亚洲天天影院色香欲综合,久久久综合亚洲色一区二区三区,亚洲国产第一站精品蜜芽,日本最大色倩网站www,影音先锋在线亚洲网站,精品国产天堂综合一区在线,国产av永久无码精品网站,亚洲欧洲成人a∨在线观看

大學實習心得體會

時間:2025-01-03 22:42:04 心得體會 我要投稿

2022大學實習心得體會

  當我們受到啟發,對學習和工作生活有了新的看法時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣我們可以養成良好的總結方法。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編幫大家整理的2022大學實習心得體會,希望能夠幫助到大家。

2022大學實習心得體會

2022大學實習心得體會1

  一、實習目的

  初步認識社會,進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關識知,做到學以致用,把從學校學到的理論識知與實際工作中的實踐貫穿起來,逐步完善自我、發展自我,最終完全融入現實生活當中。主要是為了了解物流的工作流程,以便對畢業后極有可能接觸并以此為工作的物流業能有更深的了解。

  二、實習要求

  了解物流的特點,主要設備和作業流程,對其進行分析。并依據學習的理論提出自己的意見。

  三、實習內容

  我的工作主要是讓公司新研發的一個系統中的設備管控流程在全國一百多個分撥中推行使用并且固化這些工作流程來達到提高設備管理效率的目標。因此需要經常與這些分撥進行郵件以及電話溝通,讓其在新軟件中實施操作。經常會存在一些分撥沒有按時完成操作并拖慢整個流程的實施,這就需要我想辦法能讓他們認識到該工作的重要性以及不實施的后果。

  四、實習心得

  作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經驗。不過,在同事的幫助下,我很快融入了這個新的`環境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,我還學會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。

  實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。兩個月的實習讓我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生,主要的工作是學習,現在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

  我始終相信是這次的實習給了我很多感悟,雖然繁忙,但收獲頗豐,甚至認為對自己以后的道路都有很深遠的影響,因為我在實習時學會了細心和堅持。在兩個月的實習期間,雖然相對于其他一起實習的同學來時很忙很辛苦,但是,在這繁忙的工作中,我也受到了很大的啟發:

  1、打好基礎非常重要,因為基礎知識是工作的前提。

  了解企業的整體運作機制,以及自己所負責的工作的運作流程能對自己處理問題帶來很大便利。

  2、實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作不斷地學習。

  即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應,仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識,所以要想勝任工作,必須邊工作邊學習,通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質,才能適應當今社會對人才的需求。

  3、學到了友善和溝通。

  在工作當中只要友善待人并且與同事多交流溝通,一定能讓人有好印象,做起事情來自然事半功倍。

  4、學到了拼搏、

  人生的道路有起有伏,猶如運動比賽,有開心,有失意,要經得起考驗,需要不斷的拼搏。在21世紀的今天,人們的工作和生活水平都在提高,不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

  5、學會了忍耐。

  我認為“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事,誰都要受氣,要是不忍耐,就非常容易與人發生口角,使自己不能愉快地工作,久而久之,就會形成緊張的人際關系,這樣一來,就會給自己的工作造成被動、壓力,嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

  看著那些同事忙忙碌碌地來來去去,堅定的態度是那么一點一滴鑄就起來的,一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人,一個認真負責的人無論到哪里都可以站得正。相對于經驗和技術而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟的,但是否能有正確的態度卻是因人而異的。我從來沒有把現在的工作當作實習,我就是認定我是在工作,而不是來學習東西的。我是為工作而學習,學習是為了把工作做得更好!

2022大學實習心得體會2

  為期x個多月的實習,讓我重溫了小學校園里豐富多彩的生活,也感受到了教學工作的明快節奏,我真正體會到了初為人師的快樂。

  在實習期間,我學到了很多書本上所沒有的東西,當然也遇到不少困難,從而我看到了自己的優勢和不足。

  還記得指導老師讓我準備第一堂課的那一刻,我的心弦繃得很緊,我害怕極了。因為我知道,作為一名人民老師,為人師表很重要,所以我必須要做好,我要把我的的第一印象留給我的第一批用漢語講課的學生。為此,我花了整整x個周末的時間去準備,包括搜索資料,對著鏡子脫稿演練,細到說每句話時的語氣,我都小小心心的準備著。整個過程,正應了那句話:臺上一分鐘,臺下十年功。終于,我帶著緊張的心情第一次登上了三尺講臺。而當我看到一張張童真、可愛、無憂無慮的面龐,和一雙雙好奇、渴望的眼神時,我明顯放松了許多,我想用心的投入才是最最重要的`。就這樣,第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課后,指導老師及時地給我做出了點評,我知道了最明顯的不足在于:因為過分注重知識競賽的熱鬧氣氛,我忽視了整個課堂的紀律,足以用一個“亂”字作為概括。

  之后我也上了不少課,既然找到了不足,我就應該努力避短,所以我把重點放在抓紀律方面。我很珍惜這些上課的機會,也很用心的去準備每一堂課。作為一名老師,我想沒有什么比把自己的學生培養成優秀、有用的人才更值得欣慰的了。

  總結起來說,我把自己用漢語講的第一節課開始意識到的不足都列了出來,包括:聲音不夠響亮,時間安排有時不夠合理,教學重難點不夠突出,引導學生進行討論時表達不夠詳盡,給予學生獨立思考的'空間不夠大我小心翼翼的記錄著每一點,雖然看起來很多,但我并不為此失去信心,因為只有找出自己的不足,才能夠有針對性的去改進,看到了自己的進步,我的自信自然就增加了。我決定要自我教育,揚長避短,把我的不足攻破,在不斷進步中逐步完善自己,努力成為一名合格優秀的雙語人民老師。

  在改進自己的同時,我還花了些心思在研究小學生方面。小學,是個好動、思維活躍、好奇心強的年齡階段,因此,他們的注意力很容易被轉移。所以,如何使用漢語語言來調動學生的學習興趣成了首要任務。在課堂上,老師可以借助自己的人格魅力,再結合一些生動形象的表情、姿態、手勢,使語言更具表現力,這樣就能夠讓學生感受到學習的樂趣。此外,小學生也是需要重視的群體,他們愛表現,老師應該爭取給每個人機會,并適當的進行獎懲,以優生帶動后進生,營造一個良好的學習氛圍。我想,只要用心關愛每個學生,就一定可以看到他們的進步。

  短短的x個月很快就過去了,天下無不散筵席,我要感謝我的指導老師,你的點評讓我受益良多,真所謂“聽君一席話,勝讀十年書。”還要謝謝我的第一批學生,雖然老師不能記住你們每一個人的名字,但是你們的歡聲笑語、一舉一動,你們的玲瓏面孔會永遠清晰地印在我的腦海里,我永遠都不會忘記你們喊我“賽老師”時給我帶來的感動。

  實習,給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課,是我人生路上一筆不可多得的財富,也給我留下了很多美好回憶,那些快樂、那些難得經歷,我一定好好珍惜。

2022大學實習心得體會3

  我們城市規劃專業是一門理論和實踐性都很強的綜合學科,能夠在掌握必須理論知識的基礎上進行社會實踐,將對所學理論知識有很大程度的幫忙,并為我們以后學習帶給實踐經驗。

  一、實習時光地點

  我們鄭州xx學院03級城市規劃專業7月6日——7月13日在蘇州市和上海市進行城市認識實習。

  二、實習資料、目的

  根據實習要求和學校的實際狀況,本次實習選取江南水鄉之都蘇州市和

  國際都市上海市內進行,此次調查的主要資料有:

  1、蘇州園林為代表的江南私家園林在建筑形式、造園布局、植物材料應用上的地方特點,其主要功能、主要服務資料及對全城人口的活動影響。

  2、蘇州市以及上海市城市規劃展覽館的規模、位置和主要服務半徑,從中了解各市整體的規劃歷程。并了解蘇州市作為歷史文化名城在處理新城開發與舊城保護時所采取的成功手法。

  3、蘇州工業園區的區位選址、開發建設和規劃布局,園區內建筑的規模、形式、風格,以及、與舊城的關系。

  目的:對蘇州和上海的城市建設與規劃產生一個初步的印象與框架,并對其中的一些問題進行分析。

  三、實習好處:

  透過這次實習,使我們了解了蘇州傳統造園中假山布置“瘦、透、露、皺”的四字精髓,同時體會了中國古典園林中所蘊涵的濃濃的文人情思(園林文學)以及古建中的牌匾、對聯中詩文、書法對環境氛圍的烘托、點睛的作用(如蘇州拙政園“與誰同坐軒”的意境體會);也使我們了解了走在中國前沿的上海市的城市建設和規劃。

  四、實習結果及報告

  1、蘇州園林

  蘇州古典園林歷史綿延20xx余年,在世界造園史上有其獨特的歷史地位和價值,她以寫意山水的高超藝術手法,蘊含濃厚的傳統思想文化,展示東方禮貌的造園藝術典范。實為中華民族的藝術瑰寶。在1997年xx月,聯合國教科文組織遺產委員會將蘇州古典園林列入世界文化遺產名錄。

  有謂“江南園林甲天下,蘇州園林甲江南”。蘇州素以園林美景享有盛名,這些園林可分為宅地園林,市郊園林和寺廟園林三大類。蘇州園林多為宅地園林,由貴族、宦官、富商等所建,精致優雅。這些園林反映出歷代園林的不一樣風格,同為中國園林藝術的代表作。

  走進蘇州園林,你就走進了一幅畫卷,不論在哪個角度,哪個方位,你的眼前都是一幅完美的圖畫,可謂是沒有一處不用心,沒有一處不盡美。下方我就重點講下我們所去的拙政園。

  (1)拙政園簡介:

  位于蘇州市城內東北街,占地5公頃,是蘇州園林中最大最著名的一座。它不僅僅是蘇州四大古典名園(滄浪亭、獅子林、拙政園、留園)之一,并且還是全國四大古典名園(頤和園、避暑山莊、拙政園、留園)之一,實為蘇州園林之冠。

  拙政園始建于明代,王獻臣是該園第一位主人,拙政園造景山水并重,水面占全園的五分之三,總體布局也以水池為中心,各類建筑皆臨水而立,亭樹樓閣倒映水中,相互映襯。拙政園分東、西、中3部分,中部是主要部分,一向沿用拙政園名。拙政園,內有遠香堂、香洲、十八曼陀羅花館和州六鴛鴦館、留聽閣。該園以水景取勝,平淡簡遠,樸素大方,持續了明代園林疏朗典雅的古樸風格。(如圖1)

  (2)拙政園特色:圖1(拙政園一角)

  進入園中,首先映我們眼簾的是一灣池水,岸線曲折,一株株梧桐、古柏扶岸而立。池水上一架木橋橫跨,站在橋上四面望去,園中景致盡收眼底。東南面即為假山屏嶂,假山東面有起伏的云墻,西南面是一條回廊,沿廊望去,曲橋修閣,高亭遠樹,景物幽遠,層次重疊,縱深感很強。

  遠香堂:中園是全園精華所在,遠香堂為園中的主建筑,是一座結構精巧的四面廳,四周是落地玻璃窗,可觀覽周圍景色,堂內陳設精雅。堂南小池假山,竹木扶疏,重巒迭翠。

  總結起來,拙政園所獨具的特點有:①因地制宜,以水見長②庭院錯落,曲折變化。③園林景觀,花木取勝。

  2、蘇州城市規劃展示館

  蘇州市展示館曾作為第二十八屆世界遺產大會的會址,迎來送往過許多國內外嘉賓,這天她以精致的結構、精彩的主題展示著古城歷史的記憶、城建的智慧。(如圖2)

  (1)展示館總用地35000平方米,建筑面積19868平方米,其中仿古建筑3427平方米,人防地下室51xx平方米,綠化率50%。展廳總面積6650平方米,會議室2155平方米,茶歇區150平方米。

  (2)功能定位:展示館功能主要有四個方面,即展覽公示、咨詢交流、宣傳教育和休閑旅游。這給市民帶來了極大的方便。市民以及游客能夠更直接更快捷地了解蘇州。

  3、上海城市規劃展示館

  上海城市規劃展示館位于人民廣場市府大廈東側,北靠人民公園,占地面積4000平方米,建筑面積20670平方米,建筑高度43。3米,從底層大廳至四層展廳可供展示的面積為7000平方米,并擁有一百余米長的市民休閑街。它是展示上海城市規劃與建設成就的重要窗口。它集展覽、旅游、灑會、商務、休閑于一體。規劃館既是上海的標志性建筑之一,也是人民廣場地區最新的都市旅游亮點。

  (1)展館外部

  展館大樓主體造型從中國傳統的城門形態中獲得設計靈感,以中心對稱的結構圖式巧妙地呼應著中國傳統的美學思維,與現代感及富智慧地在同一建筑上體現出和諧美感,頂部寓意著盛開的上海市花——白玉蘭,網絡狀的結構讓建筑與藍天、白云融為一體(如圖3)。

  (2)展館內部

  規劃館的展示主題是“城市、人、環境、發展”。館內超多采用高科技手段,全面展示上海至20xx年的城市未來藍圖,整個規劃館極具專業性、知識性、趣味性、藝術性、融歷史和未來為一體,給人以無限的遐想。

  一樓的“序廳”,通透明亮。中央的“藝術模型”,集上海新老標志性建筑于一體,象征上海的歷史、禮貌延續發展;位于夾層的圖3(上海城市展覽館外觀)

  “昨日”,歷史文化名城廳,集中展示了上海的濃縮了上海近七百年的發展歷史,側重于上海開埠至1949年的城市形態演變的歷史;二層的規劃成就建設廳,張張精美的圖片講述著上海50年的規劃與成就。廳內另有“虛擬城市景觀”系統,讓人身臨其境地感受大上海的變遷;三、四層的總體規劃廳,展出了迄今世界上最大的城市規劃專業模型,采用先進的.聲、光、電技術讓人暢游上海完美的“明天”。

  這個巨大的上海市模型展示了內環線里主要的建筑和道路。我和另一位同學沿著看臺俯瞰模型,不禁發出由衷的感嘆。不看不明白,一看嚇一跳。沒想到,我們置身其中的城市竟然如此龐大。以前,我們都說上海是個特大城市,但這只是一個概念,沒有親身的感受。看到這個模型,我才真正感受到什么叫特大城市。

  上海城市規劃展示館作為上海對外宣傳的重要窗口,向上海人民仍至世人展示了上海城市規劃建設發展的成就,讓市民知曉城市規劃,參與城市規劃,架起了市政府與市民間的溝通橋梁,也為世人展現了上海風采。

  4、蘇州工業園區

  (1)園區概況

  蘇州工業園區,自1994年中新兩國政府簽署了《關于合作開發建設蘇州工業園區的協議》后啟動實施。園區地處蘇州城東金雞湖畔,行政區域面積260平方公里,下轄四個鎮,總人口23萬。其中,中新合作開發區規劃面積70平方公里。園區的目標是:把蘇州工業園區建設成為具有國際競爭力的高科技工業園區和現代化、園林化、國際化的新城區。

  蘇州工業園區是中國和新加坡兩國政府間的重大合作項目,開創了中外經濟技術互利合作的新形式。

  (2)園區特點

  在園區內以發展工業為基礎,再結合本地便利的交通網絡和高標準的基礎設施以及優越的生活環境,堅持統籌兼顧、協調發展。園區在開發建設過程中,十分注重經濟與社會的協調發展,注重人與環境的和諧發展,注重中新合作區與周邊鄉鎮的聯動發展。創造了“清淤—治水—取土—增地”相結合的土地集約化利用開發模式,有效解決了土源供應和生態保護問題。

  鄰里中心是蘇州工業園區在第三產業和公益事業及其經營管理方面借鑒新加坡經驗而興建的一種新穎的社區服務形式。它涵蓋了所有商業服務、社會服務設施,集商業、文教和社區服務于一體,為周邊居民帶給綜合性、全方位、多功能的生活服務。其特點是有序、規范、配套。這種新型的社區服務設施共有19個,每個標準鄰里中心承擔的服務半徑約0。5平方公里左右,可為1萬多戶居民帶給服務。這種布局形式,一方面大大方便了居民,保證了居住區域的整潔有序,保障了商業服務、社會服務設施經營者的效益;另一方面變傳統的商業設施“線狀分布”為“點狀分布”,從根本上保證了城市道路的通暢。

  五、實習結語

  透過這次實習,我學到了許多書本上沒有的東西,真正體會到了“讀萬卷書,行萬里路”這句話的真諦。

  上海城市規劃展示館的主題——規劃使城市更加美麗。這句話使我更加深刻的感受到城市規劃的魅力。的確,規劃改變未來!在以后的的學習生活中,我必須要堅持理論與實際的結合,爭取做一名合格城市規劃人員,使我們的城市更加美麗!

2022大學實習心得體會4

  回想起大三剛剛去實習時,還是由老師親自組織班干部接我們幫我們買票,聯系公司派專車接送。就像對待小學生一般,對我們關愛有加。不僅學校老師關心,連公司領導也時不時的問我們在這里習慣嗎?飲食如何(因為我們是北方人,去南方實習在飲食上有相當大的差距),并在過年期間給我們發放年貨,祝福我們新年快樂,讓我們倍感溫暖。

  其實我們明白如果不是學校在保護我們,如果我們不是實習生,場內和公司的領導也不會如此關心我們,猶記得實習期,我的一位同學在值夜班時曾不小心吸入甲醛氣體(夜班辦公室隔壁在進行甲醛消毒),蹲在地上起不來并且一直大口吸氣,連路都無法走動,直接被領導送往醫院進行治療,這事不僅驚動了組長連廠長也連夜趕過來了,萬幸經過醫生治療,我的這位同學才終于轉危為安。并且因為這次事件的發生,場內領導連夜組織開會,商議讓我們這些實習生以后晚上不再進行值班。

  人人都說步入實習期就相當于接觸到了社會的一角,這句話一點都不錯。實習中我和一位同學曾因工作壓力過大接連兩三個月夜間值班(這是在我同學發生事件之前,廠長默許下)差點出現精神幻覺,多出現想要提前離開公司念頭。最終還是在同學的安慰勸導下才咬牙堅持住,可以說論忍耐力我和我的那位同學算得上數一數二的。不過并不是廠里所有的人都這樣不近人情的,有位大哥我對他印象極深,因為他和他的妻子曾經在場內幫助過我很多次。大哥曾對我說做這樣一句話,讓我印象非常深刻,他說:“咱們都是外出給別人打工的,所以在外面能多幫別人點就幫別人點,因為只有我幫了你,你才會幫助我,我們之間沒有必要互相難為,誰都有困難的時候。”很感謝那位大哥和他的妻子,曾在我最無助的時候幫助了我。他們和藹可親的模樣仍時常浮現在我的腦海中。

  誰都有犯錯的時候,我也在工作中出現過很大的紕漏,最嚴重的一次被組長訓斥了半個小時,因為疫苗注射錯誤(我實習期擔任的'職務是獸醫,負責為養殖場內的小豬注射狂犬疫苗),導致緊三十頭小豬相繼發生狂犬病癥狀,如果不及時遏制病情,可能整個場內的小豬都會被感染,所以我們立即進行補救小豬撲滅疫情源,連午飯都未曾吃一口,也因這件事讓我明白了什么是擔當,什么是職責。

  印象最深的便是,組長曾對我說過的一句話:“我不管你以前在哪工作(實習期換過組長),你們以前的組長如何對你們,在我這里只看結果,如果出了錯誤,那你們自己補救,我是不會幫助你們的,沒有人有義務幫助你們補救錯誤。”組長和我說這句話時,我確實又做錯了一件事情,線內數據統計錯誤,導致養殖場內小豬喂食飼料分配不均,這次沒有誰能幫到我,只我自己來彌補過錯,一下午的時間都在東跑西跑,借同學線上的多余的飼料自己找車過來搬運,也因這件事讓我懂得了,做錯了事情就得勇于承擔,沒有人會為你所犯下的錯誤承擔責任,自己的事情自己做沒有人會在你需要幫助的時候及時的出現,唯一能靠得住的只有自己。大三為期半年的實習結束后,當我再次回到學校中時,我的室友以及同學們見到我后,都說我成長了不少,變得有擔當起來了。雖然我曾在實習期抱怨過激憤過,但不可否認的是半年的實習生活我確實真真正正的成長了不少。

  非常感謝大三的實習期,它讓我更早的接觸到社會,也讓我成長很多。雖然大三實習早已結束,我已經步入社會,但實習期發生的點點滴滴我都將永遠銘記在心,猛然回想起來。發現無論是我所感激的人還是我所厭惡的人,我都應當對他們說聲謝謝,多謝他們曾經出現在我的生命中,讓我學會了感恩,學會了承擔,沒有他們的出現,我也不會進步飛速。

2022大學實習心得體會5

  短暫的周末過去了,我們也迎來了真正屬于自己的第一堂課。 預備鈴響后,同學們匆忙的從四面八方跑回教室,帶著新奇和羞澀的目光打量著他們的新老師。終于,伴隨上課鈴聲的響起,班里恢復了安靜。在進行簡單的自我介紹和同學們自我介紹后,對年級的基本情況也有了大概了解。在上課之前,曾經看過他們的期末考試成績…真的有點慘不忍睹。這些孩子的基礎很差,但從他們的笑容和眼神中,還是能夠讀出他們對知識的渴望和對新老師的友好。 當地老師給我們傳授經驗說,第一堂課一定要嚴厲,震懾住他們。但我還是覺得,想用心去和孩子們接觸,使我們更親密。我們幾個每個人都帶了一個重點班和一個差一點的班級,我帶的'五班只有五十多個學生,六班則密密麻麻擠了七十多個人。相同的是,孩子們都一樣的頑皮。由于孩子們對我們比較好奇,而且彼此間年齡差的也不是很大,他們在我的課上總是很“活躍”,活躍到講不下去課,所以第一節課主要用來互相認識,講述本學期任務以及立規矩了。

  從沒想過改變世界,但來這里之后想要改變他們,上過兩堂課后覺得能改變一兩個人就不虛此行。我帶的班級里,其中有留守有自閉癥兒童有智力有問題的孩子。一個個臟兮兮的,其實很可憐。但是很多孩子也痞的讓人討厭,甚至聽到男生說,“以后咱們再慢慢對付她”。去好一點的五班上課,有女生跟我說,老師我英語想上一百分。老師我英語一般但是我想學好。很感動,也終于找到了來這的意義。頂崗支教,注定了這半年的性質和條件。雖然我們抱怨學生啊抱怨待遇啊甚至抱怨讓我們掃廁所這件事,但還是沒有忘記初心 。

  有些公認的“壞”學生,總是自然而然地把老師放在學生的敵對面,我覺得有一點點可悲,更多的是可惜。有的同學跟我說不想上學了要出去打工,也會覺得心痛不已。作為僅僅一學期的實習老師,我對他們更多的是祝愿,祝福他們好好學習,通過努力去到更廣更大的天地。

2022大學實習心得體會6

  從20xx年x月底到xx大酒店學習,在酒吧工作這三年里,人的接觸面也很多,從我一生下來認識了很多的同事,我不管以后遇到了什么困難都好,千萬不要害怕,因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等!

  酒吧的學習,我在酒吧就是xx年x月份進了酒吧,我來酒吧工作了幾天,酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓,在xx樓吧臺培訓酒水知識,我很認真聽,認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工,一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄,課間和下課之后向老師請教,解決了重多的疑惑。

  餐飲部在xx大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳,我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好,做什么工作都要團結、合作的精神。我用敬崗愛業精神用實際行動必須將自已作為企業發展狀大的堅實基礎,我在這三年里學習到的東西很多,是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發展前途,對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎,這樣,認認真真的工作,開開心心的生活。

  這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現,比如我們的老師在酒店管住我們,我有什么困難也可以找老師溝通與交流,我現在專業管理酒店服務行業,在酒店實習也學到很多關于酒店的,我學習到了很多關于酒店各部門的知識,我現在實習結果了,我要調整一下自已,我在xx大酒店愛崗敬業的服務是我是我本人應該做到的',我作一名酒吧工作者,我還學到了其他部門的一些專業性的知識,這三年的學習很快就過去了,感覺很充實,也交到了很多的朋友。

  在xx大酒店學習了三年,我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業的知識,加上酒店培訓國際酒店服務,我也參與了學習,我還記得有一個經理找我,教我很多酒水方面的知識,我同他的關系很好,我酒店這方面我對哪位員工都好,我是一名有禮貌的員工,在xx酒店三年了,我也有了很大的收獲,對于我來很簡單,知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的,因為我以后要做一名酒店管理者,為今后酒店業的發展貢獻力量。

  酒店員工招聘不到位,員工的工作就比較辛苦,酒店的服務水平就提升不上去,員工的工作已盡力去做好了,但由于人手緊缺,工作得不到肯定,員工就會產生怠慢心里。

  在這三年里,我的很多朋友和同事都對我很好,領導也很關心我們,可惜的是我們要回學校了,我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作,盡我最大的努力,將來為我們這座旅游學校增添光彩!有志者事竟成!加油。

2022大學實習心得體會7

  實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,是自己所學到的理論知識有用武之地,只學不實踐,那么所學的就等于零。理論就應與時間相結合。另一方面,實踐卡能夠為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同,接觸的人與事不同,從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習,從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展,在擁有越來越多的機會的同是,也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學號學校所學到的知識,好藥不斷充生活中,實踐中學其他知識,不斷從各方面武裝自己,才能在競爭中突出自己,表現自己。

  短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

  第一要真誠:你能夠偽裝自己的面孔,但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時,心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣,就應去怎樣做,要去感謝什么等等。踏進大門后,之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我,我微笑和他們打招呼,尷尬的局面理科得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚,我養成了一個習慣,每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

  第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看是兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火法。

  第三是主動出擊:當你能夠選取的時候,把主動權握在自己手中,在實習旗艦,我會主動的協同同事工作,主動的做些力所能及的事,并會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作,通過這些我就同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話,使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

  第四是感受到學校和社會的距離:在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,,移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是學學搞笑,學生還終歸持續著學生的`身份,而走進企業,接觸各個的客戶,同事,上司等等,關系復雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式是的就能完成一線任務,有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生,就應懂得與社會上各方面的人交往,處理社會所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,四年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一份子了。要

  與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格,對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。

  回顧實習生活,感觸是很深,收獲是豐碩的。

  在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作無從下手,茫然不知所措,這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到時間,菜發現自己明白的是多么少,這是菜真正領悟到學無止境的含義。

  實習是每個大學生務必擁有的一段經歷,他是我在實踐中了解社會,讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

2022大學實習心得體會8

  一、少說多做、夯實基礎。從剛剛知道我要到x區委宣傳部電視新聞中心的時候,心里有點忐忑不安。雖然我曾經參加過科訊杯全國師范院校dv大賽,并從中獲得獎項。但是那是一種有預設的拍攝,跟新聞拍攝不一樣。新聞的拍攝總是稍縱即逝的,也就是說他要求的技能和技術更高,更專業。我到底能不能做好呢?同時也擔心自己只是個實習生,沒有太多的實踐經驗,去到那里到底有沒有機會去實踐,能不能學到專業知識呢?但我去到電視新聞中心的時候,出乎我意料的事情發生了。那里的主任只是問我幾個問題,叫我示范一下簡單的操作,然后跟我說幾點要求,就直接讓我下午出去拍新聞了。在我還無準備的情況下,居然這么信任我,第一天就讓我獨自拍攝新聞錄像。我就這樣跟著祥哥(負責拍照片)出去拍新聞了,終于在祥哥的指導下,兢兢業業的完成了第一次的配攝任務。在接下來的'日子里,我除了出去在實踐中獲取經驗外,還仔細觀察、模仿,認真聆聽意見,盡可能的熟練機器以及拍攝技巧,把在大學學到的理論知識結合實踐來夯實基礎。

  二、刻苦耐勞,提升自我。在實習的過程中,經常要往外跑,可以毫不夸張的說,現在我也成了半個x通了。當然,也免不了日曬雨淋的。有時候在烈日底下曬一兩個鐘,就為了幾分鐘的鏡頭,跑上跑下,弄得滿頭大汗就為了抓拍領導,天天如此,還要保證平、勻、穩、準。雖然累,但也樂在其中,因為我的技術水平的的確確提高了很多。除了外出拍攝,還要剪輯視頻,本來以為很簡單的把一些素材合并就行了,但是我當做出視頻雛形的時候,自己也發現很大的問題,效果很不滿意,來來回回修改了很多次,最后還要領導修改審核才能通多的。還有很多瑣碎的工作,如把基本厚厚的dv記錄本做成電子版的,一字一字的打,還要查漏補缺,不能出錯。整整花了兩個星期才弄完,雖然麻煩,卻學到了這里做事細心嚴謹的作風。

  三、總結經驗,完善自我。千里之行,始于足下。而經驗就是腳下的基石,沒有經驗,路會很崎嶇,很可能跌得頭破血流。有了經驗這鋪平道路的基石,在以后的路上,也不會怕跌倒,怕走彎路了。兩個月來,我通過多多觀察,也多得這里的領導和職工的指導和幫助。使我丟掉了幾分稚嫩,增添了幾分成熟。少了幾分沖動,多了幾分沉穩我所學到的東西,也許現在不能立刻凸顯出來,但是一定會有它的用處的!

2022大學實習心得體會9

  光陰似箭,歲月如梭轉眼間我在會計部實習半年之久,平時看到有人實習期滿離開時早已麻木,但當自己面臨離開時,依依不舍之情油然而生。在這里,對我影響深遠的莫過于我的主管,在實習之前我還是個相當粗心的人經常丟三落四,在主管的教導及包容下,我不僅細心并且還多一份工作責任心。在這里很感謝我的.主管—玲姐以及我的同事。

  20xx年1月28日開始實習其中主要的工作內容有:

  第一:外勤拿移交交接單到該公司核對企業這個月做賬的所有資料(銀行單、銀行對賬單、支票頭、專票和普票、收款和付款單、費用票等等);

  第二:填制憑證

  第三:審核憑證,做完賬之后,由主管檢查無誤,就可以開始審核

  第四:記賬并結轉期間損益以及結賬和生成ufo報表

  第五:地稅上傳財務報表

  第六:進項發票掃描認證和企業增值稅電子申報

  第七:報稅,主要做個稅報盤

  第八:打印并整理裝訂記賬憑證、賬簿和報表

  紙上學得終覺淺,絕知此事要躬行。短短半年的實習,了解并學到很多知識。通過這次實習,我覺得會計理論對于會計實踐而言相當重要,二者缺一不可!世上無難事,只怕有心人,愿每個同事都能心想事成,學到自己所想學的知識。

2022大學實習心得體會10

  本周,全校老師一起,觀看了一堂別開生面的英語公開課,并且就公開課的內容進行了研討。

  研討會開始后,全校老師各自用視頻直播的方式,觀看了一節公開課。之后,大家在培優教室集合,對剛才的內容進行了研討。科組長總結了大家的.意見后,講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結束后,大家也寫下了自己的心得體會。

  俗話說,它山之石可以攻玉。這堂研討課,給我帶來了許許多多的啟發。主要有以下幾點,值得我去學習:

  首先,授課教師的時間把控非常到位,每個環節的時間都恰到好處,既能留出時間讓學生消化思考,又能使整個課堂緊湊連貫;

  其次,授課教師的控場能力很強。在教師講授的時候,能讓學生迅速安靜下來。而活動環節,教師又能很快地調動氣氛。

  這次的研討課,讓我看到了自己和優秀教師之間的差距。初出茅廬的我們,只有正視自己的不足虛心聽取他人意見,汲取他人智慧,才能更好地成長。“謙虛使人進步,驕傲使人落后”這話誠然不假。擺正心態,積極主動,相信我們一定能在教育這個光輝事業中中,發揮自己的光和熱。

2022大學實習心得體會11

  一個星期的漢馬酒店實習生活結束了。雖然這次的實習時間很短暫,只有短短的七天,但是我卻通過這次實習學到了很多學校學不到的東西。

  去酒店的第一天,我以及另外的17名同學被分到了客房部,安排在不同樓層,我和另外一名同學在11樓。剛開始客房部陳經理讓我們先自己單獨打掃出一間臟房,再由樓層帶我們的師傅檢查,指出我們做得不足的地方,但是,在學校只學了包床而且還是西式包床(酒店是中式包床)的我們一進入房間便傻眼了,一時間不知所措,不知道該從何入手,一臉茫然或許是當時唯一的表情。也因為這樣,陳經理改變了原來的計劃,只好讓我們先跟著樓層師傅學習,當我們熟悉一系列的流程后,接下來的3天,我們都各自單獨的打掃著一間間臟房。

  我們每天早上8:00上班,王副經理給我們開完班前會后,一去到各自的樓層便開始了一天的工作,一直到下午4:30才下班,中午也就一個多小時的吃飯時間。沒有客人退房時,還算輕松,只是拿著一干一濕兩張抹布去空房抹塵;當一有客人退房,我們就得趕快把那間臟房打掃出來,更換干凈的床單、打掃衛生間的清潔、添加低耗品、吸塵,打掃完所有臟房后,給布草車上配備干凈的布草,為明天的工作做好準備,這便是我們每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房,一天下來整個人都累得疲憊不堪。但是看著一間間臟房通過自己的努力變成ok房時,心里是高興,欣慰,至少這是我自己的勞動成果,從一開始的不知所措到現在我能獨立的完成它,我已經進步了。

  第五天我們換班來到了中餐廳,這里給我們的感覺不像客房那么好,客房雖然累,但卻充實,我們在那里學到了很多,那里的阿姨,經理對我們都很好,詳細的為我們講解著每一個工作細節,我們的工作也得到了他們的肯定,這一點對我們這群初出茅廬的年輕人來說是相當重要的。在這里我們每天早上9:00上班,和他們一起打掃完每個包間的衛生后,他們只是一味的讓我們站臺,有無客人都讓我們站著,不教我們擺臺、上菜,也不讓我們為客人服務,不知是他們太忙還是因為別的原因,他們話都很少跟我們講。在他們看來,我們實習生就是在這兒來混時間的',給我們的感覺就是我們什么也不會,在這兒他們還嫌多余,礙事。在這里我們感到前所未有的無聊,什么也學不了,只想著快點結束。

  總的說來,這一個星期的實習,還是讓我有了很深的體會,最主要的就是理論與實踐相差甚遠。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基矗因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

2022大學實習心得體會12

  一、實習的目的

  頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同于課堂教學,課堂教學中,老師講解,我們領會,而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下,由我們自己去實踐學習。通過實際操作,一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識,另一方面,可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識,使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

  頂崗實習也是學院教學的重要補充部分,它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系,頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才,實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續,而且還是校內教學的總結。

  二、頂崗實習期間的收獲

  通過×個月的頂崗實習,使自己獲得了很大的收獲,也明白了許多的道理,使自己的思想愈發成熟,工作、生活和技能水平得到提高,主要表現在幾個方面;

  1、思想上:通過這次頂崗實習,我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了,不再像學生那樣幼稚了,開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情,開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力,社會是很現實的,也是很公平的,一份付出就會有一份收獲,不要幻想未來,要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字,每個人都要認真努力,對自己的工作負責,一絲不茍的做事,任何一點細微的疏忽,將給企業本身造成一定的經濟損失,也會給個人的安全造成一定的影響。

  2、工作上:在××實習的這段時間里我學會了嚴謹的工作態度,精益求精的工作作風,增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這里我從事的助理工作,設備都比較昂貴,××檢查時需要仔細判斷,運輸和放置時需要格外小心,任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊,每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展,團隊的發展才能讓每個人都受益,讓公司受益。

  3、生活上:|養成了良好的生活習慣,保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業余活動,豐富自己的業余生活,白夜倒班對身體的傷害很大,但制造業這種生產形式就注定了這樣的工作規律,所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響,××也給我們預留了相對充裕的時間,參加業余活動能夠很好的調節身心,減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別,懂得了如何來克服這種不適應。

  三、實習心得

  頂崗實習是我們初步踏入社會的開始,也是我們真正踏上工作崗位的`墊腳石,只有這一步走穩了,以后才會更順利,曾經我一直堅信自己的能力,但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習,同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應,開始獨立的完成工作。

  實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識,以及為人處事的許多道理與方法,學會了自主學習,也學會了嚴謹的工作態度,精益求精工作作風,同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會,通過頂崗實習,我受益匪淺,對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

  通過這次實習,我認識到了自己的優勢和不足,只有做到理論與實踐相結合,敢于實踐,才能做一名合格的畢業生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導,感謝××公司給我的這次寶貴的實習機會,感謝××科室里的同事給予的照顧和幫助,同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人,謝謝你們讓我學會了成長。最后祝××的前景更加輝煌,祝我們××學院明天會更美好,為社會培養更多人才,祝我們學院領導和老師工作順利,家庭幸福美滿。

2022大學實習心得體會13

  在這次為期兩周的電工實習,我從感性上學到了很多東西,使我更深刻地了解到了實踐的重要性。只具有理論知識是不行的,更要有動手能力。通過實習我們更加體會到 學以致用 這句話中蘊涵的深刻道理。

  本次實習的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛煉我們的實際動手能力,使我們的理論知識與實踐充分地結合,做到不僅具有專業知識,而且還具有較強的實際操作能力,能分析問題和解決問題的高素質人才。以前我們學的都是一些理論知識,比較注重理論性,而較少注重我們的動手鍛煉,而這一次的實習有不少的東西要我們去想,同時有更多的是要我們去做,好多東西看起來十分簡單,但沒有親自去做,就不會懂得理論與實踐是有很大區別的,很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的.地方,也與我們的想象不一樣,這次的實訓就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。理論說的再好,如果不付諸于實際,那一切都是空談。

  只有應用與實際中,我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候,老師對電路進行介紹,我還以為電工實習非常簡單,直至自己動手時才發現,看時容易作時難,人不能輕視任何事。連每一根電線,都得對機器,對工作,對人負責。這也培養了我們的責任感。這次實習很累,在安裝過程中我們都遇到了不少困難,理論與實踐是有很大區別的,許多事情需要自己去想,只有付出了,才會得到,有思考,就有收獲,就意味著有提高,就增強了實踐能力和思維能力。

  通過這一個星期的電工技術實習,我得到了很大的收獲,這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的,我主要的收獲有以下幾點:

  1.掌握了幾種基本的電工工具的使用,導線與導線的連接方法,導線與接線柱的連接方法,了解了兆歐表的使用方法等基本常識;

  2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法,掌握了一般開關的倒閘方法;

  3.本次實習增強了我們的團隊合作精神,培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。

2022大學實習心得體會14

  這一周我聽了高二物理組田老師的高效課堂示范課感觸頗深。

  第一點,田老師真正做到了把導學案當做教學工具來使用而不是為了應付檢查。導學案是為了先學后教,體現學生自主學習,導學案的編寫也非常好,每個知識點后面都跟著相應的例題還有變式。田老師在教授新課的時候,每講一個知識點就會讓學生們完成導學案上的題,真正把導學案應用到了整節課中。

  第二點,田老師十分重視學生活動,在講題的時候,他把不同學生的做法展現在白板上,讓學生們直觀地看到有哪不對或者哪值得學習的地方。田老師拋出一個問題,學生們積極回答,讓每一個同學參與到課堂中來,如果同學回答不對,他并不急于糾正,而是問所有同學的想法,讓學生們都主動去思考,去糾錯,這樣更能加深學生們對知識點的理解。田老師做到了以學生為主體的.教學理念。

  第三點,田老師的教學風格很幽默,引入新課的時候放視頻,這樣既調動了學生學習的積極性,又把物理知識和實際生活相結合起來。物理在大多數學生心里是一門相對枯燥的學科,所以讓學生有興趣積極地學習知識是非常重要的。我在這方面比較欠缺,要多學學多思考如何引入。

  總之,這次示范課對我幫助很大,想上好一堂課是需要用心鉆研的。

2022大學實習心得體會15

  四個月的見習生活似彈指一揮間,從剛踏出學校大門時的失落與迷茫,到現在走上工作崗位的從容,坦然。我知道,這又是我人生中的一大挑戰,角色的轉換。

  見習期間,對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外,更重要的是得益于大學兩年多的`學習積累和技能的培養。

  見習生活,給我僅是初步的積累,對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦,方為人上人”,我要恪守吃苦精神。因此,在今后,我會繼續努力拼搏,抓住每一個機遇,迎接每一個挑戰,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

  剛進入市統計局的時候,很茫然,不知道要做些什么,領導叫做什么,我們就做什么,最開始的時候就是訂一些文件,發放開會的文件,協助領導開會,倒茶水……這些都是很簡單的任務,我們都很用心的去完成。剛開始來的時候,我們經常有飯局,老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教,真正用到的時候,很茫然,也遇到了尷尬的時候,但是,就是因為這樣,才會認識到錯誤,去改正錯誤。

  通過此次見習,讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學習的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!

  單位也培養了我的實際動手能力,增加了實際的操作經驗,對實際的財務工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經驗。

【大學實習心得體會】相關文章:

大學實習心得體會感受10-17

大學認知實習心得體會10-12

[精選]大學生實習心得體會12-25

(經典)大學生實習心得體會08-21

(精選)大學生實習心得體會12-29

大學實習心得體會(精選15篇)03-13

【精選】大學生實習心得體會10-11

大學生實習心得體會【經典】09-12

大學生實習的心得體會02-28

大學畢業實習心得體會04-20

主站蜘蛛池模板: 亚洲日产无码中文字幕 一个本道久久综合久久88 四虎永久在线精品免费下载 亚洲中久无码永久在线观看软件 日韩人妻不卡一区二区三区 无码人妻人妻经典 伊人伊成久久人综合网996 丰满熟妇乱又伦精品 亚洲欧洲日产国产av无码 欧美大片18禁aaa片免费 黑人巨大无码中文字幕无码 国产 欧美 亚洲 中文字幕 国产狂喷水潮免费网站www 少妇人妻无码专区毛片 免费国产在线精品一区 亚洲区欧美日韩综合 亚洲—本道中文字幕东京热 国产真人无码作爱免费视频 婷婷丁香五月激情综合在线 精品欧美成人高清在线观看 一区一区三区四区产品动漫 偷窥国产亚洲免费视频 久久性色欲av免费精品观看 国产福利萌白酱精品tv一区 青青草无码精品伊人久久7 日本一区二区三区专线 国产免费啪嗒啪嗒视频看看 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 亚洲第一无码精品一区 精产国品一二三产区蘑菇视频 亚洲在av人极品无码网站| 玩中年熟妇让你爽视频| 国产xxxx69真实实拍| 欧洲美妇乱人伦视频网站| aa区一区二区三无码精片| 18禁美女裸体爆乳无遮挡| 精品午夜国产福利观看| 2021久久国自产拍精品| 黑人玩弄人妻1区二区| 99热精品久久只有精品| 男人av无码天堂|