【精】個人心得體會
我們心里有一些收獲后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的個人心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人心得體會1
不知不覺，軍訓就要結束了。在這看似漫長卻又短暫的14天里，我早上6：30看到了太陽，感受到了寒潮帶來的刺骨寒風，一上午都試圖被灼熱的熱氣“呵護”，直到汗流浹背。天氣轉暖后，衣服逐漸減少，手上的紅色淚痕用護手霜修復，感冒逐漸好轉。
看著短短14天的自己，堅持早睡早起，嚴格標準要求自己，出門時小心翼翼地嘮叨室友把垃圾拿出來關電源，不禁覺得自己的宿舍從來沒有這么整潔過，從來沒有幾天用這么單調的規則度過。事實上，在被迫的外部條件下，人們往往會變得更有組織性。
軍訓帶給我的另一種感受是集體榮譽感和歸屬感。認識到“我們是一個集體”是四連四排指導員的初衷。我的第四連和第四排在以后的日子里更加團結，每個同志都是特別的：沉默寡言的人也能打出一手好拳；一個貪玩的人也能在關鍵時刻穩住局面。經過認真訓練，出現了笑聲和新梗的休息場景。
難得的'一群人，難得的導師，難得的導師，難得的可愛的人，可貴的人，艱難的死亡。
個人心得體會2
20xx年流火一般炎熱的夏日，我迎來了大學的第一個暑假，不得不覺得時間過的太快，回首大一這一年，散漫、隨意、讓人慵懶，于是我把所有的期待和幻想留給了這個暑假，不說躊躇滿志，確是在心里默默下定決心，要給自己一個充實的假期，所以我選擇了去看看外面的世界，也借此給自己一個鍛煉的機會。
簡單地收拾完行李，伴隨著火車的鳴聲，告別了舒適的家鄉，來到了這個繁華而陌生的城市——寧波。錯亂的城市，到處都是迷路的人，慶幸能夠暫住在一個親戚家，并向她說明了我來的目的，第二天她便介紹我來到了當地的一家服裝廠，在這里，我開始了我一個月的臨時工生涯。
走進車間的第一感想，人多、機器多、產品多，而初來乍到的我應該會在哪個角落干什么活，于是滿是好奇的等待著車間主任給我安排工作，沒有了老師的指導，沒有了同學的指點，一切轉變成上級與下級乃至同事之間的對話中，“既然選擇了出來工作，就不要怕吃苦。”這是主任送給我的第一句話，在心里和他達成了共識后，我做好了充足的心里準備，堅定要鍛煉自己的信念，一定盡自己最大的努力，不管遇到什么困難，都要完成每一項任務，看著主任嚴肅的雙眼，我居然神奇的產生了一種責任感，這種感覺是我以前從來沒有過的，也許在別人眼里，這只是一份很普通甚至有點卑微的雜活，但我卻出奇的重視它，也很認真的對待。
雖然我知道這并不是我想要的生活，但這畢竟是個不可或缺的過程，吃得苦中苦，方為人上人，只有嘗試過，才會有進步，才會有收獲。
因為不是專業的服裝技術人員，我被安排做一些手工活，所以我每天的工作都可能是不一樣的，這樣一來，不僅不會讓我感覺單調，也讓我可以在制作服裝不同的環節學到不一樣的知識，獲得不一樣的體會，好多事情看起來簡單，實際上與我們想象中的還是有很大差距的。
掛吊牌，看上去很容易的一件事，可是衣服的型號不同，尺寸大小不一，而且要在規定的時間內完成，一不留神看錯數字就會造成很大的麻煩，會給公司造成很大損失，所以我每天都時刻提醒自己，要仔細，不能馬虎；包裝，也是件很不起眼的事情，看上去就是把衣服疊好，然后放進袋子里，可是車間的阿姨們告訴我，真正會包裝的人就不僅會把成品包好，還會考慮怎樣才包的好看，而對于我們這種從小在家人庇護中長大的人來說，在家里都沒疊過幾件衣服，現在要包裝幾千甚至是幾萬件的衣服，而且要在幾個小時重復做同一件事情，我只能說耐心真的很重要。
毫無疑問的，經過一整天的忙碌，下班以后感覺自己就像放完氣的氣球一下就癟了，整個人都使不上勁來，脖子、手臂、肩膀都感到一陣陣酸痛，但看著那一箱箱包裝好的衣服，心里感到特別的欣慰，也很有成就感，想想這充實的一天，打心里頭是高興的，對自己是滿意的，后來漸漸習慣了這種上班下班的生活，也就沒有一開始那么累了，雖然這種規律性的安排有時會讓我感到厭倦，但想想當初自己的決定，也就堅持了下來。
剛進廠里只顧著把手頭上的工作做好，沒怎么和和周圍的同事打交道，后來日子漸漸久了，互相就有了笑臉和問候，但怕聊天會不仔細耽誤了工作，就只是在吃飯時間交流和溝通，大概是我的真誠和熱情，換取了他們對我的信任，閑聊之中，我認識了一個阿姨，不，應該是奶奶了吧，她是廠里年紀最大的員工，以她的年齡在一般的正規單位都應該在家享受國家福利吃退休金過日子了，可是她沒有，有一次，她飯盒掉了，我幫她撿了起來，后來她告訴我她已經做了三十幾年的裁縫了，現在只要一休息就感覺不習慣，渾身不自在，還是工作的時候會讓她心情更好。
當時聽了就很有感觸，三十幾年啊，真的很羨慕這位老人，堅持了一輩子都沒有放棄，試想，人的一生有多少事情是值得我們用一輩子去堅持的？又有幾個人可以用一輩子去堅持同一件事？而我呢？是不是也有那么一件事、一個目標需要我用一輩子去堅守？如果有，它又是什么？
人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會，把在學校里學到的知識應用到社會、融入自己的生活才是最重要的，其實這次實踐有個小小的缺憾，因為在實踐中只是負責比較簡單的部分，沒有涉及到太多有關財務方面的工作，再加上自己的專業知識還有待于深入，所以并沒有運用到太多的專業知識，可是遺憾之中總會留下一處完美的角落，在做臨時工的這些天里，每一天都有不同的感悟、不同的收獲，這些都是書本上沒有的。
通過這次的實踐，我明白了，不管在哪個行業，都必須以真誠待人，即便只是一句問候，只有處理好周邊關系，才能贏得領導和同事的信任，才能盡快的適應環境；然后，要善于溝通，要讓大家知道自己的想法，看到你的努力，感覺到你的存在；在基本確立了自己的.位置后，接下來就得靠自己的付出，要想把一件事做好，就必須要有信心、耐心和細心，這樣才能提高做事效率，做好每項工作。
最后，也是我這次實踐中感觸最深的，那就是要主動，特別是在剛進實踐單位的時候，同事們都認為你是小字輩，什么都不懂，他們心里都在懷疑你的能力，你到底能不能勝任你的工作，面對領導的考驗時，恰恰是你的主動性能幫你戰勝各種懷疑，度過各種難關，所以勇敢的“主動請纓”能為自己贏得更多的機會，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
迷宮般的世界，讓人習慣看相同的景物，走相同的路線，到相同的目的地，從而很容易就迷失了自己，丟了自己的目標、原則、乃至信念，而我只是一所普通大學里的一名普通學生，像其他青少年一樣，渴望踏進外面精彩美麗的世界，可也時常因為大人口中的“黑暗社會”而感到惶恐、卻步。
就在這個暑假，我勇敢地朝著社會邁出了一小步，讓我改變了對這個社會的態度和觀念，其實并沒有想象中的那么可怕，只要你用正確的心態，適當的角度去觀察每一件事，你會發現，這個社會還是處處充滿了陽光的，當然，陽光不一定會照到生活的每一個角落，也總是會有那么一點點黑漆漆的地方讓你很不舒服，當你是在無法改變的時候，那么就選擇忍耐吧，就忽視它吧。
在車間的最后一天，我見到了他們口中的老板，和想象中的一樣高大威嚴，我把實踐報告表遞給了他，并感謝他給我這個機會在這工作，他對我這些天的表現也非常滿意，于是我領取了人生當中的第一筆工資，不多，但我已經很滿足了，因為在這學到的，很多，很多。
就這樣，我的臨時工生涯就此結束了，我也已經順利地完成了自己的計劃，度過了一個忙碌而充實的暑假，提著行李，帶著滿滿的收獲和喜悅，我踏上了回家的行程，在火車上，我還在不停的回想著車間里發生的一切，和同事們一起歡笑一起揮灑汗水，那種緊張而又和諧的氣氛，深深地刻在了我的腦海中，我想這已經成為了我記憶里不可磨滅的一部分了吧。
雖然我帶不走這份記憶，但我可以銘記這次實踐帶給我的經驗，我相信，多年以后，它會像牡蠣腹中的珍珠，經歷了時間段磨礪和侵蝕，就會發出耀眼的光芒，就會璀璨奪目，也相信，有了它，在接下來的三年學習中，我會更加努力拼搏，讓自己變得優秀；有了它，我的人生會越發精彩絢麗。
個人心得體會3
在學校的第五屆教學節活動中，我認真地聽了每一位語文教師的課。我聽了這幾位語文老師的課后，感觸頗深，對照她們的課堂，再反思自己的教學，覺得她們有許多地方值得我學習。
一、教師自身的良好素質
教師的教態很重要，在講課過程中，要做到語言清晰，語速適中，聲音洪亮，不但學生聽得明白，聽課人也會覺得賞心悅耳。教師的語言表達潛力也決定了一節課的成敗，有的教師語調激情高昂、詞匯犀利準確，語調慷慨激昂，陳詞力求準確簡潔，學生也是緊跟著她語言的步伐，一點點進入化學的至高殿堂。她的特點是語調輕快富于情感，在講課中像是在慢慢編織一張網，能讓學生透過她的語言，更加深刻的理解文章、分析文章。教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。
二、重視學生的思維變化過程，鼓勵學生說出自己的想法。
課堂中，不僅僅讓回答正確的學生說出自己的思考過程，更注重讓答案錯誤的學生說出自己的想法。雖然我們都明白，新課程提倡讓學生說出自己的想法，尤其容易出錯的同學，更要讓他們說出錯誤的原因，這樣有利于其改正，更有利于教師的今后的.教學，但是真正這樣堅持做起來的人不多。我站在講臺上已有十一年了，也讓錯誤的學生說出過自己的想法，但不是經常這樣做，更不用說堅持了。
三、教師豐富的專業知識儲備
教師只有不斷地加強學習，不斷地給自己充電，拓展知識面，豐富知識點，做到腹有詩書氣自華，才能上出精彩的課，才能讓學生信服。我覺得，不論哪個學科的教師，都要多看書多學習，要活到老學到老。
俗話說冰凍三尺，非一日之寒。老師們機智幽默，揮灑自如的表現，這真功夫決不是上天的恩賜，靠的就是自身一點一滴的積累，和實際經驗中成敗的總結。
個人心得體會4
兩周的見習已經完了，兩周的時間雖很短，可在這短短的時間里我們見識了很多東西，這里有幾個體會。
其實護士這一行是很累的，一個科室十多個護士，而要護理六七十個病人。早上七點多就要上班，開早會交班，觀察病人病情，清理今天要肌注皮下注射的病人，測體溫，測血壓，配藥，打針，輸液，換藥。根本沒有休息的時間，都是兩點一線，病房治療房。就連我們想坐的地方就沒有，護士站就四張凳子，而都是護士寫病歷才坐的，有時寫病歷時沒凳子還是站起寫。當病人有什么需要我們還有加快腳步趕到病房去，輸液管進空氣排空氣，液體不走我們進行處理，液體輸完了我們要換液體或拔針。當有突發事件新病人來，我們要立即對病人測體溫血壓抽血心電監護吸氧，建立入院病歷。在醫院看到的都是忙碌的護士。在我見習第二天時我腳就很痛了，現在腳就是痛的。
行醫要細心，在配藥打針輸液，三查七對很重要，操作前，操作中，操作后，都要校對病人姓名床頭卡，藥品名稱用法濃度用量。無菌概念要強，配藥戴口罩，針頭污染換一個，無菌操作戴口罩手套。防止藥物交叉感染，醫院的很多東西都是一次性的，用一次就丟了，若在沒有用時被污染了也丟了。所以每天看到分類垃圾箱里面有很多針頭輸液管注射器輸液瓶。
也要愛心同情心，病人來就醫，病痛的折磨是很痛苦的。病人就是我們的顧客我們的上帝，所以我們應很友善的對待他們，即使他們有情緒。但對待那種無理取鬧的病人家屬，最好別跟他們吵鬧，把事情做完了就閃人，若病人沒有配合我們做完就請老師來處理，像這種人理不清，最后吃虧的是自己，還要被護士長罵。
希望大家都能換位思考，我們護士站在病人的角度思考，而病人家屬也應該站在我們角度思考，病人是很痛苦，家屬擔心焦慮，我們都是在盡最大的力量做事，一有事立即加快腳步趕到病房，我們護理這么多病人，有時遇到幾個病人同時換液體等，或有什么事，所以有時候不能立即處理，都是把重要的急需的做在前面。有些病人就不理解，哎!
做事講求速度技術和質量，還有分工明確，特別在搶救病人。以前別人問我我們本科護理與中專護理有什么區別呢，我就說能進好醫院吧!而為什么大醫院要我們呢?就如什么樣的人配什么樣的衣服。見習了兩周，讓我知道本科護士只是比中專護士素質要好點，理論知識強點，而臨床的都是從零開始，與他們一樣都要開始學。而我們下了臨床都要重新學，所以我們不要以為自己是本科生就怎么怎么，混得不好就與中專一樣，可我們比他們多花了幾年時間青春，所以自己要強，什么不懂的都要多問多學。
不管在哪里都要把關系處理好，關系是很重要的，關系好別人才愿意教你。不過干我們這行，只靠嘴上功夫是不行，那就是只說不做事的，人還是要勤快點，多跑跑腿，對自己還是有好處的，可也不要盲目的跑，要選擇人事。有些人就愛指使人，而自己本可以隨手拿的東西就要叫別人去拿，你又不是手上拿了很多東西拿不到呢，還有啥事就不教。
當給病人測血壓體溫輸液打針時，我們要主動跟病人交談，一是我們對病人的關心，二是看看他們是否與昨天或前會意識狀態一樣，在我見習時，就遇到一個老婆婆，前會還愛說話，而有一天下午去測血壓時就不愛說話了。像遇到這種事要跟護士長說說，晚上測她的血紅素太低了，一般人是十二點幾，而她只有五點幾，醫生趕忙下醫囑給她輸血，到第二天才恢復原來的狀態。還有我們給病人測體溫血壓血糖時，若發現太低或太高，我們都要立即報告醫生。
有些人就看不起我們護理這一行，我只想說每一行只有高低之分，沒有貧賤之分，雖我們地位沒有醫生高，沒有醫生清閑，可只要我們愿意干就沒有啥。我現在就可以說我就是護士，我也是為社會做貢獻的一份子。
其實美女還是有大大的好處，就連醫院就是的，你是一個美女，病人就愿意要你輸液打針，即使一針不準，他們也會說沒事打吧!這也是美女的好處的啊!所以護士中美女挺多的。哎!像我們這樣，在里面就是下下層了，所以還是要把技術練好點，不少病人滔。
在醫院不要亂說話，不知道就不知道，不要裝懂。對有些不確定的事要去確定，不要給病人家屬好像大概有些不確定的答案，給一個明確的答案。要學會保護自己。
只有在見習才可以到其他科室到處走走看看學點東西，而見習兼職工作了根本沒時間讓你到處走動。
在我見習的'這幾天里，什么病人家屬都遇到了，有對病人好的，也有對病人很差的，對我們護士態度好的，也要對我們差的。有一個病人七十幾歲，每天他兒子照顧她，而她兒子看起有六十幾歲，家里比較窮，可是病人需要補血輸血，而她兒子在一周之內就抽了兩次血給他母親，一般人獻血要間隔四個月以上才能再次獻血。有時我們看到了就很心痛，勸勸家屬買一點白糖給自己補一下，而他說白糖太貴了。還遇到一個家屬，病人已經昏迷不醒了，可家屬要求我們把心電監護取了。有時就想，把病人送到醫院來就是醫治的吧!可有些家屬就是搞不懂，難道送病人進醫院就是做的表面上的孝心嗎?
在醫院里，看到病人痛苦的表情。我們正常人測血壓或測血糖有時覺得很冷脹痛刺痛，而病人對這些已經不算痛了，每天看到其他護士給病人打針輸液時，而病人只是咬緊牙齒。所以我覺得他們是堅強的。
在內科，每天能看到病人去世，覺得人的生命是很脆弱的，所以我們要珍惜眼前的生活，快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂地過每一天呢。還有有些事不要等到失去可才懂得珍惜，多陪陪家里的父母，上了年齡的人也是害怕孤獨的。
個人心得體會5
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結針灸推拿崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力
在針灸推拿崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合針灸推拿崗位工作的實際情況，認真學習的針灸推拿崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責
在針灸推拿崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在針灸推拿崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的`角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對針灸推拿崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據針灸推拿崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成針灸推拿崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中
從大學校門跨入到針灸推拿崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。團結合作，讓團隊成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對針灸推拿崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
個人心得體會6
不知不覺來公司已經一個月了，這段時間感覺自己每天都在成長和進步，忙碌的工作讓自己特別踏實，不再有懸空的漂浮感，而是把這里當作最好的歸宿，如春蠶吐絲般，盡力去奉獻一絲一縷的力量。
行政部是企業的后勤保障部門，作為公司強有力的制度執行官，不僅要做好對外關系處理、安全監督，還要做到上下聯絡溝通工作，及時向領導反映情況、反饋信息，讓各部門間相互配合、綜合協調。因此，大到公司外聯，小到員工手上的每一只筆、每一個本子，都要安排統籌到位。工作的同時也感受到了企業以人為本的良好的工作氛圍，領導對員工的關懷，就像冬日里的陽光，溫暖著每一個人的心，同事之間的和睦與融洽，讓工作變得更加簡單而有力量。
與實習生同事的相處是愉快的，剛入社會的他們青春而有朝氣，熱情而且好學。從他們身上我時常會看到自己曾經的影子，一直對自己說：要永遠葆有有一顆年輕的心，要有積極的心態。而與他們同齡的我，卻有著不一樣的人生經歷與心態。曾經歷過風雨的洗禮，我已經不再是溫室里的一朵小花，我也不再把自己當個孩子。但我感謝曾經所遭遇的一切，所遇到的每一個人、每一件事情，它讓我有勇氣去面對現在的一切困難與挑戰。就像拓展訓練時的高空斷橋項目，雖然站在上面心里害怕到了極點，但還是很開心的對教練說：我不怕！我告訴自己不害怕，于是就真的一點也不怕了。其實人有的時候就是這樣，你越是畏畏縮縮，越是難以控制內心的恐懼……
正如河流匯成大海，山川構筑江山一般，一個企業要想做強、做大、做久，必須要有自己獨特的企業文化。萬千百貨倚賴萬達集團強大的背景作依托，當然傳承了王健林董事長所說的“人生追求的最高境界是精神追求，企業經營的最高層次是經營文化”的經營理念。在企業內部，制度保證標準、文化超越標準。一切事情嚴格依照制度和流程執行，盡量將復雜的事情簡單化，以提高工作效率。正是這樣的良性循環，高效的工作模式奠定了萬千百貨精彩而唯美的開場，注定了它不一樣的美好明天！
我們期待她的完美上演，也將更加努力的去工作。在此祝同事們節日快樂，幸福健康！
現在找一份好的工作已經成了很大的奢望，也許有個別幸運的人能夠找到一份很好的工作，但是絕大部分人只能從最底層開始干起，雖然這是應該做的事情，但是我們不應該這樣感受，好工作并不一定就好，只要你努力，總會有出頭之日的，這是事實，不要質疑，只要有能力，就一定會成功！
有的人有的時候常常問自己：活著是為了什么？其實對于我來講，很簡單“為了以后更好的活著”古語說過：“好死不如賴活著”真的。其實沒有必要那么消極的面對現實，有很多事情都不是自己想得到的結果，但是我們又不能去改變，只好默默的去忍耐;只有在這個過程當中你才能戰勝自己，超越自己;
當我在工作中遇到挫折的時候，我會問自己一句話！！““難道沒有別的方法可以解決了嗎””！！不妨自己去試一下，那樣會更好的激發出你的能力，敢于去面對現實。確實有的時候很委屈，很不服。但是你回頭想想，我為什么會不服。一是：性格問題，我就不服這個事情;二是：我不服的就是，別人能做到，其實我也能做到;有個節目叫《挑戰主持人》上面有句話說的特別的經典：“也許你不服，但你被淘汰了”難道在那個節目上的選手差距很大嗎？不！其實都是平等的，誰把自己的才能發揮的淋漓盡致誰就不會被淘汰。回頭看看自己，在你的群體中，你自己是在一個什么位置。不要把自己看的太厲害，那樣你會“悄然走開”也不要把自己看的太沒用，那樣你會“豬狗不如”凡事都要把心態擺正，根據自己的情況去做自己該做的事情，如果這個事叫我去做，我會去怎么做;先在自己心中擺個譜子。去做的時候你就不會“不卑不亢”機會都是留給有準備的人！
我們一天比一天越發的成熟，想的事情也一天比一天越發的老練。在我的中作日子里，我總結了一下個人的工作經驗：
1、要有敬業的精神，忠誠自己的.公司和職業，不要吃著碗里的看著鍋里的，其實剛一開始工作，公司都是差不錯的，公司給你的機會也不盡相同，單肯定都是一些基礎性的工作，絕對不會讓你一進公司就獨立的承擔工作，所以，即使讓你打掃廁所來，也要做到在打掃廁所的員工中，你是最好的，要有敬業的精神，忠誠自己的公司和職業，如果你在最基礎的崗位上都可以做得最好，公司會看得到的。
2、要明白自己為誰而工作，這個你們自己去想吧
3、心態要好，要有歸零的心態，進入工作崗位，要一切從頭學起，在大學你再怎么優秀，到單位里你也只是一個新員工，也要從頭做起;
4、要謙虛好學，不懂就要問，哪怕是最簡單的問題，也要問個清楚，
5、要有責任心，要敢承擔責任，不要怕犯錯誤，其實在進入公司初期，領導們是允許你犯錯的，畢竟大家都是凡人，關鍵是你在犯錯之后敢不敢承擔責任，能不能在犯錯后有所收獲，能不能吸取教訓，
最重中之重的問題，也許是我們工作的絆腳石：不要認為自己一畢業就要拿幾千一月的工資，你要明白你剛進公司能給公司帶來什么，能給公司創造利潤嗎？所以千萬不要給公司講什么工資多少，一個月給你5000，你能做的了5000的工作嗎？所以一定要踏實，清楚自己的斤兩，先不要管工資多少，看重的應該是這個工作的機會，你工作表現好了，自然工資就高了，明白嗎？
說了好多，主要是好長時間沒寫了，工作很忙。現在自己有時間了，換工作崗位了，有自己的時間了。也許說的這些在很多人面前“班門弄斧”了。
現在我在公司的工作已經上了軌道了，我也可以獨自的參加某一項項目了，我知道自己的能力在公司中不算是最好的，所以一直在努力。應該抱有這種心態，只有自己去努力了，才對得起公司給的薪水。沒有努力就得來薪水，這在哪里都是說不過去的。因此努力成為我永遠奮斗的目標！
個人心得體會7
這個暑假我在忙碌與充實中度過，有幸利用暑假時間到巴東縣人民法院清太坪人民法庭實習。清太坪法庭的大門前，莊嚴的國徽不禁令人肅然起敬。進門是紅底金字：努力讓人民群眾在每一個司法案件中感受到公平正義，給人以威嚴感，更體現了法律人對每個案件公正審理的決心。為期一個月的實習經歷令我感觸頗深，受益匪淺。
工作要認真。在實習的前幾天，我們實習生主要是跟著前輩學習整理卷宗、打印送達回證以及其他需要打印的文書。但即使是這些簡單的事，也很容易出錯，曾經由于我們的疏忽導致很多卷宗需要重整，由此警醒我做事一定要認真。
工作要嚴謹。法言法語追求嚴謹性，任何文書都必須嚴謹，每一個字、每一個人的罪名都絕對不能出錯，否則不僅損害法官形象，也對法律威嚴產生影響。在法官允許的情況下，我也旁聽過案件庭審，走進審判庭，敬重油然而生，法官在國徽下審理案件，就像是正義的化身，我想這將是我為之奮斗的目標。
工作要有耐心。實習期間我跟著前輩下鄉給當事人送應訴通知書以及傳票等文件。作為法律人，要熟悉法條，用嚴謹的語言跟當事人溝通，同時又要隨機應變，具體問題具體分析。在下鄉過程中，我們有時會遇到一些不是那么配合的當事人，這時不能急于完成任務、敷衍了事，一定要給當事人說清楚前因后果，要有耐心，要有服務態度，要有貢獻精神，要互相體諒，耐心聽取他們的訴求然后盡力解答。
工作要有熱情。近幾年考公務員成為很多人的就業選擇，大部分人覺得公檢法很輕松，朝九晚五，從不加班，享受周末，下班了就沒事了，可通過這次實習，讓我清楚的認識到，法院干警職工承擔的工作壓力比起大部分工作有過之而無不及。在實習期間，我所見到的法庭工作人員對工作很有熱情的，他們不會因為領導的批評、當事人的不講理、工作的巨大壓力變得氣餒低落，而是迅速調整好自己的'情緒繼續鼓足干勁。他們對于時間的把控能力很強，庭長在一周快要結束時就會安排好下一周要做的事以及要審理的案件，這樣在新的一周開始的時候，大家就不會手忙腳亂，而是井然有序的各司其職。
每一個法律工作者都在不斷地為法治國家作出貢獻，為保證社會的公平正義作出貢獻，他們在群眾看不到的地方付出了很多。經過這次實習，我要向每一個奮斗在司法工作崗位上的工作人員致敬。
此次實習我獲益不淺，感慨良多，非常感謝實習單位給我的啟發和不一般的工作體驗，彌足珍貴，我今后會把學習到的知識運用到工作和生活中，不負時光，不負人生。
個人心得體會8
筆者曾在我駐法國使館經商處工作過幾年，期間因工作需要經常為訪法的國內招商、考察代表團當翻譯，對做翻譯工作的艱辛與無奈有切身的體驗，個中滋味非同行而不知。現借"翻譯園地"談談個人的一些粗淺體會與同仁交流。
一、日積月累、勤學苦練
學好外語和中文是作一名好翻譯的最基本條件，許多人有一種誤解，認為到了國外就不用再費力地學習外語啦，外語水平自然而然就會提高啦，其實不然，在國外工作外語環境固然比在國內要好得多，但若不有意識地學習和積累，外語水平也不會提高很多。經常可以看到這樣的情景：兩位同樣在法國使館工作了3、4年的年輕外交官，剛到法國的時候兩人法語水平相差無幾，但由于一個勤奮好學，另一個不思進取安于現狀，幾年的時間使這兩個人的外語水平拉開很大的差距。許多人的經驗已經充分證明即使在國外工作也不能放棄外語的學習而滿足于能應付日常所需，而應當充分利用好國外良好的語言環境力爭使自己的綜合外語應用能力提高得快一些。
讀報紙、看電視、聽廣播應當成為翻譯每天的必修課，發現一些生動的、鮮活的表達方式要立即用筆記錄下來，有空兒的時候常把這些積累的素材拿出來讀一讀，背一背；
等到作翻譯時如果恰好遇到相似的場景就信手拈來，往往能收到畫龍點睛之效。
立志做一名合格翻譯的人就要把學習外語和中文當作一種生活方式，要做到"拳不離手、曲不離口"，學而不倦、樂此不疲；
不滿足于"基本上能應付一氣的"、一般水平上的"聽說讀寫譯"，要努力把自己的中外文水平提升到較高的層次，具備用簡明、流暢、準確的語言自如地表達自己的思想的能力。
二、廣泛、深入地了解和掌握背景資料
翻譯如果對雙方談話中所涉及到的內容一無所知或知之甚少，就很難準確地翻譯出來，翻譯如果自己都不理解又怎么能夠讓別人理解呢？舉例來說：我本人對化學一竅不通，如果讓我給一場化學學術國際研討會當翻譯，那我無論如何也作不好。所以掌握背景資料對翻譯來說至關重要，可以說翻譯對雙方所談及的議題的相關背景資料了解得越廣泛、越深入，翻譯起來就越得心應手、游刃有余。
古人云："功夫在詩外"，套用這句話我們可以說"翻譯的功夫在翻譯之外"，了解和熟悉大量的背景資料是作好翻譯的基本功。筆者曾多次為國內主管部門的專項考察團作翻譯，考察的內容涉及到財政管理、稅收、海關、經濟統計、國有企業管理、經濟預測等等方面，每次接到任務前我都要盡量找來一些中文和外文的專業書看看，了解一些該專業的基本概念、專業術語和國際上的主要流派，這樣才能做到心中有數。再比如，為了幫助法國大企業在中國市場上競爭，法國政府高官在會見我來訪的部委負責人時都要談到法國的核電技術和高速鐵路技術如何世界一流，為了具備更多的這些方面的專業知識，我們使館曾邀請訪法的大亞彎核電的專家給我們介紹核電基礎知識（如壓水堆、中子堆、沸水堆等不同堆型的工作原理、技術優劣），請鐵道部的專家介紹高速鐵路ABC，著重介紹世界上現有的輪軌式、磁浮旋和擺式這三種高速鐵路制式的優劣以及京滬線上如果采用這三種制式各自的優缺點。掌握了核電和高速鐵路最基礎的ABC之后，核電和高速鐵路對我來說就不再是泛泛的、空洞的概念啦；
翻譯中再遇到雙方談起核電和高速鐵路項目我就做到"手中有糧、心中不慌"。
三、注意收集和熟悉一些常用的縮略詞和簡稱
人們在談話中經常會講許多縮略詞和簡稱，如人大、政協、三來一補、"三個有利于"、"抓大放小"等；
法語中也有不少類似的縮略詞和簡稱，如OGM（轉基因食品）、TVA（增值稅）、"NINI"（既不私有化也不國有化）、......這些縮略詞和簡稱一不小心就很容易成為翻譯的攔路虎。
另外，法國人在談話中提到我部委、重要機構和大企業時習慣于使用它們的`英文縮寫，如SDPC（國家計委）、DRC（國務院發展研究中心）、CCPIT（貿促會）、CASC（中航總）、CAAC（民航總局）,CNOOC（中國海洋石油總公司）、UNICOM（中國聯通），這些縮略詞雖屬于"窗戶紙"---一點就破，但卻經常使翻譯卡殼，讓一名法語翻譯記很多上述這樣的縮略詞似乎顯得有點兒勉為其難，但不降服這些攔路虎就可能經常要出洋相。筆者曾有過這樣的經驗：一位法國大公司的國際部經理告訴我們的商務參贊，他剛剛訪華歸來，在北京會晤了COSTIND的一位張先生.....由于我不知道COSTIND是指什么，就問對方，對方既不知道COSTIND的英文全稱，也不知道法語怎么說，后來他返回辦公室后把張先生的中文名片復印后傳真給我，我一看才恍然大悟，COSTIND是國防科工委的英文縮寫。這件事發生以后，我就有意識地收集和熟悉一些常用的縮略詞和簡稱，在以后的翻譯工作中受益匪淺，經常能派上用場。
四、菜譜，笑話,一些帶有暗喻性質的雙關語的翻譯。
外事活動離不開宴請，宴會中菜譜的翻譯讓人頭痛，特別是法餐中所用的一些調料、一些法國人愛吃的深海魚，我們中餐內沒有，一些大西洋里的深海魚的魚名我們從未沒聽說過，即使我把從字典中查出來的這些魚的中文名稱講出來后，中方人員還是如墜五云，一頭霧水，我只好用手比畫著描述一下這種魚的大致形狀。
西方人大多比較幽默，餐座上喜歡來1、2段笑話活躍一下氣氛，放松一下；
但這往往給翻譯出了一道難題：因為東、西方文化的差異，西方人的笑話我們東方人聽來未必覺得可笑，但如果講笑話的主人自己笑得前仰后合，而我們這些客人無動于衷的話，會使主人感到很尷尬的；
如何能讓我們的人也笑起來就成了翻譯必須應對的嚴峻挑戰。
五、社會地位比較高、受過良好教育的法國人說話喜歡咬文嚼字。
喜歡用陰喻、比喻等修辭手法使自己的表達方式顯得高雅、含蓄，他們說話往往不是直截了當、開門見山，而是曲折迂回，繞許多彎子，添加許多裝飾性的華麗辭藻，表達個人觀點時總不忘使用虛擬式或條件時態，以表示這些觀點屬于個人的主觀看法，未必代表真實情況。許多不熟悉這種法國上流社會特有的、矯柔造作的表達方式的國內翻譯馬上會被弄得腦袋大啦。
如何能沖破這種由華麗的辭藻、修辭和時態編制的"網"而一下子抓住中心意思呢？只有平時多讀書報、多看電視辯論，特別是注意看選舉前政治人物的辯論，就能摸清常用的套路。
以上是本人的一些不成熟的體會，僅供參考。
個人心得體會9
作為公司的一名基層技術人員，我積極參與了公司組織的技術人員“讀好專業書、記好筆記本、用好存儲盤”的“讀書學習”活動，在這次活動中我態度端正、學習認真，通過這次學習活動我獲得了不少知識，現將學習情況及幾點體會總結如下：
一、認真學習
“讀書活動”文件，深刻領悟活動意義通過“讀書學習”活動的開展，讓技術人員養成“讀書學習”的好習慣，形成技術人員熱愛專業、學習知識的良好風氣，提高技術人員業務技能，提升公司技術管理水平。
“讀書學習”活動主要學習以公司編寫的《土木技術人員工作手冊》為代表的書籍，具體包括：《手冊》、橋梁、隧道、地鐵施工專業知識、行業標準及規范、集團公司及公司技術管理文件、法律法規等。
二、主要學習內容及收獲
按照《中鐵五局一公司技術人員“讀書學習”活動計劃表（隧道三隊）》要求，我比較系統的學習了《中鐵五局一公司工作手冊（土木技術人員）》、《鐵路隧道工程施工技術指南（tz204—20xx）》、《中鐵五局一公司培訓教材隧道光面爆破》、《鐵路隧道工程施工質量驗收標準（tb10417—20xx j287—20xx）》、《隧道施工作業標準》和《鐵路工程基本作業施工安全技術規程》等書籍。通過對這些書籍的閱讀，使我們對自
己工作職責、隧道施工有比較清晰的認識，使我們對施工了解更深。
通過學習《中鐵五局一公司工作手冊（土木技術人員）》、《鐵路隧道工程施工技術指南（tz204—20xx）》這本書，提高了我對自身崗位職責的認識，對其它崗位職責的內容有了更深的了解，有利于我更好的做好本職工作，也有利于更好的配合同事工作。
通過學習《鐵路隧道施工技術指南》，我對隧道施工的`工藝有了更深的認識，特別是對隧道監控量測和超前地質預報的相關要求和意義有了新的認識。
通過學習《中鐵五局一公司培訓教材隧道光面爆破》，我很好的掌握了隧道光面爆破設計，并重新編制和優化了《范家山隧道出口ⅲ級圍巖光面爆破設計》，新的爆破設計對現場光爆效果的提供起到了很好的指導作用。
通過學習《鐵路隧道工程施工質量驗收標準
隧道施工作業標準》和《鐵路工程基本作業施工安全技術規程》提高了我對鐵路隧道施工安全、質量認識。有利于我更好的服務于現場。
三、存在的問題和不足
一是學習比較被動，由于學習內容枯燥，無有效的考核和激勵措施，學習積極性不高。二是在深度上有所欠缺，學習科目繁多，部分內容比較復雜，大部分內容都只是走馬觀花
式的閱讀，學習效率低。在以后的學習中我要進一步端正態度，認真做好讀書筆記，將讀書活動更好的進行下去。
個人心得體會10
山，沒有懸崖峭壁就不顯險峻；海，沒有驚濤駭浪就不顯壯闊；河，沒有跌宕起伏就不顯壯美；人生，沒有挫折磨難就不顯斑斕。在一個喧囂的城市中，有著一片安靜祥和的處所，在迷茫與慌亂中，高中悄無聲息地給我上了第一堂課——軍訓！為期十天的軍訓生活讓我回味無窮，受益匪淺，讓我在迷茫的時候，重新把握人生的方向。
流水般的歲月，穿梭花樣年華。在夏日的余溫中，迎來了為期十個晝夜的高中軍訓生活。剛走進高中生活，對這所熟悉而又陌生的高中充滿了向往與期待。
軍訓給了我許多啟迪，使我受用終身。
首先，他讓我認識到了高中生活的緊張，時間在這里顯得尤為珍貴。軍訓教會我怎樣合理充分有效利用每一分每一秒，不虛度年華，不負青春。讓我在有限的時間內做更多的事情。在緊張的軍訓生活中，我學會了惜時如金，有了浪費時間可恥的意識。
堅強，遇到困難不退縮，擁有軍人的鋼鐵意志。當遇到難題和困難時，應有戰勝困難的勇氣和決心，需要有堅強的鋼鐵般的意志。其中站軍姿可以磨練我們的堅強意志，當自己想打退堂鼓時，多告訴自己一句我能行，我可以的，將自己退縮的想法殺得片甲不留。你將會收獲一份喜悅，勝利也將靠近你一步。
站軍姿是所有動作的基本功，只有基本功扎實了，才可能會有下一步的`成功，與驕陽相伴，有著堅強的毅力，下一秒的勝利將會不請自來。當自己告別了拖拖拉拉，告別了過去的懶散，告別了邋遢的生活，你便會學到軍人的干凈利落，不拖泥帶水。
黝黑的皮膚是我努力的證明，是軍人的痕跡，是健康的顏色；綠色的軍裝是自強不息的表現，讓我百折不撓，無堅不摧；而鏗鏘有力的番號象征著青春的活力。軍訓的迷人之處在于，起初度日如年，最終依依不舍。他可以使我從容的面對今后的困難。
當自己經歷了一天徒步26公里的拉練后，再難的困難也要站到一邊。因為只有經歷了，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。只有戰勝了困難，承受了風雨，才知困難并不可怕，只要有一顆堅強的勇敢的心，我們都是戰勝了自我的強者。在該奮斗的年紀不選擇安逸，在正確的年紀干適合自己的事。有志者，事竟成。
辛勤的汗水換來了我們的成長，讓我們從少年走向成熟。軍訓使我體會到團隊精神的重要性。十天軍訓，接連不斷的考驗，嚴格要求自己，服從命令，聽從指揮。為集體奮斗，為團隊榮譽奮斗。
一路走來，跌跌撞撞，很苦也很累。但也曾快樂過，也曾感動過。不負遇見，愿我們以軍訓中的堅強意志去迎接今后的磨難。
個人心得體會11
12月2日清晨6點多，湖南炎陵縣大源村村民廖國平起床收拾行囊。他要和12位村民一起，乘車去250公里之外的株洲市送一個人。
想去的人太多，村民們你一言我一語，最后商定，一個組選一人。
晚8時許，告別的.人擠滿株洲殯儀館。送行的隊伍里，13位村民緩緩走過靈柩，鞠躬行禮，輕輕放下手中的菊花，村民們悲痛難忍，淚如雨下。
13位村民送的人是株洲市政協副主席、炎陵縣委書記黃詩燕。20xx年起，黃詩燕幫扶大源村，幾乎一個月去一次，讓村子巨變；20xx年黃詩燕任炎陵縣委書記起，走遍120個村莊。位于羅霄山集中連片特困地區的炎陵縣，在湖南省第一批脫貧摘帽。
11月29日中午，開完扶貧調度會的黃詩燕，回到縣委宿舍，突發心臟病，不幸殉職，年僅56歲。
在株洲市，在炎陵縣，相識的、陌生的，紛紛在朋友圈發詩文，在網上建紀念館，悼念這位炎陵縣8年多的領頭雁。
不少人感嘆：產業強了，炎陵美了，百姓富了，詩燕書記卻走了。
個人心得體會12
最近，我讀了《駱駝祥子》這本老舍的代表作之一。這本書表達了老舍先生對于舊社會的勞動人民的同情。
這本書講述了一位舊北京的人力車夫。祥子，每天幻想著自己能有一輛屬于自己的車子，但他用拉車的錢買了一輛車子，但經過幾番波折，車子還是沒有屬于自己。最后墮落成社會地下的垃圾的故事。《駱駝祥子》這個故事的整體構架是祥子的二起三落：
一落，連人帶車被抓去當壯丁，理想第一次破滅。
一起，賣駱駝，拼命拉車，省吃儉用攢錢準備買新車。
二落，干包月時，祥子辛苦攢的錢也被孫偵探詐騙去，第二次希望破滅了。
二起，虎妞以低價給祥子買了鄰居二強子的車，祥子又有車了。
三落，為了置辦虎妞的喪事，祥子又賣掉了車。
祥子的遭遇讓我們同情。舊社會的無情與黑暗讓我們害怕。祥子以他的堅強省出買車的錢，但還是被舊社會的官將辛苦錢拿走了。作者就是為了揭露舊社會的'黑暗，為勞動人民出一口氣。祥子就是因為舊社會把給壓迫了，造成他最后墮落。我們都是生活在溫暖的二十一世紀的新社會，沒有壓榨與強迫，勞動人民安穩地做自己的事情，多好啊！
《駱駝祥子》這本讓我深刻體會到當時的黑暗，老舍先生的《駱駝祥子》真是他的代表作啊！
個人心得體會13
當今社會中，孩子的教育成為所有父母關注的問題。孩子是家庭的希望，社會的未來，做父母的無不希望自己的孩子能夠有所成就。然而怎樣教育子女，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為擺父母面前的一道難題，下面談一談自己的一些想法。
1、讓孩子養成說話算數的好習慣。
讓孩子知道每一個人都要說話算數，做個講信用的人，答應的事情一定要做到，并讓他了解說話算數的好處和重要性。剛開始時，孩子答應的事情會經常改變，會賴皮，我對他嚴格要求或者許以好處，當然也可相互討價還價，逐漸培養說話算數的習慣。父母是孩子的榜樣，父母一舉一動，對孩子有著很大的影響，答應孩子的事一定要做到。
2、培養孩子誠實、善良的性格。
家長要經常和孩子溝通，從一些小事和孩子講道理，讓他逐漸了解什么事是好事應該做什么事不好不要做。孩子有時會撒謊，但是沒有目的和惡意，只是有逆反心理或想頂著大人說話做事。這時應該批評他同時指出他哪里有錯誤，以后要注意，孩子要是承認錯誤要及時表揚他或者給點小獎勵。
3、認真回答孩子的問題，激發孩子的好奇心。
孩子的好奇心很大，他對任何新鮮事物都感興趣，孩子提問題時家長盡量要給孩子細致解釋，同他討論周圍的事物，教他各種東西和事物的名稱、作用，孩子的問題是最多的，家長要認真理解孩子提出的逆反問題，盡量回答孩子真正提問的東西。不要隨便敷衍孩子，但也不要急于向孩子灌輸太多的他還不能理解的知識。
同時因為孩子大多是獨生子女，家庭教育時難免出現孩子爭強、不團結等不好習慣，在這里幼兒園教育就顯得非常重要了。幼兒園是孩子生長學習的場所，幼兒園應為孩子提供健康、豐富的生活和活動環境，使他們在快樂的童年生活中獲得有易于身心發展的知識，提高孩子的自理能力。針對孩子的`情況，進行安全教育、文明禮貌教育、團結友愛教育，使孩子形成了良好的行為習慣。每個孩子自身條件不同，在培養時既要體現共同性，也要體現差異性。同時要重視孩子創造力、想象力的發展，充分調動孩子的積極性。孩子在好的環境里很容易產生濃厚的興趣，在興趣的帶動下能充分調動孩子的創造游戲環境，引導孩子共同參與游戲環境的設計，給孩子提供豐富的游戲環境及均等的游戲機會，讓孩子按自己的意愿自由選擇游戲，以自己的方式進行游戲，和伙伴共同分享游戲帶來的快樂。讓孩子在游戲中得到學習，積累生活經驗。孩子大部分時間是在幼兒園度過的，他們的大部分生活經驗將在幼兒園中獲得，要使孩子通過游戲的方式更好地學習與生活，在游戲中學到了集體相互配合的良好的行為習慣，而且還學會了獨立思考、不怕困難的良好品德。
上述這些只是我的一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，與幼兒園老師經常溝通，對孩子的個性特征、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，并做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面了解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的寶寶。
個人心得體會14
哨音響起，休息時間到，每個人都回到了屬于自己的位置，休息雖然是短暫的，但是對于軍訓的學員們來說，這點時間是必須的。而接踵而至的，就是站軍姿訓練。由于是第一次，因此設置的時間不算長，但是對于久違訓練的學員們來說，足以使其刻骨銘心，四十五分鐘。
陽光尋找到了最好的攻擊時機，在學員們擺好陣型后，悄悄地從烏云背后探出了腦袋，氣溫逐漸上升。時陰時陽的天氣，又使人無法感受風的存在，非常難受。
位于第四列第三名的希望，出汗是他的強項，此時汗水已經順著他的鬢角，經過臉頰，流到了下巴，讓他感覺癢癢的，由于軍姿是不能動的，因此他只能強忍汗水帶來的刺激。鼻子兩側也被汗水打濕了，眼鏡慢慢地下滑，直到無法動彈，但是對于戴眼鏡的人來說，這也是十分別扭的位置。好在戴著作訓帽吸收著額頭滲出的汗水，否則可能已經形成瀑布，映入眼簾。
時間漸漸地推移，汗水漸漸地流淌，身體也漸漸到達極限。希望發現自己的雙腿已經麻了，接觸地面的腳底軟綿綿的，只能靠著自己的上身維持身體的平衡，此刻即便是微弱的風，也能把他自己輕易地吹倒。左右兩手保持著貼褲縫的姿勢，想去微微調整一下，才發現，手指也已經不聽使喚了。這時，心中的惡魔突然出現，對著希望說：“干嘛要硬撐，倒下吧，沒人說你不好，自己的身體重要，找個借口休息一會兒!”“堅持，別人能堅持你一定也能堅持，你別忘記自己為了什么才到這里的，怎么能輕易服輸呢!”天使也閃現，用言語激勵著希望。“放棄吧!就能休息了!”“堅持啊!時間就快到了。”身體與精神上的雙重沖擊，確實使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了決心。
太陽已經完成從云后走到了云前，烏云漸漸消散，或蛻化成白云，藍天漸漸展現在眼前。
湯健來回穿梭于隊列中，不時地糾正學員們的一些不規范的姿勢，不過畢竟在嚴厲的背后存在著詼諧幽默，而且相互間又是同齡人，因此出現了一些小小的狀況。他晃晃悠悠來到周董的面前，先用異常嚴厲的眼神注視著他，但突然間作出一個極度風趣的表情。可憐了我們的周董，強忍著不笑出聲，可卻換來渾身小規模不規則顫動，更引起了周邊小范圍的騷動。湯健立刻利用清嗓子來控制局面，以免引起大隊干部的注意。雖然，他悄悄地對周董說：“很好，再多表演一個節目。”說完，帶著詭異的笑容，慢慢踱到前排并排幾個高個子跟前，也同樣輕輕地耳語：“你剛才笑了，也準備個節目。”“你也一樣。”然后，慢慢悠悠地消失在隊伍中。
時間仍在一分一秒地流淌，軍訓的學員們都在心中默數，從一到十，從十到一百，再從一百到一千，而隨著心中數字的不斷增加，身體的疲態也逐漸顯現。希望不斷地堅持，但又再次感覺到自己的下肢仿佛脫離了身體，失去了知覺。正在此時，湯健來到了希望的身前，原本希望以為他會重復之前的趣味演出，想到這里，希望已經很緊張了，倘若目前進行周董般的不規則運動，估計自己就要倒下了。但是湯健卻出乎意料地抬起手，為希望壓低了作訓帽，以更好地遮擋陽光，同時還把希望那處于尷尬位置的眼鏡歸位，然后悄悄地對希望說：“堅持一下，只有不到十分鐘了。”希望輕輕地哼了個“嗯”字，湯健點了點頭，微笑著走開了。
“還有五分鐘!”老嚴帶有濃烈紹興味兒的聲音響徹了整個訓練場，而每個隊列中的小教官們，也隨即做了各自的勉勵講話。反觀在訓練場上站了近四十分鐘的學員們，眼神又一次堅毅，默默等候著期待已久的哨音。
五分鐘，四分鐘，三分鐘，二分鐘，一分鐘;
五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……
一聲長哨劃破了訓練場上的寂靜。
“都有的，原地踏步走，一二一，……”教官們的'口令聲再次響起。希望努力地抬起幾乎失去知覺的腿，盡力跟上口令。繃緊并僵硬的肌肉，隨著上下的機械運動，漸漸趨于緩和。血液再次不停地注入下肢，并隨著心臟的加速運動加快了，快速并不斷著必須的循環。在這樣的一個過程中，傳遞給大腦的信號，確實無法形容的難受。
又是一聲長哨，遠處傳來再次老嚴那特有韻味的話語：“休息二十分鐘!”
湯健將一中隊帶到一片樹蔭底下，學員們立刻席地而坐，這時不停地傳來嘆氣和抱怨聲，對于這群久違訓練的年輕人來說，四十五分鐘的標準軍姿，確實是一種折磨。
“大家都很不錯，我就知道我們一中隊是很出色的，第一次都能堅持下來，很好。不過之后的軍姿時間會逐步遞增的，大家要做好心理準備。”湯健說到。
“啊!不是吧!”學員們都異口同聲地反應到。
“下面，我們有請周董同學，為大家表演一個節目，由于今天沒有事先準備，日后大家可準備好鮮花、雞蛋和番茄……”湯健笑道。
周董起身，拍了拍身上的灰塵，來到大家的跟前，兩手往身后一背，“直到愛消失你才懂得，去珍惜身邊每個……”熟悉的旋律回蕩在空中，原本因休息而沸騰的樹蔭下，一下子寧靜無比，雖然沒有樂器的伴奏，但是周董清唱吸引著每個學員。臺上的周董自然放松，時不時閉一下雙眼，陶醉在音樂之中;臺下的人們悠然自得，時不時小哼幾句，共同分享彼此喜愛的音樂。周董的聲音，漸漸向遠處傳播，鄰近的幾個中隊，都用驚奇的眼神關注著一中隊這邊正在發生的故事。就連在巡視的老嚴和其他大隊干部，也都注視著這片樹蔭，相互笑著點頭。
啪!啪!啪!響起了熱烈的掌聲，大伙兒都十分滿意周董的表演，不單單是節目，更是對他勇氣的贊賞。周董習慣性地抓了抓后腦勺，連聲道謝，快趕上MTV的頒獎儀式了。正當周董欲回到隊伍中休息時，湯健再次露出了邪惡的笑容。
“嗯，唱得很好啊!不過別急著下去，剛才不是說好，還有一個節目嗎?”
周董愣了愣，才回想起之前的小騷動，“讓我再準備準備吧!”
“哈哈!”一中隊的學員們，都沉浸在歡樂中，暫時忘卻了剛才軍姿所帶來的疲憊。
個人心得體會15
九月的陽光依舊熾熱，灑落在操場的每一個角落，照耀在每一個身穿迷彩的年輕學子身上，仿佛燃起了一腔腔家國情懷，沸騰了一顆顆赤子之心。
軍訓已近尾聲，大家仍目光炯炯，精神飽滿，反復練習著每一個動作。回首這10天的軍訓生活，我們都收獲滿滿，受益匪淺。
從昂首挺胸，目視前方，久久巋然不動的軍姿中，我們學會了堅持；從烈日當空，汗流浹背，卻仍保持齊整的步伐中，我們學會了忍耐；從交流溝通，不斷磨合，變得默契十足的隊列，我們學會了團結……還有認真，守時，力爭上游，精益求精，這些寶貴的.精神不僅能夠保證我們成功完成軍訓目標，更是一把把標尺，安放在我們心中，在漫長的人生中，無論何時何地何種境遇，都要以這樣的標準來約束自己，牢記肩上的使命，不忘集體的榮辱。
在祖國漫長的70年崢嶸歲月長河中，我們只是一朵紛飛起的渺小浪花，可是也正是因為每一朵浪花追趕著勇敢地向前，祖國大江才能氣勢磅礴，奔騰入海。我們都是祖國新時代的希望，我們都擁有著像金子一樣寶貴的年輕，擁有著等待著我們去追逐的夢想，擁有著無比廣闊的天地。軍訓教會我們的不只是軍事訓練，更讓身著迷彩服的我們明白，作為新時代的青年我們擔負使命，時刻準備著，要小我融入大我，實現大寫人生。
夏天終會過去，汗水和吶喊卻鐫刻在記憶里不朽。感恩相遇和陪伴，感恩拼搏與堅持，軍訓完結，不涼熱血。來日方長，心懷炙熱，目光篤定，我們時刻準備著！
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