大學生個人實習心得

大學生個人實習心得(集合15篇)

　　我們得到了一些心得體會以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的大學生個人實習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生個人實習心得1

　　回顧實習那段時間，我學會且懂得了許多在生活中沒法獲取的知識及道理。我總結(jié)了一句話：不僅要抓緊每一分鐘學習，更要抓緊學習的每一分鐘，凡是值得做的事，就一定要把每件事做好。從三個方面來闡述我在實習中獲得的感受。

　　一、從工作表現(xiàn)上來看

　　首先，我時刻遵守著單位的各項規(guī)章制度。每天都會提早來到單位開始準備今天的工作內(nèi)容。其次，對于不懂的`問題，我會請教前輩老師耐心地為我們進行解答或者實際操作，從前輩老師那可以學到在學校接觸不到的豐富經(jīng)驗。最后，沒事的時候，要主動地尋事做，與前輩老師和同事們多進行交流并汲取社會經(jīng)驗。

　　二、從個人收獲角度來看

　　首先，會在心態(tài)上有個轉(zhuǎn)變，通常在學校總會覺得自己有一種眼高手低的通病，可是到了社會才發(fā)現(xiàn)，姿態(tài)擺得越高，越容易讓人討厭，很多東西都是從打印資料、復印文件、整理歸納檔案等基礎(chǔ)性工作做起，開始會覺得沒技術(shù)含量，但到后來會發(fā)現(xiàn)小事里也有很多小知識。其次，對工作崗位有了更深入的認識，人力資源部作為一個綜合性的部門，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務(wù)等繁鎖工作，處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導和基層的樞紐地位，很多工作不只是簡單的匯報工作或者整理資料那么簡單，還需要眼活手快，會寫會跑，更多的是學著如何跟不同的社會人士打交道。最后就是學著盡快融入新的工作環(huán)境。

　　三、從認識到自身不足及今后努力方向的角度來看

　　首先，在工作過程中可能處理事件的速度不夠利索，干事有點謹慎有余，但后來學會開始摸索規(guī)律，有條理地進行工作。其次，在一個月的實習期里，我有失落過，煩惱過，沒事可做時，放手讓時間就這么流走，越到后來就越迷茫，覺得在實習過程中學不到自己想要的東西，給我的僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。然后自己就會在心里反省，問自己是不是太過于急于求成?于是慢慢地接受現(xiàn)狀，并開始自己學著規(guī)劃自己的空余時間，比如看書。最后，實習了一段時間，慢慢發(fā)現(xiàn)自己還需要學的東西很多，僅靠現(xiàn)有知識是完全不能為將來的工作做好鋪墊，在接下來的學校生活中，可能目標就會更加明確，明確自身短板。

　　對于這段旅程，很開心自己能在邁出大學校門之前，能有一次這樣的一段職業(yè)生活，這對自己的以后在專業(yè)上的學習，以及工作態(tài)度和心態(tài)的都是一次很好的磨練機會。雖然實習結(jié)束了，但是新的生活正在慢慢展開，我會用心地對待在接下來的學習生活。為自己加油!

大學生個人實習心得2

　　今天上午第二節(jié)是我頂崗實習以的第一節(jié)匯報。

　　早上早讀和第一節(jié)，指導老師讓我在三班講一遍，先練習再給我指導。在三班用講了一節(jié)后，指導老師指出了我的缺點。我的和講的.思路銜接有些不順，聽著很突兀，有些提問沒什么用，內(nèi)容有些重復，沒有充分調(diào)動學生的積極性。

　　第二節(jié)是正式去上匯報了。我雖然有意識的注意，但始終沒有離開過本，全都在看本上的筆記和上的答案。提問有沒有人學過這首詩，有人說沒有我也沒有停下解答。可能是我太緊張的原因沒有聽到，之后指導老師說了我才意識到這個問題。整節(jié)中還有很多沒有用的提問。前后也沒怎么銜接上。準備得太不充分，沒有把所有內(nèi)容都設(shè)計好、都想到、都背過。指導老師說講的每個細節(jié)都要設(shè)計好，都要爛熟于心。這節(jié)4分鐘，我講完了居然還剩下17分鐘，這屬于很嚴重的失誤和問題。

　　總之，這節(jié)我講的很不好，感覺比以往任何一節(jié)講的都要差，給主任應(yīng)該留下了很不好的印象。

　　今后，我應(yīng)該前準備充分，背過知識點，自己設(shè)計好銜接的話和思路，讓堂活躍生動起。以后，在抱怨學生有多不聽話有多亂之前，應(yīng)該先想想自己講的到底好不好。把自己做好，再找別人的原因。

大學生個人實習心得3

　　在香港標準微型馬達廠將近三個月了，每天的生活很平凡也很簡單，車間、食堂、宿舍三點一線。看到員工們?yōu)榱诉@份工作，每天都在努力，終于體會到了社會是很現(xiàn)實的，適者生存，而且他們的工作態(tài)度：對工作的嚴謹、對工作的求益求精是我們每個生都應(yīng)該學習的。

　　我的工作是做換向器，程序很簡單：三個銅片、一個膠芯、一個膠圈，用沖壓機一壓一個完美的換向器就誕生了。但是在這個過程中，你的手法是影響你產(chǎn)量的根本，態(tài)度卻是決定了一切。剛來的時候，太多的不習慣，太多的抱怨，最初的940到3700，而這也只是標準產(chǎn)量的80%。為什么別人能夠做到標準產(chǎn)量，而自己卻總是在80%之間徘徊呢？想了很久，發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)都沒有擺正，別人是為了生計而工作，而我們卻是為了學校安排的任務(wù)而工作。自己一直在找借口，在逃避，怕吃苦，說自己不適合這份工作。現(xiàn)在想想，發(fā)現(xiàn)自己是那么的不成熟。我總是在找各種理由然后期望自己能受到特別的待遇，但是，我錯了，社會是很現(xiàn)實也很殘酷的，上帝不會偏愛任何一個人，不會滿足每個人的每項需求，只有自己學會適應(yīng)，學會面對，學會接受。所以，盡管此項工作是一個精細活，但也絕對不會像自己所想像的那么困難。

　　想想車間里那些忙碌的檢查員和組長們，盡管他們的學歷不高，甚至有的連初中都沒畢業(yè)，但是他們謀到了一個職位，從他們身上，讓我知道了如何去對待工作：腳踏實地，一步一個腳印。我想。做為一名普通員工，只有靠你的產(chǎn)量、你的態(tài)度、你的創(chuàng)新去吸引別人。

　　彈指一揮間，實習已經(jīng)過去一半了。在這里我們收獲頗豐，認識了那些活潑可愛的初中孩子們，結(jié)識了有豐富教學經(jīng)驗的各個學科的老師們。在這里我們學會了如何與那些可愛又可氣的學生們相處，如何與那些令人尊敬的優(yōu)秀教師們學習教學經(jīng)驗。在這里我們在逐漸的成長，在這里我們在慢慢的摸索如何去成為一名優(yōu)秀的教師。

　　在這個星期里，學生們進行了期中考試，對于這次考試我感覺自己收獲了很多。記得月考的時候，面對考試的我簡直一臉蒙圈，充滿了迷茫，不知道作為老師的我應(yīng)該如何復習，不知道讓學生復習哪里，不知道那里是易考點，只知道帶領(lǐng)學生做一些習題，然后講習題，面對學生考出來的不理想的成績，我既生氣又慚愧，感覺非常對不起他們，是我的無知耽誤了他們。面對著考試卷子，我進行一遍又一遍的反思，希望通過我的反思對他們接下來學習有所幫助。同時，我也在心里暗暗發(fā)誓，要努力備課并且多向老師學習，學習她們成熟的教學方法，學習他們管理學生與學生相處的方法，通過與學生的友好相處，建立良好的師生關(guān)系，來創(chuàng)造良好的學習氛圍，從而讓學生更好的學到更多的知識。同時也學習他們?nèi)绾稳タ偨Y(jié)知識點，從而使我能夠帶領(lǐng)進行好期中復習。在這次的期中考試前，我可以明顯的感覺到自己成長了，我開始知道了總結(jié)，開始知道了易考點，并且能夠在考試之前帶領(lǐng)學生一起復習已學的知識，從而讓學生對知識有個很好的把握。通過帶學生一起復習，我大概了解了學生對知識的掌握情況。這次的期中復習，是我增長了許多見識，知道了一個老師對學生的重要性，也讓我體會到了身為老師的快樂與驕傲，我深刻的體會到了自己的價值所在。

　　在期中考試中，我又一次的成為了監(jiān)考老師，這是第二次監(jiān)考了，但是心中的`興奮之情還是那么的激烈，我體會到了老師與學生的不同之處，這么多年過去了，一直都是以學生的身份坐在考場上答題，終于得償所愿，以老師的身份坐在這里監(jiān)考學生，我充分的體會到了學生與老師的不同之處。作為學生在這里答題時，我的心情是緊張的，而作為老師在這里確實緊張與氣憤的，看到學生簡單的題做錯了，心里特別生氣，而當學生不會答或答題太慢時，我又是非常著急的。

　　通過學生與老師這兩個角色的轉(zhuǎn)換，我深刻體會到了“變臉”兩個詞的含義，不同的臉有不同的感受。

大學生個人實習心得4

　　20xx年x月，我?guī)е�自己學習的一份惶恐，對自身缺乏信心的不安，對自己無法適應(yīng)環(huán)境的擔憂，同時更懷著一份希冀跟隨學校老師和同學一起來到了xx醫(yī)院見習。xx醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備先進、技術(shù)精良，融醫(yī)療教學科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內(nèi)科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務(wù)態(tài)度第一、病人利益第一，一切以病人為中心。

　　在xx醫(yī)院進行認識學習的四個月來，讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責，這份職責關(guān)系到每個家庭的幸福，所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習體驗中讓我受益匪淺，每天必須保持長時間的坐姿或站姿，看著帶教老師有時面對病人的不理解，還需要耐心和病人溝通，改變病人焦躁的情緒，我體會到醫(yī)患關(guān)系的好壞往往就在于一言一行，所以在以后的`工作中一定要保持良好的狀態(tài)，用溫和的語言來處理病人想要解決的問題，在希望病人或者家屬理解我們的同時，更要學會換位思考，先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的時候，病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話，我們這一天都非常開心，更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。

　　總而言之，這次見習是認識的過程，是學習的過程。期間有很多不足之處需要我們改進，很多觀念需要我們修正。雖然有委屈，有辛苦，更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的，正所謂贈人玫瑰，手有余香。在xx醫(yī)院見習期間，提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識，增強了與人溝通的能力。在今后的工作中，我會遵從老師的教誨，把所學的理論與見習的所見所感聯(lián)系在一起，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量！

大學生個人實習心得5

　　從初秋的涼爽到初冬的蕭瑟，從桂花飄香到雨雪霏霏，為期三個月的實習即將告一段落，起初本抱著隨遇而安的態(tài)度，不以為然，現(xiàn)在卻頗有些感慨，還有些許不舍。在人際關(guān)系方面，和老師們朝夕共處，建立起了深厚的革命友情，和學生們相處也很開心；在專業(yè)教學方面，不僅積累了豐富的經(jīng)驗，更重要的是由外而內(nèi)各方面的綜合素質(zhì)都得到了提升。春雨潤萬物細無聲，我感到了自己一點一滴的變化與成長，很感謝學校能給予我這次珍貴的機會。

　　首先，我在實習期間嚴格遵守了本校和實習學校的規(guī)章制度，不遲到早退，每天八點前到校，四點零五離校，若有事則向兩方老師請假。全身心參與實習學校的各類活動，如制作家長會反饋表格、評選中國好問題、打印運動會獎狀、區(qū)調(diào)研活動迎賓，以及一周專為督導檢查打印整理近五年的紙質(zhì)資料，由于工作量大所以還加班了四天。無論大事小事，只要需要我，我都會盡心盡力。我在其中感受到學校是一個龐大的組織，任務(wù)繁多，人員眾多，不可協(xié)調(diào)的矛盾必然存在，只有合理分工，每個人才能各司其職，學校才能發(fā)展得更好。

　　其次，教學實習是重中之重，不能有絲毫倦怠。觀課時邊記錄邊思考，備課時才能融入自己的想法，在基本框架內(nèi)靈活上課，最后及時反思總結(jié)，同步更新動態(tài)發(fā)布博客。因為學生是主要的不可控因素，每個課堂各不相同，所以一切要從實際出發(fā)，以學生為主體來考慮。我遇到的主要問題是紀律控制，剛開始我有些憂慮，沒有自信也就沒有威嚴，亂哄哄的情況下任何教學都屬于無效。仔細觀察指導老師如何控制紀律后，我發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵是裝出真生氣的樣子，語氣、眼神不能少，直到完全安靜下來再繼續(xù)教學，也可以通過說教、控屏等有效措施，必須要讓他們明白課堂是嚴肅的`場合。也許是慢慢和學生變熟悉了，也許是我有了作為老師的底氣和自信，控制紀律也沒有那么困難了。每個學生都是獨立的個體，觀察他們也是件很有意思的事，與他們交流還能了解00后們的想法，課上課下每時每刻都充滿了教育契機，我盡可能把正面的積極向上的價值觀灌輸給他們，不管他們學到了多少，也不管他們學到了什么，我都覺得自己的付出是有價值的。

　　再次，班主任實習也不可或缺。每天早上和四班同學們一起出操，看著他們在運動會上為班級榮譽而戰(zhàn)，秋游時歡天喜地的興奮勁兒，做數(shù)學題時愁眉苦臉的表情，好像自己有了一群熊孩子，每次碰到時的一聲“小王老師”都讓我倍感親切，特別是上過班會課后，我和他們的關(guān)系又近了一層。作為班主任需要高度的責任感，把每位學生視為己出，為他們欣慰一笑、為他們怒不可遏，這種不屬于血緣關(guān)系的羈絆卻會真真切切地滲入每個稚嫩的心靈中。班主任還需要具備管理機智，最終目的是使學生自制，從指導班主任身上我學到了如何通過制度來調(diào)動學生進行公平民主的自治自理。

　　此外，我通過多次面試和招聘會等實踐活動也間接參與了教研活動。試講后虛心接受資深教師的指正，更新自己的教育理念，通過樂高比賽拓寬了視野，通過招聘會明確了教師的專業(yè)性是立足之本。微課題研究從學生實際生活出發(fā)，設(shè)計了調(diào)查問卷，收集信息并分析，根據(jù)原因提出解決方法。這些活動也在一定程度上影響了我，比如發(fā)揚自身的優(yōu)點來克服不足之處，面對挑戰(zhàn)如何調(diào)整心態(tài)、把握機會，以及待人接物的基本常識。

　　最后，日久生情也彌足珍貴。辦公室氛圍輕松和諧，指導老師亦師亦友，也與其他實習生成為了朋友。我們無話不談，老師們以親身經(jīng)驗諄諄教導，上至人生道理、下至教學疑問統(tǒng)統(tǒng)囊括，還記得曾把咖啡言歡，高談闊論“職業(yè)幸福感”。當重大任務(wù)降臨，我們分工明確，為學校齊心協(xié)力，也不在乎犧牲業(yè)余時間，一顆螺絲釘雖不起眼，但少了也不行。每個人的背景不同，面臨的煩惱不同，我們不會選擇逃避，而是努力再努力，我們不會斤斤計較得失，而是放平心態(tài)，這個相同特質(zhì)讓我們產(chǎn)生共情，惺惺相惜。

　　本次實習還讓我清楚了自己前進的方向。他率先完成作品后想獲得表揚而滿臉期待，他不聲不響完成獨具創(chuàng)意的作品，他貧嘴老是問些無關(guān)緊要的問題，他人高馬大卻總是一副無所事事的樣子，她在課后給了我一顆潤喉糖，她們甜甜的問候，我他們是“問題學生”從不聽課卻津津有味地搭起樂高，他們互相幫助還互相嘲諷，他們七嘴八舌卻不動腦筋，他們竟然能解決我都發(fā)現(xiàn)不了的故障，他們每次都會和我告別。。。。。。學生都是可愛而單純的，出言不遜、違法亂紀的表象下仍是孩子的本質(zhì)，我很喜歡他們，更喜歡教他們，也喜歡被他們尊重并喜歡著。原本是心不甘情不愿，只是因為專業(yè)而選擇往這方向靠攏，而沉浸式實習帶給我的體驗_了此類消極想法。我所學的知識并不是一無是處，而是如蝴蝶效應(yīng)般影響著每個個體，意義非凡。

　　教師一職讓我很有成就感，這是我用了四年去學習的事，是我正在做的事，是我能做好的事，也是目前我想繼續(xù)做下去的事。從本次實習中我收獲到的一切都將會以非易失性ROM的形式存于腦中，再以RAM的形式另存為一個又一個新文件，我還遠未達到自己心目中優(yōu)秀教師的形象，所以在今后的職業(yè)生涯中時刻我必會用高尚的標準來要求自己，用人民教師的良知告誡自己。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

大學生個人實習心得6

　　x月，在x工廠進行了為期x周的金工實習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鉆、車、銑、刨等7個工種，還簡單地了解數(shù)控機床加工技術(shù)。

　　說真的，剛開始感覺x周真的很漫長，可時光匆匆，x周轉(zhuǎn)眼間就飛逝了，現(xiàn)在回想這x周的藍領(lǐng)之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度；累——手持銼刀不停地銼呀銼；辣——高速切削的精彩表演；更多的甜——親手制作精美的工件。

　　我們?nèi)サ侥闲�區(qū)，首先學習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產(chǎn)效率低，操作技術(shù)要求較高。但是鉗工應(yīng)用的工具簡單，加工多樣靈活，適應(yīng)性強，能完成某些加工所不便或難于進行的工作，因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。

　　接下來的一個星期里，老師要求我們自己通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母，還有兩套配合的工藝品。

　　記得最初制作螺母時，老師對我們說，工件的尺寸一定要精確，如果大小超過了公差范圍的x那就要在得分的基礎(chǔ)上扣掉1分。聽了這些我擔心自己把六角螺母做小了，在從圓柱里鋸斷時就特意把厚度鋸大了x，然后手持銼刀打磨。一開始我還以為x的厚度算不了什么，很快就可以磨掉的，沒想到，磨呀磨呀，x的厚度居然花掉了我兩個鐘，那時我明白一個道理：原來x可以與2小時劃上等號的。

　　經(jīng)過努力，終于在規(guī)定時間內(nèi)完成了作業(yè)。吃了這一次的虧后，我也學乖了，在后來的作業(yè)中我都認真的計算，認真的按老師講的步驟一步一步細心的做，再認真測量。經(jīng)過x天的練習，效率也提高了很多，制作的工藝也越來越精確，美感系數(shù)也隨之提高！

　　時間如白駒過隙，一周的時間就在各種機器轟鳴聲中劃上了一個戀戀不舍的句號。之所以覺得戀戀不舍，其原因是時間太短暫了，這是本次實習的遺憾。真的希望學校能多給我們點實習的時間。雖然有些累，但我們痛并快樂著。

　　很快我們就要走出校園，進入社會，面臨就業(yè)了，我想用人單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微的.手把手地引導我們怎樣去做，更多的是需要我們自己去觀察、學習，不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學發(fā)展的日新月異和新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。

　　一周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結(jié)束后根據(jù)自身情況去感悟，去思考，這才是本次實習的根本目的。

大學生個人實習心得7

　　金秋十月，我們地理班開始了屬于我們自己的實習。此次實習對我們來說算是第一次真正的野外考察活動，大家都十分興奮，。班里的同學有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個個喜不自勝。而一些從山區(qū)走出來的同學也是很親近，而同時，我們的老師也在讓我們積極地去認識各種巖石、礦物等。

　　林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區(qū)內(nèi)各種現(xiàn)象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進行了為期5天的實習，主要的實習對象是林州野外地質(zhì)地貌以及本區(qū)的土壤、植被、氣候等。

　　本次實習的主要目的在于：

　　一、通過實習來印證、豐富和鞏固課堂所學的理論知識，以達到理論聯(lián)系實際。

　　二、通過實習，初步學會觀測和分析實習地區(qū)的地質(zhì)、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現(xiàn)象，并掌握地質(zhì)野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養(yǎng)學生獨立工作能力，為將來教學和進行鄉(xiāng)土地理調(diào)查打下基礎(chǔ)。

　　三、通過實習，了解實習地自然地理環(huán)境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯(lián)系和制約的關(guān)系，以培養(yǎng)學生的辨證唯物主義世界觀。

　　一、林州簡介

　　我們這次實習的地點是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區(qū)處于林州盆地之內(nèi)，北緯36°線大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮(zhèn)。盆地略呈南北延伸的長方形，南北長35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態(tài)很完整，構(gòu)成一個獨立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內(nèi)為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向為北北東—南南西向，西側(cè)的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側(cè)為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤。

　　對于此次實習地林州，根據(jù)一路所見及一些書本知識，我把林州的概況分為以下幾大方面。

　　1. 地質(zhì)基礎(chǔ)

　　林州地區(qū)出露的地層最古老的是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發(fā)育較為完善的'是太古界、遠古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區(qū)缺失或為新生界地層所覆蓋。本區(qū)地質(zhì)現(xiàn)象豐富多樣。三大類巖石：巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖都有分布，其中變質(zhì)巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著各類片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀地層分布有竹葉狀灰?guī)r和鮞狀灰?guī)r，奧陶紀地層主要為灰?guī)r，新生界未膠結(jié)的沉積物，各種規(guī)模的褶皺、斷層等地質(zhì)構(gòu)造典型。

　　2. 褶皺和斷層構(gòu)造

　　林州盆地地處太行山南段山前過渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構(gòu)造位置屬于山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構(gòu)造變動是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著大量的斷裂發(fā)育和巖漿侵入活動。林州盆地的西側(cè)為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線走向為NNE。斷層在盆地西部延長35公里，斷層的上升盤位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠古界震旦系石英巖和古生界頁巖、鮞狀灰?guī)r。林州盆地是伴隨著林州斷層生成的，又形成了盆地內(nèi)許多強度不等的褶皺構(gòu)造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現(xiàn)。在盆地西側(cè)山體，斷層的接觸關(guān)系是太古界片麻巖與中奧陶紀灰?guī)r相接觸。

　　3. 地表形態(tài)

　　林州地區(qū)大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。

　　4. 氣候狀況

　　林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠屬于北溫帶東亞季風氣候區(qū)的范疇。按行星風講，一年中受盛行西風的影響很重。氣團方面則是基地氣團和熱帶海洋氣團的交替又嚴重地支配了這里的氣候規(guī)律。

　　5. 水文概況

　　本區(qū)河流皆發(fā)源于太行山東坡，與太行山構(gòu)造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經(jīng)盆地，在盆地東部的平原地區(qū)先后與衛(wèi)河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區(qū)域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時，比降大，下蝕力強，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。

　　6. 土壤概況

　　本區(qū)土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴重。若能按坡度的急緩，劃分宜農(nóng)、宜林、易牧的范圍，開展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。

　　7. 植被概況

　　林州地區(qū)的天然樹木，早被砍伐破壞，現(xiàn)有樹木基本上是近幾十年植樹造林的結(jié)果。植被中主要的樹種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類等為優(yōu)勢種。

　　8. 交通狀況

　　林州市交通、通信便利，境內(nèi)鐵路連接京廣線;國家干線公路膠(東)長(治)線橫穿東西，新(鄉(xiāng))河(口)線縱貫?zāi)媳保�地方干線公路直通境外;行政村道路硬化率達到85%以上，全市通信建設(shè)已達到90年代國際先進水平。

　　9. 物產(chǎn)狀況

　　本區(qū)物產(chǎn)資源豐富。境內(nèi)已探明的礦產(chǎn)資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農(nóng)業(yè)方面，盛產(chǎn)小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統(tǒng)的土特產(chǎn)品享譽海內(nèi)外，新的名優(yōu)特產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產(chǎn)品和花崗巖、大理石等優(yōu)質(zhì)工藝品，帶著林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉(xiāng)的深情厚意，走出國門，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。

　　10. 經(jīng)濟概況

　　本區(qū)經(jīng)濟發(fā)展迅速。創(chuàng)造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經(jīng)濟建設(shè)中再顯身手。10萬建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態(tài)。遍布全國22個省、市、自治區(qū)的500多個縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長治、鄭州、西安、新疆等12個建筑基地，并已打入南也門、科威物、俄羅斯、等國際市場。近幾年來，林州旅游業(yè)發(fā)展迅速，有大量游客前來觀光旅游，拉動當?shù)馗黜棶a(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

　　11. 旅游業(yè)發(fā)展情況

　　林州市自然風光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱的林濾山風景名勝區(qū)、龍頭山風景名勝區(qū)和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨特的雄、險、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發(fā)華夏子孫的悠悠情思。“亞洲第一|世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運動健兒來此大展風姿。

　　二、區(qū)域地層與巖性

　　林州地區(qū)的地質(zhì)現(xiàn)象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發(fā)育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區(qū)缺失或為新生界地層所覆蓋。太古界時期，以片麻巖、片巖為主的變質(zhì)巖類居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構(gòu)造清晰可見，古生界中的灰?guī)r較多，尤其是寒武系的鮞狀灰?guī)r、竹葉狀灰?guī)r和早奧陶的白云質(zhì)灰?guī)r，在林州地區(qū)分布較廣。新生界的礫巖在該區(qū)也很具有代表性。

　　太古界

　　太古界片麻巖是林州地區(qū)出露的地層中最老的，并且發(fā)育較為完善。這類巖層多分布在林州盆地西側(cè)，呈狹長條帶狀，組成太行山的基部。

　　在八達村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結(jié)構(gòu)，屬于片狀構(gòu)造，其上覆巖層為遠古界石英巖。這種巖石容易破碎風化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長石、角閃石和石英。

　　在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質(zhì)組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構(gòu)造顯著，其結(jié)構(gòu)為等粒變晶結(jié)構(gòu)，在高溫高壓下易風化，其中也含有長英巖脈，為林州太行中山的基底。在當?shù)剡�出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結(jié)晶程度較低

　　在黃華村西500米處出露有鉀長片麻巖，屬于片麻結(jié)構(gòu)，期間含有石英巖脈，另外在其右側(cè)1000處也有花崗片麻巖出露。

　　任村出露了一些鉀長、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因為那是片麻巖易風化的巖性所決定的。

　　遠古界

　　遠古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構(gòu)成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見到波痕、干裂等層面構(gòu)造，有些巖層有明顯的交錯層理。在石英巖層，節(jié)理構(gòu)造發(fā)育，經(jīng)侵蝕后常有崩離現(xiàn)象，造成石英巖峭壁。

　　在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節(jié)理發(fā)育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長石和云母，石英集結(jié)程度好，成塊狀，另外在此處出現(xiàn)石英巖中含黑色線條的現(xiàn)象是早期海洋生物的遺體形成的有機質(zhì)，巖石致密，經(jīng)侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。

　　古生界

　　Ⅰ.古生界寒武系底層為灰?guī)r和頁巖，覆蓋在遠古界石英巖、石英砂巖或硅質(zhì)灰?guī)r之上，寒武系地層與遠古界地層呈假整合接觸關(guān)系。寒武系在本區(qū)可分為上、中、下三統(tǒng)。

　　下寒武系為紅色頁巖間以薄層灰?guī)r，厚約百余米，性軟，易風化，在地貌上長構(gòu)成緩坡。在茶飯莊—石板溝見出露有典型的頁巖，呈紅色、淺灰色，葉理構(gòu)造，能找到三葉蟲化石，可推知其形成環(huán)境為淺海或濱海，比較平靜。此處的頁巖互成灰?guī)r和泥灰?guī)r。下伏地層為遠古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰?guī)r。

　　中寒武系為后層狀鮞狀灰?guī)r，厚約300余米，質(zhì)地比頁巖堅硬風化后構(gòu)成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發(fā)現(xiàn)有鮞狀灰?guī)r剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰?guī)r的形成條件一般認為是海水中溶解的碳酸鈣呈過飽和狀態(tài)，沉積環(huán)境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內(nèi)碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示

　　上寒武系為薄層灰?guī)r間以竹葉狀灰?guī)r，在本區(qū)出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過程大致為以前海洋環(huán)境惡化、動蕩，與原來的灰?guī)r磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風暴巖。

　　Ⅱ.奧陶系地層的主要巖石為石灰?guī)r，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關(guān)系。奧陶系下部為頁巖本區(qū)未見出露;上部為厚層狀深色石灰?guī)r，厚達800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區(qū)域。林州市區(qū)東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰?guī)r中，發(fā)現(xiàn)有珠角石化石。盆地東側(cè)的奧陶系灰?guī)r，常有閃長巖的侵入體穿插。侵入體周圍的灰?guī)r，在侵入體熱力和化學流體的作用下，圍巖有明顯破碎現(xiàn)象，巖層紊亂。

　　Ⅲ.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰?guī)r之上，并與奧陶系灰?guī)r成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰?guī)r層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁巖。東冶水庫西北的磁鐵礦區(qū)有二疊系時期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質(zhì)結(jié)構(gòu)。

　　新生界

　　Ⅰ.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結(jié)物質(zhì)為紅色粘土及紅色砂質(zhì)粘土，膠結(jié)疏松。因為紅色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。

　　在合澗橋北有第三紀上新世礫巖出露，膠結(jié)良好，其中碎屑以灰?guī)r為主。膠結(jié)物以鈣質(zhì)為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰?guī)r，與之呈角度不整合。

　　在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀沉積河漫灘，在第四紀以來被河流下切形成階地，礫巖開始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質(zhì)膠結(jié)物較多，礫石下粗上細，有些粒徑寬達9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰?guī)r及頁巖。屬于鈣質(zhì)膠結(jié)，分選性差，磨圓度一般。

　　Ⅱ.第四系在本區(qū)主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節(jié)理發(fā)育，具有石灰性反應(yīng)，屬地表徑流堆積而成。

　　在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無層理、節(jié)理發(fā)育，質(zhì)密，若遇鹽酸會劇烈起泡。

　　實習感謝

　　為期5天的實習結(jié)束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實習讓我們見識了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學習中去。

大學生個人實習心得8

　　我比較幸運的是，能夠進入一家公司的財務(wù)部跟隨以為老員工學習。在剛剛開始，因為我是第一次工作，對現(xiàn)在崗位上的事情只是有所了解，所以我主要是干一些雜活，打打下手。雖然是打下手，也有很多的學問，如何在適當?shù)臅r機請教問題，在工作時不引人注意的`學習到每一個細節(jié)，都需要注意。我仔細的觀察了幾天之后，才能得到師傅的表揚，以及可以正式接觸工作當中小的部分。

　　因為有關(guān)財務(wù)工作必須要注重細節(jié)，不能失誤才不會導致?lián)p失，所以在最開始我就被師傅教導說慢一點沒有關(guān)系，主要是每一個地方要做到位，細節(jié)不能錯。最初記賬時我看著辦公用品有一種無從下手的感覺，緊張、怕出錯，腦子一片空白想不起平時師傅是怎么做的了，還是同事看到我的窘狀幫了我一把。第一步是怎樣做的，第二步又是什么，漸入佳境，一筆筆的賬單從我的手下完成，雖然最后并沒有完成一天的任務(wù)，需要加班，但是我已經(jīng)擺脫了緊張，慢慢沉下心來，有做完之后很滿足，很有成就感。

　　通過一段時間的實習我已經(jīng)完全適應(yīng)了快節(jié)奏的工作，漸漸也不需要加班來完成任務(wù)，從細處著手，開始驗證自己在學校中所學習的理論知識。通過這些天的實習，我理清楚了自己的問題，加強了自己的實際操作能力，對財務(wù)這份工作也有了更加清晰的認知，但是在這個過程中我也看到了自己的不足。首先就是因為是時常需要用到自己的眼睛去看，往往在工作中間進行過快導致眼睛就看岔了地方，或者是漏掉了一個數(shù)字，導致出現(xiàn)錯誤。還有就是工作很多的時候我會有點煩心，對待工作就不耐煩，不能沉下心來，這種情況出現(xiàn)過幾次，自己一直不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，我會繼續(xù)改正。

大學生個人實習心得9

　　人們于20xx年7月10日來到東莞常發(fā)光電科技有限公司，開始為期20天的暑期實習。最后由于設(shè)備維護和車間裝修，實習結(jié)束提前返校，一直到7月29日。雖然只是短短的20天，但在這期間，在企業(yè)導師和員工師傅的耐心指導和他們虛心的學習下，我們終于對一些常見的理論知識有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。以下是我這次實習的大致經(jīng)歷，希望能給弟弟妹妹們一些啟發(fā)。

　　在整個實習過程中，我每天都有很多新的經(jīng)歷和新的想法。我總結(jié)以下幾點：

　　1.上學和工作的區(qū)別

　　上學的時候，你有充足的'空閑時間偷懶、放松、出門等。上班的時候，每天都有任務(wù)要完成。同時，也有責任要肩負。即使沒有任務(wù)，也要到6點才能下班。上學的時候可以有個性，但是上班的時候一定要融入企業(yè)和社會的文化氛圍，不然很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己以后可以做點什么；上班的時候，感覺需要學的東西太多了。在學校，如果你一直走下去，犯了一些錯誤才會得到一些教訓；當你走出社會，錯誤會比錯誤本身承擔更多的責任，所以一定要少說多做。上課只知道什么是現(xiàn)實，上課只知道什么是生活的艱辛(文章發(fā)自實際工作文檔專欄)。所以綜上所述，我個人覺得做一個大學生是幸福的，需要好好珍惜大學生活，讓大學生活充實而不遺憾。

　　2.適應(yīng)

　　從學校到社會，環(huán)境、人、責任一下子變了。對于大學生來說，要盡快轉(zhuǎn)變角色，以適應(yīng)快速的工作時間和節(jié)奏，否則可能會影響你的工作狀態(tài)。

　　3.堅持文章轉(zhuǎn)載自：百分位網(wǎng)絡(luò)實習報告頻道原地址：大三暑期實習經(jīng)歷

　　不管去哪家公司，一開始都不會馬上給我們工作。一般我們會先看或者做雜貨。短時間需要幾天，長時間需要幾周。在這段時間里，很有可能我們會覺得無聊或者厭煩，然后就會有離開的想法。這個時候，一定要堅持。輕易放棄只會是惡性循環(huán)，更別說升職了。

　　4.多做事少說話

　　在企業(yè)工作后，我們需要知道自己是否勝任這份工作。關(guān)鍵是看你對工作的態(tài)度。認真的話，工作不會枯燥，學習和工作會事半功倍。我覺得作為一個社工，我需要有多聽，多看，多思考，多做事，多問，少說話的態(tài)度。工作就是這樣，待人接物也是這樣。

　　希望對大家有幫助。

大學生個人實習心得10

　　在這短短的實習時間中，我學到了很多，也鍛煉了自己。從前在學校里面只接觸了書本上的知識，從來沒有實際的在現(xiàn)實中運用過。就算偶爾會有一些實訓過程，但是都不需要結(jié)合實際去做，只要把想法通過文字表達出來，讓老師明白你想做的是什么就可以了。所以這可以說是我第一次把學到的知識結(jié)合實際，在實際的場景中運用出來。

　　學校組織我們實習的目的就是為了讓我們把書本上的知識理解的更加的透徹，然后運用到實際當中去，從而避免我們畢業(yè)之后去工作的時候什么都不會，像從來沒有學過一樣。幫助我們在畢業(yè)之后更好的適應(yīng)工作的節(jié)奏，不要跟實際脫節(jié)。因為老師也只是根據(jù)書本上的東西在傳授我們知識，老師也沒有實際的操作過，所以難免會跟現(xiàn)實脫節(jié)。通過實習，能夠讓我們看到理想與現(xiàn)實之間的差距，在以后的工作中，更好的上手。

　　在經(jīng)過這次實習之后，我發(fā)現(xiàn)我之前在實訓的.時候的那些想法是真的太不切實際了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌駕于空中的一樣，根本就落不到地面。我想的那些活動也是根本不可能完成的，就算能夠?qū)崿F(xiàn)，付出跟回報根本不成正比，只能夠給公司帶來損失，不能帶來利益。

　　通過實際的接觸這些東西，能夠讓自己感受到差距，能夠知道到底要如何做才是正確的。雖然實習的時候公司不會讓我們接觸到核心的、重要的內(nèi)容，但是光一些淺顯的、表面的東西就夠我消化很久了，也能夠讓我學到很多。至少在以后的工作中，一些基礎(chǔ)的錯誤我是不會再犯了的，也會減少挨罵的次數(shù)。在這次實習中我可以說是挨罵著度過的，但是我覺得挨罵是一件很好的事情，這樣才代表著領(lǐng)導看好你。如果他根本不看好你，認為你以后沒有發(fā)展的更好的可能性的話，他根本都不會理你，看都懶得看一眼，更別說指出你的錯誤讓你改正了。雖然我的領(lǐng)導經(jīng)常說我，但是他會邊罵邊告訴我要怎么改，這樣的方式對我一個職場新人來說很有用。如果只一味的讓我改，不告訴我要改哪里，那我下次還是會犯一樣的錯，也根本不知道要怎么改。

　　在這短短的實習的時間里，我學到了很多知識，也成長了很多。我不再是用一個學生的眼光來看待這些問題，而是以職場人的身份看待這些問題。

大學生個人實習心得11

　　時間飛逝，經(jīng)過一個多月的理論學習，我們終于踏上了地鐵實習的崗位。對于我個人而言這次地鐵實習的機會是艱辛而又難能可貴的，這是一次機遇也是一種挑戰(zhàn)，我希望能通過自己的努力和進步為這次實習生活畫上圓滿的句號。

　　通過這幾個月的實習工作，我不光鞏固了以往在課堂上所掌握的相關(guān)專業(yè)知識，也學習到了一些為人處事辦事效率課堂上學習不到的新的內(nèi)容，而且自己的個人能力、社會交往能力也有了較大的提高。感覺時間過的真是挺快的，幾個月的實習生活就這樣結(jié)束了，好像就是那么一轉(zhuǎn)眼的功夫。在這段時間了，我經(jīng)歷了很多，收獲了很多，也學到了很多。那么，接下來就來簡單的總結(jié)一下我這幾個月以來的實習生活。

　　記得剛剛分到站區(qū)的時候，雖然帶著從學校學習成果進入這里，不過還是對于一些以前并沒有接觸過的東西而感到有些茫然，而且對于這兒的日常的工作也并不是很熟悉。我想，我們的周圍環(huán)境是在不斷變化的，而我所能做的，就是要不斷調(diào)節(jié)自己的思想和行為，才能適應(yīng)這種變化。好在，在站區(qū)領(lǐng)導和師傅們很熱心，有時候我提出了各種問題，他們會很耐心的給我講解;有時候也會主動給我介紹這里，不管在綜控還是在票務(wù)給我講解各個設(shè)備的相關(guān)專業(yè)知識。所以，我很快地就熟悉了這兒的工作，適應(yīng)了這兒的環(huán)境。這對于以后能夠做好自己的工作也打下了一個良好的.基礎(chǔ)。

　　剛開始我們在公司里學習了安全及勞動紀律。到站區(qū)班組都進行了安全生產(chǎn)以及我們從業(yè)人員具備必要的安全知識，使用有關(guān)的安全規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，掌握本崗位的安全操作技能。在工作中，如果不知道什么是安全的，什么是不安全的，那么就會很容易出現(xiàn)問題，在綜控行車造成不良的后果，嚴重還有承擔法律責任。所以，學習安全教育，是一項很重要的課程。勞動紀律，勞動紀律要求全體員工在集體勞動、工作、生活過程中，以及與勞動、工作緊密相關(guān)的其他過程中必須共同遵守的規(guī)則。從其中的內(nèi)涵可以知道，勞動紀律的目的是保證生產(chǎn)、工作的正常運行，勞動紀律的本質(zhì)是全體員工共同遵守的規(guī)則。學好勞動紀律是做好本職工作的重要保證。

　　記得站區(qū)報道那天，我們來到站區(qū)，站區(qū)領(lǐng)導在會議室問了問我們幾個相關(guān)的專業(yè)知識，當時正直10月份。冬天比較冷，這個站的男同事現(xiàn)在都已經(jīng)穿上秋褲了，叫我們多穿衣服，站區(qū)領(lǐng)導對我們說道，當時就感覺挺好的，感覺真的很溫暖。

　　第二天到放寒假都一直在綜控跟著師傅們做行車每天相關(guān)的工作，偶爾人員緊缺的情況下，也到票務(wù)去替替崗，比如交接班，開關(guān)各種設(shè)備，調(diào)度電話，命令，施工登記、注銷，還有就是控制臺的排列進路等等，自己也給自己制定了要求，就是工作上要虛心、認真、努力、積極主動，踏踏實實的做好師傅布置的任務(wù)。師傅們也很負責，督促我沒事多背背題庫，以后早晚都要考的，漸漸地，熟悉了綜控室里的相關(guān)設(shè)備設(shè)施。清楚了作為一個合格綜控員每天工作的的內(nèi)容和步驟。

　　寒假回來后，根據(jù)站區(qū)領(lǐng)導的安排開始下半學期的實習，主要安排在票務(wù)作業(yè)，熟悉票務(wù)人員的工作內(nèi)容，比如運營結(jié)束后AFC作業(yè)的結(jié)算，售檢票，站臺清人，還有就是接送殘疾人等等內(nèi)容，跟在綜控的區(qū)別就是接觸乘客多了，記得師傅跟我說過，一定要控制好自己的情緒，不要因為不理智的行為，而影響工作，在我的票務(wù)實習中感覺還真是什么樣的人都有，但大多是還都很有禮貌，最重要的我學到了，一些突發(fā)緊急事件的處理辦法和很多學校里沒有的常識，對今后工作中有了很大的幫助。

　　通過這幾個月的實習，我學會了很多之前沒有接觸過的專業(yè)性的知識。使我對地鐵客運服務(wù)這個專業(yè)有了更深入的認識和了解，一些的日常工作我也能夠試著自己去獨立完成。我在思想上由一個涉世未深的畢業(yè)生轉(zhuǎn)化為一名地鐵分公司的新員工，工作方面和個人能力方面也有了一定的進步。但是也可以看到自身的缺陷和不足，在票務(wù)實習中，對面乘客心中不免有些壓力，畢竟自己經(jīng)驗太少。但是站區(qū)領(lǐng)導、師傅十分關(guān)心我，讓我慢慢來，一步一步的，不著急，不要有壓力，像對綜控各種突發(fā)事件辦理的過程知識掌握很欠缺，TVM暫停服務(wù)后的處理工作掌握的力度仍然不夠等，這些都是我今后努力的重點。我個人認為，我給了自己的實習生活留下了一個較為滿意的答案！當然，這只是個開始，以后還有更多的東西等著我去學習，我也會繼續(xù)努力，把握住每一個機遇，迎接每一次挑戰(zhàn)，爭取為xx地鐵做得更好！

大學生個人實習心得12

　　20xx年x月，我?guī)е�自己學習的一份惶恐，對自身缺乏信心的不安，對自己無法適應(yīng)環(huán)境的擔憂，同時更懷著一份希冀跟隨學校老師和同學一起來到了x醫(yī)院見習。x醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備先進、技術(shù)精良，融醫(yī)療教學科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內(nèi)科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務(wù)態(tài)度第一、病人利益第一，一切以病人為中心。

　　在x醫(yī)院進行認識學習的四個月來，讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責，這份職責關(guān)系到每個家庭的幸福，所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習體驗中讓我受益匪淺，每天必須保持長時間的坐姿或站姿，看著帶教老師有時面對病人的不理解，還需要耐心和病人溝通，改變病人焦躁的情緒，我體會到醫(yī)患關(guān)系的好壞往往就在于一言一行，所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態(tài)，用溫和的語言來處理病人想要解決的問題，在希望病人或者家屬理解我們的同時，更要學會換位思考，先站在病人的'角度考慮問題。當我們幫助病人的時候，病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話，我們這一天都非常開心，更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。

　　總而言之，這次見習是認識的過程，是學習的過程。期間有很多不足之處需要我們改進，很多觀念需要我們修正。雖然有委屈，有辛苦，更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的，正所謂贈人玫瑰，手有余香。在x醫(yī)院見習期間，提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識，增強了與人溝通的能力。在今后的工作中，我會遵從老師的教誨，把所學的理論與見習的所見所感聯(lián)系在一起，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量!

大學生個人實習心得13

　　結(jié)束了這近一年的實習工作，使我貼近了社會，豐富了社會經(jīng)驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益良多。

　　我是東茂廣場三樓巧手丫的一名導購員，我叫XXX。XXXX年XX月，在機緣巧合之下我來到了巧手丫，初到時我對兒童手工完全不懂，經(jīng)過明明姐和玲玲姐的親身教導讓我漸漸成為了一名合格的導購員。

　　也許與做服裝相比，兒童手工看起來是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認為，但在實際操作中我才發(fā)現(xiàn)并不是我想象中那么容易，最開始需要了解貨品類型，庫存，擺放的.位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過程及在做手工時會發(fā)生的問題與注意事項。

　　當然，顧客到來時與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢問與介紹商品，顧客選好之后開單結(jié)賬，要有耐心的引導小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力來獨立完成作品，而這個過程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。

　　我很喜歡我現(xiàn)在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個機會在這里工作，她教會我很多很多我在平時接觸不到的知識，使我受益匪淺。

大學生個人實習心得14

　　長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。220xx年暑假我院團委根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全院同學中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報

　　一、高度重視、認真組織

　　假期前，院團委向全院廣x學發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應(yīng)、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣x學都以認真的姿態(tài)對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣x學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣x學的綜合能力。

　　二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

　　今年我院的三下鄉(xiāng)社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

　　（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：

　　1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的；從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的`，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。

　　2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出個小分隊和個大篷車，他們分別是x工學院黨員大學生赴x地區(qū)的三個代表實踐服務(wù)團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴x柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴x縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由x工學院大學生藝術(shù)團組成的文藝大篷車。

　　（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

　　.開展便民服務(wù)。各小分隊利用當?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O(shè)立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努

　　力實踐著青年志愿者的精神。

　　.開展文化輔導活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。

　　.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并寫出幾分調(diào)查報告。

　　.開展義務(wù)勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。

　　.文藝下鄉(xiāng)。由學院大學生藝術(shù)團組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。

　　.開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

　　.環(huán)境保護。組織學生積極參與保護母親河行動，進行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。

　　.考察實踐。我院集中部分學生黨員（干部）、入黨積極分子組成三個代表服務(wù)團，赴x地區(qū)開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。

　　.開展大學生科技活動。今年全院共確定了大學生科研課題一百多項，為迎接1月份我院的科技活動周，提高我院科技學術(shù)水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數(shù)據(jù)，抓緊實驗。總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：

　　社會熱點問題調(diào)查；

　　結(jié)合專業(yè)進行社會實踐。

　　三、 總結(jié)經(jīng)驗，評比表彰

　　寫經(jīng)驗總結(jié)、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。月份院團委下發(fā)了關(guān)于暑假大學生社會實踐總結(jié)的通知。要求各系分團委、學生會在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對今年大學生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見，提交一分總結(jié)報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。

　　四、經(jīng)驗和收獲

　　.學院各級領(lǐng)導的重視，廣x學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領(lǐng)導把社會實踐活動作為大學生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣x學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。

　　.各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設(shè)，與地方開展長期結(jié)對合作，把扶貧工作、科技服務(wù)、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。

　　.大學生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學真正認識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

大學生個人實習心得15

　　感到自己學的東西太少，通過此次社會實踐社會實踐活動。能夠幫助和給予他也太少，作為大學生，感到責任重大，更應(yīng)該努力學習，不怨天尤人，找準自己的位置，激發(fā)對生活的熱情，為祖國建設(shè)貢獻自己的青春和力量!

　　這是第一次個人社會實踐。經(jīng)過深思熟慮之后，作為一名預防醫(yī)學的學生。決定去社區(qū)服務(wù)中心東街服務(wù)站里面提前感受見習的氛圍，真正到醫(yī)學領(lǐng)域去實踐，找出自己的不足，為以后的學習增添動力!征得負責人的同意后，進行了為期一周的見習實踐工作。

　　聽從醫(yī)生安排。對待病人，第一天主要了解各項規(guī)章制度、安全注意事項及如何與病人溝通。實踐的七天中必須8點正式上班。要聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。當天晚上做好小結(jié)。

　　給病人量體溫、抓藥、換藥。按張醫(yī)生的指導。

　　血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，向醫(yī)生、護士學打針、掛點滴、測血壓。根據(jù)自己所學的醫(yī)學知識。輸液換液的基本要領(lǐng);掌握了測量血壓的要領(lǐng);抽血的要領(lǐng)等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位。松緊以塞進一指為宜，聽診器應(yīng)放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓(高壓)繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時為舒張壓(低壓)剛開始還抓不住要領(lǐng)，后面測了幾回，慢慢才有點感覺，動作也越來越規(guī)范。

　　學習如何料理臥床病人及張醫(yī)生對我此次實踐做出評價幾提出今后工作的意見。

　　必當安神定志，醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔著的救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：凡大醫(yī)治病。無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。因此，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術(shù)，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在要做一個好的醫(yī)生，首先要有好的品德。一定會牢記于心的

　　但是有著真心求學的態(tài)度。七天與醫(yī)院的親密接觸中，個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生。明白了知識是永遠學不完的實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或?qū)嵙暽�，要做�?待人真誠，學會微笑;2對工作對學習有熱情有信心;3善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問;4主動出擊，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案;5踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。再過兩年我將真正走進醫(yī)院見習實習，這次的經(jīng)歷為我以后的學習提供了經(jīng)驗。

　　發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，這期間。每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。所追求的不正是如此么?

　　更加堅定了學醫(yī)的信念。相信在以后的學習中，以上就是一周的醫(yī)院實地學習實踐的體會。通過實踐。將時刻以三甲醫(yī)院的高標準要求自己，為圓我醫(yī)學之夢而奮斗下去。

　　始終保持了高度的熱情，此次社會實踐。吃苦耐勞，充分發(fā)揮互幫互助的精神，與其他隊員門交流經(jīng)驗，最后與隊友們圓滿完成了任務(wù)。

　　我們在xx檢驗科體驗了2周的實踐生活，雖然短暫卻影響深遠受益匪淺。

　　我們是這次實踐的最后一組，前三組每批只有4-6人，而我們組高達9人之多，可見大家對這次實踐是充滿的興趣和熱情。在實踐前，有聽聞前幾批雖然人少卻沒有事做的消息，于是大家更是積極，主動向老師要求做實驗。由于我們組同學的努力肯干虛心求教，在實踐結(jié)束時贏得了所有老師的一致好評，這真是件令人高興的事情。

　　實踐結(jié)束了，大家對這次經(jīng)歷都有了各自的感想和體悟，下面是某些組員的心得，希望大家分享。

　　馮：雖然實踐只有短短的兩周時間，但是我們從中收獲了不少。現(xiàn)在猶能記得老師們的一顰一笑。檢驗科的老師們每天的工作任務(wù)都十分的繁重，但仍然每次都耐心的解答我們的疑問。這幾天和他們一起工作，一起歡笑，更重要的是了解了檢驗科的工作，對今后可能從事的職業(yè)有了一定的概念，感謝檢驗科的老師們耐心地指導我們。也非常感謝學校為我們安排了這次機會，雖然我們沒有多少機會可以動手操作，但看著老師和學長學姐動手，自己在一旁看著，遇到不懂的就即時問，還是學到了不少東西。尤其是周五，實踐生沒有來上班，我們更有機會動手。想著自己能夠幫助老師做點事，自己也得到了鍛煉，心里十分滿足。

　　宋：兩周的實踐很快就結(jié)束了，時間雖短，但學到的東西卻很多。記得去實踐的第一天，什么都不懂的我們傻傻地站在那里看著老師忙來忙去，連個忙都幫不上。不過在老師的.教導下我們漸漸學會使用各種儀器，熟悉整個操作流程……第二天我們基本上就自己開始找事情干，遇到不懂的再向老師請教，一天天就這么過來，我們也在一天天的工作中慢慢積累知識。可以說這次實踐就是把原來課本上學到的很多知識都運用到了實際操作中，elisa在免疫試驗中是如何運用的、血細胞分析儀式怎么運作的……除此之外，有些老師經(jīng)常會給我們提出一些問題，雖然有時候回答不上來，然后老師會給我們講解知識點，在學習到新內(nèi)容的同時也鞏固了原來學過的內(nèi)容。還有的老師會抽空給我們講解各種儀器的工作原理，讓我們對各種儀器有一個初步的了解和認識。總之，這次實踐受益匪淺，在充實了自己暑假生活的同時學到了很多知識。

　　陳：此次假期的實踐經(jīng)歷從工作和學習兩方面都獲得了很大的益處。工作方面，經(jīng)過兩周的觀察和體驗基本了解了檢驗科的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)，對于將來的實踐會很有幫助。學習方面來看，豐富了許多臨床知識，對于檢驗的內(nèi)容多了許多感性的認識。通過實踐，發(fā)現(xiàn)學習過程中的盲點，并督促自己再鞏固知識。暑期實踐使我們對于檢驗系的工作有了感性的認識，不僅可以熟悉工作流程還可以在這樣的臨床環(huán)境下學到書本上沒有的知識。在西方國家，醫(yī)學生會先在臨床環(huán)境下學習兩年再回到教室課堂里學習，我們國家則相反，先學好基礎(chǔ)理論知識然后再進入臨床，我認為我們應(yīng)當多注意感性與理性的結(jié)合。

　　吳：選擇了醫(yī)學檢驗為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了實踐中應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在醫(yī)院里實踐并沒想象中如此容易。平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在醫(yī)院里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量第一，質(zhì)量不行，醫(yī)院的聲譽有收到影響，而效率也會隨之降低，醫(yī)院就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，醫(yī)院要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在社會立于不敗之地，就因為這樣，醫(yī)院會對每一位醫(yī)務(wù)工作者嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在醫(yī)院里出錯是要負上責任的，這關(guān)乎每個病人的生命安全和利益。

　　實踐只是一個開始，往后還有更多的專業(yè)課和實踐機會，但是有了這次的經(jīng)歷，我相信，我們每個人以后的路會走的更好走的更有信心，因為我們有所涉獵，因為我們知道流程，有了大體的印象，細枝末節(jié)處只要用心學習，一切都會如魚得水。

　　實踐是一件很具意義的事情，在實踐中能夠?qū)W到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學習的能力，所以，我想實踐的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實踐來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實踐工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更學好。

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