當一部分是出生不久被發現有這樣或那樣的疾病而被遺棄的，他們是幸運的，因為他們的父母沒有把他們扔到其他地方而被餓死、凍死，他們被收留在福利院里撿回了一條命。但是他們又是不幸的，因為他們要承受本不該由他們承受的東西。
我們三天的實踐活動并不能改變什么，我們只期望透過我們能給他們一點幫忙，給他們帶去一點快樂就已經足夠了。
他們承受著常人無法想象的壓力，面臨著更為嚴峻的人生挑戰，他們應對了本不該由他們應對的東西，但他們用樂觀化解著一切生活的苦難，他們開心、他們樂觀、他們勇敢的應對了一切，和他們比起來我們擁有的太多，有家、有關心自己的人、有舒適的環境，但我們還在抱怨我們沒有的太多的，我們總是怨天尤人，總是把所有的不滿推在別人身上，也許是我們得到了太多而不明白珍惜，不明白怎樣去珍惜自己此刻擁有的，我們很多事總期望別人幫我們解決好，依靠思想越來越嚴重，沒有了挑戰性什么事情都順其自然，什么都聽天由命，我們已經丟失了很多東西。他們雖然是孤兒但他們明白努力，他們明白怎樣去應對生活，他們明白樂觀的應對每一天，他們明白自己不認輸，他們不會怨天尤人，他們不會放棄自己。
在兒童福利院只待了短短的三天，但給了我太多的感觸，很多感觸是無法用言語表達出來的，只有一個小小的心愿，期望他們每一天都過得開開心心的，有更多的人明白他們的存在，明白有這么一群可愛的孩子期望得到我們的愛，也期望更多的人能給他們一點點愛，對他們而言愛是最珍貴的，我們都幫忙他們一點點他們的世界就不會是黑色的，他們就不會在他們的世界感到無助、害怕。他們也不在握著別人的手不放。
這次社會實踐活動讓我學到了很多東西，讓我了解到一顆愛心是何等的重要。我有理由相信這次經歷會讓我終身受益，我認為在畢業后的工作中應對病人與應對他們有必須的相同之處——都需要我懷著一顆愛心去對待。
志愿者實踐心得2
在這個假期里，我做了一件十分有意義的事情，那就是參加了一場志愿者的活動。參加這場活動的主要目的，一是因為自己在假期里太無聊，不想要讓打游戲和睡懶覺來虛度光陰，二是因為自己一直以來就想要去參加志愿者活動，來體現自己的人生價值，來用自己的力量回報這個社會。所以，我就在假期里加入進了很多x城大學生志愿者的活動群，我剛進去，其中有一個群就發起了一場探訪敬老院的活動。當我進行詳細的了解后，覺得還很靠譜，所以就當即報了名。
這場活動是由x大學學生會主席發起的，我們把時間約定在了x月x日，當那天到來的時候，我內心還是十分緊張和激動的。當我們全部都在x敬老院前集合完畢時，我才發現參加我們這次活動的人還挺多，但全都是不認識的。我們各自都帶了各自準備的'食材，等到中午要做飯的時候要用到。因為我們這次的主要活動內容是陪敬老院的爺爺奶奶們聊天，并為他們做一頓愛心大餐。在來到x敬老院的時候，x大學學生會的主席，也就是我們這場活動的負責人把我們分成了三個小組。我被安排到了第二小組，負責的是陪x院的爺爺奶奶聊天，和中午的配菜工作。其實陪爺爺奶奶聊天還好，因為和他們聊天并沒有想象中的那么困難，反而還一片輕松愉悅的場景。他們在說到他們以前很多生活的趣事的時候，常常惹來我們的一陣大笑。原來，敬老院的爺爺奶奶們也是這么的有趣。
只是到后面要比拼廚藝的時候，我就沒有那么輕松了，因為我們各個小組之間完成的菜是要被評選打分的，評委就是x敬老院的所有人員。所以作為第二組的一名配菜人員我要盡全力的為我們小組爭取到分數。既在網上搜索資料，又是問父母該怎么配菜才能既好吃又好看。最后，還是我們小組掌勺的人厲害，把我們小組完成的菜送上了第一名的位置。其實這個名次也不是那么重要，重要的是能看到爺爺奶奶們能夠吃的開心，能夠吃上一頓好的，我們心里也就滿足了。
通過這次志愿者的活動，我不僅結識了很多新的伙伴，還讓我有了很多不一樣的體驗。更重要的是，通過我們的志愿服務給別人帶去了溫暖和快樂，我覺得這也是一件十分幸福的事情。
志愿者實踐心得3
今年寒假，我和我們班上的幾位大學生來到了我們縣上的敬老院，看望住在那里的老人。老人們一看到冒著寒風趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關心我們各方面的情景，體現出了老一輩對年輕一代殷切的期望和關懷。還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與同學們分享自我“想當年”的“金戈鐵、馬萬戶侯”，并與同學們聊了一些日常生活中的點點滴滴，同學們也很關切地詢問老人的身體狀況和生活情景。
老人們都感慨地說道，正是有了國家的各種福利政策才有了這樣考試吧無慮地安享晚年的今日。更多老人表示同學們的到來為他們平淡的生活帶來了生機和樂趣。我也詳細詢問各位老人的生活起居情景，與老人們聊起了家常，幫忙他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的'是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。
那里的老人并非每個都還有健康的身體，他們是社會的弱體，他們更需要社會的關注。在雨天，由于身體的原因，也許他們正忍受著各種疼痛的折磨;在雪天，由于環境的限制，也許他們正忍受著寒冷的侵蝕，那我們又在干嘛呢傾聽雨的歡唱，感嘆白雪美麗，在和煦的陽光下嬉戲。相比而言，我們是歡樂的，而老人們是痛苦的�？墒牵覀冇帜茏鍪裁茨匚覀兡軌蜃龅闹荒苁菇o他們我們最真摯的祝福;看望他們，給他們少許的歡樂!我們要解讀他們的人生，即將走到生命末端的他們又何所思何所想呢未來的我們會像他們的兒女一樣嗎把至親至愛之人就這樣托付給敬老院嗎如果是那樣，那么當最愛你的父母走了之后，必須會后悔!
當今社會，不明白孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自我有本事掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。
在回來時大家都笑容滿面的說：“來到那里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會的關心，社會也應當給予這些老人必須的關注。敬老愛老應當是社會主義精神禮貌常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利于提高當代大學生的思想素質和道德素質。
老人，他們是社會的弱者，能夠往他們也是社會的創造者，祖國之棟梁!
到敬老院去做些力所能及的事，將自我活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現了當代大學生的風采，一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自我，我們有職責、有義務去關心他們，獻出自我的一份愛心。
老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應當不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們以往為社會做出的貢獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來!
志愿者實踐心得4
從6月底的方案確立，到7月初的實踐準備，再從7月9日的登上孝順鎮的土地到20號的的站前廣場成果展覽。短短幾天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的幾周里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！“花開惹人愛，卻無奈花落”，實踐生活猶如閃電剎那間劃過蒼穹的的優美的弧線，一閃而過。回味中，不禁感言：社會，是一所沒有圍墻的課堂；實踐，是一種無形的磨煉。它讓我們今天付出，明天收獲金黃！在這幾周的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗等。
正是這樣的盛夏時節，我們的社會實踐在金華市孝順鎮展開,這次暑期社會實踐的主題是保護母親河，服務新農村。我們的活動是深入農村，宣傳保護水資源，同時發放一切關于農村教育，村官情況和水資源保護的調研問卷。
實踐之贊助篇
實踐前期，我被分在了外聯組，我和幾個隊友負責拉贊助。其實這方面是我向往已久的挑戰項目，只可惜剛開學時的迷茫讓我錯過了這方面鍛煉的機會，這次我把握了。我之前就聽說實踐部門的艱辛，這回終于感受到了。我和另幾個隊友&范文大全#￥@%早出晚歸，頂著夏季烈日的炙烤，奔波于金華城市的各個角落，甚至跑向了郊區、鄉鎮。曾經有人告誡過我，拉贊助并沒有想象中的那么簡單，人家是不會輕易從腰包里掏出血汗錢給你的。在去拉贊助之間，我已經做好了被拒絕的心理準備，只是祈求別人的態度不要太惡劣就行了。我們選好了幾個點，農夫山泉，農業銀行，啟路文具，亞順文具，蒙牛，伊利等。有些店員會仔細聽一聽我們的策劃，然后讓我們留下聯系方式，若有意向再與我們聯系。我們清楚地知道，這只是一種婉拒。有些則推托說老板不在，做不了主，或是不等我們把話說完就直接拒絕，雖然會讓我們覺著有些難堪，但干脆拒絕總比浪費我們的時間要好。無論拉贊助成功與否，我依然會面帶微笑地說：“不好意思，打擾您了！”即使心里有些不爽，抬頭望望天，與隊友互吐一下舌頭，下一家。
這次拉贊助給了我一些感受，我還很幼稚，考慮事情太理想化了。我們還是消費者，不知掙錢的艱辛，一心只想著怎樣從商家口袋里拿到錢，而沒有設身處地地為商家著想，能為他們做些什么實在的事而讓他們心甘情愿、放心地把錢投給我們。同時我深刻地理解了“無商不奸”這個詞的含義，奸并非奸詐、狡猾，而是會算計，知道怎樣才能以小博大，投入最小的資助而贏得最大的宣傳效益。我這種涉世不深的大學生，哪知其中套路，直到許久后才覺不公平。與社會打交道，我們著實太嫩。
實踐之農村調研問卷篇
每天我們都過著有節奏的生活。6.30點起床，7點集合吃飯，8點出發，進行實踐……直到晚上休息睡覺，生活都是充實的。
每天的出發，最開心的莫過于扛KT扳了，有的男生用頭頂，有的用肩背，有的左手扛，右手扶，真是八仙過海各先神通，什么招術都有。單個的KT板很輕，但多了就重，那就不爽了。不過有烈日幫男生，女生是怕太陽的，尤其是夏日熾熱的焦陽，女生會躲到板下來，她們也會時不時的頂幾下，扶一回。早晨我們有說有笑的前進，傍晚開開心心的回大本營。
實踐最艱難的就是做調研問卷了。農村嘛，白天青年，壯丁，婦女多數出去上班去了。留在村子里的多
數是老人和兒童。這就給我們的問卷調查帶來了不小的麻煩。農村的文化知識普及本身就相對落后一點，因此我們面前的是老幼，所以我們要有足夠的耐心，站在他們身邊，讀給他們聽，根據他們的意思就行選項，并記錄他們的意見。做問卷最主要的是禮貌，
“請問屋里有人嗎？”“奶奶可以耽誤您一點時間嗎？”“謝謝，打攪您了”。只要你禮貌的待人，他們也會熱情的招呼你，配合你的調研。與當地村名的接觸中，我發現那里的村名都很純樸，很熱情。他們會將心比心的傾訴給你聽，&范文大全￥—@%他們會熱情的歡迎你的到來。農村比較窮也比較節約，都不開電風扇，但我們一進門，表明意圖之后，他們便會搬來椅子凳子讓你坐下，然后為你打開電風扇。這樣的天，就算再熱，我們卻會感到無限的涼爽和感激，我們會更充滿激情的記錄農民的心聲。
暑期實踐之文藝匯報演出篇
當我第一次聽到靠我們20幾人要開演一臺晚會時，我不禁驚呆。就我們？更何況還有我這個什么藝術細胞都沒有的成員。一開始幾天我們忙于實踐和休息沒有準備晚會，就在會要結束的幾天我們才開始排演。在最后的三天內，我們有的練歌，有的跳舞，有的.演小品，大家忙乎著，我也在邊忙乎邊祈禱，祈禱晚會可以圓滿結束�，F在回憶起來，那是一臺成功的晚會，也是一臺驚險的晚會。成功在于我們的團結，我們的智慧，我們的才華，而驚險在于一幕幕的突發事件。
為了更貼近老百姓的生活，就在晚會開演的前一天晚上，我們才臨時開始策劃一部新節目，晚會那天，盡然成功的開演了。在晚會中，一個隊員突然中暑，身體難受，可是她的舞蹈就要開始了。怎么辦呢？但是她還是忍痛頂了上去，演藝她的舞蹈，她的堅強……我們感動著，也為她鼓掌。
由于突發事件，我要演出的一臺小品被臨時取消，當聽到那個消息時，我有點點慶幸，因為我怕我的出場玷污了整臺晚會，因為之前的演出是完美的。但是當我們最后一個集體節目手語演出后，向再場的觀眾鞠躬道別時，我不免有點感傷，遺憾自己沒有為這臺晚會更多的出一分力，但我還是開心，開心我們的晚會圓滿結束了。
在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我們一起挺過來了，遇到的障礙我們一起去解決了，遇到開心的事情我們一起分享。孟子曰“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。所以我想這種經歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益。
一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷…
志愿者實踐心得5
通過在醫院的志愿者服務當中，我認識到了很多志同道合的為社會奉獻的朋友，他們之中有的與我年齡相仿，有的是我的'長輩，因為同樣的目標而結行成一支隊伍。這個活動提供給了我一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會，我從哥哥姐姐、叔叔阿姨的一言一行中得到思想上的升華，也更深刻地領悟到生命的意義。雖然志愿服務的內容有時候只是一句問候，一個彎腰，但是從他人的感恩的話語中我獲得了從未有過的滿足感，我很榮幸能成為“防控疫情先鋒隊”的成員之一。
作為大學生，我們不能養尊處優，而應該履行義務，肩負起時代賦予我們的責任。即使我們的能力有限，但一顆關愛之心不會磨滅，我們將盡全力伸出雙手去幫助、關心孤寡老人、孤殘兒童等有困難的群體，哪怕一句問候、一個彎腰、一次攙扶、一句解釋都能為社會公益、慈善、福利事業及建設和諧文明的社會貢獻出自己的一份力量！
贈人玫瑰，手有余香。志愿者服務不但可以幫助他人，而且也可以讓我們有限的生命發出無限的光芒，去經歷讓人難忘而且有意義的人生體驗，在奉獻中體會快樂、收獲幸福。愛心已點燃，不要再等待，倘若你尚有余力，那便加入志愿者的行列吧，和我們一起將愛的火焰燃燒到世界的每個角落。
志愿者實踐心得6
作為一個中國人，尤其是作為一名在不久的將來就要踏入社會的大學生，我們應該珍惜大學的時光，努力學好知識，將來為祖國的建設和發展作出自己的奉獻。使自己無愧為一名中國人。
感謝學校給我們提供的這一平臺，在這里，學到許多東西，也體會到了團隊精神的重要性，加深了我們同學之間的友誼，更加認識到做什么都是很辛苦的。在為地鐵9號線做義工的同時，我感覺特別的充實，上海地鐵工作者為祖國的地鐵事業作出了巨大的貢獻，國家地鐵的發展離不開一代代上海地鐵工作者的努力。
我們一行人到達了目的地。在工作人員的分配后，我們各自開展了勞動工作。我認為學校讓我們去參加義工活動，同時給了我們一個接觸社會的機會，我認為這是非常必要的和必須的。在以后的大學生活里，我一定還會更積極地去參加義工活動。世博熱情還未消減，我們城軌學院又迎來了一場服務熱。此時，我們滿懷熱情來到了地鐵9號線，面對著眼前的求助的人讓我心潮澎湃，更覺得這些志愿活動所富有的意義是多么的有價值在那里，我更加認識到了服務人民、貢獻祖國的重要性。將愛傳遞到每一個角落，讓世界多一些服務所帶來的美好。對于此次實踐活動，我看到了一個干凈、整潔的環境給人以多么大心情愉悅感，保護環境是多么的重要，保潔人員是多么的辛苦。
因此，我們通過此次活動會更加珍惜當前的美好環境、更加敬重默默辛勤工作的保潔人員。過這次義工活動，我除了因幫助那些曾經為中國地鐵而奉獻一生的人們而榮幸。最重要的是對中國地鐵上海地鐵的.發展歷史有了更好的認識�？吹搅酥袊罔F前期艱難發展的辛酸，看到了中國地鐵如今的蓬勃發展。我認為通過這次義工活動，除了得到我們實踐所需要的學分，并且了解了有關中國地鐵的文化、知識。大家干活都干得十分賣力，在勞動的同時我的感覺特別充實，看著一張張熱情洋溢的臉，深深感到溫暖，感到和諧。作為一名義工，我是幸運的，我也是快樂的。
此次活動問題大多是體現在我們當中的一些志愿者身上。首先，是志愿者的時間意識不夠。其次，是本次志愿者在規定的集合時間內遲到，耽誤了活動的時間，對于活動的組織者提出一些建議。首先，可以在我相信，很多同學都和我們一樣：樂意為大眾服務，因為我們肩負著偉大的歷史使命，我們是祖國的未來，努力學習，服務社會報效祖國，便是我們最高的使命，讓我們一起本著奉獻友愛互助進步的精神發揚我們志愿者的風采迎接美好未來。此次實踐活動給我留下很有意義的回憶。
經過義工工作，使我認識了很多東西，很多哲理，令我明白了出來社會工作是不同于在學校學習、考試的，兩者是有大的不同。而且，在學校中學到的知識不一定在工作中用到，工作中的道理是靠自己慢慢地體會的，不是一下子就能學會。做義工不僅充實了我的生活，更讓我感到社會的溫暖，大家因愛走到一起，心心相連，想幫助更多需要幫助的人。每當我想到這樣可以幫到別人，我就提起勁來，努力地做下去。
現在做義工就快結束了，漸漸地，我覺得有些傷感，想到快結束了，心里又有喜又有悲，感覺不是滋味。我有些不舍得那些同我一起工作的義工們，但愿有下次的實踐活動，如果有，我會重新投入工作中，與伙伴們一起體驗幫助別人的快樂。我覺得，做好事，不能想著回報，自己能多做些什么，就盡自己的力，不言苦，不言累，不言謝。我們通過一次次的活動，也是一次次的學習，一次次的成長，一次次的奉獻，將義工的精神發揚光大。希望有下一次做義工的機會，如果有的話，我會重返義工的道路。
志愿者實踐心得7
疫情防控阻擊戰開展以來，xx區xx社區居委會工作人員和轄區黨員、居民志愿者，合力筑成堅實的防線，守護居民的健康安全。這其中，有一對大學生志愿者xx和xx，疫情發生后，他們主動報名值守小區，積極投身防控一線，為居民守好關鍵防線，成為堅守力量中一道亮麗的青春風景線。
xx和xx今年19歲，分別是xx大學和xx大學的大一學生，兩人家都住在xx小區，從小一起長大。疫情發生后，xx社區居委會因轄區小區分散管理有難度，社區人手嚴重不足，為做好防控工作，特向小區發出志愿者招募倡議書。xx和xx看到后，想法不謀而合，當即一起去社區報名，“抗擊疫情人人出力，我們也想為抗擊疫情做點事情！”
根據社區志愿者排班，兩人搭檔在xx小區值守。兩人雖是學生，沒有多少社會經驗，但對于做好值守工作的一套流程，早已觀摩學習銘記在心。無論是人員出入登記，還是疫情防控知識宣傳，他們都逐一落實，事情簡單但不漏一人，不疏一環節，任何一個細節都全力把好關。疫情期間，高校開學延遲，學生們在家網上學習。兩人在完成課業之余，仍舊主動和社區聯系，一有時間就會去值守點幫忙，兩人做志愿者以來從沒喊過一聲苦，叫過一聲累。
“我們是大學生，任何需要我們的時刻，都應該挺身而出！為社區工作人員力所能及的'分擔工作，是我們應該做的。”據了解，兩人都是在校積極分子，正在積極爭取入黨，希望能早日成為一名光榮的黨員。
志愿者實踐心得8
xxx社區志愿者服務站在街道黨工委、街道辦事處的正確領導下，在社會各界的大力支持下，緊緊圍繞讓“居民受益、讓群眾滿意”這個中心，以“社區以民為本，民以社區為家”為宗旨，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，積極推動社區黨建、社區服務、社區衛生、社區文化社區治安、社區環境進樓棟，不斷滿足社區居民的物質和精神需求，不斷開拓工作領域加強項目建設，得到了群眾的充分肯定，產生了良好的社會影響。
開展的活動形式多樣、貼近民生的社區志愿者服務活動，取得了較大的進步。社區志愿者活動無論從服務形式和服務內容上均有新突破，為全社區的經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設做出了重要貢獻。
一、指導思想和總體目標
堅持以人為本、協調發展的原則，在加強社區志愿者服務工作的同時大力倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，充分整合各種社會資源，建立街道社區與各社會單位團體的有效聯系，進一步發展社區志愿者服務事業。
二、建立健全機制，全面拓寬服務領域
我社區組建以社區黨委書記為首的社區志愿者服務站組織機構，規范了社區志愿者的招募、管理制度。建立以黨總支為總站，志愿者組織機構為龍頭，以服務隊、志愿者小組為分支機構的多層次的服務體系。
三、以服務他人，社會為依托，積極探索志愿者服務的新思路，新方法。
社區志愿者活動本著在建立和完善社會主義市場經濟體制的過程中，培養全民志愿服務理念，弘揚志愿服務精神，建立有中國特色的社區志愿者服務體系，成為社會保障體系的有機組成部分的發展目標不斷的完善著。
我社區的社區志愿者活動正是在這一目標的.指引下，奉行奉獻，友愛，互助，進步的準則。為社會提供志愿服務，提高社區志愿者素質，為社區文明和諧、社區的全面進步作出貢獻。
在開展社區志愿者服務行動的過程中，我們始終把加強宣傳報道工作作為一項重要的工作加以實施。具體以社區黨總支為龍頭，由社區志愿者服務站組織牽頭，采取對外宣傳和對內報到的宣傳方式，加強了對志愿者活動重點項目，重大活動或典型人物的宣傳力度。
充分利用社區內部資源，通過宣傳欄、橫幅、發放傳單、電話聯系等方式及時向社區發布志愿者活動相關信息。xx年上半年，我社區志愿者活動共開展大小活動15余次，先后開展了社區黨員衛生大掃除、義務巡邏、義診、消防知識宣傳、法制宣傳等一系列志愿者服務活動。
在活動中，我們力求發揮志愿者特色，為社區群眾提供了關于計生、醫療、法制等方面服務，并為孤寡老人、殘疾人、特困戶等提供了打掃衛生等力所能及的服務，得到了社會各界的廣泛贊譽。
志愿者實踐心得9
入學3個月以來，我參加了忙碌卻又不失其重大意義的志愿者服務的隊伍。我們帶領著一群志愿者在圖書館展開了我們的第一次志愿者服務——整理書籍，我們一起為了志愿服務的理想飛奔。
在幾次的志愿者活動的參與中，我們體會到了辛苦的滋味。因為圖書館的搬遷緣故，大量的書籍需要搬動和整理。我們揮灑汗水在圖書館內，但我們都沒有怨言，因為我們是永遠都是書的朋友。
在短短的兩個小時的活動中，我們大家都為了那些目標努力著，仔細，耐心的打點著那里的一切，就這一點而言，大家做的都是盡心盡力，十分完美的。我相信試圖通過自己的努力為他人服務無疑是偉岸的.，也許沒有那么多人關注，也許沒有宏大敘事，卻一樣可以展現我們自己的公益服務精神，一樣值得自豪和相互驕傲。同時為別人服務是一件快樂的事情。
在這些活動中，我發現我們都是傻的可愛的人，就因為我們還傻得可愛，我們愿意去投放自己的青春。我們干的都很細微并且幾乎于世無足輕重，雖然有些疲憊，但傻得可愛的我們挺陶醉這個過程。
我們不求回報，至少我們不求物質上和可以衡量的回報。曾經有好多寶貴的時間在虛無中都被我們無情的消耗了，但是這幾次，在那有限的時間段內，我們看到了時間的真正價值，也做到了作為志愿服務者想要實踐的理念。
雖然會有個別的人會認為志愿者是被用來當作工具的，可是我們都堅定的相信利大于弊，我們收獲的不僅是一次類人的活動的體驗而已，還有無形的快樂，點點滴滴積累下來的對圖書館的書籍分布，對各類書的了解。我也聽到過他們的抱怨：挨餓，還要干活。
但是他們個個都不會愧對自己的稱號——志愿者，他們仍然堅守著自己的崗位，用強打的精神不讓自己的不滿流露給別人。看到這一幕幕的場景，聽到這些碎碎念，我想到了以前參加各種志愿者時自己的心境，心想：能幫到有限的幾個人，那就是的貢獻。也就是因為這些，我才能堅持到現在，仍然有熱情的繼續我的志愿者旅途。
我是千真萬確想要做一個志愿者的，在那幾次的活動中，我盡了我的全力。志愿工作，對我來說很是重要，同時也為了大家的理想和信念，我們還要做下去。不能放棄信念，完成我們的責任。又將迎來新的一項活動，即使不能面朝大海，依舊春暖花開。
大家無疑是都做到了這一點的，試圖繼續改進而不是滿足現在，即使今后的每一步都會步履維艱�，F在我已經徹底的理解了為什么那么多的人都越來越熱愛志愿服務，因為在一個小小的圖書館里，我們也能找到志愿者的辛苦中蘊含的快樂寶藏。
志愿工作是需要的志愿精神的，我們要讓這種精神伴隨著我們這一代人成長！
幾天的努力、辛勤的勞動，柏阿姨的冷水沒有澆滅我們勞動的熱情，北京炎熱的天氣亦沒有燃燒完我們的力量，我們還是北京科技大學的“鋼小伙，鐵姑娘”，在這次的暑假社會實踐中完成我們的任務，盡自己所能，努力為北京人與動物環保與科普中心的小動物們創造一個良好的生活環境，擴大它們的運動場所為它們單調的生活增添更多的樂趣，也為它們能夠度過北京的炎熱的夏天將自己的一份力。
志愿者實踐心得10
疫情就是命令，防控就是責任。面對疫情來勢洶洶，黨員干部更要以高度的責任感和使命感，挺身而出，當好群眾的“主心骨”，成為戰“疫”的“先鋒軍”。
吹響“沖鋒號”，黨員干部要沖鋒在前當好標桿。與新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作斗爭，是對各級領導班子和黨員干部應對突發事件、駕馭復雜局面能力的'一次嚴峻考驗，也是對各級黨員干部思想覺悟、工作作風、領導水平的一次綜合檢驗。黨員干部在這個關鍵時刻更運用好“不忘初心、牢記使命”主題教育的成果，樹牢“四個意識”、做到“兩個維護”，不畏風險，迎難而上。黨員干部要帶頭站在防控疫情斗爭的第一線，關鍵時刻挺身而出，不畏艱險，頑強拼搏，才能做好群眾思想工作，帶領群眾。“將不畏死，卒不惜命”。黨員干部唯有帶頭顧全大局，堅守崗位，才能以用實際行動當好標桿，發揮引領作用。
吹響“沖鋒號”，各級黨員要以高度責任感開展總動員。疫情來勢兇猛，各級各部門黨員必須積極行動起來才能發揮聯動作用。醫療衛生戰線的基層黨組織要團結帶領廣大共產黨員和醫務工作者，堅持黨和人民的利益高于一切，臨危不懼、迎難而上，恪盡職守、救死扶傷。各級黨組織要大力支持醫務工作者的工作，切實關心他們的工作、生活和實際困難，為他們解除后顧之憂。街道社區和鄉鎮、村黨組織要帶領群眾發揮好第一道防線的作用。只有各級黨委及其組織部門積極引導基層黨組織和廣大黨員，堅定地站在斗爭的第一線，才能發揮出群眾的力量，堅決打贏同新型冠狀病毒斗爭這場硬仗。
吹響“沖鋒號”，哪里有困難哪里就有黨員站在第一線。作為一名黨員，就要不忘初心、牢記使命，時刻發揮黨員先鋒模范作用，用實際行動影響和帶動身邊的人，急群眾之所急，想群眾之所想。面對疫情，黨員干部就更要積極當好群眾的“貼心人”和“主心骨”。我們欣喜地看到，在醫療救治、通信、電力、建設、交通運輸等與抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關的各條戰線上，都有黨員干部作為先鋒隊、突擊手努力奮戰的身影。打贏戰“疫”需要一場人民戰爭，這就必須充分發揮基層黨組織和黨員干部作用，在抗擊疫情一線守初心、擔使命，才能帶領群眾筑牢戰“疫”的長城，切實保衛好人民群眾健康，最終贏得勝利。
志愿者實踐心得11
這個假期，我已經不是第一次參加社會實踐，我也能體會和明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉我們才能的好渠道；同時也是提升我們自身思想、修身養性，以及樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校高中生對認識世界的觀念的更新，吸收新的思想與知識。在近兩個月的社會實踐中，時光雖一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。因為社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們高中生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭，打下了更為堅實的基礎。
志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代中國社會主義一向十分高尚的事業。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德，是大有希望的事業。努力做好這項事業，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。
7月9日上午剛考完試，下午我就搭車回家了。在家鄉那邊，我路過一家銀行，偶然看到正在招志愿者。我心想，假期在家也挺無聊的，當下志愿者也不錯，還能回報社會。于是，我黨了一名志愿者。在志愿者團隊中，我只是普通的一名，而我所負責的工作就是在銀行的大廳里教人們如何填寫表格。因為銀行是在一個小鎮上，所以接觸到的顧客都是沒多少上過學的，對知識和填表格這樣的事都不會，也因此才需要我們志愿者在這里幫忙。而除了工作，我偶爾還會提醒一下顧客，在此禁止吸煙或勿亂丟垃圾之類的。在這次工作中，我雖然不是領隊，但卻更深入的體會到了作為一個志愿者應該做什么，同時通過對社會的初步接觸，也有了一點切身的體會。那就是我越來越深刻的感受到我們的社會還是不公平的，有貧富差距的，需要所有人特別是高中生們努力改善這一切。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在校讀書；而已在社會的人卻寧愿回校讀書。從這些調查中可以知道，很多事，在一些人看來是毫不在乎，而對那些已經失去并后悔的人來說，也只有羨慕的份。這就告訴我們，要好好珍惜眼前的大好機會，不要像那些失去才懂得后悔的人一樣，同時，在這個時代更新飛速的社會，我們不僅要學習先進的科學知識，還要懂得如何在這個社會上運用這些知識。我們此時此刻地鍛煉都是為了將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務而實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。倘若我們只學習不實踐，那么所學的就等于零。且從另一方面來看，實踐海可以為以后我們找工作打基礎。而今后的.工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為社會環境和高中生活的環境不同，接觸的人與事也不同，從中所學的東西自然就不一樣了。因為學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，在通過社會實踐的磨練后，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性高中，手機版只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現高中生的自身價值。所以，我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只是要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活和實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
現在，我作為銀行志愿者的一員來完成這篇報告時，既有對過去不懈努力走出困境的紀念，又有對未來再創碩果不負使命的希望。而我們的心愿只有一個：讓我們一分一寸的努力都化為對志愿者活動的熱忱和奉獻，讓更多的人走進志愿
者的隊伍。我觀察和體會到的也就這些了，以后再實踐的時候一定更多深入社會，了解社會。總之，作為一個學生，一想到這些，便覺肩負重任，有壓力，也有動力。也因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！
志愿者實踐心得12
今年暑假的這段時間，為了能在生活中更加的鍛煉自己，讓自己能更加的了解生活，我參加了在社區的志愿者活動。
志愿者，這個名詞我在之前只是在路上看到過而已，但是他們究竟是做什么工作的，身為學生的我，居然一直都沒有了解過！想我到現在過了這么久，都已經上了大學了，卻也只是對志愿者這個工作有一個模模糊糊的印象，是在是有些慚愧。但正是這樣，我才能在這次的志愿者活動學習到更多志愿者的知識，更加的了解我之前所不熟悉的這個光輝的職業。
做了一段時間的志愿者，雖然我知道自己其實依然有許多不懂的地方。但是現在就我自己在志愿者工作中的體會來寫下這份體會。這是一份很普通，但是對我卻意義非凡的體會，希望之后能有更多的`同齡人能去親自體驗看看。我的志愿者心得體會如下：
首先說到志愿者，我們總是想到自愿、無償的去工作。容易讓懶惰的人產生一種拒絕的感覺。但實際上，我也是有些抱著這樣那個的想法，但是在這次的志愿者活動中，我深深的被隊伍中的優秀志愿者們的奉獻精神所打動。比如在清理社區的垃圾的時候，我們都拿著勞動工具在社區中清理垃圾，但是有些過高，或是實在是太臟的垃圾，我都打掃的很慢，做的很不情愿。但是在看看那些優秀的志愿者們，他們不顧自己是否被弄臟，只想著將社區的垃圾處理干凈，有些還主動的去幫助一些社區的老人做事。這些，都讓只知道聽從命令做事的我感到敬佩和慚愧。讓我在之后的工作中也被他們的奉獻精神帶動了起來。同樣身為志愿者，但是他們卻愿意去做我們不愿意做的事情，這些才是真正的奉獻，他們是志愿者中的志愿者。
第二個感受就是對那些亂貼小廣告人的氣憤，平常只是看著這些小廣告礙眼而已，但是當我親自動手去鏟除它們的時候，卻發現他們就像是“長在”了墻上面一樣，只是一面墻的廣告，卻讓我的手都抬不起來了。這些“長在”城市中的小廣告，真是讓人有氣有拿他沒辦法，在清理了之后，不久之后還是會在人們不經意的時候“長出來”！實在是坐實了“城市牛皮癬”這個稱號。
但是，在這次的活動之中，和大家一起勞動，一起在工作中聊些有趣的事情，實在是讓人心情愉悅�？粗^在我們的努力下變得更加干凈了一些，聽著人們的感謝，我們的心情也變得更加的愉快了。
志愿者實踐心得13
在兒科醫院的愛心小屋進行的志愿者服務，是一項需要有愛心、耐心、細心、童心的志愿者工作。
所謂的愛心，當然是每個志愿者都具備的。愛心小屋里的孩子都是在兒科醫院進行住院治療的兒童，小的幾個月，大的也就5、6歲。對待這些兒童要像對待自己的弟弟妹妹一樣的關心、呵護、和疼愛。而耐心，就體現在了很多個方面。要耐心勸告違反規定的家長，要耐心向愛心小屋的規定提出疑問的家長作解釋，要耐心的陪孩子們聊天玩耍。特別是2、3歲的男孩子，雖然都是小病患，但是調皮和淘氣起來可厲害了，作為我們志愿者對他們一定要有百分之一百二十的耐心，來告訴他們不能做危險的事情。細心對我們志愿者來說也是很重要的，愛心小屋里的孩子有很多都是剛動完手術的，而院方又規定家長不能進入愛心小屋。
這對于我們志愿者來說就是一項挑戰，每一個孩子的安全都是最重要的。每個孩子動手術的部位又都不一樣，有的不能坐、有的不能跳、有的不能摔跤，有的下臺階要抱下來，所以每一個孩子要注意哪些，都是我們要仔細記住的，不能張冠李戴弄錯了對象。更要讓所有的孩子在自己的視野范圍之內，不讓他們有危險動作，因為孩子們不會注意自己哪里動了手術所以有哪些禁忌，但是作為志愿者，既然家長把孩子放心的交到我們志愿者手中，讓孩子在愛心小屋里玩耍，我們就一定要確保每一個孩子的安全和健康。最后的童心，因為這項志愿者活動是和兒童密切相關的，對象是兒童，所以保持一顆童心，才能和孩子更好的.溝通，才能知道孩子們在想什么，孩子們需要什么，這樣才能讓孩子們在愛心小屋得到更多的快樂！
在愛心小屋進行志愿者活動的許多次里，雖然每一次都只有3個小時，但是忙這忙那，又保持高度的緊張，就怕因為自己的一時疏忽而造成哪個孩子受傷，加上中間要勸告家長，像家長解釋各種事情，最后還要收拾被孩子們“折騰”的到處都是玩具的愛心小屋，確實不是那么輕松。但是，每一次志愿者活動，我們都以最大的熱情，帶著愛心、耐心、細心和童心來工作，所以覺得很充實也很快樂。在志愿者活動的過程中，也體會了很多，收獲了很多，感悟了很多。我們會繼續努力，就像兒科醫院門口的石碑上寫的“一切為了孩子”！
志愿者實踐心得14
很榮幸可以參與這一次志愿者活動，這一次志愿者活動是一次非常有意義的活動，在這個過程中，我體會到了很多以前沒有過的感受，我也理解了更多善良的含義。人生存在這個世界上，很多時候不僅僅是為了自己，更是為了這么美好的生活。多為這個社會奉獻出一些愛心，對于我們自身而言，已經是一次非常不錯的經歷了。所以這一次社會實踐，不僅僅是有利于這個社會的，更是有利于我自身的。
這次志愿者活動是我想了很久之后才參加的。因為這段時間我自己的學習是比較忙的，加上前段日子耽擱了很長的一段時間，所以現在我的學業壓力很大，平時自己又沒有做好準備，所以這一次我真的有些喘不過氣來了。這次聽到有志愿者活動的時候我心動了，自從進入大學之后，只要有這樣的活動我都會積極地參與，這次也不例外，我在思想掙扎之后，空出了一天的時間參與了這一次志愿者活動。
這次志愿者活動主要是往偏遠山區捐贈了一批衣物和書籍，在這一個過程中，我了解到了很多地方的物資其實還是很缺少的，因為有些偏遠地方交通現在還不是很便利，加上地勢的原因，想要實現交通的發展是一件很艱難的`事情。以前我只是在電視上看到這樣的情況，而這一次我卻能夠真實的接觸這么一個現實情況，這對于我來說，確實是很大的沖擊的。
在號召大家捐物的時候，大家都很積極，從這個角度上來看，我能夠感受到大家的熱情和支持。這讓我也很感動，因為大家能夠團結一心，真的是一件很溫暖的事情。后來通過了解，我也發現了我們所要捐贈的地區現在的教學資源并不是很好，而我正好是教育專業的學生，如若今后假期里有時間的話，我會積極參與下鄉支教，希望可以給這些孩子們帶來一些新的光芒和希望，希望可以給孩子們帶來一些幫助。
這次志愿者活動真的很忙碌，也很充實，對于我個人的經歷來說，也是一件非常不錯的事情。我會加倍去珍惜這些可以讓我鍛煉的機會，我也會投入自己的力量，為我們這個社會多增添一些溫暖，讓很多需要幫助的人得到更多的幫助，也讓這個社會在我們的努力之下，可以更好的去發展，更加溫暖、更加和睦。
志愿者實踐心得15
一向以來我都想做一名志愿者，為社會獻上自我的一份綿薄之力。所以，這個寒假，我利用自我的時間、自我的專業知識、自我的經驗主動為那些備戰高考的輔導。在20天的志愿活動中，我收獲頗多，感慨頗多。雖然這次志愿服務充滿了挑戰和勞累，可是細細回想，卻是幸福和歡樂的記憶占據了腦海的大部分空間。志愿服務的感覺，就像加了糖的咖啡，初嘗是苦的，澀澀的，但不久之后，就會感到沁人心脾的醇香。
一、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
作為教育學專業的學生，我在學校中學習了很多關于如何教育學生的知識。但都是經過課本學來的`，對于很多知識的掌握只是一知半解，這次輔導活動給我供給了一次實踐的機會，讓我更加深刻的掌握了教育學的許多專業知識。比如：“師者，傳道，授業，解惑也。”雖然，我們都明白這是作為教師最基本的職能，可是，唯有真正的實踐，我們才會懂得要想做好這一項是多么的難��！在給同學們講解題目的過程中，我學會了如何用簡潔明了的語言表達數學公式中那些晦澀的文字，如何編順口溜讓同學們記住地理上難記的地名，如何講解英語語法讓同學們記得更牢固。在輔導中，我雖然遇到困難、壓力。但一路走來，真是獲益匪淺，我學會了培養自我的耐心、細心；培養自我的組織本事；如何與同學們搞好關系。更重要的一點就是讓我真正明白了陸游的那句“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
二、贈人玫瑰，手有余香
在這短短的20天的志愿活動中，我付出了汗水卻感受到了無盡的喜悅！在輔導中，我為同學們掌握了以前不懂的問題而高興，為同學們背過一篇文章而喜悅，為同學們在考試中取得好成績而激動。當我結束這一段輔導回家時，收到同學們精心準備的小小的禮物而感到歡樂。有的同學說“姐姐，這些天辛苦你了，等我們高考完之后必須去找你玩啊！”聽到這些話真的讓我感動萬分。人需要歡樂，歡樂的來源多種多樣，但奉獻的歡樂卻是其他歡樂不能比擬的。志
愿服務就是一種生活態度，選擇做志愿者就是一種生活方式�！八腿嗣倒�，手有余香”，我在奉獻的同時，收獲著精神上的愉悅與滿足！
三、志愿活動點綴生活，陶醉心靈
志愿服務是奉獻社會、服務他人的一種方式，是傳遞愛心、播種禮貌的過程。對被服務對象而言，它是感受社會關懷、獲得社會認同的一次機會。對社會而言，它是提升社會禮貌風氣、促進社會和諧的一塊基石。在這次輔導中，我毫無保留的，不求回報的向那些需要我幫忙的同學們伸出了援助之手。社會實踐既幫忙了那些同學，同時在志愿服務過程中，我自我也得到提高、完善和發展，精神和心靈得到滿足。志愿服務既是“助人”，亦是“自助”，既“樂人”，也“樂己”。在幫忙別人的過程中，純潔的是自我的心靈，凈化的是自我的靈魂！
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